ข้าวโอ๊ต Kissel สำหรับการลดน้ำหนัก: สูตรสำหรับการปรุงอาหาร ข้าวโอ๊ตเยลลี่เจลลี่: ใช้สำหรับลดน้ำหนักและสุขภาพ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับกระเพาะอาหารนั้นถูกใช้มานานหลายศตวรรษ มันช่วยรักษาโรคกระเพาะและแผล ulcerative ของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้เครื่องมือนี้ยังทำงานร่วมกับพยาธิสภาพของตับและไต วันนี้มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ซึ่งช่วยให้แต่ละคนเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด

ผลของเยลลี่ต่อกระเพาะอาหาร

Kissel ทำจากข้าวโอ๊ตมีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะคุณสมบัติต่อไปนี้ของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำกันนี้:

  1. ข้าวโอ๊ตเยลลี่ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบของสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่สะสมมานานหลายปี ผลที่คล้ายกันเกิดขึ้นได้เนื่องจากวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ
  2. เนื่องจากการมีอยู่ของสารอาหารในเจลลี่มันจะช่วยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็นซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารและเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน
  3. มันมีประโยชน์มากในการใช้ kissel สำหรับการอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความเป็นกรดซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญฆ่าเชื้ออาหารและเร่งการย่อยอาหาร
  4. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์ ความจริงก็คือวุ้นในเวลาเดียวกันมีแคลอรี่และสารอาหารจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้บุคคลที่กินอย่างรวดเร็วอิ่มตัวร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น

นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตเยลลี่ยังช่วยลดความรู้สึกหนักในท้อง ด้วยผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถสร้างเก้าอี้ได้อย่างรวดเร็วเพราะจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและรักษาอาการท้องเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บ่งชี้ในการใช้งานของเจลลี่

ทุกคนสามารถบริโภคข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับกระเพาะอาหารได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ที่มีโรคเรื้อรังควรรวมวุ้นจากข้าวโอ๊ตในอาหารของพวกเขา

บ่งชี้ในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้มีความผิดปกติดังกล่าวในระบบย่อยอาหาร:

  • อ่อนเพลีย;
  • การขาดเอนไซม์ตับอ่อน
  • โรคกระเพาะ;
  • แผลในกระเพาะอาหาร
  • คอพอก;
  • ความผิดปกติของลำไส้
  • ตับอ่อนอักเสบ;
  • ถุงน้ำดีอักเสบ;
  • ตับตับไขมัน

สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ

มีสูตรอาหารที่มีประโยชน์ไม่กี่อย่างที่ช่วยให้คุณเตรียมเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพ ในการรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตคุณต้องนำซีเรียล 0.5 กิโลกรัมใส่น้ำต้ม 3 ลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าเครียดองค์ประกอบ ในเวลาเดียวกันต้องกดข้าวโอ๊ตเพื่อปรับปรุงการปล่อยเมือก สำหรับการซักคุณสามารถใช้ของเหลวที่ผ่านการกรองได้

ปล่อยให้ทางออกที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วความเครียดอีกครั้ง หลังจากเวลาหนึ่งชั้นของน้ำจะเกิดขึ้นที่ด้านบนซึ่งจะต้องอยู่ในภาชนะที่แยกต่างหาก

ความร้อนฐานที่เหลือกวนตลอดเวลา ในขณะที่คุณปรุงอาหารองค์ประกอบจะข้นขึ้นเรื่อย ๆ ณ จุดนี้ขอแนะนำให้เทน้ำที่ระบายแล้วลงในภาชนะ ใช้เวลาปรุงอาหาร 5 นาที ในกรณีนี้องค์ประกอบไม่ควรต้มเนื่องจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะตาย

ข้าวโอ๊ตวุ้นสามารถทำง่ายยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ใช้ข้าวโอ๊ต 4 ถ้วยและเติมน้ำ 8 ถ้วย ปล่อยให้องค์ประกอบเข้าสู่ระบบจนกระทั่งเย็นแล้วเขย่าและกรอง ต้มน้ำที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลาหลายนาที หากผลิตภัณฑ์มีความหนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยและอุ่นได้อีก 10 นาที

หากคุณไม่มีเวลาคุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่ได้ในเวลาเพียง 45 นาที   ในการทำเช่นนี้มีข้าวโอ๊ตบด 200 กรัมเทน้ำ 1 ลิตรแล้วปรุงอาหาร 35 นาที หลังจากนั้นกรองและเช็ดข้าวโอ๊ตที่เหลือผ่านตะแกรง เพิ่มมวลที่เกิดขึ้นกับน้ำซุปและนำไปต้ม หากต้องการสามารถใส่เกลือจำนวนเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามหนึ่งในสูตรที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่จัดทำขึ้นตาม Izotov   นักไวรัสวิทยาคนนี้ได้พัฒนาวิธีการผลิตที่ไม่เหมือนใครซึ่งคำนึงถึงประเพณีโบราณ ผลิตภัณฑ์ที่ได้นั้นเหมาะสำหรับการรักษาอวัยวะย่อยอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของวุ้นดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะรับมือกับแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย

แน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้ถูกเตรียมมาเป็นเวลานาน แต่ต้องขอบคุณการใช้มันจึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลสูงสุด ดังนั้นเพื่อเตรียมวุ้นข้าวโอ๊ตตาม Izotov คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. การหมัก นำน้ำ 3.5 ลิตรไปต้มแล้วทำให้เย็นลงถึง 30 องศาและวางในขวด 5 ลิตร จากนั้นเติมข้าวโอ๊ต 0.5 กิโลกรัมและ kefir 125 มิลลิลิตรเพื่อให้ได้เชื้อ ครอบคลุมภาชนะห่อและปล่อย เพื่อให้กระบวนการหมักเร็วขึ้นควรวางขวดไว้ในที่อบอุ่น - เช่นใกล้กับแบตเตอรี่ เป็นการดีที่สุดที่จะผสมสะเก็ดกับข้าวโอ๊ตบด - ต้องใช้ประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสูงสุด 2 วัน กำหนดความพร้อมจะช่วยให้ฟองและการแบ่งชั้นขององค์ประกอบ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดกระบวนการนี้ในเวลาที่เหมาะสม - การหมักนานเกินไปจะส่งผลเสียต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์


เพื่อรับมือกับโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารเครื่องดื่มนี้ควรบริโภคทุกวันแทนที่ด้วยอาหารเช้า

ข้อห้าม

จูบข้าวโอ๊ตมีอยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์หายากเหล่านั้นที่ไม่มีข้อห้าม ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวคือการกินมากเกินไปเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเมื่อคุณรวมวุ้นจากข้าวโอ๊ตในอาหารประจำวันของคุณคุณควรจำเกี่ยวกับความรู้สึกของสัดส่วน

ข้าวโอ๊ตวุ้นด้วยความมั่นใจสามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้มันเป็นไปได้ที่จะสร้างกระบวนการย่อยอาหารเรียกคืนอุจจาระปกติกำจัดอาการของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มนี้อย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของคุณก่อนใช้เครื่องมือนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ดึงดูดไม่เพียง แต่กับโภชนาการรสชาติที่ละเอียดอ่อน แต่ยังมีวิตามินและสารที่มีคุณค่าสูง มันเป็นเยลลี่ข้าวโอ๊ตที่ได้กลายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูสภาพปกติของคนป่วยคนอ่อนแอและคนอ่อนแอ ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารให้ร่างกายด้วยวิตามิน A, B และ E โดยการดื่มเป็นประจำคุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งทำความสะอาดไตและตับอ่อนและปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิต Kissel จากข้าวโอ๊ตมีผลประโยชน์ในสภาพผิวผมกระดูกและให้พื้นหลังทางอารมณ์ที่ดี ด้วยแผลในกระเพาะอาหารของลำไส้กระเพาะอาหารหลอดอาหารกระเพาะอาหารวุ้นนี้ยังขาดไม่ได้

บทบาทสำคัญมีความสามารถในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นการดีถ้าคุณทานเยลลี่ข้าวโอ๊ตเป็นประจำช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้ร่างกาย มันมีผลห่อหุ้มต้านการอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการปรุงเยลลี่ข้าวโอ๊ตอย่างถูกต้องเพื่อที่ว่าเครื่องดื่มจะไม่เพียง แต่รสชาติที่ถูกใจ แต่ยังมีสุขภาพ

จุดสำคัญ
จำความแตกต่างเล็กน้อย เคล็ดลับจะช่วยให้คุณปรุงเจลลี่ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริงพร้อมสรรพคุณมากมาย

  • ข้าวโอ๊ตบด. ใช้ข้าวโอ๊ตบดตามธรรมชาติและข้าวโอ๊ตบดเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องทานซีเรียลทันทีเพราะพวกเขาจะไม่หมักอย่างถูกต้องจะไม่ให้ทั้งสารที่มีประโยชน์ซับซ้อน
  • เครื่องถ้วยชาม. ล้างจานให้สะอาด มันไม่สามารถเช็ดได้ทั้งหมด แต่แห้งก่อนที่จะปรุงเยลลี่ เพื่อเตรียมความพร้อมของวัฒนธรรมเริ่มต้นยืนยันมวลคุณจะต้องมีขวดแก้วหรือภาชนะเซรามิก การทำอาหารเยลลี่ก็เป็นที่ต้องการในหม้อเซรามิก
  • kefir. สำหรับวัฒนธรรมเริ่มต้นให้ใช้ bifidoc หรือ kefir ให้ความพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พวกเขาไม่ควรมีสารเติมแต่งสีฟิลเลอร์เบอร์รี่
  • เรื่องของแสง. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะห่อขวดที่มีส่วนผสมของการหมักอย่างแน่นหนา มวลเช่นนี้ไม่ตอบสนองต่อแสงแดดได้ดี ขอแนะนำให้ใช้กระดาษผ้าทึบแสงทึบ ห่อภาชนะให้มากที่สุดวางไว้ในที่มืด
  • ความร้อน. แน่นอนสถานที่สำหรับการหมักของส่วนผสมควรจะค่อนข้างอบอุ่น อย่างไรก็ตามการพยายามให้ความร้อนมากเกินไปของเทียมไม่คุ้มค่า อย่าวางขวดไว้ใกล้กับหม้อน้ำหรือเตา กระบวนการทั้งหมดจะต้องเกิดขึ้นตามธรรมชาติ
  • สารเติมแต่ง. คุณสามารถเพิ่มแยมซินนามอนน้ำตาลเล็กน้อยเกลือลงในเยลลี่ข้าวโอ๊ตบด แต่ส่วนผสมเหล่านี้จำเป็นต้องใช้เมื่อวุ้นของคุณสุกอยู่แล้ว อย่าเพิ่มอะไรลงไปในกระทะในระหว่างการปรุงอาหาร
ทำตามคำแนะนำหากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จริงๆ

ทำอาหารข้าวโอ๊ตวุ้น การหมัก
ขั้นตอนแรกในการทำข้าวโอ๊ตวุ้นคือการหมัก ทำตามอัลกอริทึม

