สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับสลัดที่แตกต่างกัน "ซีซาร์" กับปลา: คลาสสิกกับกุ้ง, ชีส, มะกอก
2017-11-04 Marina Extenderการประเมินผล
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
ส่วน
(คน)
ใน 100 กรัมจานสำเร็จรูป
10 กรัม
13 กรัม.
คาร์โบไฮเดรต
9 กรัม.192 kcal
หนึ่งในตัวเลือกผักกาดหอมที่นิยมมากที่สุดคือคลาสสิก สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีปลาแซลมอนที่อ่อนแอ มันรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบกับส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดดูสวยงามราคาแพง บางครั้งปลาแซลมอนจะถูกแทนที่ด้วยปลาสีแดงชนิดอื่นซึ่งสามารถทำได้ ในสูตรคลาสสิกใช้ผักกาดหอมโรมัน
ส่วนผสม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัดซีซาร์กับปลา
เริ่มต้นที่ดีที่สุดด้วยการเติมเชื้อเพลิงเพื่อให้หายไป นี่คือสูตรซอสคลาสสิกที่มีแอนโชวี่ เตรียมตัวให้ดีที่สุดของเครื่องปั่นทั้งหมดมันจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ในน้ำเดือดและน้ำเค็มลดไข่เพื่อสังหารนาที เท่ห์เทเครื่องปั่นลงในชาม เพิ่มกระเทียม, น้ำมันกลั่น, ปลากะติ๊ก, มัสตาร์ดและน้ำส้มสายชูบัลซามิก, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เอาชนะซอสให้เป็นเนื้อเดียวกัน
ในขั้นตอนที่สองรอบกำลังเตรียม ขนมปังหั่นเป็นก้อน ผสมน้ำมันมะกอกกับกระเทียมสับชิ้นส่วนโรย กวาดขนมปังในเตาอบคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ดีมันจะอร่อยมากขึ้น
ดื่มไข่นกกระทาขันให้ใส่ในน้ำเย็นหลังจากทำความเย็นทำความสะอาดจากเปลือกหั่นครึ่งหนึ่ง
เริ่มการประกอบ คุณสามารถย่อยสลายใบของผักกาดหอมโรมันได้ แต่ดีกว่าที่จะทำลายเป็นชิ้น ๆ เทซอสปรุงสุกด้วยแอนโชวี่
เราวางไข่บนสลัดเรากระจายชิ้นส่วนของปลาแซลมอนระหว่างพวกเขา ไม่จำเป็นต้องตัดอย่างประณีต มันจะดีกว่าที่จะทำประมาณชิ้นเดียวกับครึ่งไข่
ระหว่างปลาแซลมอนกับไข่วางขนมปังแห้งลง รอบเชอร์รี่ตัดด้านข้างด้วยด้านนูน ฉันหลับสลัดกับ Parmesan ขูดและพร้อม!
แน่นอนว่าชีสแข็งชนิดอื่น ๆ สามารถใช้แทน Parmesan ถึง "ซีซาร์" ดูสวยงามและไม่คล้ายกับพวงที่เข้าใจไม่ได้คุณต้องใช้จานขนาดใหญ่หรือวางบนแผ่นส่วนมันไม่ควรทำงานกับสลัดสูง ชีสตกตะลึงที่ส่วนกลางเท่านั้นมะเขือเทศไม่ครอบคลุม
เวลาในการทำอาหารของสลัดนี้จะลดลงเนื่องจากแครกเกอร์ซึ่งเตรียมไว้ในไม่กี่นาทีในกระทะและซอสที่เรียบง่ายโดยไม่มีไข่ สำหรับการเติมเชื้อเพลิงมันจะใช้โยเกิร์ตสีขาวหนาของไขมันใด ๆ น้ำผลไม้ Lyme สามารถแทนที่ด้วยมะนาว ปลาสามารถใช้ได้กับ Anyoneal
ส่วนผสม:
วิธีการทำอาหารสลัดอย่างรวดเร็ว "ซีซาร์" กับปลา
เทน้ำมันลงในชามขนาดเล็กเพิ่มโยเกิร์ตสีขาวและชิ้นกระเทียมใส่มัสตาร์ดพริกไทยและบันทึก ผสมผสานเครื่องปั่นสักสองสามวินาที
ตัดขนมปังกับก้อนเล็ก ๆ แบ่งปันบนกระทะ, จมน้ำตายบนเตา ปล่อยให้แครกเกอร์ระบายความร้อน
ต้มไข่ เนื่องจากขนาดมีขนาดเล็กพอ 4-5 นาทีหลังจากเดือด หลังจากถอดออกจากเตาแล้วเทน้ำเย็นให้สะอาดและหั่นเป็นครึ่งทันที
อยู่บนจานผักกาดหอมจานแบนฉีกขาดด้วยมือ มีดไม่ได้ใช้ในกรณีนี้ เทซอสปรุงสุกจากโยเกิร์ตสีขาวพร้อมน้ำมันมะกอก
ใส่ไข่และแครกเกอร์บนสลัด ปลาแซลมอนตัดกระจายจากด้านบน tomators สลายไปรอบ ๆ
โรยด้วยสลัดชีสขูดเล็กน้อยและเขาก็พร้อมแล้ว!
สลัด "ซีซาร์" ไม่ได้มีไว้สำหรับการจัดเก็บในระยะยาวจะต้องให้บริการที่โต๊ะทันที หากเวลามี จำกัด คุณสามารถเตรียมซอสล่วงหน้าเครื่องบดอัดทอดเดือดและสะอาดและตัดไข่ปลา แต่ขอแนะนำให้รวบรวมบนจานก่อนงานฉลอง
กุ้งมักใช้ในสลัด แน่นอนคุณสามารถต้มหอยและโรยจานที่เก็บรวบรวมจากด้านบน แต่มันจะไม่น่าสนใจมาก มันจะดีกว่าที่จะเตรียมทุกอย่างตามกฎการเพิ่มเครื่องเทศและการปฏิบัติตามเทคโนโลยีที่เหมาะสม สูตรแสดงกุ้งขนาดกลาง หากหอยมีขนาดใหญ่คุณสามารถลดจำนวนเงินได้ เมื่อใช้กุ้งขนาดเล็กเพิ่มอีกสองสามชิ้น
ส่วนผสม:
สำหรับซอส:
ทำอาหารอย่างไร
ปอกไข่ด้วยนาที เย็น, ลบออกจากเปลือก, เพิ่มมัสตาร์ด, anchovies และเครื่องเทศ, เทน้ำมัน, เอาชนะกับซอสเครื่องปั่น
กุ้งใสทิ้งหาง ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งเพิ่มน้ำมันและกระเทียมบดก่อนบด เทลงในกุ้งผัดทิ้งดอง
ขนมปังหั่นเป็นก้อนแห้งในเตาอบ คอร์กลบ ตามคำร้องขอของแครกเกอร์สามารถโรยด้วยน้ำมันมะกอก
นกกระทาไข่ปรุงอาหารตัด ยังตัดปลาสีแดงด้วยชิ้นส่วน แบ่งสลัดวางลงบนจานเทซอสแอนโชวี่
ไปที่สลัดวางไข่ของไข่นกกระทาแครกเกอร์เพิ่มปลา โรยพามซานขูดทั้งหมด ปิดชิ้นส่วนของเชอร์รี่รอบ ๆ
กุ้งที่หมักทอดบนกระทะหรือย่างในช่วงเวลาหนึ่งในแต่ละด้าน ตกแต่งสลัด
หากไม่มีไข่นกกระทาคุณสามารถทานไก่ไข่ แต่ในกรณีนี้หั่นเป็น 4 ส่วน ขอแนะนำให้ใช้มีดที่คมมากเพื่อให้ได้ชิ้นที่เรียบร้อย นอกจากนี้บางครั้งแทนที่เชอร์รี่กับมะเขือเทศธรรมดา แต่คุณต้องเลือกมะเขือเทศหนาแน่น
ตัวเลือกอร่อย "ซีซาร์" สลัดกับปลาที่ต้องทอด คุณสามารถเตรียมตัวจากสปีชีส์สีแดงและสีขาวใด ๆ น้ำหนักของเนื้อบริสุทธิ์จะถูกระบุ การเติมเชื้อเพลิงนั้นง่ายจากมะนาวด้วยน้ำมันมะกอก
ส่วนผสม
สูตรทีละขั้นตอน
ออกจากครึ่งน้ำมะนาว แบ่งครึ่งหนึ่งเป็นส่วนหนึ่งเพิ่มน้ำมันพริกไทยและเกลือ 20 มล. วางโยเกิร์ตบางมัสตาร์ดและเอาชนะความเป็นเนื้อเดียวกัน
ตัดปลาด้วยลูกบาศก์เทน้ำมะนาวตกค้างปรุงรสด้วยเกลือผัด แชร์บนกระทะน้ำมันที่เหลือทิ้งทอดจนพร้อมความพร้อม
SEEL แผ่นสลัดล้างและแห้งใส่จาน จากด้านบนเพื่อเทซอสปรุงสุก
จัดส่งไข่ต้มตัดปลาที่ปรุงสุกก่อนหน้านี้และแครกเกอร์โฮมเมดคั่ว นอนกับชีส ตกแต่งด้วยมะเขือเทศ
ปลาสำหรับสลัดนี้ไม่จำเป็นต้องเตรียมไว้ในกระทะ คุณสามารถอบเนื้อในเตาอบหรือตะแกรงแล้วตัดและเพิ่ม
ในสูตรนี้ "ซีซาร์" น้ำเกลือใช้คุณสามารถใช้ชีสอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยปรากฎกับโมซาเรลล่า หากลูกบอลมีขนาดเล็กก็จะสวยงามมาก
ส่วนผสม:
ทำอาหารอย่างไร
บีบน้ำมะนาวเกลือและพริกไทยเพิ่มน้ำมันมะกอกและเอาชนะทุกอย่างด้วยกัน เป็นทางเลือกคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยมัสตาร์ดไข่ป่วย
ต้มไข่ตัดครึ่ง นอกจากนี้ในสองส่วนตัดเชอร์รี่ Brynza กลายเป็นลูกบาศก์ที่เรียบร้อยไม่มีเซนติเมตรอีกต่อไป มะกอกตัดเข้าไปในสองส่วน ปลาตัดประมาณเช่นเดียวกับชีส
ขนมปังสำหรับแครกเกอร์ตัดเป็นก้อน ทอดในกระทะหรือในเตาอบ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากเครื่องปิ้งขนมปังในกรณีนี้การตัดจะดำเนินการหลังจากการทอด
ซักล้างสลัดสลายตัวในจานขนาดใหญ่ น้ำจากน้ำมันกับซอสมะนาว
เค้าโครงแครกเกอร์ปลาและชิ้นส่วนของชีส เครื่องเทศมายากลตกแต่งสลัดครึ่งเชอร์รี่
หากคุณชอบรสนิยมที่สดใสและเผ็ดแทนที่จะเป็นมะกอกมันจะดีกว่าที่จะใช้มะกอกเขียวหรือใช้ทั้งสองชนิด ปลากับพวกเขารวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ
ซีซาร์เป็นสลัดประณีตที่ได้รับ "แขก" ถาวรในเมนูของร้านอาหารใด ๆ นอกจากวัตถุดิบคลาสสิกแล้วมันก็มักจะเป็นไก่หรือกุ้ง วันนี้เราจะบอกเกี่ยวกับคุณสมบัติของการเตรียมซีซาร์สลัดแสนอร่อยด้วยปลาสีแดง
ตามเนื้อผ้าจานนี้ประกอบด้วยใบกรอบของ Romano, Parmesan, แครกเกอร์และซอสพิเศษ อย่างไรก็ตามในรูปแบบนี้ซีซาร์ดูเหมือนน่าเบื่อมากดังนั้นเขาจึงตัดสินใจที่จะเพิ่มไก่ย่างบนตะแกรง การทดลองจำนวนมากนำไปสู่ความจริงที่ว่ากุ้งมะเขือเทศเชอร์รี่ไข่นกกระทาและแม้กระทั่งมะกอกจะถูกเพิ่มเข้าไปในสลัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลั่นเขารวมกับปลาสีแดง
โดยทั่วไปซีซาร์กับอาหารทะเลกลายเป็นฉ่ำมากขึ้นและอ่อนนุ่ม พวกเขารวมกันอย่างกลมกลืนกับส่วนผสมที่เหลือแบ่งปันและเสริมรสชาติของพวกเขา สำหรับสิ่งนี้ผักกาดหอมไม่เพียง แต่เหมาะสมกับน้ำเกลือที่อ่อนแอเท่านั้น แต่ยังอบปลา จานดังกล่าวสามารถรวมอยู่ในอาหารอาหารเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของส่วนหนึ่งจะอยู่ที่ประมาณ 200 แคลอรี่
ข้อพิพาทเกี่ยวกับส่วนประกอบของซีซาร์ใช้เวลาเกือบจากช่วงเวลาของการปรากฏตัว บางคนต่อต้านการเบี่ยงเบนใด ๆ จากคลาสสิกคนอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะทำการทดลองที่ผิดปกติ สูตรนี้ผสมผสานความเรียบง่ายและความซับซ้อนซึ่งช่วยให้คุณสร้างสลัดแสนอร่อยและอิ่มตัว
ส่วนผสมสำหรับพื้นฐานของสลัด (สำหรับ 2 เสิร์ฟ):
สำหรับซอสปรุงอาหารเราใช้:
Caesar Salad สามารถเลือกได้ตามดุลยพินิจของมัน สูตรคลาสสิกใช้ใบ Romano อย่างไรก็ตามที่บ้านมักจะเพิ่มภูเขาน้ำแข็งหรือแม้แต่ปักกิ่งกะหล่ำปลี
เริ่มต้นด้วยคุณควรจัดการกับแครกเกอร์ ด้วยชิ้นกระบอกชิ้นเราลบขอบและตัดเนื้อด้วยก้อน บนกระทะร้อนเราเทน้ำมันและทอดกระเทียมก่อนไก่เล็กน้อย ที่นี่คุณต้องตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อให้ไม่มีอะไรถูกเผาไหม้และกวนอย่างต่อเนื่อง
หลังจาก 2 นาทีเราลบกระเทียมทั้งหมดลดแก๊สและเทขนมปังหั่นบาง ๆ ดังนั้นแครกเกอร์จะได้รับกลิ่นหอมรสเผ็ด Baton fry ถึงสีทอง, กวนอย่างต่อเนื่อง จะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที ชิ้นงานสำเร็จรูปวางบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกิน
สำคัญ! อย่าแทนที่แครกเกอร์ทำอาหารของคุณเอง พวกเขาอาจมีสารเติมแต่งทุกชนิดที่จะทำให้เสียรสชาติของอาหารสำเร็จรูป
เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงสูตรสลัดซีซาร์กับปลาโดยไม่ต้องเติมเชื้อเพลิง ต้มไข่ขันและเย็นลงในน้ำเพื่อให้ง่ายต่อการถอดเปลือก แยกไข่แดงออกจากโปรตีนเราย้ายไปที่ตู้คอนเทนเนอร์เพื่อเตรียมซอสและสละส้อม ที่นี่เราเพิ่มน้ำมะนาวมัสตาร์ด Parmesan ขูดและน้ำมันมะกอก เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดของเครื่องปั่นใต้น้ำได้จนกว่าจะเป็นเนื้อเดียวกัน
เราล้างใบผักกาดหอมแล้วให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หั่นเป็นแถบเรียบเล็ก ๆ หรือเพียงแค่ฉีกด้วยมือของคุณ
บันทึก! หากใบผักกาดหอมมีดวางทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในน้ำเย็นพวกเขาจะกรอบมากขึ้น
เราดำเนินการเตรียมชิ้นส่วนของอาหารของจาน หากจำเป็นให้ทำความสะอาดเนื้อจากกระดูกและตัดแถบ คุณสามารถบดปลาบนก้อนหรือทิ้งไว้ได้ เพราะเนื้อมีรสเค็มมากเราไม่ใส่เกลือเข้าไปในสลัดเอง
มันยังคงเป็นเพียงการรวบรวมซีซาร์ปลาและให้บริการอย่างรวดเร็วจนกว่ามงกุฎจะสาด ที่ด้านล่างของอาหารใส่ใบผักกาดหอมบด เทส่วนของซอสแล้วผสมให้เข้ากัน เพิ่มมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ให้เรียบ
วางเนื้อปลาสีแดงและแครกเกอร์เบา ๆ ตอนนี้เราลงน้ำสลัดสำเร็จรูปด้วยการเติมเชื้อเพลิงเล็กน้อยและโรยด้วย Parmesan ขูด หากต้องการคุณสามารถตกแต่งจานมะกอกหั่นบาง ๆ ซีซาร์โฮมเมดแสนอร่อยพร้อม!
จานนี้กลายเป็นไฮไลท์ที่แท้จริงของช่วงเย็นเคร่งขรึม โดยวิธีการที่คุณสามารถเตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าและรวบรวมสลัดสำหรับบางส่วนทันทีก่อนเสิร์ฟ ซีซาร์ที่ประณีตพร้อมปลาสีแดงจะทำให้แขกประหลาดใจและขอทัศนคติที่ดีในวันหยุดใด ๆ
ในบทความนี้สูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดซีซาร์ที่มีรสชาติส่วนประกอบและมิกซ์ผสมที่แตกต่างกัน
Caesar Salad ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่รักมากที่สุดจากนักชิมของทุกประเทศทั่วโลก นี่คือสลัดเรียบง่ายกับแครกเกอร์กุ้งและซอสที่ผิดปกติ คุณสามารถปรุงอาหารด้วยไก่หรือปลาสีแดง ในบทความนี้คุณจะพบสูตรอาหารจำนวนมากและแต่ละจานปรุงหนึ่งในนั้นจะอร่อยและเป็นต้นฉบับ
ในซูเปอร์มาร์เก็ตคุณสามารถค้นหาทั้งกุ้งที่สะอาดและกุ้งด้วยเปลือกหอย หากคุณซื้อ Mollusks ที่ปอกเปลือกแล้วคุณสามารถเริ่มเตรียมการทันที กุ้งที่ไม่สะอาดต้องทำความสะอาด สำหรับการทำอาหารของพวกเขาคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
เมื่อเดือดกุ้งอย่าลืมที่จะรั่วไหลของน้ำที่พวกเขาจะสุก
พนักงานต้อนรับจำนวนมากทำให้ Caesar Salad ไม่เพียง แต่สำหรับวันหยุดเท่านั้น แต่ยังสำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวหรือเพียงแค่เมื่อเพื่อนหรือญาติเข้ามาเยี่ยมชม สำหรับกรณีดังกล่าวสูตรคลาสสิกที่เรียบง่ายเหมาะ สลัดนี้ทำอาหารได้ง่าย แต่ปรากฎว่าอร่อยมากและเป็นต้นฉบับ
เคล็ดลับ: เพื่อไม่ให้ใช้เวลาในการเตรียมการของซุปเปอร์สตาร์คุณสามารถเพิ่มพวกเขาล่วงหน้าในเตาอบจนกระทั่งเปลือกทองคำ หากคุณมีความสนใจคุณจะพร้อมสลัดคุณสามารถทำได้สองสามนาที แต่จำไว้ว่าแครกเกอร์เช่นนี้จะมีรสชาติที่รุนแรงกว่าไม้ค้ำที่หวาดกลัวในกระทะ
สูตรสลัดซีซาร์คลาสสิกที่เรียบง่ายพร้อมกุ้ง:
ส่วนผสม:
นี่คือวิธีทำอาหารสลัดง่าย ๆ นี้:
จากจานเช่นนี้ครัวเรือนและแขกของคุณจะดีใจ อร่อย!
สูตรอาหารแสนอร่อยคือจานควรเหมือนทุกคนที่ไม่มีข้อยกเว้นและนักชิมตัวจริงจะชื่นชมพวกเขา ด้านล่างนี้คุณจะพบสูตรสลัดซีซาร์กับกุ้งและแครกเกอร์ซึ่งจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจ
เตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้พร้อมใช้งาน:
ตอนนี้ดำเนินการทำอาหาร:
รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของ Kushan นี้ได้รับจากซอสผสมพิเศษ รสชาติตามธรรมชาติและกลิ่นหอมอ่อนโยนให้อาหารที่มีความซับซ้อนและความคิดริเริ่ม
ผู้หญิงคนใดต้องการปรุงอาหารบนโต๊ะเทศกาลเช่นเดียวกับในร้านอาหาร Caesar Salad สามารถทำได้เช่นเดียวกับพ่อครัวที่รู้จักกันดีของร้านอาหารราคาแพง ในการทำเช่นนี้คุณต้องหยิบกุ้งและทำให้น้ำเกรวี่ดั้งเดิม นี่คือสูตรซีซาร์ร้านอาหารที่มีกุ้งดอง:
เคล็ดลับ: หากคุณไม่ต้องการปรุงอาหารกรอกสำหรับกุ้งเป็นเวลานานซอสถั่วเหลืองสามารถนำไปใช้เป็นหมักได้
สำหรับหมักผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะต้อง:
ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ผสมกัน หอยถูกเชื่อมเป็นเวลา 1 นาทีพลั่วจากน้ำเย็นลงและใส่ในส่วนผสมของทะเลเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไปรับกุ้งจากมวลทะเลและไปยังสลัดการปรุงอาหาร
ตอนนี้ปรุงซอส:
เคล็ดลับ: หากคุณไม่ชอบมายองเนสจากนั้นคุณสามารถเพิ่มไข่แดงได้อย่างชาญฉลาด
ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด (ตัดมะเขือเทศครึ่งชีสหั่นเป็นก้อน) ด้วยกุ้งดอง บนจานวางใบผักกาดหอมออกมาด้านบนของส่วนผสมผสมที่เหลือและเทซอสทั้งหมด จานประณีตพร้อม!
จำเป็นต้องใช้สูตรอาหารแบบลีนเมื่อคนติดตามน้ำหนักของเขาและห้ามมิให้ใช้อาหารมันเช่นเดียวกับในการโพสต์ของคริสตจักร Caesar Salad พร้อมกุ้งสามารถทำให้ Lean-Light และอร่อยมาก
เตรียมสลัดแบบนี้:
แทนที่จะเป็นใบโรมันคุณสามารถใช้กะหล่ำปลีปักกิ่งและ arugula คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของคุณลงในจานดังกล่าว ในกรณีนี้สลัดจะกลายเป็นลิขสิทธิ์และอาจมีคนในภายหลังจะเตรียมสูตรของคุณอย่างแน่นอน
เมื่อมีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและเตรียมพร้อมสำหรับการทำอาหารให้เริ่มทำสลัด:
ถอดใบสลัดออกจากตู้เย็นยกพวกเขาด้วยมือของพวกเขาแล้วใส่จาน จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยกุ้งและวางลงบนสลัด เทซอสซอสตกแต่งกึ่งตะเข็บไข่นกกระทาก้อนชีสและให้บริการกับโต๊ะ อร่อย!
กุ้งทำอาหารที่ต้องการทันทีก่อนที่จะจัดหาสลัดตั้งแต่ในรูปแบบเย็นของหอยเหล่านี้มันจะกลายเป็นยางที่เข้มงวด พวกเขามักจะคั่ว แต่คุณสามารถต้มได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการตั้งค่ารสชาติ วิธีการปรุงกุ้งกับ Caesar Salad - นี่คือสูตร:
กุ้งเสร็จแล้วต้องใส่สลัดเทมันออกมาพร้อมกับซอสและให้บริการกับโต๊ะ คุณสามารถทอด Mollusks พร้อมกับกระเทียม ในกรณีนี้พวกเขาจะได้รับเฉดสีกระเทียมที่น่าสนใจ
ในช่วงหลายปีที่มีอยู่ของการดำรงอยู่ของ Caesar Salad ได้มาหลายสิบรูปแบบ ผู้หญิงและพ่อครัวทุกคนเตรียมความพร้อมในแบบของตัวเองแทนที่ส่วนผสมบางส่วนหรือเปลี่ยนส่วนประกอบของซอส สลัดซีซาร์กับกุ้งและปลาแซลมอนปลาแดงเป็นอีกหนึ่งรูปแบบที่ประสบความสำเร็จของจานเช่นนี้ซึ่งกลายเป็นรสชาติที่ยอดเยี่ยมด้วยโน้ตรสเผ็ด นี่คือสูตรอร่อย:
ตอนนี้ปรุงซอสเติม:
สลัดดั้งเดิมและอร่อยพร้อมแล้วคุณสามารถให้บริการกับโต๊ะ
Caesar Salad กับ Tiger Royal Shribps ติดสินบนกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์การปรากฏตัวที่น่ารับประทานและสีสันสดใส จานดังกล่าวให้ตารางเทศกาลความเคร่งขรึมและเอกลักษณ์ มันทำให้เกิดการชื่นชมและสลัดนี้มักจะกินก่อน
สูตรดั้งเดิมและอร่อย:
นี่เป็นจานใหม่ที่คุณจะได้รับรสชาติที่สนุกสนานทุกคนที่จะลอง
อีกทางเลือกหนึ่งของสลัดซีซาร์กับกุ้งและไก่ ขนมขบเคี้ยวเช่นนี้น่าพอใจมากขึ้น จานนี้สามารถเป็นอาหารกลางวันเต็มรูปแบบได้ นี่คือสูตรอร่อยสำหรับสลัดเช่นเนื้อไก่และกุ้ง:
เตรียมสลัดแบบนี้:
กุ้งไม่สามารถใส่ในสลัดได้ แต่ขี่โครงกระดูกและตกแต่งอาหารจาน มันจะได้รับลักษณะที่น่ารับประทานทันที เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนของคุชานนี้
ซีซาร์สลัดกับกุ้งรักทุกคนอย่างแน่นอน เขาชอบและผู้ที่ติดตามร่างเนื่องจากจานนี้มีแคลอรี่ขนาดเล็ก แต่คุณค่าพลังงานของสลัดนี้คืออะไร?
คุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่ต่อ 100 กรัม:
สลัดมีแคลอรี่ไม่มาก 78 kcalหากอยู่ในองค์ประกอบกุ้งชีสและไข่ หากคุณเพิ่มไก่มากขึ้นคุณค่าทางโภชนาการจะดีขึ้นเนื่องจากปริมาณโปรตีนจะเพิ่มขึ้น แต่ยังมีปริมาณแคลอรี่ที่จะเพิ่มขึ้นเกือบสองครั้ง - ต่อ 100 กรัม 136 กิโลแคลอรี
สลัดซีซาร์แตกต่างกันไม่เพียง แต่ด้วยส่วนผสมที่แสนอร่อยในองค์ประกอบ แต่เป็นซอสดั้งเดิม มันเป็นส่วนผสมที่เติมเชื้อเพลิงที่ให้รอยบากที่ไม่ซ้ำกันของคุชาน นี่คือสูตรที่ดีที่สุดสำหรับซอสเติมเชื้อเพลิงไปยัง Saladu Caesar กับ Shrimps:
ส่วนผสม:
แทนที่จะใช้ซอสการประชุมเชิงปฏิบัติการคุณสามารถใช้ Tobasco ซอสถั่วเหลืองน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือคุณสามารถเพิ่ม Anchov อีกเล็กน้อย สิ่งสำคัญในการเตรียมการเติมเงินนี้ผสมผสานส่วนผสมทั้งหมดไปยังมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ชีสให้ซอสเผ็ด
เคล็ดลับ: ผสมส่วนประกอบในความเร็วปานกลางโดยการเพิ่มทีละหนึ่ง ซอส Worcester และมายองเนสเพิ่มที่ส่วนท้ายของกระบวนการผสม
เมื่อซอสพร้อมแล้วก็สามารถใช้ในน้ำสลัดได้ทันที อร่อย!
จานนี้รู้ทุกอย่างและอย่างไรก็ตามมันมักจะให้ทัศนะของทิวทัศน์เทศกาลและเคร่งขรึม
วันนี้เราจะเตรียมสลัดซีซาร์กับกุ้งบนสูตรคลาสสิกที่เรียบง่ายและเรียนรู้หลายรูปแบบ: ด้วยปลาแซลมอนด้วยปลาสีแดงพร้อมอาหารทะเลและชีส Feta
สลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาลแม้ว่าการบ้านของคุณอาจจะขอบคุณถ้าคุณเสนอให้รับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น จานที่ประณีตและมีคุณค่าทางโภชนาการ - ให้แน่ใจว่าได้เตรียมสลัดซีซาร์กับกุ้งด้วยสูตรง่าย ๆ คลาสสิก ดังนั้น.
เราต้องการ:
เริ่มต้นด้วยการเติมเชื้อเพลิง การเติมสลัดด้วยกุ้งเป็นสากลสามารถใช้สำหรับตัวเลือกทั้งหมดสำหรับครอบครัวสลัดของซีซาร์และสลัดอื่น ๆ แม้จากผัก การเติมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น 12 ชั่วโมง การทำอาหารง่ายมาก ส่วนผสมต่อไปนี้จะต้องผสม:
ฉันจะเพิ่มว่าเป็นตัวเลือกที่คุณสามารถเพิ่มเนื้อ 3-4 anchovs ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เกลือ Anchovi สามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อสปริงรสเผ็ด ซอสที่ได้ควรถูกนำไปใช้โดยเครื่องปั่นเนื่องจากเรามีความสม่ำเสมอที่สำคัญ อย่าลืมหัวเราะประมาณ 15 นาที
เราจะทำแครกเกอร์พวกเขาก็เรียกว่า Krutona ลบด้วยเปลือกขนมปังตัดก้อนหรือฟาง คุณสามารถใส่ในแพ็คเกจด้วยกระเทียมบดเกลือพริกไทยและเครื่องเทศบางอย่างเช่น Rsovers ผสมทุกอย่างดีแล้วเทแครกเกอร์บนแผ่นอบปิดโดยฟอยล์และแห้งในเตาอบประมาณ 8 นาทีอย่าลืมที่จะปิดพวกเขา!
องค์ประกอบหลักของจานคือกุ้ง มันจะดีกว่าที่จะใช้ขนาดใหญ่มหาสมุทรเสือหรือรอยัล ดังนั้นในสลัดที่พวกเขายังคงฉ่ำและอ่อนโยนถุงเท้าที่ดีกว่าของกุ้งแช่แข็งต้ม แต่ไม่ได้ทำความสะอาด มิฉะนั้นพวกเขาจะสดใหม่ กุ้งต้องใส่ในชามแล้วเทน้ำเดือด จากนั้นเราทำความสะอาดจากเปลือก คุณสามารถใช้ในแบบฟอร์มนี้และคุณสามารถทอดในกระทะโดยการโรยด้วยเครื่องเทศ
กุ้งดิบมีความเหมาะสม จากนั้นพวกเขาต้องต้มพวกเขาในน้ำเค็มโดยไม่ลืมที่จะวางใบอ่าวและพริกไทยดำที่มีกลิ่นหอม
สลัดเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด มันต้องเตรียมพร้อมเพื่อให้ใบไม้ยังคงสดและคมชัด สำหรับสิ่งนี้ล้างสลัดและออกไป 25 นาที ในน้ำเย็น จากนั้นแห้งและฉีกขาด
มันยังคงเป็นตะแกรงชีสบนขูดตื้นและดำเนินการต่อในการประชุมสลัด
ที่ด้านล่างของจานวางสลัดและกุ้ง หากคุณใช้มะเขือเทศพวกเขาก็กลับมาแล้ว จากนั้น "หมู่เกาะ" วางช้อนด้วยการเติมเชื้อเพลิง ตอนนี้เราโรยด้วยชีสแล้วใส่เต่าบนจากด้านบน พร้อมแล้ว!
หากคุณเปลี่ยนเนื้อไก่ปกติเป็นปลาแซลมอนหรือปลาเทราท์จานจะกลายเป็นอ่อนโยนมากขึ้นและมันจะดูน่ารับประทานมาก!
ส่วนผสมสำหรับ Caesar Salad กับปลาสีแดง:
ใช้ปลาเค็มรมควันอบหรือทอด สำหรับ Fillets ล่าสุดหมักในตู้เย็น (ดอง: น้ำมะนาว, เกลือ, พริกไทย, สมุนไพรมะกอก, น้ำมันดอกทานตะวัน), อบหรือย่าง ตัดด้วยก้อนหรือลายเส้น แพร่กระจายบนใบผักกาดหอม
ขนมปัง Bowkish ถูกตัดเป็นก้อนเค็มพริกไทยสเปรย์กับเนยและส่งไปที่เตาอบจนเป็นสีทอง วางบนปลา
เลเยอร์ต่อไปคือเชอร์รี่ครึ่งหนึ่ง
การเตรียมการเติมเชื้อเพลิง จากไข่ต้มนำไข่แดงออกมาโดยส้อมเพิ่มน้ำมันการสูญเสียกระเทียมน้ำมะนาวและมัสตาร์ด เกลือและพริกไทย. เครื่องปั่นจะทำให้ซอสเครื่องแบบมากขึ้น
โรยสลัดชิปของชีสลูเบด
เราจะเพิ่มสูตรคลาสสิกสำหรับสลัดของทะเล
เนื้อปลาสีแดงจะทำให้มีประโยชน์มากขึ้นและอร่อย โภชนาการของจานจะเพิ่มขึ้นทันที เราเตรียมสลัดซีซาร์คลาสสิกกับปลาแซลมอนและแครกเกอร์ (เพิ่มรอยบากดั้งเดิม)
ปลาแซลมอน - เรียนอัญเชิญ และมันไม่น่าแปลกใจ ท้ายที่สุดปลาสีแดงมีกรดไขมันจำนวนมากที่มีประโยชน์มากสำหรับการทำงานของหัวใจระบบหลอดเลือดของบุคคลและปรับปรุงกิจกรรมของสมองอย่างมีนัยสำคัญ
สูตรอาจดูมีราคาแพง แต่สามารถลดการใช้แครกเกอร์และซอสทำเอง
องค์ประกอบของสูตรซ้ำ ๆ คลาสสิก:
เราเหมาะสำหรับปลาแซลมอนแรงดันต่ำรมควันหรือปั่นป่วน หากคุณหยุดปลาทอดให้เตรียม 1 เนื้อและสเต็กเหมาะ อาการบวมพริกไทยปลาตัดตัวในสมุนไพรมะกอกและทอดเป็นเวลา 4 นาที จากแต่ละด้าน ฟางตัด
ในความแตกต่างของซีซาร์กับปลาแซลมอนไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวดกับประเภทของสลัดเช่นเดียวกับในสูตรคลาสสิกซึ่งเป็นที่นิยมของสลัด Romano ใบสลัดที่ประสบความสำเร็จจะแทนที่ผักชีฝรั่งปกติ รสชาติของเธอรวมกันอย่างกลมกลืนกับปลาสีแดง
เชอร์รี่จะลดลงในครึ่งหนึ่งพวกเขาดูสวยงามมากขึ้นบนจาน
เตรียมซอส
ส่วนประกอบทั้งหมดบดและผสมปั่น
เราจะทำ crushers
ขนมปังเพื่อตัดฟางถอดเปลือกโลกออก ส่วนประกอบทั้งหมดพับในแพ็คเกจและผสม ซื้อบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยฟอยล์และใส่ในเตาอบเป็นเวลา 4 นาที ในแต่ละด้านเป็นเวลา 190 องศา
ตอนนี้มันยังคงเก็บสลัด ที่จะใส่ผักกาดหอมของผักกาดหอมบนจาน (มันถูกฉีกขาดด้วยมือในส่วน) หรือผักชีฝรั่งสับเพิ่มแถบปลาแซลมอนให้แบ่งดอกเชอร์รี่ลดลงครึ่งหนึ่งของเชอร์รี่แครกเกอร์ เติมซอส โรยด้วยชีสขูด
สลัดการจลาจลและไม่ใช่หนักสำหรับทุกวันหรืออาหารค่ำแสนโรแมนติก ที่หัวใจ - กุ้ง, เนื้อปู, ปลาหมึก, หอยแมลงภู่, ปลาหมึก ... เพียงพอที่จะเลือกส่วนผสม - และรูปลักษณ์ใหม่ของสลัดซีซาร์พร้อมอาหารทะเลพร้อม! คุณสามารถใช้ค็อกเทลของพวกเขา
เทคโนโลยีนั้นง่าย:
นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือก "Marine" สำหรับสลัดยอดนิยม องค์ประกอบของ Salad Caesar กับ Crab Chopsticks รวมถึง:
boyepim และตัดไข่
กุ้งที่ต่ำกว่าในน้ำเดือดปิดไฟและทิ้งไว้เป็นเวลา 10 นาที
ให้เราหลับและทำความสะอาดจากไคติน (ถ้าพวกเขาเป็นดิบ)
ใช้แท่งปูอย่างประณีตและผักใบเล็ก
ชีสบีบบนขูดตื้นและแตงกวาปอกเปลือกมีขนาดใหญ่
บนใบของสลัดวางเลเยอร์:
สไตล์อิตาเลียนในสไตล์กรีกที่มีรูปแบบที่ผิดปกติ ขนมขบเคี้ยวได้รับสำเนียงกรีกขอบคุณ Feta Cheese แปลคำนี้หมายถึง "ชิ้น" แต่บันทึกการตกปลาของสลัดซีซาร์กับปลาแซลมอนและเฟต้าชีสจับได้อย่างสดใสซึ่งทำให้เขาอิ่มตัวและสีเมดิเตอร์เรเนียน
ส่วนผสม:
เตรียมอาหารยอดนิยม:
ในใบสลัดเราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดโรยด้วยชีสขูดเกลือสามารถข้ามได้
ผู้นำเสนอทีวีที่มีชื่อเสียงแม้สูตรที่เรียบง่ายกลายเป็นต้นฉบับ รสชาติของอาหารทะเลได้ถูกเพิ่มเข้าไปในเปลือกที่คุ้นเคยของแครกเกอร์และความสดใหม่ของสลัด! ลองทำอาหารที่บ้าน Caesar Salad ด้วยกุ้งด้วยสูตรง่าย ๆ คลาสสิกจาก Julia Vysotskaya
ความลับหลักของสลัดนี้อยู่ในซอส เขาให้เสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์ ส่วนผสมหลักถือเป็นซอสการประชุมเชิงปฏิบัติการ ประกอบด้วยส่วนประกอบ 30 ชิ้นและกำลังเตรียมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ซอสที่หายากนี้มักถูกแทนที่ด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ให้รสชาติที่คล้ายกัน ดังนั้นเรากำลังเตรียมพร้อมสำหรับซอสซีซาร์สลัดกับแอนโชวี่
ส่วนผสม:
ยากที่สุด. เข็มเจาะด้านที่โง่ของไข่ เราลดไข่ลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 1 นาที
เราทำลายไข่ในชามเพิ่มมัสตาร์ดและกระเทียมบดที่นั่น เราผสม
ค่อยๆแกว่งน้ำมันกวนอย่างต่อเนื่อง
น้ำมะนาวชั้นนำ
Anchoves กระจายแยกต่างหากและเพิ่มในส่วนที่เหลือ
Solim และ Pepper เพื่อลิ้มรส
พนักงานต้อนรับแต่ละคนรู้ว่าจานใด ๆ สามารถกลายเป็นจานต้นฉบับและเทศกาลคุณเพียงแค่ต้องทดลอง ดังนั้นด้วยสูตรที่เรียบง่ายคลาสสิกสำหรับสลัดซีซาร์พร้อมกุ้งปลาแดงหรืออาหารทะเล - การเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกันเราได้รับอาหารใหม่อย่างสมบูรณ์ สร้างผลงานชิ้นเอกในห้องครัวของคุณ!
ใช้เฉพาะจากชื่อสลัดซีซาร์สามารถบรรจุด้วยอาหารอันงดงาม หากคุณอุทธรณ์ประวัติของการเกิดขึ้นจากนั้นตามข้อเท็จจริงเก่ามันถูกคิดค้นโดยอิตาลี
ชายคนหนึ่งชื่อซีซาร์ในเวลาที่ชาญฉลาดเป็นเจ้าของร้านอาหารที่มีชื่อเสียงมาก เมื่อไม่มีผลิตภัณฑ์ในครัวจริงและสถาบันได้รับการท่วมท้นโดยผู้เข้าชมเชฟประดิษฐ์ตัดสินใจที่จะรวมกันในขนมขบเคี้ยวหนึ่งส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่ในตู้เย็น และไม่แพ้ สลัดกลายเป็นอร่อยจริงๆ ตั้งแต่นั้นมาพวกเขาบอกว่าทุกอย่างรวมเข้ากับทุกสิ่งในนั้น
วันนี้สลัดได้รับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง นอกเหนือจากสูตรคลาสสิกจากไก่แล้วก็ถูกเพิ่มเข้ากับซาลามี่กุ้งปลาแดง ขอบคุณอาหารทะเลจานจะถูกนำออกมาอ่อนโยนและอ่อนนุ่ม ขนมสามารถถือว่าเป็นอาหารเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของสลัดซีซาร์กับปลาแซลมอนมีเพียง 150 แคลอรี่
ส่วนผสมสลัด:
ส่วนผสมสำหรับซอส:
จากชิ้นขนมปังพวกเขาตัดเปลือกโลกแล้วตัดเยื่อกระดาษด้วยสี่เหลี่ยมสัดส่วนขนาดเล็ก กระเทียมทำความสะอาดจากแกลบและกล้าหาญให้กับก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ น้ำมันมะกอกเทลงบนกระทะที่อุ่นและกระเทียมขอบเล็กน้อย ผัดกระเทียมอย่างต่อเนื่องด้วยไม้พายไม้เป็นเวลาสามนาที เมื่อเสร็จสิ้นกระบวนการกระเทียมทั้งหมดกระแทกกระทะ มันสำคัญมากในระหว่างการคั่วไม่ให้กินกระเทียมมากเกินไปมิฉะนั้นจะช่วยบำรุงและน้ำมันน้ำมันจะได้รับรสชาติที่ขมขื่น
ลดก๊าซและเทลงในขนมปังชิ้นส่วนน้ำมัน สิ่งนี้ทำได้เพื่อให้แครกเกอร์ในซีซาร์สลัดที่มีปลาแซลมอนได้รับกลิ่นหอมกระเทียมที่แสนอร่อย ทอดเยื่อขนมปังบนไฟช้าสำหรับอีกห้านาทีถึงสีทอง หากจำเป็นต้องแยกกระเทียมออกจากสลัดแล้วแครกเกอร์จะไม่คั่วในกระทะ แต่เพียงแค่สเปรย์ด้วยน้ำมันมะกอกและอบแห้งบนเตาอบในเตาอบ
ตามสูตรสำหรับการกำจัดของเหลวน้ำมันพิเศษด้วยชิ้นส่วนของขนมปังพวกเขาจะถูกวางลงบนผ้าขนหนูกระดาษและปล่อยให้เย็นลง
สำหรับการปรุงอาหารไข่จะต้มโดยการขัน ทำให้เย็นลงในน้ำและทำความสะอาดจากเปลือกโปรตีนที่แยกจากกันจากไข่แดง
ไข่แดงใส่ในภาชนะเล็ก ๆ ขนาดเล็กและนวดส้อม เพิ่มลงในน้ำส้มสายชูน้ำมะนาวดินมัสตาร์ดน้ำมันมะกอก การเติมจะถูกกวนแล้ววิปปิ้งด้วยลิ่มหรือในเครื่องปั่นจนกว่าจะสม่ำเสมอ
ใบของสลัดจะถูกล้างด้วยน้ำเย็นตัดผักใบเขียวด้วยมีดเป็นหลายชิ้น มันไม่จำเป็นสำหรับสลัดเพื่อ Shink ใบด้วยลายเส้นเรียบพวกเขาสามารถวุ่นวายได้ด้วยมือของพวกเขา ถ้าก่อนที่จะปรุงใบสลัดแช่ในน้ำเย็นและทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงผักใบเขียวจะเก็บกระทืบตามธรรมชาติเป็นเวลานาน
ที่ด้านล่างของอาหารสำหรับสลัดซีซาร์กับปลาแซลมอนเนื่องจากใบผักกาดหอมสับถูกวางไว้บนวิดีโอ คุณสามารถแทนที่พวกเขาด้วยกรีนสดอื่น ๆ เช่นสลักหรือปักกิ่งกะหล่ำปลี
รดน้ำสลัดใบด้วยซอสปรุงสุกเล็กน้อยกวนอย่างละเอียด มะเขือเทศถูกล้างด้วยน้ำผักแต่ละชนิดจะถูกตัดลงบนก้อนเรียบและวางมะเขือเทศเหนือความเขียวขจี เมื่อเลือกมะเขือเทศเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดึงดูดความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้เล่นกระดานโต้คลื่นมิฉะนั้นของเหลวพิเศษจะเกิดขึ้นในสลัด
ในกรณีที่มีความจำเป็นต้องให้สลัดซีซาร์กับปลาแซลมอนหัวเราะมีลักษณะสวยงามมากขึ้นขอแนะนำให้ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ (หั่นเป็นสองหรือสี่ส่วน)
เนื้อปลาแซลมอนเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องบริสุทธิ์จากกระดูกและสกิน มีดที่คมชัดถูกตัดด้วยปลาที่มุมกับภูมิทัศน์แล้วตัดด้วยก้อนที่น่ารับประทาน ปลาแซลมอนตัวเองเป็นเกลือดังนั้นเกลือในสลัดไม่สามารถเพิ่มได้เลย
พร้อมกับแครกเกอร์วางปลาในชามสลัดแล้วเช็ดซอสออกอีกครั้ง ชีสเพื่อความสะดวกถูกตัดเป็นจังหวะขนาดใหญ่หลายครั้งและถูบนขูดตัวเล็ก ๆ พวกเขาโรยสลัด
เพื่อให้แครกเกอร์เก็บกระทืบและไม่อ่อนลงในซอสสลัดจะไม่ถูกส่งไปยังตู้เย็นสำหรับการชุบและทันทีหลังจากการปรุงอาหารให้บริการไปยังตาราง
สลัดซีซาร์สำเร็จรูปเนื่องจากรูปถ่ายตกแต่งด้วยมะกอกที่เป็นของแข็งหรือแก้วมะกอกไข่นกกระทาสปริงของผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง