ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ (ಲ್ಯಾಟ್. ಗಾರ್ಸಾನಿಯಾ ಮಾಂಗೋಸ್ಟಾನಾ). ತಜ್ಞರು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಾರಣ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ medic ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂದರೇನು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ (ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮಾಂಗ್ಕುಟ್ ಅಥವಾ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ) ನಾಮಸೂಚಕ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದ ಹಣ್ಣು. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ, ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ನೇರಳೆ, ಬರ್ಗಂಡಿ-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ತಿರುಳು 4-10 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಕಹಿ ರಸವಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಕಾಂಬೋಡಿಯಾ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಂನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸಮಭಾಜಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರಗಳು ಮೇ ನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಫಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವರ್ಷದ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಇತರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳು, ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಗುಂಪುಗಳು ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಸಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಿ ಮುಖ್ಯ, ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಾಮ್ರ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಭಾಗವಹಿಸುವವನು. ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದ ರಚನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ರಂಜಕ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನವೀಕರಣ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಡಿಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋಡಿಯಂ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಸ್. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾದ ಹೃದಯ ಲಯದ ನಿಯಂತ್ರಕ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

• ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸಂಧಿವಾತ, ಮೊಡವೆ, ನರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವ-ವಿನಾಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪ್ರಭಾವದ ವಿವರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಪಿಎಂಎಸ್ (ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ations ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತಿರುಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮೀರದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
• ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಳಸುವಾಗ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೀಲು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಈ ವರ್ಗದ ಜನರಿಂದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ಗೊನೊರಿಯಾ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚೂರುಚೂರು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಭೇದಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಪಲ್ ಕಷಾಯವು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭ್ರೂಣದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಪ್ಯೂರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್

ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 1/2 ಟೀ ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು. ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಪ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು;
• ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಸಿರಪ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಲು, ತಯಾರಕರು 25 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು medicine ಷಧವಲ್ಲ - ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸರಬರಾಜುದಾರರ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್\u200cಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಸ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪೈಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್\u200cಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೌಫ್ಲಿಯನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಿರುಳನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಿರುಳನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ, ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನಬಹುದು:

1. ತಿರುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ision ೇದನ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
2. ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿರುಳನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.
3. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ - ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 60 ರಿಂದ 65 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಇದು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0.5 / 0.4 / 15 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 16.5 ಗ್ರಾಂ;
• ಫೈಬರ್ - 5 ಗ್ರಾಂ.

ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸಿಡಿಯಬೇಕು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೇರಳೆ ಚರ್ಮವು ಕಲೆಗಳಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಅನುಚಿತ ಸಂಗ್ರಹದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿರುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅದು ಅತಿಯಾದದ್ದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಿದಾಗ ಚರ್ಮ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಸಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.
• ಹಣ್ಣು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕೋರ್ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವು ಕಹಿ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

  ಎಂ ಅಂಗುಸ್ಟಿನ್ 25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಮಲೇಷ್ಯಾ, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಭಾರತ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಮುಂತಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳು ದುಂಡಾದವು, ಆಕ್ರೋಡುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್\u200cಗಳವರೆಗೆ.
  ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
  ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ,
  ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

  ಎಂ ಅಂಗುಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಮೈಲ್ಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ
  ಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ .ತುಗಳು. ಆದರೆ ಜುಲೈನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಶಿಖರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳು.
  ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಈ ವರ್ಷದ ಹಣ್ಣಿನ season ತುಮಾನವು ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಭೀಕರವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಗಾ dark ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುಂಡಗಿನ ಹಣ್ಣು.
  ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧವನ್ನು ಟೋಪಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ - ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು?

ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಚ್ಚು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಳೆಯದು, ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗದ ಸಿಪ್ಪೆ:

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ - ಕೊಳೆತ ಹಾಳಾದ ಹಣ್ಣು

ಹಣ್ಣು ಕೊಳೆತು ಹೋಗಿದೆ, ಅದು ಹುದುಗಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸದ ವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಅಂತಹ ಹಳದಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಒಳಗೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಫೋಟೋ - ಇದು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ - ರುಚಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಸುವಾಸನೆ

  ಎಂ ಅಂಗುಸ್ಟಿನ್ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ಒಳಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ, ಮೃದುವಾದ ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಲೋಬ್ಯುಲ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಬೀಜಗಳು ಇರಬಹುದು.
  ಹೌದು, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಮಾಂಸವು ಅದರ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು 5 ಕೆಜಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗವು ಗರಿಷ್ಠ 500 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರಿಗೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ವರ್ಣಪಟಲ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯವು ಬಹಳ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಯಾವುದು?

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಗಳು. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿವೆ, ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ 200 ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ, 40 ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನಲ್ಲಿವೆ.
  ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮಾನವನ ದೇಹವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳು - ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು "ಸೂಪರ್-ಉತ್ಪನ್ನ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವು ವೈರಸ್\u200cಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ನರಶೂಲೆ, ಉರಿಯೂತ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
  ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಖಿನ್ನತೆ, ಬೊಜ್ಜು, ಅಲರ್ಜಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ - ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

  ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠ ತನಗಾಗಿ.
  ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕರಡಿಗಳು, ಸಿರಪ್ಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ + ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ.
  ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ನಂತಹ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಜಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿಂದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
  ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಹೋದರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಮೆಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದಲೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಸ್ಕ್ರಬ್, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು.
  ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು
  ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡ.
  ಕೊಬ್ಬು ಆಧಾರಿತ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ (ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
  ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸುವುದು?

  ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬೆಲೆಗಳು season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬಹುಪಾಲು ರೇಯಾಂಗ್\u200cನಲ್ಲಿ
  ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, fruit ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 25 ಬಹ್ಟ್ಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತು ಈ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಿವೆ.

ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿಯೇ, season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 35-40 ರಿಂದ 80 ಬಹ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗಲಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ,
  ಸ್ಥಳೀಯರು ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಬೆಲೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಬಹ್ತ್\u200cನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಅನಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
  ನೀವು 1 ಕೆಜಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 250 ಮತ್ತು 300 ಬಹ್ಟ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ದುರ್ಬಲವಾದ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಲ; ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ತರಬಹುದು.
  ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಠಿಣವಾದ ತಕ್ಷಣ - ಎಲ್ಲವೂ, ಒಳಗೆ ಹಣ್ಣು ಹದಗೆಟ್ಟಿತು.
  ಒಂದು ಕೊಂಬೆಯಿಂದ ಹರಿದು ಕೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಸುಮಾರು 10-15 ದಿನಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ.

ರುಚಿಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೋಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  ನನಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಹತ್ತಿರವಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
  ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ!

ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು?

ನಾನು ರುಮಗುರು ವೆಬ್\u200cಸೈಟ್ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬುಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ 30 ಬುಕಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಟೆಲ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್\u200cಮೆಂಟ್\u200cಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು 30 ರಿಂದ 80% ವರೆಗೆ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಮೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾವು ಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಂದಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:

ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಮರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಹೆಸರು, ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಸರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮನ್\u200cಕುಟ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಲ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆ. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮಾಂಗೋಸ್ಟಾನಾ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಸರು ಮೊಂಗ್ ಖುತ್, ಅಂದರೆ "ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಣಿ". ಪುರಾತನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬುದ್ಧನು ಮೊದಲು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ದೇವರ ಫಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು.

• ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸಿರಪ್ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ

ಮಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಸ್ಯದ ವಿವರಣೆ

ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಟ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭೌಗೋಳಿಕತೆ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ 25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋನ್ ಪಿರಮಿಡ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೊಗಟೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡವು ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾ green ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಎಲೆಯ ಗಾತ್ರವು 9 ರಿಂದ 4.5 ಸೆಂ.ಮೀ., ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳು 25 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವಿದೆ.

ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಜೀವನದ 9 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, ಹೂವುಗಳು ಕೆಂಪು-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ದಟ್ಟವಾದ ತಿರುಳಿರುವ ದಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬರ್ಗಂಡಿ-ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಾಗದು. ಒಳಗೆ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಕೋರ್ ಇದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4-10 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಾತ್ರವು 3.5 ರಿಂದ 7.5 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ದಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಕು.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಭೌಗೋಳಿಕ ಬೇರುಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾವನ್ನು ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಕಾಂಬೋಡಿಯಾ, ಭಾರತ, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕ, ಆಂಟಿಲೀಸ್, ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಸಮಭಾಜಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಪಮಾನವು 5 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್\u200cಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮರವು ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಬರಗಾಲದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಚಿಟ್ಟೆಗಳು, ಜೇನುನೊಣಗಳು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಎರಡೂ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕರಂದವೂ ಇಲ್ಲ.

ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಅವಧಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಏಪ್ರಿಲ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ಮೇನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ season ತುಮಾನವು ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಜವಾದ ಖಜಾನೆಯಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನು - ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ:

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಎ, ಸಿ. ಎರಡನೆಯದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ - 12%.
2. ತಾಮ್ರ. ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸುಮಾರು 7% ತಾಮ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾದ ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಉರಿಯೂತದ ಕಿಣ್ವ (ಸೂಪರ್ಆಕ್ಸೈಡ್ ಡಿಸ್ಮುಟೇಸ್) ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. .
3. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದರ ಅಂಶ ಸುಮಾರು 50 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಮಾನವರಿಗೆ ಇದರ ಮೌಲ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಮರುಪೂರಣವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಿಯಂಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಿಮಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಿಂದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಷಾರಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ತಿರುಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 14 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಎಸ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನಿರಂತರ ಮರುಪೂರಣವು ಮೈಗ್ರೇನ್\u200cನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ರಂಜಕ. ಇದರ ವಿಷಯ ಅಂದಾಜು 9.2 ಮಿಗ್ರಾಂ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ರಂಜಕವು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸೋಡಿಯಂ. ಇದರ ತೂಕ 7 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂಭವ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ. ಸೋಡಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ವಾಂತಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸಹ ಈ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸೋಡಿಯಂನ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ತಿರುಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ) ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಂಶವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
8. ಕಬ್ಬಿಣ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯ - 0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಸತು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಈ ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ 0.12 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತುವು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಣ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಜಿಂಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವು. ಗ್ರಾಹಕಗಳು, ಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದ ಸತುವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
10. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. 100 ಗ್ರಾಂ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಶ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
11. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಸ್. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸುಮಾರು 40 ಬಗೆಯ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಸೂಚಕವು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅನುಪಾತದ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ - 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 65 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್., ಇದರಲ್ಲಿ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.5 ರಿಂದ 0.6 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 14.3 ರಿಂದ 15.5 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.1 ರಿಂದ 0.6 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ;
• ಫೈಬರ್ - 5 ರಿಂದ 5.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 0 ಗ್ರಾಂ;
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು - 0 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 16.4 ರಿಂದ 16.8 ಗ್ರಾಂ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯ 13% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಲಾಭ-ಹಾನಿ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆ:

1. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರಿ. ದುಗ್ಧನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್.
4. ಉರಿಯೂತದ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ನರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಮತ್ತು ಲೈಮ್ ರೋಗಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು.
5. ಆಂಟಿಯಾಲರ್ಜಿಕ್. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು, ಕೋಶಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಡಿಎನ್\u200cಎ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಾನವನ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
7. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್. ಸ್ಲೊನ್-ಕೆಟ್ಟರಿಂಗ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
9. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ದಕ್ಷತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ತಿರುಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ನರಮಂಡಲ. ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ.
• ದೇಹದ ತೂಕ. ಅಧಿಕ ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ದೇವರುಗಳ ಹಣ್ಣಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು:

1. ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.
4. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚವನ್ನು 3 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಸಾಕು ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಹಣ್ಣು.

ಸರಿಯಾದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, .ಷಧ. ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮಾಗಿದ ರಸಭರಿತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ (ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು - ಇಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಲೆ $ 0.5 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಖಾತರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೈಯಾರೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸುಳಿವುಗಳು:

• ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಒಣಗಬಾರದು. ಇದು ಮೃದು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಅತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಿದಾಗ, ಶೆಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ವಸಂತವಾಗಬೇಕು.
• ಚಿಪ್ಪಿನ ಬಣ್ಣವು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಿಪ್ಪೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದರ ಕಹಿ ರಸವು ಕೋರ್ ಒಳಗೆ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು - ಭಾರವಾದ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೇಳಬಹುದು: ಎಲೆಗಳ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಹಣ್ಣು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೊಂಗ್ ಖುತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ should ಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ ಇದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಡೆದು ಮಾಂಸ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಪಕ್ವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಆಳವಿಲ್ಲದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
4. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಚಾಕು ಜಾರಿಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ತಾಜಾ, ವಿಶಿಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ತಿರುಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್\u200cನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೌಸ್ಸ್, ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೈ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಜಾಮ್ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
• ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನಬಹುದು.
• ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೀಗಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಿಡ್\u200cನಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ತಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಪ್ಪೆಯೂ ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶೆಲ್\u200cನಿಂದಾಗಿ, ರಸದ ರುಚಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

.ಷಧದಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಬಳಕೆ

ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಚೂರುಚೂರು ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಭೇದಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಸಾರ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಮರದ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರಕ್ತದ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
• ಜ್ವರ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮೂಲದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು stru ತುಚಕ್ರದ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ತಿರುಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಹೈಪರ್\u200cಮಾರ್ಕೆಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಆಗಸ್ಟ್-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂಬುದು ಕ್ಲೂಸಿಯನ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಹಣ್ಣು. ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸಿಹಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ನಂತಹ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 3.5-7.5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತು ಮರೂನ್ int ಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ನೇರಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ 4-8 ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್\u200cನಂತೆ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಿಳಿ ತಿರುಳು ಇದೆ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಇದ್ದು ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ with ಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಸುವಾಸನೆಯು ಹಣ್ಣಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಮೋಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಿತ್ತಳೆ.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಈ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಸಿ, ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ), ಆಹಾರದ ನಾರು (ಭ್ರೂಣದ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಸುಮಾರು 5%). ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಭಿಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕ, ಆಫ್ರಿಕಾ). ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಹಣ್ಣು 10 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್\u200cಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜವನ್ನು ನೆಟ್ಟ 8-10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮರದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳೂ ಇವೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಥ್ರಷ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭೇದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿಂದ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾಂಸ ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ನಂತರದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು.
  ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನೇಕವೇಳೆ ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು, ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡದ ಬೇರುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ, ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಹಿಟ್ಟು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಗಸ್ಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ. ಏಕೈಕ negative ಣಾತ್ಮಕ ಬಿಂದುವು ಹಣ್ಣಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಂದು, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಅವನನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹವಾಮಾನ, ಸುಂದರವಾದ ಕಡಲತೀರಗಳು, ವೈಡೂರ್ಯದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಗರ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ದೇಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಮಾನವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಸಿದ ವಿಶಾಲವಾದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾದ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬುದ್ಧನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಳೆಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು. ಅವರು ಅದನ್ನು ದೇವರ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆದರು, ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿನ ಅದ್ಭುತ ಮರಗಳ ತೋಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು

ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು - ಇದು ನೋಟದಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಚಿತ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅಂತಹ ಜನರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಗಂಡಿ ಇವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಗಾ er ಬಣ್ಣ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದೊಡ್ಡ ತಲೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಈ ಹಣ್ಣು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ಅವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ ನೀಡುವುದು.

ಹೇಗೆ: ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್?

ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್? ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಸರುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೀಗೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರಿಗೇಟ್ ಪಲ್ಲಾಸ್ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬರಹಗಾರ ಇವಾನ್ ಗೊಂಚರೋವ್ ಅವರನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆದರು, ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಕೋರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮರೂನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದೇ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ "ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್" ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
  ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಯು" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಗಾ pur ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬರ್ಗಂಡಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಕರ್ನಲ್ ಇದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆನೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತಿರುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಸಿಹಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಂಬೋಡಿಯನ್ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಅಲ್ಲ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಬಾಲಿ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾದ ಕಾಂಡಗಳು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಂಡು ಎರಡೂ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮರಗಳು ಕೀಟಗಳಿಂದ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮರವು ಕುಂಠಿತಗೊಂಡಿದೆ, ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಕಡು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದಪ್ಪವಾದ ತಿರುಳಿರುವ ದಳಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನೂರು ಗ್ರಾಂಗೆ, ಕೇವಲ 62 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
   ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳು ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ;
   ತಾಮ್ರ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು, ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ;
   ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
   ರಂಜಕ ಮೂಳೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಂಜಕದ ಕೊರತೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
   ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣು ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಫೈಬರ್ ಇವೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಳಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರಶೂಲೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್\u200cನ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಲ್ಲದು

ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳ ವಸಾಹತು ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ರುಚಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಭ್ರೂಣವು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಕೊಳೆತು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿದಾಗ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಸಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಬಣ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಮರೂನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ಏನು

ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಸಭರಿತತೆ ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣು ಹುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾಗಿದ ನಕಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಅನಾನಸ್, ಪೀಚ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಮಾಡಿ. ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲ ರುಚಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲ ಬಾಹ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಮಾಗಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಚಾಕು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ. ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾಡ್ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್\u200cನಂತೆ ಅರ್ಧ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸವಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುಡಿಂಗ್, ಜಾಮ್, ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ ಅದು ನೀರಿರುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದರೆ. ಅದನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ಅಚ್ಚು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಂತರ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಳೆಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಗಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ season ತು

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ season ತುಮಾನವು ಮೇ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜುಲೈ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಶದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ತೋಟಗಳಿವೆ, ಇದರ ಫಲವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನ ಚಳಿಗಾಲವು ರಷ್ಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮಳೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಕ್ವವಾಗಿ ಆರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜುಲೈ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಲೆ

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಟ್ಟಾಯ ಅಥವಾ ಫುಕೆಟ್\u200cನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ನೂರ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂರು ಭಾತ್\u200cವರೆಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಬೆಲೆ 300-400 ರೂಬಲ್ಸ್\u200cಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನ ರಜಾದಿನಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಲ, ಅದು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. "ಕರೋಸೆಲ್", "ಆಚಾನ್", "ಗ್ಲೋಬಸ್", "ಸರಿ" ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಚಿಲ್ಲರೆ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿದೆ.

ಮರದಿಂದ ಹರಿದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ವಿತರಣಾ ಜಾಲವು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕೆಲವು ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್\u200cನಿಂದ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಸ್ಟಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಂತೆ ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಆಮದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸಾಮಾನುಗಳ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಹೊರತು ದೇಶದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ

ಪೂರ್ವ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು, ರಕ್ತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಷಾಯದಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚರ್ಮವು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರುಚಿಕರವಾದ .ತಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಗಾ color ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ತೂಕದ ಶೇಕಡಾ 70 ರಷ್ಟಿದೆ.

ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತರಲು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.