Hebumps ไก่จากหัวใจไก่ทอดบนถ่านปานกลาง 20 นาที
ผลิตภัณฑ์
หัวใจไก่ - 1.3 กิโลกรัม
หัวหอม - 4 หัว
กระเทียม - 1 ฟัน
น้ำมันมะกอก - 50 มิลลิลิตร
พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทอด Kebabs จากหัวใจไก่
1. หัวหอมสับ
2. ล้างกระเทียมบดขยี้เวทีหรือในการจับกระเทียมไปยังสถานะของ Cashitz
3. ล้างใจไก่, ลบภาพยนตร์, ลิ่มเลือด, เรือขนาดใหญ่และล้างออกอีกครั้ง
4. เพื่อหัวใจไก่เพิ่มหัวหอม, น้ำมันมะกอก, กระเทียม, เกลือ, พริกไทย, ผสม
5. นำหมักออกด้วยหัวใจไก่ในตู้เย็นเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง
6. วางหัวใจไก่เจ็ดดวงสำหรับแต่ละแชมพู
7. เก็บ Kebabs ถ่านหินย่างจากทั้งสองด้าน
8. หัวใจไก่พร้อมที่จะลบด้วยปฏักและเปลี่ยนเป็นถ้วย
ถั่วเหลืองดอง ซอสถั่วเหลือง, น้ำมัน - 50 มิลลิลิตร, 3 ฟันกระเทียม, ช้อนโต๊ะพริกไทยแห้ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทยและใบโหระพา - ครึ่งช้อนชา: หมัก 30 นาที, ทอด 25-30 นาที
เบียร์ดอง เบียร์และน้ำแร่น้ำ - 200 มิลลิลิตร, 4 หัวโบว์, มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำผลไม้คั้นของหนึ่งมะนาวเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส: หมักในตู้เย็นสองชั่วโมงทอด 20 นาที
หมักกับมายองเนส มายองเนส 350 มิลลิลิตรมายองเนสมัสตาร์ด 1/3 ถ้วย, 5 หัวโบว์, สมุนไพรมะกอก, เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส: นาวิกโยธิน 60 นาที, ทอด 30 นาที
มะเขือเทศดอง มะเขือเทศวางและน้ำมัน - 50 มิลลิลิตร, สมุนไพรมะกอก, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส: ทะเล 60 นาที, ทอด 25-30 นาที
ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมเคบับจากหัวใจไก่ - 292 รูเบิล (โดยเฉลี่ยในมอสโกในเดือนมิถุนายน 2559)
20.03.2018
เรามุ่งมั่นที่จะดื่มด่ำกับการปฏิบัติต่อครัวเรือนของเราด้วยขนมใหม่สิ่งที่ผิดปกติ ในขณะเดียวกันก็เป็นที่พึงปรารถนาว่ามันเป็นและอร่อยและมีประโยชน์ จนกระทั่งวันนี้คุณไม่สนใจไก่ในวันนี้หรือไม่? ถึงเวลาที่จะดึงดูดความสนใจให้กับพวกเขาแล้ว เราจะเตรียมหัวใจไก่แสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อบนเตาก้านในเตาอบ
หัวใจไก่ไม่สร้างความประทับใจให้กับผลิตภัณฑ์ที่กินได้ดังนั้นเรามักจะเพิกเฉยต่อพวกเขา แต่ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำการให้ความสนใจกับไก่ในขณะที่พวกเขาได้รับผลประโยชน์มหาศาลสำหรับร่างกายมนุษย์
หากหัวใจไก่เตรียมพร้อมอย่างถูกต้องคุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกทางการทำอาหารที่แท้จริง นักชิมหลายคนลดลงเพื่อลิ้มรสหัวใจไก่ - เคบับบนปฏักในเตาอบ โดยไม่ต้องออกจากห้องครัวคุณสามารถปฏิบัติต่อปิกนิกที่บ้านของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ และแผนของคุณไม่จำเป็นต้องปรับสภาพอากาศ
และเพื่อให้อาหารมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ย่อยไก่ คำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
คุณสามารถเตรียมน้ำดองสำหรับหัวใจไก่บนเสียบเพื่อรสนิยมของคุณ ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับการรับประทานอาหารในน้ำมะนาวสดชื่น, ซอสถั่วเหลือง, มายองเนส, มัสตาร์ด, ซอสสำเร็จรูปสำเร็จรูป
ในบันทึกย่อ! ก่อนที่จะปรุงอาหารด้วยหัวใจอุดตันเลือดจะชะล้างออกอย่างทั่วถึงตัดสัดส่วนทั้งหมดและภาพยนตร์ หากเตาอบของคุณติดตั้งฟังก์ชั่น Aerium คุณโชคดีมาก หัวใจที่จะลิ้มรสจะกลายเป็นเช่นปรุงสุกบนตะแกรง
เตรียมเคบับจากไก่ไม่เบื่อ การทดลองกับดองคุณจะสร้างจานใหม่ที่มีรสชาติที่ไม่เหมือนใครและไม่รู้จักทุกครั้ง
ด้วยเหตุผลบางอย่างซอสถั่วเหลืองและขิงมากมายมีความสัมพันธ์กับอาหารโอเรียนเต็ล รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมของหัวใจไก่จะให้หมักถั่วเหลือง ไก่หัวใจบนปฏักในซอสถั่วเหลืองสามารถเสิร์ฟได้อย่างปลอดภัยสำหรับเทศกาลโต๊ะ
หัวใจไก่ในเตาอบบนเสียบไม้ - จานอร่อยและผิดปกติ หากคุณแสดงจินตนาการที่น้อยที่สุดคุณสามารถทำเคบับจริงจากหัวใจไก่ และ - เพื่อจัดปิคนิควันสะบาโตที่บ้านมีความแข็งแกร่งและค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด
ในการเตรียมเคบับในเตาอบจากหัวใจไก่เราจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (ขึ้นอยู่กับเนื้อ 0.5 กิโลกรัม):
สูตรการปรุงอาหารนั้นค่อนข้างง่าย แต่ Kebabs เสร็จแล้วดูน่าสนใจมาก - พวกเขาไม่อร่อยน้อยกว่าจากเนื้อธรรมดา และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามอาหาร ท้ายที่สุดบางครั้งคุณยังต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งที่ชอบ!
เคบับใด ๆ เริ่มต้นด้วยหมักและกรณีของเราก็ไม่มีข้อยกเว้น ในชามขนาดเล็กคุณต้องผสมมะเขือเทศวางซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศทั้งหมด โปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องมีเกลือ - มีอยู่แล้วในซอสถั่วเหลืองดังนั้นอย่าลด! ผสมส่วนผสมอย่างละเอียด
ในขณะที่มาร์แชมยืนยันถึงเวลาที่จะทำหัวใจไก่ ครั้งแรกหัวใจต้องล้างอย่างทั่วถึงบนกระชอนแล้วตัดเรือไขมันและภาพยนตร์ งานง่ายนี้และใช้เวลามาก
เราเลิกจ้างผลิตภัณฑ์ย่อยในดองคำนวณอย่างระมัดระวังในส่วนผสม มันไม่เกินครึ่งชั่วโมงในการรับเนื้อที่อ่อนโยนนี้ - และไม่มีความล้มเหลวในตู้เย็น และในช่วงเวลานี้คุณสามารถให้บริการโต๊ะจากนั้นเปิดเตาอบสำหรับ 200 o C.
เราใส่หัวใจบนเสียบไม้ - คุณสามารถเลือกแท่งไม้ธรรมดา บนแผ่นอบเราใส่ฟอยล์หรือกระดาษ (กระดาษเบเกอรี่) ใส่หัวใจที่เตรียมไว้
ในเตาอบจานนี้กำลังเตรียมไม่เกิน 25 นาที
ในเวลาเดียวกันคุณสามารถทอดมันฝรั่งทอดและเสิร์ฟบนโต๊ะ ดีสำหรับผู้สนับสนุนโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพเราจะแนะนำให้คุณทำสลัดผักที่มีน้ำหนักเบาจากมะเขือเทศพริกไทยบัลแกเรียแตงกวาและชามสลัดสีแดง
ในประเพณีที่ดีที่สุดที่เราให้บริการเคบับนี้ด้วยใบเค็มและหัวหอมสีเขียว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมซอสซอสมะเขือเทศหรือถั่วเหลือง และมีคนมีแนวโน้มที่จะดึงดูดด้วยครีมเปรี้ยวมายองเนสและส่วนอื่น ๆ อื่น ๆ
Kears ของหัวใจไก่บนเสียบไม้ในเตาอบได้รับการจัดทำขึ้นตามเทคโนโลยีเดียวกัน - หมักเนื้อและอบเป็นเวลา 20-25 นาทีที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า +220 o C. แต่หมักสามารถแตกต่างกันมากที่สุด
บางทีนี่อาจเป็นเรื่องของการไม่เพียง แต่รสชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเพณีการทำอาหาร โดยทั่วไปองค์ประกอบของส่วนผสมทางทะเลควรรวมถึงเกลือพริกพริกไทยและเครื่องเทศที่เหมาะสำหรับเนื้อสัตว์ แต่วิธีที่อ่อนลงหัวใจ? ฉันควรใช้อะไรกับสิ่งนี้
ตัวเลือกนี้มีรสเผ็ดมาก:
คุณยังสามารถรับ Kebabs จากหัวใจไก่ในเตาอบบนเสียบไม้เช่นส่วนผสม:
เหล่านี้เป็นสูตรอาหารที่น่าสนใจของ Kebab ของหัวใจไก่ซึ่งกำลังเตรียมในเตาอบบนเสียบไม้ อาจารย์มือใหม่สามารถเตรียมได้เพราะด้วยภาพถ่ายที่นำเสนอข้างต้นมันง่ายกว่ามาก
การเตรียมเคบับและจัดปิกนิกเล็ก ๆ ของคุณ! อร่อย!
Chicken Hearts - ผลิตภัณฑ์ย่อยราคาไม่แพงอาหารที่มีขนาดใหญ่และน่าพอใจ พวกเขามีรสชาติที่ค่อนข้างเป็นกลางและโครงสร้างที่หนาแน่นเล็กน้อยซึ่งดูดซับรสนิยมทั้งหมดและรสชาติที่คุณเชื่อมต่อได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ด้วยการเลือกส่วนประกอบที่เหมาะสมคุณจะมีผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง! ไม่เลวร้ายยิ่งกว่าเป็ดเป็ดอร่อย ...
เตรียมไก่เคบับไก่บนตะแกรงบนเสียบเข้าไปในกระทะในเตาอบหรือ aerogrileและซาบซึ้งทุกจานใหม่ของศักดิ์ศรี!
