Inkivääri kahvi ei ole vain maukas ja epätavallinen juoma, vaan myös terveellinen. Lisäksi sen valmistamiseen on niin paljon reseptejä, että on helppo valita haluamasi. Luultavasti siksi inkiväärikahvien fanien määrä kasvaa jatkuvasti.

Hyödyt ja haitat

Inkiväärikahvin hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet sanelevat pääainesosien: kahvin ja inkiväärin ominaisuudet. Tutkijat eivät ole päässeet yksimielisyyteen kahvin eduista ja vaaroista, mutta melkein joka vuosi tutkijat löytävät yhä enemmän uusia ominaisuuksia tästä tuotteesta. He väittävät erityisesti sen hyödyistä syövän ja naissairauksien ehkäisyssä, positiivisesta vaikutuksesta aivotoimintaan ja nuorentavasta vaikutuksesta. Erityisesti kahvin, erityisesti vihreän kahvin, antioksidanttiset ominaisuudet ovat laajalti tunnettuja, mikä myös edistää laihtumista.

Tämän juoman haitat ovat kuitenkin laajalti tunnettuja. Se on pääasiassa vaarallinen hypertensiivisille potilaille, koska se lisää verenpainetta. Se on kategorisesti vasta-aiheista raskauden, vanhusten ja lasten aikana.

Jos kahvin edut ja haitat ovat kiistanalaisia, inkiväärin hyödyllisiä ominaisuuksia ei kyseenalaisteta:

Ominaisuuksiensa ansiosta inkivääriä sisältävä kahvi on hyödyllinen:

1. Virustautien torjumiseksi kehon nopea toipuminen sairauden jälkeen.
2. Ruoansulatuksen parantamiseksi ja maha-suolikanavan sairauksien estämiseksi.
3. Kolecystiitin ehkäisyyn.
4. Painonpudotukseen.
5. Iloisuuteen ja hyvään tuuleen.

Kaikki eivät kuitenkaan voi kuluttaa tätä juomaa, ainakin suurina määrinä. Erityisesti sitä ei suositella:

• raskaana olevat naiset;
• vanhoille ihmisille;
• lapset;
• ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonitauteja;
• kärsivät maha-suolikanavan haavaisista sairauksista sekä alttiita ripulille.

Jopa terveiden ihmisten ei pitäisi kuitenkaan väärinkäyttää kahvia inkiväärillä, vaikka tämä juoma on niin maukasta, että sen käyttöä ei ole helppo rajoittaa.

Inkivääri-kahvi on maukkaampaa, jos noudatat niiden neuvoja, jotka ovat jo pitkään olleet "ystäviä" tämän juoman kanssa.

• Jauhettua inkivääriä voidaan käyttää kahvin valmistamiseen, mutta se tekee juomasta pikanttisen ja vähemmän terveellisen. Tuore inkivääri on suositeltava. Tätä varten hierotaan pala juurta (enintään 2 cm annosta kohti) ja käytetään heti kahvin valmistamiseen.
• Juoman maku osoittautuu harmoniseksi vain, jos kahvi valmistetaan inkiväärillä, eikä lisää maustetta jo valmiiseen juomaan.
• Pikakahvi ei voi koskaan korvata luonnollista kahvia.

Yksinkertainen resepti kahvia inkivääriä

• inkiväärijuuri - 2 cm;
• jauhettu kahvi - 6-7 g;
• sokeri (valinnainen) - 5 g;
• vesi - 0,2 l.

Keittotapa:

1. Pese, kuori, raasta inkivääri.
2. Aseta inkivääri kalkkunaan. Kaada kahvia ja sokeria sinne. Täytä vedellä.
3. Aseta kalkkuna matalalle lämmölle ja kiehauta sisältö.

Jätetään juoman laskeutumaan ja varovasti, jotta se ei häiritse sedimenttiä, kaada se kuppiin.

Intialainen kahvi inkiväärillä

• jauhettu kahvi - 6 g;
• tuore basilika - 3 lehteä;
• maustepippuri - 5 herneitä;
• jauhettu korianteri - veitsen kärjessä;
• inkiväärijuuri - 2 cm;
• vesi - 0,2 l.

Keittotapa:

1. Raasta tuore inkiväärijuuri.
2. Jauhaa pippuri ja kahvi kahvimyllyssä.
3. Laita inkivääri kalkkunan pohjaan, peitä vedellä ja kiehauta.
4. Lisää pippuria ja basilikan lehtiä, sekoita ja palauta lämmölle.
5. Kun juoma alkaa kiehua, poista turkki lämmöltä. Odota muutama minuutti ja palaa tuleen. Seuraavan vaahdon nostamisen jälkeen poista se kokonaan lämmöltä.
6. Siivilöi juoma välittömästi ja tarjoile kuumana.

Tämä juoma lämmittää sinut hyvin pilvisellä säällä. Sen maku houkuttelee niitä, jotka rakastavat kaikkea mausteista ja epätavallista. Inkivääri- ja maustepippurilla valmistetun kahvin aromi on runsas ja harmoninen.

Kahvia inkiväärin, suklaan ja pippurin kanssa

• jauhettu kahvi - 10 g;
• karvas suklaa - 80 g;
• kuivattu inkivääri (jauhe) - 2-3 g;
• vesi - 0,2 l;
• kardemumma (jauhettu) - 2 g;
• suola - hyppysellinen;
• chilipippuri - veitsen kärjessä.

Keittotapa:

1. Sekoita kahvi mausteiden kanssa ja kaada turkkiin.
2. Raasta inkiväärijuuri ja aseta samaan astiaan.
3. Kaada inkivääri kahvia vedellä.
4. Kiehauta juoma matalalla lämmöllä, anna sen seistä muutama minuutti ja sitten kiehauta uudelleen. Toista tämä kahdesti.
5. Anna juoman istua vähän ja kaada se kuppiin.
6. Raasta jäähdytetty suklaa hienoksi, lisää siihen kahvia. Anna juoman seistä jonkin aikaa sulaa suklaa ennen tarjoilua.

Tämän reseptin mukaisella inkiväärikahvilla on mausteinen, mutta harmoninen maku. Se vetoaa erityisesti niihin, jotka etsivät uusia gastronomisia tuntemuksia.

Kahvi inkivääriä ja kermavaahtoa

• jauhettu kahvi - 5 g;
• vesi - 0,2 l;
• inkiväärijuuri - 2 cm;
• kermavaahto - 50 g;
• suklaa tai karamellisiirappi - 30 ml;
• sokeri maun mukaan.

Keittotapa:

1. Raasta inkivääri ja kaada 50 ml kiehuvaa vettä.
2. Kaada jauhettua kahvia 150 ml: lla viileää vettä ja laita tuleen. Kuumenna matalan intensiteetin liekillä, kunnes juoma alkaa kiehua.
3. Siivilöi kahvi, kaada kuuma isoon lasiin tai kuppiin.
4. Siivilöi inkivääriä, kaada se kahviin.
5. Kaada siirappi ohuena virtana.
6. Koristele kahvijuoma sekoittamatta kermavaahdolla.

Tämän reseptin mukaan valmistetun juoman sokeri tarjoillaan erikseen, ja se osoittautuu melko makeaksi ilman sitä.

Inkivääri kahvi on monipuolinen. Voit valmistaa sen eri reseptien mukaan, ja joka kerta saat ainutlaatuisen maun. Lisäksi se ei vain tarjoa nautintoa, vaan myös hyötyä (kohtuullisessa käytössä).

Inkivääri on yksi suosituimmista mausteista, joita käytetään kahvin valmistuksessa. Eksoottinen juuri antaa pirteän, virkistävän maun ja parantaa kehon aineenvaihduntaa. Kotona on mahdollista valmistaa monenlaisia \u200b\u200breseptejä. Tätä varten riittää, että sinulla on vain turkki tai kahvipannu.

Kuinka valmistaa?

Panimoon tarvitset pehmeää, puhdistettua vettä ja noin 7-9 grammaa juuri jauhettua arabikaa (puhdasta tai sekoitettuna aasialaisen robustan kanssa). Inkiväärijuuri (kirjaimellisesti muutama gramma painoa) hierotaan (ilman ihoa) ja lisätään turkkiin yhdessä muiden ainesosien kanssa. Valmistettaessa se luopuu kaikista hyödyllisistä aineistaan \u200b\u200bja täyttää kahvin uudella maulla ja aromilla.

Pääainesosat:

• juuri jauhettu kahvi (2-3 rkl);
• puhdistettu vesi (enintään 50 ml);
• inkiväärijuuri;
• maitoseos (enintään 30 ml);
• mausteet (neilikka, kardemumma jne.).

Älä heitä marinoitua inkivääriä, jota tarjoillaan usein japanilaisissa ravintoloissa, kahviin - vain tuoreen juuren. Kun olet valmistanut kahvia tavalliseen tapaan turkkilaisessa tai ranskalaisessa lehdistössä, kaada se kuppiin ja poista itse inkivääri. Tämä kahvi sopii hyvin kermavaahdon kanssa, koska maito pehmentää mausteen terävää makua.

Sinun ei tarvitse lisätä kermaa, vaan korvata ne esimerkiksi mausteilla - kaneli, neilikka tai kardemumma. Itämaisilla mausteilla ja inkiväärijuurilla on hyödyllisiä ominaisuuksia - ne parantavat aineenvaihduntaa, parantavat verenkiertoa ja normalisoivat hermoston tilan.

Hyödyt terveydelle

Inkivääri on painonpudotuksen ykkönen. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa, lämpenee kylmänä vuodenaikana ja taistelee onnistuneesti vilustumista ja infektioita vastaan. Jos sinun täytyy nopeasti piristää ja ryhtyä vaikeisiin töihin, et voi ajatella mitään muuta kuin maustettua kahvia. Se on luonnollinen piriste, joka on vaaraton, halpa ja erittäin tehokas.

Kuinka juoda?

Kahvia juoda suurissa ja pienissä kupeissa tai lasissa. Kaikki riippuu valitsemastasi reseptistä. Esimerkiksi kylmää kahvia juodaan aina lasissa tai erikoislasissa. Koristele juoma tähtianiksella, kanelilla ja muilla mausteilla ja makeisilla.

Reseptivaihtoehdot:

1. Vihreän kahvin kanssa.

2. Jäällä (tulee kylmää kahvia).

3. Maidolla (inkivääri latte).

4. Mausteilla (neilikka jne.).

5. Hunajalla.

Inkivääri sopii hyvin luonnollisen hunajan ja kaikkien mausteiden (paitsi pippuria) kanssa. Kuumana kautena kylmä kahvi, jolla on inkivääri, on tarkoituksenmukaista, kun se on jäähdyttänyt haudutetun juoman ja lisännyt siihen 2–3 isoa jääpalaa. Kylmä kahvi virkistää ja virkistää; ei ole mitään, että inkivääri-cocktailit ja olut ovat erittäin suosittuja lännessä.

Jos lisäät vihreää kahvia turkkilaiselle, voit saavuttaa laihtuminen. Sekä inkiväärijuuri että kahvipavut auttavat rasvaa.

Jos et tiedä miten valmistaa kahvia inkiväärillä, Internet-arvostelut ja valokuvat auttavat sinua valitsemaan reseptin. Tämä on yksi suosituimmista juomista kaikissa kahviloissa, mutta vain kotona voit määrittää oikein mausteiden sekoitussuhteet, kokeilla mausteiden valintaa ja tehdä kahvistasi todella omaperäisen.

Mitä inkivääri kahvi sisältää?

Ruoanlaittovaihtoehdot

On monia tapoja tehdä kahvia hapanjuurella. Helpoin on valmistaa juoma. Kahvivalmistajien myynnissä on Americano ja cappuccino, ja juuri niitä tarvitaan koostumuksen luomiseen. Kun olet tilannut kapselisarjan, aseta vain yksi niistä koneeseen ja paina painiketta. Uuttaminen alkaa 25 sekunnin kuluttua. Lisää sitten inkiväärijuuri (väliaikaisesti) ja kermavaahto valmiiseen juomaan. Kun kahvi on saanut uuden maun, juuri voidaan heittää pois niin, että se ei häiritse juomaa.

Jotkut valmistajat tarjoavat myös inkiväärikapselikapseleita kuluttajille, mutta tämä tapahtuu melko harvoin. Jos etsit klassista kahvia inkiväärillä, sellaista, jota valmistetaan idässä, on parempi valmistaa se itse jollakin yllä olevista helpoista menetelmistä.

Saatat myös löytää mielenkiintoisia muita suosittuja reseptejä kahvin valmistamiseen.

Tämän jalojuoman nauttijat eivät väsy kokeilemaan ja keksimään uusia reseptejä sen valmistamiseksi. Suosittu tapa on lisätä mausteita, jotka muuttavat kahvijuoman tavallista makua ja joilla on lisävaikutus ihmiskehoon. Yksi suosituimmista resepteistä on inkivääri kahvi. Tutkijat ja juomien ystävät keskustelevat aktiivisesti sen komponenttien eduista ja haitoista.

Mitkä ovat kahvin ja inkiväärin yhdistämisen edut?

Ihmiset oppivat tekemään kahvia lisäämällä mausteita monta vuosisataa sitten. Tässä mielessä ajatus kahvipapujen ja inkiväärin yhdistämisestä ei ole uusi. Nämä tuotteet ovat kuitenkin tulleet pohjoisten maiden asukkaiden saataville suhteellisen äskettäin. Tämä selittää jatkuvan kiinnostuksen erilaisiin lisäaineisiin, jotka muuttavat juoman tavanomaista klassista makua. Lisäksi tällaisessa yhdistelmässä se yhdistää kahvipapujen ja inkiväärin hyödylliset ominaisuudet. Tämän vuoksi komponenttien vaikutus ihmiskehoon paranee.

Luetellut ominaisuudet määräävät juoman terveysvaikutukset ja tekevät siitä suositun niiden keskuudessa, jotka haluavat lisätä elinvoimaa, päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja vain rentoutua kupin herkullisen kahvin kera.

Muistiinpanoon! Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin, mukaan lukien potilaiden hoito ruttoepidemian aikana.

Onko juoma tehokas laihtumiseen?

Niistä, jotka taistelevat hahmon kauneuden ja terveyden puolesta, on mielipide, että vihreä kahvi on tehokas tapa laihtua. Sen maku ja valmistusominaisuudet aiheuttavat kuitenkin valituksia perinteisen kahvin makuun tottuneilta ihmisiltä. Ensinnäkin mustan inkiväärikahvin miellyttävä maku pysyy muuttumattomana. Tämä tekijä on tärkeä niille, jotka noudattavat ruokavaliota ja joutuvat rajoittamaan monien elintarvikkeiden käyttöä. Toiseksi kahvipapujen ja inkiväärin ominaisuuksien yhdistelmä stimuloi kehon aineenvaihduntaa ja toksiinien poistumista. Siten yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa suosikkijuomasi käyttö antaa sinun saavuttaa toivotut tulokset taistelussa ylipainoa vastaan.

Muistiinpanoon! Jopa muinaisina aikoina ihmiset tulivat siihen tulokseen, että tuotteiden käytössä on noudatettava kohtuullista toimenpidettä. Sama periaate pätee inkiväärikahviin, koska suuret annokset tätä juomaa voivat johtaa kielteisiin seurauksiin keholle. Ruoansulatusongelmien välttämiseksi vihreää kahvia ei pidä ottaa aterioiden jälkeen.

Hieman inkiväärikahvin vaaroista ja vasta-aiheista sen käyttöön

Positiivisten ominaisuuksien lisäksi kaikilla tuotteilla on vasta-aiheita. On syytä muistaa, että mausteista juomaa ei suositella käytettäväksi:

1. raskaana olevat ja imettävät naiset;
2. ihmiset, joilla on taipumus korkeaan verenpaineeseen;
3. potilaat, joilla on sydän- ja verisuonitauteja;
4. ihmiset, jotka kärsivät maha-suolikanavan vaivoista (etenkin taudin pahenemisen aikana).

Lääkärit kehottavat ihmisiä, joilla on lueteltuja sairauksia, olemaan vaarantamatta terveyttään ja lopettamaan inkiväärikahvin juominen.

Inkiväärikahvin valmistuksen salaisuudet

Inkiväärillä valmistetun kahvin valmistamiseen ei ole erityisiä salaisuuksia. Perinteisesti maukkaan juoman saamiseksi on suositeltavaa jauhaa jyvät juuri ennen panimoprosessia. On suositeltavaa käyttää tuoretta inkiväärijuuria kuivatun mausteen sijaan. Kuivalla jauheella on heikko aromi ja pistävä maku. Tuore inkivääri puolestaan \u200b\u200bsäilyttää arominsa ja antaa juomalle selkeän maun ilman tarpeetonta katkeruutta.

Mikä kahvi valita - musta vai vihreä?

Kahvin valinta, sen tyyppi, jauhatusaste ja reseptit ovat makun ja tapan asia. On huomionarvoista, että vihreä kahvi jauhaa huonommin kuin musta kahvi. Kimmoisia ja kosteita vihreitä jyviä on melkein mahdotonta jauhaa jauheeksi. Tämä ei paranna juoman makua. Siksi sinun tulisi valita tuote omien ajatusten perusteella tuotteen mausta ja eduista.

Muistiinpanoon! On syytä muistaa, että halutun vaikutuksen saavuttamiseksi "oikean" kahvin käyttö on yhdistettävä terveellisen syömisen ja liikunnan periaatteisiin.

Inkiväärijuuren kahvireseptit

Ensi silmäyksellä näyttää siltä, \u200b\u200bettä kahvin valmistaminen inkiväärillä on yksinkertainen tehtävä eikä vaadi mielikuvitusta. Sen valmistamiseen on kuitenkin lukemattomia reseptejä. Loppujen lopuksi jokainen tämän juoman todellinen ystävä tietää, että sen maku riippuu paitsi ainesosista myös valmistustekniikasta. Tässä ilmenee kahvin ystävien luova lähestymistapa suosikkijuomansa valmistusprosessiin.

Intialainen resepti

Kun sielu pyytää eksoottista ja aromaattista kahvia, on parasta valmistaa se tämän reseptin mukaan. Vaaditut ainesosat: 2 tl jauhetut kahvipavut, 1 tl. valmistettu inkivääri, pieni ripaus muskottipähkinää ja kardemummaa, 3 neilikkaa, 2-3 mintunlehteä, 1 lasillinen vettä, maitoa ja sokeria (valinnainen).

1. Kiehauta vettä turkissa.
2. Lisää siihen mausteita, hauduta matalalla lämmöllä enintään 1 minuutti.
3. Lisää jauhetut jyvät.
4. Keitä, kunnes "korkki" tulee näkyviin.
5. Poista lämmöltä. Lisää sokeri ja maito haluttaessa.

Kaneliresepti

Kanelin ystävät pitävät ehdottomasti tästä reseptistä. Vaaditut ainesosat: 150 ml vettä, 2 kanelitankoa, raastettua inkivääriä, 2 tl. jauhetut kahvipavut, 1 tl. Sahara.

1. Aseta murskatut arabica-pavut, kaneli ja sokeri astiaan.
2. Kaada kiehuvaa vettä päälle.
3. Lisää inkivääriä sinne. Anna sen hautua.
4. Kaada varovasti kuppiin.

Hunaja resepti

Jos haluat lämmetä, kahvia sisältävä hunajajuoma auttaa sinua. Yhden annoksen kahvia varten tarvitset: 150 ml vettä, 10 g Arabicaa, 1 tl. hunaja, inkivääri, kerma (valinnainen).

1. Laita inkivääri, raastettu ja sokerilla sekoitettu, cezveun.
2. Peitä kuumalla vedellä, kuumenna hieman.
3. Lisää murskatut arabikapavut ja vaahdota.
4. Anna sen hautua kaksi minuuttia.
5. Lisää hunajaa kuppiin.

Kermavaahdon resepti

Kermainen piparkakkujuomien herkkä ja mausteinen maku sopii hyvin sydämestä sydämeen keskusteluun tai hyvään kirjaan.

Juoman koostumus: 150 ml vettä, 2 tl. jauhettu arabika, 1 tl. sokeri, ¼ tl valmistettu inkivääri, kermavaahto, valinnainen konjakki.

1. Kaada kiehuvaa vettä inkiväärin päälle, kiehauta.
2. Hauduta klassinen kahvijuoma.
3. Siivilöi inkivääriliemi, sekoita turkkilaisten sisältöön.
4. Kaada lämmin kuppi.
5. Lisää sokeri, koristele kermalla.

Kahvia inkiväärin, suklaan ja pippurin kanssa

Jännityksen hakijoille sopii resepti suklaata ja pippuria sisältävään juomaan. Hänelle tarvitset: 200 ml vettä, 2 täyttä tl. arabica-pavut, 0,5 tl. valmistettu inkivääri, ripaus chiliä, suolaa maun mukaan, pieni baari suosikkisuklaasi.

1. Laita suklaa pakastimeen muutamaksi minuutiksi.
2. Sekoita jauhetut maissit mausteisiin, aseta turkkiin.
3. Kaada seos vedellä.
4. Tuo vaahtoon. Toista toimenpide muutaman kerran.
5. Kaada kuppiin.
6. Raasta pakastettu suklaa nopeasti ja ripottele juoman päälle.

Arabialainen resepti persikoilla

Niille, joilla on makea hammas, on mielenkiintoinen vaihtoehto seuraavien ainesosien koostumuksella: 1 lasillinen vettä, 1 tl. arabica-jauhe, 0,25 tl kaneli, 0,5 tl. raastettua inkivääriä, 0,5 tl. appelsiininkuori, 250 ml persikatöljyä, sokeri.

1. Laita jauhetut jyvät, persikkasiirappi, sokeri, inkivääri ja kaneli turkkiin.
2. Keitä kalkkunan sisältö helläksi.
3. Pilko persikat, sekoita saatuun juomaan.
4. Kaada kuppiin, koristele kermavaahdolla ja kuorella haluttaessa.

Resepti neilikka ja maito

Ei-vahvan kahvin ystävät ovat kiinnostuneita maustetta ja maitoa sisältävän juoman reseptistä. Hänelle tarvitset: 160 ml vettä, 2 tl. Arabica-pavut, 3 neilikka-silmuja, ½ tl. raastettua inkivääriä, sokeria.

1. Kaada vettä cezve.
2. Lisää siihen hienonnetut jyvät, inkivääri, sokeri, neilikka.
3. Keitä, kunnes vaahtoava "korkki" ilmestyy.
4. Kuumenna maito, lisää juomaan.
5. Anna sen hautua kolme minuuttia ja kaada sitten kuppiin.

Reseptit konjakilla

Kylmille tai väsyneille on sallittua lisätä konjakkia juomaan. Tuoksuvaa lämmittävää juomaa varten riittää 1 tl. alkoholia. Voit tehdä tämän valmistamalla inkivääriä kahvia tavallisen reseptin mukaan. Kaada se siivilän läpi lämpimään kuppiin ja lisää sitten sokeri ja konjakki.

On myös juoma, joka oletettavasti vähentää painoa - vihreä kahvi. Voit selvittää, mitä muita sääntöjä kahvin valitsemiseksi painonpudotukseen ovat.

Kuinka se toimii?

Kahvijuoma sisältää monia erilaisia \u200b\u200baineita, jotka kykenevät pitämään normaalin painon, estämään rasvan ja kolesterolin liiallisen muodostumisen, nopeuttamaan lipidien aineenvaihduntaa ja lisäämään kehossa kulutettua energiaa. Lisäksi kuuma kahvi auttaa hajottamaan kertyneitä rasvoja ja sillä on diureettinen vaikutus. Jos lisäät raastettua inkivääriä kahviin, sen positiivinen vaikutus lisääntyy merkittävästi. Tämän kasvin juuri pystyy "palavien" ominaisuuksiensa vuoksi nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä on epäilemättä erittäin arvokasta ihmisille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja senttimetreistä. Ravitsemusasiantuntijat lupaavat, että käyttämällä tällaista tuotetta voit menettää noin 5 kg kuukaudessa.

Mikä kahvi valita?

Tietenkin, jos päätät kokeilla omalla esimerkilläsi kahvin ja inkiväärin vaikutusta laihtumiseen, reseptin tulisi koostua vain luonnollisista ainesosista: jyvien tulisi olla luonnollisia, sinun ei pitäisi käyttää pikajuomaa. Älä osta kahvin kuivia valmiita laihtumissekoituksia, jotka sisältävät monia, joskus tuntemattomia ainesosia. Ihmisten arviot tällaisista seoksista eivät ole kaikkein imartelevimpia, ne eivät tietenkään auta laihtua, koska ne sisältävät paljon "kemiaa" koostumuksessaan.

Kuka on vasta-aiheinen kahvissa lisäämällä inkivääriä?

On vasta-aiheista kuluttaa kahvijuomaa inkiväärin kanssa seuraaville ihmisryhmille:

• Alle 16-vuotiaat lapset;
• Naiset imetyksen ja raskauden aikana;
• Ihmiset, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitauteista ja verenpainetaudista.

Tähän ihmisryhmään kuuluvat myös unettomuudesta, ateroskleroosista kärsivät henkilöt ja henkilöt, joilla on lisääntynyt hermostuneisuus.

Reseptit ja menetelmät kahvin valmistamiseksi inkiväärijuurella laihtumiseen

Kahvia inkivääriä, resepti ensin, helpoin

1. Ota pala kuorittua inkiväärijuuria (kooltaan noin 2 * 2 cm), raasta hienolle raastimelle;
2. Laita raastettu massa turkkilaiseksi ja keitä tavalliseen tapaan jauhetun kahvin kanssa.

Toinen resepti kahvia inkiväärillä

1. Ota kaksi neilikkaa, pala inkivääriä (2 * 2 cm), 2 rkl kahvia, kaada 400 ml vettä ja kiehauta;
2. Poista lämmöltä, kaada 2 kupillista kiehuvaa maitoa ja anna juoman hautua.

Tämän reseptin mukaan valmistettua juomaa voidaan käyttää sekä kylmänä että kuumana.

Kolmas resepti, Välimeren alue

Se tarvitsee seuraavat ainesosat:

1. 3 lusikaa hienoksi jauhettua kahvia;
2. Raastettu inkiväärijuuri - 1 tl;
3. Kaneli - puoli tl;
4. Kaakaojauhe - 1 tl;
5. Kokonaiset aniksensiemenet - 1 tl
6. Oranssi kuori - hyppysellinen;
7. 400 ml vettä.

Sekoita kaikki yllä olevat ainesosat ja keitä tavalliseen tapaan kattilassa.

Neljäs resepti. Klassinen mausteinen kahvi

Komponentit:

1. Jauhettu kahvi - 1 rkl;
2. Inkiväärijuuri - 1 tl (raastettu)
3. 200 ml vettä;
4. Neilikka - 4 asiaa;
5. Kanelitanko;
6. Kardemumma - 1kpl (hienonnettu);
7. Muskottipähkinä - 1kpl (raastettu);
8. Minttu - 3 lehteä;
9. Maito - 200ml.

Kuinka kokata:

Kiehauta vettä, lisää mausteet - neilikka, kaneli, kardemumma ja muskottipähkinä, sekoita. Lisää sitten inkivääri ja minttu. Kahden minuutin kuluttua lisää kahvia, hauduta viisi minuuttia ja lisää maitoa. Kun seos kiehuu, poista se lämmöltä, sulje kansi ja anna seistä 5 minuuttia.

Lueteltujen reseptien ansiosta voit paitsi nauttia herkullisesta ja aromaattisesta juomasta, myös päästä eroon muutamasta ylimääräisestä kilosta.

Tuotteita myydään nyt myymälöissämme jokaiseen makuun. Olemme pitkään lakanneet näkemästä ulkomaisten ulkomaisia \u200b\u200bruokia vain elokuvissa, koska kaikki ainesosat voidaan ostaa jopa pienimmässä kaupungissa ja tehdä pöydästäsi niin monipuolinen, että se on kaunis, terveellinen, maukas ja epätavallinen. Myös aamukahvi ei ole enää rutiini, koska sinulla on mahdollisuus tehdä siitä erilainen. Miten? Kokeile uutta reseptiä - kahvia inkiväärillä.

Aamu-rituaalien ei pitäisi olla työlästä

Miksi valitsimme juuri tämän tuotteiden yhdistelmän? Ensinnäkin, se on melko maukas ja epätavallinen, juoma sopii erityisen hyvin niille, jotka rakastavat estetiikkaa, yksilöllisyyttä kaikessa. Toiseksi, saat komponentit mistä tahansa kaupasta, koska inkivääri on tullut meille tutuksi, kuten tomaatit tai kurkut. Kolmanneksi, olet hämmästynyt uudesta mausta - se on kirpeä, aromaattinen juoma. Mutta tärkeintä ei ole edes tämä, vaan se, että tekemällä kahvia inkiväärillä voit hyödyttää terveyttäsi. Kumpi, kerromme myöhemmin, samoin kuin reseptit.

Inkivääri kahvi - yhdistämällä ainesosia erinomaisiin tuloksiin

Inkivääri ei ole tullut meille outoksi pitkään aikaan. Voimme ostaa sen jopa kaikkein maakunnallisimmista paikoista, vaikka tuote ei ole kallis. Nyt emännät alkoivat käyttää sitä hyvin, hyvin usein. Joku panee leikkaamalla ohuiksi renkaiksi kiehuvaan veteen ja juo juoman immuniteettia varten. Joku menettää tämän tuotteen painon, joku marinoi inkiväärillä ja lisää sen mausteena. Reseptejä on paljon, eikä kahvi ole poikkeus.

Tärkeä! Riippumatta inkiväärikahvin eduista, muista aina, että juoman liiallinen käyttö missä tahansa yhdistelmässä voi vahingoittaa terveyttäsi. Kaikki on hyödyllistä maltillisesti ja annosteltuna.

Inkivääri sisältää monia hyödyllisiä aineita. Ei ole kenellekään salaisuus, että sillä voi olla myös myönteinen vaikutus terveydellemme, kuten lääkekasvit. Sitä käytetään hoitoon, eikä tämä ole nykyajan ihmisen löytö. Juurta on käytetty muissa kansanresepteissä muinaisista ajoista lähtien. Se antaa koostumuksessa olevat hyödylliset aineet nesteelle, jossa sitä valmistetaan, ja se saa myös uusia hyödyllisiä ominaisuuksia. On myös syytä huomata, että inkiväärillä, jos et ole kokeillut sitä, on erittäin epätavallinen, miellyttävä, mausteinen ja hapokas maku, kun taas juuri on rikkaampi ja terävämpi kuivana.

Harvat legendat inkivääristä

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet kasvia, jolla on juurimukulat. Inkivääristä on