ಕಾಫಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಘನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೆನೆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಕಾಫಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮನಾಗಿ ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಫೀನಾಲ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಳಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಈ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಈ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಧನೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ (ಕ್ರೀಡೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ) ದೇಹವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಸಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಬಳಕೆಯು ಕೆಫೀನ್ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದಕ್ಷತೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಯಾವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜದ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫೈಟೊ-ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವವರು ಕಚ್ಚಾ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆಲದ ಕಚ್ಚಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೇಗನೆ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂತಹ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೆಲದ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, 1 ರಿಂದ 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 tbsp ನಲ್ಲಿ. ಎಲ್. ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀರು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರಚಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಫಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಧ್ಯಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಫಿರ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಮಲಗುವ ಕಾಫಿ, 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಅಂತಹ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಹೆಚ್ಚು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ.

ಕಾಫಿ ಬಾತ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

1. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ / ಕ್ರೀಮ್ / ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಾತ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

5 tbsp ಅನುಪಾತದಿಂದ 5% ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಮಧ್ಯಮ ಗ್ರೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದ್ರವಗಳು. ಒಣ ವಸ್ತು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.
2. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣ - ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹನಿ.
3. ನಾದದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು.
4. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೋಪ್

ವರ್ಧಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಸುಗಂಧಕ್ಕಾಗಿ), ಎರಡು ಪ್ಯಾಕ್ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಡುಗೆ ಕ್ರಮ:

1. ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದೆರಡು ಕರಗಿಸಿ.
2. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
3. ದ್ರವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ.

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸೋಪ್ ಬಾರ್ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪರಿಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಾಗಿ, ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡದ ಕಾಫಿ. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆದೇಹಕ್ಕೆ. ಕೆಫೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಣಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಆಧರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಬಳಕೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸೌನಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ.

ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಷೇಮ ಲಿಂಫೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಲಿಂಫೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು. ದುಗ್ಧರಸವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮುಂಡದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ - ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, ಮೊಡವೆ, ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 1 ಚಮಚ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
• ¼ ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು).

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು (ಮಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು);
• ¼ ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್ (ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು).

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• ¼ ಕಪ್ ಶವರ್ ಜೆಲ್.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೃದುವಾದ ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಹನಿಗಳು.

ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ 1 ಚಮಚ;
• 1 ಚಮಚ ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು).

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಇದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಅಲ್ಲ;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ (ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು)
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು 2 ಪಿಂಚ್ಗಳು;
• ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು: ಜುನಿಪರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ.

ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಂತಹ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ಮಂದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೊಳಕು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಬೂದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಶುದ್ಧವಾದ ರಚನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ 2-3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸುಧಾರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಆರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕಾಫಿ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾನೀಯವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಕೆಫೀನ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹನಿ ಕಾಫಿ - ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚರ್ಮವು ಬಹುಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದು ತುಂಬಾನಯ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 6 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು: ಕಾಫಿ (ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳು), ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. 3 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (ಆದ್ಯತೆ ಧಾನ್ಯ) ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಸಿಹಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮಿಶ್ರಣದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಮಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು (ಉತ್ಪನ್ನವು ಧಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು). ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, 9% ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ, 1% ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹರಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (50 ಗ್ರಾಂ) ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು (ಒಂದು ಚಮಚ), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಣ್ಣ ಚಮಚ) ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ (ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ) ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ 3 ಸಿಹಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 2 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ರಸ ವಿಂಗಡಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭಿಕ ಘಟಕಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಕ್ರಬ್ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು 15-18 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಶವರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

2 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ, 4 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 12 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

[ರೇಟ್: 2 ಸರಾಸರಿ ರೇಟಿಂಗ್: 5]

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಕಾಫಿ ಕೇವಲ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕಾಫಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

1. ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ದುಬಾರಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಬಿಸಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು "ಮುಚ್ಚು" ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪುಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೋಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದ್ರವ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಕಾಫಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಗಾಢವಾದ ನೆರಳು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಕುದಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ದ್ರವವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಸರು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಅಥವಾ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರರಂತೆ ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

ಕಾಫಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಟ್ ನೆರಳು ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
• ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮ

ಮೇಲಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಸಮೂಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಕಾಫಿ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕ ತೈಲಗಳು.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನ #1

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೈದಾನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ #2

ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಂತರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ #3

ಧಾರಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಕರಗಿದಂತೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ #1

ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಶವರ್ ಜೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಣ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ #2

ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ (ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹಿಂಡಬಹುದು). ಸಂಯೋಜನೆಯು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಬೇಕು. ಆಲಿವ್ ತೈಲಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ #3

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ. ಎಲ್. ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ತಿರುಳು. ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ, ಕಿವಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಘರ್ಷಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಾಫಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ಎದೆಯ ಶತ್ರು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ಮುಖ್ಯ ಮಿತ್ರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ #1

ಧಾರಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಓಟ್ ಪದರಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ #3

ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಎಲ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್., ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇಂತಹ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಲವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ, ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಬಳಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಅಸಡ್ಡೆ ಒತ್ತಡದ ಚಲನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಕಾಫಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಪಾಕವಿಧಾನ #1

ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆನೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ #2

ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ #3

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸೇಬು ತಿರುಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ #4

ಪಾಕವಿಧಾನ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮೈದಾನದ ಪಿಂಚ್ ಮಿಶ್ರಣ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆನೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5

ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಪ್ಪ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೊಳೆಯುವ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
4. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒತ್ತಡದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
5. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಬಾರಿ.
7. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು).

ಕಾಫಿ ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.