aZU ในตาตาร์มันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินพีพี - 21.7%, โพแทสเซียม - 17.8%, โคบอลต์ - 66.9%, ตำรวจ - 13.3%, โมลิบดีนัม - 13.7%, โครเมี่ยม - 20.4%
คุณสามารถดูไดเรกทอรีที่สมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดในแอป
ก่อนอื่นให้สะอาดและตัดอย่างประณีต !! หัวหอม. อย่าบดหัวหอมเครื่องปั่นมันจะเสียรสชาติของอาหารเท่านั้น
เทน้ำตาเล็กน้อย แต่ก็สมควรได้รับความกตัญญูจากญาติและคนที่คุณรัก
จำนวนหัวหอมเป็นครึ่งหนึ่งของปริมาณเนื้อสัตว์ !! หัวหอมทอดในน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยเพื่อความโปร่งใสและคั่วเบาคราวนี้กำลังเตรียมพื้นฐานของมะเขือเทศ มีสามตัวเลือกที่นี่: 1. มะเขือเทศให้น้ำเดือดเอากระโปรงตัดอย่างประณีต 2 เจือจางวางมะเขือเทศที่ดีใน 1/3 แก้วน้ำ 3. ใช้น้ำมะเขือเทศตอนนี้ตามที่คุณเข้าใจมันไม่ใช่ตลอดเวลาสำหรับมะเขือเทศแสนอร่อยดังนั้นฉันจึงใช้ตัวเลือกที่สองวางมะเขือเทศ "Tomboy" และเทเธอลงในกระทะเพื่อลูก้า ขั้นต่อไปคือการเตรียมเนื้อสัตว์ อาจเป็นเนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัวซึ่งจะเตรียมค่อนข้างนานขึ้นหันไปใกล้เมฆที่ปลดปล่อยจากเนื้อสัตว์ทั้งหมด เราอุ่นกระทะให้ดีมากเทน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย ฉันใส่เนื้อเป็นหนึ่งชั้น
หากคุณไม่มีโอกาสดังกล่าวดำเนินการนี้ในหลายขั้นตอน ควรทอดเนื้อวัว "คว้า" เพื่อให้น้ำผลไม้เนื้อสัตว์ทั้งหมดยังคงอยู่ข้างใน! และเราเชื่อมต่อกับหัวหอมและมะเขือเทศอยู่แล้วใน Kazan (กระทะลึก cheatter) เติมน้ำซุปเนื้อ แน่นอนคุณสามารถเพิ่มน้ำได้ แต่มันจะไม่เป็น! เราสะท้อนถึงเลกกิ้งและเนื้อซากจนกว่าความพร้อม และในเวลานี้เราจะจัดการกับแตงกวา เราใช้แตงกวาเค็มที่หมักที่นี่ไม่เหมาะ! แตงกวาทำความสะอาดจากผิวหนังหากเมล็ดมีขนาดใหญ่พวกเขาก็อยู่ในถังขยะด้วย ตัดลูกบาศก์ และทอดในน้ำมันจำนวนเล็กน้อยจนกระทั่งของเหลวระเหยอย่างสมบูรณ์ และตอนนี้เปลี่ยนมันฝรั่ง
เลื่อนตามที่คุณต้องการ บางคนชอบบาร์ฉันชอบมันฝรั่งสับด้วยก้อน และนี่คือจุดสำคัญมาก มีความจำเป็นต้องล้างมันฝรั่งสับใต้เจ็ทน้ำให้ประหยัดจากแป้งส่วนเกิน
จากนั้นล้างและมันฝรั่งแห้งเล็กน้อยที่เราวางบนกระทะที่รักษาด้วยน้ำมันพืชและทอด
สำหรับสิ่งที่ถามคุณ
และเพื่อให้ AZU ของเราไม่เปลี่ยนเป็น Messenger และทุกชิ้นใช้ชีวิตของเขาในทีมที่เป็นมิตร! เรารวมความงามของเรา และบาร์โค้ดสุดท้าย: กระเทียมสับละเอียดและเจียรด้วยเกลือ
หลังจากที่คุณใส่กระเทียมคุณสามารถหลบหนีได้
อย่าลืมว่าแตงกวาให้เกลือกระเทียมมีเกลือและถ้าเราพอใจกับจานล่วงหน้าพวกเขาไม่สามารถเดาด้วยเกลือได้
และการรับรู้อย่างที่คุณรู้ ...
ใช่อย่าลืมโรยด้วยพริกไทยป่นสดใหม่
เสิร์ฟพร้อมกรีน
ทานให้อร่อย!!!
อาหารที่พบมากที่สุดของอาหารเอเชีย (Tatar) - AZA มันเป็นข้อเสียที่อร่อยน่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมที่เป็นที่นิยมเนื่องจากความจริงที่ว่ามันรวมอยู่ในเมนูของห้องรับประทานอาหารที่เคารพตนเองของเวลาโซเวียต มันกำลังเตรียมจากเนื้อมันในกรีนดั้งเดิมหรือเนื้อแกะและผัก
ชื่อ "AZU" เกิดขึ้นจาก Tatar "Azdik" และแปลว่า "อาหาร" ในเปอร์เซียคำนี้หมายถึง "ชิ้นเนื้อ" AZU ถือเป็นสูตรโบราณ แต่แม้กระทั่งสูตรคลาสสิกซึ่งรวมถึงมันฝรั่งและมะเขือเทศมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากสิ่งที่พวกเขาเตรียมไว้ในสมัยโบราณเพราะผักเหล่านี้เข้าสู่เอเชียเมื่อไม่นานมานี้
ประชาชนแต่ละคนที่เอามันจานอร่อยเข้าไปในรายการอาหารที่พวกเขาชื่นชอบเสริมสร้างโน้ตที่น่าสนใจของ AZU รุ่นใหม่ของ AZU นี่คือรุ่นหนึ่งของการเตรียม azu คลาสสิกในตาตาร์จากเนื้อแกะ
เวลาในการเตรียม: 2 ชั่วโมง 0 นาที
จำนวน: 4 ส่วน
ในรุ่นคลาสสิกของ AU สำหรับเนื้อวัวย่างและผักคุณจะต้องใช้น้ำมันพืชจำนวนมากพอเพียง นอกจากนี้ยังให้การวางผักทั้งหมดพร้อมกันและมันฝรั่งไม่คั่วเลย
ดังนั้นเราจะข้ามด้วยน้ำมันสามช้อนโต๊ะ นอกจากนี้คุณสามารถขจัดไขมันออกจากสตูว์ซึ่งจะทำให้อาหารอร่อยและมีกลิ่นหอมง่ายขึ้น
ขั้นตอนของการเตรียมการ AZU กับสตูว์เนื้อวัวและมันฝรั่ง:
ตัวเลือกอื่น AZU ในตาตาร์กับมันฝรั่งด้านล่างในสูตรวิดีโอ
ในตัวเลือกนี้เราเสนอให้ใช้หมูแทนเนื้อแกะแบบดั้งเดิม คุณจะต้องใช้ชุดผักมาตรฐาน (หัวหอม, กระเทียม, แตงกวาเกลือ, มะเขือเทศหรือพาสต้า) รวมถึงเครื่องเทศและผักใบเขียวที่เชื่อถือจานก่อนเสิร์ฟ จำนวนส่วนผสมสามารถดำเนินการได้ในสูตรแบบคลาสสิก
อีกรูปแบบของจานอันเป็นที่รักถือว่าการเตรียมการกับเนื้อวัวและมันฝรั่ง ผลลัพธ์นั้นอิ่มตัวและมีกลิ่นหอมอย่างมาก
สั่งทำอาหาร:
ตัวเลือกนี้ AZU จะกลายเป็นอาหารที่สวยงามสำหรับอาหารกลางวันหรืออาหารกลางวันสำหรับครอบครัวการเตรียมซึ่งไม่ใช้เวลาและความพยายามมากนัก
ทำอาหารอย่างไร ไก่ azu?
Multicooker ในห้องครัวสมัยใหม่กลายเป็นผู้ช่วยครัวที่ขาดไม่ได้ที่ทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้น AZU ในตาตาร์ไม่ได้ข้อยกเว้น
ส่วนผสมที่ต้องการ:
ขั้นตอน AZU ในหม้อเซรามิก:
Azu ในตาตาร์เช่นเดียวกับทุกจานพื้นบ้านมีอยู่ในบรรณาธิการจำนวนมาก แต่สิ่งสำคัญคือชุดส่วนผสมที่ไม่เปลี่ยนแปลง: เนื้อมันฝรั่งและซอสมะเขือเทศเฉียบพลันที่มีแตงกวาเค็มซึ่งรวมทุกอย่างมารวมกันทั้งหมด
มันกลายเป็นจานอร่อยมีกลิ่นหอมคมชัดเล็กน้อย (และบางครั้งคมมาก) ซึ่งอาจจะสนุกกับทั้งครอบครัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งชายของเขา ...
เนื้อวัวตัดเป็นชิ้นยาว 5 ซม. และหนา 1 ซม. ข้ามเส้นใย ในกระทะที่ลึกรักษาน้ำมันช้อนโต๊ะน้ำมันและใส่เนื้อไว้ที่นั่น
ทอดในความร้อนปานกลางกลายเป็นเป็นระยะจนกระทั่งเนื้อบิด จะใช้เวลาประมาณยี่สิบนาที
เติมน้ำต้มเนื้อต้มเนื้อสัตว์เพื่อให้ครอบคลุมมันเท่านั้น ปิดกระทะด้วยฝาลดไฟและดับเนื้อประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งจนกว่ามันจะอ่อนนุ่ม มีหนึ่งเคล็ดลับ: ถ้าคุณตัดเนื้อเป็นเวลานานและมันก็ยังคงแข็งแกร่งเพิ่มขนมปังข้าวไรย์สีดำหรือโซดาสีดำดังนั้นมันจะเตรียมเร็วขึ้นมาก
เมื่อเนื้อสัตว์พร้อมเปิดฝาแล้วเพิ่มไฟปล่อยให้น้ำตกค้างจะถูกปล่อยออกมาและเนื้อจะบิด
เพิ่มเป็นหัวหอมเนื้อปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และแป้งผสมทุกอย่าง ทอดจนคันธนูอ่อนนุ่ม
เพิ่มมะเขือเทศจากธนาคาร (ฉันมักจะกินมะเขือเทศโดยไม่มีสกินหั่นเป็นชิ้น ๆ ในน้ำผลไม้ของเราเอง บริษัท "Green Giant") หรือโซดาบนขูดมะเขือเทศสดสองสามตัว ทำให้พวกเขาถูกตัดให้กับขูดจากนั้นผิวจะยังคงอยู่ในมือของคุณและในจานจะมีเพียงเนื้อสัตว์ที่ถูกบดขยี้ ใส่มะเขือเทศวางด้วยมะเขือเทศสด ฉีกเนื้อด้วยมะเขือเทศห้านาทีในไฟปานกลาง
แตงกวาเค็มตัดฟางและเพิ่มลงในเนื้อผสมและอุ่นเครื่องทั้งหมดเข้าด้วยกันอีกห้านาที
ในขณะที่เนื้อตุ๋นทำความสะอาดมันฝรั่งแล้วตัดด้วยชิ้น ในกระทะแยกต่างหากอบอุ่น 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชและมันฝรั่งทอดกับมัน มันฝรั่งที่น่าพอใจเล็กน้อยในระหว่างการทอดประมาณครึ่งช้อนชาเกลือ
เพิ่มมันฝรั่งให้กับเนื้อสัตว์ผสมทุกอย่างและดับไฟใต้ฝาด้วยกันเป็นเวลา 5 นาที กระเทียมสะอาดและบดผักสีเขียวกำลังถูกค่อย ๆ อย่างประณีต ตรวจสอบαเพื่อเกลือเพิ่มหากจำเป็นเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นเพิ่มกระเทียมและกรีนไปที่ด้านนอกผสมและปิดฝา ปิดไฟ ปล่อยให้ยืนสิบนาทีประมาณสิบนาทีเพื่อให้มันเติม
มันค่อนข้างยากที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็นสูตร AZU ของแท้ในตาตาร์นั้นค่อนข้างยาก เช่นเดียวกับอาหารที่ได้รับความนิยมของอาหารพื้นบ้านมันได้รับการพัฒนาเปลี่ยนแปลงและมากกว่ารายละเอียดใหม่ตำนานและประเพณีและในกรณีของอาหารตาตาร์ซึ่งอาจไม่มีที่สิ้นสุดไปยังไซบีเรีย, คาซาน, ดัดและหลายสิบคนค้นหาแหล่งที่มาทั้งหมด ไม่จริง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการดำรงอยู่สูตรดั้งเดิมมีการเปลี่ยนแปลงหลายร้อยครั้งอย่างไรก็ตามพื้นฐานยังคงไม่เปลี่ยนแปลง: เนื้อสัตว์ซอสมะเขือเทศแตงกวาเค็มมันฝรั่ง สมมติว่า Azu เป็นสตูว์ธรรมดาซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารอย่างสร้างสรรค์และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
วันนี้ AZU ในตาตาร์พบในการตีความที่หลากหลายอย่างสมบูรณ์ มีคนเตรียมความพร้อมเพื่อให้ความสอดคล้องของจานเป็นหนึ่งในสองระหว่างที่สองและอันดับแรก คนอื่นชอบ AZ ที่มีซอสขั้นต่ำระเหยของเหลวพิเศษและทิ้งส่วนผสมให้แห้งเกือบ " ชุดของเครื่องเทศและสมุนไพร - ทุกคนมี "ครอบครัว" ของตัวเอง ระดับของเฉียบพลันถูกควบคุมขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของการเตรียมการ แต่มีการเสนอ AZU แบบดั้งเดิมในรุ่นที่ค่อนข้างเฉียบพลัน อาหารที่มีการขโมยจานนี้ได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่ามีความจำเป็นต้องสตูว์ยาวและทั่วถึง แต่ยังมีสูตรอาหาร "เร็ว"
ในแหล่งต่าง ๆ ใน AZU นอกเหนือไปจากมะเขือเทศแตงกวาหัวหอมและมันฝรั่งผักอื่น ๆ จะถูกเพิ่ม - แครอทพริกบัลแกเรียหวานและแม้กระทั่งเห็ดมะเขือปืนบวบและกะหล่ำปลี หัวข้อแยกต่างหากสำหรับข้อพิพาท - เนื้อสัตว์: เชื่อว่าแบบดั้งเดิม AZU กำลังเตรียมจากม้า แต่วันนี้เนื้อแกะเนื้อวัวน้อยกว่าบ่อยครั้งหรือเกือบไม่เคย - หมู (ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าตาตาร์ส่วนใหญ่ยอมรับอิสลาม) .
เทคโนโลยีทั้งหมดนั้นง่าย: ส่วนประกอบทั้งหมดของ AZU ถูกคั่วแยกกันแล้วเชื่อมต่อในคาซานที่มีผนังหนาและสตูว์ด้วยกัน บ่อยครั้งที่ Azu ในตาตาร์เตรียมไว้ในหม้อดินในเตาอบ บางครั้งส่วนประกอบผงทั้งหมด - ครีมครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสัตว์และผัก
โดยทั่วไปถ้าคุณสงสัยวิธีการปรุงอาหาร Azu ใน Tatar เพียงแค่ทำตามที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด - จะอร่อยและชอบครอบครัวของคุณ และถ้าใครบางคนดังที่ไม่พอใจว่านี่คือทั้งหมดที่ไม่ควรทำอะไรคุณสามารถให้ความสำคัญกับมันได้เสมอ "แต่คุณยายของฉันที่มี Tarbank และมีชื่อเสียงสำหรับ Azu ของเขาที่ Kazan หรือ Astrakhan ( เลือกสิ่งที่คุณชอบมากขึ้น) ฉันเตรียมอย่างนั้นอย่างแน่นอน! "