ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕರಣದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಳತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶೀಯ "ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು" ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಾಧನೆಯು ನೀರಸ "ನೀಲಿ" ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಬೀಳದಂತೆ, ಪದವಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಲು, ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಕುಡಿದಿರಬಾರದು ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ದೇಹ ತಯಾರಿಕೆ

1. ನೀವು ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು 3-4 ಮಿಲಿ, 50 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅದನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಚ್ಚುವುದು. ಇಂತಹ ಕ್ರಮವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು "ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು," "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಿಂಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಈವೆಂಟ್\u200cಗೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನಿನ ತುಂಡು (ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್\u200cಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ) ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು fat ಟವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ರಮವು ಭಾಗಶಃ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ನೀವು ನಂತರ ಮಾದಕತೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
3. ವೋಡ್ಕಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. Weight ಷಧದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (8-10 ಕೆಜಿ. 1 ಯುನಿಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ). ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದು

1. ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಗಾಜಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದವರು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ!
2. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಾಶಿಗಳು ಯಾವ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ. ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಅಥವಾ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್\u200cಗೆ) ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.
3. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಖ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.
4. ಮುಖ್ಯ ಕುಶಲತೆಯು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್\u200cಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು. ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹಿಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿ.
5. ಮುಂದೆ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಗಾಜನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಗಾಜಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.
6. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಈಗ ದೀರ್ಘ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾ ವಾಸನೆ. ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಶೀತಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
7. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ಯೂಸ್ (ನೈಸರ್ಗಿಕ), ಉಪ್ಪುನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ ಬಳಸಿ.
8. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಬ್ರೇಕರ್ ನಡುವೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ! ಮುಂದಿನ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಬಿಟ್ಟು, ಒಂದು ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂರನೇ ಗ್ಲಾಸ್ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದ ನಂತರ ಇಚ್ at ೆಯಂತೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3. ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ, ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆವರುವಿಕೆ ಇವೆ.
2. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, 300-500 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶುದ್ಧ ನೀರು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 150-200 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಉಪ್ಪುನೀರು (ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ). ಅಂತಹ drug ಷಧಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ.
4. ಸುಮಾರು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. Meal ಟದ ನಂತರ, "ಗ್ಲೈಸಿನ್" drug ಷಧದ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ, ಅದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಾಮನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ (ನ್ಯೂರೋಫೆನ್, ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಮಿಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).
6. ಕೆಲವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ 30-40 ಗ್ರಾಂ. ವೋಡ್ಕಾ. ವೈನ್, ಷಾಂಪೇನ್, ವಿಸ್ಕಿ ನಿರಾಕರಿಸು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

1. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ನೆನೆಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು.
2. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್, ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನಕಾಯಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹಾಡ್ಜ್ಪೋಡ್ಜ್, ಗಂಧ ಕೂಪಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ರವಿಯೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೊಡ್ಕಾಗೆ ಬಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ, ಹ್ಯಾಮ್, ಮಾಂಸದ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೀನಿನಿಂದ ಮೆಕೆರೆಲ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಸ್ಟರ್ಜನ್, ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸದಂತೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ ಹಬ್ಬವು ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

1. ವಾಕರಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇವಿಸುವ ವೋಡ್ಕಾ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿನಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಹೊಂದಿಸದ" ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
2. “ನಿಲ್ಲಿಸು!” ಎಂಬ ಸಂಕೇತದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ರಿವರ್ಸ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ - ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಗುಳುವ ಬಯಕೆ. "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ!", "ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನೀಡಿ!" ಎಂಬ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ.
3. ವಾಕರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ವೋಡ್ಕಾ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಮಾಷೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಕುಡಿದ ಕನ್ನಡಕಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಂಸ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳ ಭಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಡಿ. ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸದಿರಲು, ಲಘು ಸಲಾಡ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ವಿನ್-ವಿನ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮೂಲದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ನೀವು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮದ್ಯಗಳ ಸೂಕ್ತ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಕೂಲ್ 30 ಮಿಲಿ. ವೋಡ್ಕಾ, 40 gr ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು 40 ಮಿಲಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಳಸಿ, ಸುಣ್ಣದ ಬೆಣೆಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
2. ಬೋರಾ ಬೋರಾ.  ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶೇಕರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, 15 ಗ್ರಾಂ. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ, 50 ಮಿಲಿ. ವೋಡ್ಕಾ, 3 ಐಸ್ ಘನಗಳು, 20 ಮಿಲಿ. ನಿಂಬೆ ತಾಜಾ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಫೋಮ್ ಆಗಿ ವಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಳಸಿ.
3. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೇರಿ.  40 ಗ್ರಾಂ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಚಾಕುವಿನ ಅಗಲವಾದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ತುದಿಯಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೋಲ್ಡ್ ವೋಡ್ಕಾ. ಫಲಿತಾಂಶವು 2 ಪದರಗಳು. ನೆಲದ ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹವನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಿ. ವೋಡ್ಕಾ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಪದವಿ ಕಡಿಮೆ (ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ಷಾಂಪೇನ್) ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ-ಸ್ಕ್ವಾಟ್\u200cಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೀವು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ಈ ರೀತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸೋಣ.

ನೀವು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯದಿರಲು ಕಾರಣಗಳು

ವಿದೇಶಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುಡುವ ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ಅವರು ಸಹಿಸಲಾರರು, ಆದರೆ ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಸ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವೊಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ವಹಿವಾಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ + ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿದಿರಿ. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ;
2. ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ “ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ” ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ;
3. Zap ಾಪಿವೊನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ಅಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು "ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ".

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ರಸದಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.

ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ:

1. ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ need ಟ ಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
2. ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮದ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಕನಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
3. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನಂತರ, ಕಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಚ್ಚಿರಿ. ನೀವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಕಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಹೊಸ ಗಾಜನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು;
4. ಕನ್ನಡಕದ ನಡುವೆ 10-15ರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 6-7 ಗ್ಲಾಸ್\u200cಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ;
5. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಈಜಲು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು Zap ಾಪಿವೊನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ವೋಡ್ಕಾ ಇಲ್ಲದೆ ಆದಿಸ್ವರೂಪವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯು ಮಿತಿಮೀರದೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು, ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಜೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ತಲೆನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.

1. ತಯಾರಿ.  ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾದ ಬಳಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು 50 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು "ಲಾಂಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಅಥವಾ "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪದ ತುಂಡು. ನಿಜ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಆರಂಭವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾದಕತೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 6-8 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ “ಕಡಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು” ನಿಮಗೆ ಬಹುತೇಕ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

2. ಕುಡಿಯುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂಜಿನ ವೊಡ್ಕಾ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬಾರದು. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೊದಲೇ ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರೀಜರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ “ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ” ವೊಡ್ಕಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾದಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನೀರು ಬಾಟಲಿಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಶುದ್ಧವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಗಲ್ಪ್\u200cನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಾಸ್\u200cನಿಂದ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆವಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ತಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು “ವಾಸನೆ” ಮಾಡಲು.

ಮುಂದೆ, ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಶೀತಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೊಟ್\u200cಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕನ್ನಡಕಗಳ ನಡುವೆ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಅಭಿಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೇ ಗಾಜಿನ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕುಡಿದ ವೊಡ್ಕಾದ ರೂ m ಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಪ್ ಮತ್ತು ವೊಡ್ಕಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು "ಏರುವುದಿಲ್ಲ". ಕಂಪನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಪದವಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ವೋಡ್ಕಾಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾದದ್ದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪದವಿ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಠಿಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ...

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ ವೊಡ್ಕಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಮರುದಿನ.  ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ವಿಜಯದ ನಂತರ, ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ಉಪ್ಪುನೀರು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಾರುಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕೂಡ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಹಬ್ಬದಲ್ಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಪಂದ್ಯಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಯಾಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಪಾನೀಯ ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಜಿನ ಹಬ್ಬವು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ರಜೆಯ ನಂತರ  ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇತ್ತು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಮೋಡವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ದುರ್ಬಲ ಮದ್ಯಸಾರದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಚಾರದಿಂದ ಹಿಂದುಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬಾಟಲಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗ  ಬಲವಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ದ್ರವವು ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಫ್ರೀಜರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು. ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕನ್ನಡಕ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಭಿಜ್ಞರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ  ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ. ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದವರೆಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾಯಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ  ಮತ್ತು ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಹೊರಪದರವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಗಾಜು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಮುಖ್ಯ .ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

• ಯುರೋಪಿಯನ್. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದೆ ಇಡೀ ದಿನ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಬಾರದು, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲಘು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನು ವೊಡ್ಕಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿದು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೊಡ್ಕಾಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಸಿವು ಮಾಂಸ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಸಮರ್ಥ ಕುಡಿಯುವ ಸ್ವರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮೆಣಸು, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೇ ಶೀತ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ  ರಸ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ.

"ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ" ನೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಬ್ಬಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಸೌರ್\u200cಕ್ರಾಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಇಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಿಂಡಿಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.  ಮದ್ಯಪಾನ. ಮತ್ತು ಅವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಾಶಿಯನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿರಾಮದ ಖಚಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ! ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮಂಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು. ಇದು ಕುಡಿತ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಕುಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಯಿತು. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಬಿಸಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಅಥವಾ ರುಚಿಯಾದ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಿರಿ.

ತಿಂದ ನಂತರ  ನೀವು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಇಡೀ ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಗಮನ, ಇಂದು ಮಾತ್ರ!

ರಷ್ಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ, ಸಹಜವಾಗಿ. ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೊಡ್ಕಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಜ್ಞಾನವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ವೊಡ್ಕಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆನಂದವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೊಂದರೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೋಡ್ಕಾದ ಹಾನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾದದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

• ಮೆದುಳುಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮನಸ್ಸು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದೆ.

• ಚರ್ಮ.ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು.

• ಹೊಟ್ಟೆ.ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಅಪಾಯ.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಯಕೃತ್ತು.ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕರುಳುಗಳು.ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಯಾಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ?

ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು.

ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಶಾಂತ, ಬೆರೆಯುವವನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಸಂತೋಷ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಲಘು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಒತ್ತಡ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಜನರು, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಅವರನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ಗಳಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅದು ತರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅವಲಂಬನೆಯು ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಮದ್ಯಪಾನ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಾಶ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯದ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಡಿಯುವ ತಯಾರಿ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ  ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 50 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು "ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಎಂದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕರೆದರು.
• ಹಬ್ಬದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್  ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿತ್ರವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಬಹುದು.
• ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನ 7-8 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣದ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬಾರದು?

ನೀವು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

• ಹೊಟ್ಟೆಗೆ, ಆತ್ಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ದೇಹವು ವೋಡ್ಕಾಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ತ್ವರಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ವೋಡ್ಕಾದ ನಂತರ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾದಕತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ! ಇದು ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಮರ್ಥ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹಬ್ಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು - ಇದು ಹಬ್ಬವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಸಿವು ವೊಡ್ಕಾಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ವೋಡ್ಕಾಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಪೌಷ್ಟಿಕ.ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಇಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುರಿದ ಬಿಸಿ ಮಾಂಸ, ಜೊತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ, ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ ವೋಡ್ಕಾದ ನಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

• ಆವರಿಸುತ್ತಿದೆ.ಇವು ವಿವಿಧ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್. ಅವರು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಹ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳು qu ತಣಕೂಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

• ವಾಷರ್.ಅಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳು ಹಬ್ಬದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಅವರಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಸ des ಾಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಸಂಘಟಿಸುವಾಗ ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು:

1. ಒಂದು ಗಲ್ಪ್\u200cನಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ - ಗಾಜನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್\u200cಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
2. ಮೊದಲ ಗಾಜಿನ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು - ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
3. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ “ರೂ” ಿ ”ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
4. ವಿಭಿನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ - ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೋಡಿ :).
5. ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 2-3 ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ (50 ಗ್ರಾಂ) ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು: ಅವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಇದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಿಂಡಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕುಡಿಯಲು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ದ್ರವವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪಾನೀಯವೂ ಆಗಿದೆ ಕೆಫೀರ್, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮಾಡಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:

• 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ;
• 3: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೊಡ್ಕಾ ಯಾವ ತಾಪಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು?

+ 7–9 of C ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ವೋಡ್ಕಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಈ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಸುಮಾರು 50 ಮಿಲಿ ವೊಡ್ಕಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್\u200cಗಳಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರಮಾಣದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಮಿತಿ 90 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (285 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ) ಆಗಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿಗೆ - 19 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (60 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ).

70 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವಯಸ್ಕನನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಇತರ ಅಂಗಗಳು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳುಗಳು) ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದಾದ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಮಿತಿಯಿದೆ. 70 ಕೆಜಿ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮಿತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 170 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (538 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ) ಆಗಿದೆ. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 8 ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 1.5 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (3.75 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ) ದರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯ-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು: ವಯಸ್ಸಾದವರು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಡೋಸ್ ಸಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೋಡ್ಕಾಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಡೋಸ್ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್\u200cಗಿಂತ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಅವರ ಚಟವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮದ್ಯಪಾನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸೂಪ್, ಸಾರು, ಹಾಡ್ಜ್ಪೋಡ್ಜ್ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಾಂಸ (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ), ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯಸಾರದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪದವಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಟೋಸ್ಟ್\u200cಗಳ ನಡುವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್\u200cಗಳ ನಡುವೆ ಒಣ ವೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀರು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದು, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಾದಕತೆ ಇದ್ದಾಗ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಂಭಾಷಣೆ, ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವೋಡ್ಕಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಕೋಟಿನ್ ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

1.7 ಪಿಪಿಎಂ - ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ಚಾಲಕ ಕುಡಿದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಧನವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಿಪಿಎಂನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಘಟಕದ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಚಿತ ಮಿಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನುವಾದಿಸುವುದು. ಪಿಪಿಎಂ - ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಘಟಕ. ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣದ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾವಿರ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕುಡಿದ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶೇಕಡಾವಾರು ಹತ್ತು ಪಿಪಿಎಂ ಆಗಿದೆ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಲೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: 1 ಪಿಪಿಎಂ \u003d 1/1000 \u003d 0.1%.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪಿಪಿಎಂ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ, ಅವನ ತೂಕ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮದ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಾಸನದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಾಲಕನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ 0.35 ಪಿಪಿಎಂ, ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ 0.16 ಪಿಪಿಎಂ.ಕುಡಿದ ಮದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅವಲಂಬನೆಯ ಟೇಬಲ್ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

1. 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ, 80 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 0.4 ಪಿಪಿಎಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. 250 ಗ್ರಾಂ ಷಾಂಪೇನ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ನಂತರ, 100 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 0.2 ಪಿಪಿಎಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
3. 80 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 5% ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 0.25 ಪಿಪಿಎಂ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.