ในรูปแบบแช่แข็งของผลเบอร์รี่ในการปรุงอาหารสามารถใช้ได้ในบางกรณีเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากคุณปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่ม Kissel, Voridge สำหรับสมูทตี้และค็อกเทลจะถูกค้นหากึ่งเพียงพอ แต่ถ้าคุณกำลังจะใช้เบเกอรี่หรือของหวานแล้วหิมะก็จะต้องกลับไปใช้ชีวิต วิธีการทำถูกต้อง?
ก่อน. ด้วยละลายน้ำแข็งผลเบอร์รี่จัดสรรของเหลวและน้ำผลไม้จำนวนมาก สำหรับจานที่มีการปฏิบัติตามสัดส่วนที่เข้มงวดของผลิตภัณฑ์แห้งและเปียกทุกการตายทั้งหมดเป็นเช่นเดียวกับ (ไม่แน่นอนแน่นอน)) ดังนั้นผลเบอร์รี่ไม่ควรนำไปที่อุณหภูมิห้อง แต่ยังรวมถึงการรวมความชื้นเป็นพิเศษหลังจาก เป็นตัวเลือกที่จะเทลงในอ่าง - คุณสามารถใช้สำหรับการปรุงอาหารของคอมพิวเตอร์
ประการที่สอง ความน่าจะเป็นสูงที่น้ำผลไม้ฟิวชั่นเบอร์รี่เป็นสิ่งที่เค้กของคุณหายไป นั่นคือพร้อมกับของเหลวพิเศษที่เราจะลบและจูงใจ วิธีการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้? ไปที่ความเสี่ยงคือการตัดผลเบอร์รี่แช่แข็งในแป้งและในรูปแบบนี้เพื่อเพิ่มลงในการเติม แป้งจะดูดซับทุกอย่างมากเกินไปและเค้กจะไม่ไหล ส่วนที่ไม่ดี: มันจะเพิ่มจานแคลอรี่
อาหารแช่แข็งใด ๆ ดีกว่าละลายน้ำแข็งค่อยๆ ในกรณีนี้ของเหลวจะถูกขยายน้อยลงวิตามินจะยังคงดำเนินต่อไป สำหรับผลเบอร์รี่ที่คุณสามารถใช้:
สตรอเบอร์รี่บุปผาที่มีพลังและหลักผลเบอร์รี่เริ่มบนพุ่มไม้ของลูกเกดและมะเฟืองการเก็บเกี่ยวใหม่จะไปเร็ว ๆ นี้! เราจะรวบรวมกินและเตรียมความพร้อมเกี่ยวกับการสำรอง จริงหลายคนในช่องแช่แข็งยังคงยืนภาชนะบรรจุปีที่ผ่านมาที่เต็มไปด้วยไอศครีมแบล็กเบอร์ คุณไม่จำเป็นต้องโยนอะไร! เราแบ่งปันสูตรการอบ, compotes และ jams จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง ผู้ที่รักทิงเกอร์ในห้องครัวเรามีขนมปังยีสต์และชีสเค้ก และผู้ที่กำลังมองหาที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมอาหารเราแนะนำให้คุณทำอาหารผลไม้แช่อิ่มสมูทตี้มัฟฟินและแยม
จากคุกกี้น้ำมันครีมชีสและผลเบอร์รี่แช่แข็งคุณสามารถสร้างชีสเค้กที่สวยงามและอร่อยมาก มันจะไม่อบมันและส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง 4 เพื่อแข็งตัว แทนที่จะประกาศราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ที่ประกาศคุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ไอศครีมอื่น ๆ
ส่วนผสมสำหรับชีสเค้ก:
คุกกี้ที่ทรุดโทรมในเครื่องปั่นเพิ่มน้ำมันที่อ่อนนุ่มและอีกครั้งไปยังมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นจัดวางในรูปแบบการปิดด้วยด้านข้าง (เส้นผ่านศูนย์กลาง 20 ซม.) ส่องแสงด้วยฟิล์มอาหารกดด้านล่างและครัมป์ด้วยแก้ว ส่งไปที่ตู้เย็นเพื่อแช่แข็ง
ผลเบอร์รี่ใส่ในกระทะแล้วยิงไฟช้า ต้ม, กวน, นาที 3, ช้อน, ทำลายผลเบอร์รี่ จากนั้นแซงหน้าตะแกรง เย็นลง.
ห่อครีมผสมชีสด้วยน้ำตาลเพิ่มครีมและเหงื่ออีกครั้ง คุณสามารถใส่ครีมวิปปิ้งยอดแหลมหนาแน่น แต่จากนั้นก็ผสมผสานน้ำหนักของไม้พายเบา ๆ เพิ่มน้ำซุปข้นเบอร์รี่ให้มวลครีมผสมและแจกจ่ายบนพื้นฐานของคุกกี้ ส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงในการแช่แข็ง
หากคุณต้องการที่จะได้รับสีและรสชาติที่แตกต่างกันของเลเยอร์ชีสเค้กจากนั้นแบ่งมวลโปรตีนครีมออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กันและในหนึ่งเพิ่มน้ำซุปข้นราสเบอร์รี่ไปยังอีก - สตรอเบอร์รี่ โดยวิธีสตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ดูงดงามมากขึ้น ดังนั้นคุณจะต้องวางเลเยอร์ออกไป ครั้งแรกส่วนผสมของครีมชีสที่มีราสเบอร์รี่: แจกจ่ายบนพื้นฐานและวาง 2 ชั่วโมงในตู้เย็น จากนั้นเพิ่มส่วนผสมด้วยสตรอเบอร์รี่และตอนนี้ส่ง 4 ชั่วโมงในตู้เย็น
ก่อนใช้ตกแต่งชีสเค้กผลเบอร์รี่ สนุก!
จากการทดสอบที่คุณชื่นชอบหรือแป้งบนสูตรของเราทำพื้นฐานสำหรับเค้ก โดยวิธีการที่คุณสามารถซื้อได้พร้อม ผลเบอร์รี่มีขนาดจิ้มเล็กน้อยด้วยน้ำตาลและแป้ง ผลเบอร์รี่แช่แข็งสามารถใช้งานได้แตกต่างกัน และคุณสามารถใช้สปีชีส์เดียวเท่านั้น 4 กำมือที่ดี
ส่วนผสมสำหรับฐานของเค้ก:
ส่วนผสมสำหรับการบรรจุ:
เตรียมแป้งสำหรับฐานของเค้ก ในชามขนาดใหญ่ผสมแป้งและเกลือเพิ่มน้ำมันครีมให้กับขูดขนาดใหญ่ ใส่น้ำเย็นดันแป้งเพื่อส้อมเพื่อให้มันคว้า แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วนหนึ่งเป็นอีกเล็กน้อย รูปแบบแพนเค้กหนา ห่อฟิล์มอาหารทั้งสองส่วนและส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สำหรับการเติมในกระทะปานกลางผสมน้ำตาลแป้งและน้ำเพิ่มบลูเบอร์รี่ นำไปต้มและปรุงอาหารกวนสองนาที ลบออกจากไฟเพิ่มผลเบอร์รี่และน้ำมะนาวอื่น ๆ ไปยังส่วนผสมผสม
แป้งม้วนชิ้นใหญ่ในแพนเค้กความหนาใกล้กับลำแสงครึ่ง ใส่รูปร่างใน Parchment ที่ประกาศมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 22-24 ซม. ขึ้นรูปเที่ยวบิน เทการบรรจุและแท่งเนย แป้งชิ้นเล็ก ๆ จะกลิ้งในแช่งและตัดแถบหนึ่งและครึ่งเซนติเมตรหนา ใส่ตาข่ายจากแถบเหนือไส้ให้ติดขอบไปที่ Sibor
เตาอบอุ่นขึ้นถึง 200 องศา ส่งเค้กลงในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิถึง 180 องศาและอบ 45-50 นาที แป้งควรกลายเป็นสีน้ำตาลทองและการเติมเบอร์รี่จะเป็นฟอง เย็นลงและให้บริการ!
ในการเตรียมสมูทตี้ที่สดชื่นและมีประโยชน์คุณจะต้องใช้นม 250 มล. - สามัญหรืออัลมอนด์ 200 กรัมผลเบอร์รี่แช่แข็งและกล้วยสุกหนึ่งอัน เราเอาชนะส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นมวลและดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกัน! หากคุณต้องการตกแต่งสมูทตี้ในแก้วเล็ก ๆ สามคู่และเหรียญกษาปณ์
ช็อคโกแลตสีดำและราสเบอร์รี่ - การผสมผสานที่ยอดเยี่ยม! ใส่ช็อคโกแลตช็อคโกแลตดึงไอศครีมเพียงหยิบผลเบอร์รี่อื่น ๆ ออกจากช่องแช่แข็งเพิ่มเป็นแป้งใด ๆ สำหรับมัฟฟินและในเตาอบ! เราแนะนำให้ทำอาหารแป้งสำหรับการรับรองตามใบสั่งแพทย์ (อ้างอิงด้านล่าง) ผลเบอร์รี่ไม่ละลายน้ำแข็งเพียงแค่เพิ่มแป้งแล้วผสมไม้พายหรือติดผลเบอร์รี่ในชิ้นงาน ความหวานที่ยอดเยี่ยมของมัฟฟินแครนเบอร์รี่ที่เป็นกรดหรือลูกเกด
เตรียมขนมปังยีสต์พร้อมผลเบอร์รี่แช่แข็ง! เขียวชอุ่มชั้นหวานด้วยความเปรี้ยว และสามารถทาสีในสีชมพู! เราบอกเกี่ยวกับทุกสิ่งในรายละเอียดในสูตรทีละขั้นตอน (อ้างอิงด้านล่าง) ใช้ขนมปังที่อบอุ่นด้วยนมหรือกาแฟควันปฏิบัติต่อเพื่อน!
ผลไม้แช่อิ่มคุณเชื่อมในเวลาเพียง 5 นาที! ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำลายผลเบอร์รี่สำรองได้อย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ มีความจำเป็นต้องเพิ่มน้ำตาลจิกจากนั้นก็หลับไปผลเบอร์รี่แช่แข็ง เรานำไปต้มปรุงอาหารสักสองสามนาทีแล้วพร้อม! ในฤดูร้อนคุณต้องดื่มมาก และอะไรจะดีไปกว่าผลไม้แช่อิ่มบ้าน? ดูสูตรทีละขั้นตอน
แยมมะยมแช่แข็งนั้นง่ายกว่าสดใหม่ สุนัขและทำความสะอาดผลเบอร์รี่ไม่จำเป็น! Goosberry แช่แข็งเทน้ำเชื่อมร้อนและปรุงอาหาร ง่ายมาก! เป็นผลให้ Bobbery หวานกับ Bobbers เปรี้ยวในปาก ท่าเรือ!
ผักแช่แข็ง - ค้นหาสำหรับผู้ที่ขาดเวลาในการปรุงอาหาร ในบทความนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารผักแช่แข็งที่อร่อยและเรียบง่าย
ต้องขอบคุณเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ทันสมัยผักและผลไม้ที่มีคุณภาพสูงเป็นไปได้โดยไม่มีการสูญเสียองค์ประกอบวิตามินอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีที่มีการแช่แข็งผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ของพวกเขาจะถูกบันทึกโดย 80% และซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ด้อยกว่าผักสด ความเป็นจริงในวันนี้เป็นเช่นนี้ที่ใช้ในการเตรียมผักแช่แข็งในช่วงฤดูหนาวฤดูหนาวมีประโยชน์มากกว่าการซื้อผลิตภัณฑ์เรือนกระจก นอกจากนี้ความเสี่ยงที่จะวางยาพิษส่วนผสมของผักแช่แข็งไปด้านล่างมากกว่าผักสดเนื่องจากในอาหารดังกล่าวจำนวนไมโครเซลล์ที่อาจทำให้เกิดพิษต่ำกว่าสดอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นผักแช่แข็งจึงมีประโยชน์อย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับร่างกายมนุษย์
แคลอรี่ใน 100 กรัมของผักแช่แข็งลึกคือ 50 kcal
สำหรับการเตรียมหม้อตุ๋นคุณจะต้องง่าย:
1. ทอดส่วนผสมของผักบนน้ำมันดอกทานตะวันจนกระทั่งครึ่งรอยพริกไทยและสเปรย์ ในการละลายน้ำแข็งล่วงหน้าผักไม่ต้องการ
2. ผสมไข่ชีสขูดและครีมเปรี้ยวในชาม ส่วนผสมผสมอย่างระมัดระวัง
3. ผักที่อดอาหารในรูปแบบทนไฟเทชีสเติม
4. อบ 20 นาทีในตู้ระบายอากาศถึง 180 °
การให้ผักแก่มันเล็กน้อยโยนลงไปในน้ำเดือดและติดตาม 15 นาที ในขณะเดียวกันเนื้อไก่ทอดจนเตรียมพร้อมโดยการเพิ่มเครื่องปรุงรสและเกลือที่ชื่นชอบ ในรูปแบบของการวางไก่แรกที่ด้านบนของผักที่ปรุงสุกและล้อมรอบและเทกับชีสขูด อบที่ 180 ° 15 นาที
ตัวเลือกที่ 1
ส่วนผสม:
ล้างหน้าอกหั่นเป็นชิ้น ๆ และดองในกระเทียมสับครีมรสเปรี้ยวมะนาวและกรีน ร้องออกไปละหนึ่งชั่วโมง
ละลายเนยผสมกับดอกทานตะวันและรากไก่ในกระทะ
ส่งผักไปยังเนื้อสัตว์สตูว์ 15 นาทีใต้ฝา
ตัวเลือก 2
ตัดเต้านมไก่, หัวหอมสด, 2 ชิ้นกระเทียม, มะเขือเทศสด, บวบและพริกหยวก ต้ม 200 กรัมของ Champignons สด บนหัวหอมโบว์ครีมเนยเพิ่มเนื้อเต้านม 1 ตัวลงราก 7 นาที เพิ่มส่วนผสมที่สับลงในกระทะเดียวกันและดับ 8 นาที
ยอมแพ้ไฟและส่งผักแช่แข็ง 200 กรัมไปยังกระทะฤดูกาลออริกาโน่และคาร์โดนอนเทน้ำซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ ดำเนินการในกระทะ 10 นาที
ที่ด้านล่างของกระทะที่มีผนังหนาเทน้ำมันดอกทานตะวัน หัวหอมบางและรากมันถูกต้องในกระทะจนกระทั่งร่มเงาสีทอง เพิ่มส่วนผสมที่แช่แข็งให้กับหัวหอมปรุงรสเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเกลือ ผสมส่วนผสมอย่างละเอียดและเทน้ำแก้ว พกพา 20 นาที จานนี้ทำหน้าที่เป็นอิสระมันทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียง
เทลงในส่วนผสมผักแช่แข็งแพนวางไฟขนาดใหญ่ ทันทีที่ความชื้นกำลังโผล่ขึ้นโรยโรยด้วยคาร์โดมอนเท 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิกและซอสถั่วเหลืองมีอายุ 18-20 นาที
ก่อนที่จะส่งผักไปที่เตาอบพวกเขาจะต้องอุ่นสักสองสามนาทีในกระทะเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกิน สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการเตรียมส่วนผสมในเตาอบซุปไม่ทำงาน
ในเวลานี้เตาอบแยกได้ถึง 180 °แผ่นอบหรือรูปร่างด้วยน้ำมัน เทผักอบ 20 นาที (ขึ้นอยู่กับเตาอบ) ในตอนท้ายของการอบเกลือเพิ่มเครื่องเทศโรยมอสซาเรลล่า
ส่วนผสมสำหรับ 3 เสิร์ฟ:
ในกระทะเราเทน้ำหรือน้ำซุปนำของเหลวไปต้ม หลังจากเดือดเพิ่มบรอกโคลีปรุงอาหารจนพร้อม
ในเวลาเดียวกันหัวหอมสับละเอียดจะถูกคั่วจนกระทั่งเฉดสีทอง
เราผสมบรอกโคลีและมีหัวหอม, Puri รอบ ๆ เครื่องปั่น
บรอกโคลีกลับมาพร้อมกับธนูในกระทะเทครีมเกลือและเครื่องเทศ อย่าเดือดซุปซุปอุ่น ลบออกจากไฟและเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์
ตัวเลือกที่ 1
ส่วนผสม:
สัดส่วนซุปถูกออกแบบมาสำหรับ 3 เสิร์ฟ
มันฝรั่งตัด น้ำหรือน้ำซุปต้ม มันฝรั่งล่างเห็ดและผักในน้ำเดือด เกลือพริกไทยและลอเรลเพิ่มในตอนท้ายของการทำอาหาร ต้มจนมีมันฝรั่งพร้อม
ตัวเลือก 2
ส่วนผสม:
ในกระทะสามลิตรเติมน้ำ 2.5 ลิตรกระโดดมันฝรั่งและวางไฟเล็ก ๆ เมื่อน้ำเดือดลดแก๊สและแยกหัวหอมกับแครอทเช่นเดียวกับ 400 กรัมของส่วนผสมของผักส่งไปยังมันฝรั่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซุปไม่ต้ม จากลูกชิ้นสับไก่และสลับพวกเขาสลับพวกเขาเข้าไปในซุป ต้มจนมีมันฝรั่งพร้อม
ล้างหมู 550 กรัมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางเนื้อในกระทะแล้วค้นหาจนกระทั่งครึ่งพร้อมให้เพิ่มเครื่องเทศและเกลือเพื่อรสนิยมของคุณ จากนั้นส่งผักแช่แข็งไปยังเนื้อสัตว์ (แผ่กิ่งก้านนำพวกเขามาก่อน) และดับไฟภายใต้ฝาปิดจนกระทั่งเนื้อพร้อม
ส่วนผสม:
1. ในภาชนะขนาดเล็กให้ผสมเครื่องเทศด้วยแป้งช้อนชา
2. ออกมาในเครื่องเทศสับเป็นหมูชิ้นใหญ่
3. ในไฟขนาดใหญ่ทอดเนื้อสัตว์จากนั้นเพิ่มครีมเปรี้ยวและน้ำสักแก้ว ครอบคลุมฝาเตรียม 15-18 นาที
4. แป้งที่เหลือด้วยเครื่องเทศดึงเนื้อสัตว์ กวน. ส่งผักที่นั่น ครอบคลุมฝาและดับ 5-7 นาที
5. เพิ่มก๋วยเตี๋ยวที่เชื่อมล่วงหน้าผสม เสิร์ฟพร้อมกรีน
สำหรับการเตรียมสลัดอาหารจะต้อง:
เชื่อมในผักน้ำเค็มสารพันเพื่อเตรียมพร้อมรั่วไหลบนกระชอน เครื่องมันฝรั่ง, แอปเปิ้ล, หัวหอมและแตงกวาตัดเป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชาม: สารพันผักหั่นบาง ๆ มัสตาร์ดมายองเนสเกลือ
สำหรับการเตรียมผักกาดหอมมันจะใช้เนื้อ 200 กรัม, 500 กรัมของผัก, ซอสถั่วเหลืองและน้ำมันมะกอก ในกระทะหนึ่งกระทะเนื้อทอดน้ำมันมะกอกจากนั้นเพิ่มซอสถั่วเหลืองและใส่ 8-10 นาที ที่กระทะที่สองเทสารพันเพียงแค่เพิ่มน้ำมันบางส่วนและใต้ฝาปิดด้วย TOMIT 5-7 นาที ผสมเนื้อสัตว์เย็นและผักในชามน้ำมันเชื้อเพลิงที่มีน้ำมันมะกอก
ส่วนผสม:
1. ผักเป็นการละลายน้ำแข็งหลังจากที่เราจัดส่งเพื่อคั่วบนกระทะด้วยเนยพร้อมกับหัวหอมสับ
2. มันฝรั่งสะอาด, ตัดก้อนเพิ่มเป็นผักส่วนผสม เราเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วเกลือ ครอบคลุมฝาปิดร้านค้าจนมันฝรั่งพร้อม
ส่วนผสม:
ในหีหรือกระทะกำแพงหนาทอดเนื้อสับในน้ำมันดอกทานตะวันกับเปลือกทองคำ เพิ่มน้ำเดือดหนึ่งแก้วและดับ 25 นาที (จนกระทั่งเนื้อพร้อม จากนั้นส่งไปยังเนื้อสัตว์ที่ไม่ได้ถูกกักขังผักและสับหัวหอมโดยพลการ พกพา 20 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเหลวมีอยู่ในกระทะมิฉะนั้น Ragu Burns หากจำเป็นให้เทน้ำอีกหนึ่งแก้ว
ตัวเลือกที่ 1
เนื้อไก่งวงหั่นบาง ๆ (150 กรัม) วางลงบนกระทะและทอดกับสีทองด้วยการเติมน้ำมันมะกอก ทันทีที่เนื้อสัตว์ปีกพร้อมเพิ่มส่วนผสมแช่แข็ง 225 กรัมให้กับมัน ครอบคลุมฝาและเตรียมไฟช้าเป็นเวลา 7 นาที Sung Wash เพิ่มเครื่องปรุงเพื่อขึ้นอยู่กับดุลยพินิจส่วนตัว
ตัวเลือก 2
ส่วนผสม:
ร้องเพลงคนพาลด้วยวงแหวนทอดในกระทะที่มีผักเป็นเวลา 7-10 นาที หล่อลื่นแผ่นอบวางมันฝรั่งด้วยวงแหวนบางด้านบน ด้านบนของมันฝรั่งใส่หลอดไฟเหล็กตัดและตุรกีตัดล่วงหน้าด้วยจังหวะ เลเยอร์กับมายองเนส Pight Turkey, สเปรย์เพิ่มเครื่องปรุงที่คุณชื่นชอบ ด้านบนเพื่อใส่ส่วนผสมผักทอด เป็นทางเลือกหล่อลื่นเลเยอร์ซอสมะเขือเทศ อบ 30 นาทีในเตาอบร้อนถึง 170 °
2 มันฝรั่งและสะอาด 1 แครอทตัดลูกบาศก์ลดลงด้วย Semirings ที่ด้านล่างของรูปแบบใส่มันฝรั่งแครอทส่วนผสมผัก 450 กรัม วางหัวหอมด้านบน แพทช์เพิ่มเกลือและสมุนไพรอิตาลี
ในภาชนะที่แยกต่างหากใช้ลิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว, ไข่ 2 ฟองและพริกด้วยเกลือ เติมผักด้วยการเติมที่เตรียมไว้ครอบคลุมด้านบนของรูปร่างของฟอยล์ ที่ 180 °เบื่อ 30 นาที
หลังจากผ่านไปฟอยล์จะถูกลบออกผักโรยอย่างกว้างขวางพร้อมพันธุ์ที่เป็นของแข็ง ส่งคืนผักด้วยชีสเป็นเวลา 10 นาทีในเตาอบ
ละลายน้ำแข็งละลายแช่แข็งพับบนกระชอน ทันทีที่ก้านน้ำผสมผักและน้ำมันมะกอกในชามเครื่องเทศเพิ่มออริกาโนหรือเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส ในเตาอบตั้งค่าระบอบอุณหภูมิ 180 ° ใส่ผักบนแผ่นฟอยล์ให้ครอบคลุมแผ่นที่สองและอบ 25 นาที
ดื่มไอศครีมผัก 200 กรัมสารพันในน้ำ 200 มล. จนกว่าความพร้อม อย่าผสานน้ำเพิ่มชีสแข็งขูดไปยังผักสเปรย์ รางวัลชีสด้วยเครื่องปั่นผัก เสิร์ฟพร้อมกรีน
ต้มอกไก่ในน้ำ 1 ลิตร 20 นาทีก่อนการเตรียมพร้อมของเต้านมเพิ่มเป็นแช่แข็งสารพันสับเป็นฟักทองขนาดเล็กเกลือและปากกา ใช้เครื่องปั่นเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์
ทอดในกระทะ 1 หลอดขนาดเล็กครึ่งแหวน, รากขิงขูด 1, 2 กานพลูของกระเทียม จากนั้นเพิ่ม 450 กรัมของการผสมผสานของผักแช่แข็งไปยังกระทะ เบาะ 10 นาที ต้ม macaroni ที่ชื่นชอบ 500 กรัม ผสมผักและพาสต้าสำเร็จรูป จานใช้น้ำร้อนกับเนื้อสัตว์หรือปลา
ในกระทะที่ร้อนอุ่นทอดเนื้อไก่ทอด 1 จนครึ่งพร้อมครึ่ง จากนั้นส่งไปที่ Fillet 200 กรัมของผักแช่แข็งและซอสถั่วเหลือง 4 ช้อนโต๊ะ เบาะ 10 นาที พาสต้าเดือด บีบน้ำและส่งพาสต้าไปที่ผัก กวนอย่างระมัดระวังทอด 5 นาที เสิร์ฟพร้อมใบผักกาดหอม
ตัวเลือกที่ 1
ต้มแก้วของนิวเคลียสบัควีทจนกว่าความพร้อม ในขณะเดียวกัน Fry 400 กรัมแช่แข็งสารพันในกระทะ หลังจากการเตรียมพร้อมของบัควีทเทผักตรงเข้าไปในกระทะผสมให้มันชงเป็นเวลา 15 นาที
ในกระทะทอดผักทอด 350 กรัมในกระทะที่กำลังจะตายแก้วบัควีท ที่ด้านล่างของรูปแบบทนความร้อนวางผักออกจากนั้นเทบัควีทสเปรย์ เทน้ำซุปเนื้อ 2 ถ้วยหรือน้ำร้อน ครอบคลุมรูปร่างของฟอยล์ส่งเตาอบเป็นเวลา 45 นาทีเพื่อให้ความร้อนถึง 180 °
ตัวเลือกที่ 1
ในโหมดย่างเนื้อไก่ทอดจนเป็นสีทอง จากนั้นโยนส่วนผสมผัก 650 กรัมลงในชามเพิ่มสมุนไพรและเกลือที่คุณชื่นชอบ เปิดโหมด "ดับ" ปิดชามแล้วเตรียม 1 ชั่วโมง
ตัวเลือก 2
ในโหมด "ทอด" 15 นาทีสดชื่น 450 กรัมของเนื้อไก่ หลังจาก 10 นาทีส่งส่วนผสมของสมุนไพรอิตาลีเกลือพริกไทย 3 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองกระเทียมสับหั่นบาง ๆ จากนั้นเทน้ำสักแก้วลงไก่ Multi-Cooker ติดตั้งขาตั้งสำหรับทำอาหารให้คู่รัก วางผักแช่แข็งบนขาตั้ง (บร็อคโคลี่ดอกกะหล่ำหน่อไม้ฝรั่ง) เราเปิดโหมด "ดับ" ตั้งเวลา 15 นาที กินผักด้วยไก่
บนน้ำมันทอดกิโลกรัมของผักจนกว่าความพร้อม จากนั้นแสดงความยินดีเพิ่มพริกไทยและสมุนไพร ส่งปลาแซลมอนถาวร 500 กรัมไปยังกระทะ ปลาแซลมอนในกระทะที่มีผัก 15 นาที
ส่วนผสม:
สเปรย์ Mixtai ตัดใน Semoline และทอดเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน พอดีกับปลาลงในกระทะเทแก้วน้ำนึ่ง 15 นาทีด้วยความร้อนที่อ่อนแอ ในกระทะแครอทสดทอด (ถ้ามันไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการแบ่งประเภทผัก) 5 นาทีส่งส่วนผสมผักไปยังแครอททอดอีก 10 นาที เสิร์ฟผักด้วยปลาสำเร็จรูป
7 มันฝรั่งตัดในก้อนเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นส่งไปที่ผักแช่แข็ง 200 กรัม 200 กรัมและมีน้ำหนึ่งแก้วคลานกระเทียมขูดสเปรย์ ภายใต้ฝาปิดปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
ในกระทะลึกทอดหลอดไฟตัดโดยพลการก่อนที่ความโปร่งใส จากนั้นเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศทอดอีก 3 นาที หลังจากนั้นเทน้ำสักแก้วลงไปในกระทะเทส่วนผสมผัก 100 กรัมและมันฝรั่ง 4 ผอมเป็นก้อน พื้นที่. เตรียมใต้ฝาจนมันฝรั่งพร้อม
กิโลกรัมของผัก frostbed สถานที่ในรูปแบบสำหรับการอบเพิ่มเกลือสมุนไพรเผ็ดและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ติดฟอยล์ ส่งในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 ° 10 นาทีก่อนความพร้อมลบฟอยล์โรยด้วยความหลากหลายของชีสที่คุณชื่นชอบ ตกแต่งด้วยกรีน
ทอดในกระทะ 200 กรัมของเนื้อสัตว์ใด ๆ จนกว่าความพร้อมเพิ่ม 1 หลอดหั่นบาง ๆ โดย Semirings และแครอท 1 แครอทสับโดยจานทอดอีก 4 นาที ในกระทะเดียวกันส่งผัก 400 กรัมไม่ได้ผสมน้ำค้างแข็งและ 300 กรัมสับด้วยแผ่นเห็ด กวน. ครอบคลุมฝา เตรียม 18-20 นาที
WeGanize ผัก 1 กิโลกรัมสารพันเป็นเวลา 7 นาที ในชามผสมผักที่ถอนออก 1 ฟอง 3 ช้อนโต๊ะ แป้ง, เกลือ, กระเทียมและฟันพริกไทย ความร้อนกระทะวางช้อนด้วยส่วนผสมผักสร้างด่างทอดบนน้ำมันดอกทานตะวันกับเปลือกทองคำ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
Ground-Frozen 330 กรัมของผักโรยด้วยสมุนไพรเผ็ดเพิ่มน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะเกลือ ผัดเทส่วนผสมในจานสำหรับไมโครเวฟ ตั้งค่าพลังงานสูงสุดและเวลาทำอาหารเป็นเวลา 10 นาที
ตรวจสอบผักแช่แข็งทารกสามารถอายุได้ 9 เดือนแล้ว จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตามกฎแล้วน้ำซุปข้นผักจะผลิตขึ้น แน่นอนประโยชน์จากผักสดจะยิ่งใหญ่กว่า แต่เป็นการยากที่จะหาสำเนาคุณภาพสูงนอกฤดูกาลและผลิตภัณฑ์ที่นำเข้าไม่ได้คุณภาพดีเสมอไป ผักแช่แข็งอย่างอิสระผู้ปกครองจะสามารถเลี้ยงลูกของพวกเขาตลอดทั้งปีอิ่มตัวด้วยวิตามินองค์ประกอบของผัก
ผักแช่แข็งเป็นความรอดในปัจจุบันสำหรับแม่บ้านสมัยใหม่ซึ่งในการขัดจังหวะระหว่างการทำความสะอาดซักผ้าเด็กและทำงานที่บ้านควรจะต้องเตรียมอาหารที่ประณีตสำหรับครัวเรือนของพวกเขา ในบทความนี้เราจะบอก วิธีการปรุงอาหารผักแช่แข็ง ที่บ้าน.
คนแรกที่เรียนรู้ที่จะแช่แข็งผักโดยอังกฤษย้อนกลับไปในศตวรรษที่ XIX นักประดิษฐ์จากอังกฤษ G. S. Baker ผู้ย้ายไปยังสหรัฐอเมริกาตัดสินใจสร้างธุรกิจที่แท้จริงในธุรกิจนี้ เขารวบรวมการเก็บเกี่ยวที่ไม่เหมาะสมแข็งตัวให้แข็งตัวแล้วขาย แนวคิดนี้หยิบโลกอย่างรวดเร็วดังนั้นวันนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งที่คุณสามารถหาแผนกทั้งหมดที่มีการขายผักแช่แข็ง
แม้ว่าผู้กระทำความผิดที่ไร้ยางอายของผักแช่แข็งและผลไม้ยังคงอยู่ที่นั่นและพวกเขาจะไม่ไปที่ใดก็ได้ พวกเขาจำได้ง่าย - คุณจะต้องดูบรรจุภัณฑ์ด้วยผักเพื่อทำความเข้าใจคุณภาพต่อหน้าผลิตภัณฑ์ของคุณหรือไม่:
อย่างไรก็ตามหากคุณกลัวที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำซื้อผักตรึงที่ปลูกในฤดูกาลของคุณเองแล้วทำอาหารที่ยอดเยี่ยมจากพวกเขาสำหรับเพื่อนและคนที่คุณรัก สำหรับสิ่งนี้เท่านั้นที่คุณต้องรู้เทคโนโลยีการแช่แข็งที่เหมาะสม มันควรจะเป็นทันที:
และถ้าคุณไม่ถูกทอดทิ้งตามกฎเหล่านี้คุณไม่สามารถกังวลได้ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผักแช่แข็งและผลไม้จะช่วยประหยัด
สำคัญ! เมื่อคุณคิดถึง สิ่งที่สามารถปรุงได้จากผักแช่แข็งโปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือไม่ต้องละลายน้ำแข็ง แต่ใช้ในกระบวนการทำอาหารในรูปแบบแช่แข็ง - พวกเขาไม่ได้ละลายมิฉะนั้นพวกเขาจะสูญเสียคุณค่าของพวกเขา
ผักแช่แข็งสามารถเตรียมได้อย่างแน่นอน - สตูว์ทอดปรุงอาหารอบ สิ่งเดียวที่ต้องคำนึงถึงในระหว่างการเตรียมอาหารใด ๆ คือผักแช่แข็งเตรียมอย่างรวดเร็ว มันถูกต้องมากขึ้นที่จะใส่ไว้ในจานในตอนท้ายในไม่กี่นาทีก่อนเสิร์ฟจานบนโต๊ะ
สูตรที่น่าสนใจหลายรายการ วิธีการปรุงอาหารผักแช่แข็งเราจะนำเสนอคุณในบทความของเรา พวกเขาสามารถมีประโยชน์กับคุณแม้ในขณะที่คุณทำอาหารมื้อเย็นวิญญาณ แขกของคุณจะไม่เคยเดาว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสำเร็จรูปเพราะมันกลายเป็นอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์
หากคุณกำลังมองหาวิธี วิธีการกินผักแช่แข็งบนเครื่องปรุงใช้ประโยชน์จากวิธีการแบบดั้งเดิม - ทอดพวกเขาในกระทะในซอสแสนอร่อย สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
คุณสามารถเสิร์ฟจานด้านข้างผักด้วยเนื้อสัตว์โจ๊กมันฝรั่งต้มหรือพาสต้า
วิธีการทำอาหารแบบเดียวกันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสูตรที่น่าสนใจ วิธีการปรุงอาหารตุ๋นผักแช่แข็ง. แต่มีความแตกต่างบางอย่าง:
ผู้ที่ยึดมั่นในอาหารอาหารน่าจะเป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ วิธีการปรุงอาหารผักแช่แข็งสำหรับคู่รัก? อุปกรณ์ที่ดีกว่าสำหรับวิธีนี้มากกว่า multicooker แน่นอนไม่มี ในการปรุงผักคุณต้อง:
พร้อมกันกับการรักษาไอน้ำของผักคุณสามารถปรุงอาหารเช้าได้ (จะต้องเทลงในภาชนะที่น้ำถูกเทลง) นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรุงอาหาร ข้าวที่มีผักแช่แข็ง. โปรดจำไว้ว่าผักจะเตรียมจำนวนเท่ากันทันทีที่พร้อมที่จะเตรียมตัว เมื่อธัญพืชถูกเชื่อมคุณจะต้องผสมกับผักโดยตรงในหม้อหุงช้าหรือเลื่อนจานเข้าไปในกระทะธรรมดา
ในภาชนะที่คุณสามารถปรุงอาหารได้แม้คุณสามารถปรุงอาหารแม้แต่อาหารจานแรก บอกคุณสั้น ๆ วิธีการปรุงอาหารซุปผักแช่แข็ง:
ส่วนผสมที่ได้รับบางส่วนถูกขัดจังหวะในเครื่องปั่น มันกลายเป็นซุปแสนอร่อยและมีประโยชน์มาก
คนรักของอาหารอบจะสนใจที่จะรู้วิธีการปรุงอาหาร ผสมผักแช่แข็ง ในเตาอบ. ก่อนที่จะย้ายไปยังคำอธิบายของสูตรอาหารที่เฉพาะเจาะจงเราแสดงรายการคำแนะนำพื้นฐานหลายประการซึ่งแนะนำให้พิจารณาเมื่อใช้ผักแช่แข็งสำหรับการอบในเตาอบ:
ตอนนี้ในตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงจะจัดการกับวิธีการทำอาหารสองสามจานที่มีผักแช่แข็งในเตาอบ:
บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมากสำหรับทำอาหารผักแช่แข็ง อย่ากลัวที่จะทดลองและแปลกใจที่อาหารอร่อยของคุณ
ร้านค้าสมัยใหม่มีผักแช่แข็งให้เลือกมากมาย - แยกต่างหากตามประเภทรวมถึงในการผสมทุกประเภท และผู้หญิงเกือบทุกคนในช่องแช่แข็งของตู้เย็นมีอย่างน้อยหนึ่งแพ็คเกจของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ลองคิดดูว่าผักในการแช่แข็งได้อย่างไร
เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแปรรูปผลิตภัณฑ์อำนวยความสะดวกในชีวิตของผู้หญิงที่ทันสมัย ท้ายที่สุดแล้วมีเพียงไม่กี่คนที่ออนไลน์โดยใช้ในครัวเรือนเท่านั้น - ส่วนที่ท่วมท้นของประชากรหญิงทำงานอย่างแข็งขัน แต่สถานการณ์นี้ไม่ได้ลบการตัดสินใจของปัญหาการกดเช่นนี้เป็น "สิ่งที่จะทำอาหารวันนี้"
และผักแช่แข็งบางครั้งกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการแก้ปัญหานี้ ท้ายที่สุดผลิตภัณฑ์นี้ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดคุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการเพิ่มเติมก็ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง เตรียมอย่างรวดเร็ว
และแม้แต่การผสมบวกบางอย่างก็คือพวกเขาสามารถจัดหาวิตามินที่จำเป็นตลอดทั้งปีไปยังโต๊ะของเรา และถ้าในท่ามกลางรูขุมขนฤดูร้อนจะมีการตั้งค่าที่มากขึ้นกับผักสดจากนั้นในฤดูกาลอื่น ๆ โดยเฉพาะในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิผักแช่แข็งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
แน่นอนในกระบวนการแช่แข็งเกือบสมบูรณ์คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของพวกเขาจะถูกบันทึกไว้
ซุปเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งเสนอผักในการแช่แข็งทั้งสองบรรจุและน้ำหนัก และหากอัตราที่สามารถพิจารณาอย่างรอบคอบและสังเกตเห็นความไม่สอดคล้องกันที่สำคัญบรรจุภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือจะซ่อนผลิตภัณฑ์จากดวงตาของเรา
คุณต้องใช้อะไรในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ?
ดังนั้นการซื้อส่วนผสมจึงยังคงเกิดขึ้นกับวิธีการปรุงอาหารและด้วยสิ่งที่ต้องทำไฟล์ มันคุ้มค่าที่จะจดจำความแตกต่างบางอย่างก่อนที่จะเริ่มทำอาหาร:
หากคุณมีเครื่องเคียงจากผักแช่แข็งต้มคุณต้องเตรียมพวกเขาก่อนที่จะให้บริการโต๊ะเอง อย่ากลัวที่จะดึกและกักขังมื้ออาหาร - ส่วนผสมดังกล่าวจะถูกต้มอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้พวกเขาไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง คุณเพียงแค่เปิดแพ็คเกจและวางไว้ในน้ำเดือด
ในการต้มมัดมาตรฐานของส่วนผสมผักที่มีน้ำหนักในสี่ร้อยกรัมคุณจะต้องเทน้ำประมาณหนึ่งและครึ่งลิตรในกระทะ
จากนั้นกระทะจะถูกวางลงบนกองไฟและน้ำเดือด ในกระบวนการเพิ่มเกลือลงในน้ำและเครื่องปรุงรสที่คุณต้องการ
หลังจากน้ำเดือดเทผักลงไปผสมพวกเขารอน้ำอีกครั้งปิดกระทะด้วยฝาแล้วต้มส่วนผสมเป็นเวลาสิบนาที
หลังจากนั้นผักจะวางไว้ในกระชอนสำหรับของเหลวที่ไหล จากนั้นผักจะถูกวางไว้ในจานและอ้างถึงรสชาติของผักหรือเนย, โรงภาพยนตร์, ครีม, หรือซอสบางชนิดตามความต้องการของคุณ
ผักแช่แข็งเป็นไม้กายสิทธิ์ที่กัดกร่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความจำเป็นต้องทำอาหารอะไรบางอย่างและเวลาที่เป็นหายนะเล็กน้อย แทนที่จะใช้งานไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อผลิตภัณฑ์กึ่งอาหารกึ่งสำเร็จรูปมันจะดีกว่าที่จะใช้แพคเกจของส่วนผสมแช่แข็งซึ่งกลายเป็นจานที่อร่อยมีประโยชน์และคลายเกลียว สิ่งที่เราต้องการ:
ก่อนอื่นทำหัวหอมชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นในกระทะติดน้ำมันพืชและวางหัวหอมในกระทะ
เมื่อธนูเปลี่ยนสีให้กับสีทองเทผักและคนให้เข้ากัน จากนั้นเพิ่มเกลือและเครื่องเทศผสมอีกครั้งวางน้ำ
สัมผัสภายใต้ฝาปิดจากยี่สิบถึงยี่สิบห้านาที หลังจากนั้นอาหารค่ำแสนอร่อยและมีประโยชน์ก็พร้อมแล้ว
นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาไม่นาน และไม่ต้องการค่าใช้จ่ายของกองกำลังของคุณ - เพียงแค่ต้องการที่เปิดแพคเกจและวางส่วนผสมในกระทะ แต่ในนี้ง่าย ๆ มีความแตกต่าง
ดังนั้นกระทะทอดไว้บนกองไฟและผักวางอยู่ในนั้น กระบวนการทอดเริ่มต้นขึ้น
ไฟสองหรือสามนาทีควรแข็งแกร่งอย่าปิดกระทะอย่าปิดฝาเพราะจำเป็นต้องกำจัดความชื้นซึ่งจะเปิดออกเมื่อส่วนผสมคือการละลายน้ำแข็งในระหว่างกระบวนการเตรียมการ
เมื่อน้ำระเหยอย่างสมบูรณ์เพิ่มน้ำมันพืชเกลือและเครื่องปรุงรส
ผัดส่วนผสมปิดกระทะที่มีฝาปิดและทอดจนเตรียมพร้อม
จานดังกล่าวสามารถเป็นอิสระและสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องปรุงสำหรับมันฝรั่งสะโพกหรือปลา
อย่างที่คุณทราบคู่รักจากการรักษาความร้อนทุกประเภทรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ และมัลติคาร์กร์ทั้งหมดติดตั้งโปรแกรมสำหรับทำอาหารเพื่อคู่ ทั้งหมดที่เราต้องเตรียม:
ในชามหลักของ Multicooker เติมน้ำติดตั้งชามสำหรับการแปรรูปไอน้ำจากด้านบน ใส่ผักไว้ในนั้น ปิดฝาครอบ Multicooker และตั้งค่าโปรแกรม "ทำอาหารสำหรับคู่" โดยกำหนดเวลา 8-12 นาที
คุณสามารถเรียนรู้เวลาที่แน่นอนจากตารางในคำแนะนำสำหรับ Multicooker ของคุณทุกอย่างถูกระบุในรายละเอียด หลังจากหมดเวลาวางผักสำเร็จรูปไว้ในจานให้เกลือและทำให้พวกเขาได้ลิ้มรส
นอกจากนี้คุณสามารถเตรียมอาหารสองจานได้ในครั้งเดียวโดยการวางธัญพืชในชามหลักเช่นข้าวและใส่ส่วนผสมผักเป็นจานด้านข้างเข้าไปในชามด้านบน เวลาทำอาหารทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับเวลาของโหมดที่เลือกสำหรับการเตรียมธัญพืช
นอกจากนี้ในหม้อหุงช้าคุณสามารถเตรียมอาหารทุกชนิดด้วยการเพิ่มผักแช่แข็ง
สำหรับการทำอาหารไข่เจียวกับ Podol คุณจะต้อง:
เทฝักถั่วลงบนกระทะแล้วรอเมื่อของเหลวระเหย ในเวลานี้เราแส้ไข่ขาวด้วยนมโดยใช้ปัดใส่กระเทียมและเกลือที่นั่น
เมื่อน้ำระเหยอย่างสมบูรณ์ด้วยกระทะทอดน้ำมันผักและผักผสม จากนั้นเราเทส่วนผสมไข่เราทุกคนผสมตลอดเวลา เราปิดกระทะด้วยฝาแล้วเตรียมไข่เจียวจนกว่าความพร้อม
สำหรับการเตรียมอาหารนี้จะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:
ล้างตำแหน่งบัควีทในกระทะด้วยน้ำเกลือ ต้ม crou เพื่อความพร้อม จากนั้นเราเทน้ำมันลงในกระทะแล้วเทส่วนผสมผักที่นั่นผสมและเกลือ
เรากำลังเตรียมผักเป็นเวลาสิบนาทีหลังจากนั้นเราเทโจ๊กบัควีทบนกระทะ ผสมทุกอย่างและทิ้งไฟที่ดีอีกห้านาทีภายใต้ฝาปิด หลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟจานบนโต๊ะ
การสร้างคลังเก็บของวิตามินสามารถอยู่ที่บ้านผักแช่แข็งด้วยตัวเอง ฉันควรทำอย่างไรกับสิ่งนี้
ที่นี่คุณคุ้นเคยกับวิธีการต่าง ๆ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นผักแช่แข็ง ตอนนี้คุณรู้วิธีที่พวกเขาสามารถเลี้ยงเดือดปรุงอาหารสำหรับคู่กับข้าวและอื่น ๆ โดยไม่ต้องใช้เวลาในการปรุงอาหาร
และถ้าคุณหาเวลาสำหรับการแช่แข็งผักอย่างอิสระในช่วงฤดูหนาวคุณจะมีผลิตภัณฑ์อยู่ในมือซึ่งคุณจะต้องแน่ใจ