Jokaiselle, joka haluaa menettää ylimääräiset kilot, rajoittamatta itseään ruoassa ja kiduttamatta itseään fyysisillä harjoituksilla, on helppo ja tehokas tapa - tämä on inkivääri-teen päivittäinen käyttö laihtumiseen.

Inkiväärijuuri on ollut levinnyt tiibetiläisessä lääketieteessä pitkään, sitä käytetään monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Itämainen lääketiede luokittelee inkiväärijuuren "kuumaksi" ruoaksi, jolla on lämpenevä vaikutus, mikä lisää verenkiertoa ja kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mikä vaikuttaa laihtumiseen.

Perinteinen lääketiede uskoo, että inkiväärin "laihtuva" vaikutus johtuu sen koostumuksessa olevista eteerisistä öljyistä, joiden vaikuttavilla aineilla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan, stimuloiden aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Lääketiede suosittelee tämän tuotteen sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon, koska se paitsi ylläpitää normaalia painoa myös auttaa säilyttämään ihon nuorekkuuden. Se sisältää myös runsaasti vitamiineja, elimistölle välttämättömiä aminohappoja, mikro- ja makroelementtejä, joilla on yhdessä tonisoiva, parantava, tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus.

On olemassa useita yksinkertaisia \u200b\u200bja monimutkaisempia reseptejä inkivääri-teen valmistamiseksi laihtumiseen, jotka antavat tehokkaita tuloksia. Sinun ei pitäisi odottaa nopeaa vaikutusta, mutta vähitellen, kun käytät sitä, huomaat parantavan hyvinvointia, nuorentavaa vaikutusta sekä ensimmäisiä tuloksia laihtumisesta. Menetät noin kaksi kiloa kuukaudessa, jotkut (enemmän painoa) menettävät enemmän.

Inkivääri tee reseptit.
Ensimmäinen vaihtoehto inkivääriteen valmistamiseksi on melko yksinkertainen. Ota pieni pala inkivääriä, keitä se kiehuvalla vedellä, anna sille vähän aikaa infusoida ja juo sitä koko päivän. Tässä muunnoksessa on suositeltavaa käyttää termosta infuusioastiana. Jos noudatat ruokavaliota, on suositeltavaa juoda tällaista teetä päivittäin koko ruokavalion ajan. Päivinä, jolloin noudatat normaalia ruokavaliota, sinun pitäisi juoda inkivääriä teetä puoli tuntia ennen jokaista ateriaa. Vaihtoehtoisesti voit lisätä kuivaa ja murskattua inkivääriä (ripaus) keitettyyn vihreään teeseen. Vain ennen jokaista ateriaa sinun pitäisi valmistaa uusi annos. Ota vähintään kolme kertaa päivässä.

Toinen resepti eroaa hieman edellisestä. Inkiväärijuuri tulisi leikata ohuiksi suikaleiksi, jotka sitten täytetään puhtaalla vedellä. Sen jälkeen seos tulisi laittaa tuleen ja keittämisen jälkeen keittää 20 minuuttia. Sitten saadun teen on annettava jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja sekoitettava sitten sitruunan ja hunajan kanssa mieleisekseen. Jos lisäät tähän teeseen pienen määrän minttua ja sitruunamelissaa, saat erinomaisen työkalun paitsi laihtumiseen myös hermoston rauhoittamiseen. Ja jos korvataan minttu ja sitruunamelissa infuusiona puolukan lehtiä, niin tällainen juoma auttaa parantamaan munuaisten ja virtsarakon toimintaa.

Seuraava vaihtoehto inkivääriteen valmistamiseksi on erityisen tehokas, jos ylimääräisiä kiloja on paljon. Juomaksi sinun on otettava yksi valkosipulinkynsi, yksi inkiväärijuuri ja kaadettava sen päälle kaikki kaksikymmentä osaa kiehuvaa vettä. On parempi vaatia termosta viidentoista minuutin ajan. Tämä tee tulisi kuluttaa päivän aikana.

Tai voit leikata inkiväärijuuren pieniksi viipaleiksi, sijoittaa sen termosiin ja kaataa kiehuvaa vettä rkl inkivääriä litraa kiehuvaa vettä kohti. Seos on infusoitava 3–6 tuntia ja juoma päivän aikana.

Ja tässä on toinen tehokas resepti inkivääriä teetä laihtuminen. Keitä puolitoista litraa puhdasta vettä, lisää siihen kolme rkl inkiväärijuuria jauhamisen jälkeen ja kaksi ruokalusikallista minttua. Heti kun seos kiehuu, pidä tulessa vielä viisitoista minuuttia, poista sitten, vaadi viisitoista minuuttia ja suodata. Lisää sitten seokseen kaksi ruokalusikallista hunajaa, ripaus mustapippuria ja neljä ruokalusikallista juuri puristettua sitruuna- tai appelsiinimehua. Juo juoma päivän aikana, mieluiten kuumana.

Seuraava resepti inkivääriteelle auttaa paitsi laihtua myös vahvistamaan immuunijärjestelmää. Leikkaa inkiväärijuuri vihannesten kuorimalla, tarvitset 50 g. Lisää saatuun massaan litra vettä ja laita tuleen. Kun se kiehuu, hauduta matalalla lämmöllä viidentoista minuutin ajan. Määritetyn ajan kuluttua seokseen tulisi lisätä useita ruusunmarjoja (voi ostaa apteekkiverkostosta). Juo saatu tee päivän aikana.

Kaada kiehuvaa vettä pienen palan inkivääriä ja jätä viidentoista minuutiksi. Lisää sitten ripaus mustapippuria ja jauhettua neilikkaa valmiiseen juomaan. Aineenvaihduntaa stimuloivan vaikutuksen ansiosta laihtuminen on aktiivisempaa. Tämä tee on suositeltavaa juoda aamulla.

Hauduta teelusikallinen vihreän teen infusointilaitetta 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja vaadi normaalisti. Siivilöi sitten tee teelehdistä ja kaada pieneen ruostumattomasta teräksestä valmistettuun kattilaan, lisää kaksi kardemummun palaa, hienonnettua inkiväärijuurta (noin 3-4 senttimetriä), ripaus kanelia ja sama määrä neilikkaa. Sitten sinun tulisi laittaa koostumus tuleen ja keittää matalalla lämmöllä 20 minuuttia. Tämän jälkeen lisää kolme teelusikallista nestemäistä hunajaa, juuri puristettua sitruunamehua ja jäljellä oleva kuori nesteeseen. Keitä sitten koostumus vielä viisi minuuttia, poista sitten lämmöltä ja vaadi viisitoista minuuttia. Sen jälkeen koostumus tulisi suodattaa sopivaan astiaan ja juoda kylmänä tai kuumana koko päivän ajan.

Jauhaa 60 grammaa mintunlehtiä, sekoita hienonnettuun inkiväärijuureen, lisää kardemumma (ripaus) ja kaada 05 litran kiehuvaan veteen. Anna seoksen hautua puoli tuntia ja sitten suodatetaan. Lisää kolmasosa lasista sitruunamehua ja 50 ml appelsiinimehua saatuun infuusioon. Juo valmisjuoma kylmänä koko päivän ajan rajoittamattomina määrinä.

Laita kaksi ruokalusikallista murskattua inkivääriä juuri litraan purkkiin, lisää 60 ml juuri puristettua sitruunamehua, kaksi ruokalusikallista hunajaa ja lisää kiehuvaa vettä, täyttämällä purkki alkuun. Vaadi saatua seosta tunnin ajan, jonka jälkeen voit juoda inkivääriä teetä laihtumiseen.

Niille, jotka päättävät sisällyttää inkivääriäpainoa laihtumiseen päivittäiseen ruokavalioonsa, on suositeltavaa aloittaa juominen puolella lasilla päivässä, lisäämällä vähitellen kahteen litraan päivässä tai enemmän. Tämä on tarpeen allergisten reaktioiden yhteydessä.

Hyödyllisiä vinkkejä inkivääriä juomisten laihtumiseen.
Vaikka sinun ei tarvitse laihtua, inkivääristä tulisi tulla välttämätön tuote ruokavaliossasi, koska se auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa ja pitää sen nuorekkaana. On huomattava, että inkiväärijuoma on suodatettava, muuten se osoittautuu liian kirpeäksi ja kylläiseksi. Muista myös, että tätä juomaa ei suositella juoda yöllä, koska sen käytön tonisivaikutus voi tulla

Muut artikkelit

Laihduttavan inkivääritee valmistaminen

Laihtuva inkivääri tee - resepti laiskalle

Ja silti, riippumatta siitä, kuinka upea inkivääri tee on laihtuminen, sillä on omat rajoituksensa ja vasta-aiheet. Siksi ole varovainen tämän juoman ominaisuuksien suhteen, jotta sen käyttö ei tuota sinulle enemmän surua kuin hyvää.

Vain sivustollamme on kiehtova artikkeli yrtteistä, jotka polttavat rasvaa kehossa.

• Jos lisäät inkivääriä lapsille tarkoitettuihin astioihin, voit selviytyä ruokahalun puutteesta hieman hämmentävällä tavalla ja poistaa usein suoliston kouristukset, joihin liittyy ilmavaivat.
• Hauduta inkivääri-teetä termospulloissa lisäämällä siihen jauhettua neilikkaa, ripaus pippuria. Juo aamulla, mikä johtaa nopeaan laihtumiseen aktivoimalla aineenvaihduntaa.

Huolimatta siitä, että inkivääri-tee painonpudotuksen korkeasta tehokkuudesta tiedetään, sen käytölle on edelleen vasta-aiheita. Tietyillä elintarvikkeilla voi olla voimakkaita vaikutuksia kehoon, mikä ei välttämättä ole hyödyllistä kaikille.

Vasta-aiheet: milloin inkivääri on syytä lopettaa?

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Ihoärsytys.

• Ainekset:
• Käytetään tehostamaan vaikutusta - et voi laihtua pelkästään tästä juomasta, mutta se auttaa palauttamaan ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä vaikuttaa suoraan laihtumisen nopeuteen. Tämän juoman korvaaminen tavallisella teellä ei vain vahvistaa immuunijärjestelmää, vaan auttaa myös kehoa selviytymään ylipainosta helpommin asianmukaisella ravinnolla.
• ... Tämä resepti on yksinkertaisin, mutta se ei ole yhtä tehokas kuin muut. Mutta käyttämällä näitä suhteita inkivääriä teetä laihtumiseen, voit helposti päästä eroon muutamasta kilosta kuukaudessa. Juoman valmistamiseksi sinun on lisättävä ripaus puristettua kuivaa inkivääriä teekannuun ennen teen valmistamista. Tuloksena oleva juoma tulisi juoda kuumana 3 kertaa päivässä;
• Inkivääri tee on todella erinomainen laihtuminen. Mutta jos on olemassa sellainen sairaus kuin sappikivitauti tai munuaiskivet ja vielä enemmän mahahaavan haavaumia, sinun on kieltäydyttävä tästä juomasta, koska inkiväärijuuri on hieman pistävän maunsa vuoksi erittäin epätoivottava ihmisten käyttöön kärsivät ruoansulatuskanavan ongelmista.

Katso erinomainen Ducan Diet Cruise -valikko täältä.

Ei kovin miellyttävät vieraat, jotka asettuvat kehoomme ilman kutsua, eivät siedä inkivääriä. Tämä sarvisen juuren ominaisuus on erityisen tärkeä taistelussa lambliaa vastaan.

Jos olet vasta aloittamassa inkivääriä, ota puoli lasia päivässä. Sitten voit lisätä sen 2 litraan päivässä.

Tällaiset vasta-aiheet inkiväärin käytölle tunnetaan:

Inkivääriteelle on olemassa useita erilaisia \u200b\u200breseptejä, joista jokainen voi valita mieleisekseen. Inkivääri-teeman osuudet laihtumiseen voidaan muuttaa makuun.

Erittäin hyvä tapa laihtua isoäidillemme - http://wsegda18.ru/metod-poxudeniya-nashix-babushek/ Inkivääri auttaa myös tapauksissa, joissa on hormonitoimintaa.

• Käytä inkivääriä teetä varten saksanpähkinän koko 2 litraan vettä.
• Itäinen ruoanlaitto, inkivääriä käytetään laajalti ruoanvalmistuksessa. Inkiväärillä on ainutlaatuinen maku ja maku astioille. Mutta ei vain ruoanlaitossa, inkivääriä käytetään, tänään monet ihmiset tietävät, että idän hoikka kauneus käyttää inkivääriä laihtumiseen.
• Mutta useimmat perinteisen lääketieteen edustajat väittävät, että rasvanpoltto inkiväärijuomaa käytettäessä johtuu eteerisestä öljystä sekä tämän luonnollisen tuotteen ominaisuudesta nopeuttaa aineenvaihduntaa.
• Ihmisen aivot painavat noin 2% kehon kokonaispainosta, mutta ne kuluttavat noin 20% vereen tulevasta hapesta. Tämä tosiasia tekee ihmisen aivoista erittäin alttiita hapen puutteen aiheuttamille vaurioille.
• Inkivääri laihtumisesta on viime aikoina tullut yhä suositummaksi naisten ja tyttöjen keskuudessa, jotka unelmoivat saada kauniita muotoja. Lisäksi arvioiden perusteella inkivääri-tee laihtumiseen auttaa myös parantamaan koskemattomuutta, joten kaikki voivat kuluttaa sitä, eikä vain ylipainoisia ihmisiä.
• Sitruunamehu - 1 tl;
• Oikea inkivääri tee laihtumiseen
• Klassinen laihtumatee inkiväärillä

Ja tietysti tällainen juoma on kategorisesti vasta-aiheinen imettäville äideille, koska inkiväärijuuren hieman ankara maku voi antaa maidolle terävän ja katkeran maun, minkä seurauksena lapsi kieltäytyy tällaisesta ruokinnasta. Ja mikä voi olla tärkeämpää kuin vauvan terveys? Joten rakkaat äidit, jotka haluavat palata muotoihinsa, ovat kärsivällisiä, antavat vauvan kasvaa, ja teellä on vielä aikaa tuoda sinulle paljon etuja, kun siirryt keinotekoiseen ruokintaan.

womanadvice.ru

Inkiväärin tärkein parantava vaikutus on, että sillä on ainutlaatuinen kyky palauttaa veren kolesterolitaso ja säätää ruoansulatuskanavaa. Ja koska kehomme toiminta riippuu ensisijaisesti verenkiertoelimistöstä, sen puhdistus johtaa ylimääräisen rasvakertymän asteittaiseen poistumiseen ja siten painon normalisoitumiseen yleensä. Mutta on välttämätöntä ottaa inkivääri-tee laihtumiseen oikein ja huolellisesti, koska vaaditun annoksen ylittäminen voi johtaa päinvastaisiin vaikutuksiin kuin odotettu terapeuttinen ja parantava.

Inkiväärin antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen syövän ehkäisyyn.

Reseptin numero 7

Laihduttavat inkivääriä reseptit

• Siksi aamun aloittaminen kupillisella miellyttävällä inkiväärijuomalla auttaa sinua pysymään nuorena tulevina vuosina. Inkivääri tee stimuloi verenkiertoa hyvin, lisää aineenvaihduntaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa. Levittämällä sitä säännöllisesti, iho alkaa kiristyä, ulkonäkö paranee. Inkivääri-teen avulla voit laihtua lyhyessä ajassa.
• Tämä eteerinen öljy sisältää aineita, kuten gingerolia ja shogalolia, jotka lisäävät aineenvaihduntaa ja parantavat verenkiertoa. Siksi juuresta tulee usein olennainen osa monien ruokavalion laihtuminen reseptejä.
• Vasenkätisten elinajanodote on lyhyempi kuin oikeakätisten.

• Hunaja - 1 tl;
• Ainekset:
• ... 1,5 litraa vettä on tarpeen ottaa 3 rkl hienonnettua inkivääriä, 1 ripaus jauhettua mustapippuria, 2 rkl hunajaa ja hienonnettua minttua ja 4 rkl sitruuna- tai appelsiinimehua. Laita vesi tuleen ja lisää sen kiehumisen jälkeen minttua ja inkivääriä, kiehauta 15 minuuttia, poista lämmöltä ja anna sen hautua, suodata. Lisää hunajaa, sitrushedelmämehua, pippuria. Tämä inkivääri-tee laihtumiseen tulisi myös kuluttaa kuumana;
• Äskettäin inkiväärijuuren ja tämän hienon kasvin jauheen käyttö on tullut yhä suositummaksi. Inkiväärijuuri sisältää sellaisia \u200b\u200bainutlaatuisia elementtejä kuin pingeroli ja shogaop, juuri heidän vaikutuksellaan inkivääriteellä on ainutlaatuisia, ainutlaatuisia, erinomaisia \u200b\u200bominaisuuksia, jotka edistävät laihtumista.
• Painonpudotukseen tarkoitettua inkivääriä tulisi ottaa vain ennen ateriaa, jotta kasvin juuressa olevat eteeriset öljyt tyydyttävät nälän ja aiheuttavat siten täyteyden tunnetta ja estävät jälkikäteen syömisen. Kaikki säätävät juoman juomistavat yksilöllisten kykyjensä mukaan. Esimerkiksi jotkut ihmiset haluavat vain nauttia kupillisen inkivääriä teetä kolme kertaa päivässä ennen ateriaa, ja jollekulle on hyödyllisempää käyttää parantavaa juomaa tarpeen mukaan, yksi sipsi päivän aikana. Tavalla tai toisella molempia tämän teen juomisen menetelmiä pidetään oikeina ja tehokkaina. Siksi katso, miltä sinusta tuntuu paremmalta ja mukavammalta kehosi tilan ja hyvinvoinnin perusteella.
• Kyky poistaa ylimääräinen neste, puhdistaa toksiineista ja myrkkyistä antaa hämmästyttävän vaikutuksen taistellessaan ylimääräisiä kiloja vastaan.

Kaada kiehuvaa vettä hienonnetun inkiväärin päälle tuoretta minttua. Lisää sitten ripaus kardemummaa. Jauhaa kaikki ainesosat valmiiksi. Vaadi noin 25 minuuttia, siivilöi ja lisää kolmasosa lasista sitruunamehua ja neljännes appelsiinimehua. Anna jäähtyä.

Lääketiede on jo pitkään puhunut inkiväärin parantavista ominaisuuksista. Se, että sillä on nuorentava vaikutus, ja inkivääriä laihtuva tee antaa sinun laihtua, koska inkivääri sisältää eteerisiä öljyjä. Tämän öljyn läsnäolo nopeuttaa aineenvaihduntaa. Siksi, joka haluaa laihtua, on suositeltavaa sisällyttää inkivääriä päivittäiseen ruokavalioon. Inkivääriä voidaan lisätä sekä mustaan \u200b\u200bettä vihreään teeseen laihtumiseen.

Inkivääri tee on ihanteellinen valinta ihmisille, jotka haluavat laihtua, mutta eivät ole valmiita rajoittamaan itseään liikaa ruoassaan. Lisäksi tämä hämmästyttävä mauste puhdistaa kaikki ruoansulatuskanavan elimet toksiineista ja myrkkyistä, mikä myös myötävaikuttaa laihtumiseen. Inkiväärijuuri tehostaa mahalaukun mehua, joka sulattaa nopeasti ruoan ja estää rasvan imeytymisen. Sillä välin siitä ei tarvitse huolehtia. "

Kun aivastamme, kehomme lakkaa toimimasta kokonaan. Jopa sydän pysähtyy.

Inkiväärijuuressa olevat eteeriset öljyt kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mikä johtaa kehon rasvan polttamiseen - siksi teetä laihduttaa inkiväärillä on niin hyödyllistä. Inkiväärijuuri normalisoi myös ruoansulatuskanavan ja sillä on tonisia, kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia ja parantavia vaikutuksia.

Vesi - 300 ml.

Raastettu inkiväärijuuri - 30 g;

Mutta jos sinulla ei ole aikaa, vaivaa ja mahdollisuutta tehdä teetä inkiväärijuuresta laihtumiseen, voit käyttää valmiita jauhekoostumuksia, joita myydään jokaisessa apteekissa. Pakkaus sisältää yksityiskohtaiset ohjeet siitä, miten ja missä määrin kasvin juuresta saatavaa jauhetta käytetään. Valmiit inkiväärijauheet eivät ole millään tavoin huonompia parantavia ja puhdistavia ominaisuuksia kuin inkiväärijuuri. Sillä on laaja valikoima toimintoja, kuten:

Inkivääriteen valmistaminen laihtumiseen ei vie paljon aikaa, riittää, että vietät vain puoli tuntia ja upea juoma tuo sinulle paljon hyötyä ja nautintoa, palauttaa kehon voiman ja puhdistaa sen kaikenlaisesta saastasta.

Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet

Käytä inkivääri-teetä sekä laihtumiseen että palautumiseen.

Reseptin numero 1

Mutta on tärkeää tietää, että inkiväärijuoman eduista huolimatta tällä maustolla, kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, on tiettyjä vasta-aiheita.

Säännöllisellä vierailulla solariumissa ihosyövän mahdollisuus kasvaa 60%.

Inkivääri laihtumatee - resepti laiskalle. Tämä resepti on yksinkertaisin, mutta se ei ole yhtä tehokas kuin muut. Mutta käyttämällä näitä suhteita inkivääriä teetä laihtumiseen, voit helposti päästä eroon muutamasta kilosta kuukaudessa. Juoman valmistamiseksi sinun on lisättävä ripaus puristettua kuivaa inkivääriä teekannuun ennen teen valmistamista. Tuloksena oleva juoma tulisi juoda kuumana 3 kertaa päivässä;

Valmistautuminen

Kiehuva vesi - 1 lasi.

Ruokahalun vähentämiseksi syömisen aikana on suositeltavaa juoda lasillinen inkivääriä teetä puoli tuntia ennen ateriaa.

neboleem.net

Inkivääri tee laihtuminen: säännöt tehokkaalle laihtumiselle

• Laihdutus ja puhdistusaine

Kuinka mauste vaikuttaa kehoon?

Tarvitset vain vettä, raastinta ja vähän hyvää tunnelmaa juoman hyödyntämiseksi ja parantamiseksi. Inkiväärijuurilla ei ole vain runsaasti hyödyllisiä mineraaleja ja vitamiineja. Eteeriset öljyt ja aminohapot. Näiden sarvisten juurien pääsalaisuus on erityisessä komponentissa. Gingeroli. Hän auttaa kehoa ravistelemaan itseään, parantaa verenkiertoa, poistaa ylimääräisen nesteen ja toksiinit. Inkiväärin syöminen raakana ja mausteena auttaa selviytymään liian rasvoista ruoista, normalisoi kolesterolin aineenvaihduntaa sekä rasvan aineenvaihduntaa.

Kiitos vierailustasi Fitness4Home-sivustolla

Leikkaa inkivääri ohuesti, lisää se kuumaan kiehuvaan veteen. Juo koko päivän. Jos noudatat ruokavaliota, juo inkivääriäpainoa laihtumiseen milloin tahansa. Ja ota terveyskompleksissa inkivääriä tee ennen ateriaa. Mielenkiintoista on, että tätä juomaa käytettäessä rasva jättää kehon ongelma-alueet - vatsa, lonkat ja pakarat, jolloin hahmo on hoikka ja houkutteleva. Tämä painonpudotusmenetelmä on erityisen tehokas yhdistettynä fyysiseen aktiivisuuteen.

Ihmisen veri "virtaa" alusten läpi valtavan paineen alaisena ja pystyy ampumaan jopa 10 metrin etäisyydeltä, jos niiden eheyttä loukataan.

Tehokkain inkivääri tee laihtumiseen. Arvostelujen mukaan tämän reseptin mukaan valmistettu inkivääri-tee laihtumiseen on tehokkain ja säilyttää myös enimmäismäärän eteerisiä öljyjä ja ravintoaineita. Inkivääriteen valmistamiseksi laihtumiseen tarvitaan seuraavat mittasuhteet: 1 rkl inkivääriä, leikattu viipaleiksi, kaada 1 litra kiehuvaa vettä (mieluiten termospulloissa). Saat vielä suuremman vaikutuksen lisäämällä termosiin valkosipulinkynsi. Tämä juoma tulisi infusoida 3-6 tuntia, minkä jälkeen se tulisi juoda koko päivän. On myös parempi käyttää sitä kuumana;

Juo reseptejä

Leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi viipaleiksi ja upota kattilaan. Kun seos on kiehunut, vähennä lämpöä ja keitä sitä vielä 15 minuuttia. Kun liemi on jäähtynyt, lisää siihen sitruunamehua ja hunajaa.

Valmistautuminen

1. Arvostelujen mukaan inkivääriäpaino laihtumiseen on tässä tapauksessa kaksinkertainen tehokkuus
2. Tehokas masennuslääke ja antioksidantti
3. Joten, resepti inkivääriä teen valmistamiseksi laihtuminen:
4. Kun inkivääriä käytetään säännöllisesti, paino laskee kehon rytmien mukaisesti. Toisin sanoen hitaasti, mutta tulos on pysyvä. Kehomme ei ole stressissä, kuten aina tapahtuu, kun siirrytään jäykkään ruokavalioon. Siksi kaunis iho, merkittävä parannus hyvinvoinnissa, laihdutuksen palautuminen.
5. Jos päätät puuttua vakavasti omaan hahmosi ja menettää nämä ylimääräiset kilot, päätehtävänä ei ole löytää sopivaa ruokavaliota tai tarvittavia harjoituksia. Kehon, joka on tottunut saamaan päivittäin korkeakalorista, kirkkaan ja rikkaan maun, on vaikea sopeutua ruokavalioon. Rajoittamalla itseämme suosikkiruokassamme emmekä tarjoa mitään samanlaista makua vastineeksi, me provosoimme oman kehomme kovaan taisteluun innovaatioiden kanssa. Tästä syystä päänsäryt ja jatkuva nälän tunne saman määrän kulutetun ruoan kanssa. Ja jopa painonnousu huolimatta kuntosalin uuvuttavista harjoituksista ja tiukoista ruokavalioista. Tällaisten tilanteiden välttämiseksi on tarpeen antaa itsellesi uusia makuelämyksiä tuotteiden avulla, joilla on voimakas maku ja aromi. Inkivääri kuuluu tähän tuotelinjaan.

Resepti numero 2 Painonpudotuksessa on suositeltavaa käyttää inkivääriä teen valmistamiseen, koska tiedetään, että panimoissa kasvit antavat kaikki niiden hyödylliset ominaisuudet. On hyödyllistä juoda tällaista juomaa painon alentamiseksi myös siksi, että se parantaa ihon ja hiusten kuntoa, kun taas ruokavalion yhteydessä he kärsivät suuresti riittämättömästä ravinnosta.

Vasta-aiheet: milloin inkivääri on syytä lopettaa?

Ihmisten lisäksi vain yksi elävä olento maapallolla kärsii eturauhastulehduksesta - koirista. Nämä ovat todella uskollisimpia ystäviämme.

Klassinen laihtumatee inkiväärillä. 1,5 litraa vettä on tarpeen ottaa 3 rkl hienonnettua inkivääriä, 1 ripaus jauhettua mustapippuria, 2 rkl hunajaa ja hienonnettua minttua ja 4 rkl sitruuna- tai appelsiinimehua. Laita vesi tuleen ja lisää sen kiehumisen jälkeen minttua ja inkivääriä, kiehauta 15 minuuttia, poista lämmöltä ja anna sen hautua, suodata. Lisää hunajaa, sitrushedelmämehua, pippuria. Tämä inkivääri-tee laihtumiseen tulisi myös kuluttaa kuumana;

FitDoma.ru

Laihduttava inkivääri tee - reseptit

Vasta-aiheet inkivääriä teetä laihtuminen

Keitä raastettu inkiväärijuuri kiehuvaan veteen ja anna istua 30 minuuttia. Se tulisi juoda 0,5 - 1 lasissa ennen jokaista ateriaa.

Inkivääri-teen laihtuva vaikutus

: Vähennä mahalaukun määrää ja nopeuta aineenvaihduntaa;

Tehokkaat inkivääriä-reseptit laihtumiseen

• Keinot lisätä suoliston liikkuvuutta

Ota inkiväärin juuri tarkistamalla ensin sen laatu ja puhdas hometta ja mätää.

• Inkiväärillä keitetyt astiat ovat herkullisia ja aromaattisia. Mutta jos etusijalla on nimenomaan painonpudotus, ihanteellinen vaihtoehto olisi juoda inkivääriä.

• Pilko inkiväärijuuri hienoksi ja peitä kylmällä vedellä. Laita tuleen ja kiehauta, pidä 25 minuutin kuluttua alhaisella lämmöllä. Anna sen sitten hautua, jäähtyä keskilämpötilaan, lisää hunajaa, sitruunaa. Myös erilaiset yrtit auttavat maustamaan inkivääriä: puolukanlehdet, minttu.

Voit tehdä inkivääri-teetä laihtumiseen itse, koska tarjolla on monia reseptejä, ja voit ostaa sen myös apteekista puolivalmiina tuotteina.

• Kun rakastajat suudelevat, kukin heistä menettää 6,4 kaloria minuutissa, mutta he vaihtavat lähes 300 erilaista bakteeria.

Inkivääri tee immuniteettia varten. Tällä painonpudotukselle tarkoitetulla inkivääriteellä on seuraavat osuudet: 50 g hienonnettua inkivääriä on lisättävä 1 litraan vettä ja kiehuttava, hauduttava neljänneksen tunnin ajan ja sitten muutama ruusunmarja juomaan. Tämän reseptin juominen inkivääriä varten laihtuminen on välttämätöntä päivän aikana.

• Valitettavasti inkivääri-tee kaikista eduista

Laihtumassa vihreää teetä inkiväärillä

• Antibakteerinen

Raasta puoli lasillista juurta hienon raastimen läpi, täytä se 500-600 mg vedellä ja laita saatu massa matalalle lämmölle, kunnes se kiehuu. Jotkut ihmiset haluavat keittää inkivääriä pieniksi paloiksi, mutta tässä tapauksessa jotkut tämän juuren hyödylliset elementit eivät näy yhtä tehokkaasti kuin se tapahtuu massalla, joka voidaan saada raastimella.

Inkivääri

Vasta-aiheet

• Reseptin numero 3

Voit käyttää seuraavia reseptejä tämän juoman valmistamiseen:

Miljoonat bakteerit syntyvät, elävät ja kuolevat suolistossa. Ne voidaan nähdä vain suurella suurennuksella, mutta jos ne koottaisiin yhteen, ne sopisivat tavalliseen kahvikuppiin.

Ruokahalun vähentämiseksi syömisen aikana on suositeltavaa juoda lasillinen inkivääriä teetä puoli tuntia ennen ateriaa. Arviointien mukaan inkivääriäpaino laihtumiseen on tässä tapauksessa kaksinkertainen: se vähentää mahalaukun määrää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;

fitness4home.ru

Inkivääri - hyödyllisiä ominaisuuksia, vasta-aiheita, teetä resepti laihtuminen | Elämän temppuja

Ei ole hyödyllinen kaikille. Sitä ei tule käyttää tällaisissa tapauksissa:

Ainekset:

Tee valmistaminen laihtumiseen inkiväärijauheesta vie paljon vähemmän aikaa kuin itse juuren jauhaminen. Riittää, että kaadetaan vain 1 tl jauhetta muki kiehuvaa vettä, jätetään enintään 5 minuutiksi. ja parantava juoma on valmis aloittamaan terveytesi palauttamisen. Riittää, että käytät tällaista teetä laihtumiseen päivän aikana 3-5 kupillisesta. Voit lisätä vähän sitruunamehua tai hunajaa haluttaessa.

Joten kiehumisen jälkeen sinun on jätettävä inkivääri kiehumaan matalalla lämmöllä 10-15 minuuttia. Tämä on juoman vähimmäisvalmistusaika. Niille, jotka pitävät vahvemmasta inkivääriteestä, kiehumisprosessia voidaan pidentää 30 minuuttiin. Tällöin juoma saa vahvimman ja erikoisimman maun, jota ei pidä kuluttaa niillä, jotka kärsivät mahahaavan haavaumista tai joilla on vakavia munuais- ja virtsateiden ongelmia.

Miksi inkivääri on hyödyllistä?

- itämainen mauste, erittäin kuuma. Se on aina ollut kuuluisa parantavista ominaisuuksistaan. Aikaisemmin inkiväärin juurella voit jopa maksaa ostoksen, se rinnastettiin rahaan. Muinaiset parantajat ja parantajat löysivät inkiväärin juuresta monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Juurakolla uskotaan olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia, erityisesti suuhun ja kurkkuun. Kulinaariset asiantuntijat eivät myöskään voineet viedä häntä huomiosta, joten resepteissään inkivääri otti oikean paikan ja lisättiin melkein kaikkiin mestariteoksiinsa - ensimmäisistä kuumista annoksista jälkiruokiin.

• Upea kasvi, jota kutsutaan inkivääriksi, oli aikoinaan yleinen villissä ja koskemattomassa muodossa Etelä-Aasiassa. Nyt inkivääri miellyttää eksoottisten sisäkasvien ystäviä, koska se on samanlainen kuin orkideakukkia muistuttavat ruoko ja kukat. Gourmet-ammattilaiset arvostivat sitä, kun he olivat maistaneet sellaisten ruokien ainutlaatuisen maun, jotka sisältävät inkivääriä paistetussa, peitatussa, keitetyssä, tuoreessa tai mausteena. Parantajat arvostivat myös inkivääriä erittäin hyvin, huomaten sen hämmästyttävät parantavat ominaisuudet.
• Tämä resepti on tarkoitettu niille, jotka haluavat menettää paljon ylipainoa. Tehokasta laihtumista varten sinun on lisättävä inkivääriä sisältävään valkosipuliin yhtä suuri osuus inkivääriä. Kaada koko sisältö kuumaan veteen. Anna sen hautua noin 25 minuuttia, siivilöi ja juo pieninä annoksina koko päivän ajan. Valkosipuli parantaa vaikutusta.
• Leikkaa ohut pala inkivääriä, laita termospullo ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Voit juoda inkiväärijuomaa laihdutuksen aikana ruokavalion aikana milloin tahansa teen sijasta, ja jos ruokaa ei ole rajoitettu, juo se puoli tuntia ennen ateriaa.
• Hammaslääkärit ovat ilmestyneet suhteellisen äskettäin. 1800-luvulla huonojen hampaiden vetäminen oli osa tavallisen kampaajan tehtäviä.
• Jos juot ensimmäistä kertaa inkivääriä, tunnet kuumetta, tämä on täysin normaali reaktio. Aloita vain juoda inkivääriä teetä pienillä annoksilla;
• Gastriitti, haava, enteriitti;
• Raastettu inkiväärijuuri - 5-10 g;
• Mutta älä missään tapauksessa käytä teetä juurella tai inkiväärijauheella yöllä, koska sillä on voimakas tonic-vaikutus, ja sinun on sitten odotettava uupumusta aamua varten tai tehtävä uudelleen paljon asioita unohtamatta unta seuraavaan yöhön asti .

Juomasi on valmis, älä unohda suodattaa sitä, jotta ärsyttävät juurihiukkaset eivät pääse elimistöön. Voit lisätä pienen hunajan maun parantamiseksi, niin herkullisuudestasi tulee paitsi hyödyllinen myös epätavallisen maukas ja ainutlaatuinen. Muuten, tämä on hieno tapa päästä eroon kylmästä. Inkivääri tee, kuten mikään muu, käsittelee kaikki oireet helposti vilustuminen, virusten ja mikrobien karkottaminen nopeasti ja pitkään.

Inkivääri ylimääräisiä kiloja vastaan

Inkiväärijuuria käytetään laajalti homeopatiassa, mutta sen lehdillä on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Painonpudotukseen inkivääri soveltuu paremmin kuivatussa muodossa. Kehosi on siis helpompi imeytyä ja sillä on vahvempi vaikutus. Inkiväärin erottava ominaisuus on vähentää ruokahalua.

Kuin terveellistä inkivääriä

Reseptin numero 4

justcoolidea.ru

Laihduttava inkivääri tee

Leikkaa inkivääri levyiksi, lisää vesi ja laita tuleen, keitä 20 minuuttia, jäähdytä, lisää lusikallinen hunajaa, sitruunamehua ja juo. Voit myös lisätä piparminttua tai sitruunamelissa inkivääriä, koska nämä yrtit parantavat aineenvaihduntaa. Tutkimuksen mukaan naisilla, jotka juovat useita lasillisia olutta tai viiniä viikossa, on suurempi riski sairastua rintasyöpään.

Hepatiitti ja kirroosi;

• Suuri lehtiä vihreä tee - 1 tl;

Inkivääri tee laihtuminen: miten se otetaan oikein

Erinomainen tapa laihtua, sekä inkiväärijuuri että sen jauhe. Ja jos lähestyt kauneuden ja terveyden palauttamista, kun käytät tätä tuotetta oikein, voit saavuttaa hämmästyttävän vaikutuksen. Sitten päivä alkaa hymyillen, ja ihmiset katsovat taaksepäin ihailen, ihaillen kauneustasi, harmoniasi ja armoasi, joka saavutetaan juomalla teetä inkiväärijuuresta.

Jos olet koskaan käynyt ulkomaisissa lomakohteissa, saatat olla kiinnittänyt huomiosi siihen, että parhaiden hotellien omistajat herkuttelevat kaikkia kävijöitä teellä inkiväärillä ja kanelilla. Aina ajoista lähtien tätä juomaa, erityisesti itämaissa, pidetään yhtenä maunsa hyödyllisimmistä, parantavimmista ja herkullisimmista. Siksi heitä kohdellaan aina kunnia vieraille ja lukuisille ulkomaisille turisteille, jotka vierailevat tällaisissa osavaltioissa. Inkivääri- ja kaneliteellä on lääkinnällisten ja tonisoivien ominaisuuksien lisäksi myös erinomaiset puhdistusominaisuudet, jotka vaikuttavat laihtumiseen ja laihtumiseen.

Kiitos niille, jotka ovat aktiivisesti mukana painonpudotuksessa ja etsivät yksinkertaisia, vaivattomia keinoja, inkivääri tunnetaan paremmin yhtenä laihduttavan teen komponentteista. Itse asiassa inkiväärin hyödylliset ominaisuudet eivät rajoitu vaikutukseen aineenvaihdunnan kiihtymiseen ja rasvan hajoamiseen.

Tämän teen vaikutus auttaa monissa naissairauksissa. Sinun on valmistettava se ensimmäisen reseptin mukaan lisäämällä siihen ruusunmarjoja.

Ota inkivääri ja valkosipuli suhteessa 1: 1, kaada litra kiehuvaa vettä ja juo koko päivän.

Hymyilevä vain kahdesti päivässä voi alentaa verenpainetta ja vähentää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä.

Jos siivilät inkivääriä teetä heti valmistamisen jälkeen, se maistuu paremmalta;

Laihduttava inkivääri tee resepti, mittasuhteet, miten se valmistetaan

Kolelitiaasi;

Kiehuva vesi - 1 lasi;

• Inkivääri laihtumisesta on viime aikoina tullut yhä suositummaksi naisten ja tyttöjen keskuudessa, jotka unelmoivat saada kauniita muotoja. Lisäksi,

• Inkivääri yhdessä kanelin kanssa luo melko voimakkaan vaikutuksen, joka lisää kehon sävyä, vahvistaa immuunijärjestelmää, alentaa verensokeria ja puhdistaa kehon ylimääräisestä kolesterolista. Joten kaneli ei ole vain miellyttävä aromaattinen lisäaine, jota olemme tottuneet käyttämään ruoanlaitossa, vaan myös erinomainen lisä inkivääriteeoon laihtumiseen ja ruuansulatuksen palauttamiseen. Kanelia käytetään jopa sellaiseen valtavaan sairauteen kuin diabetes, koska sillä ei ole käytännössä vasta-aiheita, mutta sillä on huomattava vaikutus kehon aineenvaihduntaprosesseihin melko lyhyessä ajassa, polttamalla rasvakertymiä, poistamalla toksiineja ja palauttamalla voimaa.

• 5 teetä inkiväärijuurella tai laihdutusjauhetta?

• Inkivääri sisältää keholle välttämättömiä kalsiumia, magnesiumia, rautaa, retinolia, B-vitamiineja, aminohappoja ja öljyjä. Tämän koostumuksen ansiosta immuniteetti vahvistuu, mikä on erityisen tärkeää ruokavaliossa oleville.

Laihduttava inkivääri kanelitee

Reseptin numero 5

Seuraavaa teetä reseptiä pidetään myös tehokkaana: ota ½ rkl. l. hienoksi hienonnettu tämän mausteen juuri, pari mintunlehteä, ripaus jauhettua kardemummaa. Kaada kiehuvaa vettä koko seokseen, jätä puoleksi tunniksi, lisää 50 g sitruunamehua, hunajaa makuun ja juo viileänä milloin tahansa koko päivän ajan.

Korkein ruumiinlämpö mitattiin Willie Jonesissa (USA), joka joutui sairaalaan lämpötilan ollessa 46,5 ° C.

On parempi olla käyttämättä inkivääriä teetä yöllä, koska sillä on jännittävä vaikutus kehoon, mikä voi aiheuttaa unettomuutta;

Verenvuoto ja taipumus niihin;

Hunaja - 1 tl

Inkivääri tee laihtuminen - vasta-aiheet

Monista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta inkivääri-teellä laihtumiseen on myös vasta-aiheita

Arviointien perusteella inkivääri-tee laihtumiseen auttaa myös parantamaan koskemattomuutta

Kiehtova artikkeli siitä, kuinka Anita Tsoi laihtui.

Jotta ulkonäkö todella tuo iloa, yritetään harkita yhtä kuuluisimmista ja parhaista resepteistä kauneuden ja kauniin, hoikkaan hahmon palauttamiseen jopa niille naisille, jotka onnistuivat menettämään sen jonkin verran, ja ovat siksi pitkään luopuneet kaikista toiveista heidän entisen keveytensä ja entisen harmoniansa palauttamiseksi.

Tee inkiväärijuurella tai laihdutusjauheella?

Monet ihmiset tietävät, kuinka vaikeaa on selviytyä munuaisten tai sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöiden aiheuttamasta turvotuksesta. Inkivääri helpottaa tehtävää huomattavasti.

Tämän reseptin tarkoituksena on puhdistaa keho kuonasta. Siksi on suositeltavaa käyttää tätä inkivääriteetä liemessä paastopäivien aikana. Sinun on valmistettava se lisäämällä heinäkuorta tai tyrniä.

• Sekoittamalla vihreää teetä mausteeseen saat tehokkaan laihtumistuotteen. Tätä varten kaada lusikallinen vihreää teetä litraan vettä, jätä 15 minuutiksi, lisää lusikallinen hienonnettua inkivääriä, ripaus kanelia, neilikka ja kardemumma, keitä seosta 30 minuuttia.

• Amerikkalaiset tutkijat tekivät kokeita hiirillä ja tulivat siihen tulokseen, että vesimelonimehu estää verisuonten ateroskleroosin kehittymisen. Yksi hiiriryhmä joi puhdasta vettä ja toinen vesimelonimehua. Tämän seurauksena toisen ryhmän astioissa ei ollut kolesteroliplakkia.

• Sinun tarvitsee ostaa inkiväärijuuri vain tuoreena. Sen ei pitäisi tuoksua homeelta tai rypistyä.

• Verisuoni- ja sydänsairaudet;

Valmistautuminen

... Joten et voi juoda mahahaavan tautia raskauden ja imetyksen aikana, divertikuliitti, divertikuloosi, korkea kuume, sappikivet, ruokatorven refluksi, pohjukaissuolihaava, maha-suolikanavan sairaudet.

, Siksi sitä voivat käyttää kaikki, eikä vain ylipainoiset ihmiset.

wsegda18.ru

Inkivääri tee laihtuminen - reseptit, arvostelut, mittasuhteet

Viihdyttävä artikkeli Maggi-ruokavaliosta, lue täältä. Älä kiirehdi epätoivoon, vaikeista tilanteista löytyy aina tie, ja tässä tapauksessa - erittäin ruokahalua ja maukasta. Sinun ei tarvitse kiduttaa itseäsi vaarattomilla dieeteillä tai myrkyttää kehoa kaikenlaisilla kemikaaleilla. Luonto on pitkään ajatellut menetelmiä painon palauttamiseksi ja ylimääräisten kilojen poistamiseksi miellyttävimmällä ja lempeimmällä tavalla ihmiskeholle - tämä on inkivääriä sisältävä tee laihtumiseen. Lisäksi se on täysin turvallinen vauvalle.

Painonpudotuksen edut inkivääriä

Kun valmistat laihtuvaa inkivääriä, leikkaa se ohuiksi terälehdiksi perunankuorimella.

Voit juoda inkivääriä laihtumiseen paitsi ruokavaliopäivinä, myös päivittäin, lisäämällä sitä vihreään tai mustaan \u200b\u200bteeseen. Tällaiset toimet antavat sinun ylläpitää kuvaa ilman ylipainoa. Sillä välin siitä ei tarvitse huolehtia. "

Laihduttavat inkivääriä reseptit

• WHO: n tutkimuksen mukaan päivittäinen puolen tunnin keskustelu matkapuhelimella lisää aivokasvaimen kehittymisen todennäköisyyttä 40%. Huolimatta monista hyödyllisistä ominaisuuksista painonpudotukseen tarkoitetulla inkivääriteellä on myös vasta-aiheita. Joten et voi juoda mahahaavan tautia raskauden ja imetyksen aikana, divertikuliitti, divertikuloosi, korkea kuume, sappikivet, ruokatorven refluksi, pohjukaissuolihaava, maha-suolikanavan sairaudet.
• Kohonnut ruumiinlämpö;
• Sekoita raastettu inkiväärijuuri vihreän teelehden kanssa, keitä seos kiehuvalla vedellä ja anna istua 15 minuuttia. Kun tee on jäähtynyt 40 asteeseen, siihen voidaan lisätä hunajaa (haluttaessa) .Lieventävän teen käyttö inkiväärillä liiallisina määrinä voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ripulia ja allergisia reaktioita.
• Inkivääri-laihtumateen tärkein etu on, että sinun ei tarvitse rajoittua ruokaan juomisen aikana. Lisäksi inkivääri itsessään on varsin hyödyllistä keholle. Ihmiset kutsuvat inkiväärijuuria universaaliksi lääkkeeksi, koska se sisältää erittäin runsaasti erilaisia \u200b\u200beteerisiä öljyjä ja hivenaineita, jotka antavat sille ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia.

• Lue kaikki tinder-sienen eduista laihtumiseen - http://wsegda18.ru/grib-trutovik-dlya-poxudeniya/ Jos et ole koskaan kuullut inkivääriä, ja vielä enemmän, et edes tiennyt, että tämä kasvi tekee mahtavaa teetä laihtumiseen, sinun pitäisi oppia tuntemaan tämä ihonhoito paremmin. Oletko koskaan huomannut, että idässä on yleensä hyvin vähän ylipainoisia ylipainoisia ihmisiä.Inkivääri tarjoaa korvaamatonta apua niille, jotka pelkästään merestä puhuen alkavat kärsiä merisairaudesta.
• Reseptin numero 6
• On parempi olla juomatta tällaista juomaa ennen nukkumaanmenoa, koska sillä on virkistävä vaikutus kehoon.
• Jos maksasi lakkaisi toimimasta, kuolema tapahtuisi 24 tunnin kuluessa.
• Myös inkivääriä laihduttavan teen juominen liiallisina määrinä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ripulia ja allergisia reaktioita.
• Raskaus;

Vasta-aiheet inkivääriteelle laihtumiseen

Inkivääriä käytetään usein terveellisten juomien valmistamiseen. Erilaiset tähän kasviin perustuvat teet, infuusiot ja keitot edistävät kehon parantumista ja pääsevät eroon tarpeettomista kiloista. Pääasia on terveellisten juomien oikea valmistus, halutun reseptin valinta, teen käytön kesto, vasta-aiheet.

Kuinka tehdä inkivääriä

On monia hyödyllisiä tapoja valmistaa inkivääriä. Mutta ensin sinun on opittava valmistamaan tällainen juoma oikein. Tässä tapauksessa on noudatettava veden ja inkiväärin suhdetta. Valitse kasvin juuri, joka vastaa kädessä olevan peukalon kokoa. Se puhdistetaan kokonaan ja murskataan sitten raastimella. Tässä muodossa kasvi vapauttaa enemmän ravinteita.

Murskattu juuri on kaadettava yhdellä litralla kuumaa vettä. Seos asetetaan kohtalaiselle lämmölle, keitetään 10 minuuttia. Tämän seurauksena nestemassa asetetaan sivuun ja suodatetaan varovasti. Tämä on klassinen inkivääriä sisältävä resepti, jossa ei ole muita ainesosia.

Tärkeitä kohtia panimo-prosessissa

Kun olet valmistanut juoman klassisen reseptin mukaan, on syytä muistaa, että se on erittäin keskittynyt. Voit saada vähemmän rikkaan teen, jos keität sitä enintään 5 minuuttia. Tämän reseptin yksinkertaistettua versiota suositellaan myös. Kasvin juuri kaadetaan kuumalla vedellä, peitetään kannella ja jätetään 7-8 minuutiksi.

Sinun ei tarvitse keittää inkivääriä. Heti kun vesi kiehuu, kasvin juuri kastetaan siihen. Sisältöastiat asetetaan sivuun. Teetä valmistettaessa on suositeltavaa käyttää paitsi tuoreita juuria myös kuivattuja juuria.

Inkiväärijauheen vaikutus ei ole yhtä tehokas. Jos infuusio valmistetaan kuivasta juuresta, valmiin juoman pitoisuus on melko korkea. Tämän perusteella ota pieni inkivääri. Osuus valitaan haluttaessa henkilökohtaisten mieltymysten mukaan. Kuivaa inkivääriä keitetään noin 5 minuuttia. Ota vain ripaus jauhetta.

Kasvin juuri voidaan kuivata kotona. Se on jaettu pieniin paloihin (on suositeltavaa leikata se pieniksi viipaleiksi), jotka asetetaan esilämmitettyyn uuniin 50 asteeseen. Kahden tunnin kuluttua jatka inkiväärin kuivaamista 70 asteessa. Tässä tapauksessa on välttämätöntä pitää uunin ovi aukossa, jotta kosteutta ei kerry. Kun leikattu juuri on täysin kuiva, se murskataan jauheeksi.

Tee valmistetaan käyttämällä pakastettuja inkivääriä. Juuripalat johdetaan mehustimella, jaetaan sopiviin jäämuotteihin ja laitetaan sitten pakastimeen. Jokaisessa teejuhlassa otetaan yksi inkiväärikuutio, joka kastetaan lasilliseen kiehuvaa vettä.

8 parasta inkivääriä tee reseptejä kehon muotoiluun

1. Resepti 1. Inkivääristä ja sennasta valmistettu juoma auttaa puhdistamaan kehoa ja laihtua. Tätä reseptiä ei tule käyttää usein. Ota 1 pussi sennaa, hauduta se kiehuvaan veteen (200 mg), lisää 1 tl inkiväärijauhetta. Jätä seos 20 minuutiksi, minkä jälkeen valmis tee voidaan kuluttaa.
2. Resepti 2. Sinun on otettava inkivääriä, hunajaa, sitruunaa (määrä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä). Valmista juoma klassisen reseptin mukaan, jäähdytä se huoneenlämpöiseksi. Sen jälkeen juomaan lisätään hunajaa, puristettua sitruunamehua. Tämä tee sopii myös vilustumiseen, vahvistaa immuunijärjestelmää.
3. Resepti 3. Tehokas juoma kehon muotoiluun on inkiväärin keittäminen kanelilla. Juomasta valmistetaan etukäteen klassinen versio, johon kastetaan kanelitanko. Säiliö sisällöllä peitetään kannella, jätetään neljännes tunniksi. Voit levittää kanelijauhetta. Tätä varten sekoita 1 tl jauhettua maustetta 1/4 tl hienonnettua inkivääriä. Seos kaadetaan kuumalla vedellä, asetetaan sivuun puoleksi tunniksi.
4. Resepti 4. Valmistetaan klassinen inkivääriinfuusio. Kun se on jäähtynyt, lisää vasta puristettua appelsiinimehua maun mukaan. Osoittautuu tuoksuva juoma, joka auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kaloreista ja painosta.
5. Resepti 5. Puolet pään valkosipulista laitetaan klassiseen inkivääriä. Seosta keitetään noin 10 minuuttia. Valkosipuli vastustaa kolesterolikerrostumien muodostumista.
6. Resepti 6. Niille, jotka haluavat menettää tarpeettomia kiloja, sopii inkivääri- ja pippurijuoma. Kasvi valmistetaan klassisen reseptin mukaan. Kaada ripaus pippuria siihen.
7. Resepti 7. On suositeltavaa käyttää inkivääri-infuusiota sekoitettuna minttuun. Se on erityisen hyvä kehon aineenvaihduntaprosesseille ja tehokkaalle laihtumiselle. Tuoreet mintunlehdet (60 grammaa) viedään sekoittimen läpi lisäämällä 1 tl inkiväärijuurijauhetta sekä hienonnettua kardemummaa. Seos kaadetaan kiehuvaan veteen, peitetään kannella ja jätetään puoleksi tunniksi. Määritetyn ajan kuluttua juoma voidaan kuluttaa.
8. Resepti 8. Voit laihtua, jos käytät inkivääristä valmistettua juomaa, puolukanlehtiä, jotka poistavat tarpeetonta nestettä, edistävät hyvää munuaisten toimintaa. Ota pari teelusikallista kuivaa puolukanlehteä, kaada ne kupilliseen kuumaa vettä. Nesteeseen lisätään teelusikallinen inkiväärijauhetta, jätetään neljännekseksi tunniksi.

On suositeltavaa käyttää tuoreita puolukan lehtiä. Ensinnäkin valmistetaan klassinen inkiväärijuoma. Sitten siihen kastetaan murskattua puolukan lehtiä, peitetään kannella. Puolen tunnin kuluttua infuusio on käyttövalmis.

Inkivääriliemi tulisi juoda 30 minuuttia ennen ateriaa. Tämä auttaa vähentämään ruokahalua ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Et voi juoda tällaista teetä jatkuvasti ja paljon. 100 ml juomaa saa ottaa kerralla.

Kuka ei saa käyttää inkivääriä

Sen eduista huolimatta inkiväärijuomat ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on:

• vatsavaivat (haava, gastriitti, tulehdus),
• maksasairaus (hepatiitti, kirroosi),
• sappirakon häiriö,
• krooninen verenpainetauti,
• peräpukamat.

Raskaana olevien naisten on käytettävä tätä juomaa varoen. Se on vasta-aiheinen tiineyden viimeisinä kuukausina. Inkivääri on ehdottomasti kielletty imettäville naisille.

Video: inkivääri laihtumiseen teetä

Inkivääri laihtumisesta on viime aikoina tullut yhä suositummaksi naisten ja tyttöjen keskuudessa, jotka unelmoivat saada kauniita muotoja. Lisäksi arvioiden perusteella inkivääri-tee laihtumiseen auttaa myös parantamaan immuniteettia, joten sitä voivat käyttää kaikki, eikä vain ylipainoiset ihmiset.

Painonpudotuksen edut inkivääriä

Inkivääri-laihtumateen tärkein etu on, että sinun ei tarvitse rajoittua ruokaan juomisen aikana. Lisäksi inkivääri itsessään on varsin hyödyllistä keholle. Ihmiset kutsuvat inkiväärijuuria universaaliksi lääkkeeksi, koska se sisältää erittäin runsaasti erilaisia \u200b\u200beteerisiä öljyjä ja hivenaineita, jotka antavat sille ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia.

Inkiväärijuuressa olevat eteeriset öljyt kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mikä johtaa kehon rasvan polttamiseen - siksi teetä laihduttaa inkiväärillä on niin hyödyllistä. Inkiväärijuuri normalisoi myös ruoansulatuskanavan ja sillä on tonisia, kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia ja parantavia vaikutuksia.

Laihduttavat inkivääriä reseptit

• Inkivääri laihtumatee - resepti laiskalle. Tämä resepti on yksinkertaisin, mutta se ei ole yhtä tehokas kuin muut. Mutta käyttämällä näitä suhteita inkivääriä teetä laihtumiseen, voit helposti päästä eroon muutamasta kilosta kuukaudessa. Juoman valmistamiseksi sinun on lisättävä ripaus hienonnettua kuivaa inkivääriä teekannuun ennen teen valmistamista. Tuloksena oleva juoma tulisi juoda kuumana 3 kertaa päivässä;
• Tehokkain inkivääri tee laihtumiseen. Arvostelujen mukaan tämän reseptin mukaan valmistettu inkivääri-tee laihtumiseen on tehokkain ja säilyttää myös enimmäismäärän eteerisiä öljyjä ja ravintoaineita. Inkivääriteen valmistamiseksi laihtumiseen tarvitaan seuraavat mittasuhteet: 1 rkl inkivääriä, leikattu viipaleiksi, kaada 1 litra kiehuvaa vettä (mieluiten termospulloissa). Saat vielä suuremman vaikutuksen lisäämällä termosiin valkosipulinkynsi. Tämä juoma tulisi infusoida 3-6 tuntia, minkä jälkeen se tulisi juoda koko päivän. On myös parempi käyttää sitä kuumana;
• Klassinen laihtumatee inkiväärillä. 1,5 litraa vettä on tarpeen ottaa 3 rkl hienonnettua inkivääriä, 1 ripaus jauhettua mustapippuria, 2 rkl hunajaa ja hienonnettua minttua ja 4 rkl sitruuna- tai appelsiinimehua. Laita vesi tuleen ja lisää sen kiehumisen jälkeen minttua ja inkivääriä, kiehauta 15 minuuttia, poista lämmöltä ja anna sen hautua, suodata. Lisää hunajaa, sitrushedelmämehua, pippuria. Tämä inkivääri-tee laihtumiseen tulisi myös kuluttaa kuumana;
• Inkivääri tee immuniteettia varten. Tällä painonpudotukselle tarkoitetulla inkivääriteellä on seuraavat osuudet: 50 g hienonnettua inkivääriä on lisättävä 1 litraan vettä ja kiehuttava, hauduttava neljänneksen tunnin ajan ja sitten muutama ruusunmarja juomaan. Tämän reseptin juominen inkivääriä varten laihtuminen on välttämätöntä päivän aikana.

Vasta-aiheet inkivääriteelle laihtumiseen

Monista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta inkivääri-teellä laihtumiseen on myös vasta-aiheita. Joten et voi käyttää juomaa mahahaavan sairauksiin raskauden ja imetyksen aikana divertikuliitin, divertikuloosin, korkean kuumeen, sappikivien, ruokatorven refluksin, pohjukaissuolihaavan, maha-suolikanavan sairauksien kanssa.

Myös inkivääriä laihduttavan teen juominen liiallisina määrinä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ripulia ja allergisia reaktioita.