Mitä sassivesi on, haluaa tietää jokainen nainen, joka ei halua vain laihduttaa, vaan tehdä sen asiantuntevasti, hyödyllisesti ja tuloksen säilyttäen.
Miljoonat tämän juoman fanit tunnustavat, että sillä on useita tärkeitä etuja:

• Komponenttien saatavuus, joita on saatavana melkein mistä tahansa kaupasta.
• Valmistuksen helppous, jonka jopa nainen, joka ei osaa kokata, pystyy käsittelemään.
• Tiukan käyttöaikataulun puuttuminen, tärkeintä ei ole unohtaa juoda.

Ensimmäistä kertaa ajatus tästä juomasta tuli amerikkalaisen professorin, Cynthia Sassin, mieleen lisäyksenä henkilökohtaisesti kehitettyyn ruokavalioon Flat Stomach -ohjelmaan. Jatkossa hän suositteli sitä melkein kaikille, mikä osoitti päivittäisen vedensaannin tärkeyden ja vitamiinituen tarpeen painonpudotuksessa.

Tämän juoman ainutlaatuisuus on, että se tuo terveyshyötyjä ja laukaisee rasvanpolttomekanismin. Päivittäinen juominen palauttaa vesitasapainon ja jättää ylimääräisiä kiloja.

• Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita ja laadukkaita.
• Jos on allergiaa, tuote on vaihdettava tai yksinkertaisesti jätettävä pois.
• Voit juoda vain vasta valmistettua juomaa, koska sen säilyvyys on enintään 13 tuntia. Ja lämmössä se tulee säilyttää jääkaapissa.
• Kerralla ei voi juoda enempää kuin yksi lasi, eli 200 ml, ja yli 2 litraa päivässä.
• Hoidon aikana muut juomat (tee, kahvi, mehut) tulee poistaa.
• Se on ehdottomasti kiellettyä haavaumien, maha-suolikanavan sairauksien ja vakavien allergioiden, kystiitin ja munuaisongelmien hoidossa. Tässä tapauksessa muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kurssin aloittamista.

Sassi vesi - koostumus ja hyödylliset ominaisuudet painonpudotukseen

Joten kannattaa harkita yksityiskohtaisesti tämän ainutlaatuisen juoman koostumusta.

• Sen perusta on puhdistetun tai mineraalipitoisen veden juominen ilman kaasuja. Tiedetään, että lääkärit suosittelevat juomaan sitä vähintään 2 litraa päivässä. Se hyödyttää koko vartaloa: Iho on kyllästynyt kosteudella ja siitä tulee hellämpi ja sileämpi. Ruoansulatuskanava ei petä ummetuksen, turvotuksen ja muiden asioiden muodossa. Toksiinit poistuvat aktiivisesti kehosta. Lisää vastustuskykyä ja lisää tehokkuutta.
• Toinen tärkeä ainesosa on sitruuna. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka vahvistaa vastustuskykyä ja hajottaa huonoa kolesterolia. Yhtä tärkeää on sen kyky tappaa bakteereita ja viruksia sekä poistaa erilaisia ​​myrkkyjä. Jos sitrushedelmille on allergiaa, se voidaan korvata karpaloilla tai mustaherukoilla, joiden happo- ja vitamiinipitoisuus on samanlainen. Mutta älä missään tapauksessa korvaa hedelmiä sitruunahapolla, koska se tekee enemmän haittaa.
• Kolmas on inkivääri. Sen saaminen tänään on helppoa. Ensinnäkin tämä juurikasvi on kyllästetty vitamiineilla ja aminohapoilla, jotka normalisoivat hormonitasoa ja lievittävät tulehdusta. Sitä paitsi inkivääri edistää rasvojen hajoamista ja poistamista.
• Neljäs, toivottava, mutta ei aina pakollinen tuote on kurkku. Se on kyllästetty mineraaleilla, jotka auttavat poistamaan suolaa ja haitallisia aineita kehosta. Lisäksi siinä ei ole lähes lainkaan hiilihydraatteja, sillä on miellyttävä maku ja se imeytyy nopeasti.
• Viidenneksi - mintun lehdet. Mintun päärooli tässä cocktailissa on vähentää nälkää ja ruokahalua. Ja tietysti se on täydellisen virkistävää ja virkistävää.

Tuloksena on erittäin terveellinen ja hyvin koostettu juoma, joka pudottaa nopeasti painoa ja samalla mahdollistaa kehon terveyden palauttamisen.

Sassi vesiresepti kotona

Edellä on jo sanottu, että tämän maagisen juoman valmistusresepti on melko yksinkertainen.

• Ota pohjaksi 2 litraa puhdistettua tai pullotettua kivennäisvettä, ilman kaasuja. Myös suodatettu vesi sopii.
• 1 keskikokoinen, aikuisen etusormen kokoinen, kuorittu ja hienonnettu hienolla raastimella. Pitäisi saada 1 rkl. lusikallinen veliä. Juuren tulee olla kiinteä, ilman täpliä ja mätää.
• 1 normaalikokoinen tuore kurkku kuorittuna, vaikka puutarhasta otetutkin voidaan käyttää kuorittuina, jos ne pestään perusteellisesti. Se leikataan ohuiksi renkaiksi.
• 1 sitruuna, kypsä ja mehukas, myös leikattu renkaiksi.
• 2-4 tuoretta mintunlehteä hienonnetaan käsin.

Sekoita kaikki ainekset hyvin ja anna hyytyä jääkaapissa 15-30 minuuttia. Ennen juomista on suositeltavaa siivilöidä juoma.

Joskus komponentit voidaan korvata. Sitruuna korvataan siis karpaloilla, herukoilla, appelsiineilla tai greipeillä. Minttu, salvia tai sitruunaverbena.

Nykyään on olemassa monia ihmelääkkeitä ja reseptejä nopeaan laihtumiseen, mutta valitettavasti tässä runsaudessa on vaikea erottaa, mikä todella ansaitsee huomion. Sassi-vesi ilmestyi äskettäin, mutta monet ihmiset ovat jo vakuuttaneet itsensä tämän lääkkeen tehokkuudesta.

Ei turhaan ravitsemusasiantuntijat toistavat koko ajan kuin mantraa, että vesi on yksi tärkeimmistä kehon terveyden ja kehon harmonian näkökohdista. Nykyaikaisten terveellisen ruokailun periaatteiden mukaan aikuinen tarvitsee 1,2 litraa puhdasta vettä päivässä. Emme puhu mistään nesteistä, eli teestä, kahvista tai mehuista, vaan puhtaasta vedestä.

Entä jos tähän veteen lisätään jotain keholle hyödyllistä, muutamia ainesosia, jotka eivät vain paranna hyvinvointiamme, poistavat myrkkyjä ja myrkkyjä, vaan auttavat myös pienentämään vyötärön kokoa?

Juuri tämän kysymyksen esitti itselleen muutama vuosi sitten tohtori Cynthia Sassi, joka poimi ainekset ja kokeili tätä vitamiinivettä ensimmäistä kertaa.

Mikä on sassivesi ja miten se auttaa laihtumaan

Sassivesi on puhdasta vettä, johon on lisätty sitruunaa, kurkkua, inkivääriä ja minttua. Tämän reseptin keksi nainen, joka etsi tapoja puhdistaa kehoa ja päästä eroon vyötärön ympärillä olevista rasvakertymistä.

Tiedetään, että kehomme kerää rasvaa vyötärön alueelle, kun on ruuansulatusongelmia, maha-suolikanavan sairauksia, kun myrkyt ja myrkyt viipyvät liian kauan, ja myös silloin, kun syömme väärin ja imetyillä kaloreilla ei ole aikaa imeytyä ja muuttua energiaksi..

Sassi-vesi on herkullinen juoma, joka on äärimmäisen helppo valmistaa, sillä ei käytännössä ole vasta-aiheita ja joka on hyödyllinen ehdottomasti kaikille, myös niille, joiden ei tarvitse laihduttaa.

Sassi-veden edut:

• Parantaa maha-suolikanavan toimintaa
• Vähentää kaasun muodostumista
• Nopeuttaa rasvojen hajoamista
• nopeuttaa aineenvaihduntaa
• helpottaa aineenvaihduntatuotteiden nopeaa erittymistä

Auttaako sassivesi laihtumaan?

Vastaus tähän on melko banaali, tämä juoma auttaa sinua laittamaan ylimääräisiä kiloja nopeammin vain, jos noudatat oikeaa ruokavaliota. Eli jos olet jo dieetillä, niin sassivesi epäilemättä nopeuttaa tulosten saavuttamista.

Ja päinvastoin, sinun ei pitäisi toivoa tämän virvoitusjuoman tehokkuutta, jos et ole edes yrittänyt säätää ruokavaliotasi.

Tulosten saamiseksi ei tarvitse noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja rajoittaa itseäsi kaikessa, useimmiten riittää vain haitallisten elintarvikkeiden poistaminen ruokavaliosta, kuten savustetut lihat ja makkarat, kakut ja jauhot, jos mahdollista, tarvitset luopumaan puolivalmisteista ja pitkälle jalostetuista elintarvikkeista. Syö sen sijaan enemmän vihanneksia ja hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja kalaa ja yritä olla syömättä ennen nukkumaanmenoa.

Kuinka juoda sassi-vettä

Tämä resepti kehitettiin alun perin tavoitteena parantaa litteän vatsan ruokavalion tuloksia. Sassi-vettä otetaan ensimmäisten 4 päivän aikana, vähintään 8 lasillista päivässä. Tällä hetkellä aterioiden tulee sisältää runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvahappoja sisältäviä ruokia, kuten avokadoja, pellavansiemeniä, pähkinöitä tai rasvaista kalaa.

Perussäännöt sassiveden käyttämiseen painonpudotukseen:

• Tämän juoman tulisi olla 2 litraa päivässä ja 1,5 litraa ennen klo 16-00;
• Veden valmistusaineiden tulee olla korkealaatuisia ja tuoreita, inkivääristä ja kurkusta on poistettava kuori;
• Ei tarvitse syödä juoman ainesosia, suodattaa vettä ja juoda sitten 1 lasillinen 2-3 tunnin välein;
• Sassi vesi valmistetaan illalla, jätetään yön yli jääkaappiin, juodaan seuraavana päivänä;
• Viimeinen lasillinen vettä tulee juoda vähintään 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Sassi vesi laihtumiseen. Resepti

Sassi-veden valmistamiseksi tarvitsemme:

• 8 lasillista puhdasta, kylmää vettä;
• 1 sitruuna;
• 1 kurkku;
• 1 rkl hienonnettua, tuoretta inkivääriä;
• Oksa tuoretta minttua.

Ruoanlaitto:

• Kuori kurkku kuoresta, leikkaa ohuiksi ympyröiksi;
• Huuhtele sitruuna hyvin ja leikkaa myös ohuiksi ympyröiksi, tällä kertaa kuoren kanssa;
• Hiero pala inkiväärijuurta raastimen läpi;
• Huuhtele minttu;
• Laita kaikki ainekset valmiiksi valmistettuun astiaan. Se voi olla kattila, kannu tai pelkkä lasipurkki.
• Anna juoman olla jääkaapissa yön yli.

Video: Sassi vesi - resepti

Kuten näet, ainekset ovat yleisiä ja edullisia, sassiveden valmistaminen ei ole vaikeaa, minkä vuoksi monet ihmiset rakastavat tätä reseptiä.

Sassi vettä. Vasta-aiheet

Tällä juomalla ei käytännössä ole vasta-aiheita, koska se ei sisällä haitallisia tai kyseenalaisia ​​ainesosia. Kaikki hyödyllinen ja luonnollinen. Samalla on aina varoituksia, koska jokainen organismi reagoi eri asioihin yksilöllisesti.

Ensinnäkin ei voida sulkea pois yksittäistä intoleranssia ainesosille. Jotkut ihmiset ovat esimerkiksi allergisia inkiväärille tai mintulle.

Toiseksi, raskaana olevia naisia ​​ja imettäviä äitejä tulee käsitellä varoen kaikkien uusien tuotteiden kanssa.

Sassi-vettä ei suositella voimakkaasti ihmisille, jotka kärsivät gastriitista tai mahahaavoista. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa ennen painonpudotuskurssin aloittamista sassivedellä.

Jos sinulla on edes lievä munuaisten vajaatoiminta, älä missään tapauksessa saa juoda niin paljon vettä. Jos tunnet olosi huonoksi päivän aikana, lopeta sen käyttö ja ota verikoe. Munuaisten vajaatoiminta voi olla, mutta ei huomaa oireita.

Muista myös lukea inkiväärillä on vasta-aiheita . Kaikista ainesosista tällä juurella on eniten vasta-aiheita. Saatat joutua sulkemaan sen pois.

Sassiveden käytön tulokset. Omakohtaisia ​​kokemuksia ja arvosteluja

Sassi-veden vaikutukset näkyvät jo 4 päivän käytön jälkeen, ja tämän vahvistavat monet positiiviset arvostelut ja raportit rakennetuista kaunottareista vakuuttavilla "Ennen ja jälkeen" -kuvilla.

Kun otetaan huomioon valmistuksen helppous ja ainesosien saatavuus sekä lukuisia arvosteluja siitä, kuinka helposti jotkut ihmiset menettivät 2-3 senttimetriä muutamassa päivässä, päätin kokeilla sitä.

Olen yksi niistä, jotka eivät koskaan noudattaneet dieettiä eivätkä olleet huolissaan ylipainosta. Minulla on vähemmän kiloja kuin pituuteeni tarvitsen, mutta vyötärön alueelle rasvaa kertyi aina ja tämä on erittäin rumaa - olen itse epätäydellinen, mutta vatsalla, voitko kuvitella?!

Nyt yritän syödä enemmän tai vähemmän oikein, useita kertoja viikossa teen puristinharjoituksia seuraavan videon mukaan. Muuten, erittäin siisti video, vain 8 minuuttia päivässä ja muutaman viikon kuluttua ensimmäiset tulokset näkyvät.

Sitten päätin lisätä sassivettä liikunnan ja ruokavalion lisäksi.

Voin sanoa, että pidän todella sen mausta, tämän juoman juominen on paljon miellyttävämpää kuin tavallinen vesi. Toisesta päivästä lähtien tunsin oloni kevyeksi ja energiseksi, ja muutaman päivän kuluttua huomasin todella vyötärön volyymin pienenemisen. Olen aina haaveillut rasvattomista vatsalihaksista ja melkein sain sen, joten voin sanoa, että tämä resepti toimii minulle loistavasti.

Siitä huolimatta on yksi miinus - joudut usein käymään wc:ssä, joten suosittelen juomaan suurimman osan vedestä päivän aikana.

Sassivesi on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen, se on kevyt ja miellyttävä juoma, joka vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavan toimintaan, jonka seurauksena vatsa vetää sisään, ihon kunto ja yleinen hyvinvointi paranevat. Jos vasta-aiheet eivät koske sinua, suosittelen sitä lämpimästi.

Veden merkitystä ihmisten terveydelle ei voi yliarvioida, joten kaikkiin ruokavalioihin liittyy sen käyttöä suuria määriä. Tämä on välttämätöntä, jotta kehon vesitasapaino ei häiriinny.

Amerikkalainen Cynthia Sass keksi reseptin laihtumiseen vedellä, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa, edistää ruoansulatusta, puhdistaa kehoa ja auttaa polttamaan rasvaa. Ei ole yllättävää, että keksijän mukaan nimetty Sassi-vesiresepti tuli nopeasti suosituksi painonpudotukseen naisten keskuudessa kaikissa maissa.

Sassi vesi laihtumiseen - resepti

Sassi vesi valmistetaan:

• Puhdas juomavesi - 2 l;
• Inkivääri, hienonnettu raastimella - 1 tl;
• Tuore kurkku - 1 kpl;
• Tuore minttu - 10-12 lehteä;
• Sitruuna - 1 kpl.

Nämä ainesosat murskataan, sekoitetaan ja jätetään jääkaappiin yön yli, ja aamulla ne juovat yhden lasillisen tyhjään vatsaan, juo loput useissa annoksissa päivässä. Juomaa ei voi laittaa lämpimään paikkaan, sen on oltava aina jääkaapissa. Vaikka sinulla ei olisi aikaa juoda kaikkea vettä päivässä, sinun on valmistettava makeaa vettä seuraavana päivänä.

Maksimimäärä Sassi-vettä, joka voidaan juoda 1 päivässä, on 4 litraa, ei enempää. Inkiväärin yhdistäminen minttuun ja sitruunaan voi ylikuormittaa sydäntä ja vatsaa.

Virkistävämpi vaikutus saadaan lisäämällä Sassi-juomaan mandariinia tai appelsiinia sekä salvianlehtiä. Sassi-laihdutusvesi on hyvä valmistautua mihin tahansa dieettiin: jos juot sitä 4 päivää ennen dieettiä, aineenvaihdunta kiihtyy, ja tämä on loistava aloitus laihdutusprosessille. Ruokavalion aikana sitä on myös kulutettava, se ei anna aineenvaihdunnan hidastua, millä on hyvä vaikutus painonpudotukseen.

Sassi-vettä kannattaa juoda urheilun aikana: aineenvaihdunnan kiihdyttämisen lisäksi se stimuloi kehon energiantuotantoa. Voit juoda tätä vettä ilman laihduttamista tai urheilua, vain virkistyksen vuoksi.

Tärkeitä sääntöjä Sassi-veden valmistamisesta ja käytöstä painonpudotukseen

Positiivisen tuloksen saavuttamiseksi millä tahansa painonpudotusvälineellä sinun on noudatettava tiettyä sääntöjen luetteloa. Mitä tulee Sassin veteen, ne ovat:

• Juoma tulisi valmistaa vain tuoreista, korkealaatuisista tuotteista;
• Tuore inkivääri ja kurkku tulee kuoria;
• Juomaa ei saa jättää aurinkoon;
• Säilytä vettä mieluiten läpinäkymättömässä astiassa;
• Sassi-vettä saa juoda enintään 4 litraa päivässä;
• Kerralla tulee olla vain yksi lasillinen juomaa, vettä tulee ottaa 3-4 tunnin välein;
• Vettä on suositeltavaa juoda viimeisen kerran 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ei myöhemmin;
• Parhaan cocktailsuorituksen saavuttamiseksi ruokavalio ja liikunta ovat toivottavia.

Näiden sääntöjen noudattaminen auttaa sinua käyttämään Sassi-veden upeita ominaisuuksia painonpudotukseen parhaalla mahdollisella tavalla.

Sassi-veden tehokkuuden salaisuus painonpudotuksessa

Juoma on tehokas painonpudotuksessa, koska sen komponenteilla on upeita ominaisuuksia. Jokaisella ainesosalla on tietty rooli kehossamme täydentäen ja vahvistaen "naapureita", joten on parempi käyttää niitä yhdessä.

Inkivääri sisällytetty tehokkaimpien painonpudotuksen kasvien luetteloon. Se nopeuttaa imusolmukkeiden virtausta, joka kuljettaa hyödyllisiä aineita koko kehoon ja osallistuu myös kehon puhdistamiseen myrkkyistä.

Inkivääri vaikuttaa positiivisesti myös mahalaukkuun ja suolistoon, minkä ansiosta ruoansulatusprosessi paranee.

Inkivääri, kuten kurkuma, polttaa aktiivisesti myös niitä rasvakertymiä, joita on vaikea polttaa raskaassa fyysisessä rasituksessa: nämä ovat rasvakerroksia reisien sisäpuolella, käsivarsissa, kasvoissa, alaselässä jne.

Voit lukea lisää inkiväärin eduista ja käytöstä.

Kurkku toimii kurkkuruokavalion perustana - yksi tehokkaimmista monodieeteista, koska sen kaloripitoisuus on alhainen, edistää raskasmetallien suolojen poistumista. Kurkku toimii lievänä diureettina, mikä auttaa poistamaan myrkkyjä.

Kurkun koostumus sisältää runsaasti kaliumia, natriumia, fosforia ja muita välttämättömiä alkuaineita, ryhmien B, C vitamiineja. Kurkku imeytyy hyvin helposti elimistöön, sillä 90 % kasviksista on vettä.

Sitruuna yksi kymmenestä suurimmasta rasvanpolttajasta, se tunnetaan myös vitamiinien ja happojen varastona. Monet niistä ovat erittäin tarpeellisia painonpudotuksessa, mutta elimistö ei tuota niitä itse. Esimerkiksi hapot eivät salli nopeiden hiilihydraattien varastoitumista rasvoihin, mikä on erittäin suotuisaa painonpudotukselle.

Minttu- erinomainen rauhoittava, lisäksi se vähentää nälän tunnetta, edistää myrkkyjen poistumista.

Siten kaikki juoman komponentit auttavat painonpudotuksessa. Kaikki neljä tuotetta ovat vähäkalorisia, mikä antaa Sassin laihdutusvedelle ruokavalion luonteen.

Kun et voi juoda vettä laihtumiseen Sassi

Sassi-vesi on poikkeuksellisen helppo valmistaa ja edullinen. Kaikki eivät kuitenkaan voi hyväksyä sitä. Se on vasta-aiheinen seuraaviin ongelmiin:

• Allergia veden komponenteille;
• Vaikeat munuaisongelmat, akuutti kystiitti;
• Ruoansulatuskanavan sairaudet;

Periaate on juurtunut tiukasti maanmiestemme mentaliteettiin: laihtuaksesi sinun on ehdottomasti syötävä jotain sellaista. Mutta valitettavasti, vaikka se on täynnä satoja erilaisia ​​ehdotuksia, kunnes on keksitty taikapilleri, jonka syömisen jälkeen voit laihtua kokonaan.

Entä juominen ja laihdutus? Monet niistä, jotka ovat polttaneet itsensä erilaisilla ravintolisillä ja lääkkeillä, sanovat, että tämä on melko ongelmallista. Mutta niille, jotka ovat vakavasti huolissaan ylipaino-ongelmasta ja ulkonäön ja hyvinvoinnin parantamisesta, mikään ei ole mahdotonta!

Juo ja laihduta - miten se on?

Amerikkalainen ravitsemusterapeutti - Cynthia Sassi - keksi reseptin laihtumiseen, hämmästyttävän yksinkertaisuudessaan ja tehokkuudessaan. Tämä on Sassy. Arvostelut tästä juomasta löytyvät naisten lehtien sivuilta ja erilaisilta foorumeilta, jotka on omistettu niin polttavalle aiheelle kuin ylimääräisistä kiloista eroon pääseminen. Toistaiseksi emme luota sanaamme, vaan yritämme selvittää, kuinka ihmeellinen tämä lääke on. Loppujen lopuksi voi käydä niin, että tämä - niin paljon mainostettu - vesi osoittautuu todelliseksi mainos- ja markkinointiankaksi.

Joten, mikä on Sassi-vesi painonpudotukseen? Resepti

Ravitsemusterapeutin mukaan nimetyn lääkkeen koostumus sisältää minttua, sitruunaa, kurkkua ja viime aikoina erittäin suosittua inkivääriä. Mittasuhteet ovat seuraavat:

• Vesi - 1,5-2 litraa.
• Inkivääri - 1 tl (hienoksi tai raastettuna).
• Kurkku - 1 kpl.
• Sitruuna - 1 kpl.
• Minttu - 2-3 oksaa tai 10-15 lehteä.

Cynthian mukaan Sassin laihdutusvedellä on vain positiivisia arvosteluja. Tämä upea juoma auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntatuotteiden poistumista, nopeuttaa rasvojen hajoamista, parantaa maha-suolikanavan, maksan ja munuaisten toimintaa, mikä ei tietenkään voi muuta kuin vaikuttaa kehon yleiseen tilaan.

Leikkaa kurkku ja sitruuna viipaleiksi, raasta tai hienonna inkivääri, minttu voidaan jättää oksiin tai leikata lehdillä. Täytä ainekset vedellä ja lähetä jääkaappiin. Juomaa haudutetaan 6-10 tuntia (ihannetapauksessa on parempi tehdä kaikki valmistelut illalla, jotta kurssi voidaan aloittaa jo aamulla).

Miksi niin paljon positiivisia hetkiä näin näennäisen vaatimattomassa juomassa? Vastaus on hyvin yksinkertainen: osana mainittua lääkettä - 4 ainesosaa, joilla on yksittäin hyvät parantavat ja vahvistavat ominaisuudet, ja yhdistettynä ne yleensä tekevät ihmeitä! Mitä tämän ylimääräisten kilojen pudotusmenetelmän kannattajat sanovat tästä? Miten painonpudotusvesi "Sassi" vaikuttaa kehoomme? Arviot sanovat, että inkivääri parantaa mahalaukun toimintaa, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja. Kurkku vähentää ruokahalua ja myös tartronihapponsa ansiosta hidastaa hiilihydraattien muuttumista rasvoiksi. Sitruuna auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta. Minttu myös virkistää ja parantaa vastustuskykyä.

Kuinka paljon juoda vettä "Sassi"?

Saman Sylvian mukaan sinun tulee juoda vähintään 8 isoa (200 g) lasillista vettä päivässä. Sinun on aloitettava aamulla. Ennen neljää iltapäivällä on suositeltavaa juoda kaksi kolmasosaa juomasta, ja viimeinen lasi tulee juoda viimeistään puolitoista tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta munuaiset toimivat normaalisti yöllä.

Vaikka Sassi-vedellä painonpudotukseen on joskus yksinkertaisesti lumoavia arvosteluja, sinun ei pidä unohtaa yksilöllistä suvaitsemattomuutta. Jos juoman juomisen jälkeen sinua alkaa kiusata vakava närästys, mainitun lääkkeen käyttö on lopetettava. Gastroenterologille olisi hyödyllistä näyttää - ehkä sinulla on gastriitti tai mikä on hyvä, olet jo haavan omistaja. Tässä tapauksessa ei luonnollisestikaan voi puhua painonpudotuksesta.

Tavallinen juomavesi on aina täynnä kaikenlaisia ​​top 20, top 10 ja top 5 tuotteita täydellisen vartalon saavuttamiseksi. Vähennä ruokahalua, paranna aineenvaihduntaa, poista kaikki kaupungin lika kehosta - kaikki tämä voidaan tehdä yksinkertaisella puhtaalla vedellä. Ja jos lisäät veteen laihdutusvihanneksia ja hedelmiä ja teet vitamiinicocktailin? Näin ajatteli joskus amerikkalainen urheiluravitsemusasiantuntija Cynthia Sassi, ja tässä on tulos! Naiset ympäri maailmaa ovat jo usean vuoden ajan laihduttaneet Sassin aromaattisen veden avulla, ja tämän juoman suosio vain kasvaa.

Laihdutuscocktail kirjoittanut Cynthia Sassi

Vaikka uudella "lääkeaineella" on selkeä resepti, Sassi-vesi ei ole itsenäinen laihdutusmenetelmä tai uusi ruokavalio. Sitruuna-kurkkuvesi oli alun perin olennainen osa tohtori Cynthian litteän vatsan ja siroisten lantioiden erityisruokavaliota, mutta ajan myötä siitä on tullut naisten suosikkijuoma kaikkialla maailmassa.

Kyllä, kyllä, kuulit oikein! Vaikka lääkärit ja kuntovalmentajat ympäri maapallon vakuuttavat, että laihdutus on mahdotonta "yhdestä paikasta", Sassi vastustaa, että muutaman kilon pudottaminen ja pullean vatsan suoristaminen on täysin mahdollista. Riittää vain päästä eroon kaasuista, ehkäistä turvotusta, poistaa turvotusta, parantaa aineenvaihduntaa - ja vatsa vetäytyy automaattisesti.

Muistatko tämän epämiellyttävän tunteen annoksen haudutettuja papuja, 2-3 tuoretta omenaa tai kaalisalaattia, kun vatsasi turpoaa kuin olisit lihonut 4-5 kiloa? Cynthia lupaa, että oikealla ravinnolla ja erityisellä juomalla unohdat tämän tunteen.

Vitamiinit laihtumiseen

Klassinen Sassi vesi valmistetaan yksinkertaisimmista raaka-aineista, joista puolet löytyy omasta puutarhasta ja puolet lähimmästä supermarketista. Puhdas vesi (jos mahdollista - lähde), sitruuna, kurkku ja muutama - se on koko amerikkalainen terveysresepti.

Jokainen näistä tuotteista on aarre sinänsä. Ei tarvitse kuin muistaa legendaarinen rasvanpoltto ja - kaikkien kesäasukkaiden suosikki kesäkeino laihduttaa. Ja yhdessä nämä herkut ovat todellinen räjähtävä cocktail, joka ei vain polta rasvaa ja palauttaa litteän vatsan, vaan myös kyllästää kehon vitamiineilla ja virkistää.

• Inkivääri stimuloi ruoansulatusta ja tehostaa rasvanpolttoa, normalisoi suoliston toimintaa. Raskaan aterian jälkeen inkiväärivesi lievittää närästystä ja poistaa hellävaraisesti ruoansulatushäiriöt.
• Kurkku on ihanteellinen kasvis ruokavalioon. Se on kuuluisa diureettisesta vaikutuksestaan ​​ja kyvystään poistaa turvotusta sekä poistaa elimistöstä kaikki myrkyt ja raskasmetallijäämät, joita hengitämme megakaupungeissa.
• Sitruunoiden heikkous on ominaisuus kaikille naisravitsemusasiantuntijoille. Britti Teresa Chong kehitti jopa aurinkoisiin sitrushedelmiin perustuvan! Sitruunat vähentävät ruokahalua, aktivoivat rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa, poistavat seisovaa vettä kehomme kaikista kulmista ja sen mukana haitallisia hajoamistuotteita.
• Tuoksuva minttu on ruoansulatuksellemme hyödyllisin tuote. Hän lievittää pahoinvointia, rauhoittaa epäonnistuneesta illallisesta kapinoitunutta vatsaa, poistaa kipua ja koliikkia. Ja tuoreet mintunlehdet antavat Sassi-veteen ripauksen aitoa kesämojitoa. Ja kuka sanoi, että laihdutus on inhottavaa ja mautonta?

Vasta-aiheet

Sassi vesi, arvostelut, jotka laihtuivat - kun kysymme kaikkia näitä kysymyksiä, unohdamme usein tärkeimmän. Voiko tämä minttu-sitrusvesi vahingoittaa? Onko olemassa vasta-aiheita ja mitä lääkärit sanovat?

Kun valitset itsellesi minkä tahansa harmoniaohjelman (etenkin monodieetin), sinun on ensinnäkin tarkasteltava sen koostumusta - onko siellä allergeeneja, ytimelle vaarallisia ruokia, ihmisiä, joilla on vanha opiskelijagastriitti tai munuaiskiviä. Näistä syistä monet lääkärit kieltävät sitruunadieetin - sitrushedelmämenu voi helposti lähettää hoitamattoman gastriitin sairastavan naisen sairaalasänkyyn.

Sassi-vedessä on myös omat vivahteensa - lääkärien arviot neuvovat olemaan hurahtamatta tuoksuviin juomiin, jos olet allerginen sitrushedelmille tai inkiväärille, gastriitti ja haavaumat, munuaiskivet ja sappirakko. Yksi tai kaksi lasillista dieettivettä ei paljoa haittaa, mutta Cynthia Sassin veden laihduttava vaikutus perustuu siihen, että juot sitä 2-3 litraa usean päivän ajan. Siksi ennen tällaista ruokavaliota, muista mennä gastroenterologille neuvoja varten - usein lääkärit kieltävät tiukasti tällaiset vatsakokeet.

Kuinka valmistaa Sassi-vettä?

Dr. Cynthian klassisen cocktailin ainesosat eivät muutu koskaan. Mutta herkullisesta Sassi-vedestä erityisesti tykänneille naisille reseptiä muokattiin ja siihen lisättiin hieman yrttejä. Tutustu siis - Sassi klassinen vesi ja Sassi sitruscocktail, juhlava vaihtoehto.

Perusresepti

Ensin varaamme superveden dieettituotteita. Yhdelle päiväannokselle - yksi sitruuna ja keskikokoinen kurkku, 3 senttimetriä tuoretta inkiväärijuurta, 8-10 tuoretta mintunlehteä, 2-3 litraa puhdasta (ei keitettyä!) Vettä.

Kaikki herkut pestään hyvin ja leikataan kunnolla. Sitruuna - ympyröissä kuorien kanssa, kurkku - ympyröissä, mutta jo ilman kuoria. Kolme inkivääriä keskikokoisella raastimella - tarvitsemme 1-2 teelusikallista riippuen rakkaudestasi katkeraan juureen. Minttua ei voi leikata, riittää, että repiät lehdet käsin tuoksuvien öljyjen vapauttamiseksi.

Sitten laitamme kaikki nämä vitamiinit karahviin tai kolmen litran purkkiin, täytä se vedellä, peitä se kannella - ja laita jääkaappiin. Seuraavana päivänä voit jo aloittaa juomisen, heti aamusta, tavallisen kahvin sijaan.

sitrushedelmien cocktail

Tämän juoman perusta on sitrushedelmät. Otamme yhden suosikkihedelmän - sitruunan tai - ja aromaattiset yrtit. Tarvitsemme 2-3 ja muutaman mintun ja sitruunaverbenan lehtiä. Vettä tällaiselle cocktailille on vain 2 litraa.

Diettivesi Sassi ei korvaa sinua täysipainoisella laihdutusvälineellä - jos juot sen kanssa keksejä ja voileipiä ja palaat töiden jälkeen kotisohvalle, vihamieliset kilot eivät katoa minnekään. Jotta ei kävisi, kuten vanhassa vitsissä laihduttamisesta teetä kakun kanssa, ota käyttöön tohtori Cynthian neuvoja.

1. Sinun täytyy juoda Sassi vettä 4 päivää saadaksesi tuloksen, sitten - 1-2 kertaa viikossa. Päivittäinen kalorimäärä näiden 4 päivän aikana on 1400-1600.
2. Ensimmäiset 4 päivää muista juoda 8 lasillista Sassi vettä päivässä, ensimmäiset 2 tyhjään vatsaan.
3. Venytä ruokavaliovettä - enintään lasi kerrallaan, jotta mahalaukun limakalvo ei vahingoitu.
4. Pidä aina vettä jääkaapissa, muuten kaikki hyödylliset aineet katoavat. Jos pelkäät kurkkua - pidä lasillista vettä pöydällä useita minuutteja lämmetäksesi.
5. Juo vain vasta valmistettua vettä - päivässä se ei ole enää harmonian maaginen cocktail.

Mitä he sanovat Sassi vedestä?

Sassivesi on äärimmäisen suosittu foorumeilla ja sivustoilla kävijöiden keskuudessa - arvostelut vain kehuvat sitä, koska tiedetään hyvin, ettei sitruuna-inkiväärivedellä taida laihtua, mutta se on erinomainen apulainen.

”Kuulin Sassi-vedestä televisiosta, päätin kokeilla - synnytyksen jälkeen vatsa ei ole sama. Aloitin juomisen ennen viikonloppua, ja aivan oikein - kahdessa päivässä painoi 3 kiloa, ja tämä johtuu vain vessassa käynnistä. Vaikeinta ei ole olla laiska joka ilta laittaaksesi uuden annoksen vettä.

”Matsa on meidän perheen perintöosa äitini kanssa, ja kärsin siitä melko paljon. Tällä vedellä se kesti 2,5 senttimetriä 4 päivässä ja 2 lisää - lantiosta! Nyt tämä vesi on suosikkini.

"Tämä vesi todella vähentää ruokahaluani - näiden 4 päivän aikana söin paljon vähemmän kuin tavallisesti, 2 senttimetriä vyötäröstäni jäi täysin huomaamatta. Ja se on myös erittäin maukasta, ennen minun oli vaikea juoda 2 litraa vettä päivässä, mutta nyt se on yhtä helppoa kuin päärynöiden kuoriminen!

Tunnetko jo kielelläsi sitruuna-mintun maun ja inkivääri katkeruutta? Kiinnostaako ihmeellinen amerikkalainen Sassi-vesi? Arvostelut ja tulokset osoittavat selvästi, että tämä juoma sopii täydellisesti terveelliseen ruokavalioon. Jos sinun on puhdistettava vartalo ja poistettava turvotus, 4 päivää tuoksuvalla vedellä riittää, ja jos sinun on kiireesti laihdutettava, vesi auttaa pitämään ruokahaluasi ja kyllästämään vitamiineja ruokavalion aikana. Nauti tuoksuva vitamiinicocktail ja pidä huolta vatsastasi!