Energistimulerende drikke har vært etterspurt hele tiden: i Midt-Østen - kaffe, i Kina, India - te, i Amerika - kompis, i Afrika - cola nøtter, i Fjernøsten - sitrongress, ginseng, aralia. Sterkere drikker i Asia er efedre, og i Sør-Amerika, koka.

Etter et besøk i Asia, kom en østerriksk gründer Dietrich Mateschitz på ideen om å lage en drink som konkurrerte med Pepsi. Og så dukket den inspirerende "Red Bull" opp på markedet. Bedrifter som produserer lignende produkter reagerte på dette ved å slippe alternativene: den brennende "Burn", drikken "Adrenaline Rush" og andre.

I dag er kraftingeniører med forskjellige smaksnyanser veldig populære i alle land. Utbredt produksjon startet i 1984, og nå er de tilgjengelige i enhver bar, klubb, på idrettsplassen.

Sammensetningen av drikken

  "Adrenali Rush" er en kombinasjon av toniske komponenter: sentralstimulerende stoffer, vitaminer, smaker, fargestoffer. Synspunkter fra eksperter om fordelene med kraftingeniører er forskjellige. Noen behandler dem som brus, andre advarer om avhengighet, avhengighet og skade.

Adrenaline Rush-drikken inneholder sukrose, glukose (et stoff som dannes ved nedbrytning av stivelse og disakkarider). I alle kraftingeniører er det en kjent psykostimulant - koffein, lindrer tretthet, økt hjertefrekvens og ytelse. Stimulatoren har en grense for overskudd og varer bare tre timer, men vises mye lenger.

Hovedingrediensene i sammensetningen av drikken "Adrenaline Rush":

• koffein - grunnlaget for energi, som gir en tonisk og forfriskende effekt;
• kompis - en analog koffein, bare effektiviteten er lavere;
• L-karnitin glukuronolaktonreduktasetilgjengelig i vanlig mat, i energi, overskrider grensen flere ganger;
• melatonin - tilstede i kroppen, er ansvarlig for søvn og våkenhet;
• ginseng, guarana - naturlig er nyttig i mikrodoser, og i volumene som tilbys i drikken, har en uforutsigbar effekt;
• teobromin - en tonic, et sentralstimulerende stoff i sjokolade, er giftig i sin naturlige form, men det gjennomgår spesiell prosessering for kraftingeniøren;
• taurin - en aminosyre som aktiverer nervesystemet som er involvert i metabolismen;
• inositol - en rekke  alkohol;
• fenylalanin - smakstilsetning;
• vitamin B - nyttig, tilgjengelig i andre produkter;
• d-vitamin - syntetiseres uavhengig av kroppen;
• sukrose, glukose - leverandører av universell energi for kroppen;
• konservative, smaker, regulatorer er integrerte komponenter i ethvert moderne produkt.

Prinsipp for drift

Adrenalinrusdrikken ble opprettet for å stimulere nervesystemet, redusere tretthet, aktivere mental aktivitet, men bare i en periode på 6 til 8 timer. Den viktigste toniske effekten er forårsaket av aminosyrer og koffein, som kan oppnås ved bruk av naturlige midler. Hver av ingrediensene i drikken er nyttig, men i aggregatet og i den foreslåtte doseringen er deres innflytelse i spørsmålet.

En analyse av bestanddelene viser at innholdet i kraftingeniører ikke utmerker seg med fremragende egenskaper. Handlingsprinsippet for drikken er å presse kreftene ut av kroppen i en begrenset periode, hvoretter deres utvinning vil være nødvendig. Et glass med en stimulerende drink av naturlig opprinnelse gir samme effekt, bortsett fra påvirkning fra kjemiske tilsetningsstoffer. Ved å måle skadene og fordelene ved Adrenalin-drikken kan vi derfor konkludere med at det ikke har noe med en sunn livsstil å gjøre.

Pro Fakta

Ifølge noen kjøpere vil om nødvendig å muntre opp en energidrikk være en livredder.

Isotonics, i motsetning til energi tonics, er egnet for folk som er involvert i idrett.

Kullsyreholdig drikk akselererer virkningen av aktive stoffer i den sammenlignet med vanlige.

De er forskjellige i sammensetning: noen inneholder mer koffein og er egnet for mennesker med en nattlig livsstil, andre har mer karbohydrater, og det er grunnen til at idrettsutøvere og workaholics velger dem.

Praktisk emballasje lar deg bruke energitoner under farten og under alle omstendigheter.

Bivirkninger

Den jevnlige bruken av Adrenaline Rush-drikken har en direkte effekt på en persons søvn: stabil søvnløshet utvikler seg, og søvnen som kommer er patologisk. Mareritt kan oppstå, ytre stimuli har en sterk effekt, og oppvåkning gir en følelse av tretthet.

Stemningen under påvirkning av drikken endres i retning av ustabilitet: mistenksomhet, irritabilitet, aggressivitet, overdreven sinne vises. Den omkringliggende virkeligheten virker fargeløs for en person, mister betydningen.

Lesjoner på organisk nivå inkluderer bihule-takykardi, avbrudd i hjertets arbeid, økt trykk og dårlig fordøyelse.

overdose

Hvis intervallene mellom dosene av det energiske blir forkortet, er det fare for en overdose. Hennes symptomer: nervøsitet, søvnløshet, forstyrrelse i hjerterytmen.

Hvis inntaket av koffein i kroppen ikke stopper, er konsekvensene: smerter i mage og muskler, ødeleggelse av sentralnervesystemet. Koffein i en mengde på 10 til 15 g, tilsvarende 150 er dødelig.

Skadelig å drikke

Ved regelmessig bruk av Adrenaline Rush-drikken er skaden fra den åpenbar og observeres i følgende:

• økt sannsynlighet for diabetes;
• dysfunksjon i sentralnervesystemet, psykiske lidelser;
• depresjon, apati, overopphisselse, søvnløshet;
• sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, halsbrann);
• funksjonssvikt i hjertet;
• økt sannsynlighet for gastrointestinale patologier;
• nedsatt libido;
• risikoen for anafylaksi, epilepsi, trombose;
• nedsatt arbeidsevne, kognitive evner;
• høyt kaloriinnhold, noe som bidrar til vektøkning.

Dødsfall er kjent: i 2001 i Sverige, når man blander energitoner med vodka; i 2000, da en idrettsutøver brukte tre bokser med energi tonics samtidig.

tilpasning

Dessverre, ifølge moderne forskning, er adrenalinrus energidrikken, som andre liker den, svært vanedannende. Og for noen mennesker blir denne avhengigheten likestilt med alkohol eller narkotika.

I Norge, Danmark, Frankrike er drikker kun tilgjengelig på apotek og regnes som biologiske tilsetningsstoffer. I Russland er tilstedeværelse av mer enn to toniske komponenter i produktet forbudt, obligatoriske indikasjoner på begrensninger på banken er innført. Adrenalin er forbudt å selge på skolen.

Førstehjelp

I tilfelle en overdose kraftingeniører, må du øyeblikkelig ringe ambulanse. Før legene ankommer, gi offeret 2 liter varmt vann og provoserer oppkast, og deretter gi ham 12 tabletter aktivt kull. For å nøytralisere effekten av koffein, bør du drikke grønn te eller melk. Magnesiumforsterkede matvarer (avokado, kål) vil være til nytte.

På sykehuset vil offeret ha mageskylling og dropper. Målet med behandlingen er avgiftning og lossing av nervesystemet.

Forsiktighetsregler

Det er kontraindisert å blande energi med kaffe, siden destruktive konsekvenser for kroppen ikke er utelukket.

Energidrikk er absolutt kontraindisert for ungdom og personer over 50 år, gravide og personer med kroniske sykdommer.

Sykdommer der Adrenaline Rush er skadelig:

• trombofili;
• nyresykdom
• gastrointestinale problemer;
• diabetes mellitus;
• hypertensjon;
• søvnløshet;
• glaukom;
• cerebrovaskulær ulykke;
• sykdommer i sentralnervesystemet.

I forbrukerlandene for drikken er propaganda om dens skade fraværende, og normen er ikke regulert av noe. Det skal bemerkes at i Europa og USA stiger antallet drikkevarer betydelig enn i SNG. Forbrukeren bør huske at drikken ikke er en kilde til styrke - tvert imot, den tømmer kroppen, og provoserer ujevn energiproduksjon, som du må betale før eller siden.

En person oppmuntret seg alltid med forskjellige energiske stoffer og drikkevarer, uten å overbelaste seg selv med tanker om fordelene og skadene. Og hvis det tidligere var naturlige produkter, som kokablader, så gleder mange syntetiserte energidrikker blant den nåværende ungdommen seg i vill suksess.

Skadene fra kraftingeniører plager dem ikke i det hele tatt, og forlengelsen av tiden for å motta glede på en fest eller et diskotek har forrang fremfor forståelsen av at konsekvensene av slik moro før eller siden vil gjøre seg gjeldende.

Mennesker har tvert imot å overdrive faren, men deres bekymring er velbegrunnet. Serien med dødsfall forårsaket av en overdose eller en kombinasjon av kraftingeniører med alkohol eller myke stoffer tvang regjeringene i noen land til å bestemme seg for direkte å forby eller tillate salg av energidrikker bare i apotekskjeder.

Hva er energidrikker

Energi er som regel kullsyreholdige drikker hvis komponenter har en stimulerende effekt på nervesystemet, hjerte-og endokrine systemer og forårsaker en følelse av en kraftig bølge og en følelse av kraft fra 1 til 2-3 timer.

Leger sier at å ta til og med en tillatt dose energi har en så forsterker effekt på den voksne kroppen, men etter en nedgang i eufori, er en obligatorisk 3-4 timers hvile nødvendig.

Tiden for moderne kraftingeniører begynte med forsterkningen av den østerrikske gründeren Dietrich Mateschitz av den berømte taiwanske toniske Krating Daeng med moderne kjemiske derivater. Som et resultat av en slik "tilpasning" og aggressiv reklame, erobret Red Bull energisk unge mennesker på alle kontinenter.

Men Red Bull var ikke lenge monopolist i denne sektoren av markedet. Coca-Cola og Pepsi ble umiddelbart med i produksjonen av kraftingeniører. Hver av TM kjøpte sine egne energidrikker - Adrenaline Rush, Byrne, AMP og NOS.

Andre konkurrerende energiselskaper fremmes ikke i det innenlandske markedet, men effekten av dem på kroppen er ikke mindre farlig. Blant dem er Red Devil, Non-Stop, B-52, Tiger, Jaguar, Revo, Hype, Rockstar, Monster, Frappuccino og Kocaine. Sistnevnte var så skadelig at utgivelsen i USA to ganger ble forbudt. Imidlertid kommer Reduz Beverages ikke til å stoppe produksjonen, og kokainenergi kan kjøpes fritt i nettbutikker.

Er energi skadelig? Ja, den negative effekten av energi på kroppen er bevist. Imidlertid overbeviser produsenter dem om deres harmløshet hvis du drikker 1, maksimalt 2 bokser per dag. Men her tyr noen selskaper til forbudte metoder, som kan få fatale konsekvenser. For eksempel bestemte et selskap som produserer kraftteknikk Mountain Dew Amp, å gi energi 2 ganger mer - denne energidrikken selges bare i bokser på 0,66 liter.

Komponenter til kraftingeniører og isotonikk

Rent teknisk er kraftingeniører kategorisert som “Kosttilskudd”. Det er dette som gjør at produsentene ikke kan indikere den nøyaktige sammensetningen av energidrikken, og derfor har rus og overdosering av energidrikker blitt et kjent problem.

Faktisk består alle kraftingeniører av de samme komponentene - koffein, taurin, glukose. Til disse "tre søylene" legger hver produsent til komponenter som forbedrer den stimulerende effekten av kraftingeniører på kroppen - ginseng eller kinesisk magnoliavin, ekstrakt fra guaranafrø, melatonin, matein, samt B-, C- og PP-vitaminer. Det er denne kombinasjonen av virkestoffer som skader energidrikk for ungdom.

For informasjon, i en krukke med Red Bull (0,33l) overskrides den daglige normen for glukose med 300 ganger, vitamin B6 med 2,5 ganger, vitamin B12 med 50%, og koffeininnholdet, som i 3 kopper sterk kaffe.

I tillegg, i prosessen med nedbrytning av en av komponentene i energisektoren, er kokaindannelse mulig. Hva kan jeg si om hvordan Kocaines energisystem kan virke på en voksende organisme, fordi produsentene hevder omtrent 350% overlegenhet av alle komponenter over Red Bull.

Noen tenåringer er av en eller annen grunn sikre på at når du bruker energi, oppstår en viss energirensing av kroppen. Selv om det er mer hensiktsmessig å si at det vil være nødvendig å rengjøre kroppen fra en overflod av noen av komponentene.

Noen unge idrettsutøvere er sikre på at det ikke er noen forskjell mellom kraftingeniører og spesielle "sportsdrikk" - isotonikk. Det er faktisk grunnleggende. Tørre blandinger eller ferdige isosmotiske drikker består av fruktose, vitaminer og mineralsalter, maltodextrin og en surhetsregulator.

Den isosmotiske sammensetningen som er verifisert i medisinske laboratorier, hjelper under fysisk anstrengelse - kroppen tåler væskemangel, opprettholder en normal vann-saltbalanse og fyller på tilførselen av glykogen, vitaminer og mineraler. Sammensetningen, doseringen og bruksmåten for isotonics er detaljert på emballasjen.

Hva er skadelig energi for kroppen

Fordelene og skadene med energidrikker er ikke sammenlignbare, spesielt når du tenker på at du nå sjelden kan møte en helt sunn person. De aktive stoffene i energisektoren får kroppen til å jobbe i en stressende tilstand, og 2-3 timers hyperaktivitet fører til slitasje av ressursene til indre organer. Etter slutten av den euforiske effekten opplever energibransjen, de fleste, et sammenbrudd, irritabilitet og depresjon.

Hvis en person har drukket kraftingeniører, kan følgende symptomer og konsekvenser observeres:

• koffein og matein - takykardi, grenseendringer i blodtrykk, angst, hjertestans;
• taurin - gastritt, forverring av et magesår, arytmi, økt nervøsitet;
• vitamin B-gruppe - rødhet i huden, alvorlig svette, hevelse i ansiktet, svimmelhet, nummenhet og skjelving i ekstremiteter, kramper, kvelning, økt surhet i magesaften, blokkering av nyretubuliene, utløser utvikling av fet lever, allergiske reaksjoner, urtikaria, hjertesmerter, ødem lunge, anafylaktisk sjokk;
• glukose, fruktose - karies, overvekt, diabetes;
• melatonin - kvalme, oppkast, tilbakefall av allergiske sykdommer, forverring av nyresykdom, epilepsianfall;
• guarana - bivirkninger er lite undersøkt, men tegnene ligner en koffein overdose, siden frøene av planten inneholder de naturlige pacemakerne teofyllin og teobromin;
• ginseng - hodepine, svimmelhet, søvnløshet, et kraftig blodtrykksfall, ødem, takykardi, feber, kvinner kan ha spontanaborter.

Av spesiell bekymring for sammensetningen av kraftingeniører er glukuronolakton. Dette stoffet ble opprettet i det amerikanske militærlaboratoriet DARPA som en del av Supersoldier-programmet.

I små terapeutiske doser hjelper det å rense kroppen for skadelige stoffer og bekjemper tretthet. Men mengden glukuronolakton som finnes i energikilder, fører til en forverring av leverpatologier, og kan forårsake hyperglykemisk koma.

I tillegg til det ovennevnte, kan energi være vanedannende, abstinenssymptomer, selvmordstanker. Langsiktig inntak av energidrikker fører til en nedgang i seksuell funksjon, psykopatisk personlighet, ledsaget av en kraftig endring i humør, inkontinens av følelser, sosial tilbakegang.

Er det mulig å bli forgiftet av en energiarbeider og er et dødelig utfall mulig

Enhver diskusjon om farene eller fordelene ved energidrikker ender med fakta som ikke i teorien men i praksis har bevist at inntaket deres fører til død. Trist statistikk ledes av 5-timers energi og monster. Den viktigste dødsårsaken er kvelning og hjertestans.

Kraftingeniører kan dø som et resultat av samtidig bruk med alkoholholdige drikker eller medikamenter. Du kan bli forgiftet av en energisk når du blander den med kaffe, sterk te eller makker.

Uønskede konsekvenser, inkludert dødsfall, ble registrert ved inntak av energidrikker dagen før, i tide eller etter sportstrening.

Uærlighet hos energiprodusenter kan imidlertid føre til død på grunn av utilsiktet overdose (for eksempel kan du drikke 2 bokser av en energidrikk, men dette gjelder ikke kokain, fordi de to standardbankene inneholder en dose 6 ganger den sikre konsentrasjonen). Mange tenåringer, og husker at du kan drikke 300-600 ml av drinken uten frykt å drikke ti 60 ml flasker Red Bull Shot, uten å innse at de overskrider den tillatte dosen med 20 ganger.

Hvem bruk av energi er kontraindisert

Til tross for de oppfunnet reglene for rasjonell bruk av kraftingeniører, er deres adgang strengt forbudt for følgende personer:

• gravide og ammende kvinner;
• barn, ungdom under 18 år og eldre;
• hypertensjon og personer med hjerte- og karsykdommer og tromboflebitt;
• med nyresvikt og leversvikt, sykdommer i bukspyttkjertelen;
• med vedvarende søvnforstyrrelser;
• magesår, diabetikere, epileptika;
• mennesker som lider av glaukom.

Friske mennesker må huske at skaden eller fordelen ved å konsumere energidrikker bare vil avhenge av å følge doseringen.

Hvordan øke ytelsen

Hvis kroppen tåler koffein godt, men en kopp kaffe er ikke nok, vil den heie frem en blanding av pulverkaffe med Coca-Cola godt.

Hvis du har en sunn mage, kan du som en sterk energisk prøve en gang å drikke 130-150 ml ferskpresset sitronsaft. Å bli involvert i slike improviserte kraftingeniører anbefales imidlertid ikke.

Som et middel til å stimulere hjerneaktivitet er det ikke nødvendig å suge for å drikke koffeinholdig energi. Det er nok å kjøpe et farmasøytisk preparat Taurine. Før du tar den, bør du imidlertid gjøre deg kjent med kontraindikasjonene, og også huske at i store doser fører denne aminosyren til den motsatte "beroligende" effekten og hemming av nervøse prosesser oppstår.

For personer som er aktivt involvert i idrett eller opplever tung fysisk anstrengelse, er det mulig å anbefale inntaket av isotonics i stedet for kraftingeniører. Disse energidrikkene har ingen kontraindikasjoner og bidrar til en ganske rask utvinning av kroppen.

Sammensetningen av energidrikker inkluderer: koffein, taurin, karnitin, ginseng, guarana, B-vitaminer, matein. På grunn av sammensetningen gir beruset en person energi og en følelse av handlekraft. Koffeinholdige drikker hjelper deg med å takle døsighet, og vitamin-karbohydratenergier øker utholdenheten under trening.

Drikken har praktisk emballasje, så den kan tas i situasjoner der du ikke kan drikke te eller kaffe.

På grunn av det høye innholdet av vitaminer og glukose, stimulerer energidrikken viktige prosesser i kroppen, gir energi til hjernen, indre organer og muskler. Dens virkning forbedres av tilstedeværelsen av karbondioksid i sammensetningen og varer i opptil fire timer.

Negativ effekt av energidrikker på kroppen

Medisinsk forskning har bevist at energidrikker har en negativ effekt på menneskekroppen. Hvis du bruker mer enn to bokser per dag, vil dette føre til en betydelig økning i blodtrykket, sukkernivået i, noe som kan utløse utvikling av alvorlige sykdommer - sukker og hypertensjon.

Vitaminene som inneholder, danner ikke et balansert kompleks. Et overskudd av B-vitaminer kan forårsake skjelving i ekstremiteter, hjertebank,. Ved regelmessig bruk forårsaker koffein uttømming. Et overskudd av dette stoffet har en vanndrivende effekt, som et resultat skilles saltene ut i store mengder fra kroppen.

Glucuronolacton og taurin i kombinasjon med koffein kan tømme kroppens nervesystem i stor grad.

Komponentene i disse drikkene irriterer mageveggene og kan provosere utviklingen av magesår og tolvfingertarmsår. Energi kan forårsake forverring av sykdommen hos personer med sykdommer i nervesystemet, blodkar, hjerte, lever,. De gir ikke energi, men åpner bare energikanalene i kroppen. Som et resultat bruker en person sine interne ressurser, noe som fører til nervøs spenning og utmattelse.

Den jevnlige bruken av kraftingeniører fører til slutt til økt tretthet, irritabilitet, søvnløshet og nervøs sammenbrudd. Dermed er effekten av en energidrikk på kroppen mer negativ. Hvis du ikke kan nekte dem, skal du ikke i noe tilfelle konsumere dem daglig, ellers vil det føre til utarming av nervesystemet.

For å gjøre alt i det gjeldende tempoet i livet, må du hele tiden være i god form. For dette brukes ofte sentralstimulerende midler som har en effekt bedre enn en kopp sterk kaffe. Imidlertid er skaden av energidrikker på menneskekroppen veldig betydelig, selv om produsenter av slike produkter og til og med noen leger anser det som trygt.

Kraftingeniør: hva er det?

En energisk er en drink, til opprettelse av hvilken en rekke stimulanser og andre komponenter brukes: fargestoffer, smaker, vitaminer og andre. Ved å bruke dem påvirker en person sitt sentralnervesystem, og undertrykker dermed tretthet for å forlenge våkenhet, konsentrere seg og øke mental aktivitet i noen timer til.

Det ser ut til at det er dårlig med disse produktene? Tross alt forbedrer de ytelsen. Men dette er bare ved første øyekast. Fordelene og skadene ved energidrikke er ulik. Til tross for de ytre positive egenskapene, bør man ikke glemme at komponentene deres påvirker mennesker negativt. De fleste av dem påvirker sentralnervesystemet negativt.

struktur

For øyeblikket er det mange produsenter og varianter av energidrikker i verden. Antallet og rekkevidden av dem vokser stadig. Og det er praktisk talt ingen forskjeller mellom dem. Alle av dem har en identisk sammensetning, som inkluderer:

• koffein - et stoff som stimulerer hjernens arbeid og øker hjerterytmen betydelig;
• melatonin - en antioksidant som regulerer den menneskelige døgnrytmen;
• taurin - en kraftig antioksidant som akselererer stoffskiftet i kroppen;
• matein, som lar deg gå ned i vekt og sløve følelsen av sult;
• ginseng, guaran - naturlige ekstrakter som renser leveren og fjerner melkesyre fra cellene;
• L-karnitin oksiderende fettsyrer;
• glukose, sukrose, fruktose - karbohydrater som stimulerer hjernen, forhindrer en person i å sovne;
• fenylalanin - for å gi smak;
• b-vitaminer - normaliserer nervesystemets funksjon.

Effekten av energidrikker på kroppen

En positiv effekt av kraftingeniører på kroppen oppstår først i begynnelsen av bruken, når folk føler påfyll av energiressursene i seg selv, økningen i fysisk og mental ytelse. Men etter eufori, hyperaktivitet, kommer evnen til å jobbe med økt stress utmattelse. Kroppen etter stress, risting er veldig utslitt, sliten.

I tillegg påvirker slike produkter varigheten og søvnkvaliteten negativt. Det er vanskelig for en person å sovne, han lider av søvnløshet, og når han legger seg, ser han mareritt, våkner han lett av den minste lyd eller irritasjon. En slik hvile gir ikke glede, tilfører ikke styrke, gir ikke en følelse av livlighet.

Regelmessig bruk av slike sentralstimulerende midler kan forårsake depresjon, aggressivitet, mistenksomhet, hodepine, bitterhet, fører ofte til tap av styrke, depresjon, tap av orientering, irritabilitet og til og med død.

I tillegg kan organiske lesjoner vises:

1. Økt blodsukker.
2. Høyt blodtrykk.
3. Lang sinus takykardi (hjertebank).
4. Forstyrrelse i hjertet.
5. Nedsatte forsvar av immunforsvaret.

overdose

• magesmerter;
• arytmi;
• heving av temperaturen;
• gastritt;
• avbrudd i hjertets arbeid;
• forverring av et magesår;
• diaré;
• oppkast;
• hallusinasjoner, både auditive og visuelle;
• hyppig vannlating;
• forvirring av bevissthet;
• besvimelse.

Skade og fare

En engangsbruk av energi i moderat mengde av en voksen, sunn person vil sannsynligvis ikke forårsake en negativ reaksjon. Å drikke det regelmessig i store mengder eller misbruke det en gang kan vise seg å være utrygt for helsen. Virkningen av komponentene i dette produktet på menneskekroppen kan forårsake de mest negative reaksjonene og sykdommene:

1. Forstyrrelse i sentralnervesystemet.
2. Utviklingen av diabetes.
3. Ulike patologier i mage-tarmkanalen.
4. Psykiske lidelser.
5. Trombose.
6. Forverring av hjerte og kardiovaskulære system.
7. Nedsatt libido.
8. Epilepsi, anafylaksi.
9. Forringelse av oppmerksomhet, redusert arbeidsevne, tap av interesse for andre og i livet.
10. Vanedannende.

Og skade på ungdommer kan være enda mer alvorlig, til og med dødelig.

Konsekvensene

Hvis du regelmessig bruker slike sentralstimulerende midler i kostholdet ditt, kan konsekvensene av kroppens reaksjon på dem være de mest forferdelige og beklagelige:

• ulykker på grunn av plutselig tap av bevissthet;
• hørselstap, blødning, kramper;
• spontanaborter (hos gravide);
• selvmordsatferd;
• fordøyelsesbesvær i form av oppkast, diaré;
• langvarig hodepine;
• arytmi;
• utseendet på psykiske lidelser, lidelser;
• utvikling av ulike fobier;
• tap av konsentrasjon, arbeidskapasitet;
• død fra konstant bruk av kraftingeniører.

Det anbefales energi ikke å bruke noen og aldri. Imidlertid er de spesielt farlige for følgende kategorier av mennesker:

1. Barn.
2. Tenåringer.
3. Gravide og ammende kvinner.
4. Mennesker med kroniske sykdommer.
5. Alderdom.
6. Med sykdommer i hjertet, nyrene, sirkulasjonssystemet, mage-tarmkanalen, sentralnervesystemet.
7. Pasienter med diabetes, med glaukom, med en kronisk økning i blodtrykk og mange andre.

Disse matvarene inneholder mye koffein, taurin, melatonin, fenylalanin og andre usunne stoffer.

nytte

Det er unektelig at slike stimulanser noen ganger er fordelaktige. Men dette er bare i de tilfellene når de brukes sjelden og med måte. Fra tid til annen trenger mental arbeid ekstra reserver for å fullføre en slags arbeid. Men her skal man være forsiktig og ikke overvelde kraftingeniørene.

Selvfølgelig lader de en person en stund, gir ham styrke, gir en følelse av handlekraft, driver, forbedrer mentale prosesser og lindrer tretthet. Vitaminer og plantekomponenter gir styrke til muskler og indre organer.

Dette produktet fungerer mye bedre, raskere enn en kopp kaffe, og effekten av bruken varer mye lenger. Men dette vil gå etter litt tid, selv om de hele tiden "forsterkes". Og i fremtiden vil det bare være en skade på helsen til energidrikker.

Video: kraftingeniører skader.

Betingelser for bruk

Drikke energidrikker bør være i små mengder og sjelden for å unngå negative effekter på mennesker fra dem. Ikke gi til barn og unge. En voksende og utviklende organisme blir som ingen andre utsatt for skadelige stoffer.

Ikke bruk energi med alkohol for å unngå trykkstøt og en hypertensiv krise.

De er også kontraindisert i varmen når hjerte- og autonome systemer fungerer på full styrke. Drikken vil bare varme opp kroppen enda mer. Selv når det er kaldt, er det veldig skadelig på grunn av temperaturforskjellen.

Etter idrettstrening anbefales det også å avstå fra dette produktet, fordi det vil øke blodtrykket og føre til dehydrering.

For å beskytte deg mot avhengighet, anbefales det at du drikker energidrikker ikke mer enn to ganger i uken og ikke mer enn to bokser om dagen. Samtidig bør du også nekte å bruke te, kaffe og andre produkter som inneholder koffein, minst i 5-6 timer, slik at det ikke blir en overdose.

Til tross for at en person fikk belastning med handlekraft og energi, trenger han fortsatt en god hvile for å komme seg etter en ekstra belastning. I intet tilfelle skal dette glemmes.

Livets intense rytme, mangelen på skikkelig hvile - hovedårsakene til at ungdom og voksne henvender seg til forskjellige stimulanser. En kontrastdusj hjelper noen å muntre opp, andre en sport eller en kopp sterk kaffe. Blant de moderne skadelige avhengighetene som hjelper deg med å føle deg våken en stund, kan man skille ut den hyppige bruken av kraftingeniører. Før du eliminerer tretthet ved hjelp av slike drinker, er det verdt å forstå om det er en fordel og hva er deres skade.

Hva er en kraftingeniør

Dette er en drink som stimulerer fremveksten av en følelse av vitalitet og øker mental aktivitet. Hovedmålet med energidrikker er å få kroppen og hjernen til å fungere i en intensiv modus og fjerne følelsen av tretthet. Anti-beroligende cocktailer dukket opp i 1938, deres første representant var den isotoniske Lukozade, beregnet på å stimulere idrettsutøvere. Produktet ga den lovede effekten, men da var utøverne på sykehuset med matforgiftning. Kraftproduksjonen stoppet i lang tid.

