Kuinka ruokkia läheisillesi runsas ja terveellinen lounas ilman paljon aikaa ja vaivaa? Kypsennä kanansydämet maksan tai kammioiden kanssa yhdistämällä ne erilaisiin kastikkeisiin. Näitä ruokia arvostavat perheenjäsenet ja vieraat. Joten esittelemme sinulle tällaisten kanansydämien ruokien reseptejä.
Kermainen sinappikastike kanansydämillä
Eläimenosat, kuten kanan sydämet, sisältävät B-, A-vitamiineja, fosforia, rautaa, kaliumia. Ne ovat helposti sulavia, koska kanan sydän on lihas ja siten proteiini.
Tästä sivutuotteesta valmistettuja ruokia suositellaan usein ihmisille, joilla on anemia, mutta monet jättävät sen huomiotta epäselvän tai kielteisen asenteen vuoksi tätä ainesosaa kohtaan. Korjataksesi tilanteen ja löytääksesi paitsi erittäin terveellisen, myös herkullisen sisäelimen, sinun tarvitsee vain keittää se yksinkertaisella kermaisella sinappikastikkeella.
Sydämet pestään ja nojataan taaksepäin siivilä. Tämä tehdään ylimääräisen nesteen poistamiseksi. Sen jälkeen voit katkaista rasvan, venttiilit ja suonet sekä leikata ne myös puoliksi huuhtelemaan ne sisältä, mutta tämä on valinnainen esine, sinun on vain pestävä ne;
Kasviöljy kuumennetaan paistinpannussa, sitten sydämet asetetaan ja paistetaan 25 minuuttia. Viime hetkellä suolaa ja pippuria sisäelimet;
Sipuli hienonnetaan ja paistetaan yhdessä sydämen kanssa vielä 10 minuuttia. On tärkeää sekoittaa niitä jatkuvasti silikonilla tai puisella lastalla;
Kaksi ruokalusikallista sinappia sekoitetaan kermaan ja neste kaadetaan pannulle. Astia kiehautetaan, ja sitten se on peitettävä kannella ja keitä alhaisessa lämpötilassa noin 10 minuuttia;
Viimeisessä vaiheessa lisätään juustoraastetta, jotta se sulaa, sinun on pidettävä sydämet tulessa vielä minuutin ajan. Ruokaa kannattaa ehdottomasti kokeilla varmistaaksesi, että suolaa ja pippuria on riittävästi.
Kanasydämet ovat elastinen tuote, mutta sinapin lisääminen tekee siitä paitsi maukkaan, myös hieman pehmeämmän ja herkemmän.
Hitaassa keittimessä haudutettuja kanansydämiä, win-win-ruoka nuorelle kotiäidille ja ajansäästö kokeneelle. Kaikista huolesta oikeasta haudutuksesta huolehtii taikapannu, joka takaa kanan sisäosien pehmeyden.
Emäntä on kuitenkin aina vastuussa ruuan mausta, joten on tärkeää valita oikeat lisäaineet. Bulgarialainen resepti pippurilla ja soijakastikkeella sopii parhaiten sydämien haudutukseen.
Ainekset:
Kypsennysaika: 140 minuuttia.
Kalorit per 100 g: 63,5 kcal.
Sydänten erityinen maku tulee bulgarialaisen ja kiinalaisen keittiön fuusiosta, tyypillisestä kasvisten yhdistelmästä bulgarialaisen lecho- ja soijakastikkeessa.
Ennen ruoanlaittoa multicooker kytketään päälle "Paistaminen" -tilaan, kun se lämpenee, siihen asetetaan pestyt ja rasvattomat sydämet. Niiden täytyy kiehua ylimääräisen nesteen haihduttamiseksi.
Toinen vaihe on vihannesten valmistaminen. Sipulit leikataan hienoksi, porkkanoiden, paprikan pituuden ja paksuuden tulee olla suunnilleen samat, ne leikataan ohuiksi nauhoiksi.
Puoli tl pippuria ja murskatut valkosipulinkynnet sekoitetaan soijakastikkeeseen.
Kypsennyksen viimeisessä vaiheessa vihannekset ja kastike lähetetään sydämiin. Haudutustila on asetettu ja tunnissa herkeimmät kanan sisäelimet kasvismehussa ja soijakastikkeessa ovat valmiita.
Aamulla ruokalaji ei menetä makuaan, vaan päinvastoin, se hyötyy vain vihannesten liotuksesta mausteilla ja mehuilla.
Halpoja ja terveellisiä sivutuotteita voidaan valmistaa yhdessä ja nauttia upeasta mausta, mutta myös hyötyä niiden sisältämistä ravintoaineista. Harkitse herkullisia ruokia kanan mahasta ja sydämestä.
Ainekset:
Kypsennysaika: 70 min.
Kalorit per 100 g: 108 kcal.
Tomaattikastike sopii hyvin sisäelinten kanssa ja on hyvä vaihtoehto smetanakastikkeille.
Ainekset:
Kypsennysaika: 160 minuuttia.
Kalorit per 100 g: 87 kcal.
Tämä resepti on varsin monipuolinen ja jättää tilaa kokeilulle. Eläimenosat voidaan paistaa sienten kanssa pannulla tai hauduttaa saviruukuissa. Kastike voi olla soijaa tai kermaista, kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä, mutta joka tapauksessa ruokalajista tulee herkullinen.
Ainekset:
Kypsennysaika: 110 min.
Kalorit per 100 g: 132 kcal.
Sienet voidaan korvata porkkanoilla, jotka on raastettu karkealla raastimella. Jotta ruoasta tulee tyydyttävämpi, voit lisätä kuutioiksi leikattuja perunoita.
Yksinkertainen, vaatimaton resepti siitä, mitä emännällä on aina käsillä.
Ainekset:
Kypsennysaika: 60 min.
Kalorit per 100 g: 153 kcal.
Kanasydämet ovat terveellisiä ja edullisia tuotteita. Niiden valmistus ei vaadi paljon kokemusta tai erityisosaamista, riittää, että noudatat reseptin suosituksia. Ne sopivat hyvin arjen lisukkeiden kanssa ja lisäävät vaihtelua mihin tahansa ruokavalioon.
Kanan mahasta ja sydämestä valmistetut ruoat ovat erittäin suosittuja. He pystyvät monipuolistamaan ruokalistaa ja tuomaan uusia makuaistia. Heitä rakastetaan myös siitä, että heidän avullaan voit valmistaa suuren määrän ruokia. Loppujen lopuksi niitä voidaan hauduttaa, keittää, paistaa, täyttää ja lisätä salaatteihin.
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset söivät mieluummin tappamiensa eläinten sydämiä. Uskottiin, että soturi, joka söi tämän osan saaliista, saa kaiken voimansa, terveytensä ja voimansa.
Nykymaailmassa ne ovat kuitenkin erittäin suosittuja maun ja kohtuuhintaisuuden vuoksi. Monet ihmiset ostavat mieluummin kanan vatsoja ja sydämiä alhaisten kustannusten vuoksi.
Kanan mahasta ja sydämestä valmistettuja ruokia varten on olemassa suuri määrä yksinkertaisia reseptejä. Niitä valmistettaessa on kuitenkin muistettava, että kanan sisäosat ovat melko rasvaisia, ja siksi ruokia voidaan valmistaa ilman öljyä. Samalla ne osoittautuvat tyydyttäviksi ja ravitseviksi.
Jotta voit valmistaa herkullisia ruokia kanan mahasta ja sydämestä, sinun on tiedettävä, kuinka valita oikea tuote, joka on tuore eikä pilaantunut.
Oikein valituilla ainesosilla voit valmistaa herkullisen kanan mahalaukun ja sydämen.
Näitä lintujen osia syödessään elimistö saa tarvittavat ravintoaineet. Nämä sisältävät:
Jopa kammiot ja sydämet sisältävät suuren määrän vitamiineja: PP, B 6, B 12, B 1 ja B 2 sekä A-vitamiinia.
Kanan mahalle ja sydämelle on olemassa suuri määrä reseptejä. Niitä voidaan kypsentää hitaassa liesissä, hauduttaa tai paistaa uunissa. Ruokalistalla monilla emännillä on resepti hapankermassa tai kermassa paistettua linnun sisäosia. Tällainen herkku osoittautuu erittäin tuoksuvaksi, maukkaaksi ja herkäksi.
Herkullisen kanan vatsan ja sydämen ruokalajin resepti sisältää seuraavan luettelon ainesosista:
Mausteista tarvitset suolaa ja kuivatun sahramin ja paprikan seoksen.
Astian tulee olla siinä noin 35 minuuttia. Kun aika on kulunut, se otetaan ulos ja tarjoillaan pöydälle. Tarvittaessa 5 minuuttia ennen valmistautumista herkku voidaan ripotella pienellä määrällä hienonnettua juustoa.
Ruoan maku on selvästi kermainen. Sopii hyvin perunamuusin tai keitetyn riisin kanssa.
Kanan vatsasta ja sydämestä koostuvan annoksen keittämiseksi hitaassa keittimessä tarvitset:
Mausteista on tarpeen valmistaa suola, mustapippuri ja laakerinlehti.
Kypsennyksen aikana sinun tulee tarkistaa veden määrä pari kertaa. Jos se kiehuu pois, se tulee lisätä.
Kun aika on kulunut, astia voidaan poistaa kulhosta ja levittää annoslautasille. Koristeltu tuoreilla yrteillä. Tämä herkku sopii hyvin tattariin ja perunoihin.
Tällainen kanan mahasta ja sydämestä valmistettu ruokalaji on erinomainen vaihtoehto yksinkertaiselle grillille. Sen valmistukseen tarvitset:
Mausteista tarvitset suolaa ja sokeria. Tarvittaessa voit lisätä pienen määrän mustapippuria.
Ruokaa valmistetaan grillissä hiilen lämmöllä. Niitä on ajoittain käännettävä ja kidutettava, kunnes ne ovat täysin kypsiä. Aika riippuu lämmön voimakkuudesta.
Kun sidotaan muita eläimenosia, ne voidaan vaihtaa kasvispalojen kanssa. Esimerkiksi munakoiso, kesäkurpitsa, perunat, kukkakaali ja kirsikkatomaatit sopivat tähän. Lisäksi vartaiden avulla voit keittää parsaa grillissä.
Tällaisen ruuan valmistamiseksi kanan mahasta ja sydämestä tarvitset seuraavat tuotteet:
Mausteista tarvitset suolaa ja rouhittua mustapippuria.
Keitto on valmis, se voidaan kaataa annoslautasille ja koristella tuoreilla yrteillä.
Jotta kaikesta olisi kaunista, sinun tulee käyttää reseptejä kanan mahasta ja sydämestä valmistettuihin ruokiin valokuvalla. Voit siis nähdä etukäteen, miltä ruokalaji näyttää pöydällä.
Patapaisti on erittäin ravitseva ja maukas, mutta sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat tuotteet:
Mausteista tarvitset suolaa, mustapippuria tai punapippuria. Tarvitset myös kuivattua basilikaa (silputtuna), timjamia ja korianteria.
Sen jälkeen ne voidaan ottaa pois ja tarjoilla pöydälle. Parasta on koristella paisti tuoreilla yrteillä. Tämä kanan vatsat ja sydämet ruukuissa on täydellinen vieraiden hoitoon ja täydentää juhlapöydän päävalikkoa.
Tällaiset herkut ovat erittäin maukkaita, tuoksuvia ja ravitsevia, ja muut osat ovat melko halpoja. Heidän avullaan voit monipuolistaa valikkoa ja yllättää iloisesti perheen ja ystävien.
Tarjoamme yksinkertaisimmat ja edullisimmat reseptit kanan vatsasta ja sydämestä. Uskotaan, että kanan kammiot (ne ovat myös navoja) ja sydämet ovat kovia ruokia ja siksi mauttomia.
Mutta ei ole olemassa vääriä reseptejä - niiden toteutuksessa on vain virheitä. Vaiheittaiset ohjeet valokuvilla kuvataan yksityiskohtaisesti artikkelissa.
Kypsennetään kanan vatsat ja smetanassa haudutetut sydämet klassisen reseptin mukaan:
Sinun on kypsennettävä tällaisia ruokia hieman kauemmin kuin muut. Siksi voit valita heille vapaapäivän tai jopa tehdä herkullisia kanan sisäisiä smetanaa maassa. Siellä aika ei mene niin nopeasti, ja tunnelma on enemmän kuin sopiva.
Tätä ruokaa varten tarvitsemme yksinkertaisimmat tuotteet:
Ensinnäkin sinun on nopeasti käsiteltävä molemmat sivutuotteet ylimääräisistä kalvoista, rasvakerroksista ja verisuonista (kaksi viimeistä kohtaa koskevat vain sydämiä).
Laita sisälmykset (kanan mahat ja sydämet) välittömästi pieneen kattilaan tai muhennospannuun. Paista niitä ensin vähän kasviöljyssä saadaksesi vaalean punastuvan (kirjaimellisesti 5 minuuttia kummaltakin puolelta). Lisää sitten vesi ja keitä 45-50 minuuttia.
Muista lisätä haudutuksen keskellä suolaa, pippuria, laakerinlehteä ja muita mausteita. Huomaa, että on parempi leikata mahat puoliksi tai jopa kolmeen osaan, muuten ne haudutetaan paljon pidempään kuin sydämet. Tässä tapauksessa paistamisen jälkeen tulen tulee olla kohtalainen.
Kuori ja hienonna sipuli nyt. Voi olla puolirenkaita tai pieniä kuutioita. Jos hienonnat liian hienoksi, astiaan ei enää jää sipulia - se kirjaimellisesti liukenee hauduttaessa.
Vaikka voit leikata sen hienoksi, mutta paista sitten erikseen ja lisää kokonaismassaan kirjaimellisesti 5 minuuttia ennen valmista. Paistamme kasviöljyssä.
Leikkaa nyt porkkanat (tai hiero karkealla raastimella) ja paista sipulien kanssa. Voit lisätä sen sillä hetkellä, kun sipuli muuttuu hieman punertavaksi. Älä unohda sekoittaa jatkuvasti - tällaiset vihannekset eivät kestä, jos ne jätetään ilman valvontaa, ja voivat jopa palaa.
Jäljellä on hyvin vähän. Heti kun vihannekset ovat pehmenneet, lisää ne sisäosien joukkoon. Ja tietysti laita 3-4 ruokalusikallista hyvää smetanaa. Hauduta vielä 10 minuuttia.
Siitä tuli herkullinen kanan vatsaa ja sydämiä sisältävä ruokalaji. Anna heidän viettää 1 tunti kallisarvoisesta ajastaan - saatu ilo kompensoi tämän ajan varmasti kostolla.
Tällainen ruokalaji on melko omavarainen. Voit esimerkiksi upottaa tuoretta Georgian pitaleipää kastikkeeseen ja syödä sisäosia.
Vaikka tietysti samassa 50 minuutissa voit valmistaa minkä tahansa lisukkeen - esimerkiksi spagetin.
Tai keitetyt perunat tuoksuvalla tillillä.
Mutta venäläisissä tavernoissa vallankumousta edeltäneellä aikakaudella oli tapana tarjota sisäosia tattarilla.
Tähän astiaan lisättiin varmasti sieniä, jotka voidaan hauduttaa lihan kanssa. He rakastivat valkoisia, tattia, hunajasieniä - sanalla sanoen sitä, mitä metsä on rikas.
Tällaisia ruokia ei voi valmistaa rahan puutteesta (mikä tahansa kanan osa on melko edullinen), vaan puhtaasti käytännön eduista. Kanavatsalla on täysin epätavallinen maku ja mielenkiintoinen liharakenne. Se koostuu melkein kokonaan proteiinista.
Lisäksi on mielenkiintoista, että kammio puhdistaa suolistomme myrkkyistä ja parantaa ruoansulatusta. Ja niiden sisältämä foolihappo nuorentaa ihoa, kynsiä ja hiuksia. Ja itse kammioissa on hyvin vähän kaloreita - 114 kcal / 100 g.
Siis keitosta. Ruoanlaittoon tarvitsemme seuraavat tuotteet:
HYÖDYLLISET NEUVOT
Mutta entä miehet? Heidän täytyy syödä syvästi. Siksi kaloripitoisuuden vuoksi lisää keittoon puolitettu keitetty muna. Se ei vain lisää kylläisyyttä, vaan myös koristaa ilmettä.
Toinen hyvä vaihtoehto on tarjoilla piirakoita, piirakoita ja muita herkullisia leivonnaisia keiton kanssa. Tämä tuo meidät jälleen lähemmäksi legendaarisen venäläisen keittiön perinteitä.
Mitä salaattia voidaan valmistaa kanan mahasta? Kaikki missä liha sopii. Tärkeintä on valmistaa tämä tuote hyvin. Tällä kertaa myös keitetään (tai muhennos, jos halutaan saada maun lähemmäksi paistettua lihaa).
Salaatti kanan mahasta ja porkkanasta koreaksi
Ja tässä on vatsallemme tutumpi versio kanavatsasalaatista.
Tietenkin voit valmistaa muita salaatteja - esimerkiksi eräänlaisia Olivieria tai pääomaa, jotka sopivat niin hyvin juhlapöytään. Joten mahalaukun ja sydämen haudutustekniikka on ymmärrettävää - ensin ne on paistettava punaiseksi ja haudutettava sitten miedolla keitolla vähintään 45-50 minuuttia tai jopa puolitoista tuntia.
Kaikki riippuu kappaleiden koosta ja myös linnun iästä. Koska kanoja myydään pääasiassa nykyään (kanojen kasvattaminen kestää pidempään, mikä tarkoittaa kalliimpaa), riittää 1 tunnin sammuttaminen.
Joka tapauksessa voimme aina maistaa "napaa": 45 minuuttia takaa sen valmiuden, ja jos se on myös saavuttanut halutun pehmeyden, miksi tuhlata arvokasta aikaa? Aika pöytään!
Nauti ateriastasi!
Yksinkertaisia ja herkullisia keittoreseptejä jokaiseen päivään
Vaiheittaiset reseptit yksityiskohtaisilla valokuvilla ja videoilla kanan sydämistä ja kammioista keitosta kattilassa ja hitaassa keittimessä samasta tuotesarjasta.
1 h 10 min
120 kcal
5/5 (3)
Kun äitini lapsuudessa ruokki kanakeittoa, pidettiin onnellisena, jos lautasella ei ollut lihapalaa, vaan sydän tai napa (kanan kammio). Se oli maaginen merkki jostain poikkeuksellisen hyvästä. Muistan tämän aina, kun keitän lapsilleni kananpalakeittoa. Ja sydän lämpenee.
Nyt on mahdollisuus ostaa sydämiä ja kammioita suhteellisen edullisesti ja keittää budjettikeittoa, mutta ominaisuuksiltaan ja maultaan ihanaa. Tänään kerron sinulle yksityiskohtaisesti, kuinka keittää erinomaista keittoa kanan sydämistä ja kammioista suosikkireseptini mukaan eri tavoilla: liedellä ja hitaassa liesissä.
Keittiövälineet:
Laadukkaita tuoreita kanan sydämiä pitäisi olla vaaleanpunainen tai viininpunainen. Niiden pitäisi tuoksua tuoreelta lihalta ja veressä olevalta raudalta. Kosketettaessa tuoreet sydämet ovat joustavia ja hieman kosteita, ja niissä on valkoista rasvaa. Älä ota tahmeita sydämiä keltaisella rasvalla ne ovat selvästi korruptoituneita. Sydämien tavoin kammioiden tulee olla kiinteitä ja hieman kosteita. Huomaa haju. Tuoreissa kammioissa sillä on tuoreen lihan aromi, ilman epäpuhtauksia. Kammiota peittävän kalvon on oltava läpinäkyvä ja puhdas.
Tässä videossa on yksinkertainen resepti herkulliseen kanan sydänkeittoon.
Se tulee viemään aikaa: 1 tunti 50 minuuttia.
Saat annokset: 4.
Keittiövälineet: leikkuulauta, veitsi, monitoimikeitin.
Samasta tuotesarjasta kuin ensimmäisessä reseptissä voit keittää tyylikkään keiton hitaassa liesissä. En kopioi ainesosia. Katso ensimmäinen resepti tarvittavien tuotteiden sarjalle. Ota uskollinen assistentti monitoimikeittimesi esiin ja aloitetaan ruoanlaitto.
Jos sinulle on tärkeää valmistaa vähemmän kaloreita sisältävä keitto, älä vain sekoita. Tämä koskee myös kypsennysmenetelmää liedellä ja hidas liesi. Jos teet keittoa kattilassa liedellä, valmista liemi, lisää vihannekset ja viljat ja keitä kypsiksi. Laita lopuksi vihreitä.
Hitaalla keittimellä voit keittää tämän keiton sekä muhennos- että keittotilassa. Pidän mahdollisuudesta keittää keittoa riisin kanssa, mutta voit keittää sen hirssin tai tattarin kanssa oman harkintasi mukaan. Et voi mennä pieleen, jos lisäät varselleriä, se maistuu vain paremmalta. Viljojen sijaan monet lisäävät nuudeleita tai vermicelliä 5-10 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä.
Kerro meille, piditkö keittoreseptistäni. Ehkä haluat lisätä jotain tai kertoa ainutlaatuisesta tapasi valmistaa ruokaa. Otamme mielellämme vastaan kirjeesi. Kokkaa rakkaudella. Toivotan kaikille onnea.
Yhteydessä
Alkaa. Tärkeintä on olla kärsivällinen, sillä ruoanlaitto kestää 1,5-2 tuntia.
Puhdista kanan mahat perusteellisesti keltaisesta kalvosta, leikkaa rasva pois ja huuhtele juoksevan veden alla. Leikkaamme pestyt mahat 3-4 osaan.
Täytä vedellä ja pidä vedessä 20 minuuttia.
Sammuta tuli 3-5 minuutin kuluttua, siirrä kanan kammiot siivilään, huuhtele hyvin juoksevan veden alla.
Pese pannu ja laita mahat uudelleen siihen. Laitoimme sinne myös laakerinlehden ja 4-5 mustapippuria, täytä se vedellä (veden tulisi olla 2-3 cm kammioiden yläpuolella) ja keitä kiehumishetkestä 40-50 minuuttia miedolla lämmöllä. Toistaiseksi voit unohtaa ne.
Leikkaa sillä välin sipuli ohuiksi puolirenkaiksi ja sitten vielä 4 osaan.
Kuullota sipulia kasviöljyssä läpinäkyväksi.
Raasta porkkanat keskikokoisella raastimella.
Lisää se sipulin joukkoon ja sekoita hieman.
40-50 minuutin kuluttua, kun mahat ovat kypsiä, lisää paistetut vihannekset pannulle kammioiden kanssa. Sekoitamme.
Lisää kattilaan myös tomaattipyree. Sekoita ja hauduta kanan mahaa vihannesten kanssa miedolla lämmöllä vielä 30 minuuttia.
Kun kanan kammiot jatkavat muhentamista, valmistamme kastikkeen. Hienonna valkosipulinkynsi ja yrtit hienoksi.
Ota kulho ja kaada siihen 1 rkl jauhoja.
Laimenna jauhot 5-7 ruokalusikallisella lientä kattilasta, jossa on kanan kammioita.
Lisää 2 rkl smetanaa ja sekoita hyvin.
Lisää nyt valkosipuli tähän seokseen.
Lisää suolaa, jauhettua mustapippuria ja haluamiasi mausteita (minulla on suneli-humala).
Sekoitamme kaikki huolellisesti.
30 minuutin kuluttua, kun kanan kammiot haudutetaan vihannesten kanssa, lisäämme kastikkeen vähitellen pannulle.
Lisää kattilaan vihreät.
Sekoita ja sammuta keittämisen jälkeen.
Joten kanan mahat kastikkeella ovat valmiita. Ollakseni rehellinen, ne ovat nopeampia valmistaa kuin kuvailla ruoanlaittoprosessia. Mutta voin vakuuttaa teille, että tämä on erittäin herkkä ja maukas ruokalaji.
Pehmeät kanan kammiot voidaan tarjoilla erillisenä ruokalajina sekä sarvien tai perunamuusin kanssa.
Hyvää ruokahalua kaikille!