  1. ใช้หม้อเซรามิกหรือจานที่เคลือบผิวอย่างดี
  2. ต้มน้ำ 3.5 ลิตรในกระทะ เย็นถึงอุณหภูมิห้อง
  3. ทานข้าวโอ๊ตและซีเรียล 500 กรัม วางไว้ในขวดห้าลิตรหรือกระทะของคุณ
  4. เทข้าวโอ๊ตกับน้ำเย็น
  5. เท kefir 100 มล. ลงในส่วนผสม
  6. ปิดฝาภาชนะให้แน่นด้วยกระดาษห่อด้วยกระดาษและผ้า
  7. ใส่ภาชนะที่มีส่วนผสมของคุณในที่อบอุ่นและมืด ส่วนผสมควรอยู่ที่นั่นสองวัน
กรอง
เมื่อมวลของคุณยืนอยู่ในสถานที่ที่กำหนดเป็นเวลาสองวันคุณจะต้องเริ่มกรองมัน
  • คุณจะต้องมีกระชอนปกติ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเอนกายมวลที่ได้ ก่อนอื่นโดยไม่ต้องหมุน
  • ล้างมวลที่เหลืออยู่ในกระชอนสองถึงสามครั้งด้วยน้ำเย็น ค่อยๆบีบข้าวต้มขณะล้าง
  • เก็บของเหลวทั้งหมดที่ได้จากการซัก
  • หลายครั้งที่คุณไม่จำเป็นต้องล้างข้าวโอ๊ตเพื่อไม่ให้วุ้นเหลวเกินไป
  • คุณสามารถรวมของเหลวที่ได้จากการล้างมวล นี่เป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสำหรับการเตรียมวุ้น
ปรุงเยลลี่ข้าวโอ๊ตบด
ในการเริ่มต้นให้ใช้ของเหลวที่เหลืออยู่จากการล้างข้าวโอ๊ต เธอต้องอยู่ต่ออีกประมาณ 10-12 ชั่วโมงเพื่อที่เธอจะได้นั่งได้ดี การตกตะกอนของเมฆจะทำให้เกิดการตกตะกอนซึ่งจะต้องแยกจากกัน มันจะดีกว่าถ้าใช้หลอดกาลักน้ำพิเศษสำหรับสิ่งนี้

การตกตะกอนจะมีประโยชน์สำหรับการเตรียมวุ้นในอนาคต มันเป็นสมาธิมันสามารถเก็บไว้ประมาณ 3 สัปดาห์ หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงเยลลี่โดยใช้สมาธินี้มันจะเพียงพอสำหรับคุณที่จะใส่สมาธิ 5-10 ช้อนโต๊ะในน้ำ 500 มล.

ในการปรุงอาหารวุ้นข้าวโอ๊ตจากของเหลวที่เกิดขึ้นเพียงวางไว้บนเตาและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำจนมวลเริ่มข้น เมื่อวุ้นเย็นตัวแล้วจะพร้อมใช้งาน

โปรดทราบ: ขอแนะนำให้ดื่มเยลลี่ทันที เขามีประโยชน์จริงๆ จากสมาธิคุณจะสามารถเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยได้หลายครั้ง คุณสามารถทำให้มันหนาน้อยลงจากนั้นสมาธิก็เพียงพอสำหรับการเสิร์ฟจำนวนมากขึ้น ทางเลือกที่ดีคือใช้เจลลี่อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง มันจะช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกายอย่างมีนัยสำคัญปรับปรุงสถานะของระบบภูมิคุ้มกันทำให้ผิวและผมสวยขึ้น

ความลับของข้าวโอ๊ตเยลลี่แสนอร่อย
คุณจะสามารถปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่กับรสชาติที่น่าสนใจเลือกหนึ่งที่คุณชอบมากที่สุดจากที่นำเสนอ คุณสามารถใช้สารเติมแต่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นเยลลี่ข้าวโอ๊ตคลาสสิกที่ไม่มีอาหารเสริมจะไม่ดึงดูดเด็ก ๆ ผู้ที่ชื่นชอบรสชาติและกลิ่นที่คมชัดจะไม่ชื่นชอบเยลลี่แบบดั้งเดิมที่มีรสชาติอ่อนช้อย ทางออกที่ดีที่สุดคือทำให้วุ้นมีความอิ่มตัวมากขึ้น ข้อควรจำ: ต้องเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมหลังจากการเตรียมเยลลี่

  • ผลเบอร์รี่. ผลเบอร์รี่ทั้งหมดสามารถเพิ่มวุ้นข้าวโอ๊ต เชอร์รี่สตรอเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ป่านั้นผสมผสานกันอย่างลงตัวกับมัน
  • พลัม. รสชาติดั้งเดิมคือวุ้นข้าวโอ๊ตกับลูกพลัม ขอแนะนำให้แช่ลูกพลัมในน้ำล่วงหน้าด้วยน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มครีมเล็กน้อย
  • อบเชย. ลองใช้อบเชยเกลือและน้ำตาล เพิ่มทุกอย่างเพื่อลิ้มรส แต่พยายามที่จะไม่ใส่อบเชยมากเกินไปเพราะในกรณีนี้มันง่ายมากที่จะทำให้เสียความประทับใจของวุ้นข้าวโอ๊ต คุณไม่ได้ลิ้มรสรสชาติที่ละเอียดอ่อนของมัน
  • นมข้น. เด็ก ๆ จะชอบวุ้นข้าวโอ๊ตกับนมข้นแน่นอน นมข้นสองช้อนโต๊ะก็เพียงพอสำหรับทำวุ้น เพิ่มและน้ำตาลเล็กน้อยคุณสามารถใช้ครีม
  • นมและครีม. เมื่อวุ้นไม่เย็นตัวลงอย่างสมบูรณ์คุณสามารถเสริมด้วยครีมไขมันต่ำนมทั้งหมด เทนมลงในเจลลี่อย่างระมัดระวังอย่าลืมผสมเครื่องดื่มให้ละเอียด
คิดสูตรของคุณลองใช้สารเติมแต่งที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือการปรุงวุ้นข้าวโอ๊ตให้ถูกวิธี เขาจะให้สารที่มีประโยชน์มากมายแก่คุณจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน

หนึ่งพันปีที่ผ่านมาคุณย่าของเราทำข้าวโอ๊ตเยลลี่ จานรัสเซียดั้งเดิมนี้ไม่สามารถพบได้ในอาหารของประเทศอื่น ๆ แต่เปล่าประโยชน์เพราะข้าวโอ๊ตเยลลี่มีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์มากมาย ทุกวันนี้จานนี้ถูกใช้โดยผู้ที่รู้จักสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายและยังสามารถพบได้ในเมนูของเด็กสถาบันการป้องกันและการแพทย์

Kissel แปลจากภาษาสลาฟทั่วไปหมายถึงเปรี้ยวดอง และนี่คือชื่อที่ถูกต้องอย่างแน่นอนเพราะมันมีรสชาติที่เปรี้ยวเล็กน้อยที่จะลิ้มรสและความสอดคล้องของมันจะคล้ายกับเนื้อเยลลี่ ก่อนหน้านี้วุ้นข้าวโอ๊ตมีความจำเป็นต้องอยู่บนโต๊ะในช่วงระยะเวลาการถือศีลอดเป็นอาหารจานหลัก บ่อยครั้งที่เครื่องดื่มถูกจัดทำขึ้นในระหว่างพิธีและพิธีกรรม

ในศตวรรษที่สิบแปดอาชีพใหม่ปรากฏขึ้นในรัสเซีย - แมงกะพรุน Kiselniki เตรียมเครื่องดื่มและขายมันในตลาด ขณะนี้ในบางเมืองคุณสามารถค้นหาชื่อถนนที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มเช่น Kiselny Lane



น่าสนใจน่ารู้: ในศตวรรษที่สิบหกเครื่องดื่มเยลลี่ช่วยผู้คนจากความอดอยากเมื่อชาวเพเชนเน็กปิดล้อมเมืองหนึ่งของรัสเซีย จากช่วงเวลานี้มีการแพร่กระจายอย่างรุนแรงของเจลลี่ในรัสเซีย

พูดถึงเครื่องดื่มที่พบในหนังสือสูตรของวัดและชาวต่างชาติคิดว่าเครื่องดื่มเป็นยาหม่องรัสเซีย จนถึงปัจจุบันสูตรจูบนี้ได้รับการถ่ายทอดมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายายจนถึงรุ่นลูกหลาน ท้ายที่สุดแล้วจานนั้นมีความหลากหลายมาก สามารถเตรียมในนมและน้ำเพิ่มผลเบอร์รี่ผลไม้ถั่วน้ำตาลและน้ำผึ้ง วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตวุ้นอย่างถูกต้องคุณสามารถเรียนรู้จากบทความนี้

  สูตรข้าวโอ๊ต

มีการตีความมากมายในการทำข้าวโอ๊ตเยลลี่ สามารถเตรียมในนมน้ำหรือ kefir เพิ่มผลไม้ต่าง ๆ ผลไม้แห้งถั่วและน้ำผึ้ง นอกจากนี้มักจะใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมหลัก

  ข้าวโอ๊ตบด

ส่วนผสม:

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต - 400 กรัม
  • น้ำ - 1 ลิตร
  • ขนมปังข้าวไรย์ - 1 ชิ้น
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

  1. ข้าวโอ๊ต (ไม่ใช่การปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว!) เทน้ำหนึ่งลิตรผสมและเพิ่มขนมปัง 1 ชิ้น
  2. เทส่วนผสมลงในโถหรือชามลึก ใส่ส่วนผสมในที่อบอุ่นและมืด 1-2 วันสำหรับการหมัก
  3. เมื่อองค์ประกอบถูกปกคลุมด้วยฟองและกลายเป็นคล้ายกับแป้งสำหรับแพนเค้กคุณจะต้องลบขนมปัง
  4. บีบของเหลวที่เหลือออกด้วยผ้าขาวหรือตะแกรง ความสอดคล้องควรมีลักษณะคล้ายกับนมหนา
  5. เทส่วนผสมลงในกระทะและวางไฟ Kissel ต้องมีการกวนตลอดเวลาเพื่อที่จะไม่ก่อตัวเป็นก้อน หลังจากเดือดแล้วให้ต้มวุ้นต่ออีก 5 นาที
  6. มันควรจะเปิดโจ๊กคล้ายกับวุ้นในความหนาแน่น มันควรจะเทลงในจานและทิ้งไว้ให้เย็น ทานเล่น
  7. คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่วุ้นจากข้าวโอ๊ตด้วยวิธีเดียวกันเพียงเพิ่มข้าวโอ๊ตแทนข้าวโอ๊ต




  สำหรับการลดน้ำหนัก

ส่วนผสม:

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต - 500 กรัม
  • kefir \\ milk - 100 มล.;
  • น้ำ - 2l

วิธีทำอาหาร:

  1. เกล็ดดีที่สุดในการเลือกพื้นดินอย่างประณีต เราเติมในขวด 3 ลิตร ข้าวโอ๊ตควรใช้หนึ่งในสามของไห
  2. เพิ่ม kefir หรือนมที่เป็นกรดลงในข้าวโอ๊ต
  3. เทส่วนผสมด้วยน้ำ 2 ลิตร (อุณหภูมิห้อง) เป็นสิ่งสำคัญที่ธนาคารจะไม่เติมเงิน จำเป็นต้องเว้นที่ว่าง 7 ซม. เนื่องจากในระหว่างกระบวนการหมักอาจทำให้ฝาแตกได้
  4. มวลควรผสมกับช้อนปิดให้แน่นและวางในที่มืดเป็นเวลา 2 วัน มีความจำเป็นที่แสงจะไม่ตกบนวุ้น
  5. หลังจากสองวันผ่านไปให้กรองเครื่องดื่มด้วยตะแกรงปล่อยให้ของเหลวยืนอยู่ 10 ชั่วโมง
  6. ชั้นบนสุดคือข้าวโอ๊ต kvass และด้านล่างเป็นพื้นฐานสำหรับข้าวโอ๊ตเยลลี่
  7. ใช้ข้าวโอ๊ต kvass ทุกวันในราคา 50-100 มล. เก็บในตู้เย็น
  8. Kissel จัดทำขึ้นจากองค์ประกอบที่เกิดขึ้น: 3-4 ช้อนโต๊ะฐานของเทน้ำ 200 มล. นำไปต้มเดือดเป็นประจำ Kissel พร้อมแล้ว คุณสามารถเพิ่มผลไม้และน้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้ตามต้องการ

  ประโยชน์และโทษของจาน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่มีส่วนประกอบของร่องรอยจำนวนมาก แพทย์เรียกว่าเครื่องดื่มกระตุ้นทางชีวภาพเนื่องจากความจริงที่ว่ามันอุดมไปด้วยสารต่าง ๆ เช่นแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟลูออรีนและเหล็ก มันมีวิตามิน: PP, B5, E, B1, B2, A และกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์ Kissel รักษาสมดุลของเกลือในร่างกายมนุษย์อย่างสมบูรณ์แบบและยังเป็นของแท้ - ยาอายุวัฒนะของเด็ก นอกจากนี้เจลลี่ยังเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักช่วยทำความสะอาดร่างกาย




คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่ม:

  • ช่วยในการเพิ่มพลังงานของร่างกาย - เติมพลังมีพลัง;
  • เป็นยาป้องกันโรคทางเดินอาหาร
  • ใช้สำหรับพยาธิสภาพของทางเดินปัสสาวะไตและตับ
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ผลประโยชน์ในระบบหัวใจและหลอดเลือด;
  • แนะนำโดยแพทย์สำหรับโรคเบาหวาน
  • ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
  • ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผมและผิวหนัง
  • ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง

ความพยายามทั้งหมดเพื่อค้นหาข้อห้ามสำหรับการใช้เจลลี่ไม่ได้นำไปสู่ความสำเร็จ จำนวนสูงสุดที่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายคือการกินมากเกินไปของจานและการแพ้ของแต่ละบุคคล ในบางคนในกรณีที่หายากมากอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้

  บทเรียนทำอาหารวิดีโอ

คุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนทีละขั้นตอนวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่บน kefir

ทานให้อร่อยและมีสุขภาพที่ดี!

Oatmeal jelly เป็นหนึ่งในตัวจับเวลาเก่าแก่ของอาหารรัสเซียดั้งเดิม ในสมัยโบราณตำนานและประเพณีต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มนี้ มีความเป็นไปได้สูงที่พวกเขามีส่วนร่วมในการเตรียมการในสมัยโบราณ แต่ไม่มีหลักฐานอย่างเป็นทางการสำหรับเรื่องนี้

ประโยชน์ของวุ้นข้าวโอ๊ตบด

ไม่มีใครสงสัยถึงประโยชน์ของข้าวโอ๊ต Kissel ซึ่งเตรียมมาจากพื้นฐานของพวกมันนั้นมีผลดีต่อร่างกายไม่น้อย บางชนิดมีสรรพคุณทางยาเรียกว่าบาล์มรัสเซีย

เป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยบำรุงร่างกายได้ดีและยังมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของวุ้นจากข้าวโอ๊ตแล้วยังสามารถนำมาประกอบต่อไปนี้:

  1. เนื่องจากแบคทีเรียโปรไบโอติกอยู่ในนั้นการใช้มันจะนำไปสู่การฟื้นฟูของพืชในลำไส้ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับผู้ที่เพิ่งได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ;
  2. สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหนึ่งในอาการเจ็บป่วยเช่นแผลพุพองกรดไหลย้อนหรือโรคกระเพาะจูบจะมีประโยชน์สำหรับการห่อหุ้มและคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อ
  3. มันมีผลต่อการทำความสะอาดตับและอวัยวะอื่น ๆ ;
  4. ผลประโยชน์ในองค์ประกอบของเลือดนำไปสู่การปรับสมดุลของฮอร์โมน;
  5. ลดความเป็นไปได้ของการก่อตัวของนิ่วในไตและการสะสมอื่น ๆ ;
  6. มันก่อให้เกิดการปรับปรุงระบบป้องกันและเปิดใช้งานฟังก์ชั่น

วุ้นข้าวโอ๊ตแบบดั้งเดิม


ก่อนอื่นให้เติมเกล็ดด้วยน้ำ ในฐานะภาชนะคุณสามารถใช้ภาชนะแก้ว เราโยนขนมปังชิ้นเดียวกันแล้วคนให้เข้ากัน เราทำความสะอาดสองสามวันในสถานที่อบอุ่น บางครั้งมวลสามารถถูกเอาออกและปนกันได้

หลังจาก 48 ชั่วโมงเทมวลลงในกระชอนเพื่อให้ของเหลวเป็นแก้ว เราไม่ใช้ไม้หนาสามารถถอดออกได้ทันที ของเหลวที่กลั่นจะต้องวางบนเตาและนำไปสู่การปรากฏตัวของฟองเดือดแล้วใส่เกลือ

วิธีการปรุงอาหารเจลลี่ข้าวโอ๊ตบดสำหรับลดน้ำหนัก

สำหรับสูตรเยลลี่ที่ง่ายที่สุดสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านี้จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • ข้าวโอ๊ตครึ่งซอง
  • น้ำ

เทซีเรียลที่เตรียมไว้ในภาชนะที่เหมาะสม (ตามธรรมเนียม - กระทะ);

หลังจากนั้น - เทน้ำ เราใช้ของเหลวโดยตา: มันควรจะครอบคลุมสะเก็ดประมาณ 2-3 ซม. เราปิดกระทะที่มีฝาปิดและวางไว้เป็นเวลา 48 ชั่วโมง

หลังจากเวลาที่กำหนดสำหรับ souring เราจะออกความจุตัวกรอง ไม่ได้ใช้พื้นดินที่อยู่ในกระชอน มันสามารถโยนทิ้งไปได้

เทส่วนที่เหลือลงในกระทะและวางบนเตาคนตลอดเวลา เมื่อมีความหนาแน่นและฟองอากาศเล็ก ๆ จากเดือดให้นำกระทะออกจากไฟ

ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกเทลงในจานแบ่งส่วน เราเอาเจลลี่ออกจากตู้เย็น

ก่อนใช้งานคุณสามารถเพิ่มนมได้ ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้คิดเป็นประมาณ 45-55 kcal

  • สูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
  • 0.1 กิโลกรัมของธัญพืช
  • 0.2 กิโลกรัมของข้าวโอ๊ต;
  • 0.2 ลิตร kefir ปราศจากไขมัน;
  • น้ำ 1.5 ลิตร

เยลลี่ 100 กรัมที่ทำตามสูตรนี้มีไม่เกิน 60 กิโลแคลอรี

เราใส่ข้าวโอ๊ตและซีเรียลในขวด เท kefir ที่นั่นและผสมให้เข้ากัน เราปิดโถแล้ววางทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงในที่อบอุ่น

หลังจากผ่านไปหนึ่งวันให้กรองมวลที่ได้ เติมน้ำลงในของเหลวที่เป็นมวลแล้วลุกเป็นไฟ เมื่อมันหนาขึ้นคุณสามารถระบายความร้อนและเย็น

เจลลี่โอ๊ตมีล

สูตรแรกสำหรับ "ยาหม่องรัสเซีย" ถูกเสนอโดยนักจุลชีววิทยา Izotov มันเป็นคำสั่งของเขาที่ถูกใช้ครั้งแรกเพื่อจุดประสงค์ทางยา

ในการสร้างเยลลี่ยานี้คุณต้องมี:

  • 5 ลิตรน้ำ
  • 0.5 กิโลกรัมข้าวโอ๊ต;
  • ef ถ้วย kefir;
  • เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนที่ 1: การหมัก เราใช้น้ำ 3.5 ลิตรวางบนเตานำไปต้ม หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้นำออกแล้วรอจนกระทั่งเย็นลงถึงอุณหภูมิ 20 องศา ในภาชนะบรรจุที่แยกต่างหากให้เพิ่มสะเก็ด 0.5 กิโลกรัมแล้วเติมด้วยน้ำ คนแล้วเพิ่มอีกครึ่งถ้วยของ kefir หากไม่มี kefir คุณสามารถใช้ bifidoc นอกจากนี้ภาชนะปิดอย่างดีและทิ้งไว้ในที่มืด (หรือคุณสามารถปิดมันด้วยผ้าหรือกระดาษ) สองสามวัน อย่าวางใกล้แบตเตอรี่หรือเครื่องทำความร้อนเนื่องจากความร้อนส่วนเกินสามารถทำให้กระบวนการหมักรุนแรงขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: หลังจากสองวันใช้ของเหลวที่เกิดและกรองสองครั้ง เป็นครั้งแรกที่เราเพียงแค่เปลี่ยนมันเป็นกระชอนและปล่อยให้มันไหลออกมา วางของเหลวที่เป็นแก้ว เราล้างสิ่งที่เหลืออยู่ในกระชอนด้วยน้ำ แต่ช้าๆ: ต้องการน้ำประมาณ 2 ลิตร มีความจำเป็นต้องเข้าชมหลายครั้งและทุกครั้งที่คุณต้องบีบเยื่อกระดาษเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3: เราผสมมวลชนที่ได้รับจากการกรองครั้งแรกและครั้งที่สอง เราทิ้งไว้ในภาชนะโปร่งใส (คุณสามารถใช้ขวดแก้ว) เป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ตะกอนจะค่อยๆก่อตัวที่ด้านล่างซึ่งจะต้องถูกกำจัดโดยใช้ท่อกาลักน้ำ เป็นผลให้ของเหลวยังคงอยู่ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมวุ้น

ขั้นตอนที่ 4: ปรุงเยลลี่ เราใส่หม้อกับของเหลวที่เกิดขึ้นบนกองไฟ อย่าหยุดกวนจนกว่ามันจะข้น คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือเพื่อลิ้มรส ก่อนใช้งานจำเป็นต้องมีความเย็น

ในจานอื่น ๆ ในการเตรียมวุ้นมีความแตกต่างบางอย่างที่คุณต้องรู้:

  1. สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มตอนนี้ซีเรียลที่นิยมสำหรับการปรุงอาหารทันทีไม่เหมาะ คุณจำเป็นต้องเลือกเกล็ดซีเรียลธรรมดาตามธรรมชาติเท่านั้น
  2. อันที่จริงแล้วระยะเวลาการหมักนั้นสำคัญที่สุด มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการเกิดขึ้นในระดับปานกลางเพราะเครื่องดื่มควรมีความเป็นกรดอ่อนและน่ารื่นรมย์
  3. อย่าลืมที่จะกวนเจลลี่อย่างต่อเนื่องในระหว่างการปรุงอาหารมิฉะนั้นมันจะเผาไหม้;
  4. เพื่อให้จานอร่อยขึ้น (โดยเฉพาะถ้าคุณให้กับเด็ก) คุณสามารถเพิ่มถั่วเบอร์รี่หรือผลไม้บด

คุณต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ถ้าคุณวางแผนที่จะลดน้ำหนักคุณต้องใช้อย่างถูกต้อง โดยขนาดใหญ่พวกเขาสามารถแทนที่หนึ่งในมื้ออาหาร (เช่นชายามบ่ายหรืออาหารเย็น) หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนอาหารเจลลี่เป็นอาหารทดแทนมันจะมีประโยชน์ในการเพิ่มผลเบอร์รี่และหั่นผลไม้ลงไป

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้เจลลี่ก่อนอาหารแต่ละมื้อ (ประมาณ 20-30 นาที) ประมาณหนึ่งในสามของแก้ว นี่จะเป็นการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการรับประทานอาหารรวมถึงลดปริมาณอาหารที่รับประทาน

หากรวมกับอาหารลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง Kissel จะไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดส่วนเกินที่เอว แต่ยังทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสมและสารอันตรายอื่น ๆ

Oatmeal cereal jelly เป็นยาที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับระบบย่อยอาหารของร่างกายมนุษย์

การใช้เป็นประจำจะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินอาหาร

   ข้าวโอ๊ตเยลลี่มีประโยชน์อย่างมากต่อระบบย่อยอาหารของมนุษย์

ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยแป้งต้องขอบคุณเครื่องดื่มจากที่นี่ที่จะหนาและเมื่อเพิ่มเข้าไปแล้วผลไม้หรือผลเบอร์รี่จะกลายเป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนทุกวัย

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตเยลลี่และข้อห้าม

ข้าวโอ๊ตเยลลี่เป็นคลังเก็บวิตามินที่สำคัญและจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์เช่น B1, B5, A และแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมฟลูออรีนโพแทสเซียม เลซิติน, เมธิโอนีน, โคลีน - กรดอะมิโนที่มีอยู่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตของร่างกาย

ข้าวโอ๊ตเยลลี่มีประโยชน์อย่างไร?

มันทำความสะอาดอวัยวะภายในของสารที่ไม่จำเป็นที่สะสมในร่างกายอันเป็นผลมาจากการขาดสารอาหาร

ผลิตภัณฑ์นี้ให้ความแข็งแรงความอดทนต่อผู้บริโภคเติมพลังงาน

Kissel มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

  • การรักษา;
  • เร่งกระบวนการเผาผลาญ
  • ลดคอเลสเตอรอล
  • น้ำดี;
  • ฟังก์ชั่น normalizing ของระบบทางเดินอาหาร;
  • ป้องกันการเกิดอาการบวมน้ำ;
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

  ข้าวโอ๊ตเยลลี่จะเติมพลังงานให้ร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

พยานหลักฐาน

น้ำซุปมีประโยชน์สำหรับผู้แทนทุกเพศทุกวัยเพราะร่างกายดูดซึมได้ง่าย ผู้สูงอายุและอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วยแนะนำให้ใช้ทุกวัน

ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์สำหรับ:

  • อ่อนเพลียอย่างรุนแรง;
  • ความดันโลหิตสูง;
  • ความผิดปกติของตับอ่อน;
  • ปัญหาลำไส้
  • นี่เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับความผิดปกติในกระเพาะอาหาร;
  • dysbiosis;
  • หลอดเลือด;
  • ความจำเสื่อม
  • ตับอักเสบชนิดต่าง ๆ
  • ถุงน้ำดีอักเสบ;
  • ถลอก;
  • รูปแบบต่าง ๆ ของความผิดปกติของประสาท
  • ชัก;
  • โรคเบาหวาน
  • โรคภูมิแพ้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ตเยลลี่จากวิดีโอ:

สรรพคุณทางอาหารของเครื่องดื่มข้าวโอ๊ต

เครื่องดื่มทำให้การเผาผลาญเป็นปกติควบคุมการเผาผลาญไขมัน ปริมาณแคลอรี่ของข้าวโอ๊ตเยลลี่อยู่ที่ 100 กิโลแคลอรีต่อแก้วเท่านั้น

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับลดน้ำหนักทำให้อาหารมีความหลากหลายเพราะนอกจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วยังมีรสชาติที่ดีอีกด้วย มันจะดีกว่าที่จะใช้มันในตอนเช้า

ข้อห้าม

ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติยกเว้นสำหรับการแพ้เฉพาะบุคคล เป็นการยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยกว่าพร้อมด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย

สูตรวุ้น

สูตรข้าวโอ๊ตเยลลี่

วิธีการปรุงอาหารข้าวโอ๊ตเยลลี่ที่บ้าน?
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ข้าวโอ๊ตขนาดกลาง - 4 ถ้วย;
  • น้ำต้มอุ่น - 2.5 ลิตร
  • เกลือเล็กน้อย

เตรียม:
  เทข้าวโอ๊ตในขวดสามลิตรเติมน้ำและผสม เพื่อเพิ่มความเร็วในการหมักเพิ่ม kefir 5 ช้อนโต๊ะปิดฝาให้สนิทใส่ความร้อนไว้หนึ่งวัน ความเครียด sourdough เสร็จแล้วผ่านตะแกรงและเช็ดสะเก็ดที่ยังคงอยู่บนตะแกรงเพิ่มลงใน sourdough และแช่เย็น
  สูตรสำหรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตทั้งหมดคล้ายกับสูตรสำหรับเครื่องดื่มธัญพืช แต่แนะนำให้บดเมล็ดข้าวในเครื่องบดกาแฟ

คุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารอย่างละเอียดจากวิดีโอ:

วิธีการปรุง Oatmeal Jelly จาก Hercules

การหมักมากที่สุดปล่อยสารที่เป็นประโยชน์จากธัญพืช สถานที่ให้บริการนี้ขึ้นอยู่กับสูตรเก่าแก่สำหรับข้าวโอ๊ตเยลลี่เยลลี่ซึ่งจัดทำขึ้นในรัสเซีย เมล็ดถูกเทด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 ที่ด้านล่างของกระทะวางชิ้นขนมปังสีน้ำตาล

ส่วนผสมถูกทิ้งไว้หนึ่งวันเพื่อให้เป็นกรดป้องกันการเข้าถึงของแสง

จากนั้นของเหลวจะถูกระบายและต้มและส่วนผสมที่เหลือจะถูกใช้เพื่อการเพาะเลี้ยงเริ่มต้น

สูตรข้าวโอ๊ต Izotov

จูบของดร. อิโซทอฟซึ่งเอาชนะโรคได้หลายอย่างต้องขอบคุณเขาเรียกว่า "บาล์มรัสเซีย" ทางตะวันตก
วิธีปรุง:

  • ขวดสามลิตรบรรจุในปริมาตรครึ่งหนึ่งที่บดด้วยซีเรียลหรือซีเรียล เพิ่ม kefir ครึ่งถ้วยเทน้ำอุ่นต้ม;
  • ส่วนผสมควรหมักนานถึงสองวันในขณะที่ฟองและมีกลิ่นเปรี้ยวปรากฏ;
  • หลังจากการหมักส่วนผสมจะถูกกรองผ่านกระชอนและล้างสิ่งตกค้างบีบของเหลว
  • ปล่อยให้ส่วนของเหลวเพื่อชำระ ในไม่ช้าตะกอนหนาซึ่งมีรสเปรี้ยวจะมารวมตัวกันที่ด้านล่างของจาน
  • ของเหลวจะถูกเทลงในภาชนะอื่นและตะกอนที่แข็งตัวซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของวัฒนธรรมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น
  • เพื่อเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มเจ็ดช้อนโต๊ะของสมาธิจะถูกเทลงในน้ำสองแก้วผสมและตั้งค่าสำหรับการปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที

คุณจะได้เรียนรู้รายละเอียดและความแตกต่างของการทำข้าวโอ๊ตเยลลี่จาก Izotov จากวิดีโอ:

จูบข้าวโอ๊ต Momotova   มีรสเปรี้ยวและประหยัดมากขึ้นเมื่อหางนมสุกด้วยตะกอน แต่มันจะกำจัดอาการคลื่นไส้

สูตรข้าวโอ๊ตเยลลี่ของคุณยาย


  ส่วนผสม:

  • 1.5 ถ้วยธัญพืช
  • น้ำหนึ่งลิตร
  • ขนมปังดำ
  • เกลือเล็กน้อย

เทเฮอร์คิวลีสกับน้ำใส่ขนมปังแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 วันกวนเป็นประจำ สะเก็ดสายพันธุ์ที่เปียกชื้นบีบผ่านผ้า ต้มเกลือที่เกิดขึ้น สำหรับน้ำผึ้งเพิ่มน้ำผึ้ง ปรุงอาหารจนข้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลงในจานด้วยยาต้ม

ชิ้นเย็นถูกตัดเป็นชิ้น ๆ และเต็มไปด้วยนม

ตับอ่อนอักเสบสูตรวุ้นข้าวโอ๊ต

ส่วนผสม:

  • หนึ่งปอนด์ของเฮอร์คิวลีส
  • น้ำอุ่น 1 ลิตร

เท groats ลงในขวดสามลิตรเติมน้ำปิดให้สนิทใส่ในความร้อนสำหรับเปรี้ยวสำหรับสองสามวัน
  เทส่วนผสมลงในหม้อเติมเกลือและปรุงอาหารจนข้นคุณสามารถเพิ่มนมลงในผลิตภัณฑ์ ข้าวโอ๊ตสูตรวุ้นนี้เหมาะสำหรับการรักษาตับอ่อน ใช้วันละ 3 ครั้งครึ่งแก้ว

สูตรอื่นสำหรับข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพตับอ่อนคุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอ:

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับตับ   พวกเขาปรุงอาหารตามหลักการเดียวกัน แต่จะดีกว่าถ้าใช้ธัญพืช เขาจะทำความสะอาดตับของสารพิษ ควรใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ครึ่งถ้วยก่อนอาหาร

วิธีการใช้เยลลี่ข้าวโอ๊ตบดจากแผลในกระเพาะอาหาร?   ใช้ยาต้มกินในขณะท้องว่างประมาณสามสิบนาทีก่อนมื้ออาหารครึ่งแก้ว

ดังนั้นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของยาต้มของข้าวโอ๊ตอยู่ในคุณสมบัติการรักษาที่ปกติกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร เพื่อการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการทำอาหารข้าวโอ๊ตเยลลี่และการเก็บรักษา

ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับการเพิ่มภูมิคุ้มกันผู้สูงอายุผู้ที่อ่อนแอหลังจากเจ็บป่วยผู้ที่มีประวัติของโรคตับเช่นเดียวกับตับอ่อน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายหากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง