Nyttige og skadelige egenskaper til mangostan. Utrolig mangostan - magisk smak og utrolige fordeler

20.10.2019 Sjømatretter

Fruktene av mangostan er små, på størrelse med en stor mandarin, rund i form, med mørk lilla skall, grønne blader og hvitt kjøtt i form av 5-7 små fedd som ligner hvitløk. Noen av skivene er bare saftig masse, og noen inneholder små bein som ikke skiller seg godt fra fruktkjøttet. Mangostan vokser på veldig høye eviggrønne trær med en voluminøs krone. Fra det øyeblikket treet er plantet, må det gå minst 9-10 år før det begynner å bære frukt. Mangostan -treet blomstrer en eller to ganger i året, avhengig av klima. Og det bør ta minst 100 dager før fruktene er helt modne. Ett modent tre produserer omtrent 500 frukter. Og blomstene utvikler seg på nye skudd som har vokst det siste året. De er hvite og ganske store. Det viser seg at vill mangostan ikke forekommer i naturen, det er en naturlig hybrid av to andre ville plantearter. Mangostan er en aseksuell plante, alle blomstene er både kvinnelige og mannlige, selvfruktbare. Og et annet trekk ved fruktdronningen er at blomstene hennes ikke danner nektar, så når hun blomstrer flyr verken bier eller andre insekter til blomstene hennes, i motsetning til alle andre planter.

Smaken av mangostan har alltid en behagelig svak syrlighet, selv når den er veldig moden. Umoden mangostan, derimot, kan være ganske sur og kan spise munnen din akkurat som skarpe ananas.

Smaken av mangostan kombinerer en krysning mellom fersken, aprikos, jordbær, ananas, druer.

Nyttige egenskaper til mangostan

Hvordan spise mangosteen

Du må også kjenne et så interessant øyeblikk med mangostan.

Legg merke til blomstermønsteret på bunnen av mangostanen. Hvor mange kronblad er det på den, så mange fruktkuler i denne frukten. Dette fungerer med absolutt hver mangostan.

Dyrking av mangostan

Mangostan frukt

Generell informasjon

Hvordan spise mangosteen?

Mangostanfrukt: fordeler og skader, hvordan skrelle og spise mangostan på riktig måte

Dyrking av mangostan

Sikkert vet mange allerede om fruktkongen, durian, men han har også en dronning. Denne tittelen ble tildelt en annen deilig eksotisk frukt - mangostan. Hjemlandet til denne frukten, som tilhører familien Clusiaceae, er Sørøst -Asia. Det er ikke noe spesifikt land som kan kalles opprinnelseslandet til mangosteen, men det vokser i Thailand, Indonesia, Kambodsja, Vietnam, India, Filippinene, Sri Lanka og i deler av Amerika, Colombia og Afrika. Bare et tropisk klima er egnet for mangostan, det er en veldig termofil plante som dør når temperaturen synker til +10 grader.

Fruktene av mangostan er små, på størrelse med en stor mandarin, runde i form, med mørk lilla skall, grønne blader og hvitt kjøtt i form av 5-7 små fedd som ligner hvitløk. Noen av skivene er bare saftig masse, og noen inneholder små bein som ikke skiller seg godt fra fruktkjøttet.

Mangosteen - fruktens dronning

Mangostan vokser på veldig høye eviggrønne trær med en voluminøs krone. Fra det øyeblikket treet er plantet, må det gå minst 9-10 år før det begynner å bære frukt. Mangostan -treet blomstrer en eller to ganger i året, avhengig av klima. Og det bør ta minst 100 dager før fruktene er helt modne. Ett modent tre produserer omtrent 500 frukter. Og blomstene utvikler seg på nye skudd som har vokst det siste året. De er hvite og ganske store. Det viser seg at vill mangostan ikke forekommer i naturen, det er en naturlig hybrid av to andre ville plantearter. Mangosteen er aseksuell plante, alle blomstene er både hunn og mann, selvfruktbare. Og et annet trekk ved fruktdronningen er at blomstene hennes ikke danner nektar, så når hun blomstrer flyr verken bier eller andre insekter til blomstene hennes, i motsetning til alle andre planter.

Smaken av mangostan har alltid en behagelig lett syrlighet, selv når den er veldig moden. Umoden mangosteen, derimot, kan være ganske sur og kan spise munnen akkurat som skarpe ananas. Smaken av mangostan kombinerer en krysning mellom fersken, aprikos, jordbær, ananas, druer.

Nyttige egenskaper til mangostan

I tillegg til sin fantastiske smak, har mangostan mange nyttige egenskaper. For eksempel har denne frukten soppdrepende, antivirale og bakteriedrepende egenskaper, dreper kreftceller, lindrer betennelse, opprettholder mikrobiologisk balanse, beskytter immunsystemet, lindrer tretthet, fremmer fettforbrenning, senker aldring av hele kroppen, fjerner nyrestein, forbedrer mental ytelse, lindrer depresjon, nyttig for det kardiovaskulære systemet, høyt blodtrykk, åreforkalkning, allergier, magesår, diaré, feber (har en kjølende effekt) og andre plager. Det er mye næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer i mangostan. Det er mest verdsatt for innholdet av vitamin E, C, B, fosfor, sink, kalsium, kalium, magnesium, riboflavin, tiamin, etc.

Som du kan se, er mangostan utrolig sunt, så når du reiser til tropiske land, ikke glem å inkludere det i kostholdet ditt. Samtidig inneholder mangostan ikke fett, og kaloriinnholdet er 70-74 kcal. Derfor kan denne tropiske frukten spises i hvilken som helst mengde uten å skade figuren din.

Hvordan velge en god mangosteen

Det er flere hemmeligheter for å velge en god mangosteen. Når du kjøper, må du klemme hver frukt litt, og når den presses, bør den ikke være eik, dette indikerer at mangosteen allerede har forverret seg og ikke er egnet for mat. Mangosteenbladene skal også være grønne, ikke brune. Gamle mangostanblader har brune blader, som er litt risikable å ta, de kan være like gode, men på randen av ødeleggelse eller fullstendig bortskjemt. Ikke vær lat for å undersøke hver mangosteen du kjøper, fordi god frukt og bortskjemt frukt ser det samme ut. Vi er alle vant til det faktum at hvis frukten ødelegger, så er den umiddelbart synlig visuelt, men ikke i tilfelle mangostan. Først forverres det inni, deretter blir skallet sitt kraftig, deretter blir bladene mørkere, men generelt ser det aldri råttent ut.

Hvordan spise mangosteen

Å spise mangostan er lett nok. For å åpne denne vakre lille frukten, må du først fjerne toppen (bladene) med en liten sving til siden, og deretter trykke ned på midten av frukten. Dette gjør det veldig enkelt å få ut fruktkjøttet. Når mangosteen er fersk, løsner toppen veldig enkelt uten særlig innsats. Bare noen ganger skjer det at mangostanen allerede har ligget en stund etter høsting, men ennå ikke har blitt dårligere, og da er toppen deres ikke så lett å rive av. I dette tilfellet kan du legge frukten mellom håndflatene og klemme. Men en slik frukt vil være noe vanskeligere å åpne, og sannsynligvis vil en del av den allerede være bortskjemt.

Hvis du vil kutte mangostanen vakkert, må du lage et snitt langs hele mangostanen, men forsiktig for å kutte bare skallet og ikke berøre kjøttet. Denne metoden er relevant for veldig fersk mangostan med myk hud. Ikke prøv å gjøre dette med herdet mangostan, da det kan forårsake skade.

Du må også vite et så interessant øyeblikk med mangostan. Legg merke til blomstermønsteret på bunnen av mangostanen. Hvor mange kronblader er det på den, så mange lobuler av fruktkjøtt i denne frukten. Dette fungerer med absolutt alle mangostan.

Dyrking av mangostan

Å dyrke mangostan hjemme som stueplante er ganske vanskelig, men fortsatt mulig hvis du gjør en innsats. Dette er en veldig fuktighets- og varmekjær plante som dør hvis temperaturen synker til +10 +15 grader. Mangosteen elsker den høye luftfuktigheten han mottar i hjemlandet i tropene. Du kan kjøpe eller bestille mangostanfrøplanter via Internett, eller du kan ta med frøene deres fra en ferie i et tropisk land. Nyt mangosteen, og lagre frøene, de vil være nyttige for deg å fylle opp samlingen av stueplanter. Frøspiring er veldig rask - bare noen få dager. Men så utvikler planten seg veldig sakte, så du må være tålmodig. Mens mangostanen er liten, trenger den spesielt mye fuktighet og mer skygge. Bare i en alder av 2-3 år trenger han en lys åpen sol. Det antas at mangosteen elsker leirjord.

Mangostan spises best der de vokser. Tross alt blir de ofte brakt til Russland, men kvaliteten er ikke den samme. De tåler transport godt, men lagres ikke på lenge. Derfor kan man ikke smake på god mangosteen i Russland, den vil enten være umoden og sur, eller eik ved berøring, noe som betyr at den blir bortskjemt inne. Og i tropiske land er sesongen for denne frukten annerledes - et sted om vinteren, et sted om sommeren, etc. Det antas at det er thailandsk mangostan som har den beste smaken og den søteste. Generelt er mangostan en av de ti deiligste fruktene i verden.

Hvordan spise mangostan

Mangostan frukt

I dag vil vi lære alt det mest interessante om den tropiske frukten med det spennende navnet mangostan. Denne frukten vokser på et eviggrønt tre, og når størrelsen på en stor mandarin når den er moden. Hjemlandet til denne planten anses å være den sørøstlige delen av Asia, men i dag dyrkes den i alle territorier med et tropisk klima. Etter at vi fant ut hvor dette treet vokser, la oss se nærmere på den mest interessante delen - de deilige fruktene.

Den modne frukten av denne planten har en lilla-burgunder skall, den er uspiselig. Men under det er det som er av gastronomisk interesse for oss. Inne i mangostanen er det 4 til 8 skiver fruktkjøtt, samt frøene til planten. Smaken av dette tropiske miraklet er veldig hyggelig, det slukker perfekt tørsten med sin aromatiske og veldig saftige søte og sure juice. I tillegg til sin utmerkede smak har mangostanfrukten svært gunstige egenskaper og ekstremt høy næringsverdi. Men dette er langt fra det viktigste, enn mangosteen er nyttig for mennesker. De mest verdifulle stoffene den inneholder er xantoner. Disse elementene er en ekte gave fra naturen til menneskeheten. De er i stand til å forbedre hukommelsen, stimulere immunsystemet, og også øke kroppens immunitet mot negative faktorer. miljøet... Tullet er at mangostanfrukten er den eneste kjente kilden til disse elementene på hele planeten Jorden. Legg til dette at mangostan inneholder fiberprotein - den viktigste "delen" for å bygge muskler, og du har nesten perfekt mat for mennesker!

Hvordan spise mangosteen?

Gleder du deg til å prøve det? Vent litt, først finner vi ut fra ekte gourmeter hvordan du spiser mangosteen. Først må du vite hvordan du velger riktig moden, men ikke overmoden frukt. Moden mangostan skal være nesten burgunder, veldig fast å ta på og alltid stor. Tross alt er tykkelsen på skallet ikke avhengig av størrelsen, så den spiselige delen i små frukter er veldig liten. Disse fruktene er deiligste fra begynnelsen av mai til slutten av september.

Nå vender vi oss direkte til selve peelingsprosessen. Vi gjør et grunt snitt fra skjæringen gjennom den nedre delen av frukten, og et annet av det samme på tvers. Vi bryter skallet og ser hva vi skal spise - hvite skiver med frø festet til (du skal ikke spise frøene). God appetitt!

Hvis du ønsker å behandle vennene dine med en nysgjerrighet hentet fra ferie, husk at holdbarheten til denne frukten er svært begrenset. Selv under ideelle forhold, i et tørt og mørkt rom, vil den sitte i litt over tre uker etter å ha blitt dratt av.

Hvorfor ikke dyrke eksotisk mangostan hjemme? Ikke en lett oppgave, men ganske gjennomførbar. Husk at frøene til denne planten forblir levedyktige i svært kort tid. Fra det øyeblikket frukten er fjernet fra treet, bør det ikke gå mer enn 4-5 uker. Hvis frøene er riktig pakket (innpakket med lett fuktet mose eller fiber), øker holdbarheten til 8-10 uker. Hell drenering i bunnen av potten, deretter en blanding av lett jord med høymyr torv. Deretter planter vi et frø til en dybde på 1-2 centimeter, litt fukt jorden og dekk beholderen med en film. Å dyrke mangostan hjemme er sterkt komplisert av et dårlig utviklet rotsystem, så mange prospektører mislykkes. Du kan se frøplanter først ved 5-6 uker. Etter at du har lært å plante et mangostan-tre, vær tålmodig, for det vil bare kunne vokse opp til 25-30 centimeter om to år. Vel, til den tiden du først smaker frukten av mangostantreet, minst ti år! Mangostan liker høy luftfuktighet, men jorden i potten skal være fuktig, ikke våt. Vanning bør være hyppig, men ikke for rikelig. Det optimale temperaturregimet er 28-30 grader.

I tillegg kan andre uvanlige frukter finnes i Sørøst -Asia - Dragon's eye og durian.

Mangostan kalles fruktens dronning. Kongen av frukt er durian. og dronningen er mangostan. Det er flere navn på denne frukten - mangostan, mangostan, garcinia og mangkut. Det blir ofte feilaktig referert til som magnostin.

Mangostan vokser i hele Asia, i nesten alle tropiske land. Det er spesielt mange av dem i Thailand og Indonesia, og det er der de er de søteste. For eksempel er filippinsk mangosteen mye surere, de tærer ofte på munnen så vel som noen ananas, noe som aldri er tilfelle med thailandsk mangostan. Mangostan er også veldig gode i Vietnam. Denne frukten har en veldig hyggelig uvanlig smak, søt og sur. Men det er ganske vanskelig å beskrive det. denne frukten er et must-prøve. Og etter å ha prøvd, kan du knapt glemme denne smaken. Denne smaken kan grovt beskrives som en krysning mellom ananas, fersken, jordbær og drue. Kjøttet er hvitt, veldig delikat og forfriskende, smelter i munnen. Inne i hver frukt har flere fedd som ser ut som hvitløksfedd. Noen skiver inneholder bein (en per skive), noen ikke. Antall lobules i frukten er angitt av tegningen i den nedre delen av mangosteen - hvor mange kronblad er på den, så mye er andelen av masse inne.





Når du kjøper mangostan, sørg for at de er litt myke når de presses. Veldig harde, steiner bør ikke tas, dette tyder på at de allerede har blitt dårligere. Dette er egenskapen til mangostan - når de er overmodne og bortskjemte, blir de eik. Når de er friske og gode vil de lett skli med litt press. Disse mangostanene er veldig enkle å rengjøre for hånd. Men hvis du ikke vil gjøre hendene eller neglene for skitne, kan du bruke en kniv - lage et snitt i midten av mangosteen og åpne den i to. Den enkleste måten å rense mangostanen på er å trykke på frukten med hendene, så åpner den seg i to.

Mangostan -sesongen er vanligvis 2 ganger i året i alle tropiske land. For eksempel, i Thailand, bærer de frukt om vinteren og sommeren. Det er mange av dem i Indonesia om vinteren.

Mangostan vokser på høye trær med en spredende krone og store knallgrønne blader.

Tropisk frukt mangostan: hvordan velge og konsumere

Det er disse.

Kjekk og deilig mangosteen!

Mørke områder i lobulene er bein:

Og dette er beinene til mangostan:

Mest stilte spørsmål om Mangosteen

Hva er smaken av mangostan ?

Søt med litt syrlighet. Ligner langt på vei ... fruktdrikk. Den mest forfriskende frukten jeg vet om!

Saftig frukt, som en slags bær. Ikke kremet.

Hvordan velge mangosteen ?

Føl hver frukt når du kjøper den før du legger den i posen. Ta bare pressende frukt! Eik mangostan = allerede råtten. Du finner knapt umoden mangostan, men forresten, de ser annerledes ut - de har et veldig lett skall, rosa -lilla, og siden det ikke er eik, er de også enkle å åpne med hendene, bare kjøttet vil ikke vær så søt og øm.

Hvordan skrelle og spise mangostan ?

Glem kniven. Mangosteen spises for hånd! Bare trykk ned på frukten og den åpner seg lett, og gir deg dens møre, lubne og utrolig smakfulle fruktkjøtt.

Er det mulig å smake og elske mangostan første gang ?

Dette er det som vanligvis skjer. Alle liker Mangosteen på en gang!

Der den vokser mest ?

I Thailand og Indonesia. Men hvis du ankommer utenom sesongen, vil det enten ikke være mangostan i det hele tatt, eller det vil være få av dem, og de vil være av dårlig kvalitet og dyre.

Hvilket land er bedre ?

Igjen i Thailand og Indonesia. Filippinene. for eksempel ikke et mangostanland i det hele tatt – der er de sure, dyre og få av dem.

Sommer og vinter. Vanligvis 2 sesonger i året.

Varianter og typer mangostan

Mangostan har sikkert forskjellige typer og varianter, men jeg vet ikke noe om dem. Mangostan og mangostan.



Video om mangostan:

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner til mangostan

Den eksotiske frukten mangostan, også kjent som mangostan eller mangosteen (lat. Garcinia mangostana), tilhører plantene av slekten Garcinia. Distribuert i Indonesia og Malaysia. I dag dyrkes den også i deler av Sørøst- og Sør -Asia og eksporteres over hele verden.

Mangostanfrukter er mørk lilla i fargen, sfærisk i formen. Skallen er ganske seig, ca 5-10 mm tykk. Massen er hvit, myk, kjøttfull og saftig, delt i 4-8 skiver, den smaker som en appelsin. Det er bein inni.

Morsomt faktum: Denne frukten var dronning Victorias favorittgodbit, og det er derfor den noen ganger blir referert til som "kongen av frukt."

Anvendelsesområde

Frisk frukt konsumeres rå. Dette er en deilig dessert som er på menyen til hver Thai-restaurant som respekterer seg selv. Og i Malaysia er deilig syltetøy laget av mangostanmasse.

Du finner hermetisk eller frossen frukt på salg. Selv om de mister sin unike aroma under bearbeiding, er dette prisen for lang holdbarhet.

Kvistene til planten brukes som drøvtyggere i Ghana (Vest-Afrika). Møblene er laget av vakkert mørkt brunt tre. Skallet av frukten inneholder et svart fargestoff, som brukes i Kina til garving av skinn.

Ulike deler av planten har funnet anvendelse i tradisjonelle medisinoppskrifter i Sørøst-Asia.

Den ernæringsmessige verdien

Det er en rik kilde til fiber, vitamin A, vitamin C, jern, kalium og kalsium. Skallet inneholder fytonæringsstoffer og bioaktive kjemikalier som er helsebringende.

Mangostan har antioksidanter, anti-inflammatoriske, anti-allergiske og antivirale egenskaper. Inneholder omtrent 60 xantoner (et rekordantall) - naturlige fenolforbindelser med et bredt spekter av gunstige egenskaper.

Skallet er rikt på pektin, mens frøene er rike på fettsyrer, vitamin C og fytonæringsstoffer.

Helsemessige fordeler med mangostan

De medisinske egenskapene til denne frukten ble kjent allerede på 1700-tallet. I dag har mange av disse egenskapene mottatt vitenskapelig bevis.

Ifølge vitenskapelig bevis påvirker xantoner blodpropp. Derfor anbefaler leger ikke å spise mangostan for folk som tar blodfortynnende medisiner.

Allergiske reaksjoner er også mulige.

Det er ingen enighet om bruk av mangostan under graviditet. Det er bedre for deg å konsultere legen din.

Hvor skal man kjøpe og hvordan velge?

Disse fruktene kan finnes i store dagligvarebutikker. Vær oppmerksom på leverandøren: godbiten må være fra Kina, Thailand eller andre Sørøst-asiatiske land. Du kan også bestille en delikatesse online.

Velg frukt med mange brosjyrer som kroner toppen. De er generelt mer saftige og inneholder færre frø.

Hvordan spise mangosteen?

Vask frukten under rennende vann. Bruk en skarp kniv til å lage et sirkulært kutt i skallet. Snittet skal være dypt nok ettersom huden er omtrent 7-10 mm tykk. Inne finner du hvit fruktkjøtt, i form av fedd, som hvitløksfedd. De saftige skivene kan enkelt fjernes fra skallet med en skje.

Møt en annen eksotisk frukt som du kan spise med en skje - litchi.

Søt og sur syltetøy

  • 200 g fruktkjøtt,
  • 70 g sukker
  • 70 g vann
  • 2 ss lime juice
  • 1 ss pektin.

Kok sukker sirup av sukker og vann. Tilsett sirup til fruktkjøttet og kok til det er mykt. Tilsett deretter 2 ss. limejuice og 1 ss. pektin for gelering. La det småkoke til syltetøyet tykner.

Oppbevar ferdig syltetøy i en lufttett beholder.

Cocktail

  • 250 g mangostanpuré
  • 100 g flytende krem
  • 1 glass vann.

Kombiner alle ingrediensene i en blender, tilsett sukker etter smak.

Hvis du liker å oppdage nye sunne matvarer, kan du ta en titt på mangosteen. Selv om du ikke liker smaken, vil ingen ta bort gleden av nye inntrykk.

Mangostanfrukt: video om nyttige egenskaper

Mangostanens særegenhet

Mangosteen er en liten lilla frukt av treet med samme navn. Konsistensen på skallet på frukten ligner på granateplet. Massen, sier de, som var så heldig å smake den, er som en fantastisk krem ​​som ligner smaken av fersken, drue, jordbær og eple på samme tid.

Fødestedet til mangosteen er Sørøst -Asia. Dyrkes i Filippinene, Thailand, Honduras, Sri Lanka, Malaysia, Indonesia, samt tropisk Afrika.

Bredere distribusjon er begrenset på grunn av de høye kravene til kulturens vekstforhold. Allerede ved temperaturer under +20 grader bremser trær veksten, og ved et merke på +5 grader dør de

Selv om de medisinske egenskapene til mangostan har blitt brukt i asiatiske land siden uminnelige tider, blir fruktens unike sammensetning allment kjent i dag. Så ganske nylig anerkjente forskere mangosteen offisielt som leder blant alle frukt og planter i innholdet av xantoner - komponenter i en ny klasse som spiller en stor rolle i behandlingen av mange sykdommer. For tiden har forskere oppdaget 200 arter av xantoner som finnes i naturen, 43 av dem finnes i mangostan. Dermed representerer sjeldne frukter den rikeste kilden til uvurderlige komponenter.

De helbredende egenskapene til mangostan

Den livgivende mangosteen-teen, kjent som "Eau De Creole", drikkes av mennesker som en tonic. Drikken har en forfriskende effekt, er effektiv for lave energinivåer, kronisk utmattelsessyndrom, som påvirker millioner av mennesker rundt om i verden.

Mangosteen har kraftige antiinflammatoriske egenskaper, derfor behandler produkter basert på det hudsykdommer som eksem, hyperkeratose og tilhørende psoriasis og seboré.

Feijoa eksotisk frukt med søt og sur smak

  • Mer informasjon

Xantoner - elementer som finnes i store mengder i mangostan har antifungale egenskaper samt antibakteriell aktivitet som forhindrer mutasjons-DNA-skader. Forskere ved US Cancer Research Center gjorde en oppsiktsvekkende oppdagelse: xantoner er i stand til å få kreftceller til å ødelegge seg selv.

Foreløpig er forskere bare engasjert i utviklingen av en kur mot kreft, men det er mangostan som fungerer i den som en uvurderlig kilde for å oppnå unike partikler - xantoner

Xantoner har også en positiv effekt på visse typer bakterier, som enterokokker, stafylokokker, salmonella, streptokokker, Helicobacter pilori, etc.

Siden mangosteen er en frukt som er krevende for betingelsene for vekst og dyrking, noe som betyr at den ikke er tilgjengelig for alle, begynte folk å lage sunn naturlig juice basert på den. Ved produksjon av juice tas det hensyn til flere hundre år gammel kunnskap, men sammen med dette brukes moderne informasjon om fantastiske frukter, så vel som avanserte teknologier. Resultatet av møysommelig arbeid er utgivelsen av et produkt der alle vitaminer, mikro- og makroelementer, aktive stoffer og unike komponenter er bevart maksimalt.

Og dronningen er mangostan. Det er flere navn på denne frukten - mangostan, mangostan, garcinia og mangkut. Det blir ofte feilaktig referert til som magnostin.

Mangostan vokser i hele Asia, i nesten alle tropiske land. Spesielt er det mange av dem i Indonesia, og det er der de er de søteste. For eksempel er filippinsk mangosteen mye surere, de tærer ofte på munnen så vel som noen ananas, noe som aldri er tilfelle med thailandsk mangostan. Mangostan er også veldig gode i Vietnam. Denne frukten har en veldig hyggelig uvanlig smak, søt og sur. Men det er ganske vanskelig å beskrive det .. denne frukten er et must-prøve. Og etter å ha prøvd, kan du knapt glemme denne smaken. Denne smaken kan grovt beskrives som en krysning mellom ananas, fersken, jordbær og drue. Kjøttet er hvitt, veldig delikat og forfriskende, smelter i munnen. Inne i hver frukt har flere fedd som ser ut som hvitløksfedd. Noen skiver inneholder bein (en per skive), noen ikke. Antall lobules i frukten er angitt av tegningen i den nedre delen av mangosteen - hvor mange kronblad er på den, så mye er andelen av masse inne.




Når du kjøper mangostan, sørg for at de er litt myke når de presses. Veldig harde, steiner bør ikke tas, dette tyder på at de allerede har blitt dårligere. Dette er egenskapen til mangostan - når de er overmodne og bortskjemte, blir de eik. Når de er friske og gode vil de lett skli med litt press. Disse mangostanene er veldig enkle å rengjøre for hånd. Men hvis du ikke vil gjøre hendene eller neglene for skitne, kan du bruke en kniv - lage et snitt i midten av mangosteen og åpne den i to. Den enkleste måten å rense mangostanen på er å trykke på frukten med hendene, så åpner den seg i to.

Mangostan -sesongen er vanligvis 2 ganger i året i alle tropiske land. For eksempel, i Thailand, bærer de frukt om vinteren og sommeren. Det er mange av dem i Indonesia om vinteren.

Mangostan vokser på høye trær med en spredende krone og store knallgrønne blader. Det er disse.

Kjekk og deilig mangosteen!


Dette er feddene inne i mangostan, som hvitløk:

Mørke områder i lobulene er bein:

Og dette er beinene til mangostan:

Mest stilte spørsmål om Mangosteen

Hva er smaken av mangostan?

Søt med litt syrlighet. Ligner langt på vei ... fruktdrikk. Den mest forfriskende frukten jeg vet om!

Hva er konsistensen?

Saftig frukt, som en slags bær. Ikke kremet.

Hvordan velge mangosteen?

Føl hver frukt når du kjøper den før du legger den i posen. Ta bare pressende frukt! Eik mangostan = allerede råtten. Du finner knapt umoden mangostan, men forresten, de ser annerledes ut - de har et veldig lett skall, rosa -lilla, og siden det ikke er eik, er de også enkle å åpne med hendene, bare kjøttet vil ikke vær så søt og øm.

Hvordan skrelle og spise mangostan?

Glem kniven. Mangosteen spises for hånd! Bare trykk ned på frukten og den åpner seg lett, og gir deg dens møre, lubne og utrolig smakfulle fruktkjøtt.

Er det mulig å smake og elske mangostan første gang?

Dette er det som vanligvis skjer. Alle liker Mangosteen på en gang!

Der den vokser mest?

I Thailand og Indonesia. Men hvis du ankommer utenom sesongen, vil det enten ikke være mangostan i det hele tatt, eller det vil være få av dem, og de vil være av dårlig kvalitet og dyre.

Hvilket land er bedre?

Igjen i Thailand og Indonesia. for eksempel ikke et mangostanland i det hele tatt - der er de sure, dyre og få av dem.

Mangostan sesong?

Sommer og vinter. Vanligvis 2 sesonger i året.

Varianter og typer mangostan

Mangostan har sikkert forskjellige typer og varianter, men jeg vet ikke noe om dem. Mangostan og mangostan.



Video om mangostan:

Buddhas gave er mangostanfrukt.
Ifølge legenden ble denne frukten ved et uhell oppdaget av Buddha selv mens han gikk i fjellene. Etter å ha smakt den uvanlige frukten, ble jeg glad og bestemte meg for å fortelle folk om den.

Derfor, i øst, er mangostan gudenes frukt. Han er æret som en gave fra den opplyste. Lokale healere kan snakke i det uendelige om fordelene med mangostan. Det er både en medisin og et middel som bringer ungdom tilbake.

Alt er uvanlig for denne planten: blomster, blader, frukt. Mangostan skiller seg ut selv blant sine eksotiske "brødre". Og den har flere navn.

Hvordan ser en frukt ut?

Mangosteen er frukten av det tropiske garcinia -treet. Den ligner en kastanjefrukt eller en nøtt. Skallet er tett, tykt og utgjør nesten halvparten av frukten. I fargen er det en rik fiolett eller burgunder: jo tykkere farge, jo mer moden, saftigere frukt.


Kjernen i mangosteen er kremhvite fedd (4-8), som ligner på hodet til ung hvitløk. Hvor mange av dem frukten har, kan du finne ut ved å undersøke "blomsten" på siden motsatt fra stilken.

Hvor vokser

Regionen på planeten der mangostan vokser er de fuktige tropene eller subtropene.
Plantasjer er spredt i Sørøst -Asia (Thailand), i malaysiske og indonesiske øygrupper.
I disse trærne er ikke alt som andre:

  • det er "hann" og "hunn" blomster, så insektbestøvning er ikke nødvendig;
  • blomstene er hvite eller rosa, med kjøttfulle kronblader, rik grønn eller skarlagensrød flekk;
  • blader av unge frøplanter er tynne rosa; over tid vises fløyelsaktig, de blir grønne, blir mørke av ansiktet, lys fra "innsiden og ut".

Den dyrkede garcinia er kort, med en rik krone.

Hva er riktig navn

På husholdningsnivå vises anlegget under forskjellige navn.
Wikipedia bruker også flere alternativer:

  • artikkelen om planten kalles "Mangosteen" (som i Great Soviet Encyclopedia);
  • forfatterne omtaler også treet som mangostan og garcinia;
  • referanser gis til russiske klassiske forfattere som brukte begrepet "mangostan".

Thaiere foretrekker "mangkut" med vekt på "y". Selv i den spesielle botaniske litteraturen er det avvik, så frukten kan kalles hva du vil: garcinia, mangkut, mangosteen, mangosteen eller mangosteen.

Er det mulig å dyrke en frøplante hjemme

Mange botaniske hager prøver å dyrke et tre. Men den er delikat, den krever fuktighet og varme.
Å dyrke hjemme er mulig hvis du skaper et mikroklima nær naturlig, det vil si tropisk.
Lett, luftig jord er nødvendig. Mangostanfrø behandles med kaliumpermanganat eller spesielle preparater før legging.
Dekk pottene med gjennomsiktig materiale, fukt jorden slik at den ikke tørker ut. Når det kommer spirer, fjernes "lokket". Vann og spray daglig. Med utseendet på seks blader på frøplanten, transplanteres de i åpen mark. Fruktene vil sette seg om ni til ti år. Du kan dyrke mangostan innendørs, men det blir ingen frukt, bare en vakker eksotisk.

Mangostan smak

Hvordan mangostan er på smak, vil alle svare forskjellig på. Det eneste alle som har prøvd den er enige i, er at den er unik, ulik noen annen frukt vi er vant til.
Smaken av moden mangostan er rik, og kombinerer sødme med lett ananas surhet.
Man kan høre myke jordbær-jordbær notater. Noen plukker opp sitrusens eller kirsebærenes stringens.
Moden frukt utstråler en delikat aroma som kombinerer vanilje med mango.
Umodne mangostanfrukter er harde, surere, uten aroma.

Hvordan velge og konsumere mangostan

Tropisk eksotisk virker utilnærmelig. Men det er ikke vanskelig å rengjøre og spise det, det viktigste er å vite hvordan du velger riktig mangostan.

Vi velger

Mangostan av moden kvalitet har følgende utseende:

  • skallet er litt fuktig, som om det er lakkert, litt fjærende når det trykkes, kvisende;
  • skallfarge - lys lilla eller mørk burgunder;
  • friskhetsindikator - lyse grønne blader på stilken.
Når du velger frukt, husk: en overmoden eller ødelagt prøve er for myk, den har tørr, sprukket hud, brune visne blader på toppen.
Umoden mangostan er gul, hard. Han er valgt til å bli hentet hjem.

Vi rydder

Når du møter en frukt, er problemet med hvordan man skreller mangostan uunngåelig. Klipperekkefølgen ligner en "oransje" en:

  • riv av stilken med blader;
  • kutt skallet ovenfra på en sirkulær eller kryss-tvers måte, fjern;
  • del skivene;
  • kan rengjøres for hånd: trykk lett, etter knitring, delt i to.

Skallen er tykk, fra en halv centimeter til en centimeter, men enhver metode for rengjøring av mangosteen må være forsiktig så den ikke skader kjøttet. Ellers renner saften ut.
Hvis du kutter mangosteen fra toppen til kjøttet, kan du fjerne den med en skje.

Nyt

Mangosteen spises hovedsakelig fersk. For lokalbefolkningen er den også en ingrediens i alle retter - fra den første til desserten, vin, bakevarer. Frukten er tørket, tørket, hermetisert. Men de fryser det ikke: det blir vannaktig, "ingen".
Beinene er spiselige betinget: de inneholder blåsyre (lav konsentrasjon).

Det sunneste alternativet for å konsumere mangostan. Men forsiktighet er nødvendig for ikke å svelge beinene i fruktkjøttet.
Iskrem, smoothies, cocktailer, andre desserter med fersk mangostan - eksotisk frukt.
Det vaskede skallet knuses med en blender, legges til supper, samt sauser (fisk, kjøtt). Tørkede malte råvarer brukes som krydder til forretter, salater, desserter.

Mangostan juice

Den mest velduftende og sunne er ferskpresset. Når det gjelder kvalitet, er det det samme som fersk mangostan:

Du kan klemme uten å fjerne skallet. Det tilfører viskositet til smaken, så denne juicen blandes med søte frukter eller søtes.

Vi lagrer

En av fordelene med mangostan fremfor mange tropiske frukter er bevaring og modning.
Spørsmålet om hvordan man lagrer mangostan er enkelt å løse. På et tørt, varmt eller litt kjølig sted ødelegges ikke fersk eksotisk frukt på tre til fire uker. I kjøleskapet - en uke eller to. Dette er en av de få eksotiske plantene som kan modnes i midtfeltet, samtidig som de beholder nyttige egenskaper. Vasket tørket mangosteen er pakket inn i pergament eller lignende papir. La stå på et tørt sted. Når skallet blir dyp lilla, er frukten moden. Det er viktig å legge absolutt tørr frukt for modning, slik at det ikke dannes mugg. Du kan ikke bruke polyetylen, pakk mangosteen tett.

Mangostanfruktsammensetning med kaloriinnhold og næringsverdi

Ikke rart de kalte mangosteen for gudenes frukt. Dets vitamin- og mineralsortiment pluss kaloriinnhold metter og helbreder en person.

Sammensetning

Mangostan inneholder følgende ingredienser:

  • vitaminer: gruppe B, A, C, E, tiamin, riboflamin;
  • mikro- og makroelementer: kobber, magnesium, fosfor, natrium, kalsium, kalium, sink;
  • enzymer: xantoner, kakhetiner, steroler, polyfenoler.

Katekin og xantoner er mangostanens eiendom. De finnes ikke engang i hver eksotisk frukt. For eksempel er det rundt 200 arter av xantoner i naturen, og det er 39 av dem i mangostan, det vil si en femtedel. I følge denne parameteren har mangostan ingen konkurrenter blant grønnsaker eller frukt.

Kalorier

Mangosteen er ideell for sunne matglade og slankere. Kaloriinnholdet på 100 gram fruktkjøtt er 61-72 kcal. Et tørket eller tørket produkt er nesten dobbelt så høyt.

Den ernæringsmessige verdien

100 gram mangostanmasse inneholder (g):

  • proteiner - 0,62-0,65;
  • fett - 0,43-0,46;
  • karbohydrater - 13-16.

Verdien er høy i fiber, fruktose, glukose.

Mangostan nyttige egenskaper av frukten

Hvis det ikke er individuelle kontraindikasjoner, er mangosteen nyttig for helsen til mennesker i alle aldre.


Helse

Mangosteen har fordelaktige egenskaper på grunn av sin kjemiske sammensetning. Den inneholder et sett med vitaminer, mineraler, fruktantioksidanter, fiber. Frukten fungerer som en forebygging og behandling:

Frukten er nyttig for eldre for forebygging av grå stær, glaukom, Parkinsons og Alzheimers sykdommer, osteoporose, åreforkalkning. Detaljerte ernæringsråd bør fås fra diettisten eller fastlegen.
Mangosteen inneholder unike stoffer (xantoner) som styrker immunsystemet, bremser aldring av celler og hemmer onkologi.

skjønnheten

Mangostan syntetiserer kollagen, derfor brukes det i kosmetikk. Anti-aging masker er populære blant damer som er bekymret for sitt eget utseende. Biter av fruktkjøtt med skall, honning og fløte (en spiseskje hver) piskes i en blender. Dekk ansiktet med blandingen i et kvarter. Fjern med en bomullsdott eller vattpinne dyppet i olivenolje.

Slankende mangostan

Mangostan inneholder vitaminer og enzymer som regulerer stoffskiftet og forbrenner fett. Derfor er det verdsatt av alle som ønsker å gå ned i vekt.

Frisk frukt er imidlertid ikke tilgjengelig for alle. De vil bli reddet av stoffet mangostan, som har dukket opp på markedet for diettprodukter i Russland, Hviterussland og Kasakhstan. Har et sertifikat for statlig registrering av medlemslandene i tollunionen og et hygienisk sertifikat som kosttilskudd. Den går som "Mangosteen Sirup (konsentrat)". Legemidlet er effektivt for vekttap, godkjent av ernæringsfysiologer. Beholder egenskapene til fersk mangostan, så kontraindikasjonene er like.
Det er bedre å kjøpe på det offisielle nettstedet eller fra pålitelige leverandører. Produktet er konsentrert, derfor bør instruksjonene leses nøye.

Medisinsk bruk av mangostan

Helbredende egenskaper, effekten av mangostan har blitt studert av helbredere i øst i århundrer. Offisiell vestlig vitenskap har gjort dette i to hundre år.

Arsenalet av orientalsk medisin inkluderer hovedsakelig komponentene til treet og de uspiselige delene av frukten:

  • avkok av mangostanblader og blomster er foreskrevet for plager i nervesystemet, fordøyelse, gynekologi;
  • væsken der roten ble kokt gjenoppretter menstruasjonssyklusen;
  • et avkok av blader og bark gis for stomatitt, feber, diaré, blærebetennelse, uretritt og som et febernedsettende middel;
  • infusjon av blader og skall behandle betennelser i luftveiene, nyrene, leveren, vaske sår eller falmende hud;
  • åpne sår og store kutt behandles med avkok fra barken for å unngå blodtap.

Leger forsømmer ikke skallet: nesten alle matenzymer er konsentrert her. Pulveriserte tørre råvarer kurerer dysenteri. Skrell- og frøekstrakter forbedrer blodsammensetningen.

Skade og kontraindikasjoner av mangostan

Som ethvert produkt, spesielt en tropisk, er mangostan ikke egnet for alle og ikke alltid:

  • Frukten er forbudt for allergikere, personer med nyre- og mageproblemer (høy surhet).
  • Massen inneholder stoffer som akselererer blodpropp.
  • Virkningen av legemidler er hemmet.
  • Hva er fordelene og skadene med mangostan for gravide kvinner, ammende mødre, små barn, har europeiske forskere ikke helt funnet ut. Derfor er det bedre for disse kategoriene å konsumere det litt, etter å ha konsultert en lege.

Individuell intoleranse kan bli en stoppfaktor når du spiser frukten. For mange er mangostan eksotisk, så du må begynne å bli kjent med små porsjoner: en halv eller en frukt.

Konklusjon

Mangostan smakes best i Thailand eller nabolandene. Der er frukt tilgjengelig hele året. I høysesongen, fra april til september, er prisene billige. Høy om vinteren. De mest delikate fruktene anses å være høstet fra slutten av juli.

Kjennere anbefaler å prøve Magnustine -vin: en ubeskrivelig følelse er garantert.

Moden frukt kan hentes hjem. Hvis du vil forlenge gleden, ta en umoden mangosteen.

Da det eksotiske ble mer tilgjengelig, begynte folk å prøve nye frukter, men eksperter anbefaler å ikke la seg rive med eksperimenter. For eksempel bør du gjøre deg kjent med fordelene og skadene ved mangostan før du seriøst engasjerer deg i det. Takket være den lange listen med næringsstoffer i sammensetningen, kan denne frukten vise seg som et middel. På den annen side er negative konsekvenser mulige hvis du spiser store mengder mangostan eller ikke vet hvordan du skal velge riktig frukt i butikken.

Hva er Mangosteen?

Mangostan (mangostan, mangostan eller garcinia) er frukten av det eviggrønne treet med samme navn. Kjøttet av mangostan er snøhvitt og ligner utad et hvitløkshode, og det er dekket med en tett hud med en lilla, burgunder-lilla farge. Den spiselige delen, fruktkjøttet, består av 4-10 segmenter og har en uvanlig tekstur og en unik frisk, syrlig smak.

Mangostan -treet kan bare vokse og bære frukt i land med fuktig ekvatorialt klima. Den minste endring i optimale naturforhold påvirker planten på den mest negative måten. Produktet blir oftest brakt til vårt land fra Thailand, hvor trær bærer frukt fra mai til august. Andre ganger bør du ikke kjøpe mangostan, det vil ikke ha hverken smak eller nytte.
Mangosteen spises på forskjellige måter. Den er malt og brukt som dressing til fruktsalater, et smakstilsetningsstoff til eller. Noen ganger er fruktkjøttet tillatt på eller gelé, juice ekstraheres fra det. Kjernen kan også knuses og serveres som en egen rett på knust is.

Hvilke stoffer gjør mangosteen så gunstig?

Som mange tropiske frukter er mangostan en skattekiste av næringsstoffer. De kombinerer og utfyller hverandre perfekt, og garanterer en positiv effekt på kroppen. Ved å innta mangostan regelmessig, kan du glemme mange helseproblemer.

  • Vitamin A, gruppe B, C. Hvert element har sine egne egenskaper og funksjoner, som sammen bidrar til å opprettholde helse og velvære.

Råd
For å bestemme modenheten til en mangosteen, må du trykke forsiktig på toppen. Da vil skallet sprekke av seg selv, og frigjøre fruktkjøttet. Hvis dette trikset ikke fungerer, er frukten ennå ikke moden, og du må skrelle den med en kniv.

  • Kobber. Deltaker i prosessene for enzymsyntese. Dens mangel kan negativt påvirke tilstanden til nerve- og immunsystemet, hematopoiesis og metabolisme.
  • Kalium. Komponent av intercellulære væsker. Elementet er ansvarlig for normal funksjon av blodkar, muskelvev og endokrine kjertler. I kombinasjon med natrium er det ansvarlig for å opprettholde vannbalansen. Kaliummangel manifesterer seg i form av ødem, hypertensjon.
  • Magnesium. Mangel på stoff er en av årsakene til økningen i blodsukkeret. Dens mangel kan også provosere utviklingen av depresjon, kronisk tretthet. Når det kombineres med kalsium, øker det beinstyrken.
  • Fosfor. Et stoff som er ansvarlig for tilstanden til tenner og beinvev. Det stimulerer også celleregenerering, vevsfornyelse og metabolske prosesser.
  • Natrium. Ansvarlig for tilstanden til hud og slimhinner, nivået av blodtrykk. I kombinasjon med klor stimulerer det produksjonen av saltsyre i magen. I kombinasjon med kalium regulerer det tilstanden til muskelvev, hjertets og blodårenes arbeid.
  • Kalsium. Komponent av bein og tenner, pulsregulator. Det tar også del i produksjonen av hormoner, øker permeabiliteten til cellemembraner og styrker immunforsvaret.
  • Xantoner. Naturlige antioksidanter som binder frie radikaler og fjerner dem fra vev. De er også kjent for sine styrkende, antimikrobielle og antivirale egenskaper.

Dette er ikke alle nyttige stoffer i mangostanens sammensetning, men konsentrasjonen i fruktkjøttet er den høyeste, så de kan betraktes som profiler. Og de allerede oppførte nyttige komponentene er nok til å gjøre mangostan ikke bare velsmakende, men også en helbredende frukt.

Hva gir vanlig bruk av mangostan?

Den rike kjemiske sammensetningen og den riktige kombinasjonen av ingredienser danner grunnlaget for den imponerende listen over fordelaktige egenskaper til frukten:

  • Immuniteten styrkes, ettersom arbeidet i lymfesystemet forbedres.
  • Vevene får de nødvendige næringsstoffene i tilstrekkelige mengder.
  • Alle beskyttende barrierer i kroppen fornyes og forbedres. For eksempel blir huden mindre utsatt for de negative effektene av ultrafiolett stråling.
  • Inflammatoriske prosesser elimineres på alle nivåer. Regelmessig inntak av mangostan hjelper mot nevralgi, akne, leddgikt og en rekke andre systemiske sykdommer.
  • Reaktiviteten til kroppen reduseres, derfor er allergiske manifestasjoner mindre vanlige.
  • Den vitale aktiviteten til sopp, bakterier og andre patogene mikroorganismer er hemmet.
  • Syntesen av kollagen og elastin aktiveres, noe som har en positiv effekt på hudens tilstand.
  • Ifølge forskere er stoffene i mangostan i stand til å bekjempe kreftceller, noe som utløser prosessene for deres selvdestruksjon.

Dette er de universelle resultatene av innflytelsen av komponentene i mangostan på menneskekroppen. I tillegg har produktet mer spesifikke egenskaper. For eksempel fremmer det å spise frukt vekttap ved å fjerne overflødig væske fra vev og stimulere enzymsyntesen.

Kan mangostan skade?

De negative effektene av å drikke mangostan er ekstremt sjeldne. Oftest oppstår de på bakgrunn av åpenbart misbruk av frukten eller kombinasjonen med medisiner. Bare i tilfelle, bør du huske:

  • Massen inneholder stoffer som kan endre blodproppshastigheten. Du bør ikke spise fosteret for ofte hvis du har problemer med denne indikatoren eller mens du tar antikoagulantia.

Råd
Kvinner bør være spesielt oppmerksomme på mangostan, som er rik på magnesium og vitamin B6. Frukten forbedrer humøret perfekt og reduserer alvorlighetsgraden av negative symptomer som er karakteristiske for PMS eller overgangsalder.

  • I kombinasjon med enkelte medisiner kan mangostan redusere reaksjonshastigheten og ha en uttalt beroligende effekt.
  • Spiser du umoden frukt eller rett og slett overforbruker mangostan, er det fare for økt surhet i magen.
  • Ingen er immun mot en allergi mot en eksotisk frukt eller et stoff fra sammensetningen.

Mangostan inneholder ikke giftstoffer, derfor, hvis negative konsekvenser oppstår, krever de ikke spesiell behandling. Det er nok å gi opp frukten eller redusere den vanlige delen til 1 ss fruktkjøtt ikke mer enn 3 ganger om dagen.

Hvordan bruke mangosteen til medisinske formål?

For terapeutiske formål brukes mangostan ofte i tørket form.

  • Tørket og hakket skall av frukten hjelper til med å takle angrep av dysenteri.
  • Et avkok laget av mangostanskinn vil lindre diaré, blærebetennelse, gonoré.
  • Et avkok av fruktbladene brukes til feber og er bra for stomatitt.
  • Hvis fruktkjøttet først er bakt, og deretter bløtlagt i vann og moset, kan du bli kvitt diaré i løpet av noen timer.

Hvordan velge riktig mangosteen?

Selvfølgelig kan alle de oppførte resultatene bare telles med hvis fosteret er riktig valgt. Før du kjøper mangosteen, må du ta hensyn til følgende punkter:

  1. Skallet skal ikke være tørt, tilstedeværelsen av sprekker indikerer at frukten er overmoden. Det er bedre når huden er fast og litt fjærende når den presses.
  2. Den lyse lilla huden skal ikke oppdages. Deres tilstedeværelse er et tegn på langtidslagring.
  3. Huden inneholder bitter juice. Hvis fruktskallet er skadet, er det sannsynlig at den bitre saften kommer inn i fruktkjøttet.
  4. Mangostanen skal være ganske tung og stor. Da blir også kjernen stor.