Salaatti paistettua peruna olki - ihana tapa täyttää vatsa auttaa terveellistä ateriaa, jolla on tarkoituksella pieni määrä epäterveellistä. Koska Fried Potato Straw "on salattu niin kauhea epäterveellinen asia kuin perunat fr. Mutta loput tämän salaatin komponentit, jotka luovat suurimman osan sen tilavuudesta, ovat suoraan esimerkillisiä: vihreä salaatti, vihannekset ... jopa tankkauksessa ei mene kuin epäterveellinen etikka, mutta pieni määrä sitruunamehua ja vähän balsami. No, anna Frey-perunan pisaran? Hyväksy, kuluttaa sata grammaa perunoita tällaisessa salaatissa - se on paljon parempi kuin syödä täysi osa paistettuja perunoita jotain, koska hyvin, jolla on paistettuja perunoita ilman mitään syö mitään? Olemme kaikki kokoontuneet täällä!

Loduken lehdet huuhdeltuvat perusteellisesti, ravista vettä ja rost osaan, joka on kätevästi rangaista pistokkeessa, irrottaa valkoinen osa. Poista aina valkoinen osa ostaa salaattia, joka ei ole omassa puutarhassa, etenkin talvella - se on tässä osassa kasveja, joilla on tapana keskittää nitraatteja.

Vihannekset leikataan viipaleita, joita rangaistaan \u200b\u200bkätevästi pistokkeessa ja tavaraa suussa.

Lisää vihanneksia salaattia, vettä kaikki tämä liikeöljy, sitruunamehu ja hieman suola, anna minun maril.

Lämmitä öljy vapauttamiseen.

Perunat varat ensin levyille ja sitten olki paksu noin 5 mm.

Paista perunat esikuumennetulla öljyllä ruskehoa (ja olla pehmeä). Tällä paksuudella olki kestää noin 5 minuuttia. Pesimme öljyä perunasta.

Ripottele perunoita suolalla ja paprikalla, sekoita, että sen pinta on tasaisesti peitetty mausteella.

Perunat Lisää loput, kastelu Balsamico ja välittömästi palvelemme.

En sano, että salaatti paistettuja perunoita olki mautonta, kun perunat jäähtyvät, mutta kun hän on lämmin - vielä makeaampi!

Juhlava salaatit eivät voi olla vain kaloja, lihaa vaan myös vihanneksia. Poikaa varten vihanneksia täydentää majoneesi, pehmeät tai kiinteät juustot, paistettuja perunoita tai keksejä. Astiat valmistetaan tuoreilla, keitettyjä, paistettuja tai paistettuja vihanneksia. Erityisesti tuoksuva, tyydyttävä ja juhlava, salaatti, jossa on tuore tomaatti, kurkku, punainen keula, lehtisalaatti, paprika, kiinteä juusto, peruna olki ja majoneesi. Kauneus, keräämme salaatin tasainen iso levy, jossa on kiharat lehdet salaattia. Juusto Me hiota hienosti ja nukahtaa kaikki tuotteet. Majoneesi hienoksi raastetulla juustolla on täydellisesti yhdistetty mehukas vihanneksia ja tekee astianpesukoneesta maukkaita.

Osat: 4.
Ruoanvalmistusaika: 35 minuuttia.

Ainekset:

Tomaatti (kypsä keskipitkällä) - 1 kpl;

Kurkku (tuore medium) - 1 kpl;

Bulgarian pippuri (punainen väliaine) - 0,5 kappaletta;

Salaatti lehdet (vihreä) - 5-6 kappaletta;

Punaiset sipulit (pieni) - 1 kpl;

Perunat (keskipitkä) - 1 kpl;

Solid juusto - 120-150 grammaa;

Kasviöljy - 1 kuppi;

Majoneesi;

Ruoanlaitto:

1. Lähiperunan peruna tubato, huuhtele ja jauhaa korealaisten porkkanien rata. Me hieroamme puolet tubersta. Olki olki pannulla, jossa esilämmitettyä öljyä (on parempi käyttää puhdistettua) ja paista, sekoittaen ruskeaksi. Poista sitten perunat paperille lautasliinat ja aseta toinen erä.

2. Aromaattinen olki on viileä. Emme valmistele suurta määrää, ruokalaji pitäisi saada kevyt maku paahdettuja perunoita.

3. Ripe tomaatti ja kurkku leikkaavat keskisuuret viipaleet.

4. Punaiset pienet sipulit puhdistaa, leikataan puoliperämiehillä ja jakaa ne. Puhdistus bulgarialaisen pippurin ja leikata keskipitkällä neliöksi. Pepper voi käyttää mitä tahansa väriä, ruoan maku ei muutu tästä.

5. Kihara vihreä salaatti Lehdet repiminen kädet. Aseta kauniisti tasaiselle levylle.

6. Me panemme kaoottisen koulutettu tomaatti ja kurkku viipaleita salaattia.

7. Lisää pippuria kuutioita, suolaa ja sulje kaikki ylhäältä alaspäin.

8. Me ripottele kaikki tuotteet valmistetulla rapeilla olkilla (jätä hieman sisustusta varten).

9. Tuoreet vihannekset, joissa on paistettuja perunoita, runsaasti veden majoneesi.

10. Solid juusto (voit käyttää mitä tahansa lajiketta) hienosti hieroa ja ripuu kaikki ainesosat. Lisäämme juustoa perunan oljen ja päättynyt salaatti palvelee välittömästi pöydällä. Tällainen salaatti on täydellinen juhlapöydälle kaikille vihanneksille, kaloille, lihavalle ruokalaudalle tai välipalalle suosikki leipää.

Tällainen kasvisalaatti voidaan valmistaa paitsi perunoiden olkilla, myös kotimaisilla tai ostetuilla kekseillä.

Peruna olki ei voi paitsi paistaa paistinpannussa, vaan myös leipoa uunissa. Leivontalevy, jossa on kalvo, roiskuminen öljyllä, sijoittamalla olki vierekkäin ja paistetaan 180 astetta noin 10 minuuttia. Tarkista säännöllisesti valmius.

Salaatti onnistuu toisella maulla, jos makea pippuri on suljettu pois, ja sitten lisätä paistettuja munakoisoja tai kesäkurpitsaa. Vihannekset, jotka on leikattu pieniksi viipaleiksi, aseta leivinpaperille, jossa on kalvo, vesiöljy, suola ja paistettu uunissa 180 asteessa noin 20 minuuttia.

Nyt tiedät, miten kokata herkullinen juhla salaatti paistettujen perunan olki! Hyvää ruokahalua!

Paistetussa muodossa perunat voidaan valmistaa täysin eri tavalla. Tämä tuote on hyvin alkuperäinen resepti tämän tuotteen polkuperunat. Klassisen suorituskyvyn luomisen resepti on hyvin yksinkertainen, maku ruokalaji muistuttaa siruja, koska se on sama maukas ja rapea. Sitä voidaan toimittaa itsenäisenä ruokana ja lisätä salaatteja tai valmistaa lihaa tai vihanneksia.

Klassinen keittomenetelmä

Tämä resepti arvostaa niitä, jotka rakastavat perunoita, mutta tilaus on jo väsynyt tästä ruokailusta. Ymmärtää, miten kokata perunoita kotona niin, että se osoittautuu uskomattoman ruokahaluun, sinun on tarkasteltava huolellisesti reseptiä. Jos opit sen, niin tällä perusteella on mahdollista valmistaa muita ruokia.

Ainekset perus reseptille vähintään: 500 g raakaa perunaa, hieman suolaa ja 300 ml kasviöljyä.

Joten lautasen se osoittautuu, juurtuneet juuret on otettava keskipitkällä ilman silmiä. Perunan sirut tulisi olla pitkä ja sama koko.

Resepti näyttää tältä:

Valmistumisen jälkeen perunat voidaan haluttaessa suolautua. Jos haluat, et voi tehdä, kaikki riippuu mieltymyksistä. Lautasen tarjoillaan lämpimänä tai kylmässä.

Itä-resepti

On muita vaihtoehtoja siitä, miten peruna piirakka voi tehdä. Itä-keittiön resepti arvostaa nuudelien ystäviä laatikoissa eikä vain. Jotta Paй Kiinan resepti, tarvitset:

Perunat täytyy hienontaa tai rajoittaa Korean porkkana, kuten klassisessa reseptillä. Sitten hän on täynnä kiehuvaa vettä, minkä jälkeen vesi sulautuu.

Sianlihaa on leikattava pieniksi paloiksi, ja porkkanat murskataan analogisesti perunoiden kanssa. Siipioita on leikattava puoliväliin, ja valkosipuli puristaa erityisellä paineella.

Löytyi lihapaloja, jotka tarvitsevat paista kaikilta puolilta, niin se pumpataan ja pohjat. Peruna lisätään paistinpannulle ja kaikki on paistettu viisi minuuttia. Tuotteita lisätään hienonnettuja porkkanoita, valkosipulia ja sipulia, kaikki yhdessä jatkavat keittämään vielä viiden minuutin kannen alla. Sitten soijakastike kaadetaan, etikka ja pippuri, sitten vielä kolme minuuttia.

Haluttaessa lautasen sianliha voidaan korvata kanalla, se valmistetaan samalla tavalla.

Kiinan perunat ovat versio ilman lihaa. Tässä tapauksessa se tarjoillaan paahdetuilla sipulilla ja maapähkinöillä ja koristella Cilantroa.

Osana salaattia

Kuten jo mainittiin, PAI voidaan käyttää itsenäisenä ruokalajina, mutta perunamuusilta on salaatteja. Reseptit valmistukseen voivat sisältää lihaa, vihanneksia ja muita ainesosia.

Salaatit voidaan toimittaa juhlapöydänä, kuten vain lounaalle tai illalliselle. Ne ovat hyviä siinä, että tärkein ainesosa voidaan yhdistää onnistuneesti eri tuotteisiin.

Useimmiten peruna-salaatit yhdistetään kananlihan kanssa. Valmistella yksi niiden vaihtoehdoista, tarvitset:

• 300 g kananfilee;
• 4 perunaa;
• 2 munaa ja niin monta tuoretta kurkkua;
• 100 g kiinteää juustoa;
• vihreä sipuli;
• kasviöljy;
• majoneesi;
• mausteita ja suolaa.

Valmistele niin välipala yksinkertaisesti. Hän vetoaa salaattien tyydyttävien ystäville. Keskikokoiset mukulat puhdistetaan ja murskataan erityisellä ratilla tai rohkeasti pelimerkkiin.

Seuraava keitto näyttää samalta kuin klassisessa reseptillä. Valmiin paistettuja perunoita on purettava ja mausteet harkintansa mukaan.

Seuraavat vaiheet ovat seuraavat:

Salaatti voidaan toimittaa välittömästi keittämisen jälkeen tai kestää sen ennen kuin annat jääkaapissa.

Hotellissa on myös vaihtoehtoja ruoanlaittoon PAI: n ja kanan perunoiden kanssa. Toisessa reseptillä sinun on otettava 100 g perunoita, 500 g kanaa, 250 g säilöttyjä maissia ja suolakurkkua, tuoreita kurkkua samassa tilavuudessa, salaatin lehdet, 50 ml öljyä ja majoneesia, suolaa ja pippuria.

Salaatti valmistautuu näin:

• Kanafilee on puhdas ja leikattu ohuiksi sileät raidat;
• Öljyn sulaa pannulla, ne laittaa kanaa ja paista hänen kuori, sitten heti lay out;
• Sienet lisäävät keitettyä kanaa;
• Tuoreet kurkut pesu, hiero rata, painetaan nesteestä ja laita se;
• Pankki maissi avautuu, vesi sulautuu siihen, sisältö laitetaan muihin tuotteisiin;
• Perunat puhdistetaan ja paahdetaan ensimmäisen reseptin mukaan;
• Jotkut perunat ovat jäljellä, loput on kytketty muihin ainesosiin4
• Salaattilehdet ovat puhtaita, leikataan nauhoihin;
• Salaatti täyttömaisemaa, sekoitetaan ja ylitti jäljellä perunat.

Mutta perunamuutot Pai ovat herkullisia, jos ne lisäävät kanaa. Ne yhdistetään muiden lihantyyppien kanssa.

Välipala sianlihan ja makkaran kanssa

Sianlihan salaatin valmistamiseksi sinun on ensin valmistettava ja paistaa perunat. Liha leikataan kuutioiksi ja perunoiksi öljyjäämällä, jossa perunat valmistettiin, mausteet ja suola lisätään siihen. Keittämisen ja lihan jälkeen ja perunat on asetettu paperille lautasliinat, jotta hän voisi tyhjentää rasvaa. Tuoreet tomaatit ja kurkut leikataan viipaleilla ja juusto hierotaan rata. Vihreä murskataan, liitetty hapan kerma ja puristettu valkosipuli, suola lisätään ja kaikki on sekoitettu.

Salaatti on säädetty kerroksilla, jokainen sekoitettu seoksella, joka perustuu hapan kermaan ja valkosipuliin tällaisessa sekvenssissä:

• pato pai;
• sianliha;
• kurkut;
• juustoraaste;
• tomaatit.

Yläpuolelta lautasen koristeltu vihreillä, ja sitten voit heti tiedoston pöydälle.

On yksinkertaisempi salaatti ruoanlaitto resepti, sillä se tarvitset 250 g juurta, 150 g minkä tahansa makkaran ja 100 g juustoa, 100 ml kasviöljyä, valkosipulia ja majoneesia.

Kartta on valmis, sitten kuivataan paperipyyhkeellä. Sitten pestyt tomaatit kuivataan ja leikataan renkaat. Majoneesi yhdistetään valkosipuliin. Saatu seos asetetaan säädettyjen tomaattien renkaat. Tomaattien ja majoneesin päällä makkarenkit asetetaan ja merkitään myös majoneesiseoksesta. Seuraava kerros on kiinteä juusto, jakattu. Seuraavan majoneesin kerroksen jälkeen salaatti ripusti perunalastuja, se kestää puoli tuntia ja syötetään pöydälle.

Jotkut rakkausalaatit ilman lihaa. Mutta vaikka ne voivat olla uskomattoman maukkaita. Seuraava resepti - tule itään. Ensinnäkin perunat paistetaan ja vasemmalle. Keula leikataan puoliksi ja kiusallinen etikka. Maapähkinöitä tulisi hitsata puristettuun kiehuvaan veteen 3 minuutin ajan, niin se on paahdettava kasviöljyllä.

Kaikki ainesosat on kytketty salaattikulhoon, kausi pippuri, cilantro ja suola, kaikki sekoitetaan hyvin ja syödä perunaa Pai.

Pat-perunan resepti on käytännöllisesti katsoen erilainen kuin perunat, on välttämätöntä paistaa se suuressa määrin öljyä, mutta on tarpeen leikata kasviperäisesti, erittäin hienoksi tai rata. Se voidaan toimittaa pöydälle puhtaassa muodossa tai kokata muiden ainesosien kanssa, lisää salaatteja kanaa eikä vain.

Huomio vain tänään!

Ainekset:

• perunat - 600 grammaa;
• porkkana - 2-3 kappaletta;
• beet (keskikokoinen) - yksi asia;
• valkoinen kaali (keskikokoinen) - puolet Kocanista;
• kanafilee - 0,5 kilogrammaa;
• soijakastike - 3 ruokalusikallista;
• apple etikka - 3 ruokalusikallista;
• suola, musta paprika - mielelläsi;
• kasviöljy perunat ja kanafileelle.

Awesome ranskalainen salaatti paistettuja perunoita. Step-by-step resepti

1. Valmistaa ranskalainen salaatti perunoilla, ensimmäinen asia, jota tarvitset perunamuusiksi.
2. Tätä varten perunat puhdistetaan kuoresta, hyvin, hyvin ja leikata hyvin ohut parses (yritä tehdä ne mahdollisimman ohuiksi).
3. Panssa kaadetaan pieni määrä kasviöljyä (käytän puhdistettua auringonkukkaöljyä), lämmittää sitä hyvin ja paistaa perunamme, kunnes ruddy kuori.
4. Prosessinprosessissa perunat on sekoitettava useita kertoja.
5. Poista sitten paistinpannu tulipalosta. Perunat suola makuunsa ja aseta levylle levyt paperilla keittiöpyyhkeellä. Siten perunat antavat ylimääräistä kasviöljyä ja jäähtyvät.
6. Porkkanat puhdistavat kuoresta (minun on kätevämpää, että puhdistat vihannekset peelerin kanssa), hyvin ja leikkaa ohut olki.
7. Punajuuret myös puhdistetaan kuoresta, huuhtelemme hyvin ja leikkaa ohut olki.
8. Vihje: Porkkanat ja sokerijuurikkaat, voit halutessasi arista suurella ratilla. On parasta käyttää Korean porkkanaa. Sitten kappaleet ovat samankokoisia ja näyttävät kauniilta valmiista salaattia. Ohut viipaloidut vihannekset ovat parempia kudottuja ja ovat maukas.
9. Puolet Kochana Cabbage hienosti Shining.
10. Vihje: Tämä vihannes salaatti, jossa on kanafilee ja paistettuja perunoita, saadaan mielestäni kesän alussa: kun käytämme tuoreita nuoria vihanneksia ruoanlaittoon. Tällaisissa vihanneksissa vitamiinien enimmäismäärä sisältyy ja vihannekset itse (porkkanat, sokerijuurikkaat, kaali) ovat hyvin mehukkaita ja rapeita.
11. Kanafilee leikataan olkien muodossa.
12. Kaada kasviöljyä pannulla, lämmittämällä sitä ja lähetä paistettuja fileitä.
13. Jatkuva sekoittaminen, paistintafilee, kunnes ulkonäkö herkkua kultainen kuori. Pyhänsä suolan lopussa ja lisää mustan maanpika (mielesi mukaan).
14. Syvä salaattisuoja, annamme viipaloidut olki vihannekset ja palat paistettua kanafileeta.
15. Lisää omena-etikka, soijakastike ja sekoita hyvin lusikalla.
16. Sitten lähetä ranskalainen salaatti jääkaappiin 1-2 tuntia niin, että se on nirso.
17. Tämän jälkeen siirrämme salaattia astiaan (voit myös osaan salaattikulhot), ja asetamme paistetut perunat päälle.
18. Sovelletaan taulukkoon.

Tällainen salaatti, jossa on kanafilee ja sokerijuurikkaat, voidaan syödä itsenäisenä ruokana, se osoittautuu erittäin maukasta ja tyydyttävästä. Ja mikä tärkeintä - hyödyllistä! Helppo ruoanlaitto ja erinomainen maku pakotetaan jälleen ja kokki tämä kasvis salaatti jälleen paistetuilla perunoilla. Muista valmistella sitä kotona: et pahoillani. Sivuston "Erittäin maukas" tiimi toivottaa sinulle miellyttävän ruokahaluttomuuden ja kevään tunnelman.

• Kategoria: Salaatit / salaatit kanalla
• Ruoanvalmistusaika: 1 tunti

Kanan ja perunan salaatille tarvitaan

• Kana - 4 lonkaat
• Perunat - 2 osaa keskikokoista
• Salted Cucumbers - 2 kpl
• Juusto - kiinteä, gramma 50
• Majoneesi

Keittomenetelmä

Kana (käytän aina lonkat) kiehua valmiutta. Kaada liha kylmällä vedellä, lisää porkkanoita, koko lamppu, kiehuva, pippurihaa ja lahden lehtiä. Sitten liemi voidaan käyttää keittoa.
Perunat kirkastuvat ja leikataan pieniksi pieniksi olkiksi, huuhtele hyvin kylmällä vedellä ja vuotavat siivilää, jotta kaikki vesi.
Lämmönlevy, kasviöljy ja paistinta perunat useissa tavoitteissa niin, että jokainen olki koskettaa pannun pohjaa. Olen jo suolaa ennen kuin irrotat tulesta.
Kana viileä ja leikataan pieniksi paloiksi,
perunat
Sitten olki viipaloitu suolattu kurkku.
Kurkut leikataan paremmin etukäteen siten, että lasit ovat liiallisia nesteitä. Cucumbers kolme juustoa pienellä ratilla.
Tässä salaatissa pidän huvilan maustasta "Grand Prix", se on melko vankka ja maku sopii täydellisesti.
Sekoita kaikki, korjaa majoneesi. Ylipäästä ripottele raastetulla juustolla ja voit jättää hieman perunan oljet sisustukseen. No, se on kaikki, miellyttävä ruokahalu!

Sinun resepti salaatilla kanan ja paahdettujen perunoiden kanssa on Tastier? Keskustellaan arvosteluista.