Bruk av tomatjuice er ubestridelig, tomater inneholder mange antioksidanter, vitaminer fra nesten alle grupper, aminosyrer, sitronsyre, ravsyre, oksalsyre og vinsyre. Av disse grunnene tenker mange vertinne om hvordan man snur frukten til vinteren, slik at de beholder sine nyttige egenskaper. Vi har samlet for deg en gullsamling av de mest delikate oppskrifter som enkelt kan oversettes til virkeligheten alene. Så la oss komme i gang.

Tomatjuice: en klassiker av sjangeren

• modne tomater - 4 kg.
• malt salt (helst havsalt) - 45 gr.
• granulert sukker - 110 gr.

1. For det meste brukes tomater til å lage juice av forskjellige varianter, former og størrelser, som av en eller annen grunn ikke passer for bevaring. Vask tomatene, klipp av stengelen, krøllete og myke steder. Klipp dem i små firkanter som måler ca 3 * 3 cm.
2. Samle kjøttkvernet, send frukten gjennom det flere ganger, send saften til en dyp panne med en tykk bunn. Spred kake i en spiseskje, pass på at sprayen ikke flekker klær og hodesett.
3. Sett beholderen med vriede tomater på komfyren, sett minst mulig kraft. Tilsett knust havsalt og granulat, bland godt. Det er viktig! Mengden salt og sukker kan variere avhengig av personlig preferanse. Vanligvis utgjør 2,5 liter tomatjuice 25 gram. salt og 55 gr. sukker.
4. Vent til blandingen koker; når de første boblene vises, rør igjen for å oppløse krystallene. På dette tidspunktet, fortsett til fremstilling av beholdere for spin.
5. Plukk opp riktig størrelse krukker (liter, to liter), sørg for at de ikke er fliset eller sprukket, ellers kan beholderen eksplodere. Rengjør beholderen med en skumsvamp og natron, og vask grundig med varmt vann.
6. Neste steriliser, plasser glassene i en dyp panne og fyll med vann. Varmebehandlingstiden for en kapasitet på to liter er ca. en kvart time, en kapasitet på ca. 1 liter er ca. 10 minutter. Steriliser capsene på samme måte.
7. På forespørsel fra bankene kan bearbeides i ovnen, plassere dem nedover: i 10 minutter, øk temperaturen gradvis til du når merket på 160 grader. Ta ut beholderne med en tørr mitten, unngå plutselige temperaturendringer.
8. Etter at kokende tomatsaft på overflaten av skummet er dannet, fjern det med en skje eller skje. La saften koka i 3 minutter, og hell deretter i rene krukker. Det er viktig at tankene fortsatt er varme, ellers kan de briste på grunn av temperaturforskjellen.
9. Kork boksene, skru dem over, sørg for at det ikke er noen striper. For å utføre testen på riktig måte, skyv indeksen eller ringfingeren rundt halsen. I tilfeller der juice begynner å strømme, skift lokket.
10. Etter alle manipulasjoner, sett sammensetningen i et teppe, vent på at den avkjøles til romtemperatur. Ta beholderne til et rom der det ikke er noen plutselige temperaturendringer (egnet kjeller, kjeller, glasert balkong, etc.).

Tomat juice gjennom juicer

• friske tomater - 3,5 kg.
• bordsalt - 40 gr.
• granulert sukker - 100 gr.

1. Frukt av enhver form, variasjon og størrelse er egnet for denne oppskriften, hovedbetingelsen er fraværet av rotte elementer. Du kan bruke litt dented tomater som ikke er egnet for bevaring.
2. Send tomater i en dyp skål, deksel med vann, la i 5 minutter. Skyll hver frukt grundig med en svamp, klipp av de skadede områdene og fotområdet.
3. Forbered en emaljepanne, saml juicer, passere tomater hakket i små stykker.
4. Slå på brenneren på middels varme, kok i omtrent en kvart time. Etter denne perioden begynner sammensetningen å koke raskt, skru ned kraften, simre ytterligere 15-20 minutter. Ikke glem å blande innholdet, samle tomater fra veggene i beholderen, ellers vil sluttproduktet gi røykene.
5. Etter den angitte perioden, tilsett sukker og salt, bland godt, kok i ytterligere 10 minutter. Pass på at granulatene er helt oppløst, ellers kan de knekke på tennene.
6. Vask krukkene med brus, steriliser dem i ovnen eller på ovnen i ca. 15 minutter. Gjør det samme med dekslene, tørk og tørk helt. Selv en dråpe vann vil forårsake mugg.
7. Hell saften over de fortsatt varme krukkene, tetning hermetisk, legg beholderen med munnen ned. Sjekk om saften lekker, hvis alt er normalt, pakk boksene med et varmt teppe.
8. Eksponeringstiden for blandingen, innpakket i et varmt stoff, er ca. 12-13 timer. Etter den angitte tiden må bankene tas til kjelleren eller kjelleren for langtidslagring.

• friske tomater (myk) - 15 kg.
• hvitløk - 6 tenner
• hvitløk - 1 stk.
• bulgarsk pepper - 5 stk.

1. Vask tomatene med en kjøkkenvamp for å fjerne alt smuss. Hell kokende vann i en stor gryte, legg tomatene i beholderen, vent ca 25-30 sekunder. Hell kaldt (helst iskaldt) vann i en annen bolle, fjern tomater fra kokende vann og send til denne beholderen, la den stå i 3 minutter.
2. Etter den angitte perioden, fjern avskallingen, fjern stengelen og dekkede steder. Peel hvitløk og løk, kut kjernen av pepper, hugg frukten i små biter.
3. Kryss alle grønnsaker på en praktisk måte. Du kan hoppe over dem gjennom en kjøttkvern, bla gjennom en blender eller juicer. Etter at frukten blir til en grøt, klem juice ut av den med en gassduk eller en sigte.
4. Hell den resulterende væsken i en emaljert kasserolle med en tykk bunn, legg den på komfyren, kok i en kvart time over middels varme, ikke glem å røre hele tiden. Fjern restene fra veggene, slik at de ikke brenner.
5. På dette tidspunktet fortsett til sterilisering av bokser. Vask dem med natron og kjøkken svamp, legg dem i ovnen med nakken ned. Først sett temperaturen til 30 grader, hvert minutt øke ytterligere 10 til du når 150. Deretter trekker du beholderen med en mitten, avkjøl litt.
6. Fjern tomatjuice fra ovnen, hell i varme krukker, bland. Ikke tillat en stor temperaturforskjell mellom glasset og væsken, ellers kan beholderen sprekke. Deksel med lokk, kontroller om juice lekker. Hvis alt er i orden, vent 12 timer. Deretter overfør ferdigvaren til et kaldt rom, tilsett salt og sukker før forbruk (etter skjønn).

• tomater - 2,7-3 kg.
• selleri - 8 stk.
• malt salt - 80 gr.
• malt svart pepper - 30 gr.

1. Vask tomatene godt, unntatt alle grønne og uspiselige deler. Kutt i små firkanter, plasser dem i juicer.
2. Deretter helles saften i en tyggegumpe pott, legg på middels varme. Når de første boblene vises, skru av strømmen, kok i ytterligere 15 minutter.
3. På dette tidspunktet begynner du å forberede selleri. Vask og skjær stengene, send til en beholder med kokende juice, stuing i ytterligere 10 minutter. Deretter skal du passere komposisjonen gjennom en sil eller et stoff.
4. Steriliser bokser beleilig. Du kan koke dem i en gryte med vann, eller legg dem i ovnen med nakken nede.
5. Etter varmebehandling, hell tomatsaft over bokser, forsegl det. Vri beholderhalsen ned, kontroller om sammensetningen er lekkasje.
6. Soak juiceen ved romtemperatur i 12 timer, og flytt deretter bankene til et kjølig sted (kjeller, balkong, kjeller). Hovedbetingelsen er fraværet av frysende temperaturer og skarpe hopp.

Spiced Tomat Juice

• friske tomater - 12 kg.
• granulert sukker - 530-550 gr.
• nellik - 8 knopper
• eddik løsning 6% - 280 ml.
• hakket salt (helst havsalt) - 180 gr.
• erter - 4-5 gr. (ca. 25 stk.)
• hvitløk - 3 tenner
• muskatnøtt - på spissen av et kniv
• bakken kanel - 20 g.
• malt svart pepper - 5 gr.

1. Vask tomatene, kutt ut de krøllete og rottne stedene, fjern fotområdet. Klipp frukten i 4 like deler, klem juice med kjøttkvern, juicer eller blender.
2. Separat kaken, kaste den bort. Hell saften inn i en emaljekanne, legg på middels varme, kok opp.
3. Når de første boblene vises, reduser du kraften, tilsett granulert sukker, salt og bakket pepper, kok i ytterligere en halv time.
4. Deretter legger du knutene av nelliker, erter, muskat og kanel, småkoke i 10 minutter.
5. Etter denne tiden, hopp over hvitløk gjennom en press, send den til pannen. Hell i eddikoppløsningen og bland.
6. Vask krukkene med brus, steriliser dem, hell juice i beholdere, rull opp dekslene. Vri beholderen opp ned, la deg gå en dag.
7. Overfør tomat juice til et kjølig sted. Du kan bruke etter 1 måned etter vridningen.

• modne tomater - 2,3-2,5 kg.
• fersk dill - 1,5-2 bunter
• bord eddik (6-9%) - 120 ml.
• granulert sukker (helst sukkerrør) - 30 gr.
• hakket salt - 15 gr.
• løvblad - 5 stk.

1. Vask frukten og fjern alle uspiselige deler. Klem saften fra tomatene, bruk derfor en sil og en kjøttkvern, og hopp deretter over blandingen gjennom en gassduk (2-3 lag).
2. Hell blandingen i en gryte med en tykk bunn, tilsett granulert sukker og salt, la blandingen koka.
3. Etter oppløsning av krystallene hell i eddik, sett minst mulig kraft, stew juice en kvart time.
4. Vask bunter av dill, rive av stammen, hogg kronbladene. Send til potten med komposisjonen, her legger du bladbladet. Vent til blandingen blir koking igjen, fortsett å bearbeide boksene.
5. Plasser glassbeholderen i en stor panne, fyll den med vann ved romtemperatur, sett den på ovnen. Kok over middels varme i ca 15 minutter.
6. Når beholdere behandles, tørk dem med et håndkle, la det være ved romtemperatur for fullstendig fordampning av fuktighet.
7. Hell saften i de fortsatt varme krukkene, lukk straks dekslene. Etter matlaging, la saften avkjøles, og deretter overføre til kjelleren / kjelleren.

Det er lett å tilberede tomatjuice til vinteren, hvis du har tilstrekkelig kunnskap om tilgjengelige teknologier. Bruk oppskriften med tilsetning av dill, selleri, eddik, krydder, paprika. Steriliser alltid beholderen før du syr juice, ikke la temperaturforskjellen mellom sammensetningen og glasset.

Video: Hjemmelaget tomatjuice til vinteren

Hei, kjære leserside!

Høsten er på gården, og forberedelsene til vinteren fortsetter. I dag snakker vi om hvordan du lager tomatjuice hjemme og ruller den over bankene.

Ikke hvert år, men vi har årstider når tomater gjør deres avlinger lykkelige i hagen, noen ganger omfavner de slik "lykke", du vet ikke hvor du skal sette dem - og vi gjør dem hele, og tomater fortsatt i alle hjørner av kjøkkenet ligger. Det er imidlertid slik at de ikke passer inn i bankene - bortskjemt, for stor eller av stygg form, som er som en koffert uten håndtak: det er synd å kaste ut og tung å bære.

Utgang, venner, veldig enkelt - gjør tomatsaft til vinteren. Men i Spania bryr de seg ikke om det, de bringer høsten til ett sted hvert år, byen Buñol og organiserer hele tomater. Folk kaster tomater på hverandre til de selv er dekket med et lag ketchup, dette er underholdning, 120 tonn kastes bort på en dag! Jeg lurer på om vindusviskerne har det gøy ...

Tomat juice oppskrift

La oss starte: la oss vaske tomater, sortere dem ut, rive opp de bortskjemte stedene, slik at ingen biaca vil glide gjennom.

Vi tar ut juiceren, hvis du ikke har det, les til slutt, så vil det være en oppskrift uten å klemme. Vi har en så enkel, men pålitelig støpejernskross - du kan klemme juice, stikk nøtter og forsvare deg selv fra røvere - et universelt verktøy!

Vi hopper over tomatene gjennom juiceren, stor før den må kuttes i stykker.

Saften helles i en emalje eller metallpanne. Sett potten på brannen og la saften koka. Kok i 15 minutter, rør noen ganger, fjern skummet.

Steriliser det nødvendige antall bokser, dette kan gjøres eller så

(vannet i pannen koker, damp steriliserer krukken i 10-15 minutter), eller her er noen flere måter. Deksler for bokser kok 5 minutter i vann og tørr.

I tomatjuice før sømming, kan du legge til salt og sukker etter smak, og du kan lukke det akkurat slik og tilsett salt før bruk. Velg som du vil.

I en varm sterilisert krukke helle kokende juice,

rull straks opp, skru på lokket, dekk med et teppe til det er helt avkjølt. Hvis den steriliserte tomme krukken har avkjølt, er det bedre å sette en treskje og en strøm av juice i den for å la en skje, det er mindre sannsynlig at krukken vil briste.

Og nå om hvordan du lager tomat juice til vinteren, hvis du ikke har en juicer. Oppskriften er den samme, veiene er forskjellige. Du kan enkelt hoppe over tomatene gjennom en vanlig kjøttkvern, og tørk den resulterende massen gjennom en metallsikt. Hva å gjøre neste - du vet allerede.

Mine foreldre bor i landsbyen, som de gjør på en landevei: de fyller et par støpejern med skivede tomater - og inn i en russisk komfyr i en time eller mer. Tomater blir dampet myk masse.

Denne massen gnides også gjennom en fin trådsikt,

når det gjelder mengden avfall, er denne metoden den mest effektive - bare frøene og huden forblir. Fra juicepress sløses mye mer.

Det jeg vil si er at du kan gjøre dette i byen, erstatt potten med en gryte og ovnen med en ovn.

I landsbyen med gass napryazhenka (rør har ennå ikke nådd, lovet om 50 år, kanskje bygge), i sylindere, også, ikke ønsker å bære. De gamle mennene har bygget en komfyr på gårdsplassen, saften er igjen i strykejernet - og de koker det på brannen, og det viser seg også med røyk.

I dag vil jeg pakke det opp, venner, hvis du liker oppskriften for å lage tomatjuice - dele med venner, gi tilbakemelding. Jeg lover mange interessante ting fremover, abonnerer på bloggoppdateringer, og dette interessante vil ikke passere deg.

Alt det beste og se deg snart!

På slutten - en deilig salat med tomater:

Du trenger:

Koker juice hjemme

La oss nå finne ut hvordan du lager hjemmelaget tomatjuice. Det første som kan komme seg i klem er å klemme saften i en juicer. Men denne enkle tilnærmingen vil ikke fungere skikkelig. Juicen vil vise seg, men ikke så tykk og homogen, den vil ikke ha et så stort innhold av papirmasse.

Juicer vil klemme ut væsken, men nesten all masse kommer ikke inn i ferdigproduktet. Derfor brukes andre tilnærminger: det er for eksempel mulig å lage juice fra tomatpuré, fordi de fleste av de store produsentene benytter dette alternativet. Du kan gjøre det fra naturlige tomater. Begge alternativene fortjener hensyn.

Den beste måten å lage tomatjuice raskt på er å kjøpe en pasta, hvorpå du må legge til to eller tre skjeer med en lignende pasta til en kopp kokt vann, samt litt salt og pepper etter smak. Juice bør ikke være tykt eller gjennomskinnelig. Hvis konsistensen er optimal, er den klar.


  Men dette er en engangs metode, det er vanligvis nødvendig å forstå hvordan man lager deilig tomatjuice i store mengder. Da trenger vi friske tomater.

Du vasker tomater, deretter kuttes i små biter og plasser i en stor gryte. Hun satte på seg en langsom brann. Det er ikke nødvendig å legge til vann, fordi når disse fruktene (og en tomat, i motsetning til stereotyper, er en frukt, selv om det er ganske rart å høre om det), vil det koke tørt, hvorpå de vil gi juice. Bare rør dem. Etter koking skal de koke i omtrent en time.

Jo bedre tomater kokes ut, desto bedre blir juiceen.

Variasjoner er mulige. For eksempel kan du fremdeles forskære de skivede skivene gjennom en juicer, og deretter koker i femten minutter i en emaljepanne med et stykke koriander til skummet forsvinner. Konsistensen av dette produktet vil være noe annerledes.

Juice for vinteren

Du kan bare forberede denne drinken, men det er mye bedre å forberede det til vinteren, slik at du kan nyte det uten problemer i den kalde vintertiden, når kroppen mangler forskjellige typer vitaminer - som bare finnes i denne saften.


  Hell drikkevaren tilberedt i det foregående trinn i steriliserte bokser, etter å ha fjernet skummet fra det. Rull banker og pakk inn et teppe. Oppbevar disse krukkene ved romtemperatur.

En av de mest populære juicer i vårt land er tomatjuice fordel som er rett og slett ubestridelig. Denne saften har et høyt innhold av gunstige organiske og uorganiske stoffer, spesielt glukose og fruktose (naturlige sukkerarter). I tillegg er bruk av tomatjuice til stor fordel for kroppen på grunn av at den inneholder organiske syrer - malinsyre, sitronsyre, oksalsyre, vinsyre. Og i overfylte tomater inneholder en av de mest nyttige syrer - rav.

Tomater inneholder også vitaminer fra gruppe A, alle vitaminene i gruppe B, samt vitamin E, PP og N. Men mest av alt inneholder den C-vitamin (ca. 60%). I tillegg til vitaminer inneholder tomatjuice mineraler - salter av kalsium, magnesium og kalium, krom, fosfor, mangan, kobolt, sink og jern. Også i massen av tomater inneholder proteiner, fett og karbohydrater, kostfiber. Tomatjuice har en stor mengde kaliumforbindelser, noe som gjør den effektiv til forebygging av hjertesykdom, normalisering av metabolisme og nervesystemet.

De har en lys rød farge på grunn av at de inneholder pigmentykopenet, som er en meget kraftig antioksidant som forhindrer forekomst av kreft. Tomatjuice stimulerer også produksjonen av "hormonet av glede" - serotina. Det vil si at bruken av denne saften vil avlaste spenningen og avlaste effekten av stress. Juice fra tomater også juice har en galle, antimikrobiell og anti-inflammatorisk effekt. Hvis du regelmessig bruker denne saften, vil du styrke kapillærene, og dermed forhindre forekomsten av aterosklerose.

Komponentene i tomatsaft fullfører prosesser med forfall i tarmene og forbedrer sitt arbeid. Derfor er saften nyttig primært for personer som lider av forstoppelse. Også bruken av denne saften er en god forebygging av dannelsen av blodpropper i blodkarene.

Drikk tomat juice, spesielt hvis du er en røyker, siden antioxidantegenskapene til denne saften vil forhindre utbruddet av emfysem. Forskere anbefaler å drikke et glass juice etter å ha røykt en sigarett. Også bruk av tomatjuice vil øke stoffskiftet i kroppens vev, så denne egenskapen brukes til å redusere overflødig kroppsvekt. Tomatjuice - kaloriprodukt, så bruken er grunnlaget for mange dietter.

Tomatjuice. oppskrift.

Liste over ingredienser for å lage en liter juice:

• ett og et halvt kilo tomater;
• salt - to teskjeer;
• sukker - to teskjeer.

Vask tomatene godt og kutt i vilkårlige stykker, hell i en gryte og varme nesten til å koke. Etter å tørke forsiktig gjennom en sikt, fordi de siste dråpene - dette er en ekte tomatpuré, klem det godt. På en liter juice setter du to teskjeer (ingen lysbilder) med salt og sukker. Tilsett gradvis, smaker, fordi noen som mindre salt, og andre - mer. For å legge til smak til juice, kan du legge til en klype kanel, samt et par teskjeer persille juice. Kok. Hell kokende juice over presteriliserte krukker, lukk de kokte dekslene straks opp. Vend boksene opp ned og dekk med et teppe. Inntil de avkjøler seg. Oppbevares ved romtemperatur, men hvis ditt hjem er varmere enn 24 grader, er det bedre å juice juice sterilisert (en liter krukker i ti minutter, to liter - femten). Under oppbevaring begynner juicen å eksfolieres - massen legger seg ned, rist på krukken og konsistensen gjenopprettes.

For de fleste av våre vertinneer er det ikke lenger en hemmelighet at det er praktisk talt ingen naturlige butikker på våre tellere. De fleste fruktjuicer er laget ved å fortynne konsentrert juice med vann, og grønnsaksjuice (for eksempel gulrot og gresskar) er laget av fortykket puré. Og tomatjuice er i sin tur laget av tomatpuré. Så hvis produsenten gjør det tomatjuice fra tomatpuréså hvorfor kan vi ikke gjøre det hjemme hos oss selv? Dette gjøres veldig enkelt, og mye mer lønnsomt enn å kjøpe.

På et glass kokt vann (200 ml) tar vi to eller tre skjeer med tomatpuré med et lysbilde og en fjerdedel av en teskje salt, salt og pepper tilsettes etter ønske. Hovedregelen - din juice bør ikke være tykk eller gjennomskinnelig. Et glass tomatsaft er klar!

Noen ord om tomatpuré, som du vil bruke til å lage tomatjuice. Det kan være billig og dyrt, god kvalitet og dårlig. Men hvis limet er dyrt betyr det ikke at det er den mest naturlige og høye kvaliteten. Selv om du ser stivelse i blandingen (det brukes som fortykningsmiddel) betyr det ikke at pastaen er dårlig, da stivelse er et naturlig produkt, og innholdet i en liter ferdig tomtpasta overstiger vanligvis ikke noen få gram. Vanligvis produsenten, som legger vekt på den såkalte "naturen", oppløses bevisst prisen. Ikke fall for denne agn!

Kok godt når du vokser tomater selv, og du har en god høst! For saften er best egnet godt modnet rød frukt, bare plukket fra busken. Bare bruk ikke overfylte frukter til disse formål, de er ikke veldig egnet for dette formålet.

Hjemme kan du lage mat hjemmelaget tomatjuice   to typer.

Metode nummer 1. Vask tomatene grundig og kutt stenglene ut av dem, alle besvimte eller umodne. Klipp tomatene i stykker og klem litt juice ut av dem. Nå må du dampe disse tomatskiver. Ta en stor emaljert panne, hell den klemte juice inn i den og bind gasset på toppen, legg deretter tomatskivene på den. Ca fem minutter etter å ha kokt juice, ta av pannen fra ovnen. I løpet av denne tiden skal tomatskiverne dampes ut, så de må gnides gjennom en stor sil. Etter omrøring av potetmos med saften og legg på komfyren, varme opp til åttifem grader og hell i tilberedte hetter, som deretter skal steriliseres i kokende vann (tretti minutter - halv liter krukker, førti minutter - liter). Vend boksene opp ned. Sett inn et teppe og la det avkjøles. Oppbevares på et kjølig, mørkt sted.

Metode nummer 2 hvordan lage tomatsaft. Ta modne tomater, vask dem under rennende vann og knuse dem med en trepestle. Sett den resulterende massen inn i en tilstrekkelig dyp emaljert panne, legg på komfyren og kok opp, omrør av og til og rør. Grind den varme massen gjennom en stor sik - så vil vi skille frøene og peeling av tomatene. Tørk av frayed massen igjen, bare gjennom en fin sik eller gjennom flere lag av gasbind. For å smake kan du legge til salt og sukker. Hell den nyoppvarmede saften inn i tilberedte banker og steriliser som beskrevet i forrige oppskrift.

Tomatjuice hjemme   med hvitløk.

Liste over ingredienser:

• røde tomater - 11 kg;
• granulert sukker - 450-700 gram (etter smak);
• salt - 175 gram;
• en spiseskje eddik eller 275 gram eddik 9%;
• noen krydder hvitløk (etter smak);
• allspice - 30 erter;
• rød pepper - en halv teskje;
• nelliker - 6-10 knopper;
• kanel - tre og en halv teskjeer;
• muskatnøtt - på spissen av et kniv.

Kokeprosess:

Vask grundig tomater, skrell og kutt i stykker av vilkårlig størrelse. Pass tomater gjennom juicer for å få en ren juice uten peeling og frø. Hell den tilberedte saften i en emaljert panne, legg på brannen og stek i 30 minutter, deretter senk varmen og kok i ytterligere fem til ti minutter, legg hvitløk, eddik og andre krydder. Kok en annen ti til tjue minutter og hell juice i steriliserte krukker og kast opp.

Det er dietter som bruker slanking tomat juicekalles tomat. Essensen består i bruk av et glass juice fra tomater hver gang før måltid, og mellom dem. I dette tilfellet er det nødvendig å negere bruken av søtsaker og baking, sukker er helt utelukket. I tillegg unngå å spise fettstoffer, salt - minimumsbeløpet, i stedet for stekt mat - kokt. Ved hjelp av tomatdiet kan du bli kvitt de ekstra fire til fem kilo om to uker. Denne dietten bør vare mer enn to uker. I tillegg til å miste vekt, vil du føle en forbedring i fordøyelsen, og huden din blir elastisk og forbedrer i fargen.

Hvis du, etter å ha lest denne teksten, umiddelbart løper til butikken for å få deg denne saften, bør du vente. Først må du tenke på hvordan du skal drikke riktig. Du bør vite at du vil oppnå maksimal effekt bare ved bruk av ferskpresset naturlig juice, som ikke tilsatt salt eller sukker. Og at tomatjuice, som selges i butikkene, faller ikke inn i en sammenligning med drikken som bare er laget av friske tomater. Men hvis du ikke har muligheten til å lage juice selv, så når du kjøper i butikken, må du være oppmerksom på sammensetningen og holdbarheten til drikkevaren. Tomatjuice kan ikke brukes sammen med produkter med høyt innhold av stivelse og protein, ellers vil effektiviteten og fordelene med tomatjuice være minimal.

Hvis du liker nettstedet vårt, uttrykk "takk"
  ved å klikke på knappene nedenfor.