ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೋಕೋ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತೇವೆ, ಮೆಮೊರಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೊಕೊ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿರಾತಂಕದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಾಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ಶೀತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಕೊ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ - ಕೋಕೋ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಕೊದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ದುರ್ಬಲ" ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಕೋವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದವರು ಯಾರು? ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾಯಾ ಭಾರತೀಯರು!

ಯಾರು ಕೋಕೋವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು

ಕೊಕೊದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾಯನ್ ಭಾರತೀಯರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಆಧುನಿಕ ನೆಲೆಸಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟ್ರೀ ಬೀನ್ಸ್\u200cನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ಬಳಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ಕೋಕೋಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾಯನ್ ಪಾನೀಯದ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀರು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿವೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಇಂದು, ಸಮಭಾಜಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೋಕೋವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 40 ಕಪ್ ಪಾನೀಯ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಕೊದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ನೋಡಿ. ಯಾರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು?

ಕೊಕೊ ಬೀನ್ಸ್ - ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಕೊ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ!

ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:

• ಕೊಕೊ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಪಿಕಾಟೆಚಿನ್, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಪಿಕಾಟೆಚಿನ್\u200cನ ಅಂಶವು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಕೋಕೋನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೈನಸ್: ಕೋಕೋನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಹಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಈ ಪವಾಡದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್  ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೊಕೊ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೊಕೊ ಬೀನ್ಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಕಬ್ಬಿಣಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• Chrome  ಕೊಕೊದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಆನಂದಮೈಡ್  (ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟ್ರೀ - ಆನಾಂಡಮೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಸ್ಯ) ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಇದು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ “ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್.

ಕೋಕೋ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವು ಕೋಕೋದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ನಡುವೆ (ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ!) - ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ!

ಕೋಕೋ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ: ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೋಕೋ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ: ಕೆಲವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಕೋವನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಕೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಕೋಕೋ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೋಕೋ ಚಮಚ;
• 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ;
• 1 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು.

ಕೊಕೊ ರೆಸಿಪಿ

ಮೊದಲು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 4 ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು 6 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳಿರಬಾರದು.

ಹಾಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಇದರಿಂದ ರುಚಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ

ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ?

ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೋಕೋ, ನಾವು ಈಗ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, “ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ಕೊಕೊವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶೀತವನ್ನೂ ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಟ್ ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.

ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕೊಕೊದ ರುಚಿ "ಬಾಲ್ಯದ ಅಭಿರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ" ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇವರುಗಳ ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ದೃ good ವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಕೋಕೋ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಥಿಯೋಬ್ರೊಮೈನ್, ಇದು ಕೆಫೈನ್\u200cಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಥಿಯೋಬ್ರೊಮೈನ್ ಕಾರಣ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋಕೋವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಕೊಕೊದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಲಿಅನ್\u200cಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸತು, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಕೊ 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ - ಅಸ್ತೇನಿಕ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕೊಕೊ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಕೊವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೋಕೋಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

6-7 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 100-120 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಂಪು - ಕೋಕೋವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೋಕೋ, ಇಟಲಿಯ ಅಕ್ವಿಲಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏಕೈಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಕೊಕೊ ಅಲ್ಲ. ಚಹಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾನೀಯದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೋಕೋ ಅಷ್ಟೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ವಿಷ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯ ತಜ್ಞ ಮಾರಿಯಾ ಅರಿಬಾಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ದಂಶಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ದೃ was ಪಡಿಸಲಾಯಿತು

ಕೋಕೋ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೋಕೋ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಣ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೋಕೋ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಕೋಕೋ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಕೊಕೊ - ಇಲ್ಲಿಂದ

ಕೊಕೊದ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ (ಬಿ 5, ಬಿ 9), ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್), ಪಿಷ್ಟ, ಕೆಫೀನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆಮ್ಲಗಳ ಪೈಕಿ, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಮತ್ತು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಕೊಕೊ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಕೋನ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದರಿಂದ, ಕೋಕೋ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮದ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೋಕೋ ಮುಖವಾಡವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಟ್ಟಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ಚೇತರಿಕೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್\u200cನಿಂದಾಗಿ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೈಲ್ಕ್ಸಾಂಥೈನ್ ಕಾರಣದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ಕೋಕೋ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳು

ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮ ಒಣಗಲು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ

ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ

ದಣಿದ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ.

ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು (ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ).

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೋಕೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕೋಕೋ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೊಕೊ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಳಸುವಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಕೊ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ
   ನೀರು

ತಯಾರಿ: ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮುಖವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ. ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ

ತಯಾರಿ: ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ, ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ.

3. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ - ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು

ತಯಾರಿ: ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು "ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ". ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು - ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

4. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ತಯಾರಿಕೆ: ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಿಂಚು. ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಸುಕ್ಕು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ
   ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
   ನಿಂಬೆ ರಸ
   ಹನಿ
   ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

ತಯಾರಿ: ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

6. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
   ತಿಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
   ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ: ಕೋಕೋವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸತ್ತ ಕಣಗಳ ಹೊರಹರಿವು, ಹೊರಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ
   ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕೆಫೀರ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ: ಕೋಕೋವನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು .ತವಾಗುವವರೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಗ್ರುಯೆಲ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಳಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಂದತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 10-12 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

   8. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 1 ಟೇಬಲ್. ಒಂದು ಚಮಚ
   ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು
   ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ತಯಾರಿ: ಹಾಲನ್ನು 36-37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕೋಕೋ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಏಕರೂಪದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಮುಖವನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಮುಖವಾಡವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟಿ-ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಚೇತರಿಕೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 14 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

9. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ನ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - ½ ಚಮಚ
   ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 1 ಚಮಚ (8-10 ಹಣ್ಣುಗಳು)
   ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್
   ಕೆಫೀರ್ - 1 ಚಮಚ

ತಯಾರಿ: ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಫೀರ್, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ನಾದದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮುಖವಾಡ ಮಿಶ್ರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

10. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಕೋ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ
   ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಫೀರ್
   ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ

ತಯಾರಿ: ಕೋಕೋವನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾದ ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ, ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಅಗಲವಾದ ರಂಧ್ರಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ತೆಗೆಯುವುದು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮುಖವಾಡ: ಕೆಫೀರ್, ಕೋಕೋ, ಮೊಟ್ಟೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


   11. ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೋಕೋ ಚಮಚಗಳು
   1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಣ್ಣಿನ ಚಮಚ
   ಹಣ್ಣಿನ ರಸ

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ: ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಚೆರ್ರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಭವ್ಯವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವು ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೋಕೋ ವಿಮರ್ಶೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ದಣಿದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ, ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣ.
   ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

12. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ: ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಕಂಚಿನ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂಲ್ ವಾಶ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

13. ಕೋಕೋ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ - ತಲಾ 1 ಚಮಚ
   ದಪ್ಪ ಗಾ dark ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಕೆಫೀರ್

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ: ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕೋಕೋ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ ದಪ್ಪ, ಗಂಜಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ.

14. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 3 ಚಮಚ
   ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಚಮಚ
   ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು - 1 ಚಮಚ
   ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್

ತಯಾರಿ: 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು: ಮುಖವಾಡವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೋಕೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು), ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

15. ಕ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು - ತಲಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
   ಓಟ್ ಮೀಲ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ
   ಮೊಸರು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಸರು ಬದಲಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು). ತಣ್ಣನೆಯ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ, ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ, ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

16. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
   ಕೊಕೊ ಪೌಡರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಕಚ್ಚಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

ತಯಾರಿ: ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೋಕೋ ಸೇರಿಸಿ. ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವ ತನಕ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ದಣಿದ ಒಣ ಚರ್ಮ, ಮಸುಕಾದ ಮೈಬಣ್ಣ, ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಹಡಗುಗಳು (ಕೂಪೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯಾ).

   17. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಾಫಿ - ತಲಾ 1 ಚಮಚ
   ಹಾಲು

ತಯಾರಿ: ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾದಿಸುವುದು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

18. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಹಸಿರು ಚಹಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ದಪ್ಪ ಗಾ dark ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ತಯಾರಿ: ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ skin ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸುಕ್ಕು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಟೋನಿಂಗ್, ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

19. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕೋಕೋ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 5 ಹನಿಗಳು
   ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀ ಚಮಚ

ತಯಾರಿ: ದಪ್ಪ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಮಿಶ್ರಣವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನೀವು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

20. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪೌಡರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
   ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
   ದಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿ: ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಮೈಬಣ್ಣದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ (ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ, ಹಿಮ). ಕೊಕೊ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಸರು ಮೃದುವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಇ ಇವೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ. ಒಂದು ಘಟಕಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು.

21. ಕೋಕೋ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 1 ಚಮಚ
   ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ: ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವಾಗ, ದಟ್ಟವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ದಪ್ಪ ಸಮ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಲಗುತ್ತವೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಮುಖವಾಡವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

22. ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಟೋನಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೋಕೋ ಚಮಚ
   1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ತಯಾರಿ: ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಕಿವಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಿಯರ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೊಕೊದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು as ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಟೋನಿಂಗ್, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ.

23. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು - 5-6 ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು
   ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
   ಓಟ್ ಮೀಲ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ
   ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ
   ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ: ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್\u200cನಿಂದ ಮೊದಲೇ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ skin ವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಟವೆಲ್\u200cನಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಂದವಾಗಿಸುವುದು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಣ್ಣನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮುಖವಾಡ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಷರತ್ತು: ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಂಡಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

24. ಕೋಕೋ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕರಗಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - ತಲಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಘೋರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಮುಖವಾಡವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

25. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
   ಹನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
   1 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್\u200cಕುರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
   ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ - 10 ಹನಿಗಳು

ತಯಾರಿ: ಕೋಕೋವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಮುಖವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಬ್ಬು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಟೋನಿಂಗ್, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್\u200cನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ದಣಿದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

26. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಕೊ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು
   ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
   ಕೊಕೊ ಪುಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೆ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು: ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ, ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮುಖವಾಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೊಕೊ ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ಹಿಂದಿನ ನಿವಾಸಿಗಳಾದ ಅಜ್ಟೆಕ್\u200cಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಕೋವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು: ಅವರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು ಚಾಕೊಲಾಟ್. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇಂಕಾ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಮಾಂಟೆ z ುಮಾ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳಷ್ಟು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದನು, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಚೈತನ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಜ್ಟೆಕ್\u200cಗಳು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಕೋಕೋ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿತ್ತೀಯ ಘಟಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 500 ಕೋಕೋ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಗುಲಾಮನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹದಿನಾರನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ಸಿಕೊವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಿಜಯಶಾಲಿಗಳು, ಕೊಕೊ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ರಾಜನಿಗೆ, ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ನಡುವೆ ತಂದರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಟೆಕ್ಗಳು \u200b\u200bಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರಾಜರ ಸವಲತ್ತು ಆಗಿ ಉಳಿಯಿತು. ಸುಮಾರು 150 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆದರು. ಮತ್ತು ಇದು ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನಾವು "ಕೋಕೋ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಅಜ್ಟೆಕ್ "ಚಾಕೊಲೇಟ್" ಗಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಕೊಕೊ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಕೋಕೋ ಕಾಫಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ನಾದದ ವಸ್ತು - ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ - ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ - ಕೆಫೀನ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಕೋಕೋವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋಕೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ (12.9%), ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9). ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ: ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ   ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕೋಕೋ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ,  ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಕೊಕೊದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಸಹ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಕೊ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕರು ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಅದ್ಭುತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು.

ಕೊಕೊ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ

ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅಗಲವಾದ ಕಪ್\u200cಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕೊಕೊದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೊಕೊವನ್ನು ಬಿಸ್ಕತ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - ಚೈತನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ತಂಪಾದ ಸಂಜೆ (ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಲ್ಲ!) - ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಕೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ! ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹೊಸ .ಾಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇದಲ್ಲ - ದೇವರುಗಳ ನಿಜವಾದ ಪಾನೀಯ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಕೃತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

"ಸಂಜೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಒಂದು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೇಖನವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಕೋಕೋ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಫ್ಲವನಾಲ್ಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳ (ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉತ್ತಮ ವಾಹಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸೇರಿ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಕೋ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ರಾಜ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕೂಡ ಕೋಕೋ ಸೇವನೆಯು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ (ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಚಮಚ) ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಈ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇತರ ದಂಶಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅವರ ಪೋಷಣೆ ಒಂದೇ ಆಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕೋಕೋ ಇಲ್ಲದೆ. ಇಲಿಗಳ ಆಹಾರ ಕೋಕೋ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು (27% ಕಡಿಮೆ). ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳು (32% ಕಡಿಮೆ) ಇದ್ದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಕೊಕೊ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಜೋಶುವಾ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಕೋವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೋಕೋವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕೋಕೋದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್\u200cಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಕೋ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

06.07.17

ಕೊಕೊ ಪುಡಿಯನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟ್ರೀ ಬೀನ್ಸ್\u200cನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಕೇಕ್\u200cನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ, ಮಾಯಾವನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರಮುಖ ಆಚರಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಕುಡಿದಿದ್ದನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದುವೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಬೀನ್ಸ್\u200cನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಾ, ಅಂದರೆ ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ “ದೇವರುಗಳ ಆಹಾರ”.

ಕೋಕೋವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ, ಇದು ವಿವಿಧ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• ಕುದಿಸಬೇಕಾದ ಪುಡಿ;
• ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.  ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ(ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್\u200cನಲ್ಲಿ): ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 15% ಆಗಿರಬೇಕು, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ.

ಉಳಿದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಾಸನೆ. ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ದೃ strong ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳಿರಬಾರದು. ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅನುಚಿತ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ರುಬ್ಬುವುದು  ಅವನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿರಬೇಕು. ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ನೀವು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೋಕೋ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಬಾರದು.
• ಬಣ್ಣವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.  ರಾನ್ಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ನಂತರದ ರುಚಿಯು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ! ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಅಮಾನತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ:

• ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಸನವಿಲ್ಲದೆ.

  ಆಸಕ್ತಿ!  ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಟೂತ್\u200cಪೇಸ್ಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಂತಕವಚದ ನಾಶ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫೆನಿಲೆಥೈಲಮೈನ್ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಕೆಫೀನ್  ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಪುಡಿ 2% ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯೂರಿನ್ ನೆಲೆಗಳು,ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
• ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳುಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 300 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿ / 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್

ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 20 ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.. ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ., ಇದು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅದರ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮೆಲನಿನ್ ಕಾರಣ, ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೊಕೊ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮೆಡೆಲೀನ್ ಗೆಸ್ಟಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಠಿಣ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲೂ ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.  ಪಾನೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಳ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಕೋ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊರೆಯಾಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್\u200cಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು.

ಪುರುಷರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಕೊ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, 50-100 ಮಿಲಿ. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೃ ut ವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು  ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ

ಮಕ್ಕಳು ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವೃದ್ಧರಿಗೆ

ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಪೆರೆಸ್ಟ್ರೊಯಿಕಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಕೊ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳು

ಆಸ್ತಮಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೊಕೊ ಎಂಬುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.. ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!  ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಕೊ ತನ್ನ ಹನಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್\u200cಗಳು ಇದನ್ನು ನೀರಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಹಾಲು.

ಪುಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್\u200cನ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರೈಕೆದಾರರು - ಆಫ್ರಿಕಾಅಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮರಗಳನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂಗ್ರಹವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೋಕೋ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇಡೀ ದಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾದ ಜನರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಕೋಕೋ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 20-30 ಮಿಲಿ, ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು.

ಪಾನೀಯದ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ - ತಲಾ 200-250 ಮಿಲಿ ಎರಡು ಕಪ್. ಒಂದು ಸೇವೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ಪನ್ನ.

ಗಮನ! ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಮೆರುಗು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸಾಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು