คุณสามารถประเมินว่าเอฟเฟกต์เป็นก้อนเมื่ออ่อนแอ , ถ้าคุณลองอาหารนี้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีแบรนด์หรือสปีชีส์ใด ๆ ปัจจุบันตัวแทนส่วนใหญ่กำลังวางตำแหน่งก้อนเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของอาหารเพื่อให้ได้น้ำหนักที่ดีที่สุดและทำจากข้าวโอ๊ตบัควีทข้าวสาลีข้าวไรย์หรือข้าว (มีขนมปังอเนกประสงค์) Chleba Finn Krisp ทำ จากแป้งที่อ่อนโยนทั้งหมด

ก้อนไหนดีกว่ากัน?

• อบกับยีสต์ (ในขณะที่การอบแห้งเกิดขึ้นในวิธีพิเศษ);
• อบโดยไม่มียีสต์ (ในขณะที่การอบแห้งเกิดขึ้นในเตา);
• การรักษาความร้อนของธัญพืช (โดยไม่ต้องใช้เทคโนโลยีคลาสสิก)

Diet on the Loaf เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของหมวดหมู่สุดท้ายนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการกลายเป็น Slimmer

ด้วยอาหารของก้อนที่ใช้เช่นกันเพราะประโยชน์ของชิ้นส่วนที่กรอบเหล่านี้ยิ่งใหญ่กว่าขนมปังธรรมดา

ผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักตัวอย่างเช่น buckwheels ที่ดีกว่า

สำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดผิวเช่นเดียวกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากหยก neurodermatitis ขนมปังข้าวโอ๊ต พวกเขาจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ขนมปังข้าวสาลีมีเปอร์เซ็นต์โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้น อย่างที่คุณทราบองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้นที่แปลกประหลาดของหัวใจและลำไส้

Breadbakes ยังลดการย่อยอาหารและมีประโยชน์สำหรับตับ

ก้อนข้าวยกเว้นช่วยในการทำให้บริสุทธิ์ของร่างกายมีผลต่อการผ่อนคลายในระบบประสาท เป็นผลให้ผิวหนังกำลังดีขึ้นและการนอนหลับก็ยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้น

อาหารและก้อนเชื่อมต่อเป็นอย่างไร

เพื่อที่จะคำนวณจำนวนการปล้นสะดมที่จำเป็นสำหรับการควบคุมอาหารสูตรง่าย ๆ โดยปกติเพื่อกำหนดปริมาณเกรนให้ใช้สูตรง่าย ๆ เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องออกไปในอาหาร 2 ส่วนของเมล็ดข้าว ด้วยโหมดช้าอนุญาต 4 ส่วน (1 ส่วนคือ 30 กรัมของคาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์นั่นคือครึ่งแพ็ค)

อย่างไรก็ตามการใช้ขนมปังไม่ได้บ่งบอกถึงการปฏิเสธที่สมบูรณ์ของโจ๊กและคองพัดเนื่องจากยังคงมีเกลือน้ำตาลและสารเติมแต่งต่างๆ ไม่มีเกลือเพียงอย่างเดียวที่เรียกว่า "ระเบิด" ก้อนนี้กำลังเตรียม แต่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขา และถึงแม้ว่าวิตามินและแร่ธาตุจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ธัญพืชตามธรรมชาติมีสารที่กล่าวถึงข้างต้นอย่างสะดวกในการดูดซึมคุณภาพ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะแทนที่หนึ่งในส่วนหนึ่งของเมล็ดพืชในรูปแบบธรรมชาติ

ประโยชน์ของขนมปังดร. Korner และอันตราย

Drifie Dr. Cerner เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ยอดเยี่ยม: มีประโยชน์มากด้วยรสชาติที่น่าทึ่ง เนื่องจากกระบวนการลดน้ำหนักกลายเป็นที่น่าพอใจและไม่เด่น รสชาติที่หลากหลาย (กับชีส, น้ำผึ้ง, มะนาว, แครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ฯลฯ ) แยกแยะแบรนด์นี้

ประโยชน์ของร่างกายเกิดจากการผลิต Woes จากธัญพืชที่เป็นของแข็ง การเผาผลาญได้รับการปรับปรุงเนื่องจากเนื้อหาขนาดใหญ่ของเส้นใยร่างกายจะถูกล้างด้วยตะกรันที่เป็นอันตรายและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดจะลดลง ดังนั้นความเสี่ยงของการปรากฏตัวของพยาธิสภาพของหัวใจและระบบย่อยอาหารจะลดลง

ขนมปังอาจแตกต่างกันเมื่ออาหารแตกต่างกันดังนั้นเลือกสิ่งที่คุณพอดีมากขึ้น!

ที่มา http://kalory.ru/raznoe/id/124-i-hlebtsyi-pri-diete.html

ขนมปังเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารที่สมดุลและอาหารที่มีความจริง - ความจริงนี้รู้ว่าผู้สนับสนุนหลายวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ผู้คนน้อยกว่านั้นตระหนักถึงความจริงที่ว่าการไม่ทำขนมปังทั้งหมดที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตของเรานั้นดีต่อสุขภาพ แต่ในทางตรงกันข้าม - หลายคนเป็นอันตรายอย่างตรงไปตรงมา

บางก้อนมีส่วนผสมของคนที่เป็นอันตรายเช่นแป้งยีสต์หรือน้ำตาลเช่นเดียวกับสารเติมแต่งรสชาติประดิษฐ์การปรากฏตัวของส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดประโยชน์ทั้งหมดของขนมปังและในความเป็นจริงเท่ากับตับธรรมดา ความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็น Real Diet Loaves จะช่วยให้การเลือกที่เหมาะสมและรักษาสุขภาพของคุณให้ปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์ DR Korner ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีสารที่เป็นอันตราย แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ขนมปังและคุกกี้สีขาวดร. Korner ไม่ได้ทำจากแป้งสาลีและน้ำตาลซึ่งสามารถนำไปสู่ชุดที่มีน้ำหนักเกินและลักษณะของโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน

ข้อดีของขนมปังเมื่อใช้ในโภชนาการอาหาร

พื้นฐานของระบบลดน้ำหนักใด ๆ คือโภชนาการอาหารที่แสดงถึงการลดลงในอาหารของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วและไขมันรวมถึงการได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ
ดังนั้นในการผลิตดร. Korner:

• ใช้ธัญพืชทั้งหมด คาร์โบไฮเดรตอยู่ในเมล็ดพืชและดูดซึมโดยร่างกายช้าลงมาก
• ไม่ใช้ไขมัน ไม่มีขั้นตอนการทอดในการผลิตผลิตภัณฑ์ดังนั้นน้ำมันพืชจึงไม่สะสม
• เพิ่มวิตามินและสารเติมแต่งแร่ คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ "Spikes-1" มีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก
• ใช้ไฟเบอร์ เส้นใย (Solid Grain Sheath) เป็นเครื่องนวดตามธรรมชาติสำหรับผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ก่อให้เกิดการทำความสะอาดและเพิ่มความอยากอาหาร

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ภายใต้เงื่อนไขบางอย่างก้อนสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์เช่น:

• หากผลิตภัณฑ์จะใช้เด็กอายุไม่เกิน 4 ปี ระบบย่อยอาหารของเด็กเล็กจะไม่สามารถรับมือกับเส้นใยจำนวนมากที่มีอยู่ในก้อน
• หากลูกกว้างในการผลิตได้เข้าร่วม ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ Real Loafs ทำโดยการอัดขึ้นรูป (การอัดขึ้นรูป);
• หากผู้บริโภคมีอาการแพ้ ธัญพืชและสารเติมแต่งรสชาติบางชนิดที่รวมอยู่ในขนมปังทำให้อาจทำให้เกิดอาการแพ้

เนื่องจากการกล่าวมาข้างต้นจึงจำเป็นต้องดูแลการใช้ขนมปัง: ก่อนซื้อคุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังไม่คุ้มค่ากับการใช้ก้อนหินปูนซึ่งเป็นระบบย่อยอาหารของแม้แต่คนที่มีสุขภาพจะไม่สามารถข้ามปริมาณไฟเบอร์ที่เพิ่มขึ้นได้อย่างปลอดภัย

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบของขนมปังดร. Korner

องค์ประกอบองค์ประกอบและแคลอรี่ของการเจาะขนมปัง Korner ขึ้นอยู่กับชื่อเฉพาะ ในการผลิตมีเพียงรสชาติตามธรรมชาติและการย้อม Annato เท่านั้น องค์ประกอบของขนมปังบางชนิดรวมถึงวิตามินและคอมเพล็กซ์แร่ธาตุ "Spark-1" (วิตามิน B1, B2, B6 และ PP รวมถึงกรดเหล็กและโฟลิก)

ที่มา http://hudelkin.ru/produkty/xlebcy-dr-korner.html

ไม่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติอาหารอาหารคนเชื่อว่าก้อนดร. Körnerถูกออกแบบมาเพื่อแทนที่ก้อนคลาสสิก แต่มันค่อนข้างไกลจากความจริง วงกลมกรอบ - อะไรทั่วไประหว่างขนมขบเคี้ยวขนมปังและคุกกี้ประโยชน์ของรสนิยมของผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลาย การพูดอย่างเคร่งครัดความนิยมของก้อนเกิดจากการสนทนาเกี่ยวกับอันตรายของขนมปัง แต่ในอาหารที่พวกเขาตื่นขึ้นมาแทนที่จะเป็นสถานที่ของคุกกี้และชิป มันคือพวกเขาที่ผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะคล้ายกับรสชาติ ผู้ผลิตรับรองว่าก้อน - เกือบจะเหมือนโจ๊ก แหล่งที่มาของซีเรียลชิ้นเดียวผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และสงสัยว่าซื้อพวกเขาสำหรับการลดน้ำหนักไม่คุ้มค่า

loaf dr คืออะไร körner

นี่เป็นหนึ่งในแบรนด์ทั่วไป ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยข้าวธรรมดามัลติไฟร์และข้าวสาลี "Pybeckers" วันนี้คุณสามารถค้นหา:

• ขนมปังหวานดร. k? rner กับฟรักโทส รสนิยม - บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, มะนาว, น้ำผึ้ง, สับปะรด;
• ธัญพืชตามปกติ (รสนิยมสดพวกเขาเพิ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์จากผู้สนับสนุนที่หลากหลายของอาหารธรรมดาที่เรียกว่าการลดน้ำหนัก) - บัควีท, ข้าว, มัลติไฟร์ (ของพวกเขาสองชนิดของ "ธัญพืช" ธัญพืช "), ข้าวสาลี , ข้าวโพด;
• เค็ม - ด้วยรสชีสและ "Borodino" พร้อมกับปรุงรสในขนมปัง Borodino

ผู้ผลิตความงดงามทั้งหมดของ Klebprom OJSC ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับ บริษัท ต่างชาติ เทคโนโลยีเป็นครั้งแรกที่ปรากฏในตลาดด้วยป้ายกำกับ "Samara" ธัญพืชคือ "ระเบิด" ภายใต้แรงดันสูงและอุณหภูมิและมันจะได้รับการปรากฏตัวของลูกบอลกรอบป่องเช่นข้าวโพดคั่ว จากนั้นธัญพืชจะถูกบีบอัดกระบวนการใช้เวลาประมาณ 8 วินาที นักเทคโนโลยียืนยันว่ากระบวนการนั้นประหยัดได้มากกว่าขนมอบตามปกติ

มีเกือบจะไม่มีคู่แข่งในขณะนี้ ข้าวสาลีสด "Samara" ยังคงอยู่ในกลุ่มนี้และขนมปังฝรั่งเศสออร์แกนิกราคาแพงกับไก่ Kinway และส่วนประกอบที่ไม่รู้จักอื่น ๆ แต่ค่าใช้จ่ายของพวกเขาสูงกว่า 4 เท่ากว่า "หมอ" คุณยังสามารถหาเค้กข้าวโปแลนด์ซึ่งมีนอกเหนือไปจากถั่วเหลืองข้าวและด้วยเหตุผลบางอย่างน้ำมันถั่วเหลือง

ไม่ว่าจะเป็นก้อนดร. Körnerเพื่อสุขภาพ

ตัวเลือกธัญพืชบริสุทธิ์หากคุณเชื่อว่าบรรจุภัณฑ์ไม่มีสิ่งใดนอกจากผลิตภัณฑ์เดิม พวกเขาไม่มีน้ำตาลยีสต์และมาการีนซึ่งพบได้ในองค์ประกอบของ Fazer, Finn Crisp และรัสเซียบางคนเช่นกัน ขนมปังหลายรุ่นจะถูกปล่อยออกมาโดยไม่มีเกลือซึ่งค่อนข้างบวก

การยกเว้นยีสต์และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นเพื่อสุขภาพหรือไม่? ในทางเทคนิคแล้วมนุษยชาติควรได้รับการปรับให้เข้ากับยีสต์มานานในขณะที่พวกเขากินพวกเขาไม่ใช่หนึ่งสหัสวรรษ ปัญหาเกี่ยวกับ "การหมักในลำไส้" และ "โรคภูมิแพ้" สำหรับคนส่วนใหญ่ได้วางแผนและกระบวนการที่เกิดจากการกินมากเกินไป

อีกสิ่งหนึ่ง - ยีสต์เทียม พวกเขาไม่ได้รับการดูดซึมอย่างดีเสมอไปและสามารถขัดขวางการย่อยอาหารอย่างจริงจัง เหตุใดผู้สนับสนุนของหัวจึงพยายามกำจัดยีสต์ เพียงเพราะธรรมชาติเทียมของพวกเขา จากนั้น Fungi เป็นแหล่งวิตามินกลุ่มและสำหรับระบบทางเดินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ขนมปังมีข้อดีดังต่อไปนี้เกี่ยวกับคุกกี้ขนมขบเคี้ยวและผลิตภัณฑ์กรอบอื่น ๆ :

• พวกเขามีเส้นใยค่อนข้างมาก มันทำให้ลำไส้บริสุทธิ์มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารปกติและความรู้สึกอิ่มตัวเร็วขึ้น
• ก้อนส่วนใหญ่อุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, แคลเซียมเหล็ก ช่วยในการเติมวิตามินและแร่ธาตุโดยไม่ต้องหันไปใช้ ICD;
• พวกเขาเป็นเพียงอร่อยและระหว่างผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ "กินอย่างรวดเร็ว" เป็นอันตรายน้อยที่สุด

ขนมปังดร. Körnerในอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

นักกีฬาที่มีชื่อเสียง V. Azyamova เขียนในบล็อกของเขาว่าก้อนเหล่านี้, de, ไม่เป็นประโยชน์มากในองค์ประกอบของพวกเขาและไม่เหมาะสำหรับการบำรุงรักษารูปแบบที่ดี และแสดงให้เห็นถึงมัดอย่างมีความสุขกับคู่แข่งชาวฝรั่งเศส แพทย์ได้รับการแนะนำอย่างหนาแน่นเพื่อกำจัดขนมปังและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่เลียนแบบขนมขบเคี้ยวเนื่องจากมีเพียงความอยากอาหารเท่านั้น แต่คนทั่วไปเชื่อว่าก้อนที่จะเหมาะกับพวกเขามากกว่าสีดำ Borodinsky หรือ Subholdy แบบดั้งเดิม

ในความเป็นจริงถ้าเรากำลังพูดถึงระยะทางที่เรียบง่ายจากน้ำหนักส่วนเกินและไม่เกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับบิกินี่ฟิตเนสมีเกือบทุกอย่าง รวมถึงขนมปังปกติหรือก้อนหรือเลยทุกสิ่งที่เหมือนอย่างน้อยก็อบแห้งด้วยแรมส์ ก่อนที่มันจะเป็นสิ่งจำเป็นในการคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่จะให้ร่างกายของหนึ่งหรืออีกส่วนหนึ่งและเท่าไหร่ที่จะเข้ากับอาหารประจำวัน

การเปลี่ยนขนมปังก้อนจากมุมมองของความสะดวกสบายของอาหารไม่ได้เกิดจากอะไร ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาถูกกว่าและ ... มีแคลอรี่น้อยกว่า (ประมาณ 220 ต่อโดยเฉลี่ย 300 kcal สำหรับผลิตภัณฑ์ "ปริญญาเอก") ดังนั้นหากบุคคลไม่คิดอาหารเช้าของเขาโดยไม่มีขนมปังปิ้งและอาหารกลางวัน - ไม่มีแซนวิชมันง่ายต่อการค้นหาขนมปังที่ไม่มียีสต์เทียมและสงบนิ่งเป็นของตัวเอง 30-60 กรัมต่อวันอย่างระมัดระวังเข้าสู่คาร์โบไฮเดรตปกติ

แต่การแทนที่ก้อนของขนมขบเคี้ยวที่ไม่สามารถเข้าใจได้ (ข้าวโพดคั่วชิป, ซากศพ, Sukharikun ไม่ต้องการจริงๆ?) - ดีมาก ขนมปังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับแฟน ๆ ของขนมขบเคี้ยวกรอบในยุคของการเพิ่มขึ้นของราคา "Questchips" พวกเขาสามารถนำไปใช้กับพวกเขากินได้ทุกที่ - อย่างน้อยที่มหาวิทยาลัยหรือที่ทำงาน พวกเขาเข้าแทนที่คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนได้อย่างง่ายดายในอาหารเย็น "ธนับ" จากแพ็คคอทเทจชีสและแอปเปิ้ล โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถอย่าลืมการประเมินแคลอรี่เท่านั้น

มันคุ้มค่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ฟรุกโตสด้วยรสนิยมหรือไม่? คำตอบขึ้นอยู่กับสไตล์ของโภชนาการแต่ละประเภท หากบุคคลพยายามแทนที่บิสกิตและขนมหวานด้วยก้อนมันอาจจะรอความล้มเหลว ดีอย่าเลียนแบบชิ้นที่มีกรอบหวานเหล่านี้และความสุขครึ่งหนึ่งจากบทความขนมอบ ใช่ถ้ามี "แรงผลักดัน" ให้กับหวานจากนั้นมีบางอย่างผิดปกติกับแผนอาหารและการฝึกอบรม เป็นไปได้มากที่สุดคุณก็โอเวอร์โหลดมากเกินไปกับการออกกำลังกายและไม่ให้อาหารคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่อาจมีเหตุผลทางจิตวิทยาอย่างหมดจดสำหรับประเภทของ "นิสัยที่เป็นอันตราย"

หากตัวเลือกของคุณเป็นครั้งสุดท้ายมันจะดีกว่าที่จะกินขนมหวานปานกลางมากกว่าขนมปังแพ็คแล้วการปรับแต่งบางชนิดก็หวานและจากนั้นช็อกซีเพราะพวกเขายังคงเคลื่อนไหว

สำหรับการก่อสร้างรูปร่างที่สวยงามที่เปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำแหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตถูกเลือกเป็นรายบุคคล ดูอย่างน้อยบนนักกีฬาที่ยื่นออกมา - มีคนกินข้าวขาวหนึ่งข้าวและถ้วยและมีคนดูซีเรียลคลาสสิกเท่านั้นและให้หน่อไม้ฝรั่งกับ Kinway

ทำร้ายขนมปังดร. körner

อาหารใด ๆ ที่เป็นอันตรายหากการดูดซึมของมันถูกควบคุมโดยความคิดที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น "ฉันจะเข้ามาแทนที่คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดของก้อนเพราะพวกเขามีสุขภาพดี แต่เป็นพี่น้องกันไม่มีน้ำตาล - น่ารังเกียจ" หรือ "ฉันจะกิน 2 ก้อนต่อวันแทนคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเพราะฉันต้องการลดน้ำหนักใน 2 วัน"

คุณไม่ควรกินฟรุกโตสมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงและอุตุนิยมวิทยา จาก "ชีส" สามารถบวมได้เกือบเหมือนข้าวโพดคั่วและชิปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังนั่งอยู่บนอาหารที่ค่อนข้างเค็มแล้วกินอาหารอันโอชะทั้งหมด

ก้อนอย่างเป็นกลางมีข้อห้ามในทุกโรคของระบบทางเดินอาหารภายใต้ที่เส้นใยมี จำกัด เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรค celiac Fructous เวอร์ชั่นที่มีมูลค่า จำกัด คนที่มีอุตุนิยมวิทยาที่น่าทึ่ง ชีส - ความดันโลหิตสูง

และแน่นอนว่าคุณไม่ควรไปทานอาหารจากแพ็คเกจและแพ็คเกจเท่านั้นเพราะมันมีแคลอรี่และง่ายต่อการพิจารณาว่าง่ายขึ้น เราต้องการอาหารที่ค่อนข้างหลากหลาย - บางครั้งคุณสามารถทำร้ายก้อนหนึ่ง แต่ในวันอื่น ๆ มันไม่เลวและจานข้าวทั้งหมดมาคารอน โดยทั่วไปกินโดยไม่มีการคลั่งไคล้และทุกอย่างจะดีแน่นอน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Your-diet.ru - โค้ชฟิตเนส Elena Selivanova

ที่มา http://your-diet.ru/?p\u003d5115

มากกว่าก้อนที่เป็นประโยชน์

การใช้ Loaths มีผลกระทบที่ยอดเยี่ยมต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย:

• การปรับปรุงการเผาผลาญ;
• ลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายของเลือด
• การฟื้นฟูน้ำตาล
• ปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต

• การฟื้นฟูความดันโลหิต
• ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด;
• การป้องกันโรคของอาหารปั๊มน้ำมันไตและระบบปัสสาวะ;
• ผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของ CNS

กี่แคลอรี่วิตามินและสารที่เป็นประโยชน์

ขนมปังผลิตจากวัตถุดิบผัก พืชธัญพืชและเมล็ดข้าวเช่นเดียวกับ croup บางอย่าง มีการอธิบายส่วนผสมที่หลากหลายและอาหารและชีวภาพที่หลากหลายของผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์อาหารมีโปรตีนและไขมันไม่กี่ แต่แตกต่างกันในปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงโดยเฉพาะแป้งและใยอาหาร ตามปริมาณ 100 กรัม เนื้อหาของสารอาหารถูกแจกจ่ายดังนี้:

เพื่อความสะดวกในการนับแคลอรี่น้ำหนักของมาตรฐานก้อนเดียวคือ 10 กรัม โดยไม่คำนึงถึงรูปร่างและความหนาของมัน ดังนั้นเพื่อทำความเข้าใจปริมาณแคลอรี่ 1 ชิ้นของก้อนคุณต้องแบ่งข้อมูลออกจากตาราง 10

เป็นก้อนสำหรับการลดน้ำหนักและสิ่งที่ดีกว่านี้?

ก้อนมีความหิวโหยดับดีช่วยให้คุณรักษาความรู้สึกอิ่มแปล้เป็นเวลานานซึ่งจะช่วยลดจำนวนของอาหารว่างในเวลากลางวันและช่วยติดกับอาหารที่เลือก นอกจากนี้พวกเขายังช่วยรับมือกับโรคของกระเพาะอาหารและความผิดปกติอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร เส้นใยและใยอาหารเป็นสารบัลลาสต์เป็นหลักฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ตามธรรมชาติอย่างอ่อนโยนกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและกำจัดกระบวนการเน่าเปื่อย คนที่ใช้ก้อนในอาหารทำเครื่องหมายการปรับปรุงในงานลำไส้และความสะดวกในร่างกายทั้งหมดในสัปดาห์ที่สอง

สามารถเพิ่มได้ว่าการกำจัดความผิดปกติทางเดินอาหารช่วยให้การนอนหลับที่แข็งแรงแข็งแรงกำจัดแรงดันไฟฟ้าประสาทซึ่งช่วยเพิ่มกิจกรรมของสมองและเพิ่มประสิทธิภาพ

อัตราการบริโภค

เป็นที่น่าสังเกตว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักให้กินขนมปังเท่านั้น แต่นักโภชนาการมีความปลอดภัยต่อสุขภาพของบรรทัดฐานจาก 4 ถึง 6 เลกค์ต่อวัน ตัวอย่างเช่นวิธีการแก้ปัญหาที่ดีจะแทนที่ขนมปังปกติด้วยผลิตภัณฑ์อาหารชนิดนี้หรือออกจากก้อนบนโต๊ะทำงานหรืออาหารกลางวันในบ่าย

ที่มา http://www.davajpochudeem.com/pitanie_dlia_pochudeniya/svoistva_produktov/xlebcy-polza-i-vred.html

วันนี้โภชนาการที่เหมาะสมกลายเป็นมาตรฐาน ความต้องการให้กำเนิดข้อเสนอและในร้านค้ามีผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลาย สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยก้อนซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์แป้งที่คุ้นเคย แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเรียกพวกเขามีประโยชน์อย่างแจ่มแจ้ง? วันนี้เราต้องจัดการกับปัญหานี้ บ่อยครั้งที่ชายในอาหารปฏิเสธแป้ง หากทุกอย่างชัดเจนด้วยขนมปังและเค้กขนมปังก็ยังขาด ดังนั้นในวันที่สองหรือสามอาหารตามการผ่อนคลายและการปฏิเสธความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่างไรก็ตามทางเลือกที่ปรากฏ - ก้อนกรอบ พวกเขาอยู่ในร้านค้าวันนี้เป็นจำนวนมาก เราจะพูดถึง Loaves Dr. Korner ความคิดเห็นของอาหารจะน่าสนใจมากเพราะพวกเขาจะช่วยในการเลือกที่เหมาะสม

ทั้งหมดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

อันที่จริงเมื่ออยู่ในร้านที่คุณเห็นแบรนด์ช้อปปิ้งหลายโหลซึ่งแต่ละข้อเสนอผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีประโยชน์มากที่สุดมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจสอบ อย่างไรก็ตามหลังจากวิเคราะห์ความต้องการและข้อเสนอเราสรุปได้ว่าหลายคนชอบ Dr Loafs Korner ความคิดเห็นของอาหารยืนยันว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูง ผู้ผลิตเป็น Klebprom OJSC ในประเทศ เขายืนยันกับผู้บริโภคที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและชำระล้างร่างกายจากตะกรันและสารพิษ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าสำหรับร่างกายของเราหรือไม่? มาถามผู้เชี่ยวชาญกันเถอะ พวกเขาบอกว่าส่วนใหญ่เป็นการปรากฏตัวของดร. ก้อนเป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชทั้งหมด Korner ความคิดเห็นของอาหารเน้นที่ซึ่งแตกต่างจากขนมปังผลิตภัณฑ์นี้ไม่มียีสต์ดังนั้นจะไม่ทำให้เกิดปัญหากับการย่อยอาหาร เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของก้อนมีคุณสมบัติต่อไปนี้:

• ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ
• บดกระบวนการของตะกอนของหุ้นไขมัน
• มีรสนิยมที่ยอดเยี่ยมดังนั้นจึงสามารถกลายเป็นทางเลือกที่เต็มเปี่ยมไปด้วยขนมปัง
• ศักดิ์ศรีที่ไม่สามารถลบได้คือปริมาณวิตามินสูงของกลุ่ม B, โปรตีนและกรดอะมิโน
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำเป็นอีกบวก หนึ่งก้อนมีแคลอรี่น้อยกว่า 4 เท่า

ให้เราอยู่ในประเด็นสุดท้ายในรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถตั้งคำถามได้หากเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์เช่น Dr Loaf Korner ความคิดเห็นของอาหารบอกว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับอาหารหลัก ที่ 100 กรัมของบัญชีบัญชีสำหรับ 220 kcal แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่พิจารณาโดยเราเป็นปอดมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะกินวันนี้ในขณะที่ขนมปังเป็นครั้งละครั้ง เห็นได้ชัดว่าเอฟเฟกต์ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

ความเห็นของผู้บริโภค

ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มได้รับ Dr Loafs ทุกปี Korner สปีชีส์ที่นำเสนอบนชั้นวางอนุญาตให้ทุกคนเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับงานเลี้ยงอาหารกลางวันและชา นี่เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเปลี่ยนขนมปังธรรมดา และนี่คือความสะดวกและสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในอาหารอย่างต่อเนื่อง แต่ยังสำหรับนักกีฬาและสมัครพรรคพวกของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ก้อนอาหารเช้าอย่างสมบูรณ์แบบเป็นอาหารเช้าดีมากเหมือนของว่างนั้นเหมาะสำหรับการผลิตของหวานขนาดเล็กแสนอร่อย องค์ประกอบเกือบสมบูรณ์แบบ: ไม่มีเกลือและน้ำตาลน้ำมันและทุกอย่างอื่น คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่จะชอบมากที่สุด

รสนิยมต่าง ๆ

มีหลายบรรทัดที่คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบมากที่สุด คลาสสิกรวมถึงสี่สายพันธุ์ มันเป็น "บัควีท" หรือ "ข้าว" ที่ไม่มีกลูเตน "ซีเรียลเจ็ดเม็ด" "ค็อกเทลธัญพืช" สำหรับแฟน ๆ ของรสเผ็ดมีตัวเลือกเค็ม นี่คือ "ค็อกเทลซีเรียล" ที่ยอดเยี่ยมด้วยกลิ่นชีสซึ่งจะเปลี่ยนแครกเกอร์แคลอรี่ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ในบรรทัดนี้มีก้อน "Borodino" กับแป้งข้าวไรย์จากข้าวกล้องด้วยเกลือทะเลเช่นเดียวกับข้าวโพดกับสมุนไพรเผ็ด

เป็นทางเลือกให้กับตับคุณสามารถพิจารณา Dr Loafs Korner "แครนเบอร์รี่" ความคิดเห็นของอาหารกล่าวว่าตอนนี้ไม่จำเป็นต้องทรมานด้วยตนเองด้วยการปฏิเสธของของหวาน ในผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีน้ำตาล แต่มีเพียงฟรักโทสเท่านั้นดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน แต่บ่อยครั้งที่คนที่ยึดติดกับอาหารใช้ในรูปแบบของของหวาน เหล่านี้เป็นก้อนจากการผสมของธัญพืชด้วยการเพิ่มแครนเบอร์รี่และน้ำผึ้งสับปะรดและบลูเบอร์รี่หรือมะนาว ไม่มีการวัดโดยไม่มีการวัดเพราะพวกเขายังมีแคลอรี่ อย่างไรก็ตามเมื่อเปรียบเทียบกับคุกกี้พวกเขาครอบครองตำแหน่งที่ทำกำไรได้มากขึ้น แทนที่จะเป็น 500 calures ผลิตภัณฑ์มี 350 kcal และเนื่องจากโครงสร้างอากาศเป็นปอดมาก นั่นคือหนึ่งหรือสองก้อนจะไม่เพิ่มกิโลกรัมพิเศษอย่างแน่นอน

ราคา

และลองอีกครั้งเพื่อดูว่ามันคุ้มค่าที่จะซื้อชุดดร. Korner หรือเป็นไปได้ด้วยความสำเร็จเดียวกันที่จะทำโดยผลิตภัณฑ์ธรรมดาขนมปังหรือบิสกิต การต่อสู้กับลูกกวาด Loaf ชนะเนื่องจากมีขนาดประมาณเดียวกันและพวกเขามีโอกาสน้อยลงมาก ดังนั้นหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะเปื้อนอย่างกล้าหาญด้วยแยมคุณสามารถดื่มชาได้อย่างปลอดภัย จะพูดอะไรเกี่ยวกับขนมปังธรรมดา? มันราคาถูกกว่ามากดังนั้นบางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ธัญพืชทั้งหมดและมันเป็นปริมาณน้อยกว่าที่จะติดตามแฟชั่น? ท้ายที่สุดแล้วบรรจุภัณฑ์ห่อน้ำหนัก 100 กรัมจะเสียค่าใช้จ่าย 50-65 รูเบิล

นอกจากนี้ควรสังเกตว่าทุกคนไม่ชอบผลิตภัณฑ์อาหาร หลายคนเชื่อว่าก้อนมีลักษณะคล้ายกับโฟมและพวกเขาบอกว่ามันจะดีกว่าที่จะเตรียมเค้กสดด้วยรำข้าวเมล็ดและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่อร่อยในเตาอบ ปรากฎและมีประโยชน์และราคาไม่แพง ถ้าคุณมีเวลามากและคุณไม่รังเกียจที่จะจัตช์ในห้องครัวตัวเลือกนี้สมควรได้รับสิทธิในชีวิตอย่างเต็มที่ แต่คุณยังตัดสินใจอยู่

"เซเว่นซีเรียล"

ลองดูรายละเอียดและบทวิจารณ์เพิ่มเติมเล็กน้อย ขนมปังดร. Korner "Cereal Cocktail" เป็นตัวเลือกคลาสสิก พวกเขามีรสนิยมที่เป็นกลางไม่มีเครื่องเทศเกลือหรือขนมหวาน ด้วยชาพวกเขาจะรวมกันไม่ดี แต่เปลี่ยนขนมปังชิ้นหนึ่งได้อย่างง่ายดาย ใครคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้แล้วเขารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติอาหารของเขา ไขมันและแคลอรี่ขั้นต่ำเป็นข้อได้เปรียบหลักของพวกเขา และสิ่งที่เกี่ยวกับรสชาติที่มี dr rofs Korner? บทวิจารณ์ว่าพวกเขาเป็นกลาง มันพูดเบา ๆ แต่เป็นนอกเหนือจากซุป - ไม่มีอะไรมาก และใส่ชีสเต้าหู้อ่อนโยนจากด้านบน - และแซนวิชที่งดงามจะเปิดออก

สิ่งที่สร้างขึ้นโดยลาวที่ไม่มีน้ำหนักและกรอบดร. Korner? องค์ประกอบการตอบรับจากนักโภชนาการเกี่ยวกับซึ่งชัดเจนมาก - เป็นข้าวสาลีและบัควีทข้าวและข้าวฟ่างข้าวโพดและข้าวโอ๊ตเช่นเดียวกับข้าวบาร์เลย์ ค็อกเทลที่เป็นเอกลักษณ์มีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย แต่รสชาติตามที่ผู้บริโภคเป็นมือสมัครเล่น

ผลิตภัณฑ์บัควีท

หนึ่งในสปีชีส์ที่ต้องการมากที่สุด พวกเขามีราคาไม่แพงและแคลอรี่ต่ำซึ่งดึงดูดผู้ซื้อส่วนใหญ่ ลองพิจารณาความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและบทวิจารณ์ ขนมปังดร. Korner "Buckwheat" เป็นประโยชน์ของธัญพืชทั้งหมดรวมถึงกรดอะมิโนธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์มีโปรตีนคุณภาพสูงวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ หากคุณไม่ชอบ Buckwheat แต่คุณเข้าใจว่า croup นี้ควรมีอยู่ในอาหารลองใช้ก้อนเหล่านี้ บางทีพวกเขาจะกลายเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับคุณ

ขนมปังเองเป็นเม็ดแบนมาตรฐาน พวกเขามีอากาศและผอมมากมีกลิ่นหอมลังเล โปรดทราบว่าขนมปังนั้นบอบบางมากพวกเขาเพียงแค่กระจายในมือของพวกเขา องค์ประกอบนี้มีรสชาติที่ราบรื่นที่สุดเช่นกัน อย่างไรก็ตามการขาดเกลือทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานในช่วงอาหาร ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีเพียง 200 kcal เท่านั้นที่มีอยู่ แต่แพคเกจในครั้งเดียวที่จะกินจะล้มเหลวอย่างแน่นอน

กลิ่นรสชา

อาหารกลางวันชั่วโมงผ่านไปและถึงเวลาที่จะเริ่มของหวาน และถ้าคุณอยู่ในอาหาร? ในกรณีนี้ตัวเลือกในอุดมคติจะเป็นก้อนดร. Korner "แครนเบอร์รี่" ความคิดเห็นของนักโภชนาการเน้นว่าเป็นของหวานที่ไม่อนุญาตให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบางและที่นี่เป็นทางเลือกที่ดี เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชทั้งหมดเส้นใยและไม่มีน้ำตาล รสชาติที่น่ารื่นรมย์นั้นประสบความสำเร็จในค่าใช้จ่ายของฟรุกโตสซึ่งแม้ว่าแคลอรี่เพียงอย่างเดียว แต่ควรสำหรับผู้ที่นำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ลองดูการเปรียบเทียบอย่างง่าย กระเบื้องช็อคโกแลตคือ 100 กรัม - เป็น 500 kcal และบรรจุภัณฑ์ของก้อนเป็น 300 kcal นั่นคือไม่มีใครยกเลิกหลักการของการวัด หลังจากส่งแพคเกจสองสามแพคเกจของขนมปังอาหารมากที่สุดคุณจะไม่เพิ่มความดี ในทำนองเดียวกันคิวบ์ช็อคโกแลตจะไม่นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามมีจุดหนึ่งที่แยกความแตกต่างของ Dr Loaf Korner "แครนเบอร์รี่" ความคิดเห็นของอาหารกล่าวว่าองค์ประกอบมีเส้นใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำและละลายได้จำนวนมาก พวกเขามีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดและยังเร่งความอิ่มตัว

ผู้ซื้อคำตัดสิน

แต่รสชาติจะทำให้ผู้ที่ต้องการรู้สึกถึงการปรากฏตัวของแครนเบอร์รี่ที่ชัดเจน จำเป็นต้องฟังความรู้สึกของพวกเขาอย่างขยันขันแข็งเพื่อแยกความแตกต่าง ดังนั้นจึงเป็นเพียงก้อนหวานที่คล้ายกับข้าวอากาศ นักโภชนาการเตือนให้คุณลดน้ำหนักเพียงแค่จากความจริงที่ว่าคุณกินผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณเสริมอาหารที่น่าเบื่อในอาหารคุณสามารถทนต่อได้นานขึ้นโดยไม่ทำลาย

มีอะไรอีกที่พวกเขาพูดว่าผู้ซื้อเกี่ยวกับก้อนเดิร์สดร. Korner "Cranberry Cocktail"? ความคิดเห็นเน้นว่าพวกเขาอร่อยกว่าเพื่อนคลาสสิกของพวกเขาและในเวลาเดียวกันเหมาะสำหรับงานเลี้ยงน้ำชา อย่างไรก็ตามมีลบ: พวกเขาเหนียวและถ้าพวกเขานอนในแพ็คเปิดแล้วติดกาวเข้าด้วยกัน นักโภชนาการทราบว่าพันธุ์หวานสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักไม่เหมาะเลย

แทนที่จะจำคุก

แม้จะมีความคล้ายคลึงกันภายนอก แต่ก้อนมีผลกระทบที่แตกต่างกันต่อร่างกายของเรา ตัวอย่างเช่นขอแนะนำ Buckwheat สำหรับคนที่มีโรคโลหิตจางโรคเบานูและน้ำหนักเกิน หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่เย็นชาและผิวหนังมันจะดีกว่าที่จะเปิดก้อนข้าวโอ๊ตในอาหาร ในกรณีที่เป็นโรคทางเดินอาหารแนะนำให้กินข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์ Multivillate Loaves เป็นตัวเลือกสากลสำหรับทั้งครอบครัว

เมื่อเร็ว ๆ นี้ความนิยมของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสมกำลังได้รับความนิยม ซึ่งหมายความว่าคุณต้องแยกหรือมองหาการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จำนวนมาก เมื่อมีความต้องการแล้วข้อเสนอจะปรากฏขึ้นดังนั้นจึงอาจมีผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลายจำนวนมากบนชั้นวางของร้านค้าในปัจจุบัน "ขนมปัง - ทุกอย่างหัว" - สุภาษิตรัสเซียกล่าว แต่ผู้สนับสนุนของศีรษะได้พบทางเลือกและให้เขา: ก้อน ข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตกับสารเติมแต่งและไม่มี ความนิยมอย่างกว้างขวางได้รับก้อนโตของการผลิตในประเทศของ Klebprom OJSC การซื้อขายแสตมป์ดร. Korner

พวกเขามีรสนิยมอะไร

สายของผู้ผลิตขนมปังแบ่งเป็นสามประเภท: ซีเรียลคลาสสิกหวานและเค็ม

กลุ่มแรกประกอบด้วยหกรายการ:

- "ข้าวมันข้าวดร. Korner กับวิตามิน " ข้าวช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารเติมเต็มปริมาณพลังงานสำรองของร่างกายและถือเป็นวัฒนธรรมธัญพืชที่ดีที่สุดสำหรับวันขนถ่าย

- "ข้าวสาลีกับวิตามิน" ข้าวสาลีป้องกันความเหนื่อยล้ากระตุ้นกระบวนการเผาผลาญก่อให้เกิดการฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวหน้า

- "บัควีทกับวิตามิน" Buckwheat Croup ช่วยในการปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดระดับคอเลสเตอรอลและเป็นวัสดุอรรถประโยชน์เพื่อเสริมสร้างผนังของเรือ

- "ค็อกเทลธัญพืชที่มีวิตามินและแร่ธาตุ" รวมองค์ประกอบที่มีค่าของธัญพืชที่รวมอยู่ในองค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินที่เป็นของกลุ่ม B และวิตามินพีพี

- "เซเว่นซีเรียล" รวบรวมคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวสาลีธัญพืชข้าวฟ่างข้าวเช่นเดียวกับข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตข้าวโพดข้าวโพดและบัควีท

- "ขนมปังข้าวโพดดร. Korner. " ข้าวโพดมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายจากร่างกายส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและป้องกันไม่ให้อายุของร่างกาย

ขนมปังเค็ม

เกล็ดขนมปังเค็มรวมซีเรียลกับชีสเกลือไอโอดีนเช่นเดียวกับ Borodino "ดร. ขนมปัง Korner Cheese "เป็นที่นิยมมาก พวกเขาอุดมไปด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสและสังกะสี โปรตีนที่เป็นส่วนหนึ่งของชีสและเกือบจะดูดซึมโดยร่างกายอย่างสมบูรณ์มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมันเป็นวัสดุก่อสร้างของเซลล์ ชีสเองอุดมไปด้วยวิตามิน A, B2, B12, D. ค็อกเทลธัญพืช "ด้วยเกลือไอโอดีน" อุดมไปด้วยไอโอดีนและมีส่วนร่วมในการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ Borodino Loafs เป็นรสชาติของขนมปัง Borodino นี้ สุกจากข้าวไรย์และข้าวสาลีด้วยการเพิ่มสมุนไพรเผ็ด - ผักชีและยี่หร่า

Sweet Loaf นำเสนอที่กว้างขวางกว่าเค็ม - ห้าชื่อของ "ค็อกเทลธัญพืช" ที่มีรสนิยมที่แตกต่างกัน: มะนาวน้ำผึ้งแครนเบอร์รี่สับปะรดและได้รับ มะนาวมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งขาดไม่ได้อย่างยิ่งสำหรับการเผาผลาญปกติในร่างกายและยังมีส่วนร่วมในโภชนาการผ้าและอย่างไม่ต้องสงสัยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในคุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งมันไม่จำเป็นต้องสงสัย - นี่เป็นความจริงที่รู้จักกันดีพิสูจน์แล้วว่าเป็นประวัติศาสตร์และประสบการณ์ที่เก่าแก่กว่าศตวรรษ แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ที่สุดซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับระบบย่อยอาหารและหัวใจและหลอดเลือด สับปะรดเป็น "เตาไขมัน" ที่มีกรดอินทรีย์ นอกจากนี้ยังมี bromelain - เอนไซม์ผักเร่งการดูดซึมของโปรตีน บลูเบอร์รี่ไม่มี analogues สำหรับคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับการมองเห็น: ลดความเหนื่อยล้าของดวงตา, \u200b\u200bทำให้ความดันตาปกติ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย ขนมปังดร. Korner Caramel รสชาติที่ยอดเยี่ยม

องค์ประกอบของขนมปัง

Grassbackers ดร. Korner for Ratings of Nutritionists อร่อยและเป็นประโยชน์:

- "ข้าวที่มีวิตามิน": ข้าวยู่ยี่และถูกขโมยส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ "Spark-1" รวมถึงวิตามิน PP, B1, B2, B6 เช่นเดียวกับกรดโฟลิกและเหล็ก

"ข้าวสาลีกับวิตามิน": ข้าวสาลี, "spikes-1" - วิตามินและแร่ธาตุของเหล็ก, กรดโฟลิก, วิตามิน B1, B2, B6, PP

- "บัควีทกับวิตามิน": นิวเคลียสบัควีทซึ่งเป็นส่วนผสมของวิตามิน - แร่ธาตุ "Spark-1" (วิตามิน PP, B6, B1, B2, เหล็ก, กรดโฟลิก) องค์ประกอบของการเจาะขนมปัง Korner ถูกระบุไว้ในแพ็คเกจ

- "ค็อกเทลธัญพืชที่มีวิตามินและแร่ธาตุ": ข้าวสาลี, บัควีท, ข้าว, ส่วนผสมที่ใช้วิตามินและแร่ธาตุ "Spark-1" (วิตามิน PP, B6, B1, B2, เหล็ก, กรดโฟลิก)

- "ซีเรียลเจ็ดธัญพืช": บัควีท, ข้าว, ข้าวโอ๊ต, ข้าวโพด, ซีเรียลมุก, ข้าวสาลี, ข้าวฟ่าง

- "ข้าวโพด": croup ข้าวโพดข้าวโพดคั่วข้าวโพด

ขนมปังเค็มดร. Cerner:

- "Grass Cocktail Cheese": ธัญพืชบัควีทและข้าวข้าวสาลีปรุงรสธรรมชาติ "ชีส" สารสกัดเทียมอาหารเส้นใยตามส้ม

- "ด้วยเกลือไอโอดีน": ข้าวข้าวสาลีธัญพืชบัควีทอาหารอ่อนนุชไอโอดีน

- Borodino: ข้าวไรย์, ข้าวสาลี, ยี่หร่าของแข็ง, ผักชี, ของแข็ง, ไรย์มอลต์หมัก, เบเกอรี่ไรย์วิ่งพุ่ง, เกลือทำอาหาร, ไอโอดีน

ประโยชน์ของความสนใจของขนมปังมากมาย

ขนมปังหวาน

ขนมปังหวานนำเสนอในกฎต่อไปนี้:

- "มะนาวค็อกเทลเย็น": บัควีท, ข้าว, ข้าวสาลี, น้ำมะนาว, ฟรุกโตส, รสชาติมะนาว, สารให้ความหวานซึ่งกลูซ, เกลือไอโอดีน

- "ค็อกเทลน้ำผึ้ง": ข้าวและบัควีท, ข้าวสาลี, น้ำผึ้ง, ฟรุคโตส, เกลือไอโอดีน, รสชาติน้ำผึ้งธรรมชาติ, สารให้ความหวานซึ่กร่า

นอกจากนี้ยังมีการลดราคาที่มี Loaf Dr. Korner แครนเบอร์รี่

- "Cranberry Crank Cocktail": ข้าวสาลี, บัควีทและข้าว, ธัญพืชฟรุกโตส, น้ำผลไม้เหวี่ยง, รสแครนเบอร์รี่ธรรมชาติ, สารให้ความหวาน subkralroose, เกลือ iodized

- "ค็อกเทลสับปะรด": ข้าวสาลี, บัคท็อป, ข้าว, ฟรุกโตส, เกลืออาหาร, ปรุงรสสับปะรดธรรมชาติ, สารสกัดจากสับปะรด, สารให้ความหวาน Sukraloz

- ค็อกเทลค็อกเทลค็อกเทล: ข้าว, ข้าวสาลี, ข้าวสาลี, บัควีท, น้ำผลไม้ฟรุกโตส, สารให้ความหวาน subkralroose, รสชาติอิงหินธรรมชาติ, เกลือ, ไอโอดีน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหาร

ขนมปัง - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ พวกเขาสนับสนุนการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพปรับปรุงการเผาผลาญและยิ่งกว่านั้นมีส่วนช่วยให้ร่างกายบริสุทธิ์และลบสารพิษและตะกรันจากมัน

ผู้ผลิตขนมปังซึ่งแตกต่างจากขนมปังไม่รวมยีสต์ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาย่อยอาหาร นอกจากนี้พวกเขายังเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยและคาร์โบไฮเดรตช้าที่มีส่วนทำให้เกิดความอิ่มตัวของสิ่งมีชีวิตอย่างรวดเร็วและการขาดความรู้สึกหิวโหยมานาน มีการตั้งข้อสังเกตว่าองค์ประกอบของก้อนจำนวนมากของแบรนด์นี้รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุสิ่งมีชีวิตที่จำเป็นและยังไม่ได้เข้าสู่เกลือชะลอน้ำในร่างกาย

นักโภชนาการบอกว่าคนที่มีสติและสมเหตุสมผลจะเหมาะกับการใช้ขนมปังขึ้นอยู่กับการใช้งานในอาหารของพวกเขา พวกเขาแนะนำให้ไม่ใช้มากกว่าห้าหรือเจ็ดชิ้นต่อวัน ประโยชน์ของขนมปังอธิบายไว้ด้านล่าง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขนมปัง

ประโยชน์ของธัญพืชและเมล็ดข้าวเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องยากที่จะท้าทาย นี่คือคุณค่าของคุณสมบัติของธัญพืชเองและแร่ธาตุที่มีอยู่ในพวกเขาวิตามินกลุ่มซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลายสายพันธุ์จากสายผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีสารเติมแต่งเทียมเส้นใย

วิตามินของกลุ่ม B มีการใช้ระบบประสาทและมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิต

ในซีเรียลมีปริมาณแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กและฟอสฟอรัสสูง ประโยชน์ของฟอสฟอรัสและแคลเซียมเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางสำหรับกระดูกฟันและเส้นผม เหล็ก - สำหรับเลือด, แมกนีเซียม - สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ

เส้นใยที่มีอยู่ในก้อนช่วยให้ลำไส้ทำงานอย่างเต็มที่และลบสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกายซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างการย่อยอาหาร

อีกหนึ่งทรัพย์สินที่เป็นประโยชน์แม้สามารถกล่าวได้บวกก้อนเป็นแคลอรี่ต่ำ ในหนึ่งก้อนดร. Korner ตามบทวิจารณ์ของนักโภชนาการน้อยกว่าแคลอรี่เพียงสี่เท่าในการสลายขนมปัง (สองร้อยเจ็ดสิบ - สามร้อยยี่สิบกิโลกรัมในหนึ่งร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์) ในขณะที่ความรู้สึกอิ่มตัวมาเร็วกว่าขนมปังมาก

ข้อห้ามในการใช้ขนมปัง

ก้อนเช่นเดียวกับจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีข้อห้ามในการใช้งาน อันตรายต่อสุขภาพขนมปังแสงดร. แน่นอนว่า Korner จะไม่มีผลบังคับใช้เนื่องจากไม่มีสารเติมแต่งเทียมที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ในบางกรณีมันจะดีกว่าหรือปฏิเสธที่จะปฏิเสธพวกเขาทั้งหมดหรือปรึกษากับแพทย์ครั้งแรก ด้วยความระมัดระวังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การแนะนำผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารสำหรับโรคของระบบย่อยอาหารปัญหาเกี่ยวกับการขนส่งของเส้นใยรวมถึงการแพ้แต่ละผลิตภัณฑ์

ด้วยการปรากฏตัวของความเจ็บปวดและอาการท้องอืดเพิ่มการก่อตัวก๊าซหลังจากการบริโภคอาหารพืชคุณไม่สามารถแม้แต่จะคิดว่าการเข้าอาหารประจำวันของขนมปังนี้แทนนี้ คุณควรลืมพวกเขากับคนที่มีอาการแพ้ต่อโปรตีนของซีเรียลและไฟเบอร์ ผู้ที่มีโรคความดันโลหิตสูงไม่สามารถใช้งานได้ด้วยขนมปังรสเค็มเพื่อไม่ให้เกิดการทำให้รุนแรงขึ้น แต่เนื่องจากนอกเหนือไปจากเค็มแล้วยังมีความคลาสสิคและน่ารักคุณสามารถเลือกจากกลุ่มเหล่านี้

ควรจำไว้ว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่สามารถดูดซึมได้ในปริมาณมากและลดน้ำหนัก และขนมปัง "ดร. เคอร์เนอร์" ก็ไม่มีข้อยกเว้น

ราคา

ราคาของผลิตภัณฑ์นี้ในบรรจุภัณฑ์ Stemogram แตกต่างกันไปจากสี่สิบถึงเจ็ดสิบรูเบิล มันขึ้นอยู่กับก่อนอื่นจากชนิดของขนมปัง ดังนั้นหวานจะมีราคาแพงกว่าคลาสสิกหรือเค็มเล็กน้อย ศูนย์การค้า / ซูเปอร์มาร์เก็ตให้มาร์กอัปของพวกเขา แต่โดยทั่วไปเราสามารถพูดได้ว่าสำหรับก้อน, หมวดหมู่ราคานี้ (เมื่อเทียบกับเครื่องหมายการค้าอื่น ๆ ) เป็นที่ยอมรับ

แคลอรี่

แคลอรี่ก้อนดร. Korner ตามความคิดเห็นของนักโภชนาการโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณสามร้อยความท้าทายต่อหนึ่งร้อยกรัม คุณอาจคิดว่ามันค่อนข้างมาก แต่อย่าอารมณ์เสียโดยไม่เข้าใจ เส้นใยซึ่งในปริมาณมากมีอยู่ในก้อนนี้หมายถึงคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนนั่นคือการดูดซึมอย่างช้าๆโดยร่างกายและให้ความอิ่มตัวยาวนาน นอกจากนี้ด้วยปริมาณมากพวกเขาเป็นปอดมากดังนั้นบุคคลนั้นจะเพียงพอในวันที่สี่ - หกชิ้นที่จะอิ่มตัวและมันจะไม่ถูกขัดขวางอย่างสมบูรณ์ แต่ในทางตรงกันข้ามมันจะช่วยลดน้ำหนักและ ชำระล้างร่างกาย

ความคิดเห็น

ความคิดเห็นของ Dietegogs เกี่ยวกับ Dr Loafs Korner - เป็นบวกเท่านั้น ผู้คนชื่นชมพวกเขาทั้งหมดตั้งแต่บรรจุภัณฑ์ที่สวยงามและสิ้นสุดด้วยรสชาติของขนมปังที่แท้จริงซึ่งผู้ผลิตรายอื่นมีผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันค่อนข้างหายาก ผู้บริโภคให้ความสนใจกับรสนิยมที่มีให้เลือกมากมายตั้งแต่ซีเรียลคลาสสิกถึงหวานกับสับปะรดหรือเค็มกับชีส หวานแทนที่การอบแคลอรี่สูงดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นของหวานกับชา

ข้อดีที่เถียงไม่ได้คือความแตกต่างของวิตามินในองค์ประกอบของขนมปังและไม่มีสารเติมแต่งเทียมสีย้อมและรสชาติอาหาร

ผู้ซื้อเช่นเดียวกับราคาต่ำ (สี่สิบเจ็ดสิบรูเบิล) สำหรับบรรจุภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ที่แพร่หลายในร้านค้าและซูเปอร์มาร์เก็ต

ข้อสรุป

ดังนั้นก้อนของแบรนด์ดร. Korner เป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยราคาไม่แพงซึ่งมีข้อดีและข้อดีจำนวนมากและในยุคของการโฆษณาชวนเชื่อของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสมคือการทดแทนผลิตภัณฑ์แป้งที่ยอดเยี่ยมและของว่างต่าง ๆ และยังช่วยลดน้ำหนัก และการทำให้บริสุทธิ์ของสิ่งมีชีวิตจากตะกรันและสารพิษที่แตกต่างกัน

ขนมปังเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารที่สมดุลและอาหารที่มีความจริง - ความจริงนี้รู้ว่าผู้สนับสนุนหลายวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ผู้คนน้อยกว่านั้นตระหนักถึงความจริงที่ว่าการไม่ทำขนมปังทั้งหมดที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตของเรานั้นดีต่อสุขภาพ แต่ในทางตรงกันข้าม - หลายคนเป็นอันตรายอย่างตรงไปตรงมา

บางก้อนมีส่วนผสมของคนที่เป็นอันตรายเช่นแป้งยีสต์หรือน้ำตาลเช่นเดียวกับสารเติมแต่งรสชาติประดิษฐ์การปรากฏตัวของส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดประโยชน์ทั้งหมดของขนมปังและในความเป็นจริงเท่ากับตับธรรมดา ความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็น Real Diet Loaves จะช่วยให้การเลือกที่เหมาะสมและรักษาสุขภาพของคุณให้ปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์ DR Korner ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีสารที่เป็นอันตราย แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ขนมปังและคุกกี้สีขาวดร. Korner ไม่ได้ทำจากแป้งสาลีและน้ำตาลซึ่งสามารถนำไปสู่ชุดที่มีน้ำหนักเกินและลักษณะของโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน

ข้อดีของขนมปังเมื่อใช้ในโภชนาการอาหาร

พื้นฐานของระบบลดน้ำหนักใด ๆ คือโภชนาการอาหารที่แสดงถึงการลดลงในอาหารของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วและไขมันรวมถึงการได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ
ดังนั้นในการผลิตดร. Korner:

• ใช้ธัญพืชทั้งหมด คาร์โบไฮเดรตอยู่ในเมล็ดพืชและดูดซึมโดยร่างกายช้าลงมาก
• ไม่ใช้ไขมัน ไม่มีขั้นตอนการทอดในการผลิตผลิตภัณฑ์ดังนั้นน้ำมันพืชจึงไม่สะสม
• เพิ่มวิตามินและสารเติมแต่งแร่ คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ "Spikes-1" มีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก
• ใช้ไฟเบอร์ เส้นใย (Solid Grain Sheath) เป็นเครื่องนวดตามธรรมชาติสำหรับผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ก่อให้เกิดการทำความสะอาดและเพิ่มความอยากอาหาร

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ภายใต้เงื่อนไขบางอย่างก้อนสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์เช่น:

• หากผลิตภัณฑ์จะใช้เด็กอายุไม่เกิน 4 ปี ระบบย่อยอาหารของเด็กเล็กจะไม่สามารถรับมือกับเส้นใยจำนวนมากที่มีอยู่ในก้อน
• หากลูกกว้างในการผลิตได้เข้าร่วม ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ Real Loafs ทำโดยการอัดขึ้นรูป (การอัดขึ้นรูป);
• หากผู้บริโภคมีอาการแพ้ ธัญพืชและสารเติมแต่งรสชาติบางชนิดที่รวมอยู่ในขนมปังทำให้อาจทำให้เกิดอาการแพ้

เนื่องจากการกล่าวมาข้างต้นจึงจำเป็นต้องดูแลการใช้ขนมปัง: ก่อนซื้อคุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังไม่คุ้มค่ากับการใช้ก้อนหินปูนซึ่งเป็นระบบย่อยอาหารของแม้แต่คนที่มีสุขภาพจะไม่สามารถข้ามปริมาณไฟเบอร์ที่เพิ่มขึ้นได้อย่างปลอดภัย

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบของขนมปังดร. Korner

องค์ประกอบองค์ประกอบและแคลอรี่ของการเจาะขนมปัง Korner ขึ้นอยู่กับชื่อเฉพาะ ในการผลิตมีเพียงรสชาติตามธรรมชาติและการย้อม Annato เท่านั้น องค์ประกอบของขนมปังบางชนิดรวมถึงวิตามินและคอมเพล็กซ์แร่ธาตุ "Spark-1" (วิตามิน B1, B2, B6 และ PP รวมถึงกรดเหล็กและโฟลิก)

ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ dr Korner: ขนมปังสำหรับทุกกรณี

ตามที่ชัดเจนจากตารางข้างต้นก้อนทั้งหมดจากดร. Korner สามารถแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก: Classic, Salted และ Sweet พวกเขาทั้งหมดครอบคลุมรสนิยมที่หลากหลายของผู้บริโภคและอนุญาตให้พวกเขาเลือกก้อนสำหรับอาหารทั้งอาหารอย่างเคร่งครัดและสำหรับเมนูทุกวัน
ขนมปังและค่าใช้จ่ายแตกต่างกัน: ผลิตภัณฑ์ที่มีการเพิ่มผลไม้และคอมเพล็กซ์แร่มักจะมีราคาแพงกว่า

1. คลาสสิก หมวดหมู่นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สังเกตอาหาร ผลิตภัณฑ์ไม่มีสิ่งใดนอกจากเม็ดของบัควีทข้าวข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและเมล็ดข้าวอื่น ๆ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ "Kolosok-1" ราคาเฉลี่ยสำหรับก้อนประเภทนี้คือ - 45 รูเบิล (สำหรับช่วงเดือนมีนาคม 2560 ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
2. เค็ม. เกลือเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์และการปฏิเสธการใช้งานที่สมบูรณ์สามารถนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพเชิงลบ ขนมปังเค็มดร. Korner อุดมด้วยเกลือไอโอดีนหรือเกลือทะเล ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้สามารถใช้สำหรับการใช้งานปกติเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับขนมปังขาว ราคาเฉลี่ยสำหรับผลิตภัณฑ์นี้คือ 75 รูเบิล (สำหรับช่วงเดือนมีนาคม 2560 ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
3. หวาน. ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี "To Tea" - ไม่ใช่เรื่องง่าย คุกกี้ส่วนใหญ่ที่ขายในร้านมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายไม่ต้องพูดถึงเค้กและเค้ก Sweet Loaf จะเปลี่ยนเป็นของหวานที่สมเหตุสมผล ผลิตภัณฑ์นี้ดร. Korner มีประโยชน์น้อยกว่าความคลาสสิค แต่อย่างไรก็ตามทุกอย่างก็ปลอดภัยสำหรับสุขภาพเพราะใช้เพียงรสชาติตามธรรมชาติและน้ำตาลที่เป็นอันตรายจะถูกแทนที่ด้วยสารให้ความหวาน Sukraloose (ทดแทนน้ำตาลที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็น 600 มันคือ 600 ครั้ง แต่ที่ เวลาเดียวกันเกือบจะไม่ดูดซึมโดยร่างกาย) ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยของขนมปังของหมวดหมู่นี้ในสหพันธรัฐรัสเซีย - 50 รูเบิล (สำหรับช่วงเดือนมีนาคม 2560 สำหรับ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์)

ชื่อเสียงของขนมปังในหมู่ผู้บริโภคและผู้เชี่ยวชาญ

โดยทั่วไปความคิดเห็น "พื้นบ้าน" เกี่ยวกับ Dr Loafs Korner ค่อนข้างเป็นบวก: หลายคนทำเครื่องหมายราคาที่มีอยู่ของผลิตภัณฑ์รูปแบบบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกรวมถึงรสนิยมที่หลากหลาย มีจำนวนหนึ่งและความคิดเห็นเชิงลบส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกลิ่นรส: ผู้สนับสนุนออร์โธดอกซ์บางอย่างของอาหารเพื่อสุขภาพไม่พิจารณาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์และปฏิเสธพวกเขาในสิทธิที่จะเรียกว่าอาหาร แต่เป็นเช่นนั้นทุกคนอาจมีสิทธิ์ในการตัดสินใจว่ามีความจำเป็นอย่างเคร่งครัดเพื่อให้สอดคล้องกับอาหาร แต่ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ DR Korner จะทำการเลือกที่ดีที่สุด

ฉันรู้เกี่ยวกับอันตรายของขนมปัง "ธรรมดา" พูดว่ามันมีสารเติมแต่งเทียมและยีสต์ซึ่งไม่ทำให้เราได้รับประโยชน์ใด ๆ และสามารถทำอันตรายได้ แต่สำหรับขนมปังจำนวนมากเป็นองค์ประกอบทางโภชนาการที่คุ้นเคยและเป็นส่วนสำคัญของอาหาร เป็นไปได้ไหมที่จะแทนที่ด้วยบางสิ่ง? naturopathy กับคำถามนี้โหนดที่มีความสุขหัว ในฐานะที่เป็น "ขนมปังที่รีบเร่ง" พวกเขาแนะนำให้ใช้ Loafs พิเศษที่ตอนนี้นำเสนอในแบรนด์ที่หลากหลาย ดร. Körnerเป็นหนึ่งในนั้น

ขนมปังดร. Körner: พวกเขาคืออะไร?

แม้จะมีชื่อ "ไม่ใช่ภาษารัสเซีย" แต่ก็เป็นก้อนของการผลิตในประเทศพวกเขาผลิตโดย Khlebprom นอกจากนี้ บริษัท ยังผลิตอาหารเพื่อสุขภาพอีกสองสามประเภท แต่หัวข้อการสนทนาของเราคือก้อน ดังนั้นอะไรคือสิ่งที่พิเศษในพวกเขา?

ผู้ผลิตนำเสนอก้อนที่ค่อนข้างกว้างของก้อนทำให้พวกเขาเป็น 3 กลุ่ม: คลาสสิกหวานและเค็ม

กลุ่มคลาสสิคประกอบด้วย 6 รายการ: "บัควีท" ที่มีวิตามิน "ข้าว" กับวิตามิน "ข้าวสาลี" กับวิตามิน "ข้าวโพด", "ซีเรียลเจ็ดธัญพืช" และ "ธัญพืช" กับวิตามินและแร่ธาตุ

เกลือเป็น "ค็อกเทลธัญพืช" กับเกลือและชีสไอโอดีนเช่นเดียวกับก้อนโบรโดติโน

กลุ่มของ Sweet Loaf ถูกแสดงโดย 5 ชื่อของ "ค็อกเทลธัญพืช" ที่มีรสนิยมหลากหลาย: น้ำผึ้งมะนาวแครนเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และสับปะรด (อืม ... ขนมปังกับสับปะรด? ที่น่าสนใจ ... )

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติในวิธีพิเศษซึ่งเวลาการรักษาความร้อนเพียง 5 ถึง 8 วินาที สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของธัญพืชได้ทั้งหมด สารเติมแต่งรสชาติยังมีแหล่งกำเนิดที่เป็นธรรมชาติมาก - เหล่านี้เป็นสารสกัดจากผลไม้และผลเบอร์รี่ และใช้เป็นสารทดแทนน้ำตาลสำหรับ Sweet Loaf, Fructose และ Sukralosis

ผู้ที่เขาปฏิบัติต่อดร. Körner? ประโยชน์ของขนมปัง

ประโยชน์ของขนมปังธัญพืชเพื่อการพัฒนาสุขภาพในมือข้างหนึ่งจากคุณสมบัติที่มีค่าของธัญพืชเองและอื่น ๆ จากการขาดของยีสต์และสารเติมแต่งเทียมในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์

วัฒนธรรมหญ้าเป็นที่รู้จักกันในชื่อแหล่งอุดมไปด้วยกลุ่ม B รวมถึงแร่ธาตุและ
วิตามินของกลุ่มมีประโยชน์ต่อระบบประสาทเนื่องจากปรับปรุงการดำเนินการของชีพจรเส้นประสาทและเรือตามที่พวกเขามีส่วนร่วมในการเสริมสร้างความเข้มแข็งของผนังของพวกเขาและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอย

จากสารแร่ในธัญพืชเป็นเนื้อหาที่ค่อนข้างสูงฟอสฟอรัส เรารู้ดีเกี่ยวกับความต้องการแคลเซียมและฟอสฟอรัสสำหรับป้อมปราการของกระดูกและฟันของเราเหล็กสำหรับการก่อตัวของเลือดปกติแมกนีเซียม - สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ

เส้นใยหยาบที่มีอยู่ในก้อนในปริมาณมากก่อให้เกิดการทำงานเต็มรูปแบบของลำไส้และ "รวบรวม" และช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายที่เกิดขึ้นในระหว่างการย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งการย่อยอาหาร

เส้นใยมีความสำคัญต่อการต่อสู้กับน้ำหนักเกินเนื่องจากนอกเหนือจากคุณสมบัติที่ระบุไว้มันให้ความอิ่มตัวยาวนานซึ่งจึงเป็นการย้ายและเกินปริมาณแคลอรี่ที่จำเป็นของอาหาร

โดยทั่วไปแล้วก้อนไม่สามารถทดแทนขนมปังธรรมดาได้อย่างเต็มรูปแบบเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น

โดยวิธีการขนมปังบัควีทเช่นแหล่งที่มาของเหล็กและเจ้าของต่ำแนะนำให้บริโภคภายใต้โรคโลหิตจางและโรคเบาหวาน ข้าวสาลีช่วยด้วยโรคบางชนิดของระบบทางเดินอาหาร และข้าวจะมีประโยชน์ในโรคของระบบประสาทและความผิดปกติของการนอนหลับ แต่แน่นอนว่าการใช้งานเพียงครั้งเดียวเท่านั้นที่จะไม่อนุญาตให้กู้คืนจากโรคที่ระบุไว้ ตามที่พวกเขาพูดไม่มีขนมปังอยู่คนเดียว ...

ข้อห้ามสำหรับดร. körner

จะไม่มีความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณ แต่ในบางสถานการณ์มันจะดีกว่าที่จะละทิ้งพวกเขาหรือแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับอาหารอย่างระมัดระวังหลังจากปรึกษาแพทย์ สถานการณ์เหล่านี้เป็นโรคของระบบย่อยอาหารที่ขั้นตอนการทำให้รุนแรงขึ้นและปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารของเส้นใย

ถ้าหลังจากอาหารผักคุณมีอาการปวดท้องอืดและการก่อตัวก๊าซที่เพิ่มขึ้นแล้วอย่าโชคชะตาคุณกินก้อนเป็นประจำ และผู้ที่มีกลูเตนเอนทัศน์ (การแพ้ต่อโปรตีนของซีเรียล) ไม่สามารถแม้แต่จะฝันถึงการมาเป็นประจำ การเสี่ยงภัยทั้งหมดคุกคามท้องเสียฝันร้าย

แคลอรี่

ปริมาณแคลอรี่ของก้อนโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 300 kcal ต่อ 100 กรัม ได้อย่างรวดเร็วก่อนนี่ค่อนข้างมาก แต่อย่ารีบเร่งที่จะผิดหวัง เส้นใยที่มีอยู่ในก้อนเนื้อหมายถึงคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและให้ความอิ่มตัวยาวนาน นอกจากนี้พวกเขาเป็นปอดมากแม้ว่าในเวลาเดียวกันค่อนข้างใหญ่กว่า ดังนั้นในวันที่คุณจะเพียงพอ 3 - 5 ก้อนและสิ่งนี้จะไม่ขัดขวางการต่อสู้เพื่อความสามัคคีหากคุณนำไปใช้ในปัจจุบัน

ความคิดเห็น

รีวิวทั้งหมดเกี่ยวกับ Dr Loafs Körnerสนับสนุนเป็นพิเศษ คนที่ชอบในพวกเขาทุกอย่างแท้จริงและก่อนอื่นรสชาติที่แท้จริงของขนมปังซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่ผู้ผลิตทั้งหมดในผู้ผลิตทั้งหมด นอกจากนี้สร้างความประทับใจให้กับรสนิยมที่หลากหลายและ Loafs หวานประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนขนมอบแคลอรี่สูงที่รักฟันหวาน นอกจากนี้ผู้ซื้อยังเหมาะสำหรับราคาต่ำและความพร้อมของผลิตภัณฑ์ในโซ่ค้าปลีก ในระยะสั้นความคิดเห็นนั้นดีมากที่ผู้เขียนบทความในขณะนี้ยังไม่ชอบที่จะลองขนมปังที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้

ดังนั้นก้อนดร. Körnerเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการใช้งานที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและความช่วยเหลือเล็กน้อย นอกจากนี้พวกเขาอร่อยราคาถูกและจากผู้ผลิตในประเทศ และหลังตามที่คุณรู้ต้องได้รับการสนับสนุน!

ก้อนอะไรมีประโยชน์อย่างแท้จริง?

สินค้าประจำวัน: ขนมปัง

แหล่งที่มา:

บทความที่คล้ายกัน:

• รูบริก

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1369)
    • (191)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

ผู้ที่ยึดมั่นในหลักการของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพอ้างว่าขนมปังธรรมดาเป็นอันตรายต่อสุขภาพ พูดว่ามันถูกวางในสารเติมแต่งสม่ำเสมอรวมถึงยีสต์ซึ่งตัวเลขนั้นเสีย แต่ไม่มีขนมปังอาจไม่ทั้งหมดดังนั้นสิ่งที่ต้องแทนที่มัน? ปรากฎว่ามีทางเลือกที่คุ้มค่า - ขนมปังดร. Cerner ประโยชน์และอันตรายของขนมปังดร. เคอร์เนอร์รวมถึงสปีชีส์ของเขาแนะนำให้หารือเกี่ยวกับ "ความนิยมเกี่ยวกับสุขภาพ"

มิติของขนมปังดร. เคอร์เนอร์

แม้ว่าชื่อผลิตภัณฑ์และต่างประเทศจะผลิต บริษัท ในประเทศของเขา "Khlebprom" มันพัฒนาและผลิตผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ อย่างไรก็ตามวันนี้เรากำลังพูดถึงก้อน พวกเขาจะนำเสนอในสามรุ่น:

* คลาสสิก;
* เค็ม;
* หวาน

ในทางกลับกันสายของ Loaf คลาสสิกรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบและรสนิยมที่แตกต่างกัน - บัควีทข้าวซีเรียลเช่นเดียวกับข้าวโพดหรือข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์รวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

ผู้ผลิตรับรองว่าสารที่มีประโยชน์และวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดได้รับการเก็บรักษาไว้ในการผลิตด้วยเทคโนโลยีการทำอาหารพิเศษ ปรากฎว่าการประมวลผลความร้อนของขนมปังในเตาเผาภายในไม่กี่วินาที

ผลิตภัณฑ์เค็มรวมถึงชีสและเกลือและสารสกัดจากน้ำผึ้งและผลไม้หรือผลไม้หรือเบอร์รี่

ประโยชน์

Doctor Dr. Cerner's Loelaves มีประโยชน์หากผู้ผลิตอ้างว่าเราจะค้นพบตอนนี้

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าหลายคนใช้ผลิตภัณฑ์นี้แทนขนมปังธรรมดาที่จะผอมบาง มันคุ้มค่าที่จะแทนที่คุ้มค่าหรือไม่? ปริมาณแคลอรี่ของร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์เข้าหา 300 kcal อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนว่ามันเป็นจำนวนมาก มันคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าก้อนกรอบมีน้ำหนักต่ำพวกเขามีอากาศดังนั้นจึงมีจำนวนมากในหนึ่งร้อยกรัม นอกจากนี้พวกเขาประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนซึ่งดูดซับได้นานและช่วยให้รู้สึกอิ่มแปล้เป็นเวลานาน

มันเพียงพอที่จะกิน 1-2 ชิ้นเพื่อตอบสนองความหิวโหยในขณะที่คุณใช้ไม่เกิน 60 kcal ดังนั้นประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักจาก Bread Dr. Kerner ยังคงอยู่ที่นั่น แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสุขภาพ?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ไม่สิ้นสุด มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับองค์ประกอบของพวกเขา มันมีวัฒนธรรมซีเรียลและพวกเขามีวิตามินจำนวนมาก - กลุ่ม B, E, A. วิตามินของกลุ่มในการเสริมสร้างระบบประสาทของมนุษย์และยังมีส่วนช่วยในการไหลเวียนของกระบวนการเผาผลาญปกติในร่างกาย พวกเขาปรับปรุงความสามารถของเนื้อเยื่อในการงอกใหม่และปรับปรุงการย่อยอาหาร

ในองค์ประกอบของ Bread Dr. Kerner มีธาตุแร่และองค์ประกอบการติดตาม หากไม่มีส่วนประกอบเหล่านี้เป็นไปไม่ได้ที่จะมีสุขภาพที่ดี โดยการกินผลิตภัณฑ์บุคคลเติมเงินสำรองของแมกนีเซียมเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัส ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์บัควีทมีเหล็กจำนวนมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจาง ข้าวที่อุดมไปด้วยวิตามินกลุ่ม B และดังนั้นจึงจะเป็นคนที่มีประโยชน์ที่มีปัญหากับการนอนหลับ

เส้นใยเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง มันต้องขอบคุณเธอความรู้สึกอิ่มแปล้ อย่างไรก็ตามเส้นใยอาหารหยาบไม่เพียง แต่อิ่มตัวดีพวกเขายังชำระล้างลำไส้จากภายในเช่นฟองน้ำแข็ง สารพิษที่สะสมอยู่ในนั้นมีการระบุไว้พร้อมกับอุจจาระขอบคุณที่ประมวลผลการย่อยสลาย การทำความสะอาดจากสารพิษก่อให้เกิดการได้รับความรู้สึกสะดวกในการปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง

เห็นได้ชัดว่าดร. ดร. เคอร์เนอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพพวกเขาช่วยทำความสะอาดลำไส้สร้างการย่อยอาหารและรับความสามัคคีของตัวเลข มีอันตรายใด ๆ จากพวกเขาเรียนรู้ในภายหลัง

อันตราย

แม้จะมีจำนวนมากของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ Dr. Kerner Drins สามารถกินได้ไกลจากทุกคน หากบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ต่อโปรตีนซีเรียลมันจะดีกว่าและไม่ลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับการย่อยอาหาร คำแนะนำเดียวกันนั้นเกี่ยวข้องกับคนที่อย่างน้อยหนึ่งครั้งก็แพ้ธัญพืชหรืออนุพันธ์ของพวกเขา ข้อควรระวังควรได้รับการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์กรอบให้กับผู้ที่ประสบกับอุตุนิยมวิทยาเป็นประจำ อาหารนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดที่แข็งแกร่ง

ไม่จำเป็นต้องกินก้อนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรครุนแรงขึ้น ในเวลานี้คุณต้องกินอาหารที่อ่อนนุ่มและพิการได้ง่ายเพื่อไม่ให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร

ความสนใจ! Dr. Dr. Kerner Harm จะไม่สร้างความเสียหายหากคุณกินในปริมาณปานกลาง เป็นไปไม่ได้ที่จะแทนที่อาหารเต็มของพวกเขาอย่างสมบูรณ์

ผู้ใช้ที่ได้ลอง Bread Dr. Cerner ตอบกลับพวกเขาในคีย์บวก ผู้หญิงหลายคนที่เคยวางน้ำหนักจากขนมปังธรรมดาก็สามารถละทิ้งเขาได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการเปลี่ยนที่คุ้มค่า ตามความคิดเห็นก้อนมีรสชาติที่น่ารื่นรมย์และพวกเขามีราคาไม่แพง หลายคนพาพวกเขาไปกับพวกเขาบนถนนหรือทำงานเพื่อกินเล็กน้อย

ดร. ดร. เคอร์เนอร์มีองค์ประกอบตามธรรมชาติพวกเขาผลิตขึ้นบนเทคโนโลยีพิเศษซึ่งช่วยให้คุณสามารถบันทึกวิตามินและองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดได้ พวกเขาอร่อยและเป็นประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคน หากคุณมีปัญหากับกระเพาะอาหารหรือลำไส้รวมถึงการแพ้ธัญพืชผลิตภัณฑ์นี้จะต้องละทิ้งด้วยเหตุผลที่ชัดเจน

ความปรารถนาในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและการมีส่วนร่วมของตัวเองไปยังอาหารที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์ในสังคมสมัยใหม่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว

ในช่วง "การปรับโครงสร้าง" ของอาหารผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่คุ้นเคยกับเราตั้งแต่วัยเด็กอยู่ภายใต้การตรวจสอบนักโภชนาการอย่างละเอียดผลที่ผู้ตัดสินมักจะเกิดขึ้น: "ไม่แนะนำให้ใช้"

ขนมปังขาวคลาสสิกเนื่องจากเนื้อหาของยีสต์และสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายยังตีหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายที่ผู้สนับสนุนการโทรโภชนาการเพื่อแยกออกจากอาหารประจำวัน ในเรื่องนี้มีคำถามอะไรที่จะเป็นทางเลือกของขนมปังโดยที่เราจะทำยากอย่างไม่น่าเชื่อ?

เมื่อปรากฎว่าการเปลี่ยนถูกค้นพบแล้ว มังสวิรัติและสมัครพรรคพวกของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ: แทนที่จะเป็นขนมปังขนมปังทั้งขนมปังซึ่งพันธุ์ที่มีอยู่ค่อนข้างมาก ในหมู่พวกเขา - ขนมปังซีเรียลจากดร. Körnerโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสนใจอย่างใกล้ชิดซึ่งต้องใช้ไม้บรรทัด "เจ็ด Zlakov" ซึ่งเราเสนอให้พูดคุยในรายละเอียดเพิ่มเติม

วงกลมกรอบเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันที่มีความคล้ายคลึงกับแครกเกอร์ชิปและแครกเกอร์แตกต่างกันไปในความหลากหลายของรสชาติและเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมที่มีอาหารเพราะในองค์ประกอบของพวกเขา - ซีเรียลที่มีประโยชน์เฉพาะและไม่มีน้ำตาลเกลือแป้งและยีสต์ที่สมบูรณ์

ปอดที่มีน้ำหนักเบาและในเวลาเดียวกันมีคุณค่าทางโภชนาการมากคาร์โบไฮเดรตที่เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชถูกดูดซึมค่อนข้างช้าดังนั้นความอิ่มแปล้เกิดขึ้นหลังจากการบริโภคเพียงไม่กี่แวดวงกรุบ

พันธุ์การผลิตดร. พันธุ์ ชุดKörner หากคุณสรุปผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ทั้งหมดของกลุ่มผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถจัดสรร:

• ขนมปังจากซีเรียลแบบดั้งเดิม เหล่านี้รวมถึงข้าวสาลี, ข้าวโพด, บัควีท, ข้าว, หลาย ๆ (เจ็ดธัญพืช, ค็อกเทลธัญพืช);
• ดอกเบี้ยหวานดร. körner บทบาทของสารให้ความหวานคือฟรักโทสและรสชาติที่พวกเขาเป็นมะนาวแครนเบอร์รี่สับปะรดบลูเบอร์รี่และน้ำผึ้ง
• หั่นเป็นก้อนหินก้อน körner มีรสชาติของชีสและขนมปัง Borodine

loaf dr คืออะไร Körner "เจ็ด Zlakov" และแคลอรี่ของพวกเขา

ขนมปังเหล่านี้ประกอบด้วยของธัญพืชที่หยาบ - ข้าวสาลี, มุก, ข้าวโอ๊ต, ข้าวโพด, มิลเลนเนียม, ข้าว, บัควีท สิ่งสกปรกและสารเติมแต่งใด ๆ ที่ขาดหายไปอย่างสมบูรณ์

ถ้าเราพูดถึงวิตามินและแร่ธาตุจากนั้นก็เป็นก้อนดร. Körnerอุดมไปด้วยโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมวิตามิน A, RR, กลุ่ม V.

บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์มีการเพิ่มพูนด้วยเหล็กและกรดโฟลิก นอกจากนี้ยังมีเส้นใยค่อนข้างน้อยในแวดวงที่คมชัด

ขนมปัง 100 กรัม Körner "เซเว่นซีเรียล" เท่ากับ 300 kcal

คุณค่าทางโภชนาการของก้อน:

โปรตีน - 10 กรัม

ไขมัน - 2.2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต - 58 กรัม

ไฟเบอร์ - 10 กรัม

ประโยชน์และอันตรายของขนมปัง "เจ็ด zlatkov"

คุณสมบัติของก้อนความสะดวกสบายจากองค์ประกอบของธัญพืชรวมอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งเก็บรักษาคุณภาพที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดเนื่องจากการประมวลผลขั้นต่ำในกระบวนการผลิต

• วิตามินของกลุ่ม B ให้การสนับสนุนระบบประสาทปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังของเรือ
• แคลเซียมและฟอสฟอรัสรองรับฟันและเสริมสร้างกระดูก
• เหล็กใช้การมีส่วนร่วมโดยตรงในการสร้างเลือด
• สุขภาพของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเป็นไปไม่ได้หากไม่มีแมกนีเซียม
• เส้นใยช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารส่งเสริมการปลดปล่อยที่มีประสิทธิภาพจากสารพิษและความเมื่อยล้าช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

• ด้วยอาการกำเริบของโรคทางเดินอาหาร
• ความยากลำบากกับการขนส่งของไฟเบอร์
• การแพ้ส่วนบุคคลต่อโปรตีนจากธัญพืชที่ปรากฎในเลือดท้องเสียการขยายการก่อตัวของก๊าซ
• เมื่อ overating loafs เป็นไปได้เป็นไปได้ถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของ Loaf ของ Dr. Kerner