เคบับขนาดเล็กเหล่านี้มีไขมันขั้นต่ำสัมผัสกับการแปรรูปที่อ่อนโยนและดูสิ่งสกปรกเมื่อให้อาหาร ด้วยหมักและเครื่องเทศสามารถทดลองได้ แต่หัวใจอร่อยและมีสารเติมแต่งขั้นต่ำ
คุณสมบัติของการเตรียมหัวใจไก่
Subproduct ไม่ได้เรียกร้องอย่างยิ่งกับประเภทของการรักษาความร้อน มันสามารถทอดและทำอาหารสตูว์และอบบนตะแกรง วิธีการทำอาหารที่ค่อนข้างดั้งเดิมและน่าสนใจคือไก่เคบับบนปฏักในเตาอบ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายมันเกือบทุกอย่างสิ่งสำคัญคือการเตรียมหัวใจล่วงหน้าอย่างถูกต้องและไม่ต้องเก็บเกี่ยวพวกเขาในไฟ และนี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติม
ความเสียบหัวใจไก่สามารถเตรียมจากเครื่องทำความเย็นหรือแช่แข็ง มันไม่ส่งผลกระทบต่อมัน
หัวใจละลายน้ำแข็งติดตามเฉพาะในตู้เย็นบนชั้นวางที่อบอุ่นต่ำกว่า
ก่อนที่จะต้องทำความสะอาดเครื่องทำฟิล์มอุดตันเลือดเรือขนาดใหญ่ โชคดีที่ทำได้ง่ายมากและภาพยนตร์ทำความสะอาดด้วยการเคลื่อนไหวครั้งเดียว จากนั้นล้างใจให้ระบายน้ำระบายน้ำและฟังดูดี
เคบับไก่บนเสียบไม้ในเตาอบจะมีแคลอรี่น้อยกว่าปรุงในกระทะ ดังนั้นหากคุณทำตามอาหารของคุณการตั้งค่าให้อาหารอบ โดยวิธีการแคลอรี่ในผลิตภัณฑ์นี้มีขนาดเล็กมาก ส่วนหนึ่งรวมถึงประมาณ 160 kcal ดีอร่อยอร่อยและโภชนาการ!
หัวใจที่ได้รับการดูแลล่วงหน้าสำหรับ Kebabs ในเตาอบบนเสียบไม้ สูตรอาจมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน แต่ระยะเวลาการเดินเรือนั้นเหมือนกันในทุกจาน เพื่ออิ่มตัวเนื้อด้วยรสนิยมมีความจำเป็นต้องทนต่อมันในดองเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
เรือสำหรับ Kebabs เลือกไม้ ส่วนใหญ่มักทำจากไม้เบิร์ช มันปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และไม่ปล่อยสารพิษเมื่ออบหรือทอด Sucks มีให้มีโปรไฟล์กลมและแบน ประการที่สองนั้นสะดวกสบายมากขึ้นเนื่องจากเนื้อสัตว์จะไม่เลื่อนลงบนพวกเขาเอง
ก่อนทำอาหารแช่ Shampuric ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้พวกเขาไม่ไหม้
ทำอาหารเคบับจากหัวใจในธรรมชาติ
เมื่อฤดูร้อนปิดสนิทวิญญาณอยู่ในการหาสูตรอาหารแสนอร่อยใหม่สำหรับการปิกนิก และ Kebabs จากหัวใจไก่บน Mangale - สิ่งที่คุณต้องการ! ดังนั้นสำหรับเขาคุณจะต้อง:
ส่วนผสม:
หัวใจ - 1 กิโลกรัม;
หัวหอม - 2 หัวใหญ่;
มะนาวหรือทับทิม - 1 ชิ้น;
มัสตาร์ดพร้อม - ช้อนโต๊ะ;
เบียร์เบา - แก้ว;
น้ำแร่อัดลม - แก้ว;
เกลือและพริกไทย.
ทำอาหาร:
หัวใจที่เตรียมไว้เพื่อใส่ลงในกระทะลึกเคลือบฟัน
หัวหอมสับละเอียดหยิบใส่หัวใจ บีบน้ำผลไม้จากมะนาว (หรือระเบิดมือ) เทลงไปที่กระทะและส่วนประกอบอื่น ๆ
หลังจาก 1.5-2 ชั่วโมงดำเนินการทำอาหาร: เรียนรู้การออกจากผลิตภัณฑ์ย่อยบนเสียบไม้และทอดอย่างรวดเร็วบนตะแกรงในขณะที่เปลือกโลกถูกสพูล เสิร์ฟร้อนกับกรีน!
การเตรียม Kebabs แสนอร่อยที่บ้าน!
สำหรับการทำอาหารคุณสามารถใช้วิธีที่คุณชอบที่เหลือ ในแต่ละกรณีผลลัพธ์จะอร่อย!
ไก่จากหัวใจไก่ในเตาอบ
ส่วนผสม:
หัวใจไก่ 700 กรัม
ซอสถั่วเหลือง 100 มล
กระเทียม SOLK 2 ชิ้น
ทำอาหาร:
หัวใจล้างด้วยน้ำเย็น ตัดไขมันและภาชนะเป็นพิเศษพับลงในชาม
เพิ่มซอสถั่วเหลืองและกระเทียมบด - พื้นฐานของการดอง คุณสามารถ เพิ่มโรสแมรี่ที่ถูกบดขยี้มากขึ้น แต่เป็นทางเลือกเช่นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมอื่น ๆ ครอบคลุมฟิล์มอาหารและลบอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในตู้เย็น
2 ขั้นตอน
หัวใจดองไปตามเสียบไม้ถดถอยไม้ในทิศทางเดียวและวางฟอยล์พับครึ่ง
3 ขั้นตอน
วางฟอยล์ด้วยหัวใจบนกระจังหน้าและนำเตาอบออกประมาณ 15-20 นาทีให้ร้อนถึง 200 องศา
4 ขั้นตอน
เสิร์ฟร้อนจานด้านข้างความร่วนต้ม Basmati นั้นสมบูรณ์แบบ
เสียบความร้อนไก่ใน Aerium
ส่วนผสม:
ไก่หัวใจดิบ - 1 กิโลกรัม;
หัวหอม - 4 หัวใหญ่;
มายองเนส - 100 กรัม;
มัสตาร์ดและเกลือ - 2 ชั่วโมงช้อน;
พริกไทยดำและแดง - บนหยิกเล็ก ๆ
สมุนไพรมะกอก - 1/2 ชั่วโมงช้อน
ทำอาหาร:
ทำความสะอาดทั้งหัวหอมหัวหอมรวมกับหัวใจที่เตรียมไว้
เพิ่มเครื่องเทศและมายองเนสผสมและทิ้งหมักไว้ในตู้เย็น
มีเส้นตรงให้วางไว้ที่ตาข่ายด้านบนและกลาง ตั้งอุณหภูมิ 235O ความเร็วกลางของการเป่า
ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
เสียบไก่ความร้อนในผิวหนัง
ส่วนผสม:
หัวใจ - 1 กิโลกรัม;
วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
สมุนไพรมะกอก - ครึ่งช้อนชา;
ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.;
เกลือ,
น้ำมันมะกอก.
ทำอาหาร:
เตรียมน้ำดองจากน้ำมันมะกอกซอสถั่วเหลืองเครื่องเทศ
ใส่หัวใจที่เตรียมไว้ในดองมัดมัดและใส่ในตู้เย็น
เลื่อนบน Shameters ที่ปิดไว้ล่วงหน้า
ทอดจนเตรียมพร้อมบนกระทะร้อนแรง: สองครั้งหมุนเสียบและคลุมด้วยฝาปิดประมาณ 3-4 นาที
หัวไก่เสียบ
ไก่หัวใจกีดกันบน Spleens
ส่วนผสม:
หัวใจ - 0.5 กิโลกรัม;
น้ำผึ้ง - ช้อนโต๊ะ;
พริกไทยดำเกลือ - หยิก;
ซอสถั่วเหลือง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
Balsamic Dark Bite - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ทำอาหาร:
สำหรับ Marinada ผสมน้ำผึ้งละลายซอสถั่วเหลืองกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก
รับหัวใจที่เตรียมไว้ทิ้งไว้ในตู้เย็น
เปิดเตาอบ 180 °ตั้งแผ่นเบเกอรี่ด้วยน้ำ
เลื่อนหัวใจบนเสียบไม้
ติดตั้งบนกริดกลางและเตรียม 20 นาที จานควรซื้อเปลือกทองคำ
ก่อนที่จะให้บริการตักและพริกไทย
อร่อย!
เคบับได้กลายเป็นจานเทศกาลแบบดั้งเดิมแล้ว และนี่ไม่น่าแปลกใจเพราะมันสามารถเป็นเนื้อฉ่ำทอดที่อร่อยกับเปลือกโลก? มีสูตรเคบับหลายสูตร: เตรียมจากหมูเนื้อแกะไก่และตุรกี รสชาติที่ค่อนข้างดั้งเดิมและมีความซับซ้อนเป็นเคบับจากหัวใจไก่สูตรของการเตรียมการที่เราจะพิจารณาวันนี้
สิ่งที่คุณเลือกวิธีการปรุงอาหารหัวใจไก่จะยิ่งใหญ่และอ่อนนุ่มเสมอ แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เสียจานนี้ ความลับหลักของ Kebab ของหัวใจไก่แสนอร่อยคือการแปรรูปเบื้องต้นที่ถูกต้อง
นอกจากนี้เมื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องใส่ใจกับรายละเอียดปลีกย่อยดังกล่าว:
หากสภาพอากาศไม่จำเป็นต้องเตรียมเคบับบนกองไฟก็สามารถเลี้ยงในเตาอบได้ เชื่อฉันว่าหัวใจไก่จะกลายเป็นอร่อยน้อยกว่าความหวาดกลัวใน Mangale
รวดเร็วและง่ายดายสามารถล้มเหลวในการทอด Kebabs จากหัวใจไก่ในกระทะ เมื่อทำอาหารจานให้เลือกการลดน้ำหนักขนาดกลางเพื่อให้เข้ากับกระทะ
หากคุณเป็นนักเลงของอาหารญี่ปุ่นสูตรสำหรับการเตรียมเคบับจากหัวใจไก่ภายใต้ซอสเทอริยากิจะต้องมีเช่นเดียวกัน
สูตรอาหารสำหรับการปรุงเคบับจากหัวใจไก่มาก มันสามารถป้อนและใน Aerogrile และในบาร์บีคิว การเลือกของดองขึ้นอยู่กับการตั้งค่ารสนิยมของคุณ เป็นที่เชื่อกันว่าหัวใจไก่ผสมผสานกับซอสถั่วเหลืองได้ดีที่สุด แต่ไม่ได้รับเคบับแสนอร่อยน้อยกว่าที่ได้มาในครีมเปรี้ยวและมายองเนส การทดลองและอย่ากลัวที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ ให้กับสูตรอาหาร อร่อย!
โดยวัสดุ ladyspecial.ru
2015-10-30T16: 01: 13 + 00: 00 ผู้ดูแลระบบจานที่สอง อาหารนกมื้อที่สอง Phetezptเคบับได้กลายเป็นจานเทศกาลแบบดั้งเดิมแล้ว และนี่ไม่น่าแปลกใจเพราะมันสามารถเป็นเนื้อฉ่ำทอดที่อร่อยกับเปลือกโลก? มีสูตรเคบับหลายสูตร: เตรียมจากหมูเนื้อแกะไก่และตุรกี รสชาติดั้งเดิมและรสเลิศที่ได้รับจาก Kebabs จากหัวใจไก่สูตรของการเตรียมการที่เราเป็นวันนี้ ...
[อีเมลได้รับการป้องกัน] Administrator Feast ออนไลน์
บางครั้งคุณต้องการแปลกใจที่คุณรักด้วยการทำให้ค่ำคืนของคุณลืมไม่ได้ สำหรับสิ่งนี้อาหารค่ำสุดโรแมนติกที่สมบูรณ์แบบ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าอาหารที่ควรจะง่ายอร่อยและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว ใน...
ไก่สตูว์ที่มีกะหล่ำปลีเตรียมไว้ในหม้อหุงช้าพร้อมแครอทและพริกหยวก ผักและสตูว์เนื้อสัตว์ด้วยซอสมะเขือเทศที่ไม่มีมันฝรั่งซึ่งจะช่วยให้คุณเปิดจานลงในอาหารเรย์ ส่วนผสม:...