Kauppojen hyllyt ovat kirjaimellisesti täynnä kaikenlaisia \u200b\u200bjuomia, erityisesti karbonoituja. He houkuttelevat huomiota paitsi värikkäitä pulloja ja kirkkaita tarroja, mutta myös erilaisia \u200b\u200bmakuja. Sodan tärkeimmät kuluttajat ovat lapsia, varsinkin kuumalla kaudella. Tällaiset juomat ensi silmäyksellä ovat herkullisia ja makeita, he haluavat juoda yhä enemmän. Kuitenkin sooda on erittäin haitallista ja sillä on koko vasta-aiheet etenkin lapsille. Mitä negatiivinen vaikutus tällaisiin juomiin tuottaa, paljon työtä kirjoitetaan. Ravitsemusjohtajat ja lääkärit yhdellä äänellä sanovat tarvetta sulkea ne ruokavaliosta hyödytön ja erittäin haitallisena tuotteena.

Varmasti monet ovat kuulleet, että esimerkiksi "cola" tai "sprite" poistavat täydellisesti ruoste ja kalkki kukinta. Ja jotkut jopa itsenäisesti tekivät samanlaisia \u200b\u200bkokeita kotona tai käyttävät tällaista vettä kotitalouskemikaalien sijaan. Siksi on syytä ymmärtää kuin haitalliset hiilihappoa juomat keholle ja miettiä, miten juoda itseäsi tai tarjota lapsellesi.

Kaasun koostumus

Ymmärtää tämän tai tämän tuotteen hyödyn, sinun tarvitsee vain lukea etiketti ja nähdä koostumus. Sodan mukaan sooda sisältää aromia, maku lisäaineita, säilöntäaineita, väriaineita, hiilidioksidia ja tosiasiallisesti vettä. Juomaa on hyvin pieni prosenttiosuus, joka sisältää luonnollisia ainesosia. Ne eroavat toisistaan \u200b\u200bhinnoin, mutta myös niistä ihmisen etu on ehdottomasti syöminen. Hiilihapollisten juomien päävamma on niihin sisältyvän sokerin määrä. 2 l: llä tällaista vettä se on noin 40 ruokalusikallista. Usein, varsinkin kuumalla säällä, se osoittautuu juomaan eikä yhtä pullo tällaista vettä. Voidaan vain kuvitella, kuinka paljon ylimääräisiä kaloreita pääsee ihmiskehoon vain soodan kustannuksella! Lisäksi sen tyydyttyneen makuun ansiosta se jopa herättää jano.

Valmistajat yrittävät ratkaista tämän ongelman sokerin korvikkeiden avulla:

• sakharina;
• sorbitoli;
• ksyliitti;
• aspartam ja muut.

Tämä ei kuitenkaan ratkaise hiilihapotettujen juomien haitallisuutta ja joissakin tapauksissa vain pahenee sitä. Korvaajat johtavat kaikenlaisten vakavien sairauksien kehittämiseen.

Myös hiilihapotettujen juomien koostumus sisältää hapon (omena, ortofosfori tai sitruuna), joka on säilöntäaine ja täydentää makua. Joissakin tapauksissa kofeiini lisätään niihin.

Erilaiset makut ja värit tarjoavat kaikenlaisia \u200b\u200bväriaineita ja makuja. Sinun ei pitäisi laskea, että ne on valmistettu luonnollisista tuotteista, hedelmistä ja marjoista. Se on yleensä kemiallisen alkuperän lisäaineita, ja näin ollen niillä ei ole mitään hyötyä henkilölle.

Vakonaisjuomat

Soda on erittäin haitallista sekä lapsille että aikuisille. Tämä selitetään useilla eri tekijöillä. Suuren sokeripitoisuuden vuoksi se herättää tehostettua insuliinituotannosta, mikä puolestaan \u200b\u200blisää merkittävästi diabeteksen todennäköisyyttä myös lapsessa. Lisäksi soodan jatkuva käyttö auttaa lisäämään painoa ja kehittämään lihavuutta. Ihmiset, jotka ovat alttiita tällaisiin sairauksiin, kategorisesti mahdottomaksi juoda vastaavia juomia. Jotkut vähentää kaloreita ja rungon syöttämistä sokeria, mieluummin kaasun tuotantoa korvaavilla, mutta tämä ei myöskään ole täysin turvallinen. Tällaiset aineet huolimatta kaikista valmistajien vakuutuksista, eivät ole hyödyllisiä ja vaarattomia. Ne johtavat kivien ulkonäköä munuaisissa, vision menetys ja myös syöpää ja vakio pääsy kehoon johtaa syövän syntymiseen ja kehitykseen.

Myös aggregaatilla hapoilla sokeri vaikuttaa negatiivisesti hammashameihin, tuhoamalla sen ja johtaa karieksen ulkonäköön. Lisäksi juoma herättää nopeasti kalsiumorganismista, joka johtaa luut ja usein murtumat. Tämä on erityisen vaarallista lapsille, joille on välttämätöntä tuki- ja liikuntaelinten kehittämiseen. Puute voi johtaa vakaviin häiriöihin ja patologioihin. Se on myös vaarallista vanhuuden ihmisille, jossa ajan myötä sulavuutta vaikeuttaa, ja sooda myös herättää huuhtoutumisensa.

Aromatit ja väriaineet, kuten kemikaalit, kerääntyvät järjestelmällisen pääsyn ihmiskehoon ja saapuvat reaktioon muiden juoman ainesosien kanssa, voivat kääntyä toksiiniksi. Kofeiini, joka lisätään erilaisiin soodatyyppeihin, provosoi riippuvuutta. Jos ensin se aiheuttaa voimakkuuden vuorovesi, niin ajan myötä sen ylimääräinen johtaa ärtyneisyyteen, aggressioon ja nopeasti väsymykseen. Tämä on erityisen havaittavissa lapsille, jotka käyttämällä tällaisia \u200b\u200bjuomia jatkuvasti kärsivät unettomuudesta ja psyyken jännityksestä. Muun muassa, jotka kuuluvat kehoon, kaasun koostumukseen sisältyvät erilaiset aineet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.

Itse hiilidioksidi ei ole haitallinen, hän toimii säilöntäaineena. Kuitenkin putoaminen ihmiskehoon, jolla on rikkomuksia ruoansulatuskanavassa, se voi vahingoittaa. Hiilihaponattomia juomia on ehdottomasti mahdotonta ihmisille, joilla on diagnosoitu gastriitti, haavainen sairaus, suoliston, meteorismin jne. Kyllä, ja täysin terveestä henkilöstä, tällaisen veden käyttö on täynnä häiriötä ruoansulatuksessa.

Hiiltoveden edut

Odotetaan tarpeeksi, mutta sooda on hyvä. Se koskee vettä enemmän, eikä juo käyttää valtava määrä sokeria ja väriaineita. On monia sen terapeuttisia lajeja, jotka on määrätty kaikenlaisille sairauksille. Tällaisella vedellä ei ole vain parantava vaikutus kehoon, kun sitä käytetään. Se myös usein kylmeitä, jotka vaikuttavat ihoon. Näiden menetelmien jälkeen runko on nuorentunut, tyydyttynyt hapella ja hyödyllisillä aineilla ja parantaa myös ihon värin ja helpotuksen. Tällaisilla kylmuilla on yleinen vahvistus ja rentouttava vaikutus kehoon, irrotetaan hermostunut jännitys ja kamppailevat unettomuuden kanssa.

Pitkästä aikaa hiilihapotettua kivennäisvettä käyttää ihmisiä terapeuttisena aineena. Lääkärit käyttävät sitä, alkaen suuren hippokratian aikoista.

Onko karbonoitu juomavettä?

Nykyään ei pelkästään kivennäisainetta vettä on suosittu, mutta myös tavallinen juominen kaasulla, joka on kyllästetty hiilidioksidilla täysin vaarattomalla pitoisuudella ihmiskeholle.

Suurin osa hiilidioksidista katoaa heti, kun pullo tai pankki paljastuu, loput kaasusta sekoitetaan ilmaan ja välittömästi tulee pois kehosta.

Vain pieni osa siitä, mahalaukun saavuttaminen, on melkein välittömästi imeytynyt ruoansulatuskanavan seiniin.

Onko haitallista juoda hiilihapotettua vettä päivittäin?

Terveiden ihmisten vatsaan hiilihapotetut juomat eivät ole vaaroja. Mahalaukun happamuuden taso on yli 100 kertaa suurempi kuin sama indikaattori kaasussa. Juomat eivät todellakaan vaikuta kehon sisävälineeseen.

"... terveiden ihmisten vatsaan hiilihapotetut juomat eivät kuvittele mitään vaaraa. Mahalaukun happamuuden taso on yli 100 kertaa suurempi kuin sama indikaattori kaasussa. Juomat eivät todellakaan vaikuta kehon sisäiseen mediaan ... "

Miksi ei voi juoda paljon hiilihappoa vettä?

On kuitenkin mahdotonta unohtaa, että hiilidioksidin läsnäolo vedessä lisää suolahapon erottamista veden limakalvossa. Siksi ne, jotka kärsivät tehostetuista erityksistä, eivät saa olla liian kiehtovia kaasu. Totta, useita ankaria vaatimuksia esitetään tämän ihmisryhmän ravitsemukseen.

Hiilihapotettujen juomien vaikutus hampaisiin

Itse asiassa kaikki meillä käytettävät tuotteet sisältävät tietyn määrän happoa. Juomia ei myöskään pidetä poikkeuksina. Jos pidämme heidän vaikutuksensa hampaiden terveyteen, voimme sanoa, että se on riittävän säästävä verrattuna muihin tuotteisiin.

Juomat pelkäävät nopeasti suullista onteloa ja löytävät itsensä ruoansulatuskanavaan, joten pitkäaikaista kosketusta hampaisiin ei tapahdu. Nesteen ottamisen jälkeen syljen alkalinen väliaineen ominaisuus on lähes välittömästi restauroitu, mineraalit täydennetään kadonnut emali.

"... juomat hyvin nopeasti läpäissyt suullisen ontelon ja löytää itsensä ruoansulatuskanavaan, joten pitkät yhteydet hampaisiin ei tapahdu ..."

Mikä on sooda? Kaasun sokeripitoisuus

Juoma on tärkeä ja välttämätön ihmiskehon nesteen lähde. Makea hiilihapotetut juomat ovat lähes 100%, jotka koostuvat vedestä. Ne ovat myös läsnä ja sokeri, kulutetaan, että pitäisi olla kohtuullisen. Kiinnitä huomiota käytetyn sokerin määrään eivätkä unohda, että kaikkien tuotteiden että juomien koko päivän koko päivän ajan.

Kuinka monta grammaa sokeria voidaan käyttää päivässä?

Terveillä ihmisillä ei ole vasta-aiheita tiettyyn sokerin jatkuvaan käyttöön kohtuullisissa rajoissa. Kerran rungossa hiilihydraatteja, jotka ovat hyvin nopeasti imeytyneet, muunnetaan glukoosiksi, ja se imeytyy välittömästi vereen, räikeästi kaikkien ihmisten elinten ja kudosten käyttökelpoisella energialla.

"... Terveillä ihmisillä ei ole vasta-aiheita tiettyyn sokerin jatkuvaan käyttöön kohtuullisissa rajoissa. Kerran kehossa, hiilihydraatteja, jotka ovat hyvin nopeasti imeytyvät, muuntavat glukoosiksi ... "

Miksi makaava potilas juo paljon?

Kuolemaan johtaneella tai sairaudella, kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät monia hiilihydraatteja (makea tee tai mikä tahansa muu juoma sokerilla), mikä vaikuttaa merkittävästi menetetyn voiman, energian, iloisuuden palauttamiseen. Tämä on erityisen tärkeää harkita suuria kuormia sekä fyysistä että henkistä.

Mikä vesi on hyödyllinen tai ei-hiilihapotettu?

Kun valitset ensin juoman, ensinnäkin, on muistettava, että sen pääkomponentti on vettä, joten ne kaikki säilyttävät kehon vesitasapainon. Ei-alkoholittomia hiilihapotettuja juomia, jotka rakastavat monia ihmisiä, eivät edusta poikkeuksena.

Pidätkö ulkona?

Se on niin viileä, joskus kävellä ja hengittää raitista ilmaa.

Usein kävely, näemme eri ikäisten ihmisiä, joissa on makeat hiilihapotetut juomat tai vain mehut.

Nämä ovat ystäviä ajaa ja vain kävellä ja äidit rattaat .

Ja vaikka makeiden hiilihapotettujen juomien vahinko on jo pitkään ollut tiedossa,ihmiset ajattelevat edelleen, että tämä on hyvä korvaaminen yksinkertaisesta vedestä. Tai, koska urheilijat ajattelevat, hyvä glukoosin ja hiilihydraattien lähde, jos se on värillinen ja makea ...

Monet eivät vieläkään ole kovin perehtynyt täydelliseen sivuvaikutuksiin ja tuhoutumiseen, jota nämä juomat voidaan soveltaa organismeissamme.

Olemme täällä muuttamaan mielipiteesi.

Ei, emme halua pelotella sinua, haluamme auttaa sinua ... Jokaisella on oma elämänsä ja jokainen havaitsee tietoa omalla tavallaan.

Itse asiassa, jos käytät säännöllisesti näitä hiilihapotettuja juomia ja mehuja, voit kompastua täydellisempään joukkoon ei-toivottuja sairauksia elämässäsi - joista suurin osa on varhaisen kuoleman seurauksena.

Sitä ei pitäisi olla yllättynyt, jos sanon, että sokeri on näiden haitallisten juomien tärkein ainesosa. Siksi kaikki tämä hype tänään nostetaan ...

Yritetään selvittää se tässä aiheessa ...

Haitat makea hiilihapotettu juomat ihmiskehossa

1. Hiiltoidut juomat johtavat sisäelimien lihavuuteen

Jos kulutat ylittävän sokerin makeiden juomien muodossa, on suuri todennäköisyys, että se johtaa liikaa rasvaa kehossasi.

Tämä ei tarkoita rasvan ulkonäköä, joka kerää lonkat, pakarat ja sivut (ihonalaisen rasvan muodossa), vaikka se voi olla.

Tämä osoittaa viskeraalisen rasvan ulkonäköä. Tämä on runsaasti rasvaa, joka kertyy elintärkeiden elinten, kuten maksan, munuaisten, suoliston ja vatsaan, ja liittyy tyypin 2 diabetekseen ja muihin tulehduksellisiin sairauksiin.

Kaikki ikääntymisen suojelun tuotteet osoittavat, että ihmiset eivät halua vanheta ja luonnollisesti, eli pitää nuoren kehon niin kauan kuin mahdollista, eikö olekin? Näyttää siltä, \u200b\u200bettä joku on samaa mieltä tästä lausunnosta.

Mutta jatkossakin juoda makeat hiilihapotetut juomat, voimme vain nopeuttaa.

Tuntuisten makeiden hiilihapotettujen juomien koostumus sisältää suuren määrän glukoosia ja fruktoosia.

Kun juoma tulee ihmiskehoon, haima aktivoituu suuren sokerin tarjontaan, alkaa tuottaa insuliinia suurina määrinä, ja tämä prosessi johtaa hypätä verensokeritasolla.

Mitä kehossamme tapahtuu, kun hän sai toisen annoksen sooda? Keskitymme tähän.

1. Juo juoda. 20 minuutin kuluttua sokerin veren taso lisääntyy merkittävästi veressä, mikä johtaa paljon insuliinia. Maksa puolestaan \u200b\u200bvastaa edellä mainittuihin prosesseihin, kääntämällä suuri määrä sokeria rasvaan.
2. 40 minuuttia sen jälkeen, kun juoda juoda, täysin imeytyy siihen, että se sisältyy siihen kofeiiniin. Tästä syystä oppilaat laajenevat, verenpaine kasvaa, maksa alkaa heittää sokeria veriksi.
3. 24 minuuttia juoman hyväksymisen jälkeen dopamiini poistetaan veri, hormoni, stimuloi ilon keskipiste aivoissa.
4. Tunnin kuluttua veren sokerin taso laskee jyrkästi, ja tämä aiheuttaa halun käyttää kaasun tuotantoa uudelleen.

Jos juot makeita juomia säännöllisesti, insuliinitasoa kasvatetaan jatkuvasti, se johtaa insuliiniresistenssiin, tason vajaatoimintaan, ja tämä puolestaan \u200b\u200bvoi aiheuttaa monia sairauksia diabetesta syöpään. Lisäksi kaasuntuotannon säännöllinen käyttö edistää liikalihavuuden muodostumista.

4. Sparkling vesi johtaa sydänsairauksiin

Sydäntaudin tunnetaan myös sydän- ja verisuonisairauksiina tai sydänsairauksiina ja verisuonissa. Nämä sairaudet ovat tappaja numero yksi lähes ympäri maailmaa.

Näyttää siltä, \u200b\u200bettä jokin teistä haluaa elää pidempään katsomaan apteekkia, eikö? ..

Kuten edellä mainittiin, hiilihapotettujen juomien kulutus voi johtaa diabetekseen.

Yhdessä artikkelissamme kirjoitimme terveyssokerin vaaroista. Ja koska hiilihapotetut juomat ovat täynnä heitä, niin ne ovat lähellä sokerin toimintaa kehollemme.

Makeat juomat voivat lisätä Alzheimerin taudin riskiä! ...

Sokeri Korvaa aspartaami (E-951) -komponentti, joka on osa joitain tuotteita ja hiilihappoa juomia, voi olla kaikin aineiden kiistanalaista. Sen valmistajat ja valtion virastot väittävät, että se on turvallista, mutta useat tutkijat ja jotkut tosiasiat vahvistavat, että se ei ole aivan niin.

Mikä on ominaista: puolustuksen tutkimus tai aspartam, se vaikuttaa läheisesti niihin, jotka maksavat tämän tutkimuksen.

Mielenkiintoinen tosiasia on, että 100 prosenttia teollisuuden rahoittamista tutkimuksista on päätellyt, että aspartaami on turvallinen. Vaikka 92 prosenttia itsenäisesti rahoitetuista tutkimuksista ja raporteista päätti, että aspartaami on mahdollinen haitallisten vaikutusten lähde.

Jos olet fani Coca-Cola, Pepsi tai mikä tahansa muu juoma, sinun on kuultava se.

Muuten, rakastatko lapsiasi?

Ja sitten muistakaa nyt, kuinka paljon hiilihappoa juomia, joita laitat pöydälle yhdessä paljon muita, ei kaikkein terveitä, makeisia.

Sokeri aiheuttaa hormonin vapautumisen aivoissa, mikä tekee meistä hyvältä. Luultavasti tiedätkö makea hammas, eikö? Tiedä, että hän on melkein huumeriippuvainen ...

Mutta kuten nainen aikakauslehti kirjoittaa, tutkimustiedot ovat todella peloissaan: Tutkijat yhä vertaavat yhä enemmän sokerin ystäviä huumeiden väärinkäyttäjien kanssa, varoitus - makeiset eivät ainoastaan \u200b\u200banna halutteleva ilo, mutta myös saada riippuvuutta, lopulta maksaa terveydelle rauniot.

Tämä on täsmälleen sama kuin kokaiinin riippuvuutta!

10. Palkittu juomat tuhoavat hampaat

Luultavasti on jo tiedossa, että ortofosforihappo, joka sisältyy makeisiin hiilihapotettuihin juomiin, häiritsee kalsiumin absorptiota ja voi johtaa osteoporoosiin - tämä on painajainen hampaasi eikä vain luut.

Mutta äskettäin iskin toinen löytö.

Moskovan klinikoiden verkoston mukaan StartsMile, Kiinan tutkijat huomauttavat, että hiilihapotetut juomat, jopa ei-sokeri, aiheuttaa hammaslääketieteellisiä sairauksia. Kaikki vakuuttavat, että ruokavalion sooda ei pilaa emalia, on vain mainostemppu.

Dr. Chun-Hong, Hongkongin yliopiston perheen hammaslääkärin apulaisprofessori ja hänen kollegansa äskettäin tekivät äskettäin nuorten opiskelijoiden tutkimusta ja totesivat, että useimpien hampaat ovat eroosiota sekä muita vakavia hammaslääketieteellisiä sairauksia.

Kuuden sadan koululaisten keskuudessa kahdentoista vuoden iässä lähes 75% havaittiin eroosion juuressa. Jokaisella viides lapsi on varustettu vaurio, jonka puolet ei ole käsitelty. Tutkijat tulivat myös siihen, että tytöt ovat alttiimpia kuin pojat.

Asiantuntijoiden, eroosion ja karieksen mukaan koululaisissa muodostettiin suurten happotuotteiden jatkuva käyttö. Lapsien vanhemmat vahvistivat arvauksensa, ilmoittamalla, että noin 20 prosenttia lapsista käyttää usein kaasun tuotantoa ja hedelmämehuja.

Todennäköisesti pitäisi olla sinulle ja lapsesi esimerkki tai oppitunti - juominen kaasun tuotanto on haitallista!

11. Hiiltoidut juomat johtavat hedelmättömyyteen

Joten opit noin 11, koska tuntui, että kauheimmat tosiasiat hiilihapotettujen juomien vaaroista.

Ja nyt ehdotan sinua siirtymään pois tapana juomaan näitä haitallisia juomia ja vähentämään negatiivisten sivuvaikutusten riskiä.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä ...

Muuta tapana. Ehkä olet amatööri kävellä työskennellessään lähimpään koneeseen näiden juomien tai syöjien kanssa, missä niitä myydään? Jos näin on, vaihda reitti. Älä edes katso, että välttää kiusausta ja ohittaa tavalliset ostopisteesi.

Vaihda suosikkijuomasi. Yritä korvata kaasu toiseen juomaan, joka ei sisällä sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita. Kokeile esimerkiksi herbal teetä (minttu, melis ja muut yrtit), vesi hyvä mehu () tai lasillinen kotitekoista maitoa sammuttaa jano.

Tunne tavoite. Määritä päivä, jolloin et juo näitä juomia. Laita itsesi: voit saada lihasmassa, parantaa sairauksia ja muita.

No, lisäksi ...

Tässä on reseptejä

Hyödyllisiä detox-juomia, mehuja ja smoothia, jotka auttavat pääsemään eroon tästä pahasta tapasta ostaa ja juominen näihin haitallisiin, makeisiin, hiilihapotettuihin juomiin:

Lähtö

Coca-Cola, Pepsi ja muut tunnetut valmistajat haluavat jatkuvasti parantaa juomiensa laatua. He työskentelevät tässä suunnassa pitkään.

Mutta joka tapauksessa tutkijat löytävät vuosittain todisteita haitallisuudesta.

Jos artikkeli oli mielenkiintoinen sinulle, jaa se muille!

Tiedätkö B.silti kielteisiä seurauksia tai tapoja siirtyä pois tästä pahasta tapasta? Jaa kokemuksesi, jättäen kommentin alla!

Hiilihappo vesi on vettä, joka on rikastettu hiilidioksidilla. Markkinoilla on kymmeniä eri merkkejä ja lajikkeita: makea, mineraali, tavallinen pullotettu, - kaikki se kohdistuu karbonisointi - kaasun rikastusprosessi. Useimmat juomat myydään valmiiksi käytettäväksi, lisäksi voit tehdä makean kaasun koostumuksen itse, ansiosta kotitalouksien hiilivoitit ja marjasiirappi.

Teetkö itseäsi tai ostamaan myymälässä, se voi olla sama koostumuksessa yksinkertaisella vedellä hanan alla ja voi sisältää suoloja, sitraattia ja natriumbikarbonaattia, kaliumia, dynatorista fosfaattia riippuen veden ja valmistajan tyypistä. Ne lisäävät vettä ratkaista makua ja niitä käytetään usein säilöntäaineina. Usein kaikki nämä aineet tarjotaan alun perin veteen. Tämä koskee vettä lähteistä tai artesiankaivoista. Sitä pidetään erittäin hyödyllisenä ja lääkkeellä keholle.

Kaikki lapsuudesta rakastan makea karbonoituja juomia. Nämä juomat ovat herkullisia ja poreita, mutta sinun ei pitäisi olettaa, että he hyötyvät. Vuosien mittaan lääkärit ovat löytäneet valtavasti haittaa niiden käytöstä. Joten tärkein kysymys, joka kiinnostaa monia onko mahdollista juoda hiilihapotettua vettä?

Ei usein käyttö ei todennäköisesti vahingoita aikuisen terveyttä. Ongelmat alkavat niiden kanssa, jotka käyttävät jatkuvasti näitä juomia suurina määrinä. Ja paljon pahempaa, kun riistät itsesi hyödyllisten juomien käytöstä ja juoda sooda sen sijaan. On suuri määrä terveellisiä ja terveitä virvoitusjuomia, joita voidaan käyttää ja aikuisille ja lapsille.

Rakenne

Kaikki makeat sodes, vaikka ne eroavat toisistaan, maku, haju ja väri on suunnilleen sama koostumus. Hänen kanssa voit tutustua yksinkertaisesti kääntämällä pullon ja lukemalla sen koostumuksen, jonka valmistajan on ilmoitettava lain nojalla.
Useimmiten löydät noin tällaisia \u200b\u200btietoja etiketissä, olkoon se Cola tai limonadi:

• Luonnolliset tai keinotekoiset makut
• Happo
• Sokeri (tai sokerin korvikkeet ja makeutusaineet)
• Kofeiini
• Hiilidioksidi

Miksi kaikki on sama kieltäytyä?

Nämä juomat ovat todellakin pennin hinta. Tärkein syy kieltäytymiselle, kuten minulle on täydellinen puuttuminen mitään hyötyä ja ravitsemuksellista arvoa. Tämä hiilihapotettu vesi on täynnä valtava määrä sokeria ja tyhjiä kaloreita.

Nopeat hiilihydraatteja pidetään roskakoriin ja älä tuo kehoa mitään hyötyä. Kaasusmittarissa ei ole edes sokeria. Hyödyllisiä juomia, toisin kuin makea soodaa, sisältää ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Jopa tavallinen vesi voi tarjota kehosi mineraaleilla ja nesteellä lisäämättä lisää kaloreita ruokavaliolle.

Ja älä tuo kehoa mitään hyötyä. Kaasusmittarissa ei ole edes sokeria. Hyödyllisiä juomia, toisin kuin makea soodaa, sisältää ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Jopa tavallinen vesi voi tarjota kehosi mineraaleilla ja nesteellä lisäämättä lisää kaloreita ruokavaliolle.

Vatsa.

Hiilihappo vesi suoritetaan lisäämällä hiilidioksidia paineessa. Tuloksena on heikentyneiden karboksyylihapon muodostuminen. Vatsan syöttämisen jälkeen ne voivat aiheuttaa ICOTTA: n ja välttämättömän. Lisääntynyt tarkkuus kannattaa hoitaa tällaisia \u200b\u200bjuomia ihmiset kärsivät haavaumat, gastriitti tai mahalaukun hernia. He voivat vahingoittaa tai pahentaa tautia.

Vaikutus iholle

Suurin ongelma on valtava sokeripitoisuus. Uutiset hänen vahingonsa ei ole jotain uutta ja epätavallista. Tärkein tarpeettoman sokerin lähde ajankohtana on ennen kaikkea juomaa, ja tiedämme, miten se toimii kehossasi.

Kaikki tulehdusprosesseja parannetaan. Myös suurilla määrillä makea sooda sisältää kofeiinia. Yksi sen käytön sivuvaikutuksista on koko kehon dehydraatio, joka heijastuu pääasiassa iholle.
Ihon nesteen puutteen vuoksi ryppyjä voi näkyä ajan myötä. Ihon tekstuuri pahenee, se alkaa näyttää tylsää ja sagging, ohut viivat ja ryppyjä.

Makea vesi on tekijä, joka vaikuttaa ihon ikääntymiseen, koska se aiheuttaa kehon tuottamaan tulehduksellisia tuotteita.
Näkyvä vaikutus ihoon voi jopa verrata tupakointiin. Sokerin vaikutuksen sivuvaikutukset iholle, mukaan lukien letargia, kuivaus ja solujen tuotannon väheneminen samanaikaisesti nikotiinifekteillä.

Mutta on hyviä uutisia! Kulutuksen epääminen melko lyhyellä ajanjaksolla palauttaa sen tilansa. Lyhyen ajan kuluttua huomaat paremman muutoksen.

Lihavuus

Makeat vesitilat edistävät lihavuuden ja diabeteksen kehittämistä. Se sisältää fruktoosi maissisiirappia, haitallisia makeutusaineita, jotka suoraan tai epäsuorasti vaikuttavat liikalihavuuteen. Soda-kulutus liittyy usein toisen tyyppisen diabeteksen kehitykseen sokerin suuren pitoisuuden vuoksi. Miten se sairas ei ole sokeria? Ei ole vahvoja eroja yksinkertaisista.

Käytetään ruokavalion makea veden valmistuksessa kasvattaa ruokahalua, jonka vuoksi ylipaino on vaikeampi.

Vaikutus hampaisiin ja luihin

Hiilihappovesi vahingoittaa hampaita. Happo suussa yhdessä bakteerien kanssa alkaa haitallisen vaikutuksen hammashoitoon. Mikä tahansa sooda, mukaan lukien ruokavalio, sisältää koostumuksensa. He nopeuttavat tuhoutumista ja aiheuttavat karieksia, jotka aiheuttavat hampaiden eheyttä. Kaikki muut makeat vesi heikkenevät luut.

Lähes kaikki alkoholittomat soodat sisältävät fosforia ja kofeiinia koostumuksessaan, aineita, jotka ovat uskottavia osteoporoosin kehittämiseen. Käyttämällä kaasun tuotantoa, ihmiset juovat vähemmän terveitä juomia. Se riistää luut ylimääräisen kalsiumannosan. Tämän elementin puuttumisen vuoksi luut tulevat heikoksi ja hauras.

Soda voi vahingoittaa elimiä. Viimeaikaiset tutkimukset paljastivat suhdetta makean hiilihaponaisen veden käytön ja joidenkin kroonisten sairauksien kehittämisen välillä. Maksa, munuaiset ja sydän kärsivät sen vaikutuksesta.

Kuplien sivuvaikutukset

Veden karbonisaatiolla on monia kielteisiä vaikutuksia ihmisiin. Ihmiset, joilla on ärsyttävä suoliston oireyhtymä, ovat hiilidioksidipäästöjä. Lisäksi kaasut aiheuttavat ruoansulatuskanavan ja terveiden ihmisten loukkaamista. Ruoansulatuskanavan, gastriitin, haavaumat ja hernia-soodan sairaudet ovat vasta-aiheisia.

Hyödyllisiä juomia

Onneksi haitalliseen kaasuun on valtava määrä vaihtoehtoa. He eivät ainakaan vahingoita, ja monet niistä ovat myös hyödyllisiä.

Vesi

Tämä on kaikkea paras juoma. Se on täysin vapaita ja virtaa nosturillasi ja ei kuljeta kaloreita. Jos todella pidät hiilihapotetusta vedestä, niin on olemassa valtava valikoima erilaisia \u200b\u200bkivennäisvedet. Niiden koostumuksessa monet erilaiset mikrokomponentitAuttaa ruoansulatusta ja kehoa kokonaisuutena.

Hiilihaponoitua vettä tunnetaan myös mineraalina tai pullotettuna vedessä, se on yksinkertainen vettä hanan alla tai luonnollista erityislähteestä ilman sokeripitoisuutta, joka on rikastettu hiilidioksidin teollisuusmenetelmällä. Sen luomisessa, sokeria, kaloreita tai kofeiinia ei lisätä.
Vaaditun nesteen käyttö on elintärkeää hyvää terveyttä ja kivennäisvettä, joka sopii täydellisesti tämän tehtävän kanssa.

Normaalin nesteen tason ylläpitäminen kehossa vähentää ummetuksen riskiä, \u200b\u200bsamoin kuin sydän- ja munuaisten normaali toiminta, kehon lämpötilan säätely ja ihon tilan parantaminen. Voit parantaa käyttöä lisätä sitruuna veteen. Vesi sitruunalla kuljettaa kaikki tämän sitrushedelmien edut, mukaan lukien suuri määrä antioksidantteja!

Hedelmämehu

Tarkoitamme luonnollisia tuoreita mehuja tai ostettuja pieniä sokerin sisältöä. Voit myös syödä hedelmiä, jotka sisältävät paljon nesteitä, joista voit lisäksi saada hyödyllisiä kuituja - kuitua.

Maito

Se on toinen tärkeä ja terveellinen juoma erityisesti lapsille. Maitolasi sisältää 120 kaloria ja yhdeksän olennaista ravintoainetta. Maidon litran kustannukset ovat melko demokraattisia.

Teetä

Mitä teetä haluat - vihreä, musta, yrtti - kaikki, sisältävät korkean tason antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa vahingosta vapaiden radikaalien aiheuttamasta vahingosta. Tämä estää suuren määrän sairauksia ja suojaa ennenaikaista ikääntymistä.

päätelmät

Seltä kuin puhdas lomake ei vaikuta terveyteen ja organismiin. Tarkalla hiilihapotetun veden käyttö voi olla monia kielteisiä seurauksia. Se voi lisätä ärtyvän suolen oireiden oireita, provosoida vatsan turvotus kaasujen vapautumisen vuoksi ruoansulatuskanavan kaasujen vapauttamisen vuoksi. Toisaalta todisteita todettiin, että sooda auttaa taistelussa ummetusta aikuisille ja lapsille.

Mitä makealla vedellä terveydelle aiheutuvat riskit ovat paljon enemmän. Se vähentää suuresti luut ja hampaasi tiheyttä ja linnoitusta ja valtava määrä sokeria sisältyy aineenvaihdunnan ja lihavuuden suhteen.

Kuitenkin voit käyttää makeaa kaasun tuotantoa ilman ongelmia. Kaikki negatiiviset seuraukset vaikuttavat, kun juot sitä jatkuvasti suurina määrinä. Jos käytät sitä, kuten harvinaisissa tapauksissa, niin terveytesi uhkaa ja voit kaataa itsesi itsellesi ja perheellesi.

Katso samalla tavalla:

Hiilteinen vesi tarkoittaa sen rikastusta hiilidioksidin kanssa. On mineraali- ja ruokailuhuone sekä vesi luonnollisesta lähteestä. Makea juoma voi poiketa eri maistuu. Hiiltoveden edut ja haittoja riippuu kemiallisesta koostumuksesta.

Koostumus ja kalori hiilihapotettua vettä

Kivennäisvettä terapeuttisten ominaisuuksien kanssa on rikastettu hiilidioksidilla. Mineralisaatio on 10 tai enemmän g / l. Varastointijakson aikana koostumus ei muutu ja aineet, jotka hyötyvät pitkään. Luonnon hiilihapotettua vettä ei tapahdu usein. Se exhales melko nopeasti, eikä hyötyä ei tallenneta.

Ruotsalainen suunnittelija keksittiin hiilidioksidilla tyydyttyneen kompressorin kanssa. XIX-luvulla luotu teollisuusanalogi. Tuotantoa pidettiin kannattamattomana korkeiden kustannusten vuoksi. Hiilihappovesi sisälsi ruokaa soodaa.

Moderni tuotanto käyttää mekaanista ja kemiallista kaasua. Mekaanisella menetelmällä on tehty laitteisto-lehti, säiliöt, säiliöt, säiliöt. Vesipitoisuus kaasulla suoritetaan korkeapaineessa. Kemiallisella menetelmällä lisätään ruokaa sooda tai happo veteen. Kitkaa käytetään kvassin, oluen, samppanjan, siiderien ja kuohuviinien tekemisessä.

Koostumus ennalta määrätä vettä ja käyttöä:

• heikosti karbonoitu;
• keskipitkä karbonoitu;
• kiirehti.

Sour-makealla on ominaista jokainen juoma. Sodan koostumukseen sisältyvät makeutusaineet esitetään:

• aspartaami;
• syklomi;
• sakkariini;
• kalium-asesulfaatti tai kylvetty.

Seuraavat happovaihtoehdot erotetaan:

• omena
• sitruuna;
• ortofosforus.

Jotkut hiilihapotetut juomat ovat kofeiini. Säilöntäainetta edustaa hiilidioksidia, joka tulee kemialliseen reaktioon veden kanssa ja erotetaan nopealla liukenemisella.

Tärkeä! Jotkut ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, miksi vesi on kaasua. Hiilidioksidin edut tuhottavat patogeeniset mikro-organismit, jotka voivat vahingoittaa heidän terveyttään. Lisäksi tällaisen koostumuksen avulla voit laajentaa toteutusjaksoa.

Kivennäisen ja hiilihaponaisen veden kaloripitoisuus ilman lisäaineita on 0 kcal. Siksi tämä juoda hyötyä laihtuminen. Sparkling vesi, jossa on suuri määrä makeutusaineita ja säilöntäaineita, aiheuttaa haittaa keholle, herättää painoasetus.

Onko hiilihapotettu vesi hyödyllinen

Vastaaminen kysymykseen on hyödyllistä juoda vettä, asiantuntijat kiinnittävät huomiota erilaisiin juomiseen. Aito hiilihapotettu vesi tunnetaan antiikin. Aluksi tällaista tuotetta käytettiin yksinomaan erilaisten sairauksien hoitoon.

Elimistön hyöty nosti hiilihaponaisen veden käytön juomana. Luonnollisia lähteitä käytettiin myös uimiseen. Esimerkiksi Hippokrates kuvaili luonnollisen tuotteen käyttöä teoksissaan.

XVIII-luvulla parantava juoma myytiin. Myöhemmin luotiin synteettinen analogi.

Makea hiilihappo

1. Tarkhun ja Duchess sisältävät Etegonin, jossa on antikonvulsanttinen toiminta. Aine parantaa ruoansulatuksen prosessia, edistää ruokahalua. Duchess sisältää myös päärynäfuusion, joka sammuu jano ja se on ominaista diureettinen vaikutus.
2. Cubilaani ja olennaiset aineet lisätään juomajuomaan sekä ascorbiinihappoon, sitruunan siirappiin, Levyses-uuteeseen, joka poistaa väsymysmuodot.

Huomio! Sparkling vesi keinotekoisten makeutusaineiden ja lisäaineiden sisältöllä ei hyödy. Sen liiallinen käyttö voi vahingoittaa.

Hiilteinen kivennäisvettä

Kivennäisvesi on puhdistettu tuote, joka on keinotekoisesti rikastettu eri komponenteilla. Tiettyjen sääntöjen tarkkaileminen, tällaiset vedet, joilla on hyöty, voidaan porata sekä aikuisille että lapsille.

Terapeuttinen vesi rekrytoidaan luonnollisista lähteistä. Etu tuo poikkeuksellisen luonnollisen tuotteen, joka tarjoaa seuraavat toimet:

• hyvä sammutus jano;
• parantaa mahalaukun tuotantoa alennetulla tasolla happamuus;
• ravitsee soluja, peittää plasman neutraaleista molekyyleistä;
• tukee happo-alkalipainoa ja lihasääniä natriumpitoisuuden vuoksi;
• estää liuottamisen kalsiumluista.

On osoitettu, että kun otat aitoa hiilihappoa vettä, kehon eri järjestelmien toiminta normalisoituu. Käytön käyttö ruoansulatuksen parantamisessa ja hemoglobiinin lisäämisessä.

On olemassa sellaisia \u200b\u200bjuomia, joita käytetään tiettyihin sairauksiin. Ruokailuvesi on rikastettu mineraaleilla, joilla on hyödyllinen vaikutus kehon toimintaan. Tällaista tuotetta voidaan käyttää ilman lääkevalmisteita.

Onko mahdollista saada hiilihapotettua vettä lapsille

Asiantuntijat kiinnittävät huomiota, että lasillinen makea hiilihapotettu vesi sisältää noin 4 ruokalusikallista sokeria. Kuumalla kesäpäivänä lapsella voi olla puoli litran tällaista juomaa, joka aiheuttaa haittaa lapsiorganismeille. Makea hiilihapotettua vettä ei suositella lapsille lapsuuden vuoksi:

• negatiiviset vaikutukset endokriiniseen järjestelmään ja haimaan;
• vatsan ja ruokatorven happojen ärsyttävät vaikutukset, hammashoito;
• luun kudos kalsiumilla.

Moderni juomien sokeri korvataan yleensä sokerin korvikkeilla. Lisäksi tuote on rikastettu C-vitamiinilla, joka vuorovaikutuksessa säilöntäaineiden kanssa muodostaa syöpää aiheuttavia aineita. Sokerin korvikkeiden, hiilidioksidin ja happojen yhdistelmä usein lapsilla aiheuttaa allergioita. Tuote ei sammuta jano, vaan se edistää sen vahvistamista.

Huomio! Hiilihapotettu vesi ei hyödytä lastenorganismia. Tällaisen juoman vahingoksi on tuhota hampaat, negatiivinen vaikutus ruoansulatuselimiin.

Kivennäisen ruokailutila ilman kaasua on hyödyllinen vaikutus, hyvin sammutettu jano ja kyllästetty organismi välttämätön mineraaleja. Vuoden erityinen vesi on sopiva, puhdistetaan ylimääräisistä aineista.

Onko mahdollista juoda hiilihapotettua vettä raskaana ja hoitotyössä

Hiilihappo vesi raskauden aikana ei hyödy, koska hiilidioksidi voi aiheuttaa epämukavuutta vatsassa ja suolistossa. Synteettiset aineet estävät kalsiumin absorptiolla, mikä on välttämätöntä kasvavan sikiön luurankoon ja äidin organismin kehittymiseen imetyksen aikana.

Ruokailutila ilman kaasua erotetaan. Kloridipitoinen mineraalivettä herättää hypertensiota ja turvotusta raskaana oleville naisille.

Makea kaasuun sisältyvät synteettiset aineet voivat aiheuttaa vakavan vahingon lapsen rungon raskauden ja imetyksen aikana. Siksi tuotteen käyttö on ehdottomasti kieltäydyttävä.

Laihdutus vesi: haittaa tai hyötyä

Soda-käyttö on kyllästysten tunne sen käytön jälkeen. Koska se ei sisällä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja, energia ja ravitsemuksellinen arvo ovat poissa. Nutritionistit suosittelevat tuotteen ruokavaliossa, kun ruokavalio. Erityisesti yksi laihdutusperiaatteista on riittävä nesteen virtaus.

Haittaa voidaan havaita ylipainoisella ja ilmenee meteorismi ja verinen. Makea sooda sisältää merkittävän määrän sokeria eikä sitä voi käyttää painon vähentämiseen.

Asteittainen vesi ruoansulatuskanavilla

Tiettyihin sairauksiin käytetään terapeuttista hiilihappoa vettä. Ei ole toivottavaa käyttää tällaista tuotetta ilman viitteitä. Soda voi herättää pahenemista gastriitin ja haiman tulehduksen, mikä osoittaa, että se on poikkeus ruokavaliosta. Gastroenterologit suosittelevat juomaan kivennäisainetta vettä ilman kaasuja. Ruoansulatuskanavan patologioiden läsnä ollessa voidaan nimeä vettä, tunnettu terapeuttisesta vaikutuksesta.

Miten vesi kaasutetaan kotona

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, miten hiilihapotettu vesi on yksin. Kaasu voidaan valmistaa elintarvikkeiden sooda, sitruunahappo, vesi ja sokeri. Tällainen juoma voi aiheuttaa haittaa alle 3-vuotiaille lapsille sekä ihmisille, joilla on maha-suolikanavan, historian lihavuus.

Home Gashed Water valmistetaan myös erikoislaitteella - sifonilla. Kotikäyttöön on malleja, jotka katselevät vettä hiilidioksidisylinterin läsnäolon vuoksi.

Sovellus ruoanlaittoon

Kuusi, erityisesti kivennäisvettä, käytetään laajalti erilaisten astioiden valmistamiseksi. Soda on pohja eri cocktaileille ja lisätään taikina pannukakkuja varten. Conssit Käytä juomaa Tankkauksena Okroshka ja Marinadi lihaa varten.

Kuinka valita hiilihappo

Niin, että sooda hyötyy eikä haittaa, olisi ohjattava yleiset säännöt:

• juo käyttää terapeuttista ja lääketieteellistä ja ruokailuvettä vain suositukseen lääkärin kanssa;
• kun hankitaan juomaa, anna edullisesti ruokasali;
• tehdä ostoksia vain apteekeissa ja suurissa myymälöissä;
• opiskele varovasti juoman koostumusta ja säilyvyyttä vahingon välttämiseksi;
• hanki kuuluisten tuotemerkkien tuote.

Varoitus! Hazing on läpinäkyvä. Sakka ilmaisee pilaantumisen, huonon tuotteen laadun, joka voi vahingoittaa terveyttä.

Hihnattu vesi ja vasta-aiheita

Synteettinen tuote on haitallinen aggressiivisen koostumuksen vuoksi. Seuraavien patologioiden kehittämisestä aiheutuvat vahingot:

• gastriitti;
• lihavuus;
• hypertensio;
• haiman tulehdus;
• diabetes;
• allergia;
• urolithiasis-tauti;
• ateroskleroosi;
• visual tarkkuuden vähentäminen.

Käyttämällä synteettistä juomaa aivot saavat signaalin nestevirtauksesta. Sokerin vaikutus maku-reseptoreihin johtaa tarpeeseen saada uusi osa. Tämä johtuu siitä, että kyvyttömyys sammuttaa janoa juomalla, joka sisältää sokeria ja kaasua. Säännöllisellä käytöllä sokerin diabeteksen, lihavuuden, ateroskleroosin riski johtuu kolesterolin lisääntyneestä konsentraatiosta, joka aiheuttaa aluksia toistuvasti.

Luukudoksen kalsium pestään ortofosforihappopitoisuuden vuoksi. Näin ollen lisää osteoporoosin todennäköisyyttä erityisesti vanhuksilla. Muodostuu askorbiinihapon ja bensiinin natriumbentseenin yhdistelmällä DNA, joka herättää pahanlaatuisten kasvainten kehittymistä.

Varoitus! Juomaa sisältävä kofeiini tuloksia käytetään.

Tuote aiheuttaa haittaa pienille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Myös ruoansulatuskanavan sairauksissa liikalihavuus ja allergia, haittaavat elimistöön ovat välttämättömiä. Syömisen jälkeen juoma, turvotus, pahoinvointi ja röyhtäily on usein havaittu.

Johtopäätös

Hiiltoveden edut ja haittoja tekevät siitä vakavasti tuotteen valinnan. Kaasun alla ei vain luonnollista kivennäisvettä, joka hyödyttää terveyttä. Nimi merkitsee myös makeaa juomaa, jolla on usein käyttö, jonka avulla voit käyttää vakavaa terveysvahinkoa.

Onko sinulla ollut tämä artikkeli hyödyllinen?