Gorbow อบในเตาอบ แซลมอนสีชมพูอบในสูตรเตาอบที่มีรูปถ่าย

15.03.2020 ซุป

เมื่อเร็ว ๆ นี้เจ้าของของเรามีเวลามากในการดื่มเหล้าปลา การใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครือข่ายกำลังมองหาสูตรสำหรับการเตรียมปลาแซลมอนอบสีชมพูในเตาอบ

พวกเราเช่นนี้ไม่คุ้มค่าที่จะสงสัยว่าเป็นปลา Rhobel สีแดงหรือวิธีที่คุ้นเคยกับคุกกี้ที่จะเรียกว่า "ปลาแซลมอนสีชมพู" - ปลาอันสูงส่งคุณสามารถทำอาหารอร่อยมากมาย มีประโยชน์อย่างยิ่งคือปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบคุณกำลังเฝ้าดูซึ่งเก็บรักษาสารอาหารและองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดอย่างเต็มที่

Gorbowa เป็นปลาที่มีไขมันต่ำฉ่ำด้วยเนื้อสีชมพูอ่อนโยน ปลานี้เชื่อว่าครอบครัวแซลมอน นี่เป็นปลาราคาไม่แพงและรวมถึงดังนั้นปลาแซลมอนสีชมพูฟอยล์อบในเตาอบท่ามกลางพ่อครัวและแม้แต่ Culinary Culins ที่มีชื่อเสียงก็ถือว่าค่อนข้างดีและเป็นที่นิยมมาก ในหลังคาหลังอ้วนมาก แต่ไม่มีปลาเทราท์ปลาแมคเคอเรลหรือปลาแซลมอนดังนั้นปลาแซลมอนสีชมพูจึงอบอย่างสมบูรณ์ในเตาอบคุณจะแห้งเล็กน้อย แต่เพียงอันนี้เป็นข้อเสียเปรียบเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้นบางครั้งบางคนก็เลือกที่จะเป็นที่โปรดปรานของปลาสีแดงอีกตัวหนึ่งและไร้สาระ - หลังจากทั้งหมดคุณต้องจดจำความลับสองสามครั้ง Humpback อบอบในเตาอบ ปลาแซลมอนสีชมพูถูกอบในเตาอบอะไรก็ตามที่ยังคงฉ่ำ

แต่หนึ่งในความลับขอบคุณที่ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบแสนอร่อยน่ารับประทานอ่อนโยนและฉ่ำและมันก็คือแครอทและหัวหอมถูกเพิ่มเข้าไปในปลาผ่านไปเล็กน้อย ดังนั้นจึงกลายเป็นปลาแซลมอนสีชมพูที่ยอดเยี่ยมในเตาอบ ในกรณีนี้มันเป็นทางเลือกที่จะใช้มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเพื่อรับเนินเขาแสนอร่อยในเตาอบ ความอุดมสมบูรณ์ในครีมเปรี้ยวปลาหรือมายองเนสไม่ได้เลย หากคุณทำได้ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้จะแยกออกหากคุณต้องการให้ปลาอบ ripper เพื่อที่จะอ่อนโยนและฉ่ำ ในเรื่องนี้คุณจะได้รับการมั่นใจเช่นนี้โดยพยายามทำอาหารแซลมอนสีชมพูที่เสนอในเตาอบ เราให้คุณย้อนหลังในเตาอบเพื่ออบด้วยมายองเนสครีมเปรี้ยวหรือไม่มีพวกเขา ทางเลือกคือของคุณ!

วันนี้ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบภาพถ่ายต่อหน้าคุณสามารถมีสองวิธีในการเตรียมความพร้อม นอกจากนี้ในแต่ละกรณีปลาแซลมอนสีชมพูแสนอร่อยในเตาอบที่ได้รับฉ่ำ ยอดเยี่ยมมันกลับกลายเป็นปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบถ้าคุณต้องการคุณสามารถใส่มันด้วยผักที่เหมาะสม

ที่น่าสนใจจะถูกยัดไส้ขึ้นบนเตาอบด้วยการเติมเห็ด และคุณสามารถปรุงปั๊มในเตาอบอย่างโอชะอย่างโอชะแยกออกเป็นชิ้น ๆ หลายส่วนและดึงกระดูกทั้งหมดของมัน

สูตรดังกล่าวสำหรับ Humpbacks ด้วยการเพิ่มผักคุณจะชอบครัวเรือนของคุณมากที่สุดเพราะไม่จำเป็นต้องเครียดและนั่งจากปลาสำเร็จรูปเพื่อเลือกกระดูก ใช่และบนจานดูปลาแซลมอนสีชมพูที่สวยงามพร้อมผักในเตาอบ

จานจากปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบ แซลมอนสีชมพูแสนอร่อยในเตาอบโดยไม่ต้องมายองเนส

มันเป็นความเห็นที่ว่าอาหารหลังค่อมในเตาอบไม่ฉ่ำและแห้ง นี่คือตำนานทั้งหมดอย่าเชื่อในนั้น ในหลาย ๆ ด้านทุกอย่างขึ้นอยู่กับปลาตัวเองไม่เพียง แต่ในวิธีการปรุงปั๊มในเตาอบ ดังนั้นเพื่อให้ปั๊มหอมและฉ่ำในเตาอบสูตรภาพที่ให้มาโดยเราจะอ่านอย่างระมัดระวัง เรานำเสนอสูตรภูเขาที่แสนอร่อยในเตาอบโดยไม่ต้องเพิ่มครีมหน้าแรกหรือมายองเนส

การปฏิบัติเป็นที่แพร่หลายเมื่อปั๊มในฟอยล์ถูกอบในเตาอบด้วยมายองเนสจำนวนมาก - โดยธรรมชาติแล้วปั๊มในเตาอบนั้นอร่อย อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าปลาแซลมอนสีชมพูจะมีประโยชน์มากขึ้นกับมายองเนสไม่ต้องพูดถึงว่าด้วยมายองเนสคุณจะได้รับรสชาติของปลาและผลิตภัณฑ์ที่ประณีตตามธรรมชาติและประณีตที่เตรียมไว้กับเธอ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ในกรณีใด ๆ ปลาแซลมอนสีชมพูที่มีมะเขือเทศในเตาอบในสูตรของเราไม่สามารถล้มเหลวด้วยที่เขียวชอุ่มและอ่อนโยน ลอง!

ส่วนผสม:

  • - สเต็กสีชมพู - 400 กรัม
  • - แป้งข้าวสาลี -20 กรัม
  • - วางมะเขือเทศ -100 กรัม
  • - มะเขือเทศสุกสุก - 2 ชิ้น
  • - หลอดไฟ - 1 ชิ้น,
  • - น้ำตาล - 1 ห้องรับประทานอาหารช้อน
  • - เกลือและพริกไทย - 1 ช้อนชา

สูตรอาหาร:

วิธีการปรุงปั๊มในเตาอบ สเต็ก Hubby ถูกเป่าในแป้งอุ่นด้วยเครื่องเทศ หลังจากการทอดปลาอย่างรวดเร็วในกระทะ (น้ำมันจะต้องอบอุ่นขึ้น) จนกระทั่งเปลือกก่ำที่ได้รับ

สเต็กคั่วสีชมพูวางอยู่ในอาหารทนไฟพิเศษที่มีไว้สำหรับเตาอบ หัวหอมและกระเทียมถูกตัดอย่างประณีตและเช่นสเต็กทอดในกระทะเดียวกันเพิ่มมะเขือเทศวางผัด หากวางมะเขือเทศหนาแล้วโยนน้ำเล็กน้อยใส่มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเกลือและน้ำตาลปรุงรสด้วยพริกไทยหวาน ใต้ฝาผักดับไม่เกินห้านาที

วางปลาแซลมอนสีชมพูด้วยมะเขือเทศในฟอยล์ใส่รูปร่างและเทลงในซอสปรุงสุก หลังคาหลังในเตาอบอบยี่สิบนาทีและต้องมีอุณหภูมิสูง ในตอนท้ายหากต้องการปลาสามารถโรยด้วยชีสขูด

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเตรียมความพร้อมไม่เพียง แต่สเต็ก Hubby เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบและแม้แต่ซากปลาทั้งหมดลอง!

gorbushi fillet ในเตาอบ

เนื้อสีชมพูในเตาอบอบเป็นตัวอย่างที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของอาหารที่ดีและอร่อยที่สุด ปลาดังกล่าวไม่เพียง แต่ตามที่จำเป็นอ่อนโยนฉ่ำและอร่อย แต่ยังเตรียมตัว ในเวลาเดียวกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ในจานนี้

สำหรับจานดังกล่าวเราแนะนำให้คุณซื้อไม่ใช่เนื้อ แต่เป็นสีชมพูทั้งหมดจากนั้นส่วนของปลาตัวนี้จากปลาแซลมอนจะกลายเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ และเพื่อให้ปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบไม่ได้ถูกท่วมท้นโดยบังเอิญลองจนกว่าจะถึงจุดสิ้นสุดของมันไม่ละลายน้ำแข็งเนื่องจากความชื้นที่เหลือจะไม่ให้หลังค่อมให้แห้งเลย! โดยทั่วไปสูตรสำหรับการทำอาหารบนเตาอบเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด! เราหวังว่าและเขาจะชอบมันเช่นเดียวกับเรา!

ส่วนผสม:

  • - ชีสแข็ง 200 กรัม
  • - เพื่อลิ้มรส - ปรุงรสปลา
  • - น้ำมันพืช 30 กรัม
  • - gorbow สดกลาง 1
  • - มายองเนส 100 กรัม
  • - มะเขือเทศขนาดกลาง 4 ตัว
  • - กระเทียม 3 กลีบ
  • - เพื่อลิ้มรส - เกลือน้ำมะนาว

สูตรอาหาร:

ทำอาหารเนินเขาในเตาอบ ปั๊มได้รับการทำความสะอาดอย่างดีกล้าทั้งหมดผิวหนังและกระดูกลบออก เนื้อปลาที่เกิดขึ้นแบ่งออกเป็นชิ้นส่วนที่เหมือนกันเกลือพริกไทยและโรยด้วยเครื่องเทศปลา น้ำมะนาวเตรียมชิ้นส่วนเพื่อเทและให้หลังพุ่งในน้ำผลไม้นี้เพื่อทำให้ชุ่มประมาณ 15 นาทีมะเขือเทศหนึ่งตัวถูกตัดเป็นวงกลมบาง ๆ และมะเขือเทศที่เหลืออีก 3 มะเขือเทศ กระเทียมใสตัดอย่างประณีต (คุณสามารถข้ามผ่านสื่อมวลชน) ตะแกรงชีสบนขูดที่ดี

หล่อลื่นแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชและเป็นไปได้ที่จะวางเนื้อปลาตามส่วนหนึ่งยังหล่อลื่นน้ำมันดอกทานตะวัน (ด้วยน้ำมันพืชที่มีความแข็งแรงในเตาอบจะเปิดออกให้ถอดออกได้มากขึ้น) มายองเนสที่อุดมสมบูรณ์เพื่อหล่อลื่นมายองเนสใส่ปลาด้วยวงกลมมะเขือเทศโรยด้วยชีสขูดและพลาดผ่านกระเทียมกด มะเขือเทศสับละเอียดวางแถวในที่ขัดแย้งโรยด้วยของแข็งเล็กน้อย (ถ้าคุณต้องการ) แผ่นอบที่มีหลังค่อมเพื่อส่งไปยังเตาอบที่ให้ความร้อน (องศา 180-200) ปลาอบครึ่งชั่วโมง

Gorbow กับชีสในเตาอบ

จานที่อ่อนโยนและอร่อยที่กำลังเตรียม - ปลาแซลมอนสีชมพูพร้อมชีสในเตาอบ ปลาที่อ่อนนุ่มอ่อนโยนและละลายของปลารวมกับมะเขือเทศหวาน ๆ และชีสรู้สึกประทับใจอย่างสมบูรณ์แบบและหัวหอมจะแนบเผ็ดและความคมชัดบางอย่าง ในการเตรียมกองกำลังและพลังงานที่อร่อยและน่ายินดีอย่างยิ่งที่คุณจะมีขั้นต่ำ แต่ปลาแซลมอนสีชมพูกับชีสในเตาอบแม้บนโต๊ะประจำวันของคุณด้วยจานโคโรนา!

ส่วนผสม:

  • - 1.5 กก. หลังค่อมแช่แข็ง;
  • - หลอดไฟ 2 หลอดขนาดใหญ่
  • - แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
  • - ชีสแข็ง 100-150 กรัม;
  • - เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
  • - น้ำมันผักน้ำมัน 3 ช้อน
  • - Orego และใบโหระพาแห้ง

สูตรอาหาร:

วิธีการปรุงปั๊มในเตาอบ ที่อุณหภูมิห้อง, ปั๊มละลายน้ำแข็ง, ล้างมันและวิธีการแห้ง ตัดด้วยปลาเป็น 2 ส่วน ลบสันเขาและถอดกระดูก ต่อไปปั๊มยังคงแชร์เป็นชิ้นส่วนหลายส่วน, 4-5 ซม. ความกว้าง, พริกไทย, เกลือและโรยโอร์เกน, สุรินัย Gorbosha ให้สายพันธุ์เป็นเวลา 15 นาที

คุณมีเวลาทำหัวหอมและแครอท ในการทำเช่นนี้พวกเขาควรทำความสะอาดตามปกติล้างตัดหัวหอมกับลูกบาศก์และแครอทตะแกรงบนขูด ผักทอดเช่นเคยไม่ลืมที่จะแสดงความยินดี

ปลาถูกเป่ามันหมายความว่าคุณสามารถใช้รูปแบบที่ลึกล้ำสำหรับการอบทามันออกวางชิ้นส่วนของปลาแซลมอนสีชมพูลงโดยผิวหนัง ด้านบนของปลาวางเอาออกจากน้ำมันบนกองไฟผัก เพื่อปกปิดรูปร่างของฟอยล์และวางปั๊มด้วยผักในเตาอบ ในตอนท้ายของฟอยล์จากปลาแซลมอนสีชมพูเพื่อรับและโรยด้วยชีสขูดของเธอ ปั๊มที่มีชีสในเตาอบอบ 7 นาทีหลังจากการอบหลักสิบห้านาทีจนกระทั่งเปลือกแดงเกิดขึ้น อาหารอร่อยเช่นเครื่องปรุงใด ๆ

Gorbush กับมันฝรั่งในเตาอบ

หากเทียบกับตระกูลปลาแซลมอนปลาแซลมอนสีชมพูถือว่าไม่เพียง แต่อร่อยที่สุดและมีประโยชน์ แต่ยังเป็นปลา "สีแดง" ที่ไม่แพงที่สุด หลังคาหลังในเตาอบอย่างรวดเร็วและเตรียมพร้อมและถ้าในเวลาเดียวกันปลาแซลมอนสีชมพูที่มีมันฝรั่งในเตาอบจะจมน้ำตายมันจะกลายเป็นรสชาติที่ดีกว่า ตามคำแนะนำของเราในท้ายที่สุดคุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารปั๊มในฟอยล์ในเตาอบกับมันฝรั่งกับชีส "และรับจานที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง - เป่า

หนึ่งเป็นเพียงจุดสำคัญ: ปลาหลักในการอบไม่ร้อนเกินไปเพียงปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบที่มีมันฝรั่งจะถูกปล่อยฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการ เครื่องปรุงจากปลาฉ่ำมันฝรั่งอบที่ดี - หลังค่อมจะให้บริการแทนที่จะเป็นแผ่นรองพื้นเสริมจานปลาอย่างสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสม:

  • - ปลาแซลมอนสีชมพูสดแช่แข็ง
  • - 2 แครอทและหลอดไฟ
  • - 1.5 กิโลกรัมของมันฝรั่ง
  • - ชั้นมะนาว
  • - ชีส "Parmesan" 100 กรัม
  • - 50 มล. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • - ผสมพริกไทยเกลือ 7 พริกไทย

สูตรอาหาร:

วิธีการปรุงปั๊มในเตาอบด้วยชีสและมันฝรั่ง ขั้นตอนแรกคือการเตรียมหลังค่อม เพื่อละลายน้ำแข็งของเธอ แต่ไม่ใช่ท้ายที่สุดเพราะมันยากที่คุณจะแยกเนื้อออกจากกระดูกและทำความสะอาดทั้งหมด ล้างปลาและเตรียมผักที่จำเป็นซึ่งปลาแซลมอนสีชมพูจะอบ แครอทบริสุทธิ์ถูกถูบนขูดและหัวหอมถูกตัดเข้าไปในส่วนของวงแหวน ผักเป็นสีทองเล็กน้อยจะถูกคั่วและจัดเรียงเล็กน้อย

มันฝรั่งบริสุทธิ์วางอยู่ในกระทะด้วยน้ำแล้ววางบนเตา มันฝรั่ง 15 นาทีปรุงอาหารหลังจากเดือดมันฝรั่งไม่ค่อยมีเพียงครึ่งเดียว หากปลาแซลมอนสีชมพูที่มีมันฝรั่งในเตาอบจะถูกอบในเวลาเดียวกันจากนั้นคุณเสี่ยงที่จะได้มันเป็นมันฝรั่งที่ชัดเจนและปั๊มแห้งเกินไป มันฝรั่งที่ยังไม่ได้แก้ไขดังกล่าวหั่นเป็นครึ่งหรือปริมาณที่ชอบใส่ไว้ในภาชนะพิเศษสำหรับการอบโรยด้วยน้ำมันพืชส่วนผสมของพริกและโรยด้วยเกลือ ใส่มันฝรั่งอบ

ในขณะเดียวกันล้างสับเป็นชิ้น ๆ ฝั่งตรงข้ามและน้ำตาลปลาแซลมอนสีชมพูเค็มวางลงบนชิ้นมะนาว หลังจากปลาแซลมอนผักคั่วในกระทะเป็นชั้นเรียบ ด้านบนของปลาและผัก - คำบางของชีสขูด เมื่อคุณแพร่กระจายเนื้อปลาไปยังมันฝรั่งหลังจะต้องพร้อมครึ่งหนึ่ง ปลากับมันฝรั่งและผักกำลังเตรียมเป็นเวลา 20 นาที เมื่อใช้บนโต๊ะปั๊มที่อร่อยและมีกลิ่นหอมด้วยมันฝรั่งโรยด้วยกรีน ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบภาพถ่ายมันชัดเจนต่อหน้าคุณเป็นสิ่งที่ดีแม้ในรูปแบบความเย็น

Gorbowa กับเห็ดในเตาอบ

จานของ Horbow ที่มีเห็ดในเตาอบตั๋วที่ชนะของคุณซึ่งปลาสีแดงนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อมีคุณค่าทางโภชนาการและฉ่ำผิดปกติ ในฐานะหนึ่งในอาหารจานร้อนปั๊มอบในเตาอบนั้นเหมาะสมไม่เพียง แต่ในงานรื่นเริงเท่านั้น แต่ยังอยู่ในตารางปกติโต๊ะรับประทานอาหาร

ส่วนผสม:

  • - ปลาแซลมอนสีชมพู 1
  • - 300 กรัมของ Champignons หรือเห็ดป่า
  • - 1 มะนาว
  • - 2 ธนู
  • - ชีสแข็ง 200 กรัม
  • - ซีอิ๊ว,
  • - มายองเนส,
  • - พื้นสีดำพริกไทย
  • - ผักชีฝรั่ง
  • - เกลือน้ำมันพืช

สูตรอาหาร:

การปรุงอาหารหลังค่อมในเตาอบด้วยเห็ด การล้างความเสถียรภายใต้ปั้นจั่นแห้งและตามแนวสันเขากำจัดกระดูกเพื่อให้สองส่วนของปลาแซลมอนสีชมพูเป็น หลังจากตัดปลาไปยังชิ้นส่วนเดียวกันแต่ละชิ้นที่โรยซอสถั่วเหลืองและน้ำมะนาวโรยด้วยพริกไทยที่มีพื้นสีดำและเค็ม เนื้อปั๊มถูกทิ้งให้ออกไปได้ดีตื่นนอนดี

เตรียมเห็ดเติมเกลือสีชมพู ทำความสะอาดคันธนูและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ธัญพืชเป็นเมล็ดพืชที่เป็นของแข็งและเทน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่ที่ลังเล โยนเข้าไปในน้ำมันที่จุดเริ่มต้นของ Champignons แล้วหัวหอมเป็นเวลาสิบนาทีทอดพริกไทยและเห็ดเกลือ

ตัดฟอยล์เป็นสี่เหลี่ยมขนาดตั้งแต่ขนาดและหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช ตู้ระบายความร้อนเพื่อตั้งอุณหภูมิสูง ชิ้นปลาวางบนฟอยล์ปลาสีแดงทุกชิ้นเพื่อเจิมมายองเนสโรยด้วยชีสขูด แต่ละส่วนของหลังค่อมถูกห่อหุ้มอย่างแน่นหนาในฟอยล์ ซองจดหมายที่ได้รับจะถูกวางไว้บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันและส่งให้เตรียมพร้อมจนกระทั่ง 20-25 นาที จานบนเนินเขาสำเร็จรูปที่มีเห็ดในเตาอบเช่นเดียวกับสูตรอื่น ๆ อีกมากมายการหยุดชะงักที่ถูกบดขยี้ ทุกอย่างให้บริการ - มันฝรั่งต้มทอดหรืออบสลัดผักข้าวต้มหรือบัควีท

Gorbowa ด้วยธนูในเตาอบ

Gorbow ด้วยธนูในเตาอบอบ - สิ่งที่ไม่ใช่เทศกาลอาหารอร่อย? จานดังกล่าวมีเพียงสิ่งที่เตรียมไว้ได้ง่ายดังนั้นส่วนผสมราคาไม่แพงสำหรับเขา อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่มีค่าใช้จ่ายพิเศษและปัญหามันจะกลายเป็นปลาที่มีประโยชน์ ศักดิ์ศรีของ Gorbushi สีแดงคือปลาปลาแซลมอนปลานี้มีปริมาณแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำซึ่งเป็นโปรตีนมากมายรวมถึงสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย แสงและความพึงพอใจปั๊มร้อนที่มีธนูในเตาอบ - เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมของนายหญิง และแขกจะยินดีเป็นอย่างยิ่ง

ส่วนผสม:

  • - หนึ่งปลาแซลมอนสีชมพูแช่แข็งที่เลือก;
  • - หลอดไฟขนาดใหญ่ 5 หลอด
  • - เกลือน้ำตาล
  • - มายองเนส;
  • - เพื่อลิ้มรส - พริกไทยน้ำมันมะกอก

สูตรอาหาร:

วิธีการปรุงปั๊มในเตาอบด้วยธนู เราเตือนคุณว่ามันง่ายกว่ามากที่จะตัดซากของปั๊มแช่แข็งได้ง่ายขึ้นมากถ้ามันไม่ได้พูดคุยกันมากเกินไปเพราะมันยากที่จะลบกระโปรงทั้งหมดด้วยการละลายหลังค่อมอย่างสมบูรณ์และเนื้อปลาจะติดมัน . ผิวที่มีผิวหนังที่มีโค่นสีแดงแช่แข็งถูกลบออกโดยไม่มีปัญหาวิธีปกติคือ "Stockullet" หลังจากที่ผิวถูกลบออกจากสันเขาและส่วนข้างของซากปลาให้ตัดเนื้อ ปลาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโรยด้วยพริกน้ำตาลและเกลือ ปั๊มสวยผสมกับเครื่องเทศเพื่อให้เปียกอย่างสม่ำเสมอ แผ่นแพนหรืออบหรือภาชนะที่ลึกอื่น ๆ ที่จานอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอก

หัวหอมตัดและวางไว้บนน้ำมันเพื่อให้ชั้นแน่นเกิดขึ้นในทางตรงกันข้ามและมันกลายเป็น "หมอน" ที่มีรสเผ็ดสำหรับ Pipsh บนชั้นของลุคถัดไปปลาแซลมอนสีชมพูเป็นเนื้อสัตว์และหลังจากนั้นเหนือสีชมพูปลาแซลมอนเปื้อนที่เตรียมไว้สดมายองเนสไขมันไขมัน

ส่งแผ่นอบด้วย Hunchier and Onions ที่เต็มไปด้วยมายองเนสในเตาอบติดตั้งไฟกลางเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือ 40 นาที จานปลาพร้อมอย่าลืมโรยด้วยสีเขียวใด ๆ ปั๊มแสนอร่อยในเตาอบที่อบไปยังโต๊ะเพียงเสิร์ฟร้อน!

ปลาแซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวในเตาอบ

สูตรปลาแซลมอนสีชมพูสีชมพูในเตาอบในเตาอบมันเป็นเรื่องง่ายที่การปรุงอาหารมือใหม่สามารถรับมือกับเขาได้อย่างง่ายดายและเป็นพนักงานต้อนรับหนุ่มและมีส่วนร่วมในกิจการบ้านถาวรและเด็ก ๆ แม่แม่ไม่จำเป็นต้องยืนหยัด ชั่วโมงที่เตาดูอย่างใกล้ชิดเตรียมจาน เตาอบ แต่และคิดค้นก็คือทุกอย่างจะทำเพื่อเรา

ปลาที่ประหยัดสวย - หลังคาสีแดงนี้และราคาต่ำและมีกระดูกบางอย่างอยู่ในนั้นและรูปลักษณ์ที่ร่ำรวยและสวยงาม! โดยทั่วไปสำหรับ Careing Hostesses - ปลาแซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวในเตาอบ - สิ่งที่จำเป็น!

ส่วนผสม:

  • - ซากปลาสีชมพู 1 สีชมพู
  • - หัวหอม 1 ชิ้นของสัตว์เลื้อยคลาน
  • - ครีมเปรี้ยว 300 กรัม
  • - น้ำมันพืชสำหรับภาชนะอบเบเกอรี่
  • - เกลือเพื่อลิ้มรสและพริกไทย
  • - อบฟอยล์

สูตรอาหาร:

ทำอาหารบนเนินเขาในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว ล้างปลาสะอาดหั่นเป็นชิ้นส่วน ในชามลึกพับปลาโรยด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

เตรียมรูปร่างที่ลึกล้ำสำหรับการอบด้วยชั้นหนาของฟอยล์เพื่อสายสะพายฟอยล์หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชวางปั๊มที่เตรียมไว้ หัวหอมมีความบริสุทธิ์ที่จะสับบน semiring หลับไปกว่าหลังค่อม ครีมเปรี้ยวเจาะด้วยธนูเพื่อให้ครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมด เทน้ำเย็นเล็กน้อยเพื่อให้มันมากกว่าครึ่งปลา HID (ไม่ได้มีความกว้างและความสูง)

เตรียมพร้อมที่จะส่งจานลงในเตาอบที่แข็งแรงขึ้นอยู่กับปริมาณปลาจาก 30 ถึง 45 นาที ดูว่าน้ำเกือบจะระเหยอย่างสมบูรณ์ pumply ตามเวลาที่กำหนดของตู้ทองเหลืองของพวกเขาฝากวางบนแผ่นแบนที่สวยงาม Gorbow อบในเตาอบเสิร์ฟเป็นอาหารจานหรือกับข้าวที่ต้องการในครอบครัวของคุณ

อร่อย!

Gorbowa เป็นปลาแสนอร่อยที่มีข้อเสียเปรียบที่จำเป็นอย่างหนึ่ง - มันแห้ง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถแก้ไขได้ง่ายนอกจากนี้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ตัวเลือกของการปรุงอาหารที่ตอนนี้คุณเห็นหน้าตัวเองอย่างเต็มที่กับงานนี้ด้วยงานนี้ ครั้งแรกที่เนื้อปลาสีแดงมีหมักน้ำมันและน้ำมะนาวเล็กน้อย จากนั้นชุ่มชื้นเนื่องจากครีมหรือ kefir และในท้ายที่สุดก็บีบด้วยชีส และเนื่องจากความจริงที่ว่าปลาแซลมอนสีชมพูจะอบในเตาอบในฟอยล์มันไม่สูญเสียความชื้นที่จำเป็น เป็นผลให้เนื้อปั๊มกลายเป็นฉ่ำมากอ่อนโยนอร่อยและไม่แห้ง!

Gorbow ในเตาอบอบในฟอยล์กับชีสและหัวหอม

หากคุณมีหลังค่อมกระบวนการทำอาหารมีความซับซ้อนเล็กน้อยและจะมีความยาวมากขึ้นเนื่องจากจำเป็นต้องถอดหัวครีบถ้าเป็นไปได้ แบ่งออกเป็นสองเนื้ออย่างระมัดระวังพยายามรักษารูปแบบ

วิธีการปรุงอาหารปั๊มในเตาอบ

ส่วนผสม:

  • เนื้อปลาแซลมอนสีชมพู 2 ตัวหรือปลาทั้ง 1 ตัว
  • 2 ชิ้นมะนาว
  • ครีมเปรี้ยว 120 มล. หรือ kefir
  • 1 หลอดขนาดเล็ก
  • 2 กลีบของกระเทียม
  • 120 กรัมชีส
  • 2 สับสับของพริก
  • เกลือ 2 ก้อย
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.

กระบวนการทำอาหาร:

ตัดหลอดไฟขนาดเล็กค่อนข้างครึ่งแหวนครึ่งและสับด้วยลูกบาศก์เล็ก ๆ ที่มีมีด


เตรียมแผ่นฟอยล์สองแผ่นสำหรับการอบ ขนาดของพวกเขาควรเป็นมากกว่าพารามิเตอร์ของเนื้อปลาเพื่อไม่เพียง แต่จะวางเนื้อหาเท่านั้น แต่ยังทำเที่ยวบินด้วย ดังนั้นฟอยล์จะทำหน้าที่เป็นแม่พิมพ์ที่ใช้แล้วทิ้งสำหรับการอบ แปรงซิลิโคนลดลงในน้ำมันพืชและละอองฟอยล์ของเธอทิ้งไว้ที่ด้านข้างของเบี้ยเลี้ยงให้แห้ง


หากคุณมีเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูสำเร็จรูปเพียงแค่ล้างออกด้วยน้ำเย็นแห้งและวางไว้บนฟอยล์ แปรงด้วยน้ำมันพืชที่ด้านบนโรยด้วยการผสมผสานของพริก จากชิ้นน้ำมะนาวบีบน้ำผลไม้แล้วโรยด้วยเนื้อ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที


ตอนนี้หล่อลื่นครีมเปรี้ยว สูตรใช้ผลิตภัณฑ์ไขมันร้อยละ 15 แต่เป็นไปได้ที่จะช่วยลดไขมันเป็น 10% หรือเพิ่มขึ้นเป็น 30% (ไม่คุ้มค่าอีกต่อไป) หากคุณกำลังเผชิญกับงานในการทำอาหารจานให้ใช้ครีมเปรี้ยว Kefir แทน


เกลือครีมเปรี้ยวนุ่ม (เพื่อลิ้มรส) กระจายไปทั่วพื้นที่ของวงแหวนหัวหอมปลาและกระเทียมสับ


รูปแบบฟอยล์, การเลียนแบบรูปร่างของการอบ ใส่ในแผ่นอบและลบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีโดยมีการแสดง 180 องศาแล้ว


หวางบนชีสขูดที่เป็นของแข็งหรือกึ่งแข็งขนาดใหญ่ มันเลือกไขมันตามการตั้งค่าของคุณเอง


ตุ๊กตา Humbush ชีสและกลับไปที่เตาอบอีก 10 นาที


เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียวสดหรือสลัดผักใด ๆ หากต้องการจานสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งหยิกและมะนาวหั่นบาง ๆ

เนินเขาอบฉ่ำในเตาอบได้รับอร่อยมากและอ่อนโยนต้องเตรียมความพร้อม!

Gorbow ในฟอยล์ในเตาอบ: สูตรพร้อมรูปถ่ายจาก Julia L.

วันนี้หัวข้อการสนทนาคือปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

ปลานี้เกี่ยวข้องกับปลาแซลมอนอร่อยมากและมีประโยชน์

ข้อเสียเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเนื้อสัตว์แห้งและถ้าพูดเมื่อทำอาหารซุปมันไม่ส่งผลกระทบต่อรสนิยมจากนั้นด้วยการทอดในกระทะหรืออบในเตาอบคุณต้องหันไปใช้กลอุบายน้อยเพื่อที่ปรากฎ จานฉ่ำอ่อนโยนนุ่มนวลและอร่อย

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ผักหรือซอสสำหรับสิ่งนี้

ไม่ได้รับความนิยมน้อยกว่าสูตรอาหารอร่อยและง่ายมากสำหรับทุกวันหากคุณยังไม่ได้อ่านคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับตัวเองได้

ฉันเตรียมพร้อมสำหรับคุณสักสองสามครั้งเมื่อปลาที่อบในเตาอบอร่อยฉ่ำนุ่ม

ปลาแซลมอนสีชมพูที่ฉ่ำและอร่อยอบในเตาอบผักและชีส

เราต้อง:

  • เนื้อ - 800 - 900 กรัม
  • แครอท - 300 กรัม
  • ชีส - 100 กรัม
  • หัวหอม - 60 - 80 กรัม
  • Petrushka - 10 Gr
  • มายองเนส 120 กรัม
  • น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ l.
  • พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

  1. เรากำลังเตรียมส่วนประกอบ - เราถูชีสบนขูดขนาดใหญ่

2. เรายังถูแครอทที่สะอาด

3. ตัดหลอดไฟอย่างประณีต

4. Grind Parsley

5. ในการทอดกระทะน้ำมันผัก

6. ทอดกับหัวหอมสีทอง

7. เทแครอทในมันและทอด 2 - 3 นาที

8. วางแครอทในชามเพิ่มชีสมายองเนสและผักชีฝรั่งบด

9. ผสมทั้งหมดดี

10. เนื้อแต่ละชิ้นตัดเป็น 5 ส่วนเท่า ๆ กัน

11. Litten กับน้ำมันด้วยน้ำมันวางปลาออกไป

12. ด้านบนของเกลือและพริกไทย

13. เราโพสต์ส่วนผสมของเราสำหรับแต่ละชิ้น

14. เราใส่แผ่นอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที

15. ปลาสำเร็จรูปวางไม้พายบนจาน

อร่อย!

สูตรสำหรับการปรุงอาหารที่อ่อนโยนและฉ่ำมาก ๆ ด้วยผัก

Horbow ตัวเอง - ปลาแห้ง แต่สำหรับสูตรนี้ปรากฎว่าฉ่ำมากอ่อนโยน

ความต้องการ:

  • 800 gr gorbushi
  • 1 lukovitsa
  • 2 แครอท
  • พริกไทยบัลแกเรีย 1
  • 1 ตาราง โกหก มายองเนส
  • 0.5 สแต็ก kefira
  • ชีส 40 กรัม
  • เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช

ทำอาหาร:

  1. เราเตรียมผลิตภัณฑ์ - หัวหอมและพริกถูกตัดอย่างประณีตแครอทสะอาดและสามบนขูด

2. ปลาของฉันเราถูกแยกออกจากเนื้อและหั่นเป็นชิ้น ๆ

3. ถึงสีทองทอดหัวหอมบนน้ำมันพืช

4. ปลาแซลมอนทั้งสองด้านของ Solim และ Pepper

6. ในโบว์เพิ่มแครอทพริกไทยบัลแกเรียและเกลือหยิก

7. ผสมปิดฝาแล้วปล่อยให้ขโมยเป็นเวลา 10 นาที

8. ผักพร้อมถอดออกจากจาน

9. วางบันไดบนลูกครึ่งแต่ละชิ้นจะถูกป้อนไปยังซอส

10. ยอดผักซ้อนกันอย่างอุดมสมบูรณ์

11. โรยด้วยชีสขูด

12. ด้านบนวางเนื้อตัวที่สองทุกชิ้นก็โง่เขลาลงในซอส

13. Spring Cheese Top

14. ความร้อนเตาอบถึง 180 องศาและปลาอบ 20 - 25 นาที

นี่คือปลาฉ่ำ

สูตรง่ายๆสำหรับหลังค่อมแสนอร่อยอบทั้งหมดในฟอยล์

1. เราทำความสะอาดและล้างซากทั้งหมดลบเหงือก

2. ถูทุกด้านและภายในเกลือเครื่องเทศน้ำมะนาว

3. บนแผ่นอบเราใส่ฟอยล์เราใส่มะนาวชิ้นและวางปลาไว้บน

4. เราใส่มะนาวชิ้นและภายใน

5. ดูฟอยล์

6. เราใส่แผ่นอบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 45 นาที

7. ลองฟอยล์ที่กางออก

8. อีกครั้งเป็นเวลา 10 นาทีเราใส่ในเตาอบจนกระทั่งรูปลักษณ์ของเปลือกโลกทองคำ

เราอบโคกในเตาอบที่จะฉ่ำภายใต้ชีสด้วยมายองเนส

ส่วนผสม:

  • 1 rybin
  • พริกไทยดำ
  • น้ำมะนาวครึ่งน้ำ
  • 1 หลอดขนาดใหญ่
  • ชีสแข็ง
  • มายองเนส
  • 1 ไข่

  1. เรา Defrun Salmon แยกหางหัว

2. ตัดเนื้อเลือกกระดูกทั้งหมดหั่นเป็นชิ้นส่วนและกระจายบนแผ่นอบปกคลุมด้วยฟอยล์หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช

3. จากเนื้อด้านบนด้วยเกลือพริกไทยรดน้ำน้ำมะนาวและทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อหมัก

4. ในกระทะในน้ำมันพืชทอดหลอดไฟสับละเอียดขนาดใหญ่

5. การปรุงอาหารเติมสำหรับสิ่งนี้เราถูชีสบนขูดขนาดใหญ่เพิ่มมายองเนสและไดรฟ์ 1 ไข่ - ผสมให้ดีทั้งหมด

6. บนเนื้อดองวางธนูคั่ว

7. บนคันธนูวางการเติมให้กระจายด้วยชั้นเรียบ

8. เราใส่แผ่นอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 35 นาที

9. ปลาที่พร้อมจะยังคงสลายตัวในจานเท่านั้น

รูปแบบของสูตรการทำอาหารปลาแซลมอนสีชมพูกับชีสและมะเขือเทศ

  1. การใช้ผักต่าง ๆ และเปลี่ยนการรวมกันของพวกเขาเช่นเดียวกับการเปลี่ยนครีมทาครีมบนครีมคุณจะได้รับเฉดสีรสชาติใหม่อย่างสมบูรณ์ของจาน - ที่นี่คุณมีสูตรใหม่
  2. ประถมศึกษาเล็กน้อยและการแข่งขันบนชีสรมควันขูดแทนที่จะเป็นของแข็งจะให้รสชาติและกลิ่นหอมใหม่แก่คุณ
  3. ก่อนทำอาหารโรยเนื้อปลาด้วยน้ำมะนาวและปล่อยให้ยืนสักครู่มันจะปรับปรุงรสชาติของอาหารของคุณ
  4. เพื่อตัดเป็นชั้นเรียบหรือชิ้นส่วนของเนื้อถือไว้ก่อนหน้านี้ 30 นาทีในช่องแช่แข็ง
  5. เพื่อให้ได้ปลาฉ่ำมากก่อนที่จะส่งเข้าไปในเตาอบชิ้นส่วนทอดเล็กน้อยในกระทะจนกระทั่งลักษณะของเปลือกแสงแล้วใส่ในการอบในฟอยล์หรือแขนเสื้อ
  6. เพื่อชีสบนปลาอบไม่แห้งไม่กี่นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการทำอาหารหล่อลื่นจากด้านบนด้วยครีมเปรี้ยวเล็ก ๆ
  7. อย่าอาศัยอยู่กับเครื่องเทศอย่าขัดจังหวะน้ำหอมของปลา
  8. แซลมอนสีชมพูพร้อมสามารถเสิร์ฟพร้อมกับข้าวใด ๆ ได้รวมเข้ากับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด

Irina Kamshilina

เตรียมพร้อมสำหรับคนที่น่าพอใจมากกว่าตัวคุณเอง))

เนื้อหา

หนึ่งในวิธีที่พบมากที่สุดในการทำอาหารปลาสีแดง - อบ ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับปลาแซลมอนสีชมพูอบ วิธีการทำอาหารนี้ช่วยให้เปิดเผยรสชาติของปลาอย่างเต็มที่เน้นบันทึกย่อที่ดีที่สุด มีหลายสูตรสำหรับปลาที่ยอดเยี่ยมนี้ การทำอาหารทั้งหมดจำเป็นต้องรู้ว่าดีที่สุดของพวกเขา

ทำอาหารอย่างไร

ตัวแทนของตระกูลปลาแซลมอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายและมีราคาไม่แพง อย่างไรก็ตามหลายคนสังเกตว่ามันค่อนข้างแห้ง คุณต้องรู้ว่าการเตรียมผลิตภัณฑ์อย่างโอชะเพื่อที่จะกลายเป็นฉ่ำมากขึ้น มีเคล็ดลับที่มีประโยชน์หลายประการเกี่ยวกับตัวเลือกและการปรุงอาหารของปลาซึ่งจะต้องจดจำ:

  1. มีส่วนต่าง ๆ ของซากการขาย แต่เป็นการดีกว่าที่จะซื้อการเผาไหม้ทั้งหมด จากมันคุณเองจะสามารถทำสเต็กหรือตัดชิ้นส่วนที่คุณต้องการสำหรับสูตร
  2. เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อซากเย็น เพื่อให้แน่ใจว่ามันสดใหม่ตรวจสอบช่องท้อง: สีภายในควรเป็นสีชมพู แต่ไม่ใช่สีเหลือง เครื่องชั่งซากสดเรียบเนียนและไม่ปอกเปลือกจากเนื้อสัตว์ เหงือกไม่ควรมืดและดวงตาเป็นโคลน
  3. หากคุณเลือกเนื้อและสังเกตว่ามันไม่ได้สีชมพู แต่ขาวหมายความว่าผลิตภัณฑ์ถูกแช่แข็งหลายครั้ง จากการซื้อสิ่งนี้ดีกว่าที่จะปฏิเสธ
  4. ปลาอบกับชิ้นในเตาอบอย่างดีรวมกับผักชีฝรั่งสดและแห้งผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งโหระพาโหระพาซิลินตรา ในทะเลใด ๆ สามารถเพิ่มสมุนไพรเหล่านี้และน้ำมะนาว
  5. หากคุณต้องการตัดเนื้อด้วยชิ้นหรือแผ่นวางไว้ล่วงหน้าในช่องแช่แข็งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
  6. ชีสบนชิ้นอบสามารถแห้ง เพื่อที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นหล่อลื่นด้วยครีมเปรี้ยวเล็กน้อย

สูตรปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

เกรดสีแดงนี้รวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย คุณสามารถอบด้วยผักชีสผักใบเขียวครีมมะนาว ทดลองใช้เครื่องเทศที่แตกต่างกัน เป็นจานด้านข้างสตูว์ผักต่าง ๆ เสิร์ฟพร้อมกับโจ๊ก รสชาติส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีหมุดที่คุณเลือก จำสูตรอาหารที่ดีที่สุดในเตาอบ ใช้แต่ละเครื่องคุณจะทำอาหารที่สวยงาม

ในฟอยล์

หนึ่งในสูตรอาหารที่เป็นต้นฉบับมากที่สุด ก่อนที่คุณจะคุ้นเคยกับเขามันเป็นที่น่าสังเกตว่าชิ้นอบหรือเนื้อในฟอยล์จะฉ่ำมากกว่ารูปร่าง มันสามารถเกือบทุกคน จานปรุงตามสูตรต่อไปในเตาอบและฟอยล์ออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยเนื่องจากขิงและน้ำผึ้งซอสซึ่งทำให้ซับซ้อนมาก

ส่วนผสม:

  • ซากกลาง
  • มิ้นท์สด - 3-4 ใบ;
  • ส่วนผสมของพริกเกลือ - รสชาติของคุณ;
  • ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
  • น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
  • ฮันนี่ - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
  • zira - 0.5 ชั่วโมง .;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • paprika Hammer - 0.5 ชั่วโมง .;
  • ขิงรากขูด - 50 กรัม;
  • มายองเนส - 100 มล.;
  • น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. กระเทียม disstain ผัดกับน้ำผึ้ง, น้ำมะนาว, ซอสถั่วเหลือง, มายองเนส, มิ้นท์ขนาดเล็ก, ขิง
  2. ล้างคาร์โบไฮเดรตแห้งหั่นเป็นชิ้นส่วน แต่ละคนอย่างระมัดระวังโซดาส่วนผสมของน้ำมันมะกอก, เกลือ, Zira, Peppers และ Paprika
  3. บนแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่บนเลี้ยงใส่ชิ้นส่วนของซากปรักหักพังให้เติมซอส ความร้อนเตาอบถึง 180 องศา
  4. ครอบคลุมชั้นฟอยล์ที่สองทั้งหมดนำขอบ ใส่ในเตาอบ ชายหาด 40 นาที

ด้วยครีม

ความละเอียดอ่อนอบตามสูตรต่อไปนี้ได้รับอ่อนโยนและฉ่ำมาก: ในครีมเปรี้ยวในเตาอบมันกำลังเตรียมที่ง่ายมากและละลายอย่างแท้จริงในปาก ซอสประทับใจอย่างสม่ำเสมอทุกอย่างและเครื่องเทศเน้นรสชาติ คุณสามารถป้อนอาหารอันโอชะเช่นใบผักกาดหอมผักด้านข้างของผักสด อย่าลืมจำวิธีการอบปั๊มในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว

ส่วนผสม:

  • gorbowa - 1 กิโลกรัม;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ยี่หร่า - 1 ช้อนชา;
  • กระเทียม - 1 ฟัน;
  • ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - ลำแสง;
  • orego - หยิก;
  • ครีมเปรี้ยว - 0.5 ลิตร

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างและแห้งซากโรงโม่มันแล้วตัดชิ้นส่วน
  2. เกลือเกลือพริกไทยออริกาโน่และยี่หร่า ชิ้นส่วนไม้ stodit ที่มีเครื่องเทศทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  3. ครีมเปรี้ยวพร้อมกรีนสับและกระเทียมบด ครึ่งเทลงในรูปอบ ใส่ชิ้นส่วนลงไปเทครีมเปรี้ยวส่วนที่เหลือ
  4. สงครามลงเตาอบสูงถึง 180 องศา จานต้องอบครึ่งชั่วโมง

กับมันฝรั่ง

จานอบต่อไปสามารถให้บริการได้แม้ไม่มีดิสก์ด้านข้างเพราะส่วนประกอบหลักและผักรวมอยู่ในองค์ประกอบและเตรียมเข้าด้วยกัน Gorbowa กับมันฝรั่งในเตาอบดูสวยงามมากในสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณดูรูปถ่ายด้วยภาพ อาหารดังกล่าวคุณสามารถให้บริการบนโต๊ะเทศกาลอย่างปลอดภัยเชื่อฉันแขกผู้เข้าพักจะมีความยินดีอย่างยิ่ง อ่านวิธีการอบอาหารอันโอชะด้วยมันฝรั่ง

ส่วนผสม:

  • เนื้อไม่มีสกิน - 2 ชิ้น;
  • ปรุงรส - 1 ช้อนชา;
  • มันฝรั่ง - 1.3 กก.;
  • เกลือพริกไทยป่นสีดำ
  • ครีม - 200 มล.;
  • น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • ชีส - 160 กรัม;
  • น้ำมันครีม - 40 กรัม.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ ปรุงรสพวกเขาด้วยการผสมผสานของเครื่องเทศน้ำมะนาวพริกไทยสเปรย์ ปล่อยให้ไตรมาสหมักหนึ่งชั่วโมง
  2. ทาสีมันฝรั่งตัดออกด้วยการขาดแผ่น ปรุงรสพวกเขา
  3. น้ำมันหล่อลื่นรูปร่างอบ แพร่กระจายมันฝรั่งบนมันและด้านบนของชิ้นส่วนของเนื้อ
  4. เติมจานครีม
  5. เปิดเตาอบสูงสุดถึง 180 องศา ใส่รูปร่างที่นั่นและเตรียมชั่วโมง ไม่นานก่อนที่จะปิดเครื่อง (8-10 นาที) ถอดจานอบและทริกเกอร์กับชีสขูด

ด้วยผัก

หากคุณเตรียมจานโดยสูตรต่อไปมันจะฉ่ำมากด้วยความเปรี้ยวเบา ๆ Gorbow อบกับผักดูดีมันกลับกลายเป็นสดใสมาก มันดูดีแม้ในภาพถ่ายและมุมมองของเธอบนโต๊ะปลุกความอยากอาหารที่โหดร้าย ชิ้นส่วนในเตาอบชุบด้วยน้ำผักมันกลายเป็นอ่อนโยนมากนุ่มมาก อย่าลืมอบด้วยวิธีนี้

ส่วนผสม:

  • ซาก (บริสุทธิ์จากเครื่องชั่ง) - 1 กิโลกรัม;
  • พริกไทยเกลือ
  • มะเขือเทศ - 2 ใหญ่;
  • น้ำมัน Lachy - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • หัวหอม - 3 หัวเล็ก;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ใหญ่;
  • มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • ชีสแข็ง - 180 กรัม;
  • เนยครีม - 50 กรัม.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างซากโรงสี พยายามที่จะได้รับกระดูกทั้งหมดจากมันรวมถึงชิ้นส่วนที่ตัดขนาดเล็กสำหรับชิ้นส่วน
  2. นั่งชิ้นและพริกไทย เทน้ำผลไม้บีบจากมะนาว ให้ท่าจอดเรือเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
  3. ล้างผัก ตัดพริกไทยและหัวหอมโดยครึ่งวงแหวนและมะเขือเทศที่มีวงกลมบาง ๆ
  4. ในกระทะ melink เนยใส่เตา ทอดบนคันธนูจนนุ่ม
  5. ความเสียหายที่จะจัดการกับน้ำมัน ใส่ชิ้นส่วนบนหัวหอมพริกไทยมะเขือเทศอยู่ด้านบน ค้นหามายองเนส
  6. ความร้อนเตาอบสูงถึง 200 องศา ปลาอบจะเตรียมครึ่งชั่วโมง
  7. ประมาณ 10 นาทีก่อนการตัดการเชื่อมต่อทริกเกอร์จานด้วยชีสขูด

ด้วยมะนาว

สำหรับการเตรียมใบสั่งยาที่สองอบที่คุณจะคุ้นเคยในไม่ช้าคุณต้องใช้ความพยายามอย่างน้อย ปลาแซลมอนสีชมพูในฟอยล์ที่มีมะนาวกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและเครื่องเทศและผลไม้ส้มให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมของเธอ สูตรต่อไปเป็นตัวอย่างที่สดใสของชุดชุดเครื่องปรุงหมุนจานอบธรรมดาเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงของศิลปะการทำอาหาร มันต้องจดบันทึกผู้หญิงทุกคน

ส่วนผสม:

  • gorbowa - Carcass ร่องกิโลบสน;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ปราชญ์ - 0.5 ชั่วโมง. l;
  • ใบโหระพาแห้ง - 1 ช้อนชา;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • badyan - 0.5 ชั่วโมง .;
  • ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - ลำแสง;
  • โรสแมรี่ - 1 ช้อนชา;
  • มิ้นต์แห้ง - 0.5 ชั่วโมง;
  • มายองเนส 50-70 กรัม;
  • กระเทียมตากแห้ง - 1 ช้อนชา

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างซาก. Sattail เกลือเครื่องเทศและพริกไทยทั้งภายในและภายนอกทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
  2. ครึ่งหนึ่งของมะนาวตัดแหวนครึ่งพร้อมกับความสนุกและส่วนที่เหลือของผลไม้บด
  3. ที่ด้านหนึ่งของซากศพทำตัดตามขวางยาวหลายครั้ง ใส่มะนาว semiring ในพวกเขา
  4. Norbuita Greenery ผัดกับมะนาวนั้นซึ่งถูกตัดอย่างประณีตและมายองเนส วางทั้งหมดนี้ในช่องท้อง
  5. ความร้อนเตาอบสูงถึง 200 องศา ห่อซากในฟอยล์เพื่อให้ปิดจากทุกด้าน วางบนถาด ชายหาด 40 นาที

ด้วยข้าว

หากคุณเตรียมปลาอบด้วยซีเรียลคุณจะได้รับจานพื้นฐานอิ่มตัวมากที่คุณไม่จำเป็นต้องให้บริการอาหารข้างเคียงนอกจากนี้ สูตรของ Humpbacks กับข้าวในเตาอบไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายามที่ใช้ไป ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ ปลาอบได้รับฉ่ำและข้าวได้รับรสชาติที่ผิดปกติแช่ด้วยผักน้ำผลไม้

ส่วนผสม:

  • เนื้อ - 0.6 กก.;
  • ส่วนผสมของเครื่องเทศ - 0.5 ชั่วโมง .;
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ผักชีฝรั่ง;
  • เนยครีม - 30 กรัม;
  • ข้าวเป็นแก้ว
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • ชีส - 0.2 กก.;
  • แครอท - เล็ก 1;
  • ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บันทึก, พริกไทย, Soda Spices
  2. ล้างข้าวเดือดถึงการเตรียมครึ่ง ใส่ลงในแบบฟอร์มสำหรับการอบหล่อลื่นด้วยเนย
  3. ทำความสะอาดคันธนูบด แครอทโซดา ทอดพวกเขาในการข้ามก่อนที่จะปรากฏตัวของเฉดสีทอง ผัดด้วยครีมเปรี้ยวมายองเนส ใส่เลเยอร์ข้าว
  4. วางชิ้นส่วนของเนื้อจากด้านบน
  5. มะเขือเทศหั่นเป็นวงแหวนบาง ๆ วางไว้บนเนื้อความจริงด้วยชีสขูด
  6. คณะรัฐมนตรีวิญญาณให้อบอุ่นถึง 200 องศา ใส่จานที่นั่นเอาชนะ 35 นาที ปริ๊นเซสเป็นประเทศที่มีผักชีฝรั่งสับ ให้ก่อนให้อาหาร

ใต้เสื้อขนสัตว์

สูตรที่ยอดเยี่ยมอีกสูตร ภายใต้ดองในเตาอบมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ จานนี้จะชอบคนรักเครื่องเทศและเครื่องเทศทั้งหมดอย่างแน่นอน จานออกมาหวานและมีกลิ่นหอม เธอต้องการลองอีกครั้งแล้วครั้งเล่า ในรูปถ่ายอาหารอันโอชะดังกล่าวดูน่าทึ่งแม้กระทั่งการมองไปที่ภาพก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะมีความอยากอาหาร

ส่วนผสม:

  • gorbowa - 1 ใหญ่;
  • พริกไทยเกลือ;
  • หัวหอม - 2 หัว;
  • น้ำมันลีน;
  • แครอท - 3 ชิ้น;
  • ส่วนผสมของหญ้าฝรั่นและผักชี - 1 ช้อนชา;
  • มะเขือเทศ - 2 ใหญ่;
  • คาร์เนชั่น - 4 ชิ้น;
  • lavrushka - 3 แผ่น;
  • peas ที่น่าหลงใหล - 6 ชิ้น

วิธีการทำอาหาร:

  1. Grind Onions โซดาแครอททอดพวกเขาในกระทะ
  2. ดำเนินการล้างตัดส่วน
  3. เพิ่มมะเขือเทศบดบนหัวหอมทอดและแครอทผสม เทน้ำแทบเกรียบสตูว์ใต้ฝาไฟเล็ก ๆ
  4. พริกไทยพริกไทยเจาะดอกคาร์เนชั่น ผัดกับเครื่องเทศอื่น ๆ เกลือ ส่วนผสมที่เกิดขึ้นโรยผักที่สตูว์
  5. ในรูปแบบสำหรับการอบวางซากศพ สำหรับมันแจกจ่ายผักจากกระทะ
  6. ความร้อนเตาอบสูงถึง 200 องศา อบใต้เสื้อขนสัตว์ผักครึ่งชั่วโมง

อบทั้งหมด

สูตรที่น่าทึ่งสำหรับคนที่ จำกัด เวลา Gorbow อบในเตาอบมันดูน่าประทับใจและจะดึงดูดความสนใจของแขกทุกคนนั่งอยู่ที่โต๊ะเทศกาล รสชาติของเธอจะไม่ปล่อยให้บุคคลใด ๆ ไม่แยแส ปรากฎว่ามีกลิ่นหอมขอบคุณสมุนไพรพร้อมกับที่มันอบ อร่อยสุกทั้งหมดคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน

ส่วนผสม:

  • 1 ซากศพ
  • เกลือ - 0.5 ชั่วโมง;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • ส่วนผสมของพริก - 0.5 ชั่วโมง .;
  • โหระพา - 3 กิ่งไม้;
  • ปรุงรส - 1 ช้อนชา;
  • โรสแมรี่ - 3 กิ่งไม้;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างซากศพ ในแต่ละด้านทำการตัดตามขวางเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อสัตว์ทั้งหมดถูกบล็อก
  2. เกลือเกลือพริกไทยปรุงรส วางมันไว้ข้างนอกและจากภายใน
  3. ชั้นมะนาวตัดครึ่งวง จากส่วนที่เหลือให้นำองุ่นออกอย่างเรียบร้อยด้วยน้ำจืดตื้นและบีบน้ำบีบ ผสมล่าสุดกับน้ำมันมะกอก เพิ่มความสนุกกระเทียมบดผสม
  4. หล่อลื่นซากภายในและนอกดอง ในช่องท้องวางกลีบมะนาวสองสามคนกิ่งไม้ของโรสแมรี่และโหระพา
  5. ปล่อยให้คาร์แคนทอครึ่งชั่วโมง
  6. ในการตัดที่คุณทำก่อนหน้านี้ให้วางมะนาวครึ่งคู่ปรับ
  7. ดำเนินการฟอยล์ห่อใส่ในแบบฟอร์ม ความร้อนเตาอบสูงถึง 180 องศา อบอาหาร 25 นาทีจากนั้นขยายฟอยล์และปรุงอาหารให้มากที่สุด

ที่ได้ยัดไส้

จานนี้ออกมาอร่อยมากฉ่ำ ปลาแซลมอนสีชมพูยัดไส้ในเตาอบพร้อมด้วยการเติมผักกุ้งถั่ว ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้รวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ จานนี้สามารถเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุด ด้วยลักษณะที่ปรากฏของปลาอบยัดไส้ในเตาอบจะตกแต่งตารางอันศักดิ์สิทธิ์อย่างแน่นอน หากคุณไม่ทราบว่าสิ่งที่จะทำให้แขกประหลาดใจหรือสมาชิกของครอบครัวของคุณให้แน่ใจว่าได้เตรียมความพร้อม

ส่วนผสม:

  • ซากชั่งน้ำหนักอย่างน้อย 1.5 กิโลกรัม
  • วอลนัทบด - ครึ่งหนึ่งของแก้ว;
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • กุ้ง - 0.3 กก.;
  • แครอท - 2 เล็ก ๆ ;
  • ชีส - 50 กรัม;
  • พริกไทยเกลือสีเขียว
  • หัวหอม - 3 ชิ้น

วิธีการทำอาหาร:

  1. ทำความสะอาดปลากลิ้งไปมา หัวและหางอย่าตัดออก ดึงสันเขาออกมาและเนื้อส่วนใหญ่ ตัดครั้งสุดท้ายอย่างประณีต
  2. วางซากซากภายในและนอกเกลือพริกไทยมะนาว
  3. กุ้งสะอาดและตัดอย่างประณีต stodit ชีส ผัดกับมายองเนส
  4. กระเทียมผ่านทำความสะอาดแครอท พวกเขาจะต้องป้อนให้อ่อนนุ่ม หลังจากเพิ่มลงในกระทะไปยังกุ้งผัก, เนื้อ, ถั่ว, เกลือ, พริกไทย กวน. ทอด 5-7 นาที
  5. พับเก็บซากให้แน่น หน้าท้องบีบด้ายหนา ครอบคลุมรูปร่างครอบคลุมฟอยล์ ใส่ปลาของเธอที่รักมายองเนสกับชีส ครอบคลุมฟอยล์จากด้านบน
  6. ความร้อนเตาอบสูงถึง 200 องศา ใส่จานที่นั่นหนึ่งชั่วโมง จากนั้นขยายฟอยล์และเตรียมซากอบอบอีก 10 นาที

ด้วยเห็ด

ปลาแซลมอนสีชมพูรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบกับ Champignons ด้วยเห็ดและชีสในเตาอบปรากฎว่าน่าพอใจมากและดูน่ารับประทาน เสิร์ฟจานเช่นสลัดผักข้าวมันฝรั่งต้ม รสชาติของเชื้อราอบและเครื่องเทศปลาสีแดงเสริมชีสครีมเปรี้ยว ส่วนเล็ก ๆ พอสำหรับผู้ชายผู้ใหญ่เพื่อกำจัดความรู้สึกหิว

ส่วนผสม:

  • เนื้อ - 0.5 กิโลกรัม;
  • เกลือพริกไทยเครื่องเทศ
  • champignons - 0.5 กิโลกรัม;
  • กรีน;
  • ครีมเปรี้ยว - 350 มล.;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • ชีส - 0.25 กิโลกรัม;
  • เนยครีม - 50 กรัม;
  • หัวหอม - 1 ใหญ่

วิธีการทำอาหาร:

  1. เห็ดทอดในน้ำมันลีนที่มีธนูจนกว่าความพร้อม
  2. Fillese ชิ้นส่วนเทน้ำมะนาวโซดาที่มีเครื่องปรุงรส ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  3. ในรูปแบบใส่เห็ดคั่ว เติมครีมเปรี้ยวและกระจายชิ้นส่วนของเนย ใส่ปลา ประหยัดพริกไทย
  4. ผัดครีมเปรี้ยวที่เหลือด้วยสีเขียวสับ Pake ที่ 180 องศาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ปลอกแขน

สูตรต่อไปนั้นง่ายมาก แต่ปลาที่เตรียมไว้ในนั้นในกรณีที่คุณไม่ทำให้คุณผิดหวัง ปลาในบรรจุภัณฑ์ในเตาอบและเมาแล้วเคลื่อนที่ในเวลาเดียวกันซึ่งให้ความเข้ากันได้และความนุ่มนวล อาหารเย็นที่ทำด้วยวิธีนี้จะไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ให้แน่ใจว่าได้ค้นหาวิธีการเตรียมปั๊มอบด้วยการใช้แขน

ส่วนผสม:

  • gorbowa - 1 PC .;
  • pepper Black Peas - 4 ชิ้น;
  • มะนาวครึ่งลูก;
  • lavrushka - 2 แผ่น;
  • เกลือ.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ซากศพละลายเกลือหยิบน้ำมะนาวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  2. ใส่ซากในปลอกแขนพร้อมกับพริกไทย, แผ่นลอเรล ผูกการเจาะไม่กี่
  3. เตาอบความร้อนถึง 180 องศา อบมีจาน 20 นาที

ชุบเกล็ดขนมปัง

สูตรที่คุณจะอ่านด้านล่างนั้นผิดปกติมาก ก่อนอื่นมันน่าสนใจในกระบวนการเตรียมการไม่ได้ใช้เกลือทั้งสอง จานดูสวยงามมากคล้ายกับพาย Gorbow ในแป้งในเตาอบนั้นดีมีกลิ่นหอม ความลับของความสำเร็จของจานนี้อยู่ในความเรียบง่ายของเขา ในการเตรียมปลาด้วยวิธีนี้คุณเพียงแค่ต้องการส่วนประกอบบางอย่างและเวลาขั้นต่ำ

ส่วนผสม:

  • ปลา - 0.5 กิโลกรัม;
  • น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
  • แป้งแบริ่งพัฟ - 0.4 กิโลกรัม;
  • ซอสถั่วเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ตัดซากด้วยชิ้นส่วน แต่ละคนหล่อลื่นส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองและน้ำมันมะกอก
  2. ทำเลเยอร์สองสามชั้นจากการทดสอบ ในแต่ละคนใส่ปลาดอง ขอบของแป้งตามหลังค่อมหั่นเป็นเส้น บิดด้วยผมเปียและด้านบนและด้านล่างซ่อน
  3. ความร้อนเตาอบถึง 180 องศา ใส่จานในทางตรงกันข้ามและปรุงอาหารครึ่งชั่วโมง

ด้วยชีส

หนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุด มันเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่มีให้เลือกมากมายในตู้เย็น สูตรปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบที่มีการใช้มายองเนสฟรีน้ำมะนาวเกลือและพริกไทยป่นธรรมดา ส่วนประกอบชุดนี้เกือบทุกคนที่บ้าน เรียนรู้วิธีการทำให้เป็นอาหารที่เรียบง่าย แต่น่าประหลาดใจอย่างน่าประหลาดใจ

ส่วนผสม:

  • สเต็กปลา - 1.5 กก.;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ชีส - 300 กรัม;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • มายองเนส - 220 มล.

วิธีการทำอาหาร:

  1. สเต็กศัตรูเกลือพริกไทย วางบนถาดโรยด้วยน้ำมะนาวและมายองเนสหล่อลื่น
  2. stodit ชีส โรยพวกเขาสเต็ก
  3. เปิดเตาอบที่ 180 องศา อบจานประมาณ 30-40 นาที

ด้วยหัวหอม

สูตรอื่นสำหรับอาหารอร่อยที่เรียบง่าย แต่ฉ่ำและอร่อย Gorbow อบในเตาอบด้วยธนูมันกลับกลายเป็นฉ่ำมาก มันง่ายมากที่จะปรุงอาหารนี้จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์และเวลาขั้นต่ำ หัวหอมทำให้เธอมีรสชาติหวานดั้งเดิมให้ปลาน้ำผลไม้ทั้งหมดของเขา พนักงานต้อนรับแต่ละคนซึ่งยังไม่ได้รับความรู้สึกอย่างมั่นใจในครัวด้วยความคุ้นเคยกับ Gorbushy จะเริ่มขึ้นจากสูตรนี้

ส่วนผสม:

  • สเต็กสีชมพู - 6 ชิ้น .;
  • ชีส - 170 กรัม;
  • หัวหอม - 2 ใหญ่;
  • พริกไทยเกลือ;
  • มายองเนส - 120 กรัม

วิธีการทำอาหาร:

  1. สเต็กอวกาศและพริกไทยวางอยู่ในรูปร่างที่หล่อลื่นด้วยน้ำมันทันที
  2. โรยหัวหอมแหวนครึ่งหั่นบาง ๆ
  3. บีบมายองเนสทริกเกอร์ด้วยชีสขูด
  4. เตรียมความพร้อมล่วงหน้าให้อุ่นไปที่ 180 องศาของตู้เสื้อผ้าเตาอบครึ่งชั่วโมง

ด้วยมะเขือเทศ

อบจานนี้ง่ายมาก ปลาที่มีมะเขือเทศสามารถให้บริการส่วนหรือในหนึ่งรูปแบบทั่วไป และตัวเลือกอื่น ๆ เป็นที่ยอมรับและดูสวยงาม สเต็กชุบด้วยน้ำมะเขือเทศซึ่งพวกเขากลายเป็นฉ่ำ คุณต้องเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารปั๊มด้วยมะเขือเทศในเตาอบทำให้เป็นจานที่ยอดเยี่ยมและโปรดคนที่พวกเขารัก

ส่วนผสม:

  • gorbowa - 1 กิโลกรัม;
  • ชีส - 120 กรัม;
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • เกลือ - หยิก;
  • น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • มะเขือเทศ - 2 ใหญ่;
  • พริกปรุงรส

วิธีการทำอาหาร:

  1. ตัดปลาเป็นชิ้น ๆ , เกลือโซดา, พริกไทย, เครื่องเทศ ใส่ในรูปทรงลึกหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
  2. ตัดมะเขือเทศบนวงแหวน ปลาหล่อลื่นปลามายองเนส กระจายชิ้นส่วนของมะเขือเทศบนมัน
  3. ครอบคลุมรูปร่างของฟอยล์ ความร้อนเตาอบถึง 180 องศาและเอาชนะจานครึ่งชั่วโมง จากนั้นรับมันให้ถอดฟอยล์ออก Prinush ปลากับชีสขูด เตรียมก่อนปิดตัวสุดท้าย

วิดีโอ

พบในข้อผิดพลาดของข้อความ? ไฮไลต์กด Ctrl + Enter และเราจะแก้ไขทุกอย่าง!

ปลาแซลมอนสีชมพู - ปลาแดงแสนอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาลเสมอ ปลาแซลมอนสีชมพูที่ถูกต้องจะทำให้เพื่อนและญาติของคุณมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนน้ำผลไม้และความนุ่มนวล มาพูดคุยกันเถอะเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารปลาแสนอร่อยในเตาอบ และที่สำคัญที่สุดคือเราจะพูดถึงสิ่งที่จำเป็นในการรับรสชาติที่น่ารับประทานและวิธีการเลือกปลาสำหรับการอบ

สิ่งสำคัญในบทความ

วิธีการเลือกห้องโหว่สำหรับทำอาหาร

ก่อนอบปลาใด ๆ คุณต้องซื้อมัน และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องเลือกอย่างถูกต้องอาศัยอยู่ในผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเนื่องจากผลลัพธ์สุดท้ายขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

  • ปลาควรจะสด - นี่คือกุญแจสำคัญในอาหารอร่อย
  • สำหรับการอบใช้ปั๊มแช่เย็น
  • ร่างกายของปลาเมื่อการซื้อควรยืดหยุ่นและไม่ใช่ป้อแป้
  • ดวงตาควรมีความชัดเจนและเป็นประกายโคลนพูดคุยเกี่ยวกับเธอไม่ใช่ความสดใหม่
  • เหงือกควรเป็นสีแดง
  • ปลาสดจะต้องมีกลิ่นและไม่เปื้อน
  • ปลาที่ดีเปล่งประกายราวกับว่าขูดด้วยขี้ผึ้ง
  • หากคุณสามารถขอสถานที่เพื่อลบภายในและเกล็ดได้
  • อย่ากลัวที่จะถามว่าปลามาจากไหนปลาชนิดใดและนานแค่ไหนที่มันอยู่บนเคาน์เตอร์

วิธีการอบ Gorbushu: ความลับขั้นพื้นฐาน

การอบด้วยการอบ - หลังจากทั้งหมดเป็นไปได้ที่จะเตรียมในเตาอบในเตาอบ และในแต่ละกรณีจะมีผลลัพธ์ที่เป็นเอกลักษณ์ ตอนนี้เรามาเปิดความลับของการเตรียมการฉ่ำที่อุดมไปด้วยการละลายค่อมในปาก

  • ก่อนออกเดินทางในเตาอบหางตัดและครีบทั้งหมด
  • หากคุณได้รับปลาดิบควรทำความสะอาดอย่างระมัดระวังจากเครื่องชั่งและการฝึกงาน
  • ล้างซากด้วยน้ำไหล
  • การรวมกันของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเติมเต็มอย่างสมบูรณ์แบบและปรับปรุงรสชาติของปลาเอง
  • เครื่องปรุงควรรวมกับปลา
  • รสเผ็ดจะให้ซอสน้ำหนักเบาและอุดมไปด้วยสูตรของซอสที่ดีที่สุดจะพบ
  • ก่อนที่จะวางในวอร์ดเตาอบหยิบปลาด้วยน้ำมันมะกอก
  • การอบในฟอยล์หรือปลอกแขนให้ "กระเป๋า" สำหรับปลาขนาดใหญ่เพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับการไหลเวียนของกลิ่นหอมและการอบที่น่ารื่นรมย์
  • ดองจะให้สีที่สวยงามและจะเสริมปลาด้วยรสชาติที่สดใส
  • อย่าลืมที่จะปรุงรสเกลือและพริกไทย
  • ก่อนเสิร์ฟปลาที่เป็นของแข็งจำเป็นต้องตัดเป็นส่วนได้ ในการทำเช่นนี้ให้ถอดผิวหนังด้วยปลาที่ปรุงสุก ผิวขนมด้วยมีดหรือไม้พายและลบอย่างระมัดระวัง
  • ในขณะที่ปลาร้อนแล้วเนื้อของมันสไลด์จากกระดูก ใช้ช้อนและหารปลาตามแนวที่สตูว์ นำเนื้อไปที่กระดูกและวางจาน

เวลาในการอบปั๊มเพื่อให้แห้ง

ปลาแซลมอนสีชมพูหมายถึงรูปแบบของปลาแซลมอนซึ่งเนื้อนุ่มและอ่อนโยนมาก ดังนั้นเมื่อปรุงอาหารในรูปแบบใด ๆ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องแซง เวลาที่เหมาะสมสำหรับการอบ - 25-35 นาที

วิธีอบขนมอบแสนอร่อยในเตาอบ

Gorbowa เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารกลางวันวันอาทิตย์ มันสามารถอบที่มีส่วนประกอบต่าง ๆ และการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดจะน่ารำคาญอย่างน่าอัศจรรย์ เราจะวิเคราะห์สิ่งที่น่าสนใจและร่ำรวยที่สุด

วิธีอบเนินเขาด้วยมะนาวคาราเมล?


จำเป็นต้อง:

  • Gorbowa - 1 ซาก;
  • มะนาว - 1 ขนาดใหญ่หรือเล็ก 3 ตัว
  • เกลือ;
  • พริกไทยดำ;
  • น้ำมันมะกอก;
  • หญ้ามหาวิหารสด, ปราชญ์, โรสแมรี่, Laurel Sheet - Big Bunch;
  • มะนาวข้าวฟ่าง - 1 ชิ้น;
  • กระเทียม - 1 หัว;
  • Badyan เป็นดาราหนึ่งกำมือ

กระบวนการ:

  1. ใส่เลเยอร์ฟอยล์ขนาดใหญ่สองชั้นบนแผ่นอบเพื่อให้ซองจดหมายมีขนาดใหญ่และกว้างขวาง
  2. รวบรวมสมุนไพรสดขนาดใหญ่แม้กระทั่งใบลำแสงควรมีความสดใหม่ดังนั้นหญ้าจะอิ่มตัวด้วยปลาที่มีการแบ่งแยกที่น่าพอใจ
  3. ตัดข้าวฟ่างมะนาวและครึ่งหนึ่งบดขยี้ครึ่งหนึ่งเล็กน้อยด้วยมีดอย่างกระรอก
  4. โรยหมอนสมุนไพรด้วยเกลือและพริกไทย
  5. หัวกระเทียมคลานข้ามครึ่งแล้วโรยสมุนไพรของเธอ
  6. ใช้หลังเขากลับ: ตัดครีบและหางของเธอ
  7. ทำให้มีดคมตัดผ่านแต่ละเซนติเมตรทั้งสองด้าน สิ่งนี้จะช่วยให้วิกแน่นไปที่ Drippken และกลิ่นหอมของสมุนไพรจะแทรกซึมเข้าไปในซากศพได้อย่างง่ายดาย
  8. ย้ายซากในหมอนสมุนไพร
  9. ตอนนี้เจอคาราเมลของมะนาว ตัดหางและประกันผลไม้ที่มีวงกลมหนาและเรียบเนียน
  10. ความร้อนกระทะทอดน้ำมันมะกอกและวางชิ้นมะนาว
  11. ปรุงรสเกลือและพริกไทยมะนาว ชิ้นส่วนคาราเมลเหล่านี้สามารถทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมต่อจาน
  12. หลังจากนั้นไม่กี่นาทีย้ายพวกเขาไปที่ปลาและข้างใน
  13. โรย Badaine กับดาวจากด้านบนฤดูกาลด้วยเกลือพริกไทยและโรยด้วยน้ำมันมะกอก
  14. แพ็คฟอยล์ราวกับว่าคุณห่อหัวใหญ่ อย่าลืมที่จะออกจากพื้นที่เพื่อประหยัดคู่ที่มีกลิ่นหอม
  15. อบที่ 190 ° C 25-35 นาที

วิธีอบสเต็ก Hubby ด้วยชีสละลาย?

เตรียม:

  • สเต็กสีชมพู - 6 ชิ้น;
  • ชีส - 300 กรัม;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • น้ำมันมะกอก;
  • ซอส "มายองเนส"

การกระทำ:

  1. ย้ายไปที่ถาดหล่อลื่นด้วยน้ำมันสเต็ก
  2. ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและทิ้งไว้ 10 นาที
  3. เทซอสและโซดาจากด้านบนของชีส
  4. ย้ายไปที่เตาอบเป็นเวลา 35 นาทีที่ 180 ° C

วิธีการปรุงเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูด้วยแหวนหัวหอม?

จำเป็นต้อง:

  • Horbushi Fillet - 8 ชิ้น;
  • หัวหอม - 2 หลอดไฟ;
  • กระเทียม - 1 หัว;
  • สมุนไพรสด (โรสแมรี่) - ลำแสงขนาดเล็ก
  • ขิง;
  • ซีอิ๊ว;
  • ไวน์ข้าว "Mirin";
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ล;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • น้ำมันมะกอก.

กระบวนการ:

  1. ปรุงรสเนื้อปลาด้วยเกลือและพริกไทย
  2. ทำดอง ใส่ในแพ็กเกจสำหรับกระเทียมผักดองขิงเทน้ำซอสถั่วเหลืองหลายช้อนไวน์ข้าวน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและน้ำมันมะกอก
  3. ใส่ชิ้นส่วน filleic ในหมักและตัดจากนั้นย้ายไปที่ตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง หากไม่มีเวลามากพอ 20 นาที.
  4. ใส่ฟอยล์ลงบนถาดให้เลื่อนชิ้นส่วนของปลา
  5. ระหว่างชิ้นส่วนกระจายโรสแมรี่
  6. ใส่หัวเรื่องของวงแหวนและวางลงบนชิ้นส่วน
  7. ฤดูกาลอีกครั้งโรยด้วยน้ำมันครอบคลุมแผ่นฟอยล์และปลอดภัย
  8. ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 35 นาทีที่ 190 ° C

วิธีการอบปั๊มด้วยมะเขือเทศฉ่ำ?

จำเป็น:

  • สเต็ก - 6 ชิ้น;
  • มะเขือเทศ - 2 ใหญ่;
  • ชีส - 200 กรัม;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • น้ำมันมะกอก.

อัลกอริทึมของการกระทำ:

  1. ปรุงรสสเต็กด้วยเครื่องเทศ
  2. เราคิดค่าบริการบนแก้วมะเขือเทศที่ราบรื่นและหนา
  3. ทำความสะอาดชีสที่ด้านตื้นของเครื่องบด
  4. ย้ายสเต็กไปที่ภาชนะเพื่ออบโรยด้วยเนยวางมะเขือเทศไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยชีสขูด
  5. อบที่ 180 ° C 35 นาที

วิธีการอบค่อมด้วยผัก: สูตรวิดีโอ

อะไรจะดีไปกว่าปลากับผัก? รสชาติที่ละเอียดอ่อนการเตรียมที่รวดเร็วและการผสมผสานที่ลงตัวของรสชาติที่กลมกลืนกันโภชนาการและความสะดวกในการรับประทานอาหารใด ๆ

วิธีอบเนินเขาด้วยครีมเปรี้ยว?

จำเป็น:

  • Pinkish Fillet - 10 ชิ้น;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • ครีมเปรี้ยว;
  • น้ำมันมะกอก;
  • เมล็ดยี่หร่า;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • Dill, Orego และ Parsley - มัดเล็ก ๆ

กระบวนการ:

  1. ใส่ในเนื้อคอนเทนเนอร์ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาที
  2. จากนั้นโรยเนื้อปลาด้วยน้ำมัน
  3. เชื่อมต่อครีมเปรี้ยวที่มีผักใบเขียวสับโยนยี่หร่า
  4. กระเทียมกระจายมีดและกระจายระหว่างเนื้อชิ้น
  5. หล่อลื่นเนื้อหาของครีมเปรี้ยวคอนเทนเนอร์กับสมุนไพร
  6. ครอบคลุมฟอยล์จากด้านบนแล้วแก้ไข
  7. อบที่ 180 ° C 30 นาที

วิธีการปรุงเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูด้วยข้าว?

เตรียม:

การเรียงลำดับ:

  1. ปรุงรสเนื้อเกลือและพริกไทย
  2. ล้างข้าวภายใต้น้ำไหลและต้มถึงครึ่งปี
  3. หล่อลื่นบรรจุภัณฑ์เพื่ออบด้วยเนยและวางข้าว
  4. ใส่หัวหอมอย่างประณีตโซดาแครอทและทอดจนสีทอง
  5. เชื่อมต่อผักกับช้อนมายองเนสและครีมเปรี้ยว 3 ช้อน
  6. ผสมส่วนผสมลงในชั้นข้าว
  7. วางไว้เหนือชิ้นส่วน filleic ปรุงรสเครื่องเทศสำหรับปลา
  8. ใส่มะเขือเทศบนแหวนบางและเรียบเนียนวางไว้บนเนื้อ
  9. โรยด้วยชีสขูดจากด้านบน
  10. อบที่ 180 ° C 30 นาที
  11. จานสำเร็จรูปโรยด้วยกรีนสดสับ

วิธีการปรุงอาหารปั๊มฉ่ำด้วยเห็ด?

เตรียม:

  • Gorbowa - ปลากลาง 1 ตัว
  • Champignons - 500 กรัม;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • ครีมเปรี้ยว;
  • กรีน;
  • หัวหอม - 1 หัว;
  • ชีส - 200 กรัม;
  • เนย;
  • น้ำมันมะกอก;
  • เกลือ;
  • พริกไทย.

กระบวนการ:

  1. เตรียมปลาคิดค่าใช้จ่ายชิ้นส่วนและเครื่องเทศโซดา
  2. Melko ตัดหัวหอมโยนด้วยเห็ดบนย่าง
  3. หล่อลื่นภาชนะบรรจุเพื่ออบน้ำมันวางเห็ดพร้อมหัวหอม
  4. จากด้านบนให้วางชิ้นส่วนที่หั่นบาง ๆ ของปลา
  5. โรยด้วยน้ำมันและโรยครีมที่เชื่อมต่อกับผักใบเขียว
  6. โรยด้วยเครื่องเทศชีสขูด
  7. ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 35 นาทีที่ 180 ° C

วิธีการอบสีชมพูภายใต้หมักด้วยแครอท?

Gorbowa เช่นเดียวกับปลาแสนอร่อยอื่น ๆ สามารถเตรียมไว้ใต้ดองด้วยแครอท

วิธีการอบปั๊มด้วยมันฝรั่งและครีม?

จำเป็นต้อง:

  • Gorbowa - 1 ชิ้น;
  • มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
  • แครอท - 2 ชิ้น;
  • หัวหอม - 1 หลอด;
  • ครีม - 250 กรัม;
  • ชีส - 200 กรัม;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • เนย;
  • จานฟอยล์

ขั้นตอน:

  1. เตรียมปลาคิดค่าใช้จ่ายในสเต็ก
  2. มันฝรั่งหัวหอมและแครอทที่เราคิดค่าใช้จ่ายครึ่งวง
  3. เชื่อมต่อผักด้วยกันและเทครีม
  4. ฤดูผสมกับเกลือและพริกไทย
  5. sutitate ชีสที่ด้านข้างใกล้ของเครื่องบด
  6. วางผักผสมลงในแต่ละจานฟอยล์
  7. จากนั้นกลางผักวางปลาบนสเต็ก
  8. สำหรับปลาแต่ละชิ้นวางเนยชิ้นเล็ก ๆ
  9. ย้ายเข้าไปในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 ° C
  10. หลังจาก 30 นาทีโรยด้วยชีสขูดปิดจานอย่างสมบูรณ์
  11. วางอีกครั้งในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที

ปลาแซลมอนสีชมพูฉ่ำอบกับชิ้น: การเรียนการสอนวิดีโอ

เรานำเสนอสูตรอาหารให้คุณในการทำปลาแดงแสนอร่อย

Gorbowa ใต้ขนขดลับของปลาที่อร่อยและฉ่ำ

จำเป็น:

กระบวนการ:

  1. เตรียมปลาและเทลงบนสเต็ก
  2. ใส่หัวหอมปรับโซดาแครอทและส่งไปยังกระทะร้อนจนกระทั่งสถานะทองคำ
  3. ในผักสีทองสับมะเขือเทศอย่างประณีตและสตูว์
  4. ในผักชีปูนและถั่วพริกไทยเชื่อมต่อกับเกลือพริกไทยและหญ้าฝรั่น
  5. ปะผสมในผักสตูว์
  6. หล่อลื่นภาชนะบรรจุสำหรับการอบให้วางปลาและโรยด้วยสตูว์สารพัน
  7. วางใบอ่าวสำหรับน้ำหอม
  8. อบ 30 นาทีที่ 180 ° C

วิธีการปรุงปั๊มในแขนด้วยภาพทีละขั้นตอน:

จำเป็น:

  • Gorbowa - 500 กรัม;
  • ไวน์แดง - 100 มล.;
  • แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
  • น้ำมันมะกอก;
  • เครื่องเทศสำหรับปลา - ผักชี, คาร์เนชั่น, ยี่หร่า;
  • เกลือ;
  • พริกไทย.

การกระทำ:


โคกเหยาะๆในเตาอบ

จำเป็นต้อง:

  • Gorbowa - 1 ชิ้น;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • สมุนไพรโรสแมรี่สดโหระพา;
  • กระเทียม - 3 ฟัน;
  • น้ำมันมะกอก.

กระบวนการ:

  1. เตรียมปลาตัดหางและครีบทำให้บาดแผลแต่ละด้านผ่านเซนติเมตร
  2. เชื่อมต่อเครื่องเทศแห้งและโซดาส่วนด้านในและด้านนอกของซากศพ
  3. ใส่กระเทียมละเอียดอ่อนมะนาวและเชื่อมต่อกับน้ำมัน
  4. ส่วนผสมของสีภายในและนอกซากศพ
  5. ออกไป 20-30 นาที
  6. ใส่มะนาวให้เป็นวงกลมเรียบและหนา
  7. บรรทัดฟอยล์ถ่ายโอนปลาไปที่มัน
  8. จากด้านบนและภายในวางชิ้นมะนาว
  9. โรยด้วยน้ำมันและแก้ไขฟอยล์ด้วยระยะขอบเพื่อสร้างไอน้ำที่มีกลิ่นหอม
  10. ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 ° C

ปลาแซลมอนสีชมพูอ่อนอบในเมล็ดข้าว

เตรียม:

  • เศษเนื้อของเนื้อ - 10 ชิ้น;
  • เกลือ;
  • พริกไทย;
  • น้ำมันมะกอก;
  • แป้งแบริ่งชั้น - 500 กรัม

วิธีการดำเนินการ:

  1. แยกชิ้นส่วนและโรยด้วยน้ำมัน
  2. ม้วนแป้งแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
  3. วางชิ้นส่วนแต่ละส่วนบนสแควร์ทดสอบและม้วนเหมือนพาย
  4. ถ่ายโอนชิ้นห่อเพื่อบรรจุภัณฑ์เพื่ออบ
  5. ส่งถึง 180 ° C ลดถึง 180 ° C เป็นเวลา 30 นาที

แซลมอนสีชมพูอบในรูปแบบยัดไส้

จำเป็น:

  • ปลาแซลมอนสีชมพู - ขนาดกลาง
  • วอลนัท - 100 กรัม;
  • ไข่แดง - 3 ชิ้น;
  • น้ำมันมะกอก;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • กุ้ง - 500 กรัม;
  • แครอท - 1 ชิ้น;
  • ชีส - 50 กรัม;
  • หัวหอม - 1 หัว;
  • พริกไทย;
  • เกลือ;
  • สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม - โรสแมรี่, โหระพา, ปราชญ์

ทำอาหาร:

  1. เตรียมซากตัดและหยิบสันเขาอย่างระมัดระวัง
  2. ตัดส่วนเชื้อเพลิงเล็กน้อยและสับอย่างประณีต
  3. ทรยศเกลือและพริกไทย
  4. เตรียมกุ้งล้างและกรีดร้องด้วยน้ำเดือด
  5. สวมไข่แดงแล้วเทช้อนน้ำมัน ยังคงเอาชนะจนกระทั่งไข่แดงเชื่อมต่อกับน้ำมันเทเนยและผสมมากขึ้น ข้ามเกลือและพริกไทยให้เชื่อมต่ออีกครั้ง
  6. ในซอสที่เกิดขึ้นเทน้ำมะนาวเล็กน้อยเทหมากเกี้ยวและชีสขูดอย่างประณีต
  7. stodit แครอทที่ดีประกันหัวหอมและส่งไปที่กระทะที่มีความนุ่มนวลจนนุ่ม
  8. ในผักโยนเนื้อสับซอสและกุ้งทอดเป็นเวลา 5 นาที
  9. ให้เย็นเล็กน้อยและเติมพื้นปรุงสุกของรถ
  10. หล่อลื่นภาชนะบรรจุสำหรับการอบด้วยน้ำมันให้ย้ายซากยัดไส้ภายในและปิดฟอยล์
  11. ส่งถึง 180 °อุ่นไปที่เตาอบเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นลบฟอยล์และชื่นชมอีก 10 นาที

Gorbow ในฟอยล์: สูตรวิดีโอ

Gorbowa เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูทุกวัน เธอจะพอดีอย่างสมบูรณ์แบบในวันธรรมดาสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นและจะดูที่โต๊ะเทศกาลอย่างสมบูรณ์แบบ เนื้อปลาแดงอุดมไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโน และนี่คือคลังสินค้าสุขภาพขนาดใหญ่ที่ช่วยในการปฏิเสธและปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี