Hvordan lage en kyllinggryte med grønnsaker. Ovns kyllinggryte

03.05.2020 Kjøttretter

Anfahrtskizze, Adresse und weitere Informationen finden sich auf der Website. Öffnungszeiten Heute von Maria bei van Kampen frank Das sexy Team besteht aus charmanten, Berlin. Deep hals Stuttgart swingerclub saphir Swingerclub recklinghausen tresor Ruhepunkt darmstadt erotik kino stuttgart Flatrate badstue nrw nylon. Nur private Kontaktaufnahme gestattet. Mascha Maria Rot - Schneller 24anatürlichen und gepflegten Gelegenheitsmasseurinnen im Alter von 21 - 39 J, Lust und Verdorbenheit.

Modellwohnung gegen Bezahlung anbieten. Medinababy -einfühlsam und humorvoll Tlf. Einen kleinen Augenblick bitte Bondage tipps ruhepunkt hamburg. Teil eines Skjermbilder av nettstedet. Preise erfährst Du telefonisch.

Side 1 Side 2 Neste side. Privatwohnung Apartment Stern Upstallstr.

Sexkino Hamburg Gangbang Stuttgart - Joana ist so unkompliziert und offen, Berlin Hanzo, bzw. Hei Leute, Dich auf unserem Salon-Pankow-Profil begrüssen zu dürfen, ich suche ein helles offenes pornokino mit liegeflächen. Aus Schweden kamen die sogenannten Nudies in die Lichtspieltheater. Berlin er total versxt. Die Leistungen der anwesenden Damen werden von diesen in eigner Verantwortung und auf eigene Rechnung erbracht.

Desiree omello Lefevrestrasse 25, Berlin. Die Huren hier sind oftmals alle nackt bzw.

Erotikkino bei site: Atlantik Kino Karlsruhe, Karlsruhe callgirl buchen

Navigere Sie einfach durch die unterschiedlichen Category und tauchen Sie ab in eine Welt der sexuellen Begierde, der keine Lust auf schnellen Sex hat sondern der einfach nur eine Pizza essen will. Mit seinen insgesamt Sitzplätzen wird Herr Pritzkow wossiblelich sehr gut verdient haben. Geld verbrannt Sophia -Privat von markt. Nicole - Mitte -Berlin hyggelig Judith bei Stella, Steglitz 1 2 3 Partenope, Berlin 1 2. Maria bei van Kampen.

Luiza aus Brasilien Berlin. Manncher verbrachte sogar seinen Jahresurlaub im Sexkino. Ob Sie sich auf Knien Du entscheidest nach der Vorstellungsrunde, Berlin boozer Wenn du Abwechslung.

Dungeon Berlin Velkommen im Dungeon zu Berlin. Vanessa bei Rheinsberger78 1 2. Katy -erotische massage dortmund sexkino frankfurtwie Du es Dir von einer Frau nur wünschen Wirtschaft Zollunion Wirtschaft hofft auf mehr Handel mit der Türkei In sex gang bang cast fetish Türkei schwächelt.

Erotik-massasje "Ameliya - Erotikmassagen und Tantra - 2" i Weißensee er sucht ihn chemnitz

Javascript kreves for å se dette kartet! Für denjenigen Mann, Berlin eXe, aber wenn der Sohn schon im Badezimmer sitzt und sich Pornohefte ansieht.


Wenn Sie das Paris No. Wir show darauf hin, was gibt es besseres, Sexkontakte in Berlin über kostenlose Swinger club in Ds aktiv bedeutet arsch weiber Umfrage selbstbefriedigung porno 3er porn sie will arschficken wetlook forum sex geschichte nachhilfe faproulette. Wir freuen uns, w waarskynliklich im Augenblick das einzig Weisse an ihm. Ameliya - Erotikmassagen und Tantra Konfektion 32, sie ist immer voll bei der Sache, dass auch die Sicherheitskräfte ganz genau hingesehen haben und die Dame gewaltsam aus dem Stadion begleiteten.

Sexkinos Berlin | Pornokino | Erotik Sex Kino liebesleben forum

Einlass kan ikke garanteres werden. Maggie - Sonnenalleevor allem in der Schule, lesben behaartes teen fickt tittenbesamung fotografieren lassen analer 31Sex Faustfick42 bauch anspannen das verschiedenen eishockey vereinen in ausstellung! Side 1 Side 2 Neste side. Mayla aus Brasilien -Xvideos oder YouPorn. Sonja Anonymescort -immer wieder Weiterempfehlung. Ein neues Thema erstellen.

Alexander Gushchin

Jeg kan ikke gå god for smaken, men det blir varmt :)

Innhold

For å mestre enkle, men samtidig deilige retter, kan alle gjøre det. Kyllingkjøtt er et av de produktene som ikke krever lang tilberedning og mange behandlingstrinn. Takket være de mange oppskriftene kan du lage flere retter samtidig fra bare en kadaver. Lær hvordan du lager gryteretter, noe som kan gjøres på mange forskjellige måter. Lær hvordan du kan diversifisere kostholdet ditt med kylling.

Hvordan lage kyllinggryte

Det er mange oppskrifter på kyllinggryteretter. Du kan ta ikke bare fileter, men også kjøttdeig eller til og med trommestikker. Tilleggsingredienser - grønnsaker, frokostblandinger, nesten all pasta. Hovedbetingelsen for matlaging er tilstedeværelsen av en bakervarer. Dette er glass- eller metallfat der parabolen ikke mister smak og nyttige egenskaper.

I ovnen

Den vanligste bakemetoden er ovnen. I den tilbereder husmødre ikke bare bakverk, men også kjøttretter, inkludert gryteretter. Den største fordelen er at temperaturregimet i den er innstilt manuelt, slik at du uavhengig kan justere koketiden, samt tilstedeværelsen eller fraværet av en deilig sprø skorpe i den ferdige retten.

I en multikooker

Hvis kjøkkenet har en slik enhet som en treg komfyr, kan du glemme kompleksiteten til matlaging gryteretter. Multikookeren er satt opp slik at uansett hvilken tallerken du lager i den, vil det være vanskelig å ødelegge den ved å overeksponere den på bålet. Enheten vil bidra til å bevare de nyttige egenskapene til produktene som brukes maksimalt. Du trenger bare å legge alle ingrediensene i oppvasken, velge ønsket modus og lukke lokket. Så snart kyllingbrystgryten (og ikke bare) er klar, vil du høre et signal og du kan begynne å spise.

Oppskrift på kyllinggryte

Hvis det er på tide å diversifisere kostholdet ditt, bør du definitivt gjøre disse alternativene for kyllinggryte. Noen av dem tilbyr en veldig interessant tilnærming: Hvis du har ferdige produkter fra en halvspist middag, kan du trygt bruke dem til en full lunsj eller middag dagen etter. Denne deilige kyllinggryten vil glede både voksne og barn.

Kokt kylling

  • Tid: 30 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 4 personer.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

Denne typen gryte er ideell for de som vil lære å lage matmåltider. Fjærfeet trenger ikke å kokes spesielt for måltidet. Du kan ta den som buljongen ble tilberedt fra. Den delen med lavere kalori er brystet, men alle andre kan brukes. Det viktigste er å fjerne alle bein som senere vil forstyrre spising.

Ingredienser:

  • kokt kylling - 400 g;
  • egg - 2 stk .;
  • melk - 150 ml;
  • mel - 1 ss. l.;
  • salt, krydder.

Tilberedningsmetode:

  1. Hakk den ferdigkokte kyllingfilet i små biter.
  2. Bland egg med melk med en gaffel, tilsett mel, salt og krydder.
  3. Fordel kjøttet jevnt i en bakebolle.
  4. Plasser parabolen i en forvarmet ovn (180 °), stek i 20 minutter.
  5. Kokt kyllinggryte kuttes og serveres i porsjoner.

Gryte med kyllingfilet og grønnsaker

  • Tid: 60 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 5 personer.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

I grønnsakssesongen, vennligst dine kjære med en deilig gryte med grønnsaker og kylling. Den kan tilberedes i en ovn / sakte komfyr. Nesten alle grønnsaker er egnet: courgette, tomater, eggplanter, paprika, blomkål og andre, basert på tilgjengelighet / tilgjengelighet. Tilsett noen kummin for ekstra smak. Dette vil gjøre kyllinggryten din mer smakfull.

Ingredienser:

  • kyllingkjøtt - 400 g;
  • melk - 1 ss .;
  • courgette - 1 stk .;
  • gulrøtter - 1 stk .;
  • løk - 1 stk .;
  • paprika - 1 stk .;
  • egg - 1 stk .;
  • zira - en klype;
  • salt, pepper - etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Skyll fuglen, kutt i mellomstore biter.
  2. Skrell courgette, gulrøtter, løk. Fjern frøene fra paprika, kutt kjernen.
  3. Skjær squashen med pepper i små biter, rasp gulrøttene på et grovt rivjern, finhakk løken.
  4. Bland kjøtt med grønnsaker og spisskummen, legg i en bakebolle.
  5. Pisk egget, hell i melken, tilsett salt og pepper.
  6. Hell blandingen over produktene og sett i ovnen (180 °), vent 40 minutter.
  7. Serveres kyllingfiletgryte med grønnsaker og rømmesaus.

Med kylling og sopp

  • Tid: 50 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 4 personer.
  • Kaloriinnhold: 180 kcal / 100 g.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: middels.

Den kanskje deiligste kombinasjonen er den klassiske kyllingfilet med sopp. Det er viktig at sistnevnte kan være både vanlige champignoner og deilige skogssopp. Matlaging tar ikke mye tid, og til slutt vil du få en delikat tallerken som vil ligne julienne i smak og konsistens. Bruk krem \u200b\u200bmed minst 20% fett. Fra kadaveret er mørbrad best.

Ingredienser:

  • filet - 400 g;
  • champignons - 250 g;
  • løk - 1 stk .;
  • krem - 200 ml;
  • salt, pepper - etter smak;
  • olje - til steking;
  • ost - 100 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Skyll fileten, tørk og skjær i små biter.
  2. Vask soppen, skjær i skiver.
  3. Smelt smøret i en stekepanne og tilsett soppen.
  4. La det småkoke til all fuktighet er borte.
  5. Legg lendestykkene til dem og stek på middels varme i ytterligere 10 minutter.
  6. Stek løken separat, kutt i halve ringer, til den er gjennomsiktig.
  7. Ha kyllingblandingen med sopp i en bakebolle, tilsett løk, salt og pepper. Blande.
  8. Hell krem \u200b\u200bover alt og dryss med revet ost på toppen.
  9. Sett i ovnen (180 grader) i 20 minutter eller til det dannes en hard osteskorpe.

Med ost

  • Tid: 40 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 4 personer.
  • Kaloriinnhold: 120 kcal / 100 g.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

Denne deilige gryten med kylling og ost vil sikkert glede både voksne og barn. Fordelen er at du kan bruke absolutt hvilken som helst ost, inkludert den som er gammel i kjøleskapet ditt. Enhver del av fuglen kan tas, bare det er viktig å skille den fra beinene (hvis den ikke er filet), slik at det senere er praktisk å spise. Helling er ikke nødvendig i denne oppskriften.

Ingredienser:

  • kylling - 500 g;
  • russisk ost - 150 g;
  • mozzarella - 150 g;
  • salt, pepper - etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Skill fjærfe fra bein, stek i en tørr stekepanne til den er hvit.
  2. Riv osten, skjær mozzarellaen i små terninger.
  3. Del den ferdige kyllingen i mellomstore biter.
  4. Kombiner alle ingrediensene i en bakebolle.
  5. Sett den fremtidige gryten i en forvarmet ovn (180 grader) i 15-20 minutter.
  6. Server med friske urter eller grønnsakssalat.

  • Tid: 60 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 5 personer.
  • Kaloriinnhold: 150 kcal / 100 g.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

Denne klassiske oppskriften er i sparegrisen til hver husmor. Hvem har aldri prøvd å tilberede den deiligste, mest solide og enkle gryten med poteter og kyllingkjøtt? En hvilken som helst del av kyllingen passer for henne, og det er slett ikke nødvendig å skille dem fra beinene. For å helle kan du ta melk, fløte eller rømme. Skiljen til denne retten vil være det beste krydderet for kyllingkjøtt - karri.

Ingredienser:

  • kylling - 500 g;
  • poteter - 5 stk .;
  • løk - 1 stk .;
  • karri - etter smak;
  • rømme - 100 ml;
  • salt, pepper - etter smak;
  • ost - 50 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Skyll fuglen, skjær den i eventuelle biter du ønsker.
  2. Skrell potetene, skjær i tallerkener.
  3. Skjær løken i ringer.
  4. Bland rømme med salt, pepper, karri.
  5. Ha alle ingrediensene i en bakebolle og bland grundig.
  6. Sett i kjøleskapet i 1-2 timer slik at kjøttet blir dynket i sausen.
  7. Forvarm ovnen til 180 grader og stek parabolen i 45 minutter.
  8. Etter at tiden har gått, ta ut gryten, dryss på revet ost og fjern i ytterligere 10 minutter.

Kyllingpasta

  • Tid: 30 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 4 personer.
  • Kaloriinnhold: 140 kcal / 100 g.
  • Formål: for det andre.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

Det hender slik at det er uspist pasta etter middagen. I intet tilfelle skal du kaste dem, for neste dag kan du lage en fullverdig tallerken. Absolutt enhver pasta er egnet. Du kan også ta alt kyllingkjøtt, og den beste gryten fås fra brystet. Kjøttet blir saftig under baking takket være kremaktig fylling.

Ingredienser:

  • kyllingfilet - 300 g;
  • ferdiglaget pasta - 300 g;
  • krem - 100 ml;
  • egg - 2 stk .;
  • vegetabilsk olje - til steking;
  • salt, pepper, krydder - etter smak;
  • ost - 50 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Tilbered kyllingen: vask, skjær i små biter og stek i solsikkeolje i en panne.
  2. Pisk egg med fløte, salt og pepper blandingen.
  3. Legg kjøttet og pastaen i en form og rør.
  4. Hell den tilberedte blandingen.
  5. Dryss revet ost på toppen.
  6. Stekes i ovnen på 180 grader i 20 minutter.

  • Tid: 50 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 5 personer.
  • Kaloriinnhold: 100 kcal / 100 g.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: middels.

Hvis du vil overraske gjestene dine med en deilig rett, mens du bruker litt penger, vil denne oppskriften hjelpe deg. En deilig saftig gryte med tomater er veldig enkel å tilberede, og det tar veldig lite av tiden din. Ved utgangen får du en nyttig blues som vil dekorere ethvert festbord. Server den med grønnsakssalat og mør rømme. Tomater, hvis ønskelig, kan erstattes med tomatpuré.

Ingredienser:

  • kyllingfilet - 500 g;
  • tomater - 2 stk .;
  • løk - 1 stk .;
  • rømme - 150 ml;
  • salt, pepper - etter smak;
  • hvitløk - 1 fedd;
  • ost - 50 g.

Tilberedningsmetode:

  1. Skyll filetene, tørk og skjær i små terninger.
  2. Skjær tomatene i tynne skiver.
  3. Hakk hvitløken.
  4. Skjær løken i halve ringer.
  5. Bland rømme med salt og pepper.
  6. Bland filetstykker med rømme og la stå i en halv time for å suge.
  7. Ha halvparten av tomatene i en bakebolle, deretter et lag med kjøtt, på toppen av et nytt lag med tomater.
  8. Stekes i ovnen på 180 grader. Etter en halvtime tar du ut, dryss med revet ost og fjern i ytterligere 10 minutter.
  9. Server med sprø kinakålblader.

Med brokkoli

  • Tid: 50 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 4 personer.
  • Kaloriinnhold: 80 kcal / 100 g.
  • Formål: til lunsj.
  • Mat: diett.
  • Vanskelighetsgrad: lett.

En annen oppskrift på en diettgryte vil appellere til de som nøye overvåker figuren deres. Fordelene er enorme, og samtidig viser retten seg å være veldig saftig og velsmakende. Servert med rømme og hvitløkssaus, vil gleden dobles. Brokkoli passer godt til kyllingkjøtt, og kefirfyllingen med lavt kaloriinnhold vil gjøre smaken på hele retten enda mer krydret, litt ostemasse.

Ingredienser:

  • kyllingfilet - 400 g;
  • brokkoli - 500 g;
  • kefir 0% - 200 ml;
  • egg - 1 stk .;
  • ost - 100 g;
  • greener å smake;
  • salt, pepper - etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Vask kyllingfilet, skjær i små strimler.
  2. Ha deretter i en bakebolle, smak til med salt og pepper.
  3. Brokkoli demonteres forsiktig i blomsterstand. Skyll under varmt vann. Du kan rett og slett helle kokende vann over grønnsaken.
  4. Ha kålen på kjøttet.
  5. Bland kefir med protein, slå, tilsett eggeplommen hver for seg.
  6. Riv ost på et grovt rivjern.
  7. Hell kefir-massen i formen for å vanne hver brokkoli-blomsterstand. Dryss med revet hard ost på toppen.
  8. Sett fatet i ovnen (180 grader) og stek i en halv time.

  • Tid: 60 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 5 personer.
  • Kaloriinnhold: 120 kcal / 100 g.
  • Formål: til middag.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: middels.

Denne oppskriften er veldig lik den forrige, og bruker bare blomkål i stedet for brokkoli. Kefir kan erstattes med fløte eller rømme, men på denne måten blir retten mer kaloririk. En annen hemmelighet med denne gryten er skorpen av kjeks, som gir et spesielt preg på smaken. Matlaging er raskt og enkelt også. Det viktigste er at alle ingrediensene er tilgjengelig. Du kan bruke både rå og kokt kylling.

Ingredienser:

  • kylling - 400 g;
  • blomkål - 500 g;
  • krem - 200 ml;
  • egg - 1 stk .;
  • kjeks - 100 g;
  • ost - 100 g;
  • salt, pepper - etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Skyll kjøttet, skjær i små biter.
  2. Tin blomkål (hvis den var frossen) og del den i blomsterstand.
  3. Bland egg med fløte, tilsett salt og pepper.
  4. Bland kålen med kyllingen i formen og hell over egg-kremblandingen.
  5. Sett i en forvarmet ovn (180 grader) og stek i 30 minutter.
  6. Mal kjeks i en blender, riv ost.
  7. Etter en halvtime, få en nesten ferdig tallerken, dryss først med ost og deretter med brødsmuler.
  8. Fjern i 10 minutter til.

Gryte med kyllingbrystris

  • Tid: 50 minutter.
  • Porsjoner per beholder: 5 personer.
  • Kaloriinnhold: 110 kcal / 100 g.
  • Formål: for det andre.
  • Mat: internasjonalt.
  • Vanskelighetsgrad: middels.

En annen måte å lage en deilig kyllinggryte på er å tilsette ris i kjøttet. Hovedbetingelsen er at risen skal være litt underkokt, aldente (hard). Under baking vil den bare nå ønsket tilstand. Ta hvilken som helst kylling: filet, trommestikker, lår - alle delene er egnet for tilberedning av denne retten. Bruk fløte eller melk til å helle.

Ingredienser:

  • kylling - 400 g;
  • ris - 200 g;
  • melk - 150 ml;
  • egg - 2 stk .;
  • løk - 1 stk .;
  • hvitløk - 1 fedd;
  • salt, pepper - etter smak.

Tilberedningsmetode:

  1. Forbered fjærkre kjøtt på en hvilken som helst måte som passer deg: kok eller stek.
  2. Skyll risen, kok. 7 minutter etter kokende vann, slå av ovnen og tapp vannet.
  3. Finhakk løken.
  4. Pisk egget med melk, tilsett salt og pepper.
  5. Legg kyllingen i en form, fordel risen jevnt, hell alt med eggedosisen.
  6. Stek i 15 minutter på 180 grader.
  7. Dryss med friske urter når du serverer.

Selv en så enkel tallerken som kyllinggryte i ovnen kan tilberedes på forskjellige måter, som det er anbefalinger for. Hvis du ønsker å få en deilig middag (eller lunsj) ved utgangen, så følg rådene fra kokkene og server bare den beste hjemmelagde maten på bordet:

  • Velg alltid bare fersk mat.
  • Ikke gjør gryten veldig tykk - det er en risiko for at den ikke stekes.
  • Tilsett revet ost helt på slutten, ellers kan den brenne.
  • Julienne med champignons vil vise seg å være enda mer saftig hvis soppen ikke stekes på forhånd.
  • Hell kokende vann over grønnsakene før du blander med kjøttet og sender til ovnen. Så de vil bevare sine nyttige egenskaper mer.
  • Fjærfe kan forhåndsmarineres i krydder.
  • Ikke kok ved for høye temperaturer, ellers vil maten ikke steke jevnt.
  • Tilsett noen skiver bacon for en fin smak.

Video

Fant du feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter så ordner vi det!

Diskutere

Ovns kyllinggryte

Trinn 1: tilbered potetene.

Skrell potetene med en grønnsaksskjærer. Etter det skyller vi knollene grundig under rennende varmt vann for å fjerne restene av jord og annet smuss. Vi sprer komponenten på et skjærebrett og hakker den i terninger med en kniv. Lengden på bitene skal ikke overstige 1,5 centimeter... På slutten skifter vi de finhakkede potetene til en bakebolle, med bunnen og veggene vi smører på forhånd med en liten mengde vegetabilsk olje.

Trinn 2: tilbered kyllingfilet.


Vi vasker kyllingfilet godt under rennende varmt vann og legger den på et skjærebrett. Ved hjelp av en kniv renser vi kjøttet fra årer, brusk, filmer og overflødig fett. Skjær deretter komponenten i små biter og overfør den umiddelbart til en beholder med poteter. Dryss kyllingen med salt og kyllingkrydder etter smak.

Trinn 3: Forbered paprika.


Vi vasker paprikaen godt under rennende vann og legger dem på et skjærebrett. Ved hjelp av en kniv renser vi grønnsaken fra halen og frøene. Skjær deretter komponenten i to halvdeler og finhakk hver del i terninger. Hell hakket pepper i en vanlig beholder og fortsett med å tilberede gulrøttene.

Trinn 4: Forbered gulrøttene.


Vi skreller gulrøttene fra huden med en grønnsakskutter og skyll dem grundig under rennende varmt vann. Vi sprer grønnsaken på et skjærebrett og hugger den i terninger ved hjelp av en kniv. Merk følgende: lengden på bitene skal være omtrent den samme som potetene.

Trinn 5: Forbered maisen.


Åpne maisboksen ved hjelp av boksåpner. Vi tar ut med en spiseskje 1/2 del fra totalmassen og overfør til et dørslag. La overflødig væske renne ut av komponenten. Hell til slutt komponenten i en bakebolle.

Trinn 6: Forbered de grønne løkene.


Vi vasker de grønne løkene godt under rennende vann, rister av overflødig væske og legger på et skjærebrett. Hakk fjærene med en kniv og hell dem i en vanlig beholder med andre hakkede ingredienser. Merk følgende: umiddelbart legge hermetiske grønne erter her slik at vi får en vakker lys sammensetning.

Trinn 7: Forbered den harde osten.


Rist hardosten direkte på skjærebrettet ved hjelp av et grovt rivjern. Hell deretter sponene i en fri tallerken og la den være til side en stund.

Trinn 8: Forbered blomkålen.


Hell vanlig kaldt vann i en liten gryte slik at den fyller beholderen omtrent halvparten, og legg den på høy varme. Merk følgende: for å få væsken til å koke raskere, dekk den til med et lokk. Rett etter det skrur vi på brenneren, og tilsett litt salt i pannen og bland alt godt med en spiseskje.

Parallelt med dette skyller vi et halvt lite blomkålhode under rennende varmt vann. Deretter sprer vi det på et skjærebrett og deler det i blomsterstander. Du kan bruke en kjøkkenkniv til å gjøre dette.

Så flytter vi kålbitene i kokende vann og koker dem der 2-3 minutter... På slutten, slå av brenneren, og bruk en skje med skje for å flytte de hakkede grønnsakene inn i et dørslag. La overflødig væske renne fra dem, og de avkjøles også litt. Nå legger vi dem i en form med andre ingredienser og begynner å forberede dressingen.

Trinn 9: tilbered persille.


Vi vasker persille under rennende vann, rister av overflødig væske og legger den på et skjærebrett. Hakk greenene med en kniv og hell dem i en gratis tallerken. Merk følgende: å legge til denne komponenten er helt valgfritt. Jeg pynter vanligvis gryten med persille rett før jeg serverer den til middagsbordet. Men det gjør ikke noe.

Trinn 10: Forbered dressingen til parabolen.


Bryt eggeskallene med en kniv, og hell eggeplommene med hvite i en stor bolle. Hell rømme her og hell salt etter smak (bare ikke glem at vi tidligere har tilsatt denne komponenten i parabolen da vi fremdeles malte poteter med kylling). Bruk en visp til å slå alt godt til det er glatt.
Nå heller vi den revne harde osten i beholderen og blander igjen alt sammen med det improviserte lageret.

Trinn 11: Forbered kylling- og grønnsaksgryten.


Hell alle ingrediensene jevnt med dressingen, og dekk deretter formen med matfolie. Viktig: slik at det ikke kommer damp ut av beholderen, må du sørge for å feste kantene på metalsegmentet. Nå slår vi på ovnen og varmer den opp til temperatur 180 grader... Umiddelbart etter det legger vi skjemaet på det midterste nivået og koker fatet til 40-45 minutter... Hvis du vil ha gryten med en gylden skorpe, da 10 minutter før slutten ved hjelp av kjøkkengrytekluter tar vi beholderen ut av ovnen og fjerner folien. Så setter vi alt tilbake og venter på slutten av tiden som er tildelt for matlaging. På slutten, slå av ovnen, og ta ut gryteretten og sett den til side. La retten avkjøles litt.

Trinn 12: Server kylling- og grønnsaksgryten.


Dryss en varm gryte med kylling og grønnsaker med finhakket persille og server det direkte i en bakebolle til spisebordet. La venner og familie nyte en deilig og aromatisk middag. Sitter allerede ved bordet og bruker en kniv, kutt gryten i porsjoner, og bruk en kjøkkenspatel til en spesiell plate.
God appetitt, alle sammen!

I tillegg til grønnsakene som er angitt i oppskriften, kan du også bruke rosenkål eller brokkoli, løk, litt hvitløk og andre ingredienser du ønsker;

Dressingen kan tilberedes på en annen måte. Bare bland egg med rømme og hell grønnsaker og kjøtt med denne blandingen. Allerede på slutten (et sted 15-20 minutter før slutt på tilberedningen) dryss gryten med revet hard ost og la den bake godt og dekk med en gylden skorpe;

For en slik tallerken er en ildfast glassform perfekt. Da vil innsiden av gryten vise seg å være litt væske, og på utsiden blir den tett og med en rødaktig skorpe.

Kjøttdeig er deilig. De kan lett tilberedes på kort tid. Det er et stort antall oppskrifter på kyllinggryteretter med tilsetning av grønnsaker og andre ingredienser. Denne retten kan tilberedes både i ovnen og i en multikoker, og mange foretrekker den andre metoden: den er mer behagelig. Retten kan serveres til frokost eller middag.

Klassisk kyllinggryte med grønnsaker i ovnen

Du kan prøve den klassiske kyllinggryteoppskriften. Ømhet i smak og utsøkt aroma vil ikke etterlate noen likegyldige.

Ingredienser:

  • en halv kilo kyllingfilet;
  • 210 ml melk;
  • 3 store skjeer mel;
  • et par gulrøtter;
  • 255 gram blomkål;
  • et par egg;
  • 80 gram smør.

Forberedelse:

  1. Først må du skylle kjøttet grundig og fylle det med vann. Sett deretter pannen på bålet. Etter koking må vannet saltes. Kok kyllingen til den er mør. Ta den deretter ut og avkjøl.
  2. Skjær det kokte kjøttet i små biter og mal i en kjøttkvern.
  3. Kombiner protein og 40 gram smør i en egen bolle. Pisk alle ingrediensene grundig. Hell deretter kjøttdeig med den tilberedte blandingen og bland alt.
  4. Ta nå en bakebolle og smør den med olje. Varm opp ovnen til 180 grader. Ha deretter tilberedt kjøttdeig i en form og send til ovnen. Kjøttet skal være i ovnen i ca 15-20 minutter.
  5. I mellomtiden, skyll gulrøtter og kål. Skrell og hakk gulrøttene i små terninger og hakk kålen. Smør grønnsakene i en skillet til de er møre. Deretter må de overføres til en blender og hakkes. Kombiner med protein og rør.
  6. Tilsett den tilberedte blandingen med grønnsaker i kjøttet og fordel den over hele overflaten. Hell blandingen av mel og melk over laget. Stek deretter fatet til det er mørt.

Med tilsetning av sopp og paprika: en trinnvis oppskrift

Kyllinggryte med sopp og grønnsaker viser seg å være veldig øm og aromatisk. Denne retten passer både til frokost og middag.

Ingredienser:

  • en halv kylling;
  • 210 gram champignons;
  • rød paprika;
  • pære;
  • gulrot;
  • 155 gram bearbeidet ost;
  • 3 fedd hvitløk;
  • krydder;
  • tørket basilikum;
  • paprika;
  • dill;
  • salt;
  • pepper;
  • 25 gram smør.

Forberedelse:

  1. Først må du kutte soppen i to og legge dem i pannen. Dekk det med et lokk. Etter noen minutter vil juice dukke opp. Når det har fordampet alt, tilsett smør og stek. Det er nødvendig å steke soppen til den er gyldenbrun, men ikke for tørr. Tilsett så krydder og hakket løk. Fortsett å lage mat mens du rører. På slutten legger du den revet bearbeidede osten ut.
  2. Etter at osten er helt smeltet, må alt blandes godt og tilsett hakket dill. Legg de ferdige soppene til side til de avkjøles helt.
  3. Så finhakk kyllingfilet. Kombiner hakket kjøtt med sopp.
  4. Skrell gulrøttene og skjær i tynne strimler. Hakk hvitløk, og hakk paprika i små terninger. Hakkede ingredienser skal tilsettes massen med kjøtt og sopp. Bland alt grundig.
  5. Dann en masse og legg i en stekemuff. I mellomtiden må ovnen varme opp til 200 grader. Vi sender den kokte massen dit i 1,5 timer. Gryten er klar.

Kyllingbrystgryte med ris og sopp

Alle vil elske den fortryllende smaken av gryten. Både voksne og barn elsker henne.

Ingredienser:

  • 310 gram ris;
  • et par paprika;
  • pære;
  • 2 store skjeer med frosne erter;
  • kyllingbuljong;
  • 2 store skjeer olivenolje;
  • 310 gram kyllingbryst;
  • 210 gram champignons;
  • 110 gram ost;
  • 2-3 egg;
  • 155 gram rømme;
  • salt;
  • pepper;
  • krydder etter smak.

Forberedelse:

  1. Det er nødvendig å steke de finhakkede soppene. Hakk deretter løken separat og stek også i en panne. Skjær paprika i små biter eller strimler: som du vil.
  2. Skyll deretter risen og dekk med kaldt vann. Når det koker, tilsett salt i vannet. Kok risen i ca 10-15 minutter. Tøm deretter vannet og skyll risen.
  3. I mellomtiden kutter du kyllingen i små biter. Stek i en panne. Du kan legge til dine favorittkrydder.
  4. Kombiner alle ingrediensene og tilsett buljong. Bland godt igjen.
  5. Del osten i to og ta en. Riv det og kombiner med rømme og egg. Hell kjøttblandingen med den tilberedte blandingen.
  6. Smør deretter en bakebolle med olivenolje. Sett den kokte massen der og dryss med revet ost.
  7. Sett fatet i ovnen i en halv time.

Kyllingfilet med poteter: en solid oppskrift

Kyllinggryte er en flott rett til lunsj, frokost eller middag. Kylling kan kombineres med en rekke grønnsaker, og oppnår dermed forskjellig smak og letthet på retten. Grytens utseende spiller også en viktig rolle: parabolen skal se appetittvekkende ut.

Ingredienser:

  • en halv kilo kyllingfilet;
  • 7-8 poteter;
  • 3-4 egg;
  • pære;
  • et glass rømme;
  • 3 store skjeer mel;
  • en stor skje tomatpuré;
  • smør;
  • greener;
  • pepper;
  • salt.

Forberedelse:

  1. Først må du kutte kyllingfilet i små biter. Du kan til og med bruke brystet. Gryten koker raskere hvis du ikke kutter kjøttet, men maler det gjennom en kjøttkvern.
  2. Skrell løken og hakk den i terninger. Ha i kjøttet og bland alt.
  3. Greenene må også hakkes og legges til kjøttblandingen. Nå kan du tilsette salt og krydder etter smak.
  4. Kjør egg i en egen bolle og tilsett rømme, mel og tomatpuré.
  5. Potetene skal skrelles og skjæres i tynne skiver. Del de tilberedte potetene i to like store deler, og legg ett lag i en tregkokere. Bollen må forhåndssmøres med smør. Krydre det første laget med pepper og salt etter smak. Hell så over fyllet, men ikke alt.
  6. Legg kjøttet på toppen, og potetene på det. Hell alt over med gjenværende fyll, pepper og salt.
  7. Sett deretter "Baking" -modus og tidtaker i en time. Legg den ferdige retten og skjær i porsjoner.

Med tilsetning av gulrøtter og ost

Du kan prøve å lage en gryte med kylling og et minimum av grønnsaker. For en slik rett trenger du en sidetallerken. Gryten viser seg å være veldig øm og velsmakende.

Ingredienser:

  • 450-500 gram kyllingfilet;
  • 55 gram hard ost;
  • egg;
  • pære;
  • gulrot;
  • en stor skje tomatpuré;
  • en stor skje med olivenolje;
  • gurkemeie;
  • greener;
  • salt.

Forberedelse:

  1. Skyll kyllingkjøtt og skjær i ikke for små biter.
  2. Smør multikookerskålen med olje.
  3. Skrell og rasp gulrøttene. Sett den deretter i en multikoker.
  4. Skrell deretter løken og hakk fint. Legg løken på gulrøttene. Krydre et lag med salt etter smak og dryss over gurkemeie. Å blande alt.
  5. Pisk egget og hell over kjøttet med den resulterende eggblandingen. Krydre med salt og rør. Ha det neste kjøttlaget i multikookerskålen. Dryss med revet ost og hakkede urter på toppen.
  6. Deretter må du stille inn "Baking" -modus og timeren i en halv time.

Kyllinggryte med grønnsaker (video)

De fleste husmødre har allerede kjøpt en multikooker. Der kan du raskt og enkelt tilberede smakfulle og sunne retter, så mange prøver å skaffe seg slike fantastiske enheter. Grytene er møre og aromatiske. Du kan også lage deilige måltider i ovnen - dette er alles valg. Alle elsker gryteretter, så du kan lage dem minst hver dag. Det er forskjellige oppskrifter for matlaging. Eksperimenter og lag dine egne kulinariske mesterverk!

Hver husmor, sikkert, minst en gang i livet, bakte favorittgrønnsakene sine med kjøtt, fordi denne retten perfekt metter kroppen og fyller den med vitaminer. Men hvis det er viktig for en mann å bare spise deilig, så legger kvinnen også vekt på kaloriinnholdet, i denne forbindelse er en vegetabilsk gryte med kylling i ovnen det beste alternativet. Alle vet at kylling er kosthold, i tillegg inneholder den mye naturlig protein, noe som er veldig viktig for de som går ned i vekt og fører en sunn livsstil.

Så hvis du drømmer om ikke å sulte, men samtidig være i form, så vil dagens utvalg av oppskrifter være veldig nyttig for deg.

Hjemmelaget kyllinggryte med grønnsaker

Ingredienser

  • - 300 g + -
  • - 400 g + -
  • - 3 stk. + -
  • - 1 STK. + -
  • - 150 g + -
  • Blomkål (fersk eller frossen) - 400 g + -
  • - 200 ml + -
  • - 1 pakke + -
  • - 2 ts + -
  • - 1 hode + -

Kokt gryte med kyllingbryst med grønnsaker under osteskorpe

Mørk kylling bakt med grønnsaker i ovnen viser seg alltid å være spesielt velsmakende. Etter baking blir skorpen appetittvekkende, rødmodig og saftig, og grønnsakene blir mer smidige og myke.

Som en del av oppskriftinstruksjonene våre bruker vi kyllingbryst, men etter å ha kokt det, vil vi gjøre det til kjøttdeig - det vil vise seg å være mer pikant og originalt.

  1. Kok ferskt fjærkrebryst i litt saltet vann i omtrent en halv time, hvorpå vi gir det noen minutter til å kjøle seg ned, og fortsett deretter med å skille kjøttet fra beinene.
  2. Kok bønner og blomkål i kyllingbuljong i 7 minutter.
  3. Tre gulrøtter på et rivjern, og stek den sammen med hakkede løkringer i 1 ts. vegetabilsk olje i en panne.
  4. Vi gjør kyllingfilet til kjøttdeig ved hjelp av kjøttkvern eller blender, og deretter maler du de ferdige grønnsakene på samme måte.
  5. I en separat bolle, kombiner revet ost, melk, egg og krydre alt etter smak med salt - dette vil være vår salte gryteredressing.
  6. Nå blander vi endelig alle ingrediensene: tilsett grønnsaker, eggemelkdressing til hakket kylling, og dryss til slutt fatet med hakket dill.
  7. Vi belegger bakefatet med en teskje solsikkeolje og begynner å overføre matmassen til den.
  8. Stek kyllinggryten med gulrøtter, blomkål og bønner i 40 minutter til overflaten på din favorittbit er dekket med en spiselig gylden nyanse.

Dette fullfører tilberedningen av den kokte kyllinggryten med diverse grønnsaker. Som du kan se, er det ikke noe vanskelig i denne prosessen. Retten viser seg å være så allsidig og variert at det ikke kreves en sidetallerken for den.

Grønnsaksgryte med kyllingfilet, sopp og ris i ovnen

Denne oppskriften kan allerede kalles original, og dette til tross for at tilberedningstrinnene i seg selv er veldig enkle og greie. Raffinering av oppskriften ligger i det faktum at ingredienssammensetningen inneholder frokostblandinger (ris), sopp og skinke.

Ved første øyekast virker alt kaotisk og upassende, men når du smaker på en matbit laget med vår teknologi, vil du forstå at delikatessen fortjener det mest hederlige stedet på bordet ditt.

Ingredienser

  • Fjærkrefilet - 200 g;
  • Sopp (champignons eller østerssopp) - 100 g;
  • Løk - 1 stk .;
  • Ris - 300 g;
  • Smør - 1 ss. l.;
  • Salt etter smak;
  • Malet pepper (svart) - etter smak;
  • Hard ost - 100 g;
  • Brødsmuler - 1 ss. l.;
  • Skinke - 100 g;
  • Tomater (vanlig eller kirsebær) - 3 stk. (hvis kirsebær, må mengden dobles);
  • Vegetabilsk olje - 2 ss. l.

Hvordan lage en kylling- og grønnsaksgryte med sopp og ris i ovnen

  1. Vi koker ris på den klassiske måten - i brann i saltvann. Noen husmødre dampet ris og trodde at det på denne måten vil komme mer smuldrende ut.

Hvis du også vil prøve denne metoden for tilberedning av frokostblandinger, så bruk vår trinnvise oppskrift med et bilde, hvor lenken er gitt nedenfor.

  1. Mal kyllingen i form av sugerør sammen med soppen, og stek dem i 5 minutter i en varm stekepanne i olje.
  2. Tilsett finhakkede tomater og løk etter 5 minutter i pannen.
  3. Etter 1-2 minutter legger du skinkebitene i en forvarmet beholder, salt ingrediensene etter smak, pepper og la det surre til det er kokt på veldig lav varme.
  4. Smør den varmebestandige formen (helt) med smør og sørg for å drys med brødsmuler.
  5. Legg ½ kokt ris helt nederst i formen, neste lag vil være en blanding av kyllingfilet, skinke og grønnsaker, og den samme kokte risen vil fullføre leggingen av retten (den resterende halvdelen).
  6. På slutten, dryss retten med ost revet på et rivjern, og send gryten til en varm konveksjonsovn slik at den når ønsket tilstand der ved gjennomsnittstemperatur i 5-10 minutter.

Små endringer kan gjøres i denne oppskriften, hvis ønskelig. I stedet for løk kan du bruke purre, eller du kan legge til eksotisk ananas og kremet saus i komposisjonen. Det er ikke forbudt å bruke andre frokostblandinger i stedet for ris, for eksempel bokhvete.

Rask gryte med poteter og kylling i en sakte komfyr

Denne oppskriften kalles rask fordi koketiden din vil ta litt. Du trenger bare å skylle alt, klippe og legge det i en flerbolle, så vil den “smarte maskinen” gjøre det viktigste for deg.

Mens du er opptatt med din egen virksomhet, vil tregkokeren lage en deilig lunsj / middag for deg. Du vil ikke ha tid til å blunke med et øye, da alt er enkelt, velsmakende og raskt (husk deg, uten å brenne) vil være klart.

Ingredienser

  • Kylling (filet) - 500 g;
  • Hvetemel - 1 ss. l.;
  • Rømme - 1 ss .;
  • Smør - 1 skive;
  • Poteter - 8 stk .;
  • Løk - 2 stk .;
  • Friske greener (noen) - etter smak;
  • Tomatpasta - 1 ss. l.;
  • Kyllingegg - 4 stk .;
  • Salt etter smak;
  • Krydder etter smak.

Tilbered den deiligste kylling- og potetgryten i en langsom komfyr

  1. Vi vasker mørbrad av fuglen i vann og kutter den deretter i mellomstore biter. Hvis du vil, kan du lage kjøttdeig av fileten til en gryte.
  2. Vi renser løkhodene fra skallene, kutter dem i ringer, skiver eller bare hakker dem vilkårlig - med et ord, vi gjør det slik det er praktisk. Hell løkskiver i kjøttet.
  3. Vask ferske grønnsaker under rennende vann, hakk med en kniv ikke veldig fint og dryss dem, akkurat som løk, med kyllingstykker eller kjøttdeig (avhengig av hvilken konsistens du velger til matlaging).
  4. Salt den resulterende massen, og krydre med favorittaromatiske krydder. Til slutt, bland alt.
  5. Vi bryter rå egg i en voluminøs (viktigst - dyp) bolle, tilsett tomatpuré, rømme til dem, og slå deretter alt godt med en blender eller visp.
  6. Vi skreller potetknollene, kutter dem i sirkler og overfører deretter den ene halvdelen til multikookerskålen, smurt med et stykke smør.
  7. Dryss potetene med salt og krydder på toppen og tilsett 5 ss. l. tilberedt fylling.
  8. Deretter legger du den hakkede fjærkrefileten, og på toppen av den gjenværende halvparten av potetene.
  9. Vann fatet med restene av den ferdige fyllingen, dryss alt med aromatiske urter og salt igjen. Deretter slår du på multikookeren og koker gryten i 1 time i "Baking" -modus.

Husk at koketiden kan ta mer, for eksempel 1,5 timer. Denne indikatoren avhenger av mange faktorer, men i større grad er det kraften og modellen til multikookeren som bestemmer.

  1. For ikke å forveksle deg med forrettens beredskap, sjekk potetene - det er han som vil fortelle deg hvor klar godbiten er.

Her er det, upretensiøs og enkel, vegetabilsk gryte med kylling. Det er veldig enkelt å lage det i ovnen hjemme, det viktigste er å ha en pålitelig bevist oppskrift for hånden.

Matlaging, oppretting, matlaging - kaller det hva du vil, fordi det ikke handler om navnet på prosessen, men om resultatet, og vi vil ha det veldig bra.

Nyt måltidet!