I 1994 dukket Redbull-selskapet opp, som ved første øyekast tilbød kvalitetsprodukter, som senere ble en av de mest etterspurte kraftingeniørene i markedet. Drikken forårsaket ikke forgiftning, så den ble mer og mer populær. Etter hvert oppsto andre selskaper som produserer sentralstimulerende midler, og i dag er det mer enn hundre av dem registrert (dette er bare de mest berømte i OSS-landene).

Det forskes mye på konsekvensene av å drikke cocktailer, forårsake en kraftig bølge av styrke og eufori. Noen er overbevist om at de ikke er mer skadelige enn vanlig søt brus, andre hevder at bankene inneholder et narkotisk stoff som er vanedannende og vanedannende. Likevel advarer leger om at hyppig bruk av slike medisiner kan forårsake problemer med hjerte-, endokrine nervesystemer. Til og med dødsfall av en overdose kraftingeniører er registrert.

Sammensetningen av energidrikker

Innflytelsen fra kraftingeniører på menneskekroppen skyldes egenskapene til komponentene i kraftfulle cocktailer. Hver servering inneholder en stor mengde sukrose og glukose. Den første er hovednæringen i kroppen, som dannes ved nedbrytning av disakkarider og stivelse (de kommer med mat), den andre er vanlig sukker (D-ribose). I tillegg tilsettes forskjellige psykostimulerende stoffer. Sammensetningen av energibransjen inkluderer slike ingredienser:

1. Koffein. Inneholdt i all energi og er den mest berømte psykostimulanten. Koffein reduserer døsighet, akselererer pulsen, hever blodtrykket, aktiverer hjerneaktivitet, men bare i en viss dosering. Så for å øke mental aktivitet, er 100 mg av stoffet nødvendig. For å få denne effekten, må du drikke minst 3 bokser, men cocktailprodusenter anbefaler å begrense seg til 1-2 porsjoner per dag. De ubehagelige konsekvensene av å ta koffein er utmattelse av nervesystemet, søvnforstyrrelser, problemer med det kardiovaskulære systemet.
2. Taurine. Denne aminosyren produseres under metabolismen av cystein og metionin, den finnes hovedsakelig i kjøtt og fisk, så en person bruker vanligvis den nødvendige dosen av stoffet per dag. En boks med energikocktail inneholder opptil 1000 mg taurin, til tross for at per dag bør begrenses til totalt 400 mg. Aminosyre akkumuleres i muskelvev og forbedrer med sin normale mengde hjertefunksjon. Overflødig taurin påvirker ikke følelsen av handlekraft, ifølge leger.
3. L-karnitin. Det er en komponent i cellene i menneskekroppen som fremmer rask oksidasjon av fettsyrer. Stoffet akselererer metabolske prosesser og reduserer tretthet i muskler.
4. Ginseng. Planteekstrakt øker utholdenheten, forbedrer hukommelsen, forbedrer humøret, stimulerer den psykotropiske aktiviteten til en person. Denne nyttige planten tilsettes te, den brukes til å tilberede infusjoner som styrker immunforsvaret, men under laboratorieforhold har bruken av ginseng som en komponent for vitalitet og stimulering av mental aktivitet ikke blitt etablert.
5. Guarana. Dette er en analog koffein, som er hentet fra frøene til den amasoniske vintreet. Guarana og kaffe har lignende egenskaper, men effektiviteten til den første er mange ganger høyere. Så, 1 g guarana tilsvarer 40 g koffein. Mange produsenter kombinerer begge stoffene for å forlenge virkningen av kraftingeniører, for å gjøre det mer uttalt. Takket være dette føles kroppen våken i 5 timer, men da hoper det seg enda mer tretthet opp til det punktet at en person begynner å sovne mens du er på farten.
6. Vitaminer B. Nødvendig for normal funksjon i sentralnervesystemet, spesielt hjernen. Energisektoren inneholder en slik mengde vitaminer som overskrider den daglige dosen med 360-2000%. Til tross for dette blir unødvendige stoffer fjernet fra kroppen naturlig, uten å ha en negativ effekt på den. Likevel er deres tilstedeværelse i energidrikker like uberettiget som tilstedeværelsen av taurin.
7. Melatonin. Det er inneholdt i menneskekroppen, er ansvarlig for den daglige rytmen i livet.
8. Mateine. Komponenten er hentet fra grønn søramerikansk mate te. Ekstraktet hjelper til å undertrykke sult, bidrar til å redusere kroppsvekten.
9. Teobromin. Stoffet som frigjøres fra kakaobønner ligner i kjemisk sammensetning som koffein. Theobromine forårsaker spenning i hjertemuskelen, øker urinproduksjonen ved å irritere epitelet i nyrene.
10. Glucuronolactone. Det er en metabolitt av glukose, regulerer dannelsen av glykogen. Energi inneholder 2000-2400 mg stoff. I følge studier er til og med høye doser glukuronolakton relativt trygt for kroppen. Komponenten reduserer risikoen for muskelskader og reduserer intensiteten på smertene forbundet med dem.

Effekt på kroppen

Det antas at når du bruker en stimulerende cocktail, blir kroppens energiressurser påfyllet, men dette er ikke sant. Energidrikker stimulerer bare hjertet, blodkar, nervøs, endokrine systemer. Som et resultat opplever kroppen kraftig stress og begynner å jobbe med økt stress, og slipper store doser adrenalin ut i blodet. Det siste forårsaker effekten av eufori, hyperaktivitet. I denne tilstanden blir slitestyrken i kroppen betydelig forverret, ressursen til indre organer reduseres.

Stimulerende effekt

Produsenter av kraftingeniører hevder at produktene deres øker effektiviteten ved å frigjøre energien i kroppens indre reserver. For eksempel blir glukose, som andre karbohydrater, raskt absorbert i blodomløpet, deltar i oksidative prosesser og transporterer energi til hjernen, musklene og andre viktige organer. Noen ganger i reklamer sier de at koffein er til stede i drikken i sin rene form, og ikke er assosiert med andre stoffer, som i te og kaffe, derfor er effekten av komponenten sterkere.

Stimulanter virker etter et enkelt opplegg - de tar umiddelbart en stor mengde energi fra kroppen, noe som medfører uttømming av nervesystemet og metabolske forstyrrelser. Dette er den største skaden på energidrikker. Cocktailprodusenter hevder at den stimulerende effekten av deres produkt varer i 3-4 timer (sammenlignet med kaffe, som gir kraft i bare 1-2 timer), men ikke gir koblinger til resultatene fra kliniske studier, så disse dataene er ubegrunnede og tvilsomme.

Kraftingeniører skade

Faktisk er en energidrikk en liten bombe hvis eksplosjon forårsaker skade på alle kroppssystemer. Soda inneholder mye ubrukelige og skadelige stoffer. En servering av drinken inkluderer en stor dose koffein (sammenlignbart med 3 kopper kaffe), samt 14 ts sukker. Legene er overbevist om at det hyppige forbruket av energistrister forårsaker søvnløshet, tretthet, problemer med hjerte-, nervesystemer og rask uttømming av kroppens ressurser.

Skader fra kraftingeniører overstiger fordelene. American Academy of Pediatrics advarer om at komponentene i slike drikker ikke er testet på barn, og det er ingen grunn til å anse dem som trygge. I 2010-2011 registrerte i USA nesten 5000 tusen tilfeller av alkoholforgiftning på grunn av bruk av energidrikker sammen med alkohol. I 2017, på grunn av uforsiktig bruk av et sentralstimulerende stoff, døde en amerikansk tenåring (Davis Creep), som utviklet alvorlig hjertearytmi.

Alkoholkompatibilitet

Det er svært uønsket å blande energishakes med alkohol eller koffeinbaserte drikker. Denne kombinasjonen kan gi de mest ubehagelige konsekvensene. Med kombinasjonen av kraftingeniører med vodka og annen alkohol er slike negative konsekvenser mulige:

• sterk trykkstøt;
• arytmi (forstyrrelse i hjerterytmen);
• takykardi;
• epilepsianfall;
• forverring av leveren, nyrene, bukspyttkjertelen;
• choking;
• alvorlig svimmelhet.

Effektene av energidrikker

Stimuleringsmidler basert på koffein og aminosyrer skader helse ved for tidlig å slite ut kroppen og hemme funksjonen til alle systemer. Det mindre onde de forårsaker er brudd på surhet i munnen og ødeleggelse av tannemaljen. I noen tilfeller observeres allergiske reaksjoner med ulik intensitet etter å ha drukket energistrister. Ved hyppig inntak og overdose av drikke, blir en persons indre reserver tømt, nervesystemet hemmes, noe som fører til:

• et sammenbrudd;
• irritabilitet;
• depresjon;
• dødelig utfall;
• søvnløshet;
• hjerteinfarkt;
• økning i press;
• hyperglykemi;
• diabetes;
• kramper;
• forgiftning med kjemikalier som utgjør produktet;
• koma, dødelig.

Kontra

På et minimum fører energi til karies, en reduksjon i immunitet og en økning i mengden sukker i blodet. Slike drikker tømmer nervesystemet, som et resultat av at en person føler seg uvel, arbeidsevnen hans reduseres, depresjon oppstår, urimelig irritabilitet. Energidrikk er kontraindisert for et lite barn og ungdom under 16 år, en kvinne under graviditet og for:

• personer med gastritt, pankreatitt, andre sykdommer i bukspyttkjertelen og magen;
• lady finger;
• eldre mennesker;
• epileptikere;
• personer med tromboflebitt, diabetes;
• pasienter med patologier i det kardiovaskulære systemet, glaukom;
• hypertensive pasienter;
• personer med søvnforstyrrelser, irritabilitet.

video