เต้านมไก่จำนวนมากไม่ชอบอย่างไม่ถูกต้องพิจารณาให้แห้งในจาน ถ้าคุณคิดเช่นกันฉันขอแนะนำให้พยายามทำอาหารในสูตรนี้อย่างยิ่ง! คุณจะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อไปตลอดกาลและคุณจะหลงรักการทำอาหารนี้! และกำลังเตรียมทุกอย่างที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และรวดเร็วและผลลัพธ์ก็ยินดี! จานนี้เป็นผลให้สากลที่เหมาะสำหรับอาหารว่างในระหว่างวันและสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำในครอบครัวทุกวันและแม้แต่โต๊ะรื่นเริง อกไก่ในเสื้อคลุมขนสัตว์ใต้ชีสปรากฎว่าอ่อนโยนอย่างไม่น่าเชื่อฉ่ำและอร่อยมาก! ฉันทำหน้าที่เป็นจานอิสระ แต่คุณสามารถปรุงอาหารให้เธอและมีจานด้านข้างใดก็ได้ ตัวเลือกนี้ของเต้านมทำอาหารในเต้านมชีสสามารถมีความหลากหลายได้โดยการเพิ่มหรือแตกต่างกันพึ่งพารสนิยมของคุณทั้งหมด ฉันจะบอกข้างล่างเกี่ยวกับที่รักที่สุดในครอบครัวของเราด้วยตัวเลือกในการเตรียมอกไก่แสนอร่อยด้วยมะเขือเทศและคันธนูใต้ชีสในเตาอบ
เต้านมถูกตัดครึ่งด้วยความหนาประมาณ 1 ซม. มันจะสะดวกกว่าที่จะทำจนกว่าเนื้อจะถูกแช่แข็ง ฉันรับบัพติสมาเสมอ 6 ส่วน
ปิดการใช้งานเต้านมทั้งสองข้างด้วยค้อนและวางหนึ่งชั้นในรูปแบบสำหรับการอบหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
ด้านบนหล่อลื่นเต้านมจากมายองเนส (ถ้าต้องการซึ่งสามารถแทนที่ด้วยครีมหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ) โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ดีมากที่นี่เป็นพริกไทยป่นสีดำ
เราประกาศหัวหอมจากด้านบนหั่นเป็นวงแหวน (คุณสามารถบันทึกได้เล็กน้อย) ในขณะที่ฉันได้เขียนไว้ข้างต้นในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มเห็ดใด ๆ กระเทียมสำหรับน้ำหอมพริกไทยบัลแกเรียหรือผักอื่น ๆ ที่จะให้เนื้อสัตว์ไม่เพียง แต่ Jucia แต่ยังเพิ่มรสชาติใหม่และน่าสนใจ มันมีเที่ยวบินที่ค่อนข้างใหญ่สำหรับแฟนตาซี
บนคันธนูที่เราใส่มะเขือเทศหนึ่งชั้นหั่นเป็นวงกลม
มะเขือเทศฤดูใบไม้ผลิที่มีเกลือและชีสขูด ชีสที่นี่จะเหมาะกับสิ่งที่สำคัญที่สุดดังนั้นจึงละลายได้ดี
เราอบเต้านมในเตาอบล่วงหน้าที่ 200 * มีประมาณ 30 นาที อย่าถือจานเป็นเวลานานเพื่อให้เนื้อสัตว์ไม่ร้อนเกินไป
ให้นมเต้านมไก่ร้อนเป็นจานอิสระหรือกับข้าวใด ๆ
เนื้อสัตว์อ่อนโยนและฉ่ำมาก! จานตัวเองมีกลิ่นหอมแสงและในเวลาเดียวกันมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก! สำหรับสูตรดังกล่าวหน้าอกสามารถเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดใด ๆ ฉันมั่นใจว่าคุณจะรอการสรรเสริญเท่านั้น!
อร่อย!!!
ขอแสดงความนับถือ Oksana Sheban
วันที่ดีผู้อ่านที่รักของโน๊ตบุ๊ค analuta! ฉันตัดสินใจที่จะทำให้อาหารเย็นของเราง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ฉันมีอกไก่สำหรับคุณในเตาอบ ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารในรายละเอียดเพิ่มเติม
จากถังขยะของตู้เย็นฉันได้รับเต้านมแช่แข็งของไก่ (เต้านมสัตว์ปีกของฉันฉันฝั่งบนหั่น) ไฟล์จะต้องบดกวาดเบา ๆ ในกระทะแล้ววางไว้ในเตาอบในซอสนมโรยด้วยชีส โดยวิธีการที่น้ำนมสามารถถูกแทนที่ด้วยครีม เต้านมในเตาอบและชีสและกระเทียมกลายเป็นอร่อยและฉ่ำ คุณสามารถให้อาหารกับเครื่องปรุงใด ๆ
คุณสามารถเพิ่ม Champignons กับไก่มันจะปรับปรุงรสชาติเท่านั้นจานจะเป็นเหมือนจูเลียน พวกเขาสามารถส่งได้ทันทีในแบบฟอร์มสำหรับการอบที่อยู่ตรงกลางของกระบวนการทำอาหาร
ฉันส่งไปที่เตาไมโครเวฟเพื่อโหมดละลายน้ำแข็งอย่างรวดเร็ว ในเวลานี้ใส่กระทะบนไฟกลางน้ำมันครีมละลายในนั้น
เมื่อเนื้อสัตว์แช่แข็งตัดด้วยชิ้นส่วนโดยพลการ
และส่งไปที่น้ำมันเดือด
fared แท้จริงหนึ่งนาทีจนกระทั่งเนื้อเดิน
ตอนนี้ฉันกระจายมวลในกระทะในกระทะในกระทะเพิ่มผักใบเขียวอย่างประณีตใบอ่าวถั่วหอม
เทธุรกิจทั้งหมดด้วยนม
และเราสำรองจานเกือบเสร็จแล้วด้วยชีสขูด
เราจัดส่งลงในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีเราจะอบที่ 180 องศา ฉันจะมีโหมดการพาความร้อนสีน้ำตาลและอากาศสองโหมด ฉันอบจนกระทั่งเปลือกชีสบิด เต้านมไก่เนื้อในเตาอบพร้อมแล้ว
บนจานด้านข้างเรามีสปาเก็ตตี้
โดยทั่วไปจานนี้ดีและไม่มีกับข้าว แต่หลังจากวันทำการสามีจะไม่ปฏิเสธอาหารเย็นมากกว่า อร่อย!
หนึ่งในตัวเลือกสำหรับการทำอาหารอกไก่ - อบภายใต้เปลือกชีส หลังจากเทคนิคการปรุงอาหารดังกล่าวเนื้อสัตว์ยังคงฉ่ำและมีกลิ่นหอมและอิ่มตัวด้วยรสชีสที่ลึกซึ้ง
ส่วนผสม:
สำหรับไก่:
สำหรับซอส:
การปรุงอาหาร
ความร้อนเตาอบถึง 180 องศา เนื้อไก่มีขนาดเล็กและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน
คำนวณไก่ที่เตรียมไว้ในแป้งจากนั้นจึงจุ่มในส่วนผสมของไข่และนมและหลังจากที่โรยเกล็ดขนมปังผสมกับชีสขูด
ในกระทะความร้อนน้ำมันและทอดเนื้อทั้งสองด้านเป็นสีทอง ในรูปแบบสำหรับการอบเราเทซอสมะเขือเทศเราตัดสินใจเต้านมคั่วที่ด้านบนวางใบโหระพาสดลงบนพวกเขาแล้วโรยชีสทั้งหมด เราใส่จานในเตาอบและอบจนชีสละลาย
ส่วนผสม:
การปรุงอาหาร
เห็ดถูกตัดอย่างประณีตและทอดในกระทะจนเต็มความพร้อม เราผสมเห็ดที่มีผักใบเขียว อกไก่เราตัดตามฤดูกาลและใน "กระเป๋า" วางเห็ดเติม เนื้อทอดถึงสีแดงก่ำแล้วโรยด้วยชีสและอบภายใต้ย่างเพื่อสีแดงก่ำ
ส่วนผสม:
การปรุงอาหาร
เตาอบร้อนขึ้นถึง 180 องศา ฤดูกาลเนื้อไก่ด้วยเกลือและพริกไทยแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นสีทอง ทันทีที่เนื้อย่างเราแพร่กระจายไปยังแบบฟอร์มด้านบนของการกระจายมะเขือเทศและชีสบด เราใส่จานเข้าไปในเตาอบอุ่นประมาณ 5-9 นาทีแล้วโรยเนื้อสำเร็จรูปด้วยใบโหระพาบด เต้านมกับชีสในเตาอบพร้อมที่จะกินบนโต๊ะ กระจายจานถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกหวานเล็กน้อยให้กับมะเขือเทศอบแห้งหรือผสมชีสหลายประเภทในคราวเดียว
ขอให้เป็นวันที่ดี.
ฉันคิดว่ามันไม่มีความลับที่เนื้อไก่หมายถึงอาหารและแนะนำสำหรับอาหารที่คาดว่าจะเป็นเนื้อสัตว์
ไก่ที่มีไขมันน้อยไม่ต้องสงสัยคือเต้านม - เนื้อสีขาวที่เรียกว่าเกือบจะจากโปรตีนเท่านั้น มันเจ๋งมาก แต่ปัญหาเกิดขึ้น: เนื้อสัตว์ที่ไม่มีชั้นไขมันแห้งมากและคุณต้องพยายามอย่างมากเพื่อให้เมื่อทำอาหารเต้านมก็นุ่มและฉ่ำ
นั่นคือสิ่งที่คำถามคือ: วิธีการปรุงอาหารอกไก่เพื่อที่จะปรากฎว่าฉ่ำฉันต้องการอุทิศสิ่งนี้และบันทึกถัดไปหลายครั้ง ดังนั้นหากคุณตัดสินใจบางครั้งมีเพียงเต้านมคุณจะไม่ต้องกดเนื้อต้มแห้งและเกลียดแนวคิดทั้งหมดอย่างเงียบ ๆ
วันนี้เรามีตัวเลือกที่หลากหลายสำหรับอกไก่ปรุงในเตาอบ
ครั้งแรกที่เราจะมีสูตรที่ค่อนข้างเรียบง่าย แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับหนังสืออกไก่กับมะเขือเทศและชีส ตัวเลือกที่ดีมากสำหรับอาหารค่ำธรรมดาและโต๊ะเทศกาล
สำหรับ Marinada:
การล่าถอยเล็กน้อยสำหรับอนาคต: อกไก่เป็นด้านหน้าของไก่บนกระดูก เต้านมหนึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 2 เนื้อไก่ขจัดเนื้อสัตว์ออกจากกระดูก นี่เป็นจุดสำคัญเมื่ออธิบายส่วนผสม
1. การเตรียมความพร้อมหมัก ในหนึ่งจานลึกที่เราผสมน้ำมันพืชด้วยเกลือขมิ้นปรุงรสสำหรับไก่และพริกไทยป่น
เราเพิ่มกระเทียมบีบด้วยกะพริบและผสมให้เข้ากัน
2. ตอนนี้เราใช้เวลาครึ่งหนึ่งของอกไก่ออกจากกระดูกและตัดเฉียงหลายครั้งในนั้น ระยะห่างระหว่างการตัดออกประมาณ 1 ซม.
เราพยายามอย่างมากที่จะพยายามที่จะตัดเต้านมอย่างสมบูรณ์ในครึ่งหนึ่งทิ้งไว้ประมาณครึ่งเซนติเมตร
เป็นผลให้หน้าหนังสือชนิดหนึ่งได้รับ
ในทำนองเดียวกันเราทำกับครึ่งหลังของเต้านมและโรยเกลือ
3. ห่อเนื้อสัตว์ดองให้สะอาด สะดวกในการทำเช่นนี้ด้วยแปรงธรรมดา
4. ใส่เนื้อเข้าไปในรูปแบบสำหรับการอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช
5. ชีสและมะเขือเทศตัดชิ้นบาง ๆ
6. ในแต่ละแผลใส่ชีสและแก้วมะเขือเทศ
7. หนังสือที่ส่งผลส่งไปยังเตาอบความร้อนถึง 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ในช่วงเวลานี้เต้านมจะถูกดูดอย่างสมบูรณ์ แต่จะไม่แห้งและจะยังคงฉ่ำและอร่อย
หากคุณถือหรือตัวอย่างเช่นคุณต้องกินเนื้อสัตว์ที่ไม่มีจานด้านข้างและไม่มีผัก ในกรณีนี้คุณสามารถอบไก่ด้วยครีม
นี่เป็นสูตรที่ง่ายมากและไม่สามารถล้มเหลวได้
ทั้งหมดที่เราต้องการ:
1. ช่องเสียบอกไก่เพียงแค่เพิ่มครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศช้อนโต๊ะและผสมผสานกันอย่างดีที่เนื้อสัตว์ถูกปกคลุมด้วยเครื่องเทศและครีมเปรี้ยว
2. เราใช้เซ็กเมนต์ฟอยล์สำหรับการอบด้วยความยาว 40-50 ซม. และวางเต้านมให้กับอีก
3. ดูฟอยล์เพื่อให้น้ำผลไม้ไม่ไหลจากระหว่างการอบ
วิธีที่ง่ายที่สุดในกรณีนี้ห่อฟอยล์เป็นแฟนจากขนมด้วยหูที่ด้านข้าง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะติดตามเพื่อให้ฟอยล์ไม่แตก
4. เราส่งเนื้อเข้าไปในเตาอบอุ่นขึ้นถึง 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
หลังจากนั้นเราได้ไก่เรารอจนกว่าฟอยล์จะเย็นลงและเปิดออก เนื้อมีความอ่อนโยนและอร่อยมาก
หากคุณไม่ได้รับภาระอาหารและต้องการที่จะกินอร่อยจากนั้นฉันขอให้คุณตัวเลือกนี้ของเต้านมอบกับมันฝรั่งในฟอยล์เช่นเดียวกับในหม้อ นั่นสวยมาก หากคุณทำอาหารจานบนโต๊ะเทศกาลแล้วคุณสามารถทำฟอยล์และเสิร์ฟได้
1. ก่อนอื่นคุณต้องทำแม่พิมพ์ฟอยล์ที่ไก่จะเมา หากคุณต้องการทำส่วนเล็ก ๆ จากนั้นให้รูปร่างของฟอยล์โดยหมุนไปรอบ ๆ กระจกโดยไม่มีที่จับ หากคุณต้องการขนาดมากขึ้นให้ใช้เพลตหรือชามลึก โดยทั่วไปแสดงให้เห็นถึงจินตนาการ
แบบฟอร์มจะต้องทำจากสองชั้นฟอยล์เพื่อไม่ให้นอนหลับภายใต้น้ำหนักของไก่และมันฝรั่ง
2. เนื้อไก่ตัดเป็นชิ้นประมาณ 1 ต่อขนาด 1 ซม. เพิ่มเกลือพริกไทยฝรั่งเศสและมัสตาร์ดธรรมดาไปที่มันและผสมทุกอย่างให้ละเอียด หลังจากนั้นเราปล่อยให้เนื้อสัตว์มาสู่มหัศจรรย์ประมาณ 15-20 นาที
3. ทำการเติมผสม 3 ฟองด้วยครีมเปรี้ยว 6 ช้อนของไขมันปานกลาง ในการเติมด้วยก็จำเป็นต้องเพิ่มเกลือและพริกไทยหยิก
4. แม่พิมพ์หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชและวางมันฝรั่งชั้นแรกสับด้วยฟาง (หรือก้อนถ้ารูปแบบเล็ก ๆ )
มันฝรั่งควรใช้เวลาไม่เกินหนึ่งในสามของแบบฟอร์ม
6. และด้านบนของมัน - อกไก่ไก่
7. สม่ำเสมอเติมเต็มในแม่พิมพ์แล้วใส่วงกลมของมะเขือเทศและบนมันกระเทียมสับเล็ก ๆ
8. เลเยอร์สุดท้ายไปชีสขูด
9. หลังจากรวบรวมส่วนผสมทั้งหมดเราจะส่งแม่พิมพ์ที่จะอบเข้าไปในเตาอบความร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 50 นาที
พร้อมแล้ว จานที่ตกแต่งอย่างสวยงามนี้สามารถส่งตรงไปยังโต๊ะได้โดยตรง
อบเต้านมในแขนนั้นง่ายมากดีและสะดวกสบาย เป็นการดีที่สุดที่จะทำเช่นนี้กับเนื้อสัตว์ก่อนดองเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น ฉันจะแสดงวิธีการอบไก่ในแขนด้วยหมักจากซอสถั่วเหลืองจากนั้นฉันจะให้สายพันธุ์หมักอีกสองสามตัว หลักการของการอบไม่เปลี่ยนแปลง
1. ส่วนผสมที่ระบุทั้งหมดเชื่อมต่อกันในหนึ่งชาม (กระเทียมผ่านการเก็บขยะ) และผสมให้เข้ากัน ไม่จำเป็นต้องให้น้ำเกลือซอสถั่วเหลืองและเค็มมาก
2. ดันเนื้ออย่างทั่วถึงในดองและปล่อยให้หมักอย่างน้อย 40 นาที
อีกต่อไปท่าจอดเรือเนื้อสัตว์ที่ฉ่ำมากขึ้น
3. ถ้าเราถอดแขนม้วนสำหรับการอบแล้ววัดและตัดความยาวที่ต้องการผูกปลายด้านหนึ่ง เราบรรจุเต้านมแขนและผูกปลายที่สอง
มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทำให้แขนเสื้อมีโหลหลุมไม้จิ้มฟันเพื่อให้อากาศสามารถออกไปจากแพคเกจ!
4. เราวางแขนเสื้อบนแผ่นอบแล้วส่งเข้าไปในเตาอบความร้อนถึง 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นเราเอาไปเราจะตัดจากด้านบนเราน้ำด้วยน้ำผลไม้และเราอบอีก 10 นาที
ตอนนี้พร้อมแล้ว อร่อย!
สำหรับการเตรียมความพร้อมหมัก 1 กิโลกรัมเต้านมที่คุณต้องผสม:
ส่วนผสมสำหรับเนื้อสัตว์ 1 กิโลกรัม:
สำหรับเนื้อสัตว์ 1 กิโลกรัมมันจะจำเป็น:
ส่วนผสมในทั้งหมด 1 กิโลกรัม:
เราผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นสีส้ม เนื้อรดน้ำส้มและทิ้งไว้ 20 นาทีในการดูดซับและจากนั้นพวกเขาก็มีอาการดอง
อะไรก็ตามที่ Marinen ที่คุณเลือกทำตามกฎต่อไปนี้สำหรับเนื้อแข็ง:
และนี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของอาหารกลางวันแคลอรีต่ำหรืออาหารเย็นที่แทนที่จะเป็นจานด้านข้างแบบดั้งเดิมผักอบกำลังจะมา มันมีประโยชน์มากและอร่อยมาก
1. เราวางเต้านมที่ด้านล่างของฝ่ายค้านหรือแบบฟอร์มสำหรับการอบ หากเนื้อสัตว์ไม่ดองก็จำเป็นต้องเกลือให้เขาและพริกไทย ชั้นวางของวงแหวนของวงแหวนหัวหอม
2. บนคันธนูตามลำดับการวางแครอทหั่นบาง ๆ ด้วยแหวนบาง ๆ แล้วพริกไทยบัลแกเรียแล้วแหวนมะเขือยาวบาง ๆ
3. ชิ้นมันฝรั่งไปที่ชั้นที่สูงที่สุด เมื่อวางเลเยอร์ทั้งหมดให้เทจานด้วยส่วนผสมของไข่ดิบซอสถั่วเหลืองหนึ่งช้อนโต๊ะและครึ่งคานของผักชีกรีนเนอรี่สับ
4. เราตกแต่งจานด้วยชิ้นส่วนของมะเขือเทศและส่งเข้าไปในเตาอบความร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
5. หลังจาก 40 นาทีเราจะได้ไก่เราหกด้วยชีสขูดและอบอีก 10 นาที
พร้อมแล้ว อร่อย!
ไก่ดังกล่าวจะพิชิตใคร มุมมองของเธอนั้นสง่างามมากและรสชาติถูกแช่ตัว แขกผู้เข้าพักจะดีใจ!
1. เนื้อต้องถูกตัดครึ่งตามเส้นใย
2. จากนั้นจะเอาชนะเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
3. การอบหรืออบด้วยน้ำมันและวางหมอนหัวหอมบนมัน
4. บนคันธนูเราวางเนื้อสัตว์และหล่อลื่นด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น)
5. จากนั้นใส่แหวนสับปะรดแล้วโรยด้วยชีสขูด
6. เราส่งเตาอบอุ่นขึ้นถึง 200 องศาเป็นเวลา 40 นาที
พร้อมแล้ว อร่อย!
ฉันหวังว่าคุณจะยังไม่เหนื่อยและคุณมีความแข็งแกร่งในการดูสูตรอาหาร อดทนทิ้งไว้เล็กน้อย
1. เนื้อลบออกจากกระดูกและตัดครึ่งตามเส้นใย
2. ส่วนที่เกิดจากครึ่งหนึ่งของครึ่งวางบนแผ่นอบปกคลุมด้วยกระดาษสำหรับการอบเกลือและโรยด้วยเครื่องเทศ
3. หัวหอมถูกตัดอย่างประณีตและทอดในกระทะที่มีน้ำมันพืชเป็นสีทอง หลังจากนั้นเราส่งเห็ดสับละเอียดเข้าไปในกระทะและทอดพวกเขาจนกว่าความชื้นทั้งหมดจะระเหยจากกระทะ
4. เพิ่มครีมและมายองเนสในกระทะเราทุกคนผสมให้เข้ากันและถอดกระทะออกจากไฟ
5. ในกระทะร้อนอีกอันเพิ่มครึ่งหนึ่งของชีสขูดที่เก็บเกี่ยวและผสมให้เข้ากันเพื่อที่จะละลาย solim และพริกไทย
6. การบรรจุที่เกิดขึ้นกับไก่ทุกชิ้นและโรยด้วยชีสที่เหลืออยู่
7. เราส่งเนื้อเข้าไปในเตาอบความร้อนถึง 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
พร้อมแล้ว อร่อย!
ในที่สุดสูตรที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับการเตรียมเต้านมไก่แข็งบนกระดูกในน้ำผึ้งซอส มันง่ายมาก แต่งดงามมาก
เขาทำสูตรเนื้อไก่เสร็จในอีกไม่กี่วันข้างหน้าพิจารณาสูตรเต้านมในหม้อหุงช้าและในกระทะ
แล้วพบกันเร็ว ๆ นี้!
หน้าอกไก่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และอร่อยที่อยู่ในตู้เย็นของเราเสมอ นอกจากนี้เนื้อสัตว์นี้มีประโยชน์มากและถือว่าเป็นอาหารมันกำลังเตรียมในเวลาไม่กี่นาทีและจำนวนอาหารที่หลากหลายจากสามารถทำได้! คุณสามารถเชื่อมน้ำซุปหรือซุปรอยเสริมเติมเนื้อไก่ลงในสลัดวางมันออกและเตรียมไก่ที่อ่อนโยนหรือม้วนไก่ที่มีไส้ที่แตกต่างกันคุณสามารถอบอกไก่ด้วยสับปะรดหรือตัวอย่างเช่นมะเขือเทศ อย่างแม่นยำเกี่ยวกับการปรุงอาหาร อกไก่กับชีสและมะเขือเทศ ฉันจะบอกวันนี้อีกหน่อย ...
สำหรับการเตรียมเต้านมไก่กับชีสและมะเขือเทศที่คุณต้องการ
(3 เสิร์ฟ):
เนื้อไก่อกไก่ 500-600 กรัม;
ชีสแข็ง 50 กรัม;
มะเขือเทศเมเจอร์ 1
2 ชั่วโมง. ล. มายองเนส;
เกลือ, ส่วนผสมของพริก, แกง - เพื่อลิ้มรส
เพิ่มเกลือและเครื่องเทศและปล่อยให้เนื้อ "ผ่อนคลาย" เป็นเวลา 5-7 นาที
ในขณะเดียวกันความร้อนเตาอบถึง 180-200 องศา มะเขือเทศล้างและหั่นบาง ๆ ตะแกรงชีสบนขูดที่ดี หน้าอกไก่หล่อลื่นมายองเนสวางมะเขือเทศหั่นบาง ๆ
ส่งหน้าอกไก่ในเตาอบอุ่นและอบประมาณ 20 นาที
อร่อย! กินด้วยความสุข!