Zucchini ยัดไส้ไม่ได้อยู่ในเตาอบ ยัดไส้บวบ

30.04.2019 จานลีน

จากบวบหนุ่มคุณสามารถทำอาหารอร่อยและมีสุขภาพดีจำนวนมาก พวกเขาทำหน้าที่เป็นพื้นฐานของ Silk Soup-Purees สลัดผักให้รสชาติที่อุดมไปด้วยอาหารจานหลักแม้กระทั่งขนมอบหวาน ๆ ที่มีการเข้าร่วมนั้นยอดเยี่ยม

พวกเราหลายคนเชื่อมโยงยัดไส้ผักกับกะหล่ำปลีและพริกไทยยัดไส้ มะเขือเทศที่รู้จักน้อยและมันฝรั่งที่มีการเติม และบวบที่ยัดไส้และมะเขือยาว

ยัดไส้บวบที่มีการอบหลักในเตาอบ - สูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอน

ในความเป็นจริงการปรุงอาหารยัดไส้บวบสามารถเตรียมในรูปแบบที่แตกต่างกัน: ในกระทะในเตาอบหลายมัลติคเกอร์คู่และแม้กระทั่งย่าง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้และขนาดของบวบของคุณ ขนาดเล็กสามารถยัดไส้ตัดครึ่งหนึ่ง การปรุงอาหารบวบขนาดใหญ่โดยการตัดรอบ

เวลาในการเตรียม: 1 ชั่วโมง 30 นาที

จำนวน: 4 ส่วน

ส่วนผสม

  • บวบ: 1 ชิ้น
  • บัควีท:100 กรัม
  • minced: 400 กรัม
  • แครอท: 1 ชิ้น
  • หัวหอม: 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ: 2 ชิ้น
  • ชีส: 200 กรัม
  • เกลือพริกไทย: เพื่อลิ้มรส

คำแนะนำการเตรียมการ


ปรุงอาหารยัดไส้ไก่ - อาหารที่อ่อนโยนและอร่อยมาก

ส่วนผสมที่ต้องการ:

  • เนื้อไก่ 0.5 กิโลกรัม
  • บวบขนาดย่อมขนาดกลาง 3 ขนาดกลางหรือบวบ;
  • 1 หลอดแพทช์;
  • ครึ่งหนึ่งของ Perchins บัลแกเรีย;
  • 1 มะเขือเทศ;
  • ฟันกระเทียม 2 ตัว
  • 0,12-0,15 รุ่นที่เป็นของแข็ง
  • ครีมน้ำมัน 1.5 แก้ว
  • ซอสมะเขือเทศ 20 มล.;
  • 4-5 สาขาของกรีนเนอรี่;
  • เกลือเครื่องเทศ

ขั้นตอนของการเตรียมการ Kabachkov ยัดไส้ไก่:

  1. บวบที่เลือกแต่ละรายการถูกตัดตามส่วนที่เท่ากันประมาณสองชิ้น หากผลไม้มีขนาดเล็กอย่างสมบูรณ์คุณสามารถลบฝาปิดบนสุดได้เท่านั้น
  2. เรานำเนื้อออกจากกำแพงหนา 1 ซม. พยายามที่จะไม่ทำลายผลไม้เอง
  3. เราจัดสรรบวบที่เตรียมไว้บนกระทะด้วยน้ำมันอุ่นการอบจากด้านต่าง ๆ จนกว่าพวกเขาจะสั่น
  4. เราเทน้ำลดไฟให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 15 นาทีเรานำบวบครึ่งหนึ่งไปสู่สถานะที่อ่อนนุ่ม
  5. เราหลุดออกจากบวบแบ่งออกเป็นครึ่งหนึ่งในรูปร่างทนความร้อน
  6. ตอนนี้เรากำลังทำอาหาร ล้างและห่อด้วยกระดาษผ้าเช็ดปากที่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เช่นเดียวกับเยื่อกระดาษ Kabachkoy, พริกไทย, หัวหอม
  7. บนมะเขือเทศที่มีผลไม้เราทำแผลข้ามและลดลงสองสามนาทีในน้ำเดือดหลังจากนั้นเราจะลบผิวและตัดเป็นก้อน
  8. กระเทียมปล่อยให้ผ่านสื่อมวลชน
  9. ผักใบเขียวที่เปล่งประกายอย่างประณีต
  10. บนกระทะร้อนวางลูกบาศก์เนื้อสัตว์กวนทอดจนกระทั่งชัตเตอร์ ควรระเหยของเหลวที่ปล่อยออกมาอย่างสมบูรณ์ แต่เนื้อสัตว์ไม่ควรนำไปสู่สถานะคงทน
  11. เมื่อน้ำผลไม้เนื้อสัตว์ระเหยเพิ่มเนยเกลือและเครื่องเทศผสมและลบออกจากไฟและเลื่อนไปยังแผ่นที่สะอาด
  12. เราใส่น้ำมันบนกระทะอีกครั้งหัวหอมทอดจนนุ่มจากนั้นเพิ่มชิ้นส่วนของพริกไทยกวนตลอดเวลาทอดประมาณ 5 นาที ต่อไปทำซ้ำการกระทำเดียวกันกับเนื้อ Kabachkoy
  13. เรารวมเนื้อผักผสม
  14. เราเพิ่มมะเขือเทศกระเทียมเช่นเดียวกับผักใบเขียวเครื่องเทศเกลือน้ำตาลสองสามกรัมของน้ำตาล
  15. การเตรียมซอส ในการทำเช่นนี้ให้ผสมครีมด้วยซอสมะเขือเทศเราถ่มน้ำลายและผสม
  16. เติมช่องว่างบวบด้วยการกรอกเทซอสโรยด้วยเนยแข็งขูด
  17. เวลาอบในเตาอบเตาอบที่กำหนดไว้ล่วงหน้า - 35-45 นาทีหลังจากนั้นจานสำเร็จรูปจะถูกสกัดครอบคลุมด้วยฟอยล์เป็นเวลา 5-7 นาที

