ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

ಅಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಪದ "ಚಹಾ", ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾ , ಇದು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಬಿಳಿ ಚಹಾ, ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ - ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಿಡಿಯುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಜವಾಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಹಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಹಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳು ಇವು. ಅದರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಗುಂಪು C ಮತ್ತು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು.

ಆದರೆ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಚಹಾದ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಇದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೂರು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೆರೆಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ದಾಸವಾಳದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ತುಂಡಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಚಹಾದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಅದರ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾರುಣ್ಯದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಉದ್ದನೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ತೇಜಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ವಿಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ದಂತಕವಚ ಹಲ್ಲುಗಳು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು:

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ;

ವಿವಿಧ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರ್;

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ;

ವಿಷಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿವಿಷ;

ಇತರ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನಾನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

* ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು - ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

* ಕೆಫೀನ್ - ಅರೆನಿದ್ರೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;

* ಆಮ್ಲಜನಕ - ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;

* ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಬಿ ಮತ್ತು ಇ - ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

* ಫ್ಲೋರೈಡ್ಸ್ - ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;

* ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;

ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕಷಾಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ, ನೋವು, ಆಯಾಸ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಅತಿಸಾರ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಯೋಜೆನಿಕ್, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಪ್ಯಾರಾಟಿಫಾಯಿಡ್, ಭೇದಿ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಲೋಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಶುದ್ಧವಾದ ರೋಗಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ - ಸಂಕೋಚಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ.

ಇದು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪ್ರವೇಶದ ಆಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಚಹಾ (ಎಣ್ಣೆ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು) ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಗಂಟಲಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎನಿಮಾವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್-ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ, ಇದು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ತುರಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೂ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಬಲವಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೃ haveಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಪಾನೀಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರೇಡ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 1-4%, ಥಿಯೋಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಸ್ತುಗಳು - ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡ ಇವೆ, ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಗಿಂತ ಆರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾನೀಯವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿ 2, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿ 3, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂಡ ಇದೆ - ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಚಿನ್ನ, ಸೋಡಿಯಂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ವಿಡಿಯೋ)

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯದ ಸ್ವಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಲೂ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿವಿಧ ವಿಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಈ ಸತ್ಯದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃmationೀಕರಣ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಷಾಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು 2-4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, 5 - ಹಿತವಾದರೆ, ಮತ್ತು 6 ರ ನಂತರ ಇದು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ studiesಪಡಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಇದು ಹಾಗಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ

ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯದ ಸರಳ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಐಸ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು; ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಾಳೀಯ ಜಾಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.... ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರದಿದ್ದರೂ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ... ಡಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದು, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 4 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಒಂದು ತಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ ಈ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಕೆಫೀನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನಿನ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 10-12 ಯುನಿಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳಾದ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, ಓರೆಗಾನೊ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಅವರು ಚಹಾವನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.... ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮರಳನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ಕಪ್ ಚಹಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೊಸ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಂದು ದೃ establishedಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಇದು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯರ ಹಲವಾರು ಗ್ರಂಥಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿವೆ; ಈ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಷವನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ (ಥೈನ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೂ ಸಹ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸವೆತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವು ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಬರೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ, ವಿಷದಂತೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಔಷಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಪರಿಹಾರದ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು "ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ".

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಗುಣಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಲಿಕ್ ಕೂಡ ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - "ಲಿಬೇಶನ್" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಎರಡೂ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹುರುಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೋ ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಭಯಾನಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ - ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದು ಸರಿ?

ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಸತ್ಯವು ಎಲ್ಲೋ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯಾರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೋ, ಅವರು ಕೇವಲ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೇರಿದವರು.

ಒಂದು ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಷಾಯದ ಪರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಗುಣಮಟ್ಟ

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಕೂಡ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಚಹಾ ತೋಟಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾರಿಗೆಗೂ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಲಜ್ಜ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾ ಧೂಳು, ಕಸ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ "ಅಡಗಿಸಿ" ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಇರಬಾರದು, ಅದು ಚಹಾದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಒದಗಿಸದ ಹೊರತು, ಅಂದರೆ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು, ರುಚಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ತಯಾರಕರು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೇಖರಣಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೂಡ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಚಹಾ ಎಲೆಯನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಎರಡನೇ ಕಷಾಯದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹಸಿರು ಚಹಾದ "ಜೀವನ" ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಅರೆ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ( ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು).

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಮೆಡ್, ನಿಂಬೆ, ಹಾಲು, ಪುದೀನ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ದಾಸವಾಳ, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಉತ್ತಮ ಚಹಾವೆಂದರೆ ಎಲೆ ಚಹಾ ಎಂದು ಖರೀದಿದಾರರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲೆ ಚಹಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು (ಮಲ್ಲಿಗೆ, ದಾಸವಾಳ, ಗುಲಾಬಿ) ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ ರೂಪವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಲಾಭ

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ಬಿ 1 (19 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
2. B2 (1) ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
3. ಸಿ (250) ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಗದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಅಂಗದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 450-470 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಲಿವರ್ ಡೋಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ನ ಅಂಶವು 700 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಸರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇಂತಹ ಡೋಸೇಜ್ನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ). ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ (3-4%) - ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡವು ಟ್ಯಾನಿನ್ ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮರಳಿನಿಂದ ಅವುಗಳ "ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು" ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ), ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಲವಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಸರನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಬಹುಶಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಟಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (495 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಚಹಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತಲ್ಲದೆ, ಅದರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದು ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಹಾಲಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು), ಅಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಟಾರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಹುಳಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (250 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಇದು 40 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಇಲ್ಲ), ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ , ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ... ನೀವು ಸ್ಲಿಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸರಾಸರಿ, 1 ಕಪ್ ಚಹಾವು ಸುಮಾರು 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು 14-15 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ). ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 80-90 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು 85-90 ಡಿಗ್ರಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಹಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು 1 ಚೀಲ ಅಥವಾ 1 ಟೀಚಮಚ ಎಲೆಗಳನ್ನು 200-300 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ (250 ಮಿಗ್ರಾಂ) ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಯ ಅದೇ ವಿಷಯವು ಐಎಮ್‌ಇಡಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Medodinakovo ಅನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 1 ಚೀಲ ಅಥವಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಲೆಗಳನ್ನು 300 ಮಿಲೀ ನೀರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ಮೆಡಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಮೆಡಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜೊತೆ

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ (ಕ್ರಮವಾಗಿ 569, 458 ಮತ್ತು 6.4 ಮಿಗ್ರಾಂ). ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಈ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಸ್ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಚಿಗುರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಡಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
2. ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಆಸ್ತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ);
3. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. 200-300 ಮಿಲೀ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಚಹಾ ಮಡಕೆಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 80-90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಗಾಗಿ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಊಟ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಕೆಫೀನ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಹಾವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 250 - 300 ಮಿಲಿ. ಬಯಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾಳ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 250 ಮಿಲಿ. ಅಂತಹ ಭಾಗದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 90 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯಿದೆ. ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಇದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಪಾನೀಯದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೂ ಇದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು (ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ದಾಸವಾಳ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಗುಲಾಬಿ) ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೂವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಮಲ್ಲಿಗೆ", ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಹಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಯಾರಕರು ಅದನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅನಲಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಅವನಿಗೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರುಚಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಟಾರ್ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಹಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪಾನೀಯದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ರಿಯ ಹರಿವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ತಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಳಗಳ ತಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ;
• ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ;
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ಪರ್ಯಾಯ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೇಕು;
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು, ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದು;
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು .

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ Ctrl + Enter.