ಚೀನೀ ಪಿಯರ್, ಅಥವಾ ನೇಶಿ, ಕೃತಕ ಹಣ್ಣು. ಸೆಲೆಸ್ಟಿಯಲ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ತಳಿಗಾರರು ಯಮನಶಿ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಶೀಯ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದು ಸುಲಭ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಒಂದು ದುಂಡಗಿನ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ತೊಗಟೆಯು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧದ ನೇಶಿ ದಪ್ಪ ಕಂಚಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾ dark ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸ್ಪೆಕ್\u200cಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಬೆಳಕು, ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ, ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ನೇಶಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಿಮೊರ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹವಾಮಾನವು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಗಮನ! ಎಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿವೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ರಂಜಕ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಸತು;
• ಸೆಲೆನಾ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ತಾಮ್ರ;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 170 ರಿಂದ 210 ಗ್ರಾಂ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 80 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು 85% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ. ನ್ಯಾಶ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್\u200cಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ, ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೇರಳೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೇಶಿಯ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೇಶಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೇಷಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಸೇವನೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ 350 - 400 ಗ್ರಾಂ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ನೇಷಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cಗಳು

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಲಾಡ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇಶಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ding ಾಯೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಸಮಯೋಚಿತ ಕೋಶ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆಶಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚೀನಿಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲು, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುವ ರಸವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒರೆಸಿದರೆ ನಸುಕಂದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೆರವು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಕರುಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೇಶಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಬಳಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಷೇಧವು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ;
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೇರಳೆ ತಿನ್ನುವುದು;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ಪೇರಳೆ ಹಬ್ಬದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಾರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚೀನಾದ ಪಿಯರ್ಸ್ ನಾಶಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, "ಬಿಸಿಲು" ನೋಟ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಸಾಗರೋತ್ತರ ಉತ್ಪನ್ನ" ವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಅದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಚೀನಾದಿಂದ ಬಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಳಿಗಾರರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ. ಮೂಲ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಿಗಿತ, ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವಜರಲ್ಲಿ ಯಮನಶಿ ಪಿಯರ್ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲ ಪ್ರಭೇದವಾಯಿತು. ನಾಶಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಸ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅವರು ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ, ಹಣ್ಣು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಾಶಿ ಪಿಯರ್ ರೋಸ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಫಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸುಗ್ಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 3 ನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರವು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ನಡುವಿನ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪೀಚ್\u200cಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ with ಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 200 ರಿಂದ 300 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜಪಾನೀಸ್, ಏಷ್ಯನ್, ಮರಳು, ತೈವಾನೀಸ್.

ಮಾಗಿದಾಗ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪೆಕ್ಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆನೆ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಘನ ಕಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನ್ಯಾಶ್\u200cಗೆ ಮರಳು ಪಿಯರ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹುಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿತು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ರಫ್ತುದಾರರು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮತ್ತು ಚೀನಾ.

ಗಮನ! ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಇಸ್ರೇಲ್, ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್, ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಳುವರಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ವಿಧಗಳು

20 ಬಗೆಯ ನ್ಯಾಶ್\u200cಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ .ಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಗಿದ ಸಮಯ, ಇಳುವರಿ, ಗಾತ್ರವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ವೈವಿಧ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೇಡಿಕೆಗಳು;
• ಉತ್ತಮ ಹಿಮ ಪ್ರತಿರೋಧ;
• ಶುಷ್ಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ;
• ಕೀಟಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕೊಸು, ಹೊಸು, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಪೇರಳೆ. ಅವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ದೊಡ್ಡ ಇಳುವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 42 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ: 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 126 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಿ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಜನರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾಶಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರದ ನಾರಿನಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ನಾಶಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ:

• 0.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ (2 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್);
• 0.23 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು (2 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್);
• 7.05 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (28 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್).

B-ZH-U ನ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಾತ 5% - 5% - 67%. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್\u200cಗಳು (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್\u200cಗಳು (ಫೈಬರ್) ಇವೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

1. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ "ಬ್ರೂಮ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ (ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿರತೆ) ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗೆ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
6. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕ. ರಂಜಕವು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಕೆ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಹಾರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಎರಡನೆಯದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ

ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ನಾಶಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ

• ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಚರ್ಮವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮೂಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು "ಎರಡು" ಹೊರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೂ m ಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲ, ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪೇರಳೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬಂದಾಗ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಪುರುಷರಿಗೆ, ನಾಶಿ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅದರ ಪರಿಚಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ನಾಶಿ ಪೇರಳೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಖನಿಜಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿರಿಯರಿಗೆ

ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡಿತ;
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನ್ಯಾಶ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಬಲಿಯದ ಪೇರಳೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಮರಳು ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಪೇರಳೆ ಮೇಲೆ ತಿಂಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ರೋಲ್ಸ್, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ) ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಬಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನ್ಯಾಶ್\u200cನ ದಿನಕ್ಕೆ 500-600 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ! ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಬಳಕೆ

ಚೀನೀ ಮರಳು ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್\u200cಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿಲ್ಲ: ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಶ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ಪಿಯರ್\u200cನ ತಿರುಳನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಾಜಾ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.
2. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾಶಿ ತಿರುಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ "ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಚರ್ಮ" ದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಪಿಯರ್ ಮರದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಒಳಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಚೀನೀ ಪೇರಳೆ ಖರೀದಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ನ ತಿರುಳಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂರ್ಯ, ಒಣ ಗಾಳಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ "ಇಸ್ತ್ರಿ" ಬಳಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು (6 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗೆ) ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ತಿರುಳು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್\u200cನಿಂದ ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು

ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅದ್ಭುತ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು - ಇದು ನ್ಯಾಶ್\u200cನ ಪಿಯರ್ ಬಳಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಪಟ್ಟಿಗೆ, ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿಯರ್ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಯರ್ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹಾನಿ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿದರೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ತಿನ್ನುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಪೇರಳೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಯು, ಎದೆಯುರಿ, ಭಾರವಿದೆ.
3. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪೇರಳೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿ.

ನಿಯಮಗಳು ಸರಳ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮಾಗಿದ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ, ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಪೇರಳೆಗಾಗಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಆಫ್-ಸೀಸನ್\u200cನಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು (ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು);
• ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸಿ;
• ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಪೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು;
• ಪಿಯರ್ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.

ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಎರಡೂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಅತಿಯಾದ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಬೇಗನೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಎಸೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಚೀನೀ ನಾಶಿ ಬಹಳ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಜಾಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನಾಶಿ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅದು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮಾಹಿತಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು, ನಾಶಿ ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದೇಶೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಚೀನೀ ಪೇರಳೆ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇರುಬಿಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿ 2-3 ಮರಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವೇ ಒದಗಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ತೋಟಗಾರನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

22.02.17

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮಾಂಸವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೇಶಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹಣ್ಣು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಯಮನಶಿ ಪಿಯರ್\u200cನ ವಂಶಸ್ಥರು.

ಚೀನೀ ತಳಿಗಾರರು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪಡೆದರು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಯಮನಶಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನೀವು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು... ಮಾರಾಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ neshes ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು... ಇದು ನಿಜವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ... ಅದು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಹುಳಿ ಸುಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಿಕ್ಯಾನ್ಸಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಸಮಾನ, ಥಯಾಮಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಸುಮಾರು 42 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 1 ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ, ಇದರ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 84 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳ (85% ಅಥವಾ 7 ಗ್ರಾಂ) ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಉಳಿದ 15% (0.8 ಗ್ರಾಂ) ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸರಾಸರಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇದೆ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.... ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಂಜಕವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ನೇಶಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವೂ, ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಲರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಕಟಣೆಯಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್, ಇತರ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ" ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ? ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಂತೆ, ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ನೀರಿನ ಬೇಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಾಶ್ವತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೇಶಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ... ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ... ಖನಿಜಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆ ರಚನೆ, ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ವೈರಲ್\u200cನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೇಷಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಯರ್ ಮಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಹಿರಿಯರು, ಹೃದ್ರೋಗ, ನಾಳೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಾಜಾವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತೆಯೇ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ, ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೇಶಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಯು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು;
• ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಅದು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚೀನೀ ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ನೀವು ಜಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೇಕಿಂಗ್\u200cಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಏಷ್ಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇಶಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲಘು ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಪೇರಳೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 500 ಗ್ರಾಂ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಕು.

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ., ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ? ತರಕಾರಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೇ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ನಾಶಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸಲುವಾಗಿ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್... ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 600 ಮಿಲಿ ನೀರು, 8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಲುವಾಗಿ, 2 ಸೋಂಪು ತುಂಡು, ಎರಡು ಸುಣ್ಣ, 2 ಪೇರಳೆ, 150 ಮಿಲಿ ಕೆನೆ, 75 ಗ್ರಾಂ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ ಬೇಕು.

ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಣ್ಣ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೇರಳೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸುಣ್ಣದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಪೇರಳೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿರಪ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್... ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ 2 ತುಂಡು ಚೈನೀಸ್ ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು "ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್" ಪ್ರಭೇದಗಳು, 150 ಗ್ರಾಂ ಅರುಗುಲಾ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ, 150 ಮಿಲಿ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್, 250 ಗ್ರಾಂ, 50 ಗ್ರಾಂ ಕುರಿ ಚೀಸ್, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, - ರುಚಿ ...

ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಪೇರಳೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ, ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ-ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ.

ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಪದರದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಕರಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ವೈನ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಿಯಾಗಬೇಕು.

ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ವೈನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾ and ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅರುಗುಲಾವನ್ನು ಒಣ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಹುರಿದ ಸಮ್ಮೇಳನ, ತಾಜಾ ನೇಶಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್.

ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾಶಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ.

.ಷಧದಲ್ಲಿ

ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಶ್ ಆಧಾರಿತ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೊಟ್\u200cಗಳು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಪೇರಳೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಕಷಾಯ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಯ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಚೀನೀ ಪೇರಳೆ ಬಹುತೇಕ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮುಖ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶುದ್ಧ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕಾದ ಪಿಯರ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಷಾಯ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೇಶಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಿಂದ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದೇ ತಿರುಳಿನ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ (ನೀವು ಇತರ ತರಕಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀರಿನ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಏಷ್ಯಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ದೇಶಗಳ ನಡುವಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಬ್ಬಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ ಹೊಡೆದವು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಆದರೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿವೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cಗೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳೂ ಇವೆ: ನೇಶಿ, ಏಷ್ಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್ ಅಥವಾ ಮರಳು ಪಿಯರ್. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಮೂಲವು ಯಮನಶಿ ಪಿಯರ್. ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನದಿಂದಾಗಿ ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೀನಾದ ತಳಿಗಾರರು ಯಮನಶಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿತು.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ದುಂಡಗಿನ ಪಿಯರ್\u200cನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ: ತಿಳಿ ಹಳದಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ with ಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪಿಯರ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ತಿರುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಖರೀದಿದಾರರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು, ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 47 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮಾತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿ ಹಣ್ಣು ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಪಿಯರ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 140 ಯುನಿಟ್\u200cಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹೊರತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಚೀನೀಯರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಕಾರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಿಳಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡವಾಗಿದೆ. ತಿರುಳು ಕೋಮಲ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ.

ಪೇರಳೆ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಲಘು-ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಳದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಹದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚೈನೀಸ್, ವಿಲೋ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪೇರಳೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿವೆ. ರಷ್ಯಾದ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮೊವಿಚ್ ಅವರು 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಉಸುರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸಹ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಜಾತಿಯು 15 ಮೀಟರ್ ಮರದ ಮೇಲೆ ಹರಡುವ ದಟ್ಟವಾದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ದೀಪ ಆಕಾರದ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್, ಅಥವಾ ಪೈರಸ್ ಸಿರೊಟಿನಾ, ಪೂರ್ವದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಮೊರ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರಗಳು 12 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ದುಂಡಾದ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಯರ್ 4 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 150 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ದೃ firm ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾತಿಯ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ರಸಭರಿತತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಚೀನೀ ವಾಟರ್ ಪಿಯರ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಲೋ ಜಾತಿಯನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರವು ಕೇವಲ 7-8 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಅಗಲವಾದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ದೀಪ ಆಕಾರದ, ಸಣ್ಣ, ಕಂದು-ಗೋಲ್ಡನ್. ಪಿಯರ್ ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮ ಪಿಯರ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಬೆಳೆ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 6 ಸೆಂ.ಮೀ.ವರೆಗೆ). ಅವರು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಾರ್ಡಿ ಪ್ರಕಾರದ ಪಿಯರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಎತ್ತರವು 4 ಮೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಬ್ರೆಟ್ಸ್\u200cಕ್ನೈಡರ್ ಪಿಯರ್. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ರಸಭರಿತತೆ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುಮಾನ ಪಡೆದಿವೆ. ಸಸ್ಯದ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ 150 ವರ್ಷಗಳು.

ಚೈನೀಸ್ ಪಿಯರ್: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಹಳ ವಿಲಕ್ಷಣ ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಏಷ್ಯನ್ ಪಿಯರ್, ಸ್ಯಾಂಡ್ ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ತೈವಾನೀಸ್ ಪಿಯರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇಂದು ಈ ವಿಧವನ್ನು ಇಸ್ರೇಲ್, ಕೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್\u200cನಲ್ಲೂ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯಮನಶಿ ಪ್ರಭೇದವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏಷ್ಯನ್ ತಳಿಗಾರರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸದ್ಗುಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು ಸಣ್ಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಅನಾನಸ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಪಿಯರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ 180 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಗುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಪೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಚೀನೀ ಪಿಯರ್\u200cಗೆ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೇರಳೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಚೀನೀ ಪಿಯರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು.