ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು. ಆಗಸ್ಟ್ ಮಧ್ಯದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಈ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ - ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತುಂಡನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ - ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತುಂಡನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ
ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು?
ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ
ತಯಾರಿಕೆಯ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನ:
ಅದರ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ತಿರುಚಬಹುದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಖಾಲಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ
ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಾದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್\u200cನ ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿದ ಬೆರ್ರಿ ಕಹಿ-ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿದ ಬೆರ್ರಿ ಕಹಿ-ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಡಬ್ಬಗಳು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಅಷ್ಟು ಉಪ್ಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ, ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಟ್ರೇಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅಲ್ಲದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಎರಡನೆಯದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
1 ಎಲ್ ಜಾರ್ಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
1. ಲೀಟರ್ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ.
2. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ತ್ರಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
4. ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅವು ಕರಗಲು ಬಿಡಿ.
6. ಕುದಿಯುವ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಿರುಗಿ, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಈ ರೀತಿ ಬಿಡಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಎನರ್ಜಿ ಸೇವರ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಹಿಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ
ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು:
1. 3 ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳು (ಈ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ), ಸೋಡಾದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ - ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊರಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳು. ಹಸಿರು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
4. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀರನ್ನು ಪ್ಯಾನ್\u200cಗೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. 3 ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ನಿಂದ ದ್ರವದ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ, 4 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ.
6. ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುವ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
7. ಪ್ರತಿ 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, 3 ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ 70 ಮಿಲಿ 9% ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇವೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಯ್ದ ಸಂರಕ್ಷಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಡೆಂಟ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು, ಗುಲಾಬಿ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?! ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ನಿಜವಾದ treat ತಣ, ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1
ನಾವು 2 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು, 9 ಮಿಲಿ 70 ಮಿಲಿ
ವಿನೆಗರ್, 3 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, 1.5 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 10-15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.
ನಾನು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ತಂದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗುವ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಈಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು?! :) ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಈ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ!
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2
ನಾವು ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ವ್ಯಾಸವು ಜಾರ್\u200cನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲದ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.ನಾವು ಪ್ರತಿ ವೃತ್ತವನ್ನು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನಾವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕವರ್\u200cಗಳ ಕೆಳಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಮೂರನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ (1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಾವು 30 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತೇವೆ), ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್\u200cಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ 9% ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ. ಬಿಸಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3
ಒಂದು 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗೆ, ಸರಕುಗಳ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, 4 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, 50 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ 6% ವಿನೆಗರ್. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ದಟ್ಟವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನಾವು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಲೀಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮಿಶ್ರಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಿದಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಕುದಿಸಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್ 1 ಕ್ಯಾನ್ 3 ಲೀಟರ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀರಿಗೆ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿದಾಗ,
ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ (10 ಲೀ. ಓಡ್ಸ್ ನಾವು 300 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ), 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
ನಂತರ ನಾವು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈಗ 9 ಮಿಲಿ ವಿನೆಗರ್ ನ 15 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಅನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸುತ್ತಿಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನೆಲಮಾಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೆಲರಿ, ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಕೆಲವು ಲವಂಗ), 2 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 3 ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾಗಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಇರಿಸಿದ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಾವು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಟ್ಯಾಂಕ್\u200cಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ರೋಲ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ಸಿಹಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು
ಕೆಳಭಾಗವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಸಿಹಿ-ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಕರ್ರಂಟ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಓಕ್ಸ್ನ 3-4 ಎಲೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3-4 ಲವಂಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪದರಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. 0.5 ಲೀಟರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳಿಗೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಇದು 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನಾವು ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸೋಣ. ಮತ್ತೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ (1 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ
ಮತ್ತೊಂದು ಕುದಿಯುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಂತರ (1 ಲೀಟರ್\u200cಗೆ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) 0.5 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1.5 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ). ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಸುತ್ತಿ ಬಿಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 7
"ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾನು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು 2- ಮತ್ತು 3-ಲೀಟರ್ ಎರಡನ್ನೂ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಜಾರ್\u200cಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ಹಸಿರು ಸಿಪ್ಪೆ.
4 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಉಪ್ಪು:
ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ
- 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು ಚಮಚ
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 5-6 ಲವಂಗ (ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ಕರಿಮೆಣಸಿನ 5-6 ಬಟಾಣಿ.
ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಯಿತು, ಕುದಿಯುವ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು ಮತ್ತು
20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. "
ರೀಸೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಸಭರಿತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ರಸಭರಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವರ್ಗದಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, 1200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಕಾಂಪೋಟ್, ಸಲಾಡ್, ಸೋರ್ಬೆಟ್, ಶೇಕ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆನಂದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ - ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
100 ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಕೇವಲ 37 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಿ, ಸಿ, ಎ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು.
ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಸುಮಾರು 92% ನೀರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ elling ತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 92% ನೀರು - ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳಿಲ್ಲ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ "ಠೇವಣಿ" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್ ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇನ್ನೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣವಿದೆ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳ ತ್ವರಿತ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ 70 ಕೆಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆಕೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಕೆಜಿ ತಿರುಳು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಿನ ಗೀಳಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ meal ಟವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಬೇಡಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಹೋಳು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಸಾಕು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರದ ಅವಧಿ 5-7 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು - ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3-5 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ತುಂಡು - ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ.
ತಯಾರಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12-17 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತಯಾರಿಕೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸುಮಾರು 1 ಚಮಚ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು, 20 ಗ್ರಾಂ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯಬೇಕು.
ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸಿ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ತುಂಡನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್, 2-4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ, ಮತ್ತು 1.2 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ 9% ಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಂತರ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ನಂತರ, ಡಬ್ಬಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಸಬೇಕು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.
ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳಿಂದ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ದ್ರವ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ನುಗ್ಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ಎರಡು ಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಆಸ್ಪಿರಿನ್\u200cನ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು:
- ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ.
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 2-3 ಶಾಖೆಗಳು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 4-5 ಲವಂಗ.
- ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳು - ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು. ಇದು 4-5 ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 3-4 ಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, 40-50 ಮಿಲಿ 9% ವಿನೆಗರ್, ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪೂರ್ವ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಮಡಚಬೇಕು, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗಗಳಿವೆ.
ಅದರ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅಂಚಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಬೆರ್ರಿ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ತ್ರಿಕೋನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು.
ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಾರ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಬೆರಿಗೆ ಪಿಕ್ವಾನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲೊವೇಜ್, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಕೆಲವು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ treat ತಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ ಸಂಜೆ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತ್ರಿಕೋನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾರ್.
ಮುಂದೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. 2-3 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು, 5 ಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, 2-3 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೋಳು ಚೂರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಾದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಾರದು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ 3-4 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೋಳುಗಳ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಸಮಯ. ಬಿಸಿಯಾದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ತಣ್ಣನೆಯ ತಿರುಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು Can ಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಳ್ಳಿಯಂತೆ ಬೆಳೆದ. ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಜನರು 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕೃಷಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ-ಗಾತ್ರದ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದವು.
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ 10 ನೇ ಶತಮಾನದ ಎ.ಡಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ ಭಾರತದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅವರನ್ನು ಕೀವನ್ ರುಸ್\u200cಗೆ ಕರೆತಂದರು. ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು.
ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ತಿರುಳಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು:
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತಿರುಳಿನಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 25 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳಿಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಿದೆ - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಯಾರಿಕೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ರಿ ಯಾವ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಬಲಿಯದ, ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸವಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ - ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಾಗಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖಾಲಿ – ಇದು ಜಾಮ್. ಈ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯರು, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಜಾಮ್ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರು ಸಹ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು:
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆರ್ರಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಂಪೋಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಂಪೋಟ್ನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉತ್ತಮ ಫಸಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯ ಲೇಖಕರಾಗುತ್ತೀರಿ.