Pearl-viljat muistuttavat helmiä, nimi tekee alkuperäisen sanan "helmi". Maassamme Perlovka rakastaa hyödyllisiä ominaisuuksia ja erilaisia \u200b\u200bruokia, jotka voidaan valmistaa sen pohjalta. Useimmissa tapauksissa puuroa keitetään viljan esiohjelmalla, joka ei aina ole kätevä. Tänään tarkastelemme ruoanlaittotekniikkaa ilman etukäteen otteita vedessä.
Hyödyllisten elementtien runsauden ansiosta helmet syövät kaikenikäisten ja sukupuolen ihmisiä. Kaikki tämä on mahdollista astian ravitsemuksellisen arvon ansiosta.
Joten, osissa, joiden paino on 100 g. Noin 9,4 grammaa kerääntyy. PROTEKOV, 67 GR. oikeat hiilihydraatit ja vain 1 g. Rasvat. Tällöin on yli 7 grammaa. Ruokavaliokuitu ja kaloripitoisuus 100 g. on 323 kcal.
Lisäksi viljojen osana on pyridoksi, kuitu, aminohapot. Astiassa on runsaasti kaliumia, magnesiumia, seleeniä, fosforia, kuparia ja muita vähemmän arvokkaita mineraaliyhteyksiä.
Pienien sakkaridien koostumus, jotka imeytyvät lisäämättä insuliinitasoja. Reforation glykeeminen indeksi on 20 yksikköä, mikä vaikuttaa edullisesti diabeetikyyn.
Viljan ravitsemukselliset ominaisuudet antavat sinulle mahdollisuuden käyttää sitä ruokavaliossa. Kaikki arvoesineet täydentävät toistensa toimintaa, poista vettä, puhdista suoliston suolistosta ja edistää oikeaa laihtuminen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia on myös siinä, että systemaattinen vastaanotto, keho poistetaan myrkyllisistä aineista ja toksiineista, henkilö on helpompi selviytyä erilaisten erilaisten allergisen reaktion suhteen.
Aminohapot, erityisesti lysiini, ylläpitävät kollageenin ja elastiinikuitujen tuotantoa. Kaikki niistä tarvitaan ihon ja veren kanavien kauneutta.
Ei ilman mineraalien, kuten fosforin ja seleenin positiivista vaikutusta. He tukevat aivotoimintaa, stimuloivat neuroneja. Sydän työ on myös perustettu, ateroskleroosin todennäköisyys pienenee.
B-ryhmien vitamiinien kertymisen vuoksi muodostetaan hermoston työ. Voimme sanoa, että Pearl Porridge tukee psyko-emotionaalista ihmisen taustaa ja kamppailee stressin seurauksista.
Jos yleistämme kaikki astian hyödylliset ominaisuudet, se poistaa toksiinit ja pysähtyminen, taistelee sieniä, kasvattaa kehon suojavoimia, parantaa ruoansulatuskanavan työtä, edistää laihtuminen.
Perlovka, joka on valmisteltu menetelmällä ilman liotusta, voi olla ankara. Jos sinulla on aikaa, on parempi ennen kestää viljaa vedessä. On myös järkevää harkita ruokien reseptiä maito- ja pilafin kanssa viljojen perusteella.
Jokainen järkevä henkilö ymmärtää tai ainakin arvata kuinka paljon puuroa on hyödyllinen. Mutta käytännössä me kaikki annamme mieluummin tarkempia ja / tai helppo valmistaa ruokia. Ja viljat huolimatta kaikista heidän eduistaan \u200b\u200bja rikkaudestaan \u200b\u200bkemiallisesta koostumuksesta ja pysyvät ulkopuolisina hyllyillä. Parhaimmillaan ostamme ne ja lähetämme ne keittiön kaappiin, joka viedään pois hyllylle, ruutuihin, joissa on hiutaleita, mueslia ja kuivaa aamiaista. Samaan aikaan minkä tahansa puuroa päivittäisiin aamu-aterioihin, ilman lisäponnisteluja ruoansulatuksen tehostamiseksi, vahvistaa immuunijärjestelmää, vahvistaa hiuksia ja kynnet ja toimittaa kehoa vitamiineilla ja mineraaleilla.
Siksi olemme samaa mieltä: huomenna ei ole hyväksytty mitään tekosyitä, ja alamme syödä puuroa. Ja me kaavimme sopimuksemme hyödyllisellä taitolla: kyky kokata helmi vilja, jotta se osoittautuu murenemisesta ja huolellisesta puurosta siitä. Miksi juuri ohra? Jokainen voi selviytyä tattari ja semolina, ja Pearlandille tarvitaan erityinen lähestymistapa ...
Kemiallinen koostumus ja helmi vilja
Ensimmäinen vertaisominaisuus on se, että et löydä sitä viljojen kesken. Mutta löydät ohra - se on hänen jyvänsä, että helmi croup on tehty. Mutta pieni bang "Krukka" tunnistetaan hänen kanssaan, mutta kaikki eivät tiedä Perlovkan alkuperää. Kuitenkin kemiallisen koostumuksen näkökulmasta Barrid on paljon hyödyllisempi: toisin kuin hienojakoiset munat, se on kokonaisia \u200b\u200bjyviä, puhdistetaan vain vaikeimmista ulkokuorista, usein jopa lukitsematon. Tuloksena on melko suuri, Chevty Croup, jota ei ole hitsattu lämpökäsittelyn aikana. Porridge Delicate Condencen ystävät ovat keksinyt monia antavia lempinimiä hänelle "shrapnel" "Kizhovaya kashiin". Vaikka aluksi perl sokea sai Slavil Sana "Pearl", joka tähän päivään on säilynyt Ukrainan kielellä ja tarkoittaa helmiä. Harkitse: pitkänomaiset jyvät ovat todella samanlaisia \u200b\u200bkuin joen helmet. Ja niiden arvo on myös melko vertailukelpoinen.
Ohrajyvä, eli Pearl Graput erotetaan muun muassa outoja erittäin hyvä suhde proteiinien ja hiilihydraattien välillä (tärkkelys). Ohra toinen piirre on poikkeuksellisen korkea fosforin ja piihapon pitoisuus (verrattuna muihin croupiin), mikä vaikuttaa positiivisesti aineenvaihdunnan, aivojen aktiivisuuden ja hermojärjestelmän kokonaisuutena. Tämä selittää, miksi Perlovka on niin usein löydetty ruokailukoulut, sairaalat, lasten terveysleirit ja tietenkin sotilasyksiköt: ei ollenkaan edullisista kustannuksista, mutta koska kemiallinen koostumus ja kiinteistöjen vahvistaminen johtuen. Ohra Polysakkaridit vähentävät kolesterolin määrää veressä, aminohappo-lysiini on mukana lihaskudoksen rakenteessa, edistää kalsiumin imeytymistä ja kamppailee virusten kanssa. Vitamiinit A, E, D ja ryhmät visio, ihon kunto, hiukset ja kynnet. Muuten herpes-virus pelkää erityisesti pplifiers. Kuten kaikki myrkylliset aineet, jotka poistetaan nopeasti kehosta aamiaisen vaikutuksen alaisena. Tämä vahvistetaan ihmisten parantajien kokemuksella, jotka ovat jo pitkään käyttäneet ohran tarkkuutta myrkytys ja muut ruoansulatuskanavan sairaudet. Nykyaikaiset lääkärit määrittelevät sen talteenoton vanhojen ja toimintojen jälkeen.
Kypsennä murskaus helmi puuroa
Joten miksi se on niin ihana puuroa kaikilta osin? Ehkä tämä on ristiriidassa lapsuudesta - kun halusin jäätelön, ja äitini pakotti puuroa. Tai tietoinen koulun kokkeista, jotka eivät tienneet, miten se olisi oikein ja antaa este niin, että se laskee vain vähän vakaumuksella. Joka tapauksessa on aika korjata tämä väärinkäsitys. Tehdä tämä, olemme jo laatinut neuvoja siitä, miten murtuu oikein ja miten valmistellaan mureneva helmi puuroa - niin, että jopa kaikkein ikäisillä ikäryhmillä kysytään lisäaineita.
Pearl-viljoja on kaksi lajiketta: Klassinen ohra ja Hollanti. Toinen on perusteellisempi puhdistettuja jyviä, joita kasvatetaan nopeammin ja kääntyvät pehmeämmäksi puuroaksi. Perinteinen este on todella valmistautumassa pidempään kuin muut ranskan, mutta sen avulla voit säästää hyödyllisten komponenttien korkean sisällön. Keitoilla ohra säilyttää aina muodon, ja puuroa muodossa vaatii huolellista pureskelua. Herkullisen aamiaisen tärkeimmät olosuhteet eivät ole pahoillani aikaa ja vettä. Aika tarvitaan ennaltavien viljojen ehkäisemiseksi, ja vesi muuttuu. Tällöin kaikki reseptit mureneva ohra perustuu:
Perlovka ei ole vain erittäin hyödyllinen ja herkullinen tuote. Hän, kaikki näennäinen yksinkertaisuus, viljat ovat melko vaativia. Ja miten kypsentää lato, kaikki eivät tiedä.
Pearl-viljat, sitä voi keittää siitä, mutta muilla eduilla on erittäin maukkaita ruokia. Tärkein on varmasti talousarvio. Säilytyshyllyillä on pääsääntöisesti paketteja, joilla on erittäin suuri hintaero. Kallis leirin ostaminen ei ole järkevää. Itse asiassa ei ole mitään eroa. Crupes kalliissa pakkauksissa ei ole melkein erilainen kuin viljan vaatimaton pakattu.
Samaan aikaan, maku ja siellä, ja siellä - ehdottomasti sama. Hinnat eroavat vain hankintahintojen vuoksi. Samalla yrityksellä ne ovat korkeammat, toinen on paljon pienempi. Ja sinun ei pidä laiminlyödä tavallista läpinäkyvää pakkausta, mikä tekee aamiaisen hyväksi, pakattu värikäs, kaunis "kääre". Jos ei ole pahoillani rahalle - ostajan valinta. Mutta säästää ylimääräisiä viisikymmentä ruplaa - on melko hyvä perhebudjettiin.
Jos esteen valmistaa tarvitaan nopeasti, tämä ongelma ratkaistaan \u200b\u200buseilla eri tavoilla. Voit kokata sen pre-liotuksella. Tämä tapahtuu seuraavasti. Crupe on huuhdeltava useilla vesillä, pesun aikana, kääntyy läpi kädet. Kun vilja, joka kulkee viljoista, se tulee läpinäkyväksi, tynnyri on täytettävä kattilaan tai kulhoon ja kaataa kylmää vettä.
Veden määrä on laskettava ottaen huomioon se, että viljat turvottavat ja ottavat vettä. Klassinen osuus - litra vettä lasilliseen ohraa. Vähintään tulvittu crue on jätettävä vähintään kuusi). Optimaalisesti - yön yli. Määritetyn ajan kuluttua vesi on yhdistettävä. Perlovka Huuhtele uudelleen. Siirrä puhdasta säiliötä.
Seuraavaksi kattilainen siirtyy uuniin vahvimmalle tuleen. Perlovkan pitäisi kaataa kiehuvaa vettä (murskaus ohra - 500 ml, viskoosi - vähintään 750 ml), sulje kapasitanssi kannella. Heitä tulipalo kohtalaiseen. Cook 25 minuuttia. Suola, siirrä, palauta kansi paikkaan. Keitä 5 minuuttia. Palo sammuu. Perlovka lähtee liesi. Kolme minuuttia myöhemmin se voidaan tarjoilla pöydällä.
Pearl-viljoja on havaittavissa tiukasti. Nämä säännöt ovat peräisin ainesosien ja kypsennysajan osuudesta.
Keittämisreunan mittasuhteiden noudattaminen on yksi edellytyksistä, joiden noudattamatta jättäminen johtaa lopputuloksen heikkenemiseen. Ensimmäistä kertaa on tärkeää päättää, mitä puuroa haluan nähdä työpöydälläni. Mureneva tai viskoosi. Ryylikäs helmi puuroa varten on välttämätöntä ottaa yksi lasillinen lato ja kaksi ja puoli vesikuppi. Viskoosaisemmalla puuroa varten se vie lasillista päällekkäisyyttä vettä. Aika, joka viedään astian valmistukseen, vastaavasti on erilainen. Keskimääräinen ruoanlaitto aika Perlovkki tunti - puolitoista.
Kypsennysaika riippuu suoraan:
Ainesosat, joita tarvitaan herkullisen itsestään riittävän helmi puuroa:
Cook croup on parempi ennen liotuksen jälkeen lämpimällä vedellä yön yli. Jäljellä oleva aika tässä tapauksessa kutistuu. Keittoprosessi itsessään esiintyy kohtalaisessa lämpöä. On tarpeen estää tynnyri tuleen tuleen.
Jotkut kokit käyttävät toista ruoanlaittoa:
Ammattimaiset kokit pitävät ihanteellista osuutta vedestä ja viljoista 1: 4. Aika liotus on vähintään viisi tuntia.
Peer puuroa osoittautui herkulliseksi ja hitsattu nopeasti, voit tehdä ilman hänen liotusta. Tämä menetelmä säästää riittävän paljon aikaa, joka ei ole koskaan tarpeeksi. Syö noin kaksi tai kolme tuntia. Miten se on tehty:
Aamiaisen valmistelu kattilassa on tuttu ja todistettu vuosien varrella. Mutta ulkonäkö keittiössä Multicurok helpotti kotiäidien tehtävää. Prosessi on helpompaa.
Vastaanotin:
Teknologia:
Lapsena, kaikki nenkit tästä laatista, mutta emme ymmärtäneet sen hyötyä, mutta oli aika harkita asenteensa ohraan. Ja siksi sinun on tiedettävä, miten se on oikein ja kuinka monta minuuttia sinun täytyy kiehua mureneva ohjaus.
Reseptit ovat monet - vedessä ilman liottamista tai puuroa siitä, hitaassa liesi, paine liesi tai kattila, tarkkailee osuutta. Vain näiden kulinaaristen taitojen kehittämisen myötä ruokavaliomme ei ole hyödyllinen, vaan myös uskomattoman maukas ja keittoprosessi itsessään ilossa.
Shrapnel, pultit, fraktio 16, Kizhzaya, kaikki nämä nimet ovat tiukasti kiinni helmi-viljalle - suosituin armeija hyvä. Mutta tänään, ohra näkyy siviilipöydissä hyvin ja hyvin harvoin.
Ja turhaan, koska näissä viljoissa koko vitamiini- ja mineraalikompleksi keskittyi. Tämä on joukko aminohappoja, joita tarvitset, mikä liittyy influenssan ja ARS: n tehokkaimpaan lääkkeeseen. Mutta jopa pyhät kirjoitukset, jotka mainitsivat tämän viljan, ja kuninkaalliset henkilöt eivät kadonneet niin tyydyttävää illallista.
Tai ehkä asia on, että emme yksinkertaisesti tiedä miten kokata se? Siksi nykypäivän artikkeli on omistettu, miten voit kokata helmi barbell tai yksinkertaisesti ohra. Kuitenkin ennen kuin nousemme ruoanlaittoon kaikkien sakramenttien kanssa, tutkitaan joitain viljaa liittyviä vivahteita.
Joistakin syystä vuosien on kehittänyt, että ohra on uusin viljakulttuuri, jota voidaan käyttää ruokavaliossa. Kyllä, on vaikea väittää täällä, kun tosiseikat osoittavat, että kuivassa muodossa 100 g navetta venytetään lähes 320 kcal. Mutta kuka syö mustavara?
Mutta näiden viljojen hitsaus bashilla on yhteensä 120 kaloria lisäksi, se on hyvin ja erittäin ravitsevaa, runsaasti kuituja ja monimutkaisia \u200b\u200bhiilihydraatteja, joita tarvitaan ruokavalioon tai käyttöönottoon.
Harvat ihmiset tietävät, että syödä helmi viljan pitäisi olla yksinomaan kuuma, koska keho imeytyy paremmin kehon. Kyllä ja maistele miellyttävämpiä.
Ohra prosessissa hyvän tuloksen saavuttamiseksi on välttämätöntä noudattaa komponenttien osuutta. Tässä asiassa on kuitenkin tarkoituksenmukaista viitata heidän toiveisiinsa ja päättää, mitkä astioiden johdonmukaisuus haluamme päästä loppuun.
Tästä riippuu siitä, kuinka paljon kuiva-ainetta ja nestettä tarvitsemme. Jos sivuulaisella on prioriteetti mureneva helmi uria, veden ja ohran suhde on 1: 2½. Kuitenkin viskoosisen puuron ystäville lasillisen viljan lasin tulisi ottaa käyttöön yhden litran vettä.
Perlovka on ehkä yksi näistä rodusta, jonka valmistautuminen olisi aloitettava kauan ennen ateriaa, koska sitä keitetään ajankohtana noin tunnin ajan ja tarkemmin, sitten 40 - 100 minuuttia.
On kuitenkin mahdotonta määritellä tietty keittojakso, koska se voi vaihdella monien tekijöiden mukaan.
Lisäksi valmistusnopeus voi myös vaikuttaa ohran iän, koska sitä kauemmin se tallennetaan, sitä enemmän on tarpeen kuumentaa käsittelyä. Kokeneet hostessit väittävät kuitenkin, että on mahdollista tehdä erinomainen puuroa paljon nopeammin. Tätä varten on välttämätöntä odottaa, että helmi vilja vedessä kiehuu. Tämän jälkeen tyhjennämme veden uudelleen, täytät säiliön uudelleen nestemäisellä ja kypsennä astiaan, kunnes se on valmius keskilämpötilassa.
Mutta miksi kaikki on niin monimutkaista, kun voit yksinkertaisesti nauttia jyviä kiehuvaan veteen useita tunteja ja sen jälkeen se ei mene koko kulinaariseen eeppiin ja puoleen tunnin ajan.
Vanhoina päivät, helmi puuroa annettiin kuninkaalliselle pöydälle. Miehillä se liittyy mauton armeija. Tarjoamme algoritmia, kuinka kokata ohra pitää hyödylliset ominaisuudet ja tehdä puuroa irti.
Pearl-viljat, toisin kuin jäljellä olevat viljat, on tarpeeksi pitkä aika. Ohra nopeasti valmistaa oikea liuos esilata se yön yli lämpimässä vedessä. Tämän ansiosta croup liotetaan nesteellä. Sitten kokki herkullinen ja hyödyllinen aamiainen on muutamassa minuutissa.
Kuinka tehdä se? Yksinkertaisesti hyvin pesty viljat tulisi laittaa syvälliseen säiliöön ja kaataa kiehuvaa vettä, joka perustuu 1: 4: n osuuteen. No, jos määrität "silmään", vesi on otettava niin paljon kuin on välttämätöntä, että jyvät peitetään 4 cm: llä ja niiden täytyy liottaa ne 5 tuntia.
Lisäksi on olemassa toinen suuri keittomenetelmä. Se ei ainoastaan \u200b\u200bnopeudu merkittävästi myöhemmän ruoanvalmistuslaitoksen prosessia, vaan myös mahdollistaa ilman huolia ja ongelmia herkullisen murenen ohran valmistamiseksi. Ja salaisuus on se. Ennen viljan booinia on välttämätöntä kaataa se kiehuvaa vettä termosiin tunnin ajan. Tämän jälkeen siirtyy kattilaan, lisää nesteitä ja kokata 20 minuuttia.
Ja jos 8 rkl. Pearl-viljojen pestävät jyvät kaadetaan 700 ml termos vain, että keitetty vesi ja jätä yöksi, sitten aamulla olemme valmiita suurelle puuroa. Se jää vain suolaa tai sokeria ja voita.
Kokkien kapasiteetin valintaa tulisi lähestyä kaikkea vakavuutta, koska lämpökäsittelyprosessin aikana este on merkittävästi jakautuva volyymit. Ja jos liotus, hän paisuu kahdesti, sitten keitetyt ruuseet kasvavat viisi kertaa, uhkaavat pudota väärien maisemien reunan läpi.
No, nyt, oppiminen kaikki yksityiskohdat helmi ruoanlaittoon, voimme mennä suoraan menetelmiin ja resepteihin tämän viljan valmistukseen.
Tällaisesta epäsuosiollisuudesta huolimatta Perlovka saapuu moniin ruokiin, jonka kaikki meidät rakastetaan sekä ensimmäisessä että toisessa. Esimerkiksi tästä puristuksesta se muuttuu suuren sivuluokkaan, tärkein asia on pystyä valmistamaan se oikein.
Jokainen sotilas ja päiväkoti tuntee, mitä oikea aamiainen näyttää. On kiistatonta, että kehon terveellinen ruokinta työpäivän alussa paras ratkaisu valmistaa Porringer-puuroa. Ja täydellinen tähän toimintaan Tämä resepti:
Viimeisen vuosikymmenen aikana keittiön teknisen tarjonnan edistyminen on merkittävästi uudistettu, ja nyt läsnäolo monikäyttöisessä talossa ei yllätä ketään. Ja näiden älykkäiden ruukujen suosio selitetään täysin. He melkein itse valmistavat lautasen, voimme vain ladata sen tarvittavilla tuotteilla ja asettaa oikean ohjelman.
Lisäksi tätä yksikköä ei ole vaikea hitsata herkullisia ryöstöjä aamiaiseksi tai sivuastiaan. Tässä ihmeen kattilassa jopa liottamalla ohra on edut. Jos kaadat kuivaa leikkuria vedellä ja jätät yön yli lämmitystilassa, voit saada mureneva puuroa. Tämä voidaan rinnastaa termosten vaikutukseen. Mutta jälleen on tarpeen ottaa huomioon veden osuudet. Tässä tapauksessa 1 monen lasillinen viljaa tarvitsee 3 monilasi nestettä.
Mutta tämä on vain yksi tämän viljan keittämisen mahdollisista versioista. Ja kuinka herkullisesti valmistaa murskaus ohra veteen, sano, kerro lounaalle, kerro tämä resepti.
Se on niin helppoa ja helppo valmistaa erinomainen este. Tämä ei kuitenkaan ole kaikki tämän kattilaisen mahdollisuudet tähän viljaan, koska maidossa helmäruutu on vielä herkullinen.
Valmistaa puuroa minkä tahansa yrityksen hitaasti liesi, samoja ja samoja mittasuhteita maitoa ja kuivalle tuotteelle käytetään aina (3: 1), jotka perustuvat komponentteihin. Ja kaikki yksityiskohdat, miten voit kokata pureita helmista maidosta hitaassa liesituulettimessa, kuvataan tässä reseptissa.
Epäilemättä kokki hitaassa liesi on hyvin ja erittäin kätevä, varsinkin kiireisille isännälle, mutta tällä laitteella ei ole vertailua henkiseen paineeseen. Tämä laite, miten mikään muu kopiointi tehtävänä on selvästi ja nopeasti, mikä tekee siitä numeron yhden keittiön avustajista.
Tällainen silmiinpistävä valmisteen nopeus saavutetaan korkean paineen keittämisen vuoksi, jolla on myös edullisin vaikutus tuotteiden hyödyllisten aineiden säilyttämiseen.
Resepti, miten tehdä este sivuruosta paineen liesi, ruoanvalmistustekniikka hitaassa liesi, on kuitenkin vivahteita:
Sitä kysyttiin, miksi, jos keittiössä on niin paljon mukavia ja älykkäitä gadgeteja, näyttää erinomaiset kulinaariset tulokset, valmistele ohra pari?
Kaikki on hyvin yksinkertainen, mikään herkimmistä ruoanlaittomenetelmistä ei voi kokata sivuulastoa, kun höyrylaiva tekee. Hellävarainen ja mureneva, kuivaa, ei tahmeaa, säilyttää vitamiineja sinänsä - on todella täydellinen petofall, jota ei parasta löytää, kuinka paljon ei etsi.
Tässä tekniikassa on kuitenkin vielä miinoja, kuten esimerkiksi se, että parin kautta valmistelee este pitkään, noin puolet kellosta. Mutta ei ole vielä syytä vetäytyä ennen tällaista hyödyllistä ja herkullista herkkua.
Reseptit ruoanlaittoon liukukappaleessa ovat todella silmiinpistäviä monimuotoisuutensa kanssa. Ja se ei ole niin paljon erilaisia \u200b\u200berilaisia \u200b\u200baromaattisia lisäaineita, kuinka paljon on keitto valitsemme. Keittiön gadgetien ansiosta tämä pitkäaikainen ruoanlaitto ilmestyi meille eri valolla, ja helmi viljan nopea valmistelu on tullut todellinen lahja.
Esimerkiksi mikroaaltouunissa helmi viljat valmistautuvat vain 35 minuutissa, kun taas kattilaan ruoanlaitto menee Twicest. Ja se innostaa optimismia. Kuitenkin lähestymässä kokkien mikroaaltotekniikkaa on asennettava tämän reseptin avulla.
Mikroaaltouunissa voit myös kokata herkullista Porril-puuroa maitoa. Tehdä tämä, laita 1 kuppi kuoli viljaa mikroaaltouunille, kaada kaikki 1,5 lasit kuumaa maitoa, suolaa ja perästä makuun. Seuraavaksi suljemme säiliön kansi (avoin venttiili) ja valmistaa aamiainen 20 minuutin ajan 400 W: n kapasiteetilla
Tyhjennä terveellistä ravitsemusta tänään on tullut todellinen puomi. Tältä pohjalta kalliit emäntä, trembelly varovainen heidän perheensa hyvinvoinnista, alkaa aktiivisesti sisältää raakaa vihanneksia, viljaa, ruokia, keitetyt parin tai ruukut.
Tämä suuntaus oli, että minua kannattamaan meitä valmistamaan jotain vastaavaa. Kuinka laskea helmet kanan liemellä potissa uunissa? Tämä resepti ei ota paljon aikaa, mutta näyttäisi, yksinkertainen ruokalaji on uskomattoman maukas ja avulias.
Periaatteessa on mahdollista valmistaa ohra ruukkuihin vedessä. Ja mikä mahtava meijeripuisto muuttuu uunissa tämän viljan, aivan venäläisestä uunista. Mutta tässä tapauksessa viljan ja nesteen osuudet ja itse keittotekniikka näyttää hieman erilaiselta.
Ja 30 minuutin kuluttua voimme nauttia upeasta aamiaisesta fuusioidun maidon aromilla.
"Pere", joka käänsi ranskaksi "helmiä", se oli tämä sana, joka kerran kuoli suosituin armeijan puuroa. Ja kohta ei ole edes se, että ohran vilja todella näyttää tältä merenkulun jalokieltä, mutta se, että se on helmi vilja todella on terveellinen ravitsemus helmi. Ja se oli, että Peter 1 rakasti häntä kerralla.
Valitettavasti tänään monet hostesses ovat oppineet herkullista ruoanlaittopuuroa. Mutta toivomme, että ehdotetut neuvot auttavat edelleen palauttamaan kadonneita taitoja siitä, miten taistelu on oikein käyttänyt nykyaikaisia \u200b\u200bkeittiön gadgeteja ja joitakin kulinaarisia temppuja.