สูตร Zucchini ยัดไส้ข้าว

จานปรุงในสูตรนี้จะเป็นเรื่องง่ายที่น่าพอใจและง่ายมากส่วนผสมของมันอยู่ในมือเสมอโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน หากบวบที่เลือกเป็นเด็กเล็กและเล็กให้ตัดเพื่อบรรจุมันเป็นสิ่งจำเป็นและถ้ามีขนาดใหญ่ด้วยการขับไล่ผิวหนังแล้วข้าม 3-4 ชิ้นส่วนทำความสะอาดก่อนหน้านี้

ส่วนผสมที่จำเป็น:

  • 3-4 บวบของความหลากหลายและสีใด ๆ
  • 1 บัลแกเรีย Perchina;
  • 1 หลอดแพทช์;
  • 1 แครอท;
  • ฟันกระเทียม 2 ตัว
  • มะเขือเทศ 1 มะเขือเทศหรือ 40 มล. ของซอสมะเขือเทศโฮมเมด
  • ข้าวที่ถูกขโมย 170 กรัม
  • น้ำมันทอด 40-60 กรัม;
  • เกลือเครื่องเทศ

สั่งทำอาหาร:

  1. เราล้างข้าวไปยังน้ำใสปรุงอาหารจนกว่าความพร้อมอย่าล้างออก
  2. ในน้ำมันพืชทอดสู่ความโปร่งใสของคันธนูแพร่กระจายไปยังแครอทขูดพริกหวานหั่นบาง ๆ ให้ผักยืด 6-8 นาที
  3. เราเพิ่มมวลผักสับด้วยก้อนมะเขือเทศผ่านกระเทียมกดเกลือและเครื่องเทศ 5 นาทีแรก
  4. เชื่อมต่อและผสมข้าวด้วยผัก
  5. เราทำเรือจากบวบดึงเนื้อจากการตัดตามครึ่ง บวบที่ใหญ่ที่สุดตัดข้ามบาร์เรลไม่กี่บาร์เรลและกำจัดเนื้อออกจากพวกเขาทิ้งไว้ด้านล่างเล็ก ๆ
  6. เราวาง "เรือ" ในรูปทรงทนความร้อนหรือทิวทัศน์เพิ่มส่วนผสมผักข้าว
  7. ที่ด้านล่างของอาหารเทน้ำ 80 มล. และบิลเล่บั๊กบัคชินีเองไม่เสียใจกับครีมเปรี้ยว
  8. เราอบในเตาอบร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเตรียมพร้อมเราให้บริการบนโต๊ะทำให้กรีนส์

วิธีการทำอาหารบวบอัดแน่นไปด้วยชีส?

บน 1 Zucchini ขนาดเล็ก (ประมาณ 0.3 กก.) จะต้อง:

  • ชีสเค็มนุ่ม 0.1 กิโลกรัม (ชีส, Feta, Adygei);
  • มะเขือเทศเนื้อขนาดเล็ก 5-6 ตัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชอร์รี่)

ขั้นตอนการเตรียมการ:

  1. เราตัดบวบตามแนวหน้า 2 ชิ้นดึงแกนด้วยช้อน
  2. เยื่อกระดาษ Cuccachk ผสมกับก้อนชีส
  3. มะเขือเทศตัดด้วยริงโทน
  4. เติมช่องว่างบวบด้วยส่วนผสมชีสซึ่งแหวนมะเขือเทศหลุดออกมา
  5. เราอบในรูปแบบทนความร้อนในเตาอบร้อน 35-45 นาที

บวบอัดแน่นไปด้วยผัก - อร่อยและมีประโยชน์

สำหรับการเติมผักคุณสามารถใช้ส่วนผสมใด ๆ และไม่แน่นอนว่ารายการที่ระบุไว้ ผลที่ได้จะเป็นอร่อยและฉ่ำอย่างสม่ำเสมอ เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความอิ่มตัวของจานสำเร็จรูปหากไม่กี่นาทีก่อนความพร้อมที่จะเทบัลเล็ตบวบด้วยครีมหรือครีมและทริกเกอร์ด้วยชีส

ใน 4 ปานกลางบวบจะต้อง:

  • มะเขือเทศเมเจอร์ 1
  • แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
  • ดอกกะหล่ำ 0.15 กิโลกรัม;
  • 1 บัลแกเรีย Perchina;
  • 1 หลอดแพทช์;
  • น้ำมันทอด 40 มล.
  • ฟันกระเทียม 2 ตัว
  • เกลือเครื่องเทศผักใบเขียว

ขั้นตอนการเตรียมการ:

  1. เราตัดบวบในครึ่งหนึ่งดึงแกนออกมา
  2. ก้อนเล็ก ๆ ตัดแครอทปอกเปลือกหัวหอมและพริก
  3. เราถอดแยกชิ้นส่วนกะหล่ำปลีสำหรับช่อดอก
  4. เนื้อ Kabachkovy หั่นเป็นก้อนหรือเพียงแค่สับละเอียด
  5. ขว้างมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดและทำความสะอาดจากเปลือกตัดเป็นก้อน
  6. เราเลื่อนกระทะเพิ่มเนยและชิ้นแครอทกะหล่ำปลีหัวหอมและพริกใส่เข้าไปในกระเทียมกด
  7. หลังจาก 3-5 นาที แนะนำเยื่อบวบและมะเขือเทศเราถ่มน้ำลายฤดูกาลและปล่อยให้ใช้เวลาอีก 5-10 นาทีจนกว่าน้ำที่แยกจากกันทั้งหมดจะระเหย
  8. บรรจุผักบวบ
  9. เราวางช่องว่างลงในรูปแบบทนความร้อนหล่อลื่นอบในเตาอบอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง
  10. เมื่อจานพร้อมแล้วจะต้องดึงออกมาและทริกเกอร์ด้วยกรีน

สูตรยัดไส้เห็ดบวบ

มันเป็นอาหารอร่อยและอาหารในตำราอาหารเก่าที่เรียกว่า "บวบในรัสเซีย"

ส่วนผสมที่ต้องการ:

  • บวบ 3-4
  • 0.45 กก. ของเห็ด
  • 1 หลอดแพทช์;
  • ไข่ต้ม 2 ไข่;
  • 1 ฟันกระเทียม

สั่งทำอาหาร:

  1. ด้วย Zucchi เราจะไปในสูตรที่ผ่านมาด้วยการสร้างเรือ หากต้องการรับประกันความนุ่มนวลพวกเขาสามารถตบ 7-9 นาที ในน้ำเค็มเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเก็บเกี่ยว แต่จะทำลาย
  2. เห็ดล้างอย่างละเอียดเช่นเดียวกับเนื้อบวบ, หัวหอมตัดเป็นลูกบาศก์
  3. หัวหอมถูกบังคับให้มีความโปร่งใสในน้ำมันหลังจากที่เราแนบเห็ดเข้ากับมัน หลังจากที่พวกเขาพอดีเล็กน้อยให้เพิ่มก้อนบวบ ดื่มเราถ่มน้ำลายเพิ่มเครื่องเทศและหลังจากปิดผักใบเขียว
  4. ในช่องว่างบวบที่มีสไลด์เราใส่บรรจุถ้าความร้อนของกระทะยังคงอยู่หลังจากน้ำผลไม้ทอดเทลงบนเติม การจัดการนี้จะช่วยในการลิ้มรสอาหารสำเร็จรูปที่จะอิ่มตัวมากขึ้น
  5. ปีนเรือด้วยการเติมรูปร่างทนความร้อนหล่อลื่นส่งไป 20 นาทีเพื่อเตาอบร้อน
  6. น้ำจานสำเร็จรูปทำแบบโฮมเมด (ร้านค้า) มายองเนสหรือซอสครีมเปรี้ยวโรยด้วยไข่สับและผักใบเขียว

วิธีการปรุงอาหารยัดไส้ Zucchini ในหม้อหุงช้าหรือหม้อไอน้ำคู่

ใน 2 บวบเล็กขนาดเล็กจะต้อง:

  • 0.3 กิโลกรัมสับสับ;
  • ข้าวโอ๊ตหรือข้าว 0.05 กก.
  • แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
  • 1 หลอดแพทช์;
  • มะเขือเทศขนาดเล็ก 2 ตัว
  • 1 บัลแกเรีย Perchina;
  • ครีมเปรี้ยว 60 มล.
  • ฟันกระเทียม 2 ตัว
  • เกลือเครื่องเทศผักใบเขียว
  • ชีสละลาย 1 ใบ

ขั้นตอนการเตรียมการ:

  1. จากบวบเราทำบาร์เรลตัดผักทุกชนิดใน 3-4 ชิ้นส่วนและดึงแกนออกมา
  2. สำหรับการเติมธัญพืช (ข้าวโอ๊ตหรือข้าว) หั่นเป็นลูกบาศก์ถึงครึ่งธนูและสับเสร็จ สำหรับพึมพำเราเพิ่มเนื้อกวนที่บดขยี้ในเครื่องปั่นเราเป๋อและกักขังกับเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
  3. BILLETS ของเราเติมเต็มใน¾สถานที่ที่เหลือจะใช้ซอส
  4. ตัดหัวหอมที่เหลือถูแครอทที่บริสุทธิ์ เราแบกรับ "การอบ" จากนั้นเติมน้ำหรือน้ำซุปประมาณ 100 มล. เครื่องเทศและใบกระวาน
  5. บดมะเขือเทศในเครื่องปั่นพริกไทยที่ไม่มีเมล็ด, กระเทียมและครีมเปรี้ยว
  6. บวบถูกวางลงบนคั่วโดยตรงในแต่ละบาร์เรลเราเทซอสครีมเปรี้ยวส่วนที่เหลือของมันเทลงในชามของหม้อหุงช้า
  7. ถังบวบต้องปกคลุมด้วยของเหลวถ้ามีขนาดเล็กลงเพิ่มน้ำ
  8. รวมถึง "ดับ" เป็นเวลา 60 นาที 10 นาทีก่อนสัญญาณเสียงแต่ละบาร์เรลโรยด้วยชีสขูด

ยัดไส้บวบ "เรือ"

เราเสนอให้ไปที่ Zucchini Regatta ซึ่งจะทำให้ครัวเรือนและแขกของคุณพอใจเพราะจานดูมากกว่าเดิม

ใน 4 หนุ่มบวบ (8 เรือ) เตรียม:

  • 1 อกไก่บนที่พักพิง;
  • 1 บัลแกเรีย Perchina;
  • 1 หลอดแพทช์;
  • 1 มะเขือเทศ;
  • ข้าว 70-80 กรัม;
  • 0.15 กิโลกรัมของชีสแข็ง;
  • ครีมเปรี้ยว 40 มล.
  • เกลือพริกไทยกรีน

หากคุณต้องการโปรดครอบครัวและแขกไม่เพียง แต่มีรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่สวยงามคุณควรเตรียมบวบอบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับ การรักษาดังกล่าวดูมีประสิทธิภาพมากในตารางเทศกาล นอกจากนี้ปรากฎว่าน่าพอใจอย่างน่าประหลาดใจและฉ่ำ

บวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับที่อบในเตาอบ - สูตรง่าย ๆ

ส่วนผสม: บวบขนาดใหญ่ 3 ชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของมายองเนสไขมัน, หลอดไฟขนาดใหญ่, กิโลกรัมเนื้อสับ (หมูกับเนื้อ), 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนซอสมะเขือเทศไม่มีสารเติมแต่ง 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนของครีมไขมันไขมัน, กระเทียมเม็ด, เกลือเล็ก ๆ

  1. Zucchini สะอาดดีและตัดลงด้วยถ้วยต่ำ - ประมาณกับกล่องจับคู่ แกนกลางของพวกเขาได้รับในลักษณะที่ยังคงอยู่ด้านล่าง
  2. หลวมถูกบดและแปรรูปที่สกัด
  3. การบรรจุสับถึงสีทอง ผักจากขั้นตอนที่สองจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสัตว์สำเร็จรูป มวลถูกทำไว้ปกคลุมด้วยกระเทียม
  4. เติม "ถ้วย" เติมครีมซอสมะเขือเทศ BILLETS เต็มไปด้วยมวลที่เกิดขึ้น
  5. Zucchini ยัดไส้ที่จัดแสดงบนถาดอบล้าง
  6. สำหรับ "ถ้วย" แต่ละอันจะถูกวางมายองเนสเล็กน้อย

จานอบประมาณครึ่งชั่วโมงในเตาอบที่อุ่น

วิธีการปรุงอาหาร "เรือ" จากบวบ?

ส่วนผสม: 430 กรัมของเนื้อสับ, 3 บวบ, 130 กรัมของชีสและมายองเนสมัน, พริกหยวกหวาน, ฝ้า, เกลือเล็ก, ส่วนผสมของพริก

  1. บวบหนุ่มไม่ได้ทำความสะอาดจากผิวหนัง ผักถูกตัดครึ่งและช้อนชาก็เลือกที่จะบิน ผนังหนาสวยอยู่ในเรือ - ประมาณ 1 ซม.
  2. สับถูกคั่วน้ำมัน มันพอใจก้าวออกไป มันถูกเพิ่มชิ้นส่วนของพริกหวานและหัวหอมข้ามผ่านเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมร่วมกันมีความอิ่มสูง 5-6 นาที
  3. การบรรจุถูกวางใน "เรือ" ที่เกิดขึ้น จากด้านบนช่องว่างจะถูกโรยด้วยชีสสับ, มายองเนสหล่อลื่น

ยัดไส้บวบ - "เรือ" กำลังเตรียมเล็กน้อยน้อยกว่าครึ่งชั่วโมงในเตาอบที่ร้อนแรง

บวบหม้อที่มีเนื้อสับและมะเขือเทศ

ส่วนผสม: 1.2-1.4 กก. ของบวบ, Piccles of Beef Stuffing, 2 Spun Bulbs, 8 มะเขือเทศเนื้อขนาดใหญ่, 140 กรัมของชีสแข็งและครีมไขมันมาก, 4 ไข่ตาราง, 2 tbsp ช้อนของมะเขือเทศวางมัดผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเกลือส่วนผสมของพริกค้อนสี

Zucchini เป็นผักที่เรียบง่ายและสากลที่เราเตรียมอาหารหลากหลายชนิด ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับจานของบวบยัดไส้ด้วยเนื้อสับ

บวบสำหรับการบรรจุถูกตัดโดยบาร์เรลแหวนหรือเรือ การเติมอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของคุณ

ปฏิบัติต่อครัวเรือนของคุณด้วยอาหารอร่อยและสวยงามเตรียม "เรือ" จากบวบด้วยการบรรจุในเตาอบ

เตรียมผลิตภัณฑ์ในรายการ

เริ่มต้นด้วยการเตรียม "เรือ" จาก zabachkov Zucchini ของฉันตัดครึ่งครึ่ง จากแต่ละครึ่งโดยใช้ช้อนชาทำความสะอาดเนื้อทิ้งเนื้อเยื่อ 8-10 มม. ที่ขอบ เพื่อความสะดวกของรูปร่างสามารถระบุด้วยมีด

หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชภายใน "เรือ" วางไว้บนแผ่นเบเกอรี่ขึ้น เราใส่เตาอบให้ความร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที

ในขณะที่ "เรือ" อยู่ในเตาอบเตรียมการเติม

ฤดูใบไม้ผลิด้วยน้ำมัน (1-2 ช้อนโต๊ะ) ให้ความร้อนวางหัวหอมสับละเอียดและกระเทียม ทอดจนนุ่มกวน

80 กรัมของเยื่อกระดาษ Kabachkov หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และวางลงในกระทะเพื่อผักทอดผสมและทอดอีก 5 นาที

ผักสำเร็จรูปวางอยู่ในตู้คอนเทนเนอร์แยกออกจากน้ำมัน

ในกระทะเดียวกันเพิ่มน้ำมันมากขึ้นวางสับและทอดประมาณ 10 นาทีทำลายก้อนด้วยช้อน สิ่งที่สับเสร็จแล้ว

ชีสลูบบนขูดหยาบ กรีนใช้อย่างประณีต

ในตู้คอนเทนเนอร์ผสมสับผักย่างชีสผักใบเขียว เพิ่มเกลือและพริกไทยผสม การบรรจุพร้อมแล้ว

บนแผ่นอบหล่อลื่นเล็กน้อยด้วยน้ำมันใส่ "เรือ" บางคนและเติมการบรรจุปรุงสุกของพวกเขา

มะเขือเทศตัดครึ่งวงกลมวางลงบนไส้ โรยเกลือและพริกไทย

เราวางเรือจากบวบด้วยการบรรจุในเตาอบร้อนถึง 180 องศาและอบ 30-40 นาที การตรวจสอบความนุ่มนวลของบวบ

Zucchini สำเร็จรูปโรยด้วยชีสขูด (30 กรัม) และใส่ในเตาอบอีกครั้งเป็นเวลา 1-2 นาที ทันทีที่ชีสละลายลบแผ่นอบออกจากเตาอบ

ปรุงในเตาอบยัดไส้บวบในรูปแบบของเรือที่โรยด้วยกรีนสับและทำหน้าที่เป็นจานอิสระ

Zucchini เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถเตรียมอาหารอร่อยและมีประโยชน์มากมาย แยกความสนใจสมควรได้รับสูตรอาหารสำหรับการเตรียมผักนี้ยัดไส้และอบในเตาอบ หลายคนควรจำได้โดยผู้หญิงทุกคน

วิธีการปรุงอาหารยัดไส้บวบ

มีหลายวิธีในการดำเนินการ เตรียมบวบที่อัดแน่นไปด้วย ก่อนอื่นมีความจำเป็นต้องเตรียมพวกเขา: ล้างออกให้ดีและลบผลไม้ ต่อไปบวบถูกตัดโดยวงกลมกระบอกหรือตาม แกนที่มีเมล็ดถูกลบออกและพื้นที่ที่เกิดขึ้นจะเต็มไปด้วยเนื้อสับเห็ดซีเรียลหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากนั้นจานจะใส่แผ่นอบอบในเตาอบในช่วงเวลาที่ระบุในสูตร

Zucchini ยัดไส้ในเตาอบ - สูตรพร้อมรูปถ่าย

มีตัวเลือกอาหารมากมาย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาทั้งหมดคือรูปแบบของการตัดผักและการเติม คุณสามารถเลือกสูตรยัดไส้บวบกับเนื้อสัตว์ชีสหมักกับผลิตภัณฑ์นมคึกคักเห็ด บ่อยครั้งที่พวกเขาเต็มไปด้วยผักอื่น ๆ : มะเขือเทศแครอทหัวหอมกะหล่ำปลีคื่นฉ่ายถั่ว บวบในสูตรใด ๆ สามารถแทนที่ด้วยบวบ พวกเขาเตรียมทั้งสองอย่างที่เคาน์เตอร์และในรูปแบบการเทซอสปิ้ง

กับเนื้อสับ

จานต้นฉบับมากสามารถเตรียมบนโต๊ะเทศกาลได้อย่างปลอดภัยเพราะมันดูดีกว่า ทำได้ง่าย. กระบวนการทั้งหมด - จากการเตรียมผลิตภัณฑ์ก่อนเสิร์ฟจานให้กับโต๊ะ - จะไม่เกินหนึ่งชั่วโมง สูตรสำหรับ Zucchini ยัดไส้ที่มีเนื้อสับในเตาอบสันนิษฐานว่าการใช้เนื้อสับ - หมูและเนื้อวัว

ส่วนผสม:

  • บวบ - 3 ใหญ่;
  • มายองเนส - 1.5 ช้อนโต๊ะ l .;
  • น้ำมันลีน;
  • หัวหอม - 1 ใหญ่;
  • พริกไทยดำเกลือ;
  • เนื้อหมูสับ - เนื้อ - 1 กิโลกรัม;
  • กรีน;
  • ซอสมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • กระเทียม - 3 ฟัน;
  • ครีมเปรี้ยว - 4.5 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างผัก ตัดด้วยกระบอกสูบประมาณห้าเซนติเมตรสูง แกนกลางจากทุกคนเดินทางไปยัง Donyshko คุณจะมีถ้วย
  2. grind หัวหอม, Zucchini เนื้อ
  3. ทอดในกระทะ เขาต้องกลายเป็นสีทอง
  4. ทอดคันธนูหลังจากสองสามนาทีเพิ่มเนื้อบวบให้กับมันเกลือพริกไทย
  5. ผัดสับสับด้วยผักผักใบเขียว เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ l. ซอสมะเขือเทศและ 3 ช้อนโต๊ะ l. ครีมเปรี้ยว, กระเทียมกด ประหยัดพริกไทย
  6. เติมถ้วยเนื้อสับ
  7. หล่อลื่นแผ่นอบด้วยน้ำมัน ใส่ยัดไส้บาร์เรล
  8. มายองเนสผัดกับซากของซอสมะเขือเทศและครีมเปรี้ยว ที่ถ้วยทุกถ้วยวางซอสหนึ่งช้อนชา
  9. เตาอบความร้อนถึง 180 องศา เค้กมีจานครึ่งชั่วโมง

ด้วยชีส

การใช้ประโยชน์จากสูตรถัดไปคุณจะได้รับซึ่งไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับกิโลกรัมที่ไม่จำเป็น ขนมขบเคี้ยวนี้เป็นต้นฉบับมาก ด้วยชีสง่ายมาก ฟาร์มใส่ถั่วและหัวหอมบิดบนกระทะที่มีแครอท หากคุณเคยทำอาหารจานนี้คุณจะเริ่มทำมันเป็นประจำ

ส่วนผสม:

  • บวบ - 6 ชิ้น .;
  • เครื่องเทศเกลือ
  • หัวหอม - 1 ใหญ่;
  • น้ำมันลีน - 100 มล.;
  • แครอท - 3 ชิ้น;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • วอลนัทมีผู้คนหนาแน่น - 1 ถ้วย;
  • วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • feta Cheese - 150

วิธีการทำอาหาร:

  1. WeGanize The Zucchini Fruits ห้านาทีในน้ำเดือด
  2. หัวหอมและแครอทบดทอดในน้ำมันลีน
  3. จากผักต้มแต่ละใบตัดแผ่นยาวบาง ๆ กรีดร้องเยื่อกระดาษ Snug ล่าสุดและวางกระทะไปที่คันธนูและแครอท ผัดทั้งหมดนี้ด้วยมะเขือเทศวาง ทอดจนนุ่ม
  4. ตัดชีสก้อนผสมกับถั่วไข่วิปปิ้งผักทอดสเปรย์ฤดูกาล
  5. จัดให้เรือบวบและอบในเตาอบอุ่นถึง 200 องศา จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง

ด้วยเนื้อสัตว์

จานต่อไปนั้นผิดปกติมาก บวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสัตว์ในเตาอบที่เตรียมไว้ในการหายใจพิเศษซึ่งส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาในเชิงบวก ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสวยงามแค่ไหน ในฐานะที่เป็นไส้ไม่มีเนื้อสับเนื้อสัตว์ แต่ชิ้นส่วนของเนื้อไก่ตัดทอนล่วงหน้า ผักก่อนที่จะอบไม่เมา

ส่วนผสม:

  • zucini - 2 ใหญ่;
  • มัสกัตวอลนัท - 0.5 ชั่วโมง .;
  • เนื้อไก่ - 0.5 กิโลกรัม;
  • พริกไทยเกลือ;
  • น้ำมะนาว - 4 ช้อนโต๊ะ l .;
  • breadcrumbs;
  • น้ำ - 0.4 ลิตร;
  • ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ l .;
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • ไข่ - 2 ชิ้น

วิธีการทำอาหาร:

  1. ไฟล์หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางในกระทะเทน้ำน้ำมะนาวสเปรย์พริกไทยปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศ สัมผัสภายใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. ผสมเนื้อสัตว์พร้อมมะเขือเทศก้อนหั่นบาง ๆ เพิ่มไข่ดิบกระเทียมบดเกลือและพริกไทย
  3. จากบวบรับเนื้อ ต้มจนนุ่ม เริ่มต้นที่รักครีมเปรี้ยวตัดแตกใน breadcrumbs วางบนถาดให้ครอบคลุมฟอยล์
  4. ความร้อนเตาอบถึง 250 องศา จานอบ 20-25 นาที

ด้วยข้าวและเนื้อสัตว์

จานที่น่ารื่นรมย์ปรุงตามสูตรต่อไปนี้พอดีกับเมนูโต๊ะเทศกาลอย่างสมบูรณ์แบบ บวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสัตว์และข้าวทำง่ายมาก พวกเขาได้รับความพึงพอใจมีคุณค่าทางโภชนาการ เนื้อสัตว์สับเนื้อและข้าวผสมผสานอย่างสมบูรณ์แบบด้วยเยื่อกระดาษ Cabachor ที่บอบบางที่ละเอียดอ่อน รสชาติที่ยอดเยี่ยมเน้นการปรุงรสประกอบด้วยสมุนไพรแห้ง

ส่วนผสม:

  • เนื้อสัตว์สับเนื้อ - 450 กรัม;
  • รอบข้าว - 125 กรัม;
  • ส่วนผสมของยี่หร่าแห้ง, ผักชี, ผักชี, กระเทียม, ขมิ้น, ผักชีฝรั่ง, แกง - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
  • บวบขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • น้ำมันลีน.

วิธีการทำอาหาร:

  1. Wellect Rice ในน้ำเค็มจนกระทั่งครึ่งพร้อม
  2. ส่วนผสมหลักตัดกระบอกสูบสูง 4-5 ซม. รับจากแต่ละ core อย่างระมัดระวัง แปรรูปแบบสกัดในเครื่องปั่น ผัดกับเนื้อสับ เพิ่มไข่เครื่องเทศเกลือพริกไทย
  3. หล่อลื่นแผ่นอบและใส่ผักยัดไส้ไว้
  4. ความร้อนเตาอบถึง 180 องศา Pake มีจาน 40 นาที

ด้วยผัก

การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างหนึ่งของจานซึ่งควรกรุณาผู้สนับสนุนอาหารอาหารทั้งหมด บวบอัดแน่นไปด้วยผักมีแคลอรี่น้อย คุณสามารถปรับสูตรด้วยตัวคุณเอง สำหรับการบรรจุผักใด ๆ ที่เหมาะสมนอกเหนือไปจากที่ระบุไว้ในองค์ประกอบ: มะเขือยาวกะหล่ำปลีสีขาวบรอกโคลี จานให้บริการใต้ครีมและชีสเปลือกโลก แต่คุณไม่สามารถเพิ่มส่วนประกอบเหล่านี้ได้หากคุณต้องการทำให้ง่ายขึ้น

ส่วนผสม:

  • zucchini - 2 ชิ้น;
  • ชีส - 50 กรัม;
  • มะเขือเทศ - เล็ก 1;
  • แครอท - 1 ขนาดเล็ก;
  • ครีมเปรี้ยว - 1.5 ช้อนโต๊ะ l .;
  • กะหล่ำดอก - 75 กรัม;
  • เกลือพริกไทยเครื่องเทศ
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
  • กรีน;
  • หัวหอม - 1 เล็ก;
  • กระเทียม - 1 ฟัน;
  • น้ำมันลีน - 1 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ซึกินี่ทำลายครึ่งพร้อมหัวใจ หากพวกเขายังเด็กเกินไปที่จะดุพวกเขาในน้ำเค็มสองสามนาที
  2. แครอทหัวหอมพริกไทยบัลแกเรียและมะเขือเทศหั่นเป็นก้อน
  3. กะหล่ำปลีแบ่งออกเป็นช่อดอก คุณไม่สามารถฆ่ามันได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ และถ้ายังเป็นเด็กเพียงแค่ขับรถในกระทะ
  4. เยื่อกระดาษบวบบด
  5. ม้วนเข้าไปในน้ำมันทอดในกระทะ หัวหอมทอดในมันแครอทกะหล่ำปลีและพริกไทยผสมกับกระเทียมที่อัดแน่น ห้านาทีต่อมาเพิ่มมะเขือเทศเยื่อบวบ บันทึกฤดูกาล สัมผัสจนกระทั่งของเหลวระเหย
  6. เติมในการเติมของเรือให้วางลงในรูปร่างหล่อลื่นด้วยน้ำมันแบบลีน ความร้อนเตาอบถึง 180 องศา อบในเรือของเธอครึ่งชั่วโมง
  7. 7 นาทีก่อนที่จะตัดการเชื่อมต่อด้วยครีมและทริกเกอร์ด้วยชีสขูด

วงกลม

อาหารอร่อยมากที่กำลังเตรียมตัวเพียงอย่างเดียวและรวดเร็ว อัดแน่นไปด้วยวงกลมอย่างสมบูรณ์แบบรวมกับอาหารข้างเคียงใด ๆ คุณสามารถนำพวกเขาด้วยข้าว, บัควีท, มันฝรั่งมันฝรั่งบด, พาสต้า หากคุณต้องการอาหารค่ำง่ายๆคุณจะทำอาหารด้วยผักสดปรุงด้วยน้ำมันมะกอก ผักที่มีเนื้อสับในรุ่นนี้จะมาถึงรสนิยมของคุณอย่างแน่นอน

ส่วนผสม:

  • zucchini - 4 ชิ้น;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • เนื้อสับ - 0.3 กก.;
  • ชีส - 100 กรัม;
  • กระเทียม - 4 ฟัน;
  • มะเขือเทศมีขนาดใหญ่ - 4 ชิ้น;
  • หัวหอม - 2 เล็ก ๆ ;
  • พริกไทยเกลือ;
  • มายองเนส - 150-180 มล.;
  • น้ำมันลีน.

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างผลไม้ตัดพวกเขาด้วยวงกลมที่มีความหนาจะเป็นหนึ่งและครึ่งหรือสองเซนติเมตร เลื่อนแกนเพื่อรับแหวนวางไว้บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันแบบลีน
  2. Kabachkovy เนื้อ, หัวหอมและกระเทียมเลื่อนเข้าไปในเครื่องบดเนื้อ, ผสมกับเนื้อสับและไข่, สเปรย์, พริกไทย
  3. การสลับกับวงแหวนหล่อลื่นมายองเนส วางวงกลมมะเขือเทศจากด้านบนโรยด้วยชีสขูด เค้กในเตาอบล่วงหน้าหายใจถึง 220 องศา จานจะพร้อมหลังจาก 40 นาที

ด้วยเห็ด

ในฐานะที่เป็นไส้ผักคุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ไม่เพียง แต่ยังมีแชมเปญปลาวาฬปลาวาฬ Chanterelles การขนส่งสินค้า บวบอัดแน่นไปด้วยเห็ดจะได้รับอร่อยและน่าพอใจ สำหรับของขวัญของป่าคุณสามารถทานความหลากหลายได้ เห็ดสดและแช่แข็งถูกใส่ในจานและมีหลายสูตรที่มีดอง สิ่งที่คุณเลือกมันจะอร่อยมาก

ส่วนผสม:

  • zucchini - 2 ชิ้น;
  • มายองเนส - 100 มล.;
  • champignons - 1 กิโลกรัม;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • ชีส - 200 กรัม;
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น

วิธีการทำอาหาร:

  1. Tsukini ตัดชิ้นที่มีความหนา 4-5 ซม. ก่อนปรุงอาหาร Daws หลักออกจากครึ่งหนึ่ง - Donyshko
  2. เห็ดบด, ไฟด้วยหัวหอมสับ ผักฟาน์ แต่ไม่ใช่ที่ขอบมาก
  3. ตัดมะเขือเทศกับลูกบาศก์วางอยู่ด้านบนของเห็ด ใส่กรีนสับ
  4. ผัดมายองเนสพร้อมชีสขูดและกระเทียมบด หล่อลื่นจานด้วยซอสนี้แล้วใส่เข้าไปในเตาอบความร้อนถึง 180 องศา ชายหาด 30-40 นาที

เรือกับ minceda

นี่เป็นจานตัวเลือกที่เหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาล เรือบวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับในเตาอบดูเหมือนงานศิลปะการทำอาหาร รสชาติที่พวกเขาน่าทึ่ง อย่าลืมปรุงอาหารอันโอชะและตัวคุณเองให้แน่ใจ หากคุณไม่แน่ใจว่าผักจะถึงพร้อมให้ตัดครึ่งให้คะแนนกลางและอบด้านล่างด้วยการบรรจุแล้วจากนั้น

ส่วนผสม:

  • zucchini - 4 ชิ้น;
  • เนื้อสับ - 550 กรัม;
  • น้ำมันลีน;
  • มะเขือเทศ - 2 เล็ก ๆ ;
  • พริกไทยเกลือ;
  • ข้าวโพดกระป๋อง - 4 ช้อนโต๊ะ l .;
  • khmeli-Sunneli - 0.5 ชั่วโมง .;
  • ชีสแข็ง - 120-130 กรัม;
  • หัวหอม - 1 ใหญ่;
  • มายองเนส - 130 มล.

วิธีการทำอาหาร:

  1. บดหัวหอมทอดจนโปร่งใส เพิ่มสับ เตรียม 10 นาทีกวนอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มเกลือ, พริกไทย, hops-sunnels
  2. มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนผสมกับข้าวโพด
  3. ล้างบวบ ตัดครึ่งในด่าว่าเยื่อกระดาษ เติมส่วนผสมของผักที่มีเนื้อสับ
  4. ผัดชีสขูดกับมายองเนส หล่อลื่นซอสนี้ทุกส่วนของจานวางไว้บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยน้ำมัน เตรียมครึ่งชั่วโมงในเตาอบความร้อนถึง 180 องศา

ด้วยผักและข้าว

จานที่ยอดเยี่ยมสำหรับมังสวิรัติ บวบที่มีข้าวและผักเป็นอาหารอันโอชะที่มีประโยชน์และอิ่มตัว สำหรับการปรุงอาหารเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเลือกความหลากหลายที่ผลไม้ของทรงกลมเติบโตดังนั้นจานจะดูสวยงามยิ่งขึ้น หากคุณมีผักที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าธรรมดามันก็ไม่น่ากลัว แบบฟอร์มในทางที่ไม่สามารถทำให้รสชาติของขนมขบเคี้ยวอันงดงามนี้แย่ลง

ส่วนผสม:

  • zucchini รอบ - 10 ชิ้น;
  • กรีน;
  • แครอท - 1 ใหญ่;
  • เกลือ;
  • หัวหอม - 2 ปานกลาง;
  • น้ำมันมะกอก;
  • พริกไทยบัลแกเรียสีแดง - 1 ชิ้น;
  • ชีสแข็ง - 200 กรัม;
  • มะเดื่อเป็นสองในสามของแก้ว

วิธีการทำอาหาร:

  1. ด้วยผลไม้รอบตัดเยื่อกระดาษแช่แข็งและเยื่อกระดาษเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้หมวกเป็น เลื่อนเยื่อกระดาษ กระเช้าเต็มเทน้ำเดือดต้ม 10 นาที น้ำควรอยู่ข้างนอกพวกเขาและภายใน
  2. ข้าวเวลส์เกือบจนพร้อมความพร้อมที่สมบูรณ์
  3. บดหัวหอมแครอท ตัดพริกไทย ทอดจนหอมอ่อน เพิ่มแครอทไปที่กระทะทอดและหลังจาก 5 นาทีพริกไทยหวาน ร้องขึ้นพร้อมที่จะพร้อมที่จะเตรียมพร้อม
  4. ผัดข้าวและผักกับชีสขูด ตรงตะกร้าเหล่านี้ แต่อย่ากด
  5. ในเตาอบปรุงอาหารครึ่งชั่วโมง อุ่นขึ้นถึง 200 องศา

กับเห็ดและข้าว

จานที่น่าพึงพอใจที่ยอดเยี่ยมที่เหมาะสำหรับตารางชีวิตประจำวันและจนถึงเทศกาล บวบอัดแน่นไปด้วยเห็ดและข้าวดูน่ารักมากในภาพตื่นขึ้นอย่างน่ากลัวทันที เตรียมง่าย เห็ดสำหรับสูตรอาหารสามารถใช้ได้ แต่หลังจากตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขากินได้ หากคุณไม่ต้องการทดลองใช้ Champignons สดพวกเขาจะรวมกับข้าวอย่างสมบูรณ์แบบและมีผัก

ส่วนผสม:

  • บวบ - 0.5 กิโลกรัม;
  • พริกไทยเกลือ;
  • champignons - 0.2 กก.;
  • น้ำมันลีน - 25 มล.;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • ข้าว - 50 กรัม;
  • ชีส - 50 กรัม;
  • แครอท - เล็ก 1;
  • มะเขือเทศ - 1 ใหญ่

วิธีการทำอาหาร:

  1. ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารจานบดและเห็ดทอดในน้ำมันแบบลีนให้เพิ่มหัวหอมสับลงในกระทะขูดแครอท พื้นที่.
  2. มะเดื่อ Swarge ผัดกับเห็ด
  3. Tsukini ตัดวงกลมด้วยความหนา 3-4 ซม. ลบแกนกลาง วางไว้บนแผ่นอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันแบบลีน เริ่มเห็ดพร้อมข้าว โรยทุกวงกลมด้วยชีสขูดใส่แหวนมะเขือเทศอยู่ด้านบน
  4. เตาอบอุ่นขึ้นถึง 200 องศา อบอาหาร 40 นาที

  1. หากการบรรจุสารบวบในเตาอบถูกนำไปสู่ความพร้อมเต็มหรือบางส่วนแล้วผักก็จะต้องทอดหรือปรุงอาหารครั้งแรกและเริ่มแล้วที่จะอบต่อไป
  2. เป็นการดีกว่าที่จะใช้ผลไม้เล็ก ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด
  3. Solita Minced ไม่ใช่ผลไม้เพราะสิ่งหลังจะได้รับอนุญาตน้ำผลไม้มากเกินไป
  4. ผักต้มจะดีกว่าที่จะเก็บฟอร์มหลังจากการอบ

วิดีโอ

ฉันปรุงอาหารจานนี้ในฤดูกาลบวบเมื่อคุณสามารถเลือกบวบของขนาดที่ต้องการและพวกเขายังเด็กและฉ่ำพร้อมเปลือกที่ละเอียดอ่อน มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับได้รับการป้องกันไว้ในเตาอบและกลายเป็นฉ่ำและนุ่มภายในและทอดออกไปข้างนอกเล็กน้อย หากคุณไม่มีทางเลือกเราจะเตรียมตัวจากสิ่งที่เป็นเพียงกับบวบตัดปอกเปลือกและถอดเมล็ดออก

ฉันกำลังเตรียมบวบยัดไส้ในตัวเลือกแบบคลาสสิก - เฉพาะกับ Ministe, หัวหอมและแครอทคุณสามารถเพิ่มเห็ดและพริกไทยบัลแกเรีย - ตามความประสงค์ ฉันชอบที่จะใช้หมู - เนื้อสับมันจะฉ่ำมากขึ้นมันจะดีกว่าที่จะเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อสับเพื่อให้ได้พื้นผิวขนาดเล็กสับ

ดังนั้นสำหรับการเตรียมบวบอบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

บวบเลือกขนาดเดียวกันดังนั้นพวกเขาจะสะดวกกว่าที่จะวางไว้ในรูปแบบสำหรับการอบ เราตัดบวบในครึ่งและนำเนื้อออกด้วยช้อนพร้อมกับเมล็ดทิ้งผนังบาง ๆ จากด้านย้อนกลับเราตัดเปลือกเล็กน้อยเพื่อให้ความมั่นคงของเรือ

หาก Zucchini ยังเด็กและเมล็ดยังอ่อนนุ่มแล้วเยื่อกระดาษสามารถใช้สำหรับเนื้อสับได้ เยื่อกระดาษ Kabachkov อย่างประณีตมาก แครอทสามบนขูดปานกลางหัวหอมตัดเป็นลูกบาศก์

ในกระทะเราเทน้ำมันพืชและใส่ผัก ผักทอดจนนุ่ม จากนั้นเพิ่มสับเกลือพริกไทยคุณสามารถเพิ่มกระเทียมตากแห้งในขั้นตอนนี้ ทอดเนื้อหาของกระทะในขณะที่เนื้อสับกลายเป็นสีเทานั่นคือมันไม่ได้ทอด ในการทำเช่นนี้ผัดสับด้วยผักอย่างต่อเนื่องและทำลายลูกไก่ของสับละเอียด

ในรูปแบบสำหรับการอบวางเรือจากบวบและเติมเนื้อสับที่ลึกลงไป

ด้านบนของการวางมะเขือเทศเชอร์รี่ตัดครึ่งและชิ้นส่วนของชีสละลาย

พริกไทยที่ดีที่มีส่วนผสมของพริกสเปรย์ด้วยน้ำมันมะกอกและนำกิ่งไม้ของโหระพาสด เราส่งแบบฟอร์มกับบวบในเตาอบเป็นเวลา 30-35 นาที

บวบอบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับให้บริการส่วน หนึ่งบวบจากสองครึ่งก็เพียงพอสำหรับบางส่วน

คุณสามารถใช้บวบอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับและเป็นขนมขบเคี้ยวร้อนและเป็นเครื่องเคียงกับข้าว อร่อย!