Alle elsker sprø ristede pommes frites: barn elsker å knaske deilige poteter foran TV-en, voksne elsker dem som en utmerket snack med øl.
Store chips inneholder vanligvis ulike skadelige tilsetningsstoffer, smaksstoffer, GMO, konserveringsmidler osv. Hjemmelaget chips består kun av naturlige ingredienser: poteter, salt og vegetabilsk olje, og er derfor helt ufarlig for kroppen.
Å lage chips hjemme er enkelt og hele prosessen tar bare noen få enkle trinn. Dessuten krever dette ikke tilstedeværelsen av noen spesielle enheter, for eksempel en frityrkoker. Hjemmelaget chips kan tilberedes i ovnen, i mikrobølgeovnen og i en vanlig stekepanne.
En porsjon potetgull, lik omtrent en liten pose kommersielle chips, tar en mellomstor potet. Mengden olje bestemmes avhengig av størrelsen på beholderen der chipsen skal tilberedes (nivået bør ikke overstige 2-3 cm). Tilsett salt til chipsen etter smak.
Ingredienser:
Hjemmelaget stekechips oppskrift
Klassiske naturlige potetgull er klare. Men hvis du ikke vil rote med den kokende oljen, kan du steke chipsen i ovnen.
Hjemmelaget chips oppskrift i ovnen
Denne oppskriften bruker mindre vegetabilsk olje enn potetgull. Hvis du vil unngå å tilsette olje til chipsene dine helt (for eksempel hvis du koker chips til barn), kok dem i mikrobølgeovnen.
Oppskrift på hjemmelagde chips i mikrobølgeovn
Mikrobølgeovnschips smaker like godt som tilberedt i ovn eller panne, men de er mye sunnere og tryggere for barn. Og de er gjort mye raskere og enklere.
Å lage hjemmelagde chips er en ganske lang prosess og bør derfor bare gjøres når det er nok ledig tid.
Fisk er bra for barn og voksne, og det er veldig rart at det under sovjettiden bare var én fiskedag i kantinene - torsdag. Det er i din makt å gjøre fisk til grunnlaget for kostholdet ditt. Men hvis familien din blir lei av å stadig spise fisk, kan du gjøre den om til en rekke «ukjente» retter. Du kan for eksempel prøve setefiskpate. Den kan lages fet av stekt fisk eller brisling, eller den kan lages nesten diettbasert av hvitfiskvarianter.
Fiskepate kan lages av rått fiskekjøtt, lett saltet, stekt og til og med hermetisert. Essensen av tilberedningen er enkel - du maler fisken til en jevn konsistens, tilsetter krydder, krydder, fett og steker i ovn eller saktekoker. Hvis du baker fiskemassen i en deig, i henhold til den internasjonale kulinariske klassifiseringen, vil du få en rett kalt "pate" ved utgangen, og hvis den er i form, kalles en slik rett "terrine". Imidlertid er alle disse finessene ubrukelige. I dag kalles en pasta et kjøtt- eller fiskepålegg for en sandwich.
Oppskrifter på gåsepastei:
Et veldig raskt alternativ for å lage en pate, siden du ikke vil bruke mer enn 15 minutter på å forberede den.
Prøv rå rød fiskepostei. Dette er slett ikke vanskelig å gjøre, men den ferdige retten vil ryste fantasien din.
En fiskepasta vil vise seg å være ganske lett og praktisk talt kostholdsmessig hvis du tilbereder den fra kjøtt av hvit fisk - torsk, sei, kummel.
Du får en ganske smakfull smørepasta hvis du lager den av vanlig hermetisk brisling. Du trenger litt hermetikk, soltørkede tomater og dill. Det skal bemerkes at du ikke trenger å bruke varmebehandlingsmetoder for å tilberede en slik pate.
Enig i at vi sjelden spiser fiskepate, selv om vi elsker fisk. Bortsett fra det ? Av en eller annen grunn, mer populær og I mellomtiden er fiskepates, hjemmelaget inkludert, en forrett fantastisk på alle måter. Først av alt er det deilig. I tillegg er fiskepate et interessant, ikke-trivielt alternativ for enhver meny, til og med hverdags, til og med festlig: det vil bli en utmerket erstatning for saltet eller røkt fisk, og du trenger ikke å bry deg med å fjerne bein ved bordet. Legg i tillegg en tallerken med små brødtoast, knasende stykker pitabrød eller puffede riskaker så ser du hvor raskt fisken forsvinner fra bordet.
Forretten tilberedes enkelt, antall ingredienser er minimert: Pateen består av varmrøkt makrell, bearbeidet ost og tartarsaus. Ideell hvis du lager mat. Hvis det ikke er tid, tilsett noen hakkede syltede agurker og et par oliven til majonesen, og annet er ikke nødvendig.
Makrellfiskpasta er lik i konsistens, siden små biter er bevart i den. Dette gir den et ekstra pift. På grunn av at fisken er varmrøkt, vil det ikke være vanskelig å dele den i møre biter.
Koketid: 15 minutter / Utbytte: ca 300 gram
Ganske ofte ender fisket med en rik fangst av forskjellige småting, som mange ikke vet hva de skal gjøre i det hele tatt. Mange slipper fisken tilbake i dammen eller den går for å mate katten. Imidlertid kan en ganske velsmakende rett tilberedes fra småfisk - pate.
I denne artikkelen vil vi dele en enkel oppskrift på å lage fiskepate av småfisk. Det som er verdt å merke seg, kan du bruke absolutt hvilken som helst fisk: små abbor, crucian, mort, dyster, etc. vil gjøre. etc.
Tidligere ble småfisk brukt som mat til katten.
Først av alt må du rense og sløye hver fisk. Enig, det er en kjedelig virksomhet. Men du kan raskt og enkelt skrelle småfisk hvis du kjenner en.
Deretter er det nødvendig å kutte av alle finnene fra hver fisk og kutte av hodet. Etter det var det turen til å hoppe over fangsten gjennom en kjøttkvern. Denne prosedyren bør gjøres flere ganger slik at kjøttdeigen blir til "grøt". For å gjøre dette, må du bla 3 eller 4 ganger.
Etter det skal den resulterende hakkede fisken overføres til en kjele eller gryte med tykk bunn. Du må legge til en viss mengde vann og litt vegetabilsk olje til kjøttdeigen. Så snart den fremtidige pateen begynner å koke, må du redusere varmen til et minimum, dekke pannen med et lokk og la det småkoke i ca 2 - 2,5 timer.
Med jevne mellomrom bør pateen sjekkes, tilsett kokt vann om nødvendig, rør og pass på at den ikke brenner seg. Under denne varmebehandlingen vil alle bein som ikke er rullet helt koke og mykne.
10 minutter før slutten av matlagingen, må du salte pateen (etter smak), tilsett malt svart pepper (også etter din smak). Hvis du ønsker det, kan du også tilsette litt tomatpuré, som vil gi den ferdige pastaen en litt rødlig fargetone.
Men fra småfisk får du en funky fiskepasta.
Det er imidlertid ikke alle som elsker fiskelukten i en leilighet eller bil. Men det er én ting som vil hjelpe til med å bli kvitt ubehagelige lukter, både lukten av fisk og tobakksrøyk, støv, pollen osv.
Dette er en autoionisator som også kan tilpasses for å fungere i en leilighet. Hvis du kjøper denne lille tingen, vil det aldri være en så ubehagelig fiskearoma i bilen eller i huset for noen.
Etter det gjenstår det å overføre den ferdige pateen til en glassbeholder (plastbeholdere kan brukes). Når pateen er helt avkjølt, lukk lokket godt og sett i kjøleskapet. Før servering kan du strø smørbrødene med urter.
Småfisk kan også lages, en utmerket snacks til fredagens øl.
Kokt fiskepostei
125 g smør, 250-300 g fersk fisk, 1 løk, 2 kokte poteter, krummen av to stykker gammelt brød, 1 ts rosiner, 1 ss. en skje eddik, en klype skall, sort pepper og salt etter smak.
Skrell fisken, skjær i store biter og kok sammen med løken i lettsaltet vann (så snart vannet koker, tilsett eddik). Når fisken er klar, siler du av buljongen, og skiller fisken fra beina og gni gjennom en sil sammen med kokte poteter. Tilsett salt, pepper og dynket i buljong og presset brød. Rør blandingen godt, tilsett rosiner, skall og smør, pisket til skum.
Pynt med persille, sitronbåter og hardkokte egg og oliven hvis du bruker pateen som en frittstående rett.
Fra boken Nutrition for stomach Diseases forfatter Melnikov IlyaKOKT FISKESOUFFLE Produkter: fisk 145 g, melk 30 g, smør 5 g, 1/3 egg, salt Kok fiskefileten i grønnsaksbuljong, fjern skinnet fra den ferdige fisken og finhakk den to ganger. Tilsett tykk bechamelsaus, smør, eggeplommer i den knuste massen
Fra boken Ernæring for sykdommer i lever og galleveier forfatter Melnikov IlyaDAMPET SOUFFLE FRA KOKT FISK Produkter: fisk 145 g, melk 30 g, smør 5 g, 1/3 egg, salt Kok fiskefileten i grønnsaksbuljong, fjern skinnet fra den ferdige fisken og finhakk den to ganger. Tilsett tykk bechamelsaus, smør, egg
Fra boken Kalde forretter og salater forfatteren Sbitneva Evgeniya MikhailovnaHermetisert fiskepasta Smør - 125 g, hermetisk fisk - 1 boks, tomatpuré - 1 ts, sitronsaft - 1 ts, hvitt brød - 2 skiver, salt, pepper etter smak Fisken legges i en dyp beholder. Brødskiver smøres med hermetikkolje. Fisk og brød
Fra boken Healing Nutrition for Respiratory Diseases forfatteren Rychkova Yulia VladimirovnaFiskepate Gjeddefilet - 300 g, tomater - 4 stk., Løk - 2 stk., Majones - 100 g, dill - 50 g, sitron - 1 skive, salt, pepper etter smak. Fiskefileter putres, avkjøles og eltes. Tomatene skålles, skrelles, finhakkes og presses lett. Løk og urter
Fra boken Etudes on Nutrition forfatter Mogilny NPSjøfiskpate Sjøfisk - 300 g, cottage cheese - 200 g, løk - 1 stk., Gulrøtter - 1 stk., Smør - 100 g, vegetabilsk olje - 30 g, salt og pepper etter smak. Bein fjernes fra fisken, skinnet fjernes, den resulterende fileten vaskes og får putre i saltet vann. Løk og gulrøtter
Fra boken Salater fra kjøtt, fisk, fjærfe. For bygda og hovedstaden forfatteren Zvonareva Agafya TikhonovnaSalat av kokt fisk og grønt Ingredienser: seyfilet - 100 g, grønn salat - 1 haug, olivenolje - 2 ts, salt etter smak Tilberedningsmetoder Pollockfilet vaskes, kokes i saltet vann til den er mør og finhakket Grønn salat vasket, knust, blandet med
Fra boken Fiskeretter. Oppskrifter for enhver smak forfatteren Zvonareva Agafya TikhonovnaFiskepaté 700 g fisk (gjedde, gjedde, laks), 1/2 ss. fiskebuljong, 2 glass hvitvin, laurbærblad, salt, pepper etter smak Til kjøttdeig: 500 g fiskefilet, 1 ss vegetabilsk olje, 1 løk, 1/2 ss. fløte, 2 skiver hvetebrød (ingen skorper), salt, pepper hver
Fra krydderboken forfatter Shedo AntonFiskepasta Karpe, gjedde, gresskarpe, skjær torsk i fileter uten skinn og bein og la det småkoke med salt og pepper. Finhakk gulrøttene og stuv dem i fiskebuljong med tilsetning av olje. Før den ferdige fileten sammen med gulrøtter gjennom en kjøttkvern med hyppig grill,
Fra boken Retter med rosiner, tørkede aprikoser og svisker forfatteren Treer Gera MarksovnaFisk og ostepate Mal smør og sardiner i smør i en emaljebolle, tilsett kokte eggeplommer, ost og majones, hakket på et rivjern. Tilsett så de kokte eggehvitene, kuttet i terninger, revet pepperrot, krydre alt dette sammen med sitronsaft og
Fra en bok med 100 oppskrifter på retter rike på vitamin B. Velsmakende, sunt, mentalt, sunt forfatteren Irina VecherskayaKokt biffpaté Oksebuljong er en integrert del av vår festmiddag i de fleste av våre familier. Imidlertid liker ikke alle kokt biff, så bruken i familien er et problem. Du kan lage en utmerket pate av den. La oss gi
Fra boken med 100 oppskrifter for stress. Velsmakende, sunt, mentalt, sunt forfatteren Irina VecherskayaLagdelt salat av kokt fisk med svisker, stekt sopp, mais, ost, syltede agurker og Brigadirsky majones 200-300 g kokt filet av hvilken som helst fisk 150 g svisker 150 g eventuell sopp 150 g revet hard ost 1/2 bokser hermetisert mais 1-2
Fra boken System minus 60. Meny for hver dag. Frokost, lunsj, middag forfatteren Mirimanova Ekaterina ValerievnaFiskepaté Ingredienser: 200 g fiskefilet, 1 gulrot, 1,5 ss. l. vegetabilsk olje, 1,5 ts. smør, sitronsyre etter smak Småkoke fiskefileten i litt vann på svak varme til den er mør. Småkoke små gulrøtter i litt vann med
Fra boken Fastelavnskjøkken. 600 deilige oppskrifter forfatteren Shabelskaya Lidia OlegovnaFiskepaté Ingredienser: 200 g fiskefilet, 1 gulrot, 1,5 ss. l. vegetabilsk olje, 1,5 ts. smør, sitronsyre etter smak. La fiskefiletene småkoke i litt vann på svak varme til de er møre, småkoke en liten mengde gulrøtter
Fra boken med 100 oppskrifter for skjoldbruskkjertelsykdommer. Velsmakende, sunt, mentalt, sunt forfatteren Irina Vecherskaya Fra forfatterens bokErte- og fiskepaté 1 boks brisling, 1 liten boks hermetiske erter (250 g),? middels eple uten skall (ikke veldig søtt),? løkhoder Tøm væsken fra ertene, olje fra brislingen. Ha alle ingrediensene i en blender, kvern til en pasta
Fra forfatterens bokFiskepaté Ingredienser: 200 g hvit fiskefilet, 1 gulrot, 1,5 ss. l. vegetabilsk olje, 1,5 ts. smør, sitronsyre etter smak Småkoke fiskefileten i litt vann på svak varme til den er mør. Småkoke små gulrøtter i litt vann med