Jostain syystä kohtelemme monia erittäin hyödyllisiä tuotteita laiminlyömällä eikä halua sisällyttää niitä valikkoomme. Ja ajatus tehdä tällainen juhlallinen ruokalaji sellaisista tuotteista näyttää meille täysin viehättävältä. Täällä esimerkiksi merikaalia. Tämä hyödyllinen tuote ei valitettavasti ole suosittu maassamme. Harvat ihmiset voivat tunnistaa itsensä merilevän faneiksi, vaikka he ovatkin hyvin tietoisia tämän tuotteen hyödyllisten ominaisuuksien massasta. Sillä välin voit yrittää keittää herkullisen merileväsalakan rapujuudella. Raputangot ovat muuten yksi harvoista ainesosista, jotka sopivat hyvin merilevälle, jolla on silti oma maku. Joten merilevä saa yhdessä rapuherkkujen kanssa täysin erilaisen ”äänen”. Pelkkä tällaisen ruoanlaitto riittää kuitenkin tämän varmistamiseen. Koska merilevä- ja rapujuustoa sisältävän salaatin pääkomponentit eivät vaadi esikäsittelyä, et viettää paljon aikaa ruoanlaittoon. Jää vain valita sopiva resepti.

Kapteenin salaatti

Erittäin helppo valmistaa ruokalaji. Hänelle sinun tarvitsee vain keittää vain kovaksi keitetyt munat. Kaikki muut komponentit ovat valmiita. ainesosat:

• Puna purkitettuja tai suolakurkkua merilevää;
• 2 pakkausta rapu tikkuja;
• 5 munaa;
• Suola ja majoneesi oman harkintasi mukaan.

Valmistus: Joten ensin sinun on keitettävä munat, jäähdytettävä ne, kuori ja leikataan pieniksi kuutioiksi. Huuhtele purkitettu merilevä ensin ylimääräisen öljyn poistamiseksi ja käännä sen jälkeen siivilä. Sitten jää vain leikata rapu tikkuja ja laittaa kaikki ainekset salaatti kulhoon. Lisää nyt suola, majoneesi ja sekoita kaikki. Yksinkertainen ja maukas salaatti on valmis! Se menee hyvin keitettyjen perunoiden kanssa. Kokeile sitä!

Salaatti "helmiä"

Erittäin kaunis monivärinen salaatti merilevää ja taskurappuja. Ja sen koostumukseen sisältyvä paistettu porkkana antaa lautaselle pikkuisen makean maun. ainesosat:

• Säilöttyjen merilevien pankki;
• 2 pientä porkkanaa;
• 1 pää valkoista sipulia;
• 1 punaisen sipulin pää;
• 1 pakkaus rapu tikkuja;
• Kasviöljy;
• Majoneesia.

Valmistus: Heitämme laminaaria siivilään niin, että siitä marinoidaan pino, ja leikataan sitten pieniksi paloiksi ja laitetaan kulhoon. Sulata rapu tikut, leikkaa renkaiksi ja lisää kulhoon merilevää. Pese porkkanat, kuori ne ja leikkaa ne ohuiksi, ohuiksi tikkuiksi. Puhdistamme ja repiä valkoisen sipulin pää. Nyt laitamme uuniin paistinpannu, kaada siihen vähän kasviöljyä ja paista porkkana siinä. Porkkanoiden tulee olla pehmeitä ja ruskeantuneita. Poistamme sitten porkkanan paistinpannusta ja paista hienonnettu sipuli jäljellä olevassa öljyssä. Hylkäämme vihannekset siivilässä, jäähdytä ne ja lisää ne kulhoon, jossa on merilevää ja taskurappuja. Kuori punaisen sipulin pää kuoresta, hienonna ja soseuta kädet siten, että sipuli antaa mehua. Pane punainen sipuli kulhoon muiden tuotteiden kanssa, lisää majoneesi ja sekoita. Halutessasi voit lisätä suolaa ja mausteita kastikkeeseen mielesi mukaan.

Kamtšatka-salaatti

Voit hemmotella itseäsi rapuherkkujen salatilla merilevällä ja purkitettu maissi. Muuten, hänelle voit keittää herkullisen juustokastikkeen. ainesosat:

• 300 grammaa tuoretta tai purkitettu merilevää;
• 1 tölkki makeaa purkitettu maissia;
• 5 kappaletta kananmunia;
• Rapu sauvat;
• Sipulipää.

Tankkausta varten:

• 1 kermajuusto
• 2 rkl majoneesia tai smetanaa;
• Puoli lasillista kiehuvaa vettä.

Valmistus: Jos otamme ruoanlaittoon tuoretta merikaalia, se on ensin pestävä ja keitettävä ja leikattava pieniksi paloiksi. Leikkasimme juuri säilöttyä kaalia. Keitä kovaksi keitetyt munat, anna niiden jäähtyä, kuori ja hienonna sitten. Sulata raputangot ja leikkaa sitten pituussuunnassa kahteen osaan ja leikkaa sitten puoliksi ympyröiksi. Tyhjennä marinaatti maissista ja levitä jyvät salaattikulhoon. Lisää heihin hienonnettu sipuli, hienonnettu merilevä, hienonnettu rapu sauvat ja mausta kastikkeella. Valmistele se raasta jalostettu juusto ohuella raastimella, kaada se kiehuvalla vedellä ja sekoita tasaiseksi. Kun juusto on täysin sulanut, lisää siihen majoneesia tai smetanaa. Laitamme suolaa ja sokeria harkintansa mukaan.

Salaatti "mausteinen"

Herkullinen salaatti: merilevä, rapu tikkuja, sinappikastiketta ja juustoa. Jäljellä olevat ainesosat voivat vaihdella ja vastaavat ajatustasi ruuan tyydyttävästä mausta. Ehdotamme seuraavien aineosien käyttöä:

• Säilykkeet Laminaria
• Mausteinen Korean porkkana;
• Rapu tikkuja;
• Mahdollinen kova juusto;
• Säilykkeet maissi

Tankkausta varten:

• majoneesi;
• Makea ranskalainen sinappi.

Valmistus: Kaikki tämän ruoanlaittoon tarkoitetut tuotteet (paitsi majoneesi ja sinappi) otetaan yhtä suuressa suhteessa. Leikkaa kuumat korealaiset porkkanat pieniksi paloiksi. Sulata ja hienonna raputangot hienoksi ja pilko merilevä. Laitoimme tuotteet salaattikulhoon. Nyt kaadetaan marinaatti purkimaisesta maissista ja lisätään jyvät muihin aineosiin. Mekko kastikkeella, joka on tehty kolmesta osasta majoneesia ja yhdestä osasta makeaa sinappia siemenineen (ranskalainen tai dijon).

Granaattiomena salaatti

Täydellisesti yhdistetty merilevä paitsi rapu tikkuja, mutta myös hapan marjoja. Siksi voit tehdä erittäin maukkaan ja omaperäisen salaatin granaattiomenalla, tuoreilla puolukilla tai karpaloilla. ainesosat:

• Marinoitu merilevä - 1 purkki;
• Rapu tikkuja - 1 pakkaus;
• Granaattiomena.

Valmistus: Jauhamme juuston raastimella pieniksi siruiksi. Kuori granaattiomena, poista siemenet ja laita ne kulhoon. Sulata ja noppaa rapu tikkuja, ja ota yksinkertaisesti merilevä pois tölkistä. Lisää pieni majoneesi ja sekoita kaikki aineosat. Ripottele granaattiomenasalaattia juustolastuilla päälle. Joten erilainen voi olla merileväsalaatti rapu tikkuilla. Muuten, tuore merilevä on paljon hyödyllisempi kuin purkitettu. Mutta jalostettu tuote säilyttää ihmeelliset ominaisuutensa. Tämä määrittelemättömän näköinen levä on ensisijaisesti hyödyllinen korkean jodipitoisuutensa vuoksi. Lisäksi se sisältää bromia ja magnesiumia, mangaania ja rautaa, koboltti ja kalium. Se on runsaasti merilevää ja muita mikro- ja makroelementtejä sekä erilaisia \u200b\u200bvitamiineja. Siksi merilevien edut ovat ilmeiset, mutta sinun on silti tottuttava sen makuun. Ja kaikki salaatit ovat loistava tilaisuus kokeilla tätä terveellistä tuotetta. Joten älä pelkää kokeiluja ja keitä mielellään. Hyvää ruokahalua ja menestystä kulinaarisella alalla!

Tämän tuotteen tieteellinen nimi on sokerinlehti. Yhteistä - merikaali. Sen käyttö elintarvikkeissa on poikkeuksellinen etu koko organismin terveydelle, koska se kasvaa vain puhtaimmissa säiliöissä. Ensimmäistä kertaa kiinalaiset alkoivat lisätä sitä ruokaan, mutta he löysivät sen myös lääketieteessä ja kosmetologiassa. Nykyään merileväsalaatti, jossa on munia, kurkkuja, maissia ja rapuherkkuja, on ruokalaji, joka löytyy omilta ruokapöydiltämme. Puhu www ..

Miksi lisätä merikaalia ruokavalioon?

Ensinnäkin sitä arvostetaan korkeasta jodipitoisuudesta, jota ilman kilpirauhasen sairauksien estäminen on mahdotonta. Lisäksi näiden levien koostumus sisältää magnesiumia, rautaa, kobolttia, bromia ja muita hivenaineita. Pantoteeeni ja foolihappo ovat arvokkaita, joten tästä tuotteesta on hyötyä naisille, myös raskaana oleville.

Merikaali puhdistaa täydellisesti toksiineja ja alentaa kolesterolia, vähentäen siten ateroskleroosin riskiä.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat raakaa merilevää. Se on paljon hyödyllisempi kuin säilötty versio. Jotkut käyttävät sitä kuivatussa muodossa. Totta, on yksi varoitus: kaikki eivät pidä tämän tuotteen ominaishajusta. Päästäksesi eroon voit keittää levät, minkä jälkeen tuoksu häviää, ja kaikki hyödylliset hivenaineet ja vitamiinit säilyvät.

Salaatti Reseptit

1. Merileväsalaatti kananmunalla

Suurimman hyödyn saamiseksi sinun on syödä tällainen ruokalaji paitsi talvella, jolla ei ole vitamiineja, vaan ympäri vuoden. Tämä salaatti osoittautuu erittäin mausteiseksi, maukalliseksi, erittäin helppo valmistaa ja mikä tärkeintä - uskomattoman hyödyllinen niin pienen määrän tuotteiden kanssa. Tarvitsemme:

300 grammaa merilevää;

2 rkl kasviöljyä;

1 sipuli;

1 nippu vihreää sipulia;

Keitä munat esiin, ja leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaisiksi. Sekoita se heti merilevän kanssa, jotta saadaan hieman marinoitua. Puhdistamme valmiin munat, leikataan liuskoiksi tai puolirenkaiksi. Lisää viimeiseksi hienonnettu vihreä sipuli. Maustetaan salaatti kasviöljyllä, sekoitetaan ja syömme mielellään!

2. Salaatti merilevää, munaa ja kurkkua

Tätä reseptiä voidaan kutsua kevätversiona. Otamme sellaisen tuotejoukon:

200 grammaa merilevää;
- 1 tuore kurkku;
- 1 purkki vihreitä herneitä;
- 2 munaa.
- vihreät - tilli ja sipulit;
- suola, majoneesi.

Leikkuu vihannekset, leikkaa kurkku ohuiksi suikaleiksi tai viipaleiksi. Purista laminariaa hieman ja laita se salaattikulhoon. Suodatamme herneitä. Puhdista keitetyt munat, leikkaa. Sekoitamme kaikki ainekset, lisäämme suolaa ja jauhettua mustapippuria maun mukaan, mausta majoneesilla. Tällaisen salaatin etujen lisäämiseksi on parempi käyttää myymäläsalaattia kuin kotona keitettyä salaattia. Voit silti korvata sen smetalla pienellä sinapilla. Syömme ja saamme mausta hyviä etuja ja nautintoa!

3. Merileväsalaatti kananmunalla, maissi

Tämä ruokalaji sisältää valtavan määrän ravintoaineita. On parempi ottaa merilevä, joka ei ole purkitettu, mutta raaka, äärimmäisissä tapauksissa - jäädytettynä briketissä. Lisäksi tarvitsemme:

1 iso raaka porkkana;

1 purkki maissia;

1 rkl kasviöljyä;

1 rkl soijakastike;

Tl omenaviinietikkaa.

Jos käytämme jäädytettyä levää, huuhtelemme sen sulatuksen jälkeen hyvin, jotta hiekkaa ja limaa ei ole. Lepymme siivilässä ja annamme veden valua. Raasta raa'at porkkanat karkealla raastimella. Keitä, puhdista, pilko muna. Sekoita salaattikulhossa kaikki ainekset, mausta, lisää suolaa maun mukaan ja jauhettua pippuria haluttaessa. Se osoittautuu maukas, tuoksuva ja erittäin hyödyllinen.

4. Salaatti merilevällä ja taskurapuilla

Yhdessä rapukeppien tai rapulihan kanssa merilevä saa täysin erilaisen maun. Varsinkin kun kyseessä on tämä uskomattoman herkullinen resepti! Joten valmistelemme tuotteita:

Tuore merilevä;
- mausteiset korealaiset porkkanat;
- rapu sauvat;
- kova juusto;
- majoneesi.

Kaikkien tuotteiden on oltava valmistettu yhtä suuressa määrin. Levitämme korealaisia \u200b\u200bporkkanoita salaattikulhoon, lisäämme merilevää, hienonnettua rapuherkkua. Kastikkeen valmistamiseksi ota kolme ruokalusikallista majoneesia ja ruokalusikallinen sinappia (mieluiten siementen kanssa). Sekoita kaikki tuotteet ja mausta kastikkeella. Ripottele salaatti raastetulla juustolla tai sekoita muiden ainesosien kanssa - harkintasi mukaan. Lisää suola maun mukaan. Nopea, helppo ja hyödyllinen!

5. Merileväsalaatti, rapu tikkuja, maissi

Valmista: 200 grammaa, avaa 1 purkki purkitettua makeaa

  - Rakkaat lukijamme! Korosta löydetty kirjoitusvirhe ja paina Ctrl + Enter. Kirjoita meille, mikä siellä on vialla.
  - Jätä kommenttisi alla! Pyydämme sinua! Meille on tärkeää tietää mielipiteesi! Kiitos! Kiitos!

Kaikki merilevä- ja taskurapujen salaattimuunnokset vaivataan mahdollisimman helposti ja nopeasti. Suurin osa sen aineosista ei vaadi keittämistä, paistamista tai muuta esivalmistelua. Sekoita ne vain, lisää kastike ja voit nauttia saadun alkuruoan mielenkiintoisesta mausta.

Salaatti merilevällä, rapu tikkuilla ja munilla

Komponenttien koostumus:

• merikaali - 300 - 330 g;
• keitetyt suuret munat - 4 - 5 kpl .;
• mehukas rapu tikkuja - 300 - 330 g;
• sipuli pää;
• suolainen majoneesikastike.

Keitämme peräkkäin:

1. Lyhennä ensimmäisessä vaiheessa hapankaalia. On helpompaa tehdä tämä käyttämällä keittosaksia.
2. Jäähdytä munat, puhdista. Seuraavaksi jauhaa tuote satunnaisesti. Voit käyttää veitsiä tai raastinta tähän.
3. Hienonna valkoinen sipuli erittäin hienoksi.
4. Leikkaa kalan sormet keskikokoisiksi viipaleiksi, joiden koko on sama.

Sekoita merilevä, raputangot, munat ja muut ainekset yhteisessä kulhoon. Mausta suolatulla kastikkeella.

Maissilla

Tuotteen koostumus:

• säilötyn maissin jyvät - 6-7 jälkiruokalusikkaa;
• sulatettu rapu sauvat - 100 - 150 g;
• merikaali (purkitettu ruoka) - 1 rkl;
• salaatti punainen / keltainen paprika - ½ kpl .;
• vahva tuore kurkku - 1 kpl .;
• suolainen oliiviöljy - kastikkeeksi.

Keitämme peräkkäin:

1. Jos purkista otettu kaali on erittäin suolaista, se tulee pestä juoksevalla vedellä. Seuraava - voit leikata tuotteen kulinaalisillä saksilla, jotta salaattia on helpompaa syödä.
2. Purista maissia nesteestä. Leikkaa kurkku suuriksi kuutioiksi.
3. Leikkaa salaatti melko karkeasti. Tärkeintä on ensin katkaista varsi kasviksesta ja poistaa kaikki siemenet sisältä.
4. Leikkaa sulatetut tikut keskimääräisiksi viipaleiksi.
5. Kaikki lähettävät yhteisiin ruokia.

Kaada valmis salaatti suolatulla öljyllä. Voit halutessasi käyttää mitä tahansa muuta kastiketa.

Ruoanlaitto herneillä

Komponenttien koostumus:

• merikaali - 300 - 350 g;
• mehukas rapu liha - 200 - 250 g;
• herneet (suolakurkku, vihreä) - 1 pieni purkki;
• majoneesikastike ja suola maun mukaan.

Puffisalaatti merilevällä ja taskurapuilla

Komponenttien koostumus:

• marinoitu merilevä - 200 - 230 g;
• rapu sauvat - 300 - 330 g;
• korealainen porkkana - 100 g;
• keitetyt munat - 3 - 4 kpl .;
• kuiva pitkä riisi - 50 g;
• suolainen majoneesikastike.

Keitämme peräkkäin:

1. Keitä vilja kypsennettynä. Riisin tulee muuttua pehmeäksi, mutta ei muuttua puuroksi.
2. Laita valmis vilja ensimmäiseen kerrokseen lautaselle, päällystä kastikkeella.
3. Purista purkitettuja ruokia ylimääräisestä marinaadista. Lyhennä valinnaisesti ainesosien olkia.
4. Laita merilevä riisin päälle.
5. Järjestä sitten suuret rapuherkkupalat. Voitele kastike uudelleen.
6. Lisää viimeiseksi valmistetut korealaiset porkkanat ja raastetut munat. Nämä kerrokset maustetaan kastikkeella maun mukaan. On parempi jättää munat ilman sitä, jotta välipalan yläosa on pörröinen ja ilmava.

Valmis puffisalaatti on lähetettävä jäähtymään vaatimaan.

Kalmarilla

Tuotteen koostumus:

• keitetyt munat - 4 - 5 kpl .;
• merilevä marinaadissa - 300 - 350 g;
• suolainen majoneesikastike;
• kalmari - 250 - 300 g;
• rapu sauvat - 200 - 230 g.

Keitämme peräkkäin:

1. Merenelävien ruhon puhdistaminen tarpeettomalta. Upota kalmarin lihaa 3 minuutin ajan kiehuvaan veteen. Jäähdytä tuote ja leikkaa keskikokoisiksi nauhoiksi.
2. Puhdista rapu tikkuja kalvoista. Leikkaa ohuet pitkät sauvat.
3. Jäähdytä munat. Hiominen ne raastimella, jolla on voimakkaimmat jakoalueet.
4. Purista kaali liiallisesta kosteudesta. Leikkaa se haluttaessa, jotta siitä olisi helpompaa syödä valmiina salaateina.

Yhdistä kaikki yhteiseen säiliöön. Kaada suolakastike ja sekoita hyvin.

Kuinka valmistaa ruokaa vihreillä herneillä

Mausta valmis alkuruoka suolatulla majoneesikastikkeella.

Salaatti: merilevä, rapu sauvat ja kurkku

Tuotteen koostumus:

• suolakurkku - 2 kpl. (Keskimääräinen);
• merikaali - 250 - 300 g;
• majoneesikastike ja suola maun mukaan;
• rapu sauvat - 1 pakkaus.

Keitämme peräkkäin:

1. Hienonna suolakurkkua pieninä kuutioina. Purista ylimääräinen neste niistä.
2. Sekoita vihannesviipaleet merilevällä.
3. Lisää keskikokoiset tai suuret rapuherkkupalat.

Täytä suolainen majoneesikastike. Sekoita hyvin.

Majoneesin sijasta, muita kastikkeita voidaan lisätä rapuherkkujen ja merilevien salaattiin. Esimerkiksi "tartari" tai hapan kerma valkosipulilla ja mausteilla. Salaatin ruokavalioversio on parempi maustaa tavallisella öljyllä.

Valmistamme salaattia merilevä- ja rapuherkkuilla - salaattia, joka maunsa perusteella yllättää monia sanan hyvässä merkityksessä. Sen pääkomponentit ovat merilevä- ja taskurapputangot, jotka yhdistyvät täydellisesti toisiinsa. Nämä merenelävät ovat itsessään hyviä, mutta duetossa ne näyttävät yleensä hyvältä. Olen valmistellut tätä salaattia useita kertoja sekä vieraille että perheelleni, joten voin turvallisesti sanoa, että tämä ruokalaji on keskipisteessä pöydälläsi useita kertoja.

Perinteisten salaattien korvaaminen

Joskus perinteiset ja klassiset salaatit ovat niin tylsää, että haluat jotain uutta. Joten kotirouvat yrittävät lukea paljon keittokirjoja löytääkseen sopivan reseptin, joka lisää valikoimaa juhlava pöydän valikkoon. Sinulla on aikaa keittää klassisia salaatteja milloin tahansa, ja sinun täytyy kokeilla, keittää ja kokeilla uusia salaatteja. Vasta sitten he voivat palvella vieraille. Mutta olen useaan otteeseen valmistanut salaattia merilevällä ja rapuherkkuilla sukulaisille, jotka rakastivat häntä niin paljon, että he pyytävät häntä kokkiin lomien aikana.

Kokeile myös

Ystävällinen juhla, tai sopii myös.

Ainesosat salaattia merilevällä ja rapu tikkuilla

Kuinka tehdä salaattia merilevällä ja taskurapuilla

1. 
   

   Kaada ensin sipuli kiehuvalla vedellä, leikkaa se.

   Sipuli on kätevä hienontaa puolirenkaisiin. Kaada kiehuvaa vettä silmien yli peittääksesi koko sipulin. Parin minuutin kuluttua valuta kiehuva vesi. Katkeruus jousesta katoaa.

2. 
   

   Yhdistä paloitellut sipulit, merilevä ja hienonnettu rapu sauvat.

   Nopparapu tikkuja. Merikaalia, jos se on liian pitkä, voidaan myös lievittää.

3. 
   

   Kaada ripaus sokeria salaattiin.

4. 
   

   Tipputa kasviöljyllä ja soijakastikkeella.

   Öljystä ja soijakastikkeesta saat herkullisen salaattikastikkeen. Älä lisää suolaa enää, koska soijakastike on itsessään suolaista.

5. 
   

Salaattia merilevä- ja taskurapuilla on suosittu alkuperäisen maunsa ja merilevien hyötyjen takia keholle. Laminaria sisältää paljon jodia, rautaa, vahvistaa vartaloa ja on myös kyllästetty monilla naisille hyödyllisillä vitamiineilla. Perinteinen salaatti merilevä- ja rapu tikkuilla valmistetaan hyvin yksinkertaisesti - sinun on hienonnettava merilevä ja hienonnettava taskurapu tikkuja, sitten suolaa salaatti ja maustetaan salaatti majoneesilla maun mukaan.

Jos valmistat salaattia merilevällä ensimmäistä kertaa, osta ensin kaali ilman erilaisia \u200b\u200blisäaineita ja mausta se maun mukaan, mutta vasta kun valitset mieltymyksesi, voit ottaa turvallisesti kaalia lisäaineilla.

Kuinka tehdä salaattia merilevä- ja taskurappuja kanssa - 10 lajiketta

Salaatti merilevällä, rapu tikkuilla ja munilla - lisää arkuutta

Munat korostavat todella tämän salaatin makua, mikä tekee siitä vielä herkän ja tyydyttävän. Tällaisesta salaatista tulee sekä upea ruokalaji joka päivä, koska se valmistetaan erittäin nopeasti ja yksinkertaisesti, samoin kuin alkuperäisen salaatin juhlava pöytä.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Munat - 4 kpl.
• Rapu tikkuja - 340 g
• Sipuli - 1 kpl.
• Majoneesi - 150 g

valmistus:

Merikaali on hienonnettava, se on kätevin tehdä kulinaalisilla saksilla. Keitä munat ja pilko tai hiero karkealla raastimella. Leikkaa hienoksi taskurapu tikkuja ja sipuli, hienontamalla se joko hienoksi, kuten keittoa varten, tai ohuiksi ympyräneljänneksiksi. Sekoita ainekset, suola maun mukaan ja mausta majoneesilla.

Salaatti merilevällä, rapu sauvat, kurkku, pippuri ja maissi - runsas ja alkuperäinen

Todella huomionarvoinen salaattiresepti merilevä- ja rapuherkkuilla. Tämä ei ole päivittäinen piiskausvaihtoehto, vaan melko täydellinen juhlallinen ruokalaji. Hämmästytä vieraasi vaivattomasti.

Voit keittää kaalin itse ostamalla sen kuivassa muodossa, keittämällä ja maustamalla maun mukaan. Joten voit luoda itsellesi tarvitsemasi tuotteen ilman tarpeettomia mausteita jne.

ainesosat:

• Merikaali - 150-200 g
• Rapu tikkuja - 80-100 g
• Maissi - 5-7 ruokalusikallista
• Puoli paprikaa
• Kurkku - 1
• Extra neitsytoliivi tai auringonkukkaöljy

valmistus:

Hienonna kaali, hienonna raputangot, hienota kurkku nauhoiksi. Kuori paprika ja pilota ohuesti. Lisää maissia, suolaa maun mukaan ja mausta öljyllä. Jos salaatti on liian suolainen, lisää ripaus sokeria.

Salaatti merilevällä, taskurapuilla ja vihreillä herneillä - vielä enemmän vitamiineja

Maukas ja terveellinen salaatti, joka valmistetaan vain 5 minuutissa. Täydellinen niille, jotka välittävät ruuansulatuksesta ja haluavat saada maksimaalisia vitamiineja ruoasta.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Rapu tikkuja - 240 g
• Majoneesi - 150 g

valmistus:

Hiominen merilevä saksilla, leikkaa raputangot ja lisää vihreitä herneitä, kun neste on tyhjennetty purkista. Sekoita, suola maun mukaan ja lisää majoneesi.

Herkullinen ja omaperäinen salaatti lisää valikoimaa tavalliseen valikkoosi. Ainesosat ovat yksinkertaisia \u200b\u200bja kaikkien saatavilla, eikä ruoanlaitto vie paljon aikaa.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Rapu tikkuja - 240 g
• Vihreät herneet - pieni purkki tai 5-7 ruokalusikallista
• Säilykkeet kurkut - 2 kpl
• Majoneesi - 150 g

valmistus:

Merikaali on leikattava, kuten rapu tikkuja. Valuta neste hernepurkista ja lisää se salaattiin. Leikkaa kurkut ja jos ne ovat tiheitä, kuori ne ensin ja leikkaa massa itse. Sekoita, suola ja mausta majoneesilla.

Salaatti merilevällä, taskurapuilla ja kalmarilla - ylellinen ruokalaji vieraillesi

Todella ylellinen ja herkullinen salaatti. Kokki on helppoa, et tarvitse paljon aikaa, mutta kotisi tai vieraasi ovat erittäin tyytyväisiä.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Rapu tikkuja - 240 g
• Kalmari - 250 g
• Munat - 4 kpl.
• Majoneesi - 150 g

valmistus:

Hiominen merilevä, rapu tikkuja, leikkaa keitetty kalmari liha hieman rapuja sauvoja suurempi. Keitä ja pilko munat, hienonnettu tai raastetaan karkealle raastimelle. Sekoita ainesosat, hieman suolaa, vähemmän kuin tavallisesti, koska salaatti itsessään on melko suolaista, ja mausta majoneesilla. Sama salaatti voidaan tehdä porkkanoilla, keittää ja raastaa karkealle raastimelle tai hienonnettua.

Salaatti merilevällä, taskurapuilla ja kalafileellä - maailman merituorein ja herkullinen salaatti

Niille, jotka rakastavat erilaisia \u200b\u200bkalavaihtoehtoja salaateille, tämä on täydellinen. Tarvitset vakiovalikoiman merileväsalaattia rapuherkkuilla ja vielä muuta filettä suosikki kalastasi.

Jos sinulla on aikaa, on parempi ostaa merikalan ruho ja erottaa filee itsenäisesti luista kalan keittämisen jälkeen. Merikalat on helppo puhdistaa, ja filee on lihavampaa, mehukasta ja kireää, jota ei voida saada valtavassa jääpalasessa jäädytetyistä fileistä.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Rapu tikkuja - 240 g
• Kalafilee - 250 g
• Munat - 4 kpl.
• Majoneesi - 150 g

valmistus:

Keitä suosikki kalafileet, se voi olla kummeliturskaa, pollockia tai muuta merikalaa. Älä käytä luullisia kaloja sinun on vietettävä paljon aikaa puhdistamalla se siemenistä, jotka salaateissa ovat täysin sopimattomia. Jauhaa merilevä- ja taskurapputangot, leikkaa kalafilee ja raasta munat karkealla raastimella ja lisää sitten suolaa, hyvin maltillisesti, ja mausta salaatti majoneesilla.

Keittämisen jälkeen kalafilee sisältää paljon kosteutta, se voidaan kostuttaa paperipyyhkeillä molemmilta puolilta puristamalla sitä hiukan päästäksesi eroon ylimääräisestä kosteudesta, joka muuten olisi salaatissa.

Tämä on muunnelma perinteisen salaatin raputangot ja riisi, mutta se on saavuttanut suuren suosion. Salaatti on melko tyydyttävä, helppo valmistaa ja mikä tärkeintä taloudellinen - melko suuri määrä saadaan maltillisille keinoille, mikä on erittäin tärkeää aikamme.

Riisisalaatit on erittäin helppo ja helppo päivittää lisäämällä kuorittua ja hienonnettua tuoretta kurkkua. Yllättäen se harmonisoituu hyvin perinteisten salaattien kanssa, joihin olemme tottuneet lisäämään purkitettuja kurkkuja.

ainesosat:

• Merikaali - 300 g
• Rapu tikkuja - 240 g
• Munat - 4 kpl.
• Riisi - 300 g
• Majoneesi - 300 g

valmistus:

Keitä riisi ja munat etukäteen. Riisin tulee olla murenevaa, älä missään tapauksessa sula sitä. Se on parempi, vaikka se olisi hieman tiukka, kuin liian pehmeä, koska ensimmäisessä tapauksessa se täytetään majoneesilla ja muuttuu paljon pehmeämmäksi. Hiominen merilevä ja leikkaa raputangot pieniksi kuutioiksi. Yhdistä riisi, rapu tikkuja, kaali, munat ja majoneesi ja hyvin kohtuullisesti suolaa. Salaatti on valmis.

Tämä salaatti "kuulostaa" paljon tuoreemmalta ja omaperäisemmältä Pekingin kaalin ansiosta. Yllätä vieraasi tai ilahdusta perhettäsi herkullisella ja ei-triviaalisella merileväsalatilla rapu tikkuilla.

ainesosat:

• Merikaali - 4 rkl. l.
• Sipuli - 1 kpl.
• Rapu tikkuja tai rapu liha - 100 g
• Pekingin kaali - 5-6 rkl. l.
• Vihreät herneet - 2-3 rkl. l.
• Kasviöljy pukeutumiseen - 1-2 rkl. l.

valmistus:

Merikaali on hienonnettava ja leikattu sipulit ohuesti renkaiden neljänneksiksi. Rapu tikkuja on myös hienonnettu makusi mukaan - pienempiä tai suurempia paloja. Pekingkaali leikataan ohueksi. Sekoita kaikki ainekset, lisää herneet, suola ja pippuri maun mukaan ja mausta salaatti kasviöljyllä.

Toinen salaattivaihtoehto merilevä- ja rapuherkkuilla niille, jotka joutuvat syömään enemmän vihanneksia ruoansulatuksen parantamiseksi, mutta tavalliset keitetyt porkkanat ja punajuuret ovat vihamielisiä. Tällainen salaatti on hieno tapa monipuolistaa päivittäistä valikkoa ja vaikuttaa myönteisesti aineenvaihduntaan.

ainesosat:

• Merikaalia -300 g.
• Sipuli - 1 kpl.
• Rapu tikkuja - 240 g
• Porkkanat - 1 kpl. suurempi
• Kasviöljy pukeutumiseen - 1-2 rkl. l. tai majoneesi maun mukaan

valmistus:

Kiehauta porkkanat etukäteen ja leikkaa ohuiksi lyhyiksi nauhoiksi tai hiero karkealle raastimelle. Hiominen merilevä ja leikkaa rapu tikut makuusi - suuri tai pieni. Leikkaa sipuli niin pieneksi kuin mahdollista. Sekoita, suola ja mausta maun mukaan. Voit käyttää raakaa porkkanaa tässä salaatissa, mutta on tärkeää valita nuori, makea ja mehukas.

Tämä on monien rakastama puffisalaatti. Se valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti, mutta se näyttää täydelliseltä loma-annoksena, ja maku on erinomainen.

ainesosat:

• Merikaali - 150 g
• Sipulit - 1 kpl.
• Rapu tikkuja - 1 pakkaus pieni
• Kalasäilykkeet (makrilli tai vaaleanpunainen lohi) - 1 kpl
• Muna - 3 kpl
• Majoneesi - 200 g

valmistus:

Hiominen merilevä ja laita se koko lautaselle - tämä on ensimmäinen kerros salaattia. Sijoita siihen hienonnetut ja esikalatut sipulit.

Voitele kerrokset majoneesilla. Laita kolmas kerros - hienonnettua rapu sauvat ja heti neljäs - kalasäilykkeet (se voidaan leikata tai murskata haarukalla). Voitele taas majoneesilla. Viides kerros - munavalkuaiset, raastetaan karkealle raastimelle, sitten taas majoneesi ja lopuksi viimeinen kerros - munankeltuaiset, raastetaan raastimella. Voit koristella salaattia tuoreilla yrtteillä.

Salaattien, etenkin paahdetun, on tärkeää käyttää Fitness-linjan vähärasvaista majoneesia tai vegaaneille. Niiden rasvapitoisuus ei ylitä 40-50%, ja tässä suhteessa salaatista tulee hellä, mehukas, mutta tuotteiden maku ei häviä. Rasvaisilla majoneesilla on liian kirkas ja häiritsevä maku ja ne voivat pilata salaatin.