ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೂಪ್‌ಗಳ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಶೀತ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಸುಮಾರು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವಾಗ, ಆತ್ಮವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ🤔. ⠀ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ🥳. ಹಗುರವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ. ನೀವು ಯಾವ ಊರಿನವರು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ) ದಶಾ, ಪೀಟರ್, + 10. ನನಗೆ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ🥶😁. ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೂಕೋಸು - 300 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 250 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 70 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - 70 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಐಚ್ಛಿಕ ✅ತಯಾರಿಕೆ: 1. ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ಘನ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ರಬ್. ⠀ 2. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. 3. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನ ಅಂಚಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಎದೆ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು. 4. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. 5. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ
• 826 ಇಷ್ಟಗಳು
• 13 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಉತ್ತಮ ಸ್ಟೀಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ... ಅದು ಸರಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ. ⠀ ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ? ಜಬ್ಬಾರ್ @ ಪಿಟರ್ಸ್ಕಿಮಿಯಾಸ್ನಿಕ್ ಅವರು ನನಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ನಾವು 5 ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇಡೀ ಮಾಂಸದ ವರ್ಣಮಾಲೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕಠಿಣ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರ. ⠀ ನೀವು ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದ ಪಾಠವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ⠀ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ದುಬಾರಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ ಈ ವಾರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಾರದು? ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ, ಮಾಂಸದ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ "ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು" ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊದ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೋಡು! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಪ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ)

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 3 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 2K ಇಷ್ಟಗಳು
• 36 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! "ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ 😊 ಆದರೆ ಅಡಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ಇವು ಎರಡು. ಮತ್ತು ಮೂರು - ಬಿಳಿಬದನೆಯಿಂದ "ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸೋಣ 👌 ⠀ ಒಟ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 35 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 85 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಬಾರಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ - 6 ಬಾರಿ ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು ⠀ ⠀3 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪಿಸಿಗಳು. ಈರುಳ್ಳಿ - 4 ಪಿಸಿಗಳು. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲು. ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ (ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲೆ) ⠀ 👉 ಅಡುಗೆ: ⠀ 🍆 ಬಿಳಿಬದನೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ⠀ 🍆ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ⠀ 🍆 4 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ⠀ 🍆 ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಿ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ⠀

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 5 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 811 ಇಷ್ಟಗಳು
• 261 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಗೆಳೆಯರು. ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯೋಣ! ⠀ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ 😊 ⠀ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವಿಚಿತ್ರ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಅಥವಾ, ನೀವು ಪವಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ದೂರದ ಸ್ನೇಹಿತ. ⠀ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ⠀ ಸುಂದರವಾದ ಆತ್ಮವು ಮನುಷ್ಯ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ⠀ ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ದಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ. ನಾನು ತಲೆಯಾಡಿಸಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನತ್ತ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಭಾರೀ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾದ ಅಪರಾಧ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ! ⠀ ನಾನು ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಮೊಸರು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 😊 ⠀ ನೋವಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ - ಯಾರು ಯಾರನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ⠀ ಶುಕ್ರವಾರ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ😉

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 6 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 1K ಇಷ್ಟಗಳು
• 32 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಸಂಜೆ. ಸುಮಾರು 20.00. . ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಹಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ದಣಿದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ. ಅವನೂ ಮಕ್ಕಳೂ ಅಷ್ಟೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಜೋರಾಗಿ ಗುನುಗುತ್ತದೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ದೀಪಗಳು ಹೊರಡುವ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 😱 . ನಾಟಕ ಸರಣಿಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿ? . ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಕೊರಿಯರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಶುಕ್ರವಾರ ಅವರು ಪಿಜ್ಜಾ ತಂದರು, ಶನಿವಾರ ಅವರು ಸುಶಿ ತಂದರು. ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಬರೆಯಿರಿ! . ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟ. . ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಪರ್ಫೈಟ್, ಚಿಕನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ - ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? . ಇಲ್ಲಾ😊 . ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಾಟಕದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರರಾಗಿರಿ! . 30 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ 3 ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ, YouTube ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್⬆️ . ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು" ಎಂಬ ಬ್ಲಾಕ್ ಇದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳಿಗೆ ಗಾಂಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ! ❤️ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಬಿಲ್ಲು ಬರುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರು ಅಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆಯುವ ಸಂತೋಷ ಮಾತ್ರ :)

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 7 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 2K ಇಷ್ಟಗಳು
• 65 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಪಿಪಿ ಪಿಜ್ಜಾ. ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ 😊 ಬೇಸ್ ಹಿಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ... ಮಾಂಸ. ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ😉 . 🍕ಬೇಸ್ಗಾಗಿ: ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ - 500 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. . 🍕ಭರ್ತಿಗಾಗಿ: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ. ಆಲಿವ್ಗಳು - 70 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪಿಸಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕೆಚಪ್ - ರುಚಿಗೆ. 🍕ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ (ನಾನು @indilight_official ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಮಧ್ಯಮ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. . ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ಬೇಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. . 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾ ಮೇಲೋಗರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. . ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. . ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. . ಇಲ್ಲಿ

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 9 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 1K ಇಷ್ಟಗಳು
• 28 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಪಿಯಾಸ್ಟ್ರೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ರಮ್ನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕಡಲುಗಳ್ಳರ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಿ ಹುಡುಕಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! . ಫೈಟ್👊 ನೀರಸ ದೀರ್ಘ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು, ನೀರಸ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳು! . ಸಾಹಸಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ: ಮೆನು ಯೋಜನೆ ದ್ವೀಪಗಳು🏝, ಬೀಫ್ ಬೋನ್ ಕರಾವಳಿ🍗, ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಿಮನದಿಗಳು🏔 ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಪೈ ಪಾಮ್ಸ್. . ಈ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕಪ್ಪು ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. . ಗುಡುಗಿನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ 😜 . ಈ ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನಿಂದ ನಿಧಿ ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಸೂಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? . ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು 14.00 ಕ್ಕೆ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನಿಂದ - ರಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ 😉 . ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರು ಸೇರಿಲ್ಲ? ಕೊನೆಯ ಹಡಗು ಇಂದು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ! ಪ್ರೊಫೈಲ್↗️ ನಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ-ದರೋಡೆಕೋರ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. Tailwind⛵ ಅರೆ!

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 11 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 942 ಇಷ್ಟಗಳು
• 53 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

"ದಶಾ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಘಟಕರು ಈಗ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಡಂಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಇರುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ , ಬೇರೆ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಆದರೂ" . . ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಟ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು @toyvik ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. . ಅಂತಹ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಿದೆ: ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ನೈಜ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ರಿಯಾಯಿತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ. . ಯಾವುದೇ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ ನೋಡಿ. ಯಾರೂ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 90% ರಿಯಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಲಾಭವಿದೆ. . ಮತ್ತು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು ಉಬ್ಬಿದ ಬೆಲೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ತಾವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅವರಿಗಿದೆ. . ಹೌದು, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ. . ನಾನೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. . ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. . ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಬೆಲೆಯು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 13 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 1K ಇಷ್ಟಗಳು
• 147 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 14 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 895 ಇಷ್ಟಗಳು
• 52 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

“ದಶಾ, ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾನು ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಟಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ☺️ . ಸನ್ನಿವೇಶ ಹೀಗಿದೆ: ಹುಡುಗಿ ಇಡೀ ದಿನ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚುವ ಮಗು, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್💻 ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕ. ಮೂರನೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ) ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ಓಕ್ ಕ್ರಾಫ್ಟ್🍂. . ಎಲ್ಲವೂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯವರು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹುರ್ರೇ🎉, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೋಫಾ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್. ಅವಳು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯಿಂದ ನಾನು "ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?" . - ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನೀವು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಾನು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋದೆ! ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ! . ಇದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ವಿಶ್ರಾಂತಿ 😊 . ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬುಡೆನೋವ್ಕಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ಗುರಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು⏰ . ಹೌದು, ಮನೆಕೆಲಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ👌 . ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು ಬರುವವರು ಮತ್ತು ಹೋಗದವರು - ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? . ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ 😊 ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

@ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

• 15 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
• 752 ಇಷ್ಟಗಳು
• 239 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಹುಡುಗಿಯರೇ, ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು😊 . ನಾನು ಕಡಲುಗಳ್ಳರ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ😅 . ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆ - ನಿಧಿ ಹುಡುಕಾಟ 💎 . ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರಸ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಥೀಮ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ .... ನಿಧಿ ನಕ್ಷೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೃತ್ತವು ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಇಲ್ಲ, ಏಳು ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, DZ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ🤓 . ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಹೊಸ "ರಹಸ್ಯ ಕೊಠಡಿ" ತೆರೆಯುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ವಲಯ. ನಿಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು👌 . ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ "ದ್ವೀಪ" ಬಳಿ ನಾನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿಧಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ: ಅದನ್ನು ತಲುಪಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬೋನಸ್. ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ😊 . ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನನ್ನ ವಿನಂತಿ: . ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ಗ್ಯಾಲರಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ರಜಾದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ನೀರಸ ಪಾಠಗಳು, ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ 😊 ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ🔥 ಈಗ 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚದುರಿಹೋಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ😉 . ಉತ್ಪಾದಕ ಶರತ್ಕಾಲದ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ❗️ "ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆ" ❗️ ಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಇದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವಾಗಿದೆ. ಪದವಿಯ ನಂತರ, ನೀವು 90 ಗಂಟೆಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಸ್ವಿಸ್ ವಾಚ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ👍🏻 . ❗️ತರಬೇತಿಗಳು ಬೌಲನ್ ಘನಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆ☝🏻 . ಮೂರರಿಂದ ಆರಿಸಿ: . ✅ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9 ರಿಂದ 22 ರವರೆಗೆ "ಮೆನು ನಿರ್ವಹಣೆ" ✅ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6 ರವರೆಗೆ "ಫ್ರೀಜಿಂಗ್: ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಡುಗೆ" ✅ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7 ರಿಂದ 20 ರವರೆಗೆ "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟಗಳು". ನನ್ನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ☝🏻 ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೇರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ😉

ಗ್ರಾಹಕ:ನನ್ನ ಹೆಸರು ಡೇರಿಯಾ ಚೆರ್ನೆಂಕೊ. ನಾನು ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ "ವಾರದ ಮೆನು" ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯರ ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಮತ್ತು ನಾಯಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಾಣವಲ್ಲ. ನಾನು ಮನೆ ಊಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ: ಮೆನು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಅಡುಗೆ, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯವರೆಗೆ.

ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಣ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಲೋಗೋ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಗುರುತಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ವೆಬ್‌ಸೈಟ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಗುಂಪುಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ (ವೆಬಿನಾರ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಒಂದೇ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ವಿಷಯ.

ಈಗ ಸೈಟ್‌ಗಳು "ವಾರದ ಮೆನು" ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಒಂದಾಗಿವೆ. ದೃಶ್ಯ ವಿಷಯವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ (ಮೇಲಾಗಿ #d6ee96). ಆರೋಗ್ಯ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಅಡುಗೆ + ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಗಳು.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಗ್ರಾಹಕರು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಚಿಂತನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಅಂತಹ ಲೋಗೋ, ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ "ಅದೃಷ್ಟ ಹೇಳುವ" ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಕಲಾ ನಿರ್ದೇಶಕ: 12 ಚಿಕ್! ಆದರೆ 24 ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಕಲಾ ನಿರ್ದೇಶಕ:ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಡವಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು / ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಏಳು ಆಯತಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕಾರ್ಡ್‌ನಂತಹ) ಪುಸ್ತಕವನ್ನು (ಶಾಲಾ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ) ಬದಲಾಯಿಸೋಣ.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಮೋಡದೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋಗಿ. ಬಹುಶಃ ಪುಸ್ತಕ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಬೇರೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ? ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್, ಕರವಸ್ತ್ರ? ಮತ್ತಷ್ಟು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಕಲಾ ನಿರ್ದೇಶಕ:ನೀವು ನಂಬರ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಎರಡನೆಯದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ಹಾಪ್

ಕಲಾ ನಿರ್ದೇಶಕ:ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ ನೀಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸಕಾರ:ವಿವಿಧ ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೂಪ್‌ಗಳ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಶೀತ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಸುಮಾರು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವಾಗ, ಆತ್ಮವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ🤔. ⠀ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ🥳. ಹಗುರವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ. ನೀವು ಯಾವ ಊರಿನವರು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ) ದಶಾ, ಪೀಟರ್, + 10. ನನಗೆ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ🥶😁. ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೂಕೋಸು - 300 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 250 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 70 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - 70 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಐಚ್ಛಿಕ ✅ತಯಾರಿಕೆ: 1. ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ಘನ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ರಬ್. ⠀ 2. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. 3. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನ ಅಂಚಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಎದೆ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು. 4. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. 5. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು. ಇನ್ನೊಂದು 7-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ⠀ ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಉತ್ತಮ ಸ್ಟೀಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ... ಅದು ಸರಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ. ⠀ ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ? ಜಬ್ಬಾರ್ @ ಪಿಟರ್ಸ್ಕಿಮಿಯಾಸ್ನಿಕ್ ಅವರು ನನಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ನಾವು 5 ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇಡೀ ಮಾಂಸದ ವರ್ಣಮಾಲೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕಠಿಣ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರ. ⠀ ನೀವು ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದ ಪಾಠವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ⠀ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ದುಬಾರಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ ಈ ವಾರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಾರದು? ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ, ಮಾಂಸದ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ "ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು" ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊದ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೋಡು! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಪ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ)

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! "ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ 😊 ಆದರೆ ಅಡಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ಇವು ಎರಡು. ಮತ್ತು ಮೂರು - ಬಿಳಿಬದನೆಯಿಂದ "ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸೋಣ 👌 ⠀ ಒಟ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 35 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 85 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಬಾರಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ - 6 ಬಾರಿ ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು ⠀ ⠀3 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪಿಸಿಗಳು. ಈರುಳ್ಳಿ - 4 ಪಿಸಿಗಳು. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲು. ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ (ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲೆ) ⠀ 👉 ಅಡುಗೆ: ⠀ 🍆 ಬಿಳಿಬದನೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ⠀ 🍆ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ⠀ 🍆 4 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ⠀ 🍆 ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಿ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ⠀ 🍆 ಪ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೊದಲ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಪ್ಯಾನ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಬದನೆ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ. ⠀ 🍆 ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ⠀ 🍆ಬದನೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಮಶ್ರೂಮ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಇರುತ್ತದೆ. ⠀ 🍆ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ⠀ 🍆 ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ⠀ 🍆 ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಣಬೆಗಳಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಎಲ್ಲಾ ಗೆಳೆಯರು. ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯೋಣ! ⠀ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ 😊 ⠀ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವಿಚಿತ್ರ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಅಥವಾ, ನೀವು ಪವಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ದೂರದ ಸ್ನೇಹಿತ. ⠀ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ⠀ ಸುಂದರವಾದ ಆತ್ಮವು ಮನುಷ್ಯ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ⠀ ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ದಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ. ನಾನು ತಲೆಯಾಡಿಸಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನತ್ತ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಭಾರೀ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾದ ಅಪರಾಧ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ! ⠀ ನಾನು ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಮೊಸರು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 😊 ⠀ ನೋವಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ - ಯಾರು ಯಾರನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ⠀ ಶುಕ್ರವಾರ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ😉

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಸಂಜೆ. ಸುಮಾರು 20.00. . ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಹಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ದಣಿದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ. ಅವನೂ ಮಕ್ಕಳೂ ಅಷ್ಟೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಜೋರಾಗಿ ಗುನುಗುತ್ತದೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ದೀಪಗಳು ಹೊರಡುವ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 😱 . ನಾಟಕ ಸರಣಿಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿ? . ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಕೊರಿಯರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಶುಕ್ರವಾರ ಅವರು ಪಿಜ್ಜಾ ತಂದರು, ಶನಿವಾರ ಅವರು ಸುಶಿ ತಂದರು. ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಬರೆಯಿರಿ! . ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟ. . ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಪರ್ಫೈಟ್, ಚಿಕನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ - ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? . ಇಲ್ಲಾ😊 . ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಾಟಕದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರರಾಗಿರಿ! . 30 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ 3 ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ, YouTube ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್⬆️ . ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು" ಎಂಬ ಬ್ಲಾಕ್ ಇದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳಿಗೆ ಗಾಂಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ! ❤️ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಬಿಲ್ಲು ಬರುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರು ಅಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆಯುವ ಸಂತೋಷ ಮಾತ್ರ :)

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಪಿಪಿ ಪಿಜ್ಜಾ. ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ 😊 ಬೇಸ್ ಹಿಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ... ಮಾಂಸ. ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ😉 . 🍕ಬೇಸ್ಗಾಗಿ: ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ - 500 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. . 🍕ಭರ್ತಿಗಾಗಿ: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ. ಆಲಿವ್ಗಳು - 70 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪಿಸಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕೆಚಪ್ - ರುಚಿಗೆ. 🍕ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ (ನಾನು @indilight_official ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಮಧ್ಯಮ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. . ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ಬೇಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. . 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾ ಮೇಲೋಗರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. . ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. . ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. . ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಕಾರ್ನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. . 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. . ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ. . ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ಪಿಯಾಸ್ಟ್ರೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ರಮ್ನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕಡಲುಗಳ್ಳರ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಿ ಹುಡುಕಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! . ಫೈಟ್👊 ನೀರಸ ದೀರ್ಘ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು, ನೀರಸ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳು! . ಸಾಹಸಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ: ಮೆನು ಯೋಜನೆ ದ್ವೀಪಗಳು🏝, ಬೀಫ್ ಬೋನ್ ಕರಾವಳಿ🍗, ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಿಮನದಿಗಳು🏔 ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಪೈ ಪಾಮ್ಸ್. . ಈ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕಪ್ಪು ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. . ಗುಡುಗಿನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ 😜 . ಈ ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನಿಂದ ನಿಧಿ ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಸೂಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? . ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು 14.00 ಕ್ಕೆ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನಿಂದ - ರಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ 😉 . ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರು ಸೇರಿಲ್ಲ? ಕೊನೆಯ ಹಡಗು ಇಂದು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ! ಪ್ರೊಫೈಲ್↗️ ನಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ-ದರೋಡೆಕೋರ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. Tailwind⛵ ಅರೆ!

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

"ದಶಾ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಘಟಕರು ಈಗ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಡಂಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಇರುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ , ಬೇರೆ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಆದರೂ" . . ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಟ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು @toyvik ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. . ಅಂತಹ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಿದೆ: ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ನೈಜ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ರಿಯಾಯಿತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ. . ಯಾವುದೇ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ ನೋಡಿ. ಯಾರೂ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 90% ರಿಯಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಲಾಭವಿದೆ. . ಮತ್ತು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು ಉಬ್ಬಿದ ಬೆಲೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ತಾವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅವರಿಗಿದೆ. . ಹೌದು, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ. . ನಾನೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. . ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. . ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಬೆಲೆಯು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾರಾಟಗಾರನು ತನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನು. . ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. . 🍎 ನಾನು ಹೊಸ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲನೆಯದು. ನಾನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮೊದಲ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟ" ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹೀಗಿತ್ತು. ನಾನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ 3900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಲೆ - 5900. . 🍎 ಎರಡನೆಯದು ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೆನು ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ತರಬೇತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಶಾಲೆಯ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. . ನನ್ನ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಲೆ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪಾಕಶಾಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಬದಲಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ👰?" ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ⠀ ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ⠀ ತದನಂತರ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಿತು: ಇಡೀ ಯೂನಿವರ್ಸ್ 💫 ಗುಡಿಸಲಿನ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಬೀಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಜನರು, ಹಣ, ಅವಕಾಶಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯೋಜನೆಗಳು😊 ⠀ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ⠀ ನೀವು ನನಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿರುವಿರಿ, ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದಿ. ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ⠀ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ (ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ). ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ⠀ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಲೈವ್ ಆಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ😉

ಮೆನುನೆಡೆಲಿ

“ದಶಾ, ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾನು ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಟಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ☺️ . ಸನ್ನಿವೇಶ ಹೀಗಿದೆ: ಹುಡುಗಿ ಇಡೀ ದಿನ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚುವ ಮಗು, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್💻 ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕ. ಮೂರನೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ) ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ಓಕ್ ಕ್ರಾಫ್ಟ್🍂. . ಎಲ್ಲವೂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯವರು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹುರ್ರೇ🎉, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೋಫಾ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್. ಅವಳು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯಿಂದ ನಾನು "ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?" . - ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನೀವು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಾನು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋದೆ! ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ! . ಇದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ವಿಶ್ರಾಂತಿ 😊 . ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬುಡೆನೋವ್ಕಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ಗುರಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು⏰ . ಹೌದು, ಮನೆಕೆಲಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ👌 . ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು ಬರುವವರು ಮತ್ತು ಹೋಗದವರು - ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? . ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ 😊 ನೀವು ಇನ್ನೂ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ, ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿತಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು Zen😉 ತಿಳಿಯುವಿರಿ. "ವಿಂಗ್ಸ್, ಲೆಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಲ್ಸ್" ಎಂಬ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನಿಂದ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು: "ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" . ಇದು ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಹಾರಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ!🦋 . ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ! ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9 ರಂದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ?😉

ಜೆಂಟಿಯನ್‌ನ ಸಂಬಂಧಿ - ನಿಜವಾದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ - 13.5 ಸಾವಿರ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೂಬಿಯಾಸಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಮರಗಳು, ಲಿಯಾನಾಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ನಡುವೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದೃಢವಾದ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಯುರೇಷಿಯಾದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಹುಲ್ಲು USA, ಕೆನಡಾ, ಮೆಕ್ಸಿಕೋ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್, ಸಾಗರ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಭಾಗವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಹಳದಿ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಒಣ ಬೆಟ್ಟಗಳು, ಕಲ್ಲಿನ ಹೊರಹರಿವುಗಳು, ಗಡಿಗಳು, ನದಿ ತೀರಗಳು, ರಸ್ತೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಒಣ ಪತನಶೀಲ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ (ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು).

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಉದ್ದವಾದ, ದಟ್ಟವಾದ, ಕೋನ್-ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾನಿಕಲ್ನಿಂದ ಬಿಸಿಲು ಹಳದಿ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಹುಲ್ಲಿನ ಕಾಂಡಗಳು ನೇರ, ತ್ರಿಕೋನ ಅಥವಾ ಚೌಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕವಲೊಡೆದ ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ 15 ರಿಂದ 80 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಹುಲ್ಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಶಮನಕಾರಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧಕ);
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ);
• ಕೂಮರಿನ್ಗಳು - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳು (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಪೋನಿನ್ಗಳು - "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು" (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಇತರ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು);
• ಇರಿಡಾಯ್ಡ್ಸ್ (ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ);
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಲಾಲಾರಸ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ);
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಸಿಲಿಸಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು (ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು (ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ);
• ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಕೆಫೀನ್ (ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ಬಣ್ಣಗಳು;
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ).

ದೃಢವಾದ, ಸೈಬೀರಿಯನ್, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಮೃದುವಾದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೆಡೋವ್ನಿಕ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಜ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿವರಣೆ

ಸಸ್ಯವು ರೂಬಿಯೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಕುಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು 60-120 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಬೇರುಕಾಂಡವು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾಂಡವು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಣ್ಣನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅದು ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದ ಕಾಂಡವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತ್ರ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹುಲ್ಲು ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದ ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಳಗೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆಕಾರವು ಕಿರಿದಾದ-ರೇಖೀಯವಾಗಿದೆ, ತುದಿ ಚೂಪಾದವಾಗಿದೆ, ಉದ್ದವು 3 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಗಲವು 2 ಮಿಮೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು 8-12 ತುಂಡುಗಳ ಸುರುಳಿಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೂವುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೂಗೊಂಚಲು-ಪ್ಯಾನಿಕಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳು ಅರಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು - ಇದು ಯುರೇಷಿಯಾದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳು:

• ಒಣ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು
• ಗ್ಲೇಡ್ಸ್
• ರಸ್ತೆಬದಿಗಳು

ಮೂಲಿಕೆ ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾದ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಸ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಗಾಯಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳಪೆ ವಾಸಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
2. ಶುದ್ಧವಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯದ ರಸದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸವೆತಗಳನ್ನು ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾದ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದ ಮೂಲಿಕೆಯು ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಲ್ಮನರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್. ಸೋಂಕಿನಿಂದ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷಯರೋಗ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ (ಕಾಮಾಲೆ), ಬ್ರೂಸೆಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು (ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸೆಳೆತ, ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ) ನಿಜವಾದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾದೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್) ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮೆಡೋವ್ನಿಕ್

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಇತರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್;
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
• ನೋವು ನಿವಾರಕ;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್;
• ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ಸ್;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು;
• ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನಿಕ್;
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು;
• ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್;
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳಿಂದ ರಸ, ಉಗಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾದ ರಸವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಾಜಾ ಮೂಲಿಕೆ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿತ್ತು, ತಾಜಾ ರಸ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನಕ್ಷತ್ರದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೂಪ್‌ಗಳ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಶೀತ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಸುಮಾರು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವಾಗ, ಆತ್ಮವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ🤔. ⠀ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ🥳. ಹಗುರವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ. ನೀವು ಯಾವ ಊರಿನವರು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ) ದಶಾ, ಪೀಟರ್, + 10. ನನಗೆ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ🥶😁. ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೂಕೋಸು - 300 ಗ್ರಾಂ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 250 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 70 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - 70 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಐಚ್ಛಿಕ ✅ತಯಾರಿಕೆ: 1. ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ಘನ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ರಬ್. ⠀ 2. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. 3. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನ ಅಂಚಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಎದೆ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು. 4. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. 5. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು. ಇನ್ನೊಂದು 7-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ⠀ ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್! - 1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ

ಉತ್ತಮ ಸ್ಟೀಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ... ಅದು ಸರಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ. ⠀ ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ? ಜಬ್ಬಾರ್ @ ಪಿಟರ್ಸ್ಕಿಮಿಯಾಸ್ನಿಕ್ ಅವರು ನನಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ನಾವು 5 ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇಡೀ ಮಾಂಸದ ವರ್ಣಮಾಲೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕಠಿಣ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರ. ⠀ ನೀವು ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದ ಪಾಠವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ⠀ ನೀವು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ದುಬಾರಿ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ ಈ ವಾರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಾರದು? ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ, ಮಾಂಸದ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ⠀ "ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು" ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊದ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೋಡು! ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಪ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ) - 2 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! "ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ 😊 ಆದರೆ ಅಡಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ಇವು ಎರಡು. ಮತ್ತು ಮೂರು - ಬಿಳಿಬದನೆಯಿಂದ "ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸೋಣ 👌 ⠀ ಒಟ್ಟು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 35 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 85 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಬಾರಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ - 6 ಬಾರಿ ⠀ 📝 ಪದಾರ್ಥಗಳು ⠀ ⠀3 ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪಿಸಿಗಳು. ಈರುಳ್ಳಿ - 4 ಪಿಸಿಗಳು. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲು. ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ (ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲೆ) ⠀ 👉 ಅಡುಗೆ: ⠀ 🍆 ಬಿಳಿಬದನೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ⠀ 🍆ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ⠀ 🍆 4 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ⠀ 🍆 ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಿ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ⠀ 🍆 ಪ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೊದಲ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಪ್ಯಾನ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಬದನೆ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ. ⠀ 🍆 ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ⠀ 🍆ಬದನೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಮಶ್ರೂಮ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಇರುತ್ತದೆ. ⠀ 🍆ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ⠀ 🍆 ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ⠀ 🍆 ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಣಬೆಗಳಂತೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. - 3 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಗೆಳೆಯರು. ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯೋಣ! ⠀ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ 😊 ⠀ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವಿಚಿತ್ರ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಅಥವಾ, ನೀವು ಪವಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ದೂರದ ಸ್ನೇಹಿತ. ⠀ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ⠀ ಸುಂದರವಾದ ಆತ್ಮವು ಮನುಷ್ಯ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ⠀ ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ದಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ. ನಾನು ತಲೆಯಾಡಿಸಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನತ್ತ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಭಾರೀ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾದ ಅಪರಾಧ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ! ⠀ ನಾನು ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಮೊಸರು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 😊 ⠀ ನೋವಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ - ಯಾರು ಯಾರನ್ನು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ⠀ ಶುಕ್ರವಾರ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ😉 - 5 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಸಂಜೆ. ಸುಮಾರು 20.00. . ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಹಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ದಣಿದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ. ಅವನೂ ಮಕ್ಕಳೂ ಅಷ್ಟೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಜೋರಾಗಿ ಗುನುಗುತ್ತದೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ದೀಪಗಳು ಹೊರಡುವ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 😱 . ನಾಟಕ ಸರಣಿಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿ? . ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಕೊರಿಯರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಶುಕ್ರವಾರ ಅವರು ಪಿಜ್ಜಾ ತಂದರು, ಶನಿವಾರ ಅವರು ಸುಶಿ ತಂದರು. ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಗುರುವಾರದವರೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಬರೆಯಿರಿ! . ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟ. . ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಪರ್ಫೈಟ್, ಚಿಕನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ - ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? . ಇಲ್ಲಾ😊 . ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಾಟಕದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರರಾಗಿರಿ! . 30 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ 3 ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ, YouTube ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್⬆️ . ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು" ಎಂಬ ಬ್ಲಾಕ್ ಇದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳಿಗೆ ಗಾಂಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ! ಇಷ್ಟ ಪಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ❤️ ಈ ವೀಡಿಯೋ ಒಳ್ಳೆ ಬಿಲ್ಲು ಬರುತ್ತದೆ - ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರು ಅಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆಯುವ ಖುಷಿ ಮಾತ್ರ :) - 6 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಪಿಪಿ ಪಿಜ್ಜಾ. ಪಾಕವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ 😊 ಬೇಸ್ ಹಿಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ... ಮಾಂಸ. ಈ ಪಿಜ್ಜಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ😉 . 🍕ಬೇಸ್ಗಾಗಿ: ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ - 500 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. . 🍕ಭರ್ತಿಗಾಗಿ: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ. ಆಲಿವ್ಗಳು - 70 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪಿಸಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಕೆಚಪ್ - ರುಚಿಗೆ. 🍕ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ (ನಾನು @indilight_official ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. . ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಮಧ್ಯಮ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. . ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ಬೇಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. . 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾ ಮೇಲೋಗರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. . ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. . ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. . ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಕಾರ್ನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. . 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ. . ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ. . ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ! - 7 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಪಿಯಾಸ್ಟ್ರೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ರಮ್ನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕಡಲುಗಳ್ಳರ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಿ ಹುಡುಕಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! . ಫೈಟ್👊 ನೀರಸ ದೀರ್ಘ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು, ನೀರಸ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳು! . ಸಾಹಸಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ: ಮೆನು ಯೋಜನೆ ದ್ವೀಪಗಳು🏝, ಬೀಫ್ ಬೋನ್ ಕರಾವಳಿ🍗, ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಿಮನದಿಗಳು🏔 ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಪೈ ಪಾಮ್ಸ್. . ಈ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕಪ್ಪು ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. . ಗುಡುಗಿನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಬೇಸರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ 😜 . ಈ ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನಿಂದ ನಿಧಿ ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಸೂಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಬಂದಿದೆಯೇ? . ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು 14.00 ಕ್ಕೆ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನಿಂದ - ರಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ 😉 . ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರು ಸೇರಿಲ್ಲ? ಕೊನೆಯ ಹಡಗು ಇಂದು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ! ಪ್ರೊಫೈಲ್↗️ ನಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ-ದರೋಡೆಕೋರ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. Tailwind⛵ ಅರೆ! - 9 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

"ದಶಾ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಘಟಕರು ಈಗ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಡಂಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಇರುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ , ಬೇರೆ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಆದರೂ" . . ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಟ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು @toyvik ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. . ಅಂತಹ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಿದೆ: ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ನೈಜ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ರಿಯಾಯಿತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ. . ಯಾವುದೇ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಷ್ಟು ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ ನೋಡಿ. ಯಾರೂ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 90% ರಿಯಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಲಾಭವಿದೆ. . ಮತ್ತು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು ಉಬ್ಬಿದ ಬೆಲೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ತಾವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅವರಿಗಿದೆ. . ಹೌದು, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ. . ನಾನೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. . ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. . ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಬೆಲೆಯು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾರಾಟಗಾರನು ತನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನು. . ನಾನು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. . 🍎 ನಾನು ಹೊಸ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲನೆಯದು. ನಾನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮೊದಲ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟ" ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹೀಗಿತ್ತು. ನಾನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ 3900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಲೆ - 5900. . 🍎 ಎರಡನೆಯದು ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೆನು ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ತರಬೇತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಶಾಲೆಯ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. . ನನ್ನ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಲೆ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪಾಕಶಾಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಬದಲಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. - 11 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ👰?" ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ⠀ ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ⠀ ತದನಂತರ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಿತು: ಇಡೀ ಯೂನಿವರ್ಸ್ 💫 ಗುಡಿಸಲಿನ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಬೀಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಜನರು, ಹಣ, ಅವಕಾಶಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯೋಜನೆಗಳು😊 ⠀ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ⠀ ನೀವು ನನಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿರುವಿರಿ, ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದಿ. ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ⠀ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ (ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ). ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ⠀ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಲೈವ್ ಆಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ😉 - 13 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

“ದಶಾ, ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾನು ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಟಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ☺️ . ಸನ್ನಿವೇಶ ಹೀಗಿದೆ: ಹುಡುಗಿ ಇಡೀ ದಿನ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚುವ ಮಗು, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್💻 ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕ. ಮೂರನೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ (ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ) ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ಓಕ್ ಕ್ರಾಫ್ಟ್🍂. . ಎಲ್ಲವೂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯವರು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹುರ್ರೇ🎉, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೋಫಾ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್. ಅವಳು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯಿಂದ ನಾನು "ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?" . - ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನೀವು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಾನು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋದೆ! ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ! . ಇದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ವಿಶ್ರಾಂತಿ 😊 . ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬುಡೆನೋವ್ಕಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ಗುರಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು⏰ . ಹೌದು, ಮನೆಕೆಲಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ👌 . ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು ಬರುವವರು ಮತ್ತು ಹೋಗದವರು - ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? . ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ 😊 ನೀವು ಇನ್ನೂ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ, ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿತಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು Zen😉 ತಿಳಿಯುವಿರಿ. "ವಿಂಗ್ಸ್, ಲೆಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಲ್ಸ್" ಎಂಬ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನಿಂದ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು: "ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" . ಇದು ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಹಾರಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ!🦋 . ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ! ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9 ರಂದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ?😉 - 14 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಹುಡುಗಿಯರೇ, ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು😊 . ನಾನು ಕಡಲುಗಳ್ಳರ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ😅 . ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆ - ನಿಧಿ ಹುಡುಕಾಟ 💎 . ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರಸ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಥೀಮ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ .... ನಿಧಿ ನಕ್ಷೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೃತ್ತವು ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಇಲ್ಲ, ಏಳು ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, DZ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ🤓 . ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಹೊಸ "ರಹಸ್ಯ ಕೊಠಡಿ" ತೆರೆಯುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ವಲಯ. ನಿಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು👌 . ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ "ದ್ವೀಪ" ಬಳಿ ನಾನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿಧಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ: ಅದನ್ನು ತಲುಪಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬೋನಸ್. ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ😊 . ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನನ್ನ ವಿನಂತಿ: . ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ಗ್ಯಾಲರಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ). ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ: ಮೊದಲನೆಯದು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದು ನೀಲಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ👇 . ಯಾವ ಕಾರ್ಡ್ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮುಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ವೀರರೇ, ಹೋಗು! - 15 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ರಜಾದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ನೀರಸ ಪಾಠಗಳು, ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ 😊 ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ🔥 ಈಗ 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚದುರಿಹೋಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ😉 . ಉತ್ಪಾದಕ ಶರತ್ಕಾಲದ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ❗️ "ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆ" ❗️ ಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಇದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವಾಗಿದೆ. ಪದವಿಯ ನಂತರ, ನೀವು 90 ಗಂಟೆಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಸ್ವಿಸ್ ವಾಚ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ👍🏻 . ❗️ತರಬೇತಿಗಳು ಬೌಲನ್ ಘನಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆ☝🏻 . ಮೂರರಿಂದ ಆರಿಸಿ: . ✅ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9 ರಿಂದ 22 ರವರೆಗೆ "ಮೆನು ನಿರ್ವಹಣೆ" ✅ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6 ರವರೆಗೆ "ಫ್ರೀಜಿಂಗ್: ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಡುಗೆ" ✅ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7 ರಿಂದ 20 ರವರೆಗೆ "30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 3 ಊಟಗಳು". ನನ್ನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ☝🏻 ಹೆಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ😉 - 16 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