ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನೀರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರ. ನೀರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರ ತೂಕದ 65%, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 80% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 30-40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ 4-5.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮೌಲ್ಯ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ: ಬೆವರಿನಿಂದ ಎದ್ದು ನಿಂತು, ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2–2.5 ಲೀಟರ್. ಈ ಅಗತ್ಯವು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಿದೆ: ಪಾನೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್, 1 ಲೀಟರ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ 300-350 ಮಿಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ, ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ನರಮಂಡಲವು ನರಳುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಳವುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ - ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಿಯರು ಮಾಡುವಂತೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೀವು ಓವರ್\u200cಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಮಾನವ ಜೈವಿಕ ದೇಹದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು 35-40 ಲೀಟರ್ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂತರ ಕೋಶೀಯ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಮೀನಿನಂತೆ ಅಂತರ ಕೋಶೀಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತ್ವ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಮುಖ್ಯ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅವಳು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನೀರಿನ "ದಿಂಬುಗಳನ್ನು" ಸಹ ರಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ 20% ನೀರು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು 99% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀರು ಅವನ ದೇಹದ 90% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 70% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸತ್ತರೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನ ದೇಹವು ಸುಮಾರು 50% ನಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಮಾರು 5 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಹಡಗುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳ ಹರಿವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನದಿಗಳಂತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಂತಿರುವ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನದಿಗಳು ಮತ್ತೆ ವೇಗಗೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ನದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಅಂಶಗಳ (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬದುಕಬಹುದು, ದೇಹದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ, ಅವನು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ವಾರವೂ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲ ಹೊಂದಿದೆ ಷೇರುಗಳು ದ್ರವಗಳುನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆದೇಶವನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆದ್ಯತೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏರಿಳಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ without ಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವು ಗಾ dark ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ದೇಹವು ಹಗುರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ರೂ m ಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನೇರ ತೂಕಕ್ಕೆ 30–40 ಗ್ರಾಂ. ಇದು ಸುಮಾರು 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರವು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ .......

ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಸಿಪ್ಸ್, ಹಲವಾರು ಸಿಪ್ಸ್, ಭಾಗಶಃ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನೀರು ಬೇಗನೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಪರ್ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಡಿಮಾಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ elling ತವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದರ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು .......

ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಐಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ದೇಹದಿಂದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನಾತ್ಮಕ ನೀರನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರುವಾಯ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಹರಳುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಫಟಿಕ ರಚನೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಲುಭಾಗದಿಂದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ರಚನೆರಹಿತ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು .......

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೇಹಗಳಿವೆ -, - ಇವುಗಳನ್ನು "ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೋಶವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಡಿಲ ಆಮೂಲಾಗ್ರಗಳು   - ಅಣುಗಳ charged ಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ತುಣುಕುಗಳು. ಅವುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ತುಕ್ಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸರದ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ (ಒಆರ್ಪಿ). ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಒಆರ್ಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ .......

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ORP ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಪ್\u200cಗಳಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ORP ಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ   ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆ   ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ರಚನೆಗಳು (ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಂಗಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಅಟೆನ್ಯೂಯೇಷನ್\u200cಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ರಚನಾತ್ಮಕ ನೀರು   ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ .......

ಪುಸ್ತಕದ ತುಣುಕಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯ ಅಂತ್ಯ

ಮಾನವ ದೇಹವು ನೀರು ಮತ್ತು ಘನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರ ನೀರು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವವು 70 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬೃಹತ್, ಅಂದರೆ, 35 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ರಕ್ತ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಘನ ಘಟಕಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅನುಪಾತ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಅಂಶ   ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನೀರು, ಏಳು ತಿಂಗಳ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು 85 ಪ್ರತಿಶತ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು 93 ಪ್ರತಿಶತ.

ಮೂರು ಹಂತದ ದ್ರವ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತ

ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ದ್ರವಗಳು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರವದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ರಕ್ತ
   ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ದ್ರವ ರಕ್ತ. ಇದು ಮೊದಲು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರಕ್ತ - ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕವಾಗಲಿ, ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಲಿ. ರಕ್ತವು ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕದ 5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
   ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ದ್ರವ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಇರುವ ಹಂತವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಹಂತದ ದ್ರವ - ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ
ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವ, ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಕೋಶಗಳ ಹೊರಗೆ ಇದೆ. ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾಳೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾಳೆ. ಈ ದ್ರವದ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಅವು "ಈಜುತ್ತವೆ". ಈ ದ್ರವವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು (ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂತಿಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶಗಳು. ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ದ್ರವವು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತಾನೆ - ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ (ನೋಡಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ)

ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ದ್ರವ, ದುಗ್ಧರಸ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ವಿಷದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಷವು ನೇರವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವವು ದೇಹದ ತೂಕದ 15 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ.

ಮೂರನೇ ಹಂತದ ದ್ರವವು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ.
   ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ಮೂರನೆಯದು, ಆಳವಾದದ್ದು, ಅದು ಸೇರಿದೆ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವ. ಅವಳು ಎಲ್ಲರಿಂದಲೂ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ ದ್ರವಗಳುಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೋಶದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಳವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವ   ರೂಪಗಳು ಅರ್ಧ ದೇಹದ ತೂಕ. ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗಿನ ದ್ರವದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೋಶ ಘಟಕಗಳು (ಅಂಗಗಳು) ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ದೇಹವು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ
   ದೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವು 70.9 ಪ್ರತಿಶತ ನೀರು, ಸ್ನಾಯುಗಳು 75 ಪ್ರತಿಶತ, ಯಕೃತ್ತು 75.3 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ 77 ಪ್ರತಿಶತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಶೇಕಡಾ 75 ಆಗಿದೆ. ಮೆದುಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ - 83 ಪ್ರತಿಶತ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಬೇಕು. ರಕ್ತವು ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ 20 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮೆದುಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ಶೇಕಡಾ 2 ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ.

ನೀರಿನ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಘನವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
   ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹುತೇಕ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಘನ ಘಟಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (78 ಪ್ರತಿಶತ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ), ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ, ಅವುಗಳು ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಘನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉದ್ಯಾನ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು: ಇದು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.