Herkullinen kasvissalaatti "Ankle Bens" valmistetaan talveksi monin eri tavoin. Niille, jotka haluavat täydentää arsenaaliaan useilla mielenkiintoisilla resepteillä, suosittelemme tutustumaan tähän artikkeliin.
Valmistaaksesi kasvisruoan talvikaudelle tämän reseptin mukaan, tarvitset seuraavat ainesosat:
Aloita valmistamalla vihannekset. Paprikat, tomaatit, porkkanat on pestävä ja kuorittava hyvin. Haluttaessa iho voidaan poistaa tomaateista (tätä varten ne laitetaan minuutiksi kiehuvaan veteen), jolloin voit tehdä valmiin ruuan koostumuksesta pehmeämmän. Muista poistaa paprikoista varret ja siemenet. Raasta porkkanat (mitä tahansa, voit käyttää sitä, jolla porkkanat yleensä valmistetaan koreaksi). Kuori sipuli ja leikkaa puolirenkaiksi.
Jauha kuoritut tomaatit lihamyllyssä (tai käytä tehosekoitinta). Lisää soseeseen suola, sokeri ja ilmoitettu määrä öljyä. Kaada pilkotut tomaatit kattilaan ja keitä 15 minuuttia.
Kun aika on kulunut, lisää loput vihannekset kattilaan. Keitä vielä noin 20 minuuttia. Kaada sitten ilmoitettu määrä etikkaa (vähän enemmän, jos pidät hapanta) ja sekoita. Tummenna alkupala tulella vielä 5 minuuttia ja pakkaa purkkeihin. Sinulla on Ankle Bens -kasvissalaatti talveksi. Ainesosien määrä on ilmoitettu 3-4 litran välipalojen valmistukseen.
Salaatti "Ankle Bens" talveksi on hyvä lisä erilaisiin ruokiin. Se voidaan tarjoilla keitetyn riisin tai perunoiden kanssa. Alkupala antaa erityisen maun liha- ja kalaruokille.
Toiseen salaattireseptiin tarvitset:
Huuhtele kesäkurpitsa, paprikat ja tomaatit. Leikkaa tomaatit 2-4 osaan. Jauha ne sitten lihamyllyssä. Kuori valkosipuli, hienonna raastimella tai lihamyllyllä. Leikkaa paprika puoliksi, poista kanta ja siemenet. Leikkaa nauhoiksi. Kesäkurpitsat, jos ne ovat keski-ikäisiä, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Laita tomaatit, kesäkurpitsa ja valkosipuli kattilaan. Lisää kasviöljy, suola ja sokeri. Sekoita ainekset keskenään ja laita muhennos tulelle puoleksi tunniksi. Kun aika on kulunut, lisää paprika ja etikka. Sekoita uudelleen. Anna massan kiehua ja hauduta vielä 20 minuuttia. Asettele kuuma salaatti purkkeihin, korkki kansiin. Jäähdytä ja laita viileään paikkaan. Tarjoa talvella alkupalana tai sellaisenaan. Nauti ateriastasi!
Kesäkurpitsasalaatti "Ankle Bens" on tuttu monille lapsuudesta lähtien. Herkkiä suussa sulavia vihanneksia, herkullista kastiketta, joka antaa valmisteelle erityisen tuoksun, ja täydellinen yhdistelmä muiden ruokien kanssa. Kaikki tämä voitti monien herkkusujen sydämet. Monet kotiäidit säilövät kesäkurpitsaa joka vuosi, ja lisätäkseen tuoretta valmisteeseen he käyttävät lisäainesosia. Näitä ovat vihreät, muut vihannekset (sipulit, porkkanat, paprikat), mausteet (curry, valkosipuli, kuivatut yrtit). Alla on suosittuja Ankle Bens -reseptejä, joiden ansiosta jokainen kotiäiti voi valmistaa herkullisia säilöntätuotteita.
Jotta talveksi valmistetulla kasvisruoalla olisi miellyttävä maku ja ainesosien mahdollisimman hyödylliset ominaisuudet, on valittava oikeat hedelmät. Mikäli mahdollista, kannattaa käyttää kotikurpitsaa, joka on kasvatettu luonnollisissa olosuhteissa ilman kemikaaleja, kasvua stimuloivia aineita ja muuta haitallisuutta. Jos ostat hedelmiä markkinoilta, sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota niiden ulkonäköön. Salaisuudet kesäkurpitsan valinnassa säilykettä varten:
Jokaisen henkilökohtainen makuelämys vaihtelee: joku pitää mausteisista ruoista, joku herkemmistä tai yksinkertaisista vaihtoehdoista. Kokeiden tuloksena kotiäidit keksivät uusia reseptejä valmisteiden, suolakurkkujen valmistukseen. Ankle Bens -purkkisalaatti on ollut suosittu useiden vuosien ajan erinomaisen makunsa ansiosta, se sopii mainiosti useiden pääruokien kanssa: lihan, melkein minkä tahansa lisukkeen tai jopa kalan kanssa. Alla on reseptejä kuvineen eri muunnelmissa.
Tuoreiden vihannesten puuttuessa haluat nauttia herkullisesta ruoasta, joka sisältää erilaisia hedelmiä. Kypsennyksen ansiosta ainesosat saavat miellyttävän maun ja säilyttävät kaikki hyödylliset ominaisuudet. Ruokalaji sopii melkein mille tahansa lihalle, sopii hyvin lisukkeen - perunoiden, pastan, riisin - kanssa tai voi toimia itsenäisenä välipalana lomalle tai yksinkertaiselle perheillalliselle.
Ainesosat Ankle Bens -kasvisalkupalaan:
Ankle Bens -salaatin vaiheittainen keittäminen talveksi:
Kesäkurpitsat ovat ainutlaatuisia vihanneksia, jotka säilyttävät jopa säilömisen jälkeen parhaat hyödylliset ominaisuutensa. Herkullinen valmistaa nämä hedelmät talveksi on erittäin helppoa. Ihanteellinen resepti tähän on Ankle Bens, jossa muut tuoreet ainekset voivat täydentää hienoa makua. Tomaattipyre voi lisätä ruokaan raikkautta ja omaperäisyyttä, ja valkosipuli lisää terävyyttä.
Ainekset "Ankle Bens" -salaatin valmistukseen kesäkurpitsasta:
Ankle Bens kesäkurpitsa resepti:
Kesäkurpitsasalaatti tuoreilla tomaateilla tuo jokaiselle mieleen lapsuuden tutun maun. Valmiste sisältää runsaasti vitamiineja säilyttäen samalla parhaan maun. Ankle Bens täydentää täydellisesti lihaa, joka tulee ensin paistaa pannulla, tai venäläistyylisiä haudutettuja perunoita sienien tai kylkiluiden kanssa. Alla olevan nopean valokuvareseptin ansiosta jokainen kotiäiti voi valmistaa auringonlaskun talveksi miellyttääkseen perhettään hämmästyttävällä ruoalla kylminä viileinä iltoina.
Ainesosat:
Askel askeleelta resepti Ankle Bensille tomaateilla ja kesäkurpitsalla:
Ankle Bens -kurpitsasalaatin hieno maku on monelle tuttu. Jokainen emäntä haluaa valmistaa tällaisen alkuperäisen ja terveellisen ruoan, kerätä reseptejä ja tutustua tiettyä ruoanlaittomenetelmää koskeviin arvosteluihin. Monia vaihtoehtoja muokataan hieman lisäämällä uusia ainesosia, esimerkiksi yrttejä (persilja, korianteri, tilli) tai erilaisia mausteita (curry, kuumat paprikat). Tällainen valikoima tarjoaa mahdollisuuden valita paras vaihtoehto mieleiseksesi. Alla on helppo ja testattu resepti mausteiseen squash Ankle Bensiin.
Tuotteet työkappaleen valmisteluun:
Ohjeet aihioiden valmisteluun talveksi:
Erilaisia reseptejä ja vaihtoehtoja aihioiden valmistukseen, suolaus talveksi on hämmästyttävää ja saa joskus tekemään vaikean valinnan: kuinka keittää vihannekset herkullisesti niin, että ne säilyttävät parhaat ominaisuutensa ja makunsa. Kesäkurpitsan kypsentäminen muiden hedelmien kanssa ilman sterilointia on ainutlaatuinen tapa ilahduttaa läheisiäsi hämmästyttävän maukkaalla vitamiinirikkaalla ruoalla. Tämä vaihtoehto on ihanteellinen lisukkeena melkein minkä tahansa ruoan kanssa tai sitä voidaan käyttää erillisenä välipalana.
Vaadittavat ainesosat sadonkorjuuta varten:
Askel askeleelta kesäkurpitsan keittäminen:
Kesäaika on täynnä monia tuoreita vihanneksia, joita haluat valmistaa mahdollisimman paljon talveksi, jotta voit nauttia niiden hienosta mausta ja täydentää ravintovarastojasi. Kesäkurpitsaa käytetään yhdessä muiden hedelmien kanssa monissa sadonkorjuu- ja peittausresepteissä. Niiden ainutlaatuinen maku ei jätä välinpitämättömäksi edes hienostuneinta gourmetta. Kotiäidit tietävät monia reseptejä Ankle Bens -salaatin valmistamiseksi erilaisilla lisäaineilla. Katso video kurpitsaaihioiden valmistusvaihtoehdoista.
Ensimmäisinä vuosina Neuvostoliiton romahtamisen jälkeen kauppojen hyllyille ilmestyi ulkomainen kastike, jota kutsuttiin nimellä "Ankle Bens", jonka logossa sama "Uncle Bens" leijaili. Ja televisiossa he soittivat jatkuvasti tämän tuotteen mainoksia, joten se ei jäänyt tuolloin huomaamatta melkein kaikille.
Useimmilla ihmisillä ei kuitenkaan ollut varaa tällaiseen kastikkeeseen, joten kekseliäitä venäläisiä kotiäidiä päättivät keksiä oma vaihtoehto tälle tuotteelle - samanniminen kesäkurpitsasalaatti. Lisäksi hän "meni ihmisten luo" niin paljon, että ilmestyi suuri määrä tämän valmisteen reseptejä. Vuodet ovat kuluneet. Kuuluisa kastike löytyy edelleen kaupoista, mutta sillä ei ole enää kysyntää kuten 20 vuotta sitten. Mutta monet kotiäidit valmistavat kesäkurpitsasta valmistetun Ankle Bens -salaatin talveksi. Alta voit lukea muutamia reseptejä sen valmistamiseen.
Kotitekoinen Ankle Bens kesäkurpitsasalaatti on tullut suosituksi paitsi siksi, että siitä on tullut legendaarisen kastikkeen edullinen analogi. Sen resepti on sellainen, että maku on erittäin herkkä, siinä on erilaisia sävyjä, kuten se oli alkuperäisen kastikkeen kanssa. Harkitse näitä riippumatta siitä, minkä salaattireseptin haluat Auttavia neuvoja:
Salaatti on parasta aseteltua tölkeissä 0,5 - litra, mutta voit valita tilavampia. Alta löydät reseptit Ankle Bens kesäkurpitsasalaattiin, jonka voi säästää talveksi.
Jos käytät tätä reseptiä kesäkurpitsaa, tomaattia ja valkosipulia sisältävän valmisteen valmistamiseen, tarvitset 4,5 litran perusteella valmista seuraavat ainekset:
Tämän kasvisvalmisteen valmistamiseksi tee seuraava:
Kun purkit ovat jäähtyneet, siirrä ne ruokakomeroon. Lopulta sinulla on tulee olla paksua kastiketta pippurista ja kesäkurpitsasta, jolla on tyypillinen valkosipulin maku ja aromi, joka on ominaista mausteisille välipaloille.
Tätä reseptiä varten perustuu 6 litraan valmis salaatti sinun tulee valmistaa seuraavat:
Keittomenetelmä Ankle Bens -aihiot tämän reseptin mukaan ovat seuraavat:
Tämän reseptin mukaisen salaatin pitäisi tulla paksu makean ja hapan maun. Sitä voidaan tarjoilla liha-, kala- ja kasvisruokien kanssa. Tämä alkupala sopii erityisen hyvin siipikarjaruokien kanssa.
Tämä salaattiresepti on seuraavien komponenttien käyttö:
Salaatin valmistaminen talveksi tämän reseptin mukaan alkaa siitä, että vihannekset pestään ja kuivataan. Kesäkurpitsa tulee leikata kuutioiksi tai ohuiksi tikuiksi. Tomaatteihin on tehtävä leikkauksia ristien muodossa. Sitten ne kastetaan kiehuvaan veteen, muutaman minuutin kuluttua ne poistetaan pannulta uralusikalla ja siirretään astiaan, jossa on ei-kuumaa vettä. Sitten ne otetaan vedestä ja puhdistetaan. Tomaattiliha leikataan kuutioiksi.
Sipulit kuoritaan, ne leikataan ohuiksi puolirenkaiksi. Tuliset ja makeat paprikat puolitetaan pituussuunnassa, niistä poistetaan siemenet ja hedelmäliha leikataan ohuiksi suikaleiksi. Sekoita etikka, öljy, curry, sokeri ja suola kattilassa ja kiehauta. Laita kesäkurpitsat marinaadiin ja keitä 10 minuuttia. Sipulit, paprikat lisätään sinne ja keitetään saman ajan. Sitten tomaatit laitetaan sinne, keitetään vielä 10 minuuttia ja lisätään murskattu valkosipuli. Salaatti hauduta vielä 2 minuuttia ja sammuttaa tulen. Sisältö asetetaan purkkeihin, kääritään rullalle, annetaan jäähtyä ylösalaisin.
Tämän reseptin mukaisella salaatilla on erityinen maku: se on makea ja hapan, mutta samalla se on myös mausteinen. Sitä voidaan tarjoilla siipikarjan ja muun lihan kanssa.
Tomaattipasta- ja kesäkurpitsa-salaatin valmistamiseksi tarvitset pari kiloa kesäkurpitsaa, kilo sipulia, puoli kiloa paprikaa, viisi valkosipulinkynttä, litra vettä, 200 grammaa tomaattipastaa, 250 grammaa sokeria ja sama määrä kasviöljyä, 60 ml pöytäetikkaa ja 20 g suolaa.
Talven sadonkorjuu tällaisen salaatin muodossa valmistetaan seuraavasti:
Tämän reseptin mukaan valmistetulla salaatilla on perinteinen maku ja Sopii monenlaisiin ruokiin, myös kasvisruokiin.
Tällaista talvivalmistetta, kuten Ankle Bens -nimistä kesäkurpitsasalaattia, voidaan käyttää sellaisenaan alkupalana tai tarjoilla liha- ja kalaruokien kastikkeena. Salaatti ilmestyi kalliin kastikkeen budjettianalogina ja korvasi sen ajan myötä.
Herkkä, suussa sulava, erityisellä tuoksulla - siinä kaikki Nilkkabenz-salaatti kesäkurpitsasta talveksi. Sen maku on joillekin tuttu lapsuudesta asti, kun taas toiset vasta tutustuneet löytävät nyt herkullisen kastikkeen tai välipalan, joka yhdistää täydellisesti monenlaisia kasviksia. Kesäkurpitsasalaatti valloitti jopa gourmetit, ja sitä säilytetään mielellään melkein kaikissa perheissä. Tavallisten Ankle Bens -tuotteiden vakiosarjaa täydennetään mausteilla ja mausteilla (jauhettu curry, kuivatut yrtit, valkosipuli jne.). Ja työkappaleen sulkeminen on melko helppoa seuraavien välipalareseptien avulla.
Mutta aluksi sinun tulee käsitellä pääkysymystä: kuinka kesäkurpitsa valitaan salaattiin. Loppujen lopuksi vihannesten laatu vaikuttaa ruuan makuun ja säilyttää siinä mahdollisimman paljon ravintoaineita. Oikeita hedelmiä pidetään kotitekoisina, itse kasvatettuina kesäkurpitsaina, jotka kasvoivat ilman kemikaalien käyttöä ja muuta vastaavaa haitallisuutta. Mutta jos ne on valmistettu ostetuista hedelmistä, valintasäännöt ovat tiukemmat. Huomiota kiinnitetään ulkonäköön (eheys) ja kypsyysasteeseen.
Sinun on valittava:
Hedelmät, joissa on nuori hedelmäliha ja pehmeät siemenet (vanhat kivekset on puhdistettava ja kuori leikattava pois);
Hedelmien värin tulee olla tasainen, ilman tummia täpliä ja mädänjälkiä, murskatut paikat eivät ole toivottavia;
Leikkaamisen aikana viipaleiden tulee olla tiheitä, ilman vieraita sulkeumia.
Ennen käsittelyä kesäkurpitsaa liotetaan 1-1,5 tuntia kylmässä vedessä ja pestään sitten pehmeällä liinalla poistamalla kemikaalit ja jäljelle jäänyt lika pinnalta.
Paprika-, porkkana- ja sipulipohjainen herkku on hyödyllinen, kun on vastustamaton halu hemmotella itseäsi jollain kevyellä ja kasvisella.
Ainesosien suhteet ovat seuraavat:
2 kiloa kesäkurpitsaa,
1 kilogramma tuoreita tomaatteja ja saman verran sipulia,
600 g porkkanaa
1 tölkki 400 g Krasnodar-tomaattikastiketta,
1 tl sitruunahappo,
200 g kidesokeria,
4 rkl pöytäsuola,
lasillinen puhdistettua auringonkukkaöljyä,
70 ml otsa 9%,
3 tl curry (voidaan jättää pois reseptistä).
Me kaikki yhdistämme menneisyyden tiettyihin muistoihin, jokaisella ihmisellä on omansa. Mutta silti meillä kaikilla on yhteisiä, eräänlaisia aikakauden symboleja. Jokainen, joka muistaa viime vuosisadan viimeisen vuosikymmenen, nämä huikeat 90-luvut, voivat puhua tuntikausia siitä, kuinka kirkasta mainontaa alettiin näyttää meille kriisi- ja pulavuosina. Muistamme edelleen, kuinka upeita tuotteet olivat, joista legenda on Unkle Bens. Joku saattoi ostaa sen, joku vain haaveili siitä, mutta emäntämme löysivät aina vaihtoehdon. Alkupala venäjäksi, eräänlainen mukautettu versio, valmistamme tänään. Katso alta Ankle Bens -reseptit kesäkurpitsasta talveksi.
Tarvitsemme:
Aloitetaan vihanneksista - pese ne, kuori kesäkurpitsa kuoresta, poista tomaateista vihreä varsi, poista valkosipulinkynnet päistä, tyhjennä pippuri siemenistä. Meidän on vieritettävä tomaatit lihamyllyn läpi, tätä varten leikkaamme ne satunnaisesti paloiksi. Kaada sokeri ja suola tomaattimassaan. Leikkaa kesäkurpitsat kuutioiksi tai suikaleiksi, on parempi, että ne ovat pieniä paloja, niin paljon herkullisempia. Laita kesäkurpitsat paksupohjaiseen kattilaan.
Kaada tomaatimme tähän, minkä jälkeen annamme hautua 30 minuuttia alhaisella lämmöllä välillä sekoittaen. Paprikat on myös leikattava kuutioiksi, nauhoiksi, kuten haluat. Siirrämme vihannekset kattilaan ja keitä vielä puoli tuntia. Nyt painamme valkosipulinkynnet valkosipulipuristimen läpi, levitämme tämän massan kaikille vihanneksille, kaada koko tilavuus etikkaa. Sinun on haudutettava alkuruokaa viisi minuuttia, ja astian kypsyessä sinun on pestävä purkit ja steriloitava ne. Sinun on myös tehtävä rautakannet. Kun haudutusaika on ohi, pyöritä "Uncle Bens" kesäkurpitsasta ja laita se säilytykseen.
Neuvoja! Mihin tahansa salaattiin voit lisätä valitsemiasi mausteita, ne tekevät jokaisesta reseptistä erilaisen. Joka vuosi voi kokeilla.
Tämä on toinen salaattivaihtoehto, josta saatat pitää. Siinä on jo muita komponentteja.
Tarvitsemme:
Neuvoja! Ota välipaloihin erivärisiä paprikaa, joten ruokalaji näyttää kirkkaalta ja erittäin herkulliselta. Juuri mitä tarvitset harmaina talvipäivinä.
Aloitamme taas vihannesten valmistamisella - pese, kuori tarvitsemasi, kuoresta, varresta ja siemenistä. Leikkaa kesäkurpitsa kuutioiksi, samoin kuin paprikat, tomaatit ympyröissä. Hienonna sipulit, kolme porkkanaa raastimella suurella osalla. Otamme pannulla paksupohjaisen, kaada puhdasta vettä - noin 600 ml, kaada tähän suolaa ja sokeria, kaada purkki tomaattikastiketta (Krasnodar sopii), lasillinen kasviöljyä. Kaikki tämä tulisi keittää kiehumiseen, kun odotamme viisi minuuttia ja sammutamme tulen.
Nyt laitamme kesäkurpitsakuutiot kattilaan kastikkeen kanssa, keitä vihanneksia 10 minuuttia, nyt on pippurin ja sipulin vuoro. Haudutamme yhtä monta minuuttia, laitamme sitten tomaattirenkaat, hienonnetut porkkanat. Valmistamme alkuruoan niin, että siitä tulee hieman paksumpi koostumus kuin kefiristä. Kun tämä tapahtui, kaada sitten etikkaamme ja kaada lusikallinen sitruunahappoa. Odotamme kiehumista ja sammuta se minuutin kuluttua. "Ankle Bens" kesäkurpitsasta talveksi on valmis, suljemme sen steriileihin purkkeihin.
Neuvoja! Kun valitset vihanneksia kaupasta, tarkista ne aina huolellisesti tahrojen, homeen varalta, ja kotona on parempi liottaa tunnin ajan poistaaksesi paitsi lian, myös mahdolliset myrkyt. Kesäkurpitsan hedelmälihaa ei saa laittaa väliin.
: chilillä
Tämä vaihtoehto on niille, jotka pitävät mausteisemmasta - loistava välipala talveksi. Ihanteellinen kalan ja lihan kanssa, maku on samanaikaisesti suolainen, makea ja mausteinen.
Tarvitsemme:
Minun kesäkurpitsani, kuivaa ja leikkaa kuori pois, leikkaa suikaleiksi tai kuutioiksi, jokaiseen reseptiin voit tehdä oman leikkausvaihtoehdon vaihteeksi. Tomaatit on huuhdeltava kiehuvassa vedessä leikkaamalla pohjaan risti. Vihannesten ei tulisi olla yli kaksi minuuttia kuumassa vedessä, jäähdytä sitten välittömästi jäillä ja poista kuori. Leikkaa nyt renkaiksi, puolirenkaiksi tai kuutioiksi.
Puhdistamme sipulin, leikkaamme sen renkaiksi, siemenet poistamisen jälkeen leikkaa paprika kauniisti pitkiksi nauhoiksi. Otamme pannumme tai jos on kattila, kaada siihen etikkaa, öljyä, kaada mausteet, suola ja rakesokeri. Odotamme kiehumista, laita kesäkurpitsakuutiot, keitä 10 minuuttia. Seuraavaksi sipulit ja paprikat ja odota taas 10 minuuttia, tomaattien jälkeen painamme kynnet valkosipulin läpi. Odota jälleen 10 minuuttia. Suljemme kesäkurpitsasalaatin legendaarisella nimellä "Ankle Bens" steriileihin purkkeihin.
: yksinkertainen mutta maukas
Ja toinen salaatti, josta voi myös tulla yksi suosikeistasi. Se tehdään melko yksinkertaisesti.
Tarvitsemme:
Kesäkurpitsani, kuivaa, poista iho kasviskuorella. Jos hedelmäsi ovat vanhoja, varmista, että siemenet eivät törmää, ja sinun on leikattava ne hienommaksi, jotta välipala ei ole kova. Leikkaa sipuli renkaiksi tai puolirenkaiksi ja hienonna porkkanat karkealla raastimella. Leikkaamme paprikan joko kuutioiksi tai suikaleiksi, voit myös tehdä renkaita.
Kaada kattilaan puhdasta vettä, mehua tai pastaa, öljyä, kaada suolaa, kidesokeria, keitä kastiketta 10 minuuttia keittämisen jälkeen, levitä vihannekset - ensin kesäkurpitsa, koska niiden kypsyminen kestää kauemmin, murskaa kaikkien muiden vihannesten jälkeen valkosipuli. Haudutamme salaattiamme 15 minuuttia, lopuksi kaadamme etikkaa, vielä pari minuuttia ja se on siinä - voit laittaa sen purkkeihin ja kiertää.
vihreiden kanssa
Vielä yksi salaatti täydentää viisi parasta. Tämä Ankle Bens -resepti kesäkurpitsasta, jonka kehrämme talveksi, tulee ilman tomaattipastaa.
Tarvitsemme:
Aloitamme marinadista - kaada pannulle etikkaa, kasviöljyä, kaada sokeri ja suola. Kiehumisen jälkeen keitä pari minuuttia. Puhdistamme kesäkurpitsat ihosta, siemenistä, leikkaamme kuutioiksi. Kuori sipuli ja leikkaa renkaiksi tai puolirenkaiksi. Voit myös pilkkoa sen hienoksi, jos lapsesi eivät pidä tästä vihanneksesta, koska jotkut niistä sattuvat heille. Paprikat on myös pestävä hyvin, leikattava koko ydin pois. Kierrämme tomaatit lihamyllyn läpi, voit polttaa ne ensin.
Kun marinadin keittämisestä on kulunut kaksi minuuttia, laita kesäkurpitsat siihen, keitä 5-7 minuuttia. Seuraavaksi tulee sipulit, paprikat, jokaisen komponentin jälkeen keitä viisi minuuttia ja lopuksi kaada tomaatit, odota 10 minuuttia. Laitoimme hienonnettuja vihreitä, voit puristaa pari valkosipulinkynttä. Ja salaatti on valmis, rullaa ja säilytä viileässä paikassa.