ถูนมเปรี้ยวผ่านตะแกรง บดไข่แดงกับน้ำตาล น้ำมัน 1 ช้อนชา และเกลือ ผัดไข่แดงกับคอทเทจชีส ใส่เศษขนมปังครึ่งหนึ่ง ตีโปรตีนและรวมกับมวลนมเปรี้ยวในขณะที่กวนจากบนลงล่าง
เทส่วนผสมลงในจานอบที่ทาไขมันแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังที่เหลือ วางจานบนแผ่นอบที่มีน้ำเทแล้ววางในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
เสิร์ฟพุดดิ้งกับแยมหรือครีมเปรี้ยว
เตรียมมวลนมเปรี้ยวตามที่ระบุในสูตรก่อนหน้า ล้างและปอกกล้วย หั่นกล้วยเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วบดด้วยส้อม (คุณควรได้ข้าวต้มกับชิ้นเล็ก ๆ )
ใส่นมเปรี้ยวครึ่งหนึ่งลงในจานอบที่ทาด้วยไขมันแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังที่เหลือ จากนั้นวางข้าวต้มกล้วยในชั้นแล้วใส่ชีสกระท่อมที่เหลือไว้ด้านบน วางจานบนแผ่นอบที่มีน้ำเทแล้ววางในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
เมื่อเสิร์ฟด้านบนสามารถเทครีมเปรี้ยวแล้ววางกล้วยสไลด์สองสามชิ้น
พุดดิ้ง - สูตรง่ายๆสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 1.5 ปี
สินค้า:
- ข้าวเมล็ดกลม - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- นม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ไข่ - 1 ชิ้น
- การระบายน้ำ เนย - 1 ช้อนชา
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง - สำหรับโรยรา
พุดดิ้งเกือบจะนุ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการเติมโปรตีนวิปปิ้งลงในมวลที่เตรียมไว้ พุดดิ้ง เช่น หม้อปรุงอาหาร สามารถประกอบด้วยอาหารหลายประเภท ได้แก่ ปลา เนื้อสัตว์ ผัก และซีเรียล ครั้งล่าสุดที่ฉันโพสต์ และวันนี้ฉันกำลังแบ่งปันสูตรพุดดิ้งข้าวกับแอปเปิ้ลที่บดละเอียด สามารถเตรียมได้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ปีถึงหรือ เป็นไปได้สำหรับเด็กอายุน้อยกว่า แต่แนะนำให้อบพุดดิ้งในหม้อไอน้ำสองครั้งเท่านั้น
1. ต้มข้าวในน้ำแล้วเติมนมหนึ่งแก้วลงไปแล้วหุงอีกเล็กน้อย ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลหนึ่งช้อน คุณควรมีโจ๊กน้ำนมหนืด
2. ใส่ไข่แดงบดกับน้ำตาล เนย 1 ช้อนชา และแอปเปิ้ลขูด 1 ลูกลงในโจ๊ก ผสมทุกอย่าง
3. ตีไข่ขาวหนึ่งฟองลงในโฟมหนา เติมลงในส่วนผสมข้าวแล้วคนเบา ๆ ด้วยช้อน
4. หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยเนยแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
แน่นอนว่าเด็กควรได้รับอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น - แม่ทุกคนรู้เรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ความหลากหลายของเมนูดังกล่าวไม่ได้มากมายนัก และเด็กอาจเบื่อได้ ในกรณีนี้ คุณต้องมองหาทางออกเพื่อทำสิ่งใหม่ๆ และในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์มากที่สุด ทางเลือกที่ดีคือพุดดิ้ง ซึ่งอนุญาตให้นำไปแม้แต่เศษที่เล็กที่สุด พิจารณาสูตรอาหารสำหรับพุดดิ้ง - อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนลองพุดดิ้งในวัยเด็กเนื่องจากสูตรนี้ง่ายมาก แต่เด็กต้องชอบอย่างแน่นอน
คุณสามารถปรุง semolina pudding สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี
พุดดิ้งเต้าหู้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กไม่ต้องการกินนมเปรี้ยว
เมื่อลูกไม่อยากกินอาหารประเภทนม พุดดิ้งนมจะช่วยแนะนำนมในอาหาร
พุดดิ้งนี้เป็นทางเลือกที่ดีแทนข้าวต้มทั่วไป
พุดดิ้งแสนอร่อยนี้สามารถทดแทนของหวานที่ซับซ้อนที่สุดได้ เนื่องจากเด็กทุกคนชอบช็อกโกแลต สามารถเตรียมสำหรับโอกาสพิเศษหรือปรนเปรอตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าไม่ควรให้ช็อคโกแลตแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
อาหารจานนี้แม้แต่จานที่เล็กที่สุดก็ยังชอบ และคุณค่าทางโภชนาการของอาหารจานนี้ทำให้คุณสามารถปรุงเป็นอาหารกลางวันได้ พุดดิ้งเคี้ยวง่าย เด็กๆ จะชอบชิมและติดใจ
เราทุกคนจำได้ว่าเสิร์ฟพุดดิ้งแสนอร่อยที่โรยด้วยแยมหรือนมข้นหวานอย่างไม่น่าเชื่อในโรงเรียนอนุบาล ไม่มีอะไรเป็นที่ต้องการมากไปกว่าของหวานนี้ - มันดูอร่อยกว่าเค้กหรือช็อกโกแลตแท่ง และทั้งหมดเป็นเพราะมันถูกเตรียมขึ้นตามสูตรที่ดีซึ่งเราจะแบ่งปันกับคุณในวันนี้
ดังนั้นพื้นฐานของพุดดิ้งทารกอาจเป็นข้าว คอทเทจชีส เซโมลินา และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ขอแนะนำให้แนะนำพุดดิ้ง semolina ในอาหารของเด็กหลังจากหนึ่งปีเนื่องจาก semolina ดูดซึมได้ไม่ดีโดยร่างกาย นอกจากนี้ควรให้เซโมลินาและจานที่มีมันไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
พุดดิ้งข้าวมีประโยชน์มากกว่าสำหรับลูก ๆ ของเรา แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าเมื่อมีอาการท้องผูกก็ควรให้เด็กด้วยความระมัดระวัง นมคลาสสิกหรือพุดดิ้งขนมปังที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้สามารถนำเข้ามาในอาหารได้ตั้งแต่อายุหนึ่งปี
วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมพุดดิ้งสำหรับเด็กคือการใช้หม้อหุงช้า หม้อตุ๋น หรือเตาอบ ดังนั้นความชุ่มฉ่ำของของหวาน สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจึงถูกเก็บรักษาไว้และไม่ก่อมะเร็ง
สำหรับเด็ก แนะนำเมนูพุดดิ้งข้าวตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไป รสชาติเหมือนข้าวต้มหวานต้ม แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยกว่าเนื่องจากการใส่ไข่ วานิลลา และส่วนประกอบอื่นๆ คุณจะต้องมีชุดอาหารต่อไปนี้เพื่อทำพุดดิ้งข้าวสำหรับเด็ก:
คุณสามารถทำพุดดิ้งนี้ในหม้อหุงช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีหม้อที่ดี แต่จะได้ผลบนเตาเสมอ เพื่อเตรียมทำดังต่อไปนี้:
พุดดิ้งสำหรับเด็กใกล้จะพร้อมแล้ว ที่เหลือก็แค่จัดเตรียมเพื่อให้เด็กไม่เลิกทานของหวาน - ดีต่อสุขภาพและอร่อย สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี คุณสามารถตกแต่งขนมข้าวด้วยน้ำซุปข้นผลไม้ และสำหรับเด็กโต - สตรอเบอร์รี่ (ตามสูตรของเรา), ชิ้นส้ม, แอปเปิ้ล, เบอร์รี่และทุกอย่างที่ลูกน้อยของคุณชอบ
ชีสกระท่อมบริสุทธิ์เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของเด็กวัยหัดเดินและเด็กโต แต่ต้องอยู่ในอาหาร เราขอเสนอสูตรพุดดิ้งสำหรับผู้ปกครองทุกคนซึ่งจะช่วยอำพรางส่วนผสมที่พวกเขาโปรดปรานน้อยที่สุด นั่นคือ พุดดิ้งเต้าหู้
เพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้อง:
มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก:
ของหวานดังกล่าวสามารถมอบให้กับเด็กได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีนอกจากนี้ยังตกแต่งด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำเชื่อมที่มีส่วนผสมของเบอร์รี่
Semolina เป็นที่ต้องการของผู้ปกครอง - โจ๊กจากมันแสนอร่อยอร่อยและเป็นเนื้อเดียวกัน แต่ถ้าเราทำพุดดิ้ง semolina ซึ่งมีรสชาติดีกว่าและมีรสชาติที่สดใสกว่าและสามารถนำมาใช้ในเมนูสำหรับเด็กได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี
วัตถุดิบ:
พุดดิ้ง semolina ตามสูตรยุคโซเวียตสามารถปรุงได้ทั้งในเตาอบและในหม้อหุงช้า - ผู้ช่วยที่ทันสมัยสำหรับแม่บ้านทุกคน:
พุดดิ้งอบที่อุณหภูมิ 180 องศาในเตาอบประมาณ 20 นาทีในโหมด multicooker - โหมด "Baking" เป็นเวลา 30 นาที
พุดดิ้งโกโก้เป็นสารทดแทนช็อกโกแลตแท่งและลูกอมสำหรับเด็กที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ มันถูกจัดทำขึ้นจากข้าวโอ๊ต, นม, ไข่ - ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
คุณไม่จำเป็นต้องอบพุดดิ้งในหม้อหุงช้าหรือเตาอบ พร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์และสามารถเสิร์ฟได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน
ขนมปังพุดดิ้งจะช่วยคุณได้หากมีขนมปังเหลืออยู่ในบ้านซึ่งน่าเสียดายที่จะทิ้งและไม่คุ้มค่า ของหวานนี้เหมาะสำหรับเด็กและจะดึงดูดผู้ใหญ่ได้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
พุดดิ้งนี้ทำง่ายมาก:
ผลที่ได้คือของหวานที่ยอดเยี่ยมจากขนมปังเก่า - นุ่มชื้นฉ่ำและหวานมาก เด็ก ๆ จะรักมัน
การดูแลสุขภาพของลูกที่รัก คุณแม่พยายามเตรียมอาหารสำหรับเด็กที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แน่นอนว่าเมนูดังกล่าวมีจำกัดมาก และเพื่อที่จะกระจายอาหารของเศษขนมปังคุณควรให้ความสนใจกับพุดดิ้งสำหรับเด็ก บางส่วนสามารถปรุงได้แม้กระทั่งสำหรับทารก คุณจะทำพุดดิ้งทารกได้อย่างไร?
พุดดิ้ง Semolina เป็นอาหารคลาสสิกที่สุด แน่นอนว่าสำหรับพวกเราหลายคน แม่ของฉันทำเป็นอาหารเช้าตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะใช้สูตรพุดดิ้งนี้สำหรับทารกอายุหนึ่งปี
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ปรุงโจ๊กจากเซโมลินา นม และน้ำเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นปล่อยให้มันต้มประมาณ 10 นาที ใส่เนย ไข่ตี และน้ำตาลลงในโจ๊กแล้วคนให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมเซโมลินาลงในแม่พิมพ์ที่ทาเนยและเกล็ดขนมปัง แล้วอบประมาณ 25 นาที
ทำลายเศษขนมปังของคุณด้วยพุดดิ้งชีสกระท่อมแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อน เพิ่มคอทเทจชีส, น้ำตาลและไข่, ถูผ่านตะแกรง, ผสม วางบนแผ่นอบที่ทาน้ำมันแล้วอบประมาณ 20 นาที
สามารถเตรียมพุดดิ้งข้าวที่ละเอียดอ่อนสำหรับเด็กเป็นอาหารเช้าแทนโจ๊กได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ลูกเกดจะต้องเทน้ำเป็นเวลา 20 นาที ต้มข้าวในน้ำกับนมและเย็น ตีไข่ขาว เทลงไปพร้อมกับไข่แดงและลูกเกดลงในโจ๊กแล้วผสมทุกอย่าง วางส่วนผสมบนแผ่นอบที่ทาไขมันแล้วนำเข้าอบไม่เกิน 20 นาที
เด็กบางคนไม่ชอบนมมากจนการโน้มน้าวใจให้กินจานนมล้วนไร้ประโยชน์ พยายาม "ปลอมตัว" ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเป็นของหวานที่ละเอียดอ่อนและอร่อย - พุดดิ้ง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ละลายแป้งในนม 100 มล. เทไข่แดงบดกับน้ำตาลลงในส่วนผสมแล้วตี จากนั้นใส่แป้งแล้วตีอีกครั้ง เทวานิลลินลงในนมที่เหลือแล้วนำไปต้ม เทนมลงในกระแสบาง ๆ ให้ผสมกับไข่แดงแล้วตีอีกครั้ง จากนั้นใส่เนยและตีอีกครั้ง เพิ่มโปรตีนที่ตีลงในส่วนผสม วางพุดดิ้งในอนาคตในกระทะที่มีไขมันและอบในเตาอบเป็นเวลา 5 นาที
จานนี้จะเข้ากับเมนูเทศกาลได้อย่างลงตัวเพราะเด็กๆ ชอบช็อกโกแลต อย่างไรก็ตาม แม่ของพวกเขาก็เช่นกัน ขอแนะนำให้ใช้สูตรพุดดิ้งนี้สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ เนื่องจากช็อกโกแลตอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ แล้วผสมกับน้ำตาลและนม นำช็อกโกแลตไปต้ม ผสมแป้งกับน้ำต้มเย็นเล็กน้อย เทแป้งลงในช็อกโกแลตในกระแสบาง ๆ แล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวบนไฟอ่อนจนข้น จากนั้นเทลงในพิมพ์และปล่อยให้แข็งตัว
เด็กจะชอบอาหารจานนี้ - จะเคี้ยวง่ายกว่ามาก พุดดิ้งเนื้อมีคุณค่าทางโภชนาการแนะนำสำหรับมื้อกลางวัน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ต้มเนื้อแล้วหมุนผ่านเครื่องบดเนื้อ 2 ครั้ง แช่ขนมปังในนมแล้วใส่ลงในเนื้อสับ เจือจางมวลด้วยนมจนโจ๊กมีความสอดคล้องเพิ่มไข่แดงและผสม แล้วค่อยๆ เทไข่ขาวที่ตีไว้ลงไป จาระบีกระทะด้วยเนยแล้ววางมวลเนื้อ พุดดิ้งนึ่งเป็นเวลา 20 นาที
เราหวังว่าคุณแม่จะทำอาหารได้น่ารับประทานและเด็กๆ จะมีความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยม!