ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನವಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾದ ಆಮ್ಲವು ಉಚ್ಚಾರದ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ:

• ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ ಹೊಸ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ. ಆಸಿಡ್ ಕ್ಷಾರೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳುಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದುನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಮೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ E330-E333.

ರಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮ:

• ರುಚಿ ವರ್ಧಕ.ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ "ಆಮ್ಲೀಯತೆ" ಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸೋಡಾಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕ.ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಆಹಾರದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕ.ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಔಷಧಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್.ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ.ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ವೈನ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ.

ರಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮ:

• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳ pH ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ pH ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರೂ ಸಹ.
• ಈ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮೊದಲು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು... ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಅಚ್ಚುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಳಿಗಳನ್ನು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಗಿಲ್ಲಸ್.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಇರುತ್ತವೆ, ಖನಿಜಗಳು ರಂಜಕ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಗಂಧಕ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪ... ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪಡೆದರೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕರಂದಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳು

ಹುಳಿ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು.

ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹುಳಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುದುಗಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಡಿಹೈಡ್ರೊಜೆನೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿವೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ	100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಿಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶ
ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ	500
ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್	200
ರೋವನ್	70
ಕಿತ್ತಳೆ	60
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ	60
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ	58,8
ನಿಂಬೆ	40
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್	38
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ	30
ಸುಣ್ಣ	29,1
ಮಾವು	27,7
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್	25
ಕ್ವಿನ್ಸ್	23
ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ	18,4
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ	15
ಚೆರ್ರಿ	15
ಒಂದು ಅನಾನಸ್	11
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್	10
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು	10
ಆವಕಾಡೊ	10
ಪೀಚ್	10
ಪ್ಲಮ್	9,5
ಪಲ್ಲೆಹೂವು	5
ಗಿಣ್ಣು	0,7
ರೈ ಬ್ರೆಡ್	0,4

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆ

ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವನೆ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ದೈನಂದಿನ ದರ - 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಟೀಸ್ಪೂನ್);
• ಸ್ವಾಗತವನ್ನು 3 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ - ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಹಸಿವು.

ದೋಷ

ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಕಟವಾದ ಹಂಬಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಆಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಂತಕವಚ ಸವೆತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತೀ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳುಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಊತ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮಲ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಜ್ವರ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.

ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಲು ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ನಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫಂಡ್ ಆಗಬಹುದು. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ www.rasteniya-lecarstvennie.ru ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪರಿಹಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಯಾವುದಕ್ಕೆ? ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ?! ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬರೆಯಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ... ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸೈಕೋ-ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೃ firmತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೋಶ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಷನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಬಿಳಿ ಫಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಮಾನವರಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇರೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ? ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಹರಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಡಸುತನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲ, ಇದರ ಅನ್ವಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಅದರ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟವಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಎಂಟು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದು ಒಡ್ಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಾರದು. ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಾಂತಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೂಕದಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿವೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ?

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು: ಸಂಯೋಜನೆ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಿಂಬೆ ನೀರಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನೀರು.

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು:

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್;

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;

ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್;

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ);

ಫೈಟೊನ್ಸೈಡ್ಸ್;

ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ರುಟಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು ಮೂಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ.

1. ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ:ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧದಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

2. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ:ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಶುದ್ಧವಾದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಜೇನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ:ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

4. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ:ಬಿಸಿ ಚಹಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾದ ನಿಂಬೆ ನೀರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪುದೀನ, ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ಸಾಸಿ ಪಾನೀಯ:ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ, ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ (ಹತ್ತು ಎಲೆಗಳು), ಮಧ್ಯಮ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಟ್ಟೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು... ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣೀರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ರುಚಿಕರವಾದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರವೇ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಿರಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಸ್ಸಿ ನೀರು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನಂತಿಲ್ಲ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಂತೆ ಅದನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಂಬೆ ನೀರು: ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾನೀಯವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;

ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ;

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಅಧಿಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಿಕ್ಕಳಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುರುಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಂತೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು: ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅದು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ, ಆಮ್ಲವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸವೆತ, ದಂತಕವಚ ಪದರದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ, ತಣ್ಣನೆಯ, ಹುಳಿ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸ್ಟ್ರಾ ಮೂಲಕ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಗಂಭೀರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ: ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು

ನಿಂಬೆ ಇರುವ ನೀರು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಂಬೆ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಅದು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ (ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ), ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. ಕರುಳು, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರು: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸಕ್ರಿಯ ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿವಾಸದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃlyವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮೂರು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆಯ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಿಹಿಯಾಗಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಮಗುವಿಗೆ ಜೇನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರು: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಯಿತು, ಈ ಪಾನೀಯವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಈ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ನೀರು ನಿಂಬೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯು ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ... ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಹಾರವು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಏನು - ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

19:32

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣಗಳ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಲಿಕಾಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಪೊದೆಸಸ್ಯ ತಂಬಾಕು.

ಈ ಆಮ್ಲದ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಎಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ, ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ ಇ 330 ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಉತ್ತಮ "ನಿಂಬೆ" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು:

• ತಯಾರಕರ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು;
• ನಗರದ ಹೆಸರು;
• ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಿನಾಂಕ;
• ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ಶಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರ (HOOCCH2) 2C (OH) COOH... ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಡುಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ - ಟ್ರೈಬಾಸಿಕ್ ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇವು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳುಗಳು.

ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

175.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಅಕೋನಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಬೆರ್ತೊಲೆಟ್ ಉಪ್ಪು, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಎಥಿಲೀನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಟ್ರೈ-ಬೇಸಿಕ್ ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ 15 ರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಮೌಲ್ಯವು ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಸೂಚ್ಯಂಕವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ 100 ಆಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲವಣಗಳು, ಸಿಟ್ರೇಟ್ಸ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು E330-E333 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ವಸ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ... ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ... ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ಯಮವು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಮೃತ, ಲೋಷನ್, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಮ್ಲದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು "ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು

ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯದ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ಯಮವು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವನ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ, ಶಕ್ತಿ, ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಈ ಆಸಿಡ್ ಮುಖದ 2-3% ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಬಿಳುಪುಗೊಂಡ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ:

• ಎದೆಯುರಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು;
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ;
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶ;
• ಒತ್ತಡದ ಚಂಚಲತೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಹುಳಿ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮಕ್ಕಳು

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ... ಇದು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪೆರಿನಿಯಂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಅಪಾಯವೆಂದು ಕಾಣದ ಪೋಷಕರು, ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚದ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೂ ದಂತಕವಚ ಇದರಿಂದ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಳೆಯ ಜನರು

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನ, ಅದರ ಆಡಳಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳು;
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ತಲೆನೋವು.

ಇತರ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು... ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು

ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ.

8 ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆಇದರ ಬಳಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಮೀರದಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.... ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ರೂ ofಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ವಾಕರಿಕೆ, ರಕ್ತದ ವಾಂತಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ದ್ರಾವಣದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು lyಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ... ಬರ್ನ್ಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು... ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ದರ- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ ಉತ್ತಮದೇಹಕ್ಕೆ? ಬದಲಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು... ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಅದರ ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹರಳುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಫಟಿಕೀಯ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ದಂಡಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದೂರದ ಉತ್ತರದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೂ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.... ನಿಮಗೆ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ 1 ಗ್ರಾಂ ಕೃತಕ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಆಮ್ಲ ಹರಳುಗಳು - ಸಂರಕ್ಷಕ... ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರುಚಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳಿನ ವಸ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಿಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸ್ಫಟಿಕದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ - 1/2 ಟೀಚಮಚ,

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಿಳಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. 175 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೂಜಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಂಬಾಕು ಕಾಂಡಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪರ್ಗಿಲಸ್ ಮತ್ತು ಪೆನಿಸಿಲಿಯಮ್ ಕುಲದ ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ (ಸಕ್ಕರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕಬ್ಬು) ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ?

1. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ ಇ 330-ಇ 333 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆಚಪ್, ಸಾಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಘನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 30% ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಣ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ರಸ ಗಂಟಲಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ತಗಲುತ್ತದೆ.
4. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಷಪೂರಿತ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ.
6. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮುಖದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು, ನೀವು 2-3% ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮ್ಯಾಟ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
7. ವಸ್ತುವು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿ

ಮಾನವ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಒಣ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತಹವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಿಸಿದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅನುದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಕವೂ ಆಗಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ?

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷ, ವಿಷ, ಅಧಿಕ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಾನವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪೂರಕವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ-ನರ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗೆ ಆಮ್ಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಸಿಡ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಘಟಕವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಹೈಲೈಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪೂರಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪುಡಿಯು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ನಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫಂಡ್ ಆಗಬಹುದು. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ www.site ನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್‌ನಂತಹ ಪರಿಹಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಯಾವುದಕ್ಕೆ? ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ?! ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬರೆಯಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ... ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸೈಕೋ-ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೃ firmತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೋಶ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಷನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಬಿಳಿ ಫಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಮಾನವರಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇರೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ? ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಹರಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಡಸುತನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲ, ಇದರ ಅನ್ವಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಅದರ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟವಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಎಂಟು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದು ಒಡ್ಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಾರದು. ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಾಂತಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಾನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೂಕದಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.