ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು, ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಮಗೆ ತುರ್ತು ದೇಶೀಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಏಕೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ). ಸೂಚನೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಚಹಾ, ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಸಿಹಿ ಚಮಚಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿರುವ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ತಾರ್ಕಿಕ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ತೂಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, "ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ", ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು "ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡಿದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲೋ ಕನಿಷ್ಠ 1 (ಒಂದು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚ (ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚ) ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಈ ಸರಳವಾದ ಕಟ್ಲರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ದೋಷಕ್ಕೆ "ಡೂಮ್ಡ್", ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸೂಚನೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ದೈನಂದಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ) ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೋಷ, ಈ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಇದು 14 - 18% ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವಲ್ಲಿ ದೋಷವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಧಾನದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಆಕಾರವು ಒಂದೇ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಒಂದೇ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇದು ವಿಶೇಷ, ಆಳವಾದ ಅಳತೆ ಚಮಚವಾಗಿದೆ. ಗಾತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಳತೆ ಚಮಚದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಆಕಾರವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ "ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು" ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವಾಗ, ಆದರೆ ಅಳತೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸೂಚನೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ "ಅಡುಗೆ ಉಪಕರಣ" ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾದ ಪರಿಮಾಣ. ಇದರರ್ಥ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸೇವೆಯ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯ ಕ್ರಮ: 2 - 4%. ಈಗ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ - 1 (ಒಂದು) ಚಮಚ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಇದೆ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ "ಅಂಡರ್ಫಿಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತುಂಬಿ ಹರಿಯುವುದು" ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗದ ತೂಕವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ 1 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಸೇವೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಟೀಚಮಚಗಳಿಂದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು, 1 ರಿಂದ 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ". ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ತೂಕದಿಂದ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸೇವೆಯ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅಂದಾಜು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನೇಕ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಗೃಹಿಣಿಯೂ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಟೀಚಮಚ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ!ಆದರೆ ಮೊತ್ತವು ಘಟಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಾಂಶದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಟ್ಲರಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೂಗುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ಕಟ್ಲರಿ. ಇದರ ಪರಿಮಾಣ 18 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು. ಈ ಕಟ್ಲರಿಯನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಘಟಕಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿಯ "ಲೋಡ್" ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕವು 4 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಕೋಷ್ಟಕ: ಅಳತೆಯ ಅಳತೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ: ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಳತೆಗಳು.

ಕಟ್ಲರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ	ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ (ಗ್ರಾ.ನಲ್ಲಿ)	ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಗ್ರಾ.ನಲ್ಲಿ)
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್	15	20
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ	15	20
ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು	10	15
ಹಾಲು	18	24
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು	20	25
ಕೆನೆ	14	18
ಚಹಾ	6	11
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ	25	30
ಜಾಮ್	18	24
ಪ್ರೋಟೀನ್	15	19
ಅಕ್ಕಿ	25	30
ಬಾರ್ಲಿ	25	30
ರಾಗಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	25	30
ಗೋಧಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	25	30
ಗೋಧಿ ಪದರಗಳು	9	15
ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್	25	30
ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	25	30
ಸಾಗೋ ಧಾನ್ಯಗಳು	20	25
ಬೀನ್ಸ್	30	35
ಅವರೆಕಾಳು	25	30
ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ	25	30
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ	25	30
ಬಕ್ವೀಟ್	25	30
ಬೆಣ್ಣೆ	25	30
ಅಗಸೆ ಬೀಜ	16	23
ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್	30	35
ಹೊಟ್ಟು	4,5	7
ಮಸೂರ	25	30
ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್	12	18
ಗಸಗಸೆ	18	23
ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು	48	55
ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್	65	75
ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ	25	30
ಮೊಸರು	40	47
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ	20	25
ಕಾಫಿ	20	25
ವಿನೆಗರ್	16	21
ಕೋಕೋ	15	20
ಓಟ್ಮೀಲ್	12	18
ಮದ್ಯ	20	25
ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್	7	13
ಮೇಯನೇಸ್	45	50
ನೆಲದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್	15	20
ಓಟ್ಮೀಲ್	18	22
ಮಂಕಿ	30	35
ಜೆಲಾಟಿನ್	15	20
ನೀರು	18	23
ಸೋಡಾ	29	35
ಪಿಷ್ಟ	12	15
ಸ್ಮೆತನ	18	24
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ	16	20
ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್	16	20
ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್	45	55
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	25	30
ತುಪ್ಪ	25	30
ಕರಗಿದ ಮಾರ್ಗರೀನ್	20	25
ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು	12	15
ರೈ ಹಿಟ್ಟು	25	30
ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್	30	35
ನೆಲದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ	25	30
ನೆಲದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್	30	35
ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ	30	35

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಅನುಮತಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಒಂದು ಚಮಚವು 30 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೇನು, ಇದು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಅಡಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಜಾಗದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸಮಯ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ: ಪಟ್ಟಿ

ಟೀಚಮಚವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಬಳಸುವ ಕಟ್ಲರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಕಟ್ಲರಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ 3 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಲರಿಯ ಪರಿಮಾಣವು 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ:

ನೀರು - ಐದು.
• ಲವಣಗಳು:

  ಒರಟಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ - ಹತ್ತು.
  ಫೈನ್ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ - ಎಂಟು.

• ಸಕ್ಕರೆ - ಎಂಟು.
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - ಎಂಟು.

ಕೋಷ್ಟಕ: ಚಹಾ ಕಟ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತೂಕದ ಅಳತೆಗಳು.

ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ	ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ (ಗ್ರಾ.ನಲ್ಲಿ)	ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಗ್ರಾ.ನಲ್ಲಿ)
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್	5	8
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ	5	8
ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು	4	7
ಹಾಲು	6	9
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು	5	8
ಕೆನೆ	5	8
ಚಹಾ	2	5
ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ	5	8
ಜಾಮ್	5	8
ಪ್ರೋಟೀನ್	5	7
ಅಕ್ಕಿ	8	11
ಬಾರ್ಲಿ	8	11
ರಾಗಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	8	11
ಗೋಧಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	8	11
ಗೋಧಿ ಪದರಗಳು	2	5
ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್	6	9
ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್	6	9
ಸಾಗೋ ಧಾನ್ಯಗಳು	6	9
ಬೀನ್ಸ್	11	15
ಅವರೆಕಾಳು	10	14
ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ	10	14
ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ	8	11
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ	6	9
ಬಕ್ವೀಟ್	8	11
ಬೆಣ್ಣೆ	6	9
ಅಗಸೆ ಬೀಜ	4	7
ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು	12	16
ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್	10	14
ಹೊಟ್ಟು	1,3	4
ಮೇಯನೇಸ್	12	17
ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್	6	9
ಗಸಗಸೆ	5	8
ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು	12	17
ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್	15	20
ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ	6	9
ಮೊಸರು	10	15
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ	8	11
ಕಾಫಿ	8	11
ವಿನೆಗರ್	6	9
ಕೋಕೋ	4	7
ಓಟ್ಮೀಲ್	5	8
ಮದ್ಯ	8	11
ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್	2	5
ನೆಲದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್	6	9
ಓಟ್ಮೀಲ್	5	8
ಮಂಕಿ	7	10
ಜೆಲಾಟಿನ್	5	8
ಸೋಡಾ	12	15
ಪಿಷ್ಟ	6	9
ಸ್ಮೆತನ	5	8
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ	6	9
ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್	5	8
ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್	15	18
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	6	9
ಮೊಸರು	10	15
ತುಪ್ಪ	6	9
ಕರಗಿದ ಮಾರ್ಗರೀನ್	6	9
ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು	6	9
ರೈ ಹಿಟ್ಟು	5	8
ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್	10	14
ನೆಲದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ	8	12
ನೆಲದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್	10	13
ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ	10	14
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಡ್ರೈ	6	9
ಹಣ್ಣಿನ ರಸ	5	8
ಕಾರ್ನೇಷನ್ಗಳು	3	7
ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸುಕಾಳುಗಳು	4,5	8

ಪ್ರಮುಖ!ಒಂದು ರಾಶಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚಗಳಿವೆ.

ಸಿಹಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪರಿಮಾಣ 10 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು. ಆದರೆ ಮಾಪನದ ಅಳತೆಯು ಅವುಗಳ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ ಕಟ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ತೂಕ (ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ):

ಬೃಹತ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಉಪ್ಪು - ಇಪ್ಪತ್ತೈದು.
• ಬುಲ್ಗುರ್ - ಹದಿನೈದು.
• ಅವರೆಕಾಳು - ಹದಿನೈದು.
• ಬಾರ್ಲಿ - ಹದಿನೈದು.
• ಅಕ್ಕಿ - ಹದಿನೈದು.
• ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ - ಹದಿನೈದು.
• ರಾಗಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್ - ಹದಿನೈದು.
• ಬಕ್ವೀಟ್ - ಹದಿನೈದು.
• ಸಕ್ಕರೆ - ಇಪ್ಪತ್ತು.
• ರವೆ - ಹದಿನೈದು.
• ಹಿಟ್ಟು (ಜೋಳ, ರೈ, ಗೋಧಿ) - ಇಪ್ಪತ್ತು.
• ಪುಡಿ ಹಾಲು - ಒಂಬತ್ತು.

ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು:

• ಸೋಡಾ - ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು.
• ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ - ಇಪ್ಪತ್ತು.
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಹದಿನೈದು.
• ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - ಐದು.
• ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - ಹದಿನೈದು.
• ನೆಲದ ಕಾಫಿ - ಹದಿಮೂರು.
• ಮ್ಯಾಕ್ - ಹನ್ನೆರಡು.
• ಜೆಲಾಟಿನ್ - ಹತ್ತು.
• ಸಾಸಿವೆ - ಒಂಬತ್ತು.

ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು - ಇಪ್ಪತ್ತೈದು.
• ಪ್ಯೂರಿ - ಇಪ್ಪತ್ತೈದು.
• ಜಾಮ್ - ಮೂವತ್ತು.
• ಬೀ ಜೇನು - ಇಪ್ಪತ್ತೈದು.
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ - ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡು.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಇಪ್ಪತ್ತು.

ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - ಹದಿನೈದು.
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇಪ್ಪತ್ತೈದು.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - ಹದಿನೈದು.
• ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು - ಇಪ್ಪತ್ತು.
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - ಹತ್ತು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಬಹು-ಘಟಕ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಹ ತನ್ನ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಅಳತೆಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಡುಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಇದೆ?

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ದರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ 14 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಂಜಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಕ್ಕೆಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ; ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 20 ಗ್ರಾಂ ಏಕದಳವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 60 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಾಕು. ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಏಕದಳವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ಕೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಇದೆ?

ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ 8 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು? ಈ ಭಾಗವು 12.3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 6.2 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 61.8 ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ 70 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಳತೆಗಳು ಅಂದಾಜು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಭಾಗಗಳ ಅಂದಾಜು ಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ.

ವಿಷಯ: ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ (g, g) ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ.	ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.	ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.	ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು.	ಪ್ರಮಾಣ.	ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ನಿಖರತೆ.
ಟೀ ಚಮಚ (ಟೀಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಟ್ಲರಿ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ		12.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್	ಸರಿಸುಮಾರು
ಟೇಬಲ್ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಟ್ಲರಿ	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ + 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್	ಸರಿಸುಮಾರು
50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮುಖದ ಗಾಜು(ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಅಳೆಯಿರಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳು	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	1/2 ಕಪ್ + 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ + 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್	ಸರಿಸುಮಾರು
50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಆರ್ಡಿನರಿ(ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ಬೌಲ್	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	1/2 ಕಪ್	ಸರಿಸುಮಾರು
50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು, ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳು, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ವಿಧಾನ)	ಪರಿಮಾಣ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	0.125 ಲೀಟರ್	ನಿಖರವಾದ ಅನುಪಾತ
50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಎಂಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು, ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗ)	ಪರಿಮಾಣ ಘಟಕಗಳು	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	125 ಮಿ.ಲೀ	ನಿಖರವಾದ ಅನುಪಾತ
50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಕ್ಯೂಬಿಕ್ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ(ಸೆಂ3, ಕ್ಯೂಬಿಕ್ ಸೆಂ ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ದಳಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ತೂಗದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ವಿಧಾನ)	ಪರಿಮಾಣ ಘಟಕಗಳು	ಅಡುಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ	ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ	125 ಸೆಂ3	ನಿಖರವಾದ ಅನುಪಾತ

ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ "ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ" ವನ್ನು ನಾವು ಕಾಣದ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಪನ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದು? ನೀವು ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಲೈಡ್ ಒಂದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೊತ್ತದ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದೋಷವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ, ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು (ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು), ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಸಡಿಲವಾದ, ಹರಳಿನ, ಹರಳಿನ, ಮುದ್ದೆಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಊಟಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರಾಂ) ದ್ರವವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಮಾಣವು ಚಮಚದ ತಯಾರಕರು ಘೋಷಿಸಿದ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚದ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಓಟ್ಮೀಲ್ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ಕೆಗಳ ಟೀಚಮಚದ ಪರಿಮಾಣವು 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಘನ (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ) ಆಗಿದೆ.
2. ಓಟ್ಮೀಲ್ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಪದರಗಳ ಒಂದು ಚಮಚದ ಪರಿಮಾಣವು 15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಘನ (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ) ಆಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ:ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪರಿಮಾಣವು ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಳತೆಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸ್ಲೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಪಚಾರಿಕ ಅನುಪಾತಗಳು: 1 ಚಮಚ ಓಟ್ಮೀಲ್ = 3 ಟೀಚಮಚಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಖರ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳ ತೂಕವನ್ನು (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಸ್ವಯಂ-ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಅನುಪಾತದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭೌತಿಕ ಪರಿಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ತೂಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (mL) ತೂಕವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ, ನಂತರ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಪದರಗಳ 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ. ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ 1 ಮಿಲಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು (ಕೆಲವು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಓಟ್ ಪದರಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ.

50 ಗ್ರಾಂ (50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ "ಮನೆಯ ಅಳತೆ ಸಾಧನ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಇವುಗಳು ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಕನ್ನಡಕಗಳು, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಮಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು: ಕುಡಿಯುವ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ಮಗ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು (ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾಜಿನ ಸಾಮಾನುಗಳಾಗಿವೆ, ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಗಾಜಿನ ಕಪ್ಗಳು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಗಾಜಿನ ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆಯ (ತೆಳುವಾದ) ಗಾಜು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಗಾಜು. ಆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ಗಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಇಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Yandex ಅಥವಾ Google ವಿನಂತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ "ಸ್ಕೋರಿಂಗ್": ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಫೋಟೋ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಜಿನ ನೋಟದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ಕೆಗಳ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳ (ಮಿಲಿ) ಸಂಖ್ಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ (ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ):

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಕಪ್ನ ಪರಿಮಾಣವು 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ml), ಇದು 250 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು (cm3, cc).
2. ಮುಖದ ಗಾಜಿನ ಬೀಕರ್‌ನ ಪರಿಮಾಣವು 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 200 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಸೆಂ3, ಸಿಸಿ).

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:ಒಂದು ಮುಖದ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಮಿಲಿ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಿದರೂ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಜಿನ ಭಾಗಶಃ ಭಾಗಗಳನ್ನು "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ನಿಖರತೆ. ನೀವು ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು? ಗಾಜಿನ ಭಾಗಶಃ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಷೇರುಗಳು) ಗುರುತಿಸಲಾಗಿರುವ ಸ್ಕೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರ. ಒಣ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅಳೆಯಲು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಕು:

1. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್, ಅರ್ಧ, ನೆಲ).
2. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/3 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಮೂರನೇ ಒಂದು, ಮೂರನೇ ಒಂದು).
3. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/4 ಕಪ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ನಾಲ್ಕನೇ, ಒಂದು ಕಾಲು).
4. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 1/5 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗ).
5. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 2/3 ಕಪ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಮೂರನೇ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು).
6. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 3/4 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ, ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗ).
7. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ 2/5 ಕಪ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಏಕದಳ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಎರಡು-ಐದನೇ).

ಗಾಜಿನನ್ನು ಬಳಸಿ 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳ ತೂಕವನ್ನು (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಸ್ವಯಂ-ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ ದಳಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಮಾಣದ ನಡುವೆ ಅನುಪಾತದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳಂತೆ, ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ. ಸ್ವತಃ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು, ಈ ಭೌತಿಕ ಪರಿಮಾಣದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಮಾಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (mL) ತೂಕವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ, 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಓಟ್ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂಗಳಿವೆ. 1 ಮಿಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಮುಖದ ಒಣ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಪರಿಮಾಣ) ನಮಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅಳೆಯಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ.

ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: 50 ಗ್ರಾಂ (50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಿಲಿ (ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್) ನಲ್ಲಿ.

ನಾವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ - 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಪದರಗಳು, ನಂತರ ಸೈಟ್ನ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಟೇಬಲ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಲೀಟರ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನೇರ ಅವಲಂಬನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ "ಶಾಲಾ" ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂಗಳು (g, g) ತೂಕ ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಲೀಟರ್ (l) ಪರಿಮಾಣದ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ, ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಲೀಟರ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸಿ, ಆಗ ಏನೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಭಾಗದ ತೂಕ 50 ಗ್ರಾಂ. ನಾವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ: ಗ್ರಾಂ, ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಒಂದು ಘಟಕದ ಪರಿಮಾಣದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್). ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ 1 ಲೀಟರ್ ತೂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ದಳಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಮುಗಿದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್‌ನ ಪರಿಮಾಣವು 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀ) ಅಥವಾ 1000 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ).
2. ಅರ್ಧ-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್‌ನ ಪರಿಮಾಣವು 0.5 ಲೀಟರ್ (0.5 ಲೀ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಅಥವಾ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು (ಮಿಲಿ), ಇದು 500 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ).

ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೀಟರ್‌ಗಳು, ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ - ಇವುಗಳು ಪರಿಮಾಣ ಮಾಪನದ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಅನುಪಾತಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. - ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಲೀಟರ್ ಜಾಡಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಲವು ಲೀಟರ್ (l) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಭಾಗಶಃ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. - ನೀವು ಒಣ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು (ಮಿಲಿ) ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಿಶೇಷ ಅಳತೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವಿತರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
3. - ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು (ಸೆಂ 3) ಬಳಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಅಳೆಯುವ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಸಿಸಿ, ಘನಗಳು) ಪದವಿ ಪಡೆದ ವಿಶೇಷ ಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವಿತರಕ.

50 ಗ್ರಾಂ (50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಸೆಂ 3, ಸಿಸಿ) ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ನಾವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು (ಸೆಂ 3) ಎಷ್ಟು - 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್) ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಮಿಲಿ) ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗೆ (ಸೆಂ 3, ಕ್ಯೂಬಿಕ್ ಸೆಂ) ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ಮಯದಲ್ಲಿ "ಹ್ಯಾಂಗ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ "ಈಸ್ಟರ್ ಎಗ್", ಕೇವಲ "ಸೈಡ್ ವ್ಯೂ" ಆಗಿದೆ. ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಇವುಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಮಾಣದ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ, ನಾವು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಣ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಪರಿಮಾಣ ತೂಕ), ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು:

1. ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ 1 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (1 cm3, 1 cc) 1 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (mL) ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. 1 ಲೀಟರ್ (1 ಲೀ) ಒಣ ಓಟ್ ಪದರಗಳು 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ (cm3, cc) ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. 1 ಘನ ಮೀಟರ್ (1 m3, 1 ಘನ ಮೀಟರ್, 1 ಘನ ಮೀಟರ್) ಒಣ ಓಟ್ ಪದರಗಳು 1000 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ (cm3, ಘನ cm) ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಟೀಚಮಚಗಳು, ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಮುಖದ ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಲೀಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಓಟ್ಮೀಲ್, ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಗದೆ ಸೇವೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: 50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹರ್ಕ್ಯುಲಿಯನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್, ಮಾಪಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

1. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
2. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
3. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, 200 ಮಿಲಿ (ಮುಖದ ಗಾಜು) ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
4. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, 250 ಮಿಲಿ (ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆ, ತೆಳುವಾದ ಗಾಜು) ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
5. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಲೀಟರ್ (ಎಲ್., ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
6. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು (ಮಿಲಿ) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
7. ತೂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು (ಸೆಂ 3, ಘನವನ್ನು ನೋಡಿ).

ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು.	1 ಚಮಚ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ.	-	-	-	-	-
ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಗಂಜಿ.	32 - 37	-	-	-	-	-

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು, ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಮಗೆ ತುರ್ತು ದೇಶೀಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಏಕೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ). ಸೂಚನೆಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಟೀಚಮಚ, ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಸಿಹಿ ಚಮಚಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿರುವ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತಾರ್ಕಿಕ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ತೂಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, "ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ", ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು "ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡಿದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲೋ ಕನಿಷ್ಠ 1 (ಒಂದು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚ (ಅಥವಾ ಟೀಚಮಚ) ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಈ ಸರಳವಾದ ಕಟ್ಲರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ದೋಷಕ್ಕೆ "ಡೂಮ್ಡ್", ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸೂಚನೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ದೈನಂದಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ) ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೋಷ, ಈ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಇದು 14 - 18% ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವಲ್ಲಿ ದೋಷವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಧಾನದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಆಕಾರವು ಒಂದೇ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಒಂದೇ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇದು ವಿಶೇಷ, ಆಳವಾದ ಅಳತೆ ಚಮಚವಾಗಿದೆ. ಗಾತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಳತೆ ಚಮಚದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಆಕಾರವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ "ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು" ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಭಾಗವನ್ನು 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವಾಗ, ಆದರೆ ಅಳತೆ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸೂಚನೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ "ಅಡುಗೆ ಉಪಕರಣ" ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾದ ಪರಿಮಾಣ. ಇದರರ್ಥ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸೇವೆಯ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯ ಕ್ರಮ: 2 - 4%. ಈಗ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ - 1 (ಒಂದು) ಚಮಚ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಇದೆ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ "ಅಂಡರ್ಫಿಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತುಂಬಿ ಹರಿಯುವುದು" ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗದ ತೂಕವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ 1 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಸೇವೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಟೀಚಮಚಗಳಿಂದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು, 1 ರಿಂದ 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ". ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ತೂಕದಿಂದ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸೇವೆಯ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಅಂದಾಜು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.