ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಟರ್ಕ್ಮೆನ್, ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ). ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್, ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಮಗೆ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೆ, ಬಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 3, ಬಿ 2, ಸಿ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ರಂಜಕ;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್;
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್;
• ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು;
• ಫಾಸ್ಫಟೈಡ್ಗಳು;
• ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು;
• ಕಿಣ್ವಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್);
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ದೇಹಗಳು;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ಆಮ್ಲಗಳ ಲವಣಗಳು;
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಇದು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅರಿಶಿನವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ

ಈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಔಷಧವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ದಿನಗಳು.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ (ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಶನ್‌ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ), ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸುರಿದು ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ರೀಡ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೂಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬದಿಗಳಿಂದ). ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಹಳದಿ-ಕೆಂಪು ಮಸಾಲೆ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಭಾರತೀಯ ಮಾರ್ಗ

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತಂಪಾಗುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ (ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆ) ಒಂದು ಕಪ್ ಪುಡಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗ, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಮುಕ್ಕಾಲು ಕಪ್.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ಅಥವಾ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
3. ಗರಿಷ್ಟ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಮೊದಲು ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಂದು ಚೊಂಬು ಹಾಲು (ಯಾವುದೇ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೂಡ), ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ - ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ: ಎಳ್ಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್;
• ಒಂದು ಚಮಚ ಪೇಸ್ಟ್.

ಸ್ಟೌವ್ (ಮಧ್ಯಮ ಬೆಂಕಿ) ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬೆರೆಸಿ. ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಶೂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ (ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).

ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಐವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವವರು ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಹಾರವಾಗಿರಬೇಕು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವಂತೆ ತಿನ್ನಿರಿ), ಇದು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಕೆಸರು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಓಟ್ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ನೀರು) ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಜೇನು ಹುಲ್ಲಿನ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾರ್ಗ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅರಿಶಿನ ಮೂಲದ ಎರಡು-ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತುಂಡು;
• ಹಾಲು ಮಗ್.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
2. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಕೂಲಿಂಗ್ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈನ್.
4. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಶುಂಠಿ (ಪುಡಿ) - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• ಅರಿಶಿನ - ಅಂತಹ ಚಮಚದ ಅರ್ಧ;
• ನೀರು - ಒಂದು ಚೊಂಬು ಕಾಲು;
• ಹಾಲು - ಒಂದು ಚೊಂಬು ಮುಕ್ಕಾಲು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
2. ನಂತರ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ನಂತರ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
6. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ: ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಸಾಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು

ಭಾರತ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಸಹ.

ಕೀಲುಗಳಿಗೆ

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ;
• ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಒಂದು ಮಗ್ ಹಾಲು;
• ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಡಜನ್ ಹನಿಗಳು.

ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಾಗಿ

ಅರಿಶಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು;
• ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು;
• ಅರಿಶಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ;
• 1 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ (ಪುಡಿ)

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
3. ಪಾನೀಯವು ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು - ಮಗ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• ಅರಿಶಿನ - ಅರ್ಧ ಚಮಚ;
• ಕ್ಯಾರಂಬೋಲಾ ಬೀಜಗಳು (ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ) - ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣ.

ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಮದ್ದು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅರಿಶಿನ ಕೆಮ್ಮು ಪಾಕವಿಧಾನ - ವಿಡಿಯೋ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಿಗೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಮಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಅತಿಸಾರ, ಅಜೀರ್ಣ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಅರಿಶಿನ ಬೇರಿನ ತುಂಡು;
• ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಚೊಂಬು.

ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಯುವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಒಂದು ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

1. ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ).
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಅರಿಶಿನ - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ;
• ಪುಡಿ ಹಾಲು - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು.

ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳಿಂದ

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಹಾಲು - ಕಾಲು ಕಪ್;
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.

ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಉಪಕರಣವು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ

ಮಾಸ್ಕ್ ಘಟಕಗಳು:

• ಅರಿಶಿನ - ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ;
• ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ - ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ) - ಒಂದು ಚಮಚ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈಜು ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ. ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎಂಟು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಅರಿಶಿನ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
• ಹಾಲು - ಕಾಲು ಕಪ್.

ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನ

ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯವು ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನ

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
• ಹಾಲು - ಎರಡು ಲೀಟರ್;
• ಅರಿಶಿನ ಎಣ್ಣೆ - ಐದರಿಂದ ಆರು ಹನಿಗಳು.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅರಿಶಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಮೂವತ್ತೆಂಟು ಡಿಗ್ರಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ದೇಹ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಕೋಕೋ (ಪುಡಿ) - ಅರ್ಧ ವೃತ್ತ;
• ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು - ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ;
• ಸ್ನಾನದ ಫೋಮ್ (ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ) - ಮಗ್.

ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬೆರೆಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಿಡಿ. ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೇವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಅರಿಶಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಬಸ್ಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು: ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳು. ಎರಡನೆಯದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಅರಿಶಿನ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ (ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ);
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಬೆಂಡ್, ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತುಂಡು.
2. ವಿಟಮಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
3. ನಂತರ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅರ್ಧಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಮೇಲೆ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
5. ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಕೋರ್ಸ್ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳು.

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಳೆಯ, ತುಂಬಾ ಭವ್ಯವಾದ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (ನೃತ್ಯ, ಓಟ, ಚುರುಕಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್) ನಡೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಅರಿಶಿನವು ಬಲವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ);
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ (ಅರಿಶಿನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು);
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ವಾರ್ಫರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಎದೆಯುರಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಉಬ್ಬುವುದು;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ;
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ರೋಸಾಸಿಯಾ (ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಾಳೀಯ "ನಕ್ಷತ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು");
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕೆಂಪು;
• ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯೋಗದ ಬೋಧನೆಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು "ಗೋಲ್ಡನ್" ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಬಹುಶಃ ಅದರ ಹೆಸರು ಎರಡು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅರಿಶಿನವು ಅದರ ಬಣ್ಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಪಾನೀಯವು ಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಉಪಕರಣವು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಔಷಧ. ಉದಾತ್ತ ಲೋಹದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ಕರೆಯುವುದು?

ಮುಂದೆ, ನಾವು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ" ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಏನೆಂದು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ, ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ನ ಕೆಲವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಯಕೃತ್ತು, ರಕ್ತ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು - ದದ್ದುಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಿಧಾನಗತಿ;
• ಶೀತಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅತಿಸಾರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
• ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು;
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ.

"ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡರೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .

"ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ. "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಔಷಧವು ಅದರಂತೆಯೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು, ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸೋಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು);
• ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಪೇಸ್ಟಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ;
• ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 30 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

1. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಾನೀಯದ ತಾಜಾ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಮಾಡಬಹುದು) - ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲು ಕೆನೆರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು;
• ಹಾಲಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಎಳ್ಳು, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ;
• ಹಾಲಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್;
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅರಿಶಿನ ಪರಿಣಾಮವು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಕೋರ್ಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ 40 ದಿನಗಳು.

ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ:

• ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.
• ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ) ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.
• ಪಾನೀಯದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.

ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದು ತೆರೆದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ). ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!

ಇಂದು, ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೇಲೋಗರದ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಸಾಲೆ ಸ್ವತಃ ಅಕ್ಷರಶಃ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿತ್ತು - ಇದು ತುಂಬಾ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾರತದ ಹೊರಗಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಯ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನದಿಂದ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧನವು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಏಕೆ ಸಂತೋಷಪಡಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಸಸ್ಯದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಒಂದು ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ:

• ಇದು ತಲೆನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಹಜ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಲೋಹದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದರ ಪಾತ್ರವು ಎಷ್ಟು ಉನ್ನತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

• ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಪರಿಹಾರವು ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು;
• ಪರಿಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ: ಬಣ್ಣ, ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹಾಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೂಪಾಂತರ

ಅರಿಶಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಸಾಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಅರಿಶಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಟೀಚಮಚ (ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ);
• ಗಾಜಿನ ನೀರು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬೇಯಿಸಿ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಯುಗಳ ಗೀತೆ ರಚಿಸುವ ಹಂತವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ನೀವು (ಟೀಚಮಚಗಳಲ್ಲಿ):

• ಒಂದು ಪೇಸ್ಟ್;
• ಒಂದು ಎಣ್ಣೆ;
• ಜೇನು - ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು.

ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್" ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಬೇಕು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹಾಕದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಇದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಮೂಲಾಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು - ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇತರರು ಸಂಜೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 40 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕರೆ ಬೇಕು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ

ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ದೀರ್ಘ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕು. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ) ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು, "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಅವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಿಶಿನದಿಂದ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು", ಪಾಕವಿಧಾನ (ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ) ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:

• ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ;
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅರಿಶಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ;
• ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು;
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳು.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅರಿಶಿನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಕೊಡಬೇಡಿ.

ನಾನು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಗೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುವ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ವೈಭವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ಓದುಗರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನಾನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಚ್ ವಿಧಾನ

ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಮಾರ್ಚ್ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದರಿಂದ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದ ಇತರ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಾನು ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಧುನೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು.
  ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆಹಾರದ ಜಿಗುಟುತನವಿಲ್ಲ.
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.
• 1 ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪಾಮ್ ಆದ್ಯತೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಿಂದನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಂಥೀಯರಾದ ನಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಮಾಡುವುದು!
  ಎಂದಿಗೂ ಜೇನು.
• ಇತರರು - ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
• ತುಪ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ - ರುಚಿಗೆ.
• ಕಪ್ಪು (ಅಥವಾ ಬಿಳಿ) ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಿಂಚ್.
  ಅಗತ್ಯವಾಗಿ! ಏಕೆ - ನಾನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸೋಣ. ನಾನು ಗಮನ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಆಚರಣೆಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, tk. ಔಷಧೀಯ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆಸ್ಚರ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಲೋಟಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
2. ಕುದಿಯಲು ತನ್ನಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಆ. 3 ಬಾರಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಎರಡನೇ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎತ್ತರದಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ಒಟ್ಟು - ಒಂದು ಹಡಗಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ, ಹಾಲು ತಕ್ಷಣದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
5. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕುಕೀಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಲಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿವರಣೆಗಳು

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಣೆಗಳು ನನ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಫಲವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದ-ಮಾತನಾಡುವ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹರಡಿದ ಜ್ಞಾನ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ವಾದೇವ್. ಕೊನೆಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. 🙂

• ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ - ಅರಿಶಿನದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸ್ತು - ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಗಾದರೂ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ: ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಮೊದಲನೆಯದು ಸ್ವತಃ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
  ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಲದ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಗಮನ! ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪನ್ಯಾಸಕರು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಈ ಸತ್ಯವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
• ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಣಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವುದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ))
• ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿನ್ನದ ಲೋಟ ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಬಾರದು. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.
• ನಾನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು.
  ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ - ತಟಸ್ಥ ಸುವಾಸನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ನನ್ನ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  ಕೇಸರಿ ರಾಯಲ್ ಮಸಾಲೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
  ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ಶಂಭಲಾ ಅಥವಾ ಓರೆಗಾನೊ - ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅದೊಂದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ , ಬಹುಶಃ, ಡೈರಿ ವಿನೋದಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಅದರ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಕಾರಕವೂ ಆಗಿದೆ: ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅರಿಶಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಇದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಳವಾಗಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  ಇತ್ಯಾದಿ

ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ
• ಕಲ್ಲುಗಳು ಇತರ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನಗೆ ಆದರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ" ನನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಶುಭಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಮಾರ್ಟಾ.
2017 ರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು

ಹಲೋ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು!

ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಹೇಳುವ ಹೆಸರು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್".

ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನರಗಳು, ಹೃದಯ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿನ್ನವಾಗಿದೆ !!!

ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ "ಗೋಲ್ಡನ್" ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೂ ಸಹ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅರಿಶಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿನ್ನದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅರಿಶಿನದ ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ವಿವಿಧ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ದದ್ದುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

1. 2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
4. ನೀವು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಸ್ಥಿರತೆ ಕೆಚಪ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ).
5. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
6. ಇದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.
7. ಈಗ ಲೋಟವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡದೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಮ್ಮ ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
8. ಮತ್ತು ಈಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಚಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪವಾಡವನ್ನು ನೋಡಿ;)
9. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಅರಿಶಿನ ಹಾಲಿನ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನೂ ಹಾಲನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಈ ಪೇಯ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 40 ದಿನಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಾನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅರಿಶಿನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪಿತ್ತರಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅರಿಶಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಮತ್ತು ನಾನು ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಇಂದು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾವಯವ ಪೂರಕಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು, ಚರ್ಮ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸೈನಸ್ಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕನಿಷ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿಗೆ ಯೋಗ್ಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್, ಬಯೋಪೆರಿನ್ ಜೊತೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ C3, 1000 mg, 120 ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ C3 ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಬಿಸ್ಡೆಮೆಥಾಕ್ಸಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಡೆಮೆಥಾಕ್ಸಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ 95% ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಯೋಪೆರಿನ್ (ಬಯೋಪೆರಿನ್) - ಕರಿಮೆಣಸು ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರ, ಇದು 95-98% ಪೈಪರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಥಾರ್ನ್ ರಿಸರ್ಚ್, ಮೆರಿವಾ-ಎಸ್ಆರ್, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಫೈಟೊಸೋಮ್ಸ್, 120 ವೆಜ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು

ಮೆರಿವಾ-ಎಸ್ಆರ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೆರಿವಾ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಫೈಟೊಸೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಇತರ ಸಾರಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಾರವಾಗಿದೆ.

ಲೈಫ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್, ಸೂಪರ್ ಬಯೋ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, 400 ಮಿಗ್ರಾಂ, 60 ವೆಜ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು

ಸೂಪರ್ ಬಯೋ-ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್‌ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ವರ್ಧಿತ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಸೂಪರ್ ಬಯೋ-ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ "ಹೊಸ ತಲೆಮಾರಿನ" ಆಗಿದ್ದು, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಕ, ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಅಲೆನಾ ಯಾಸ್ನೆವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದರು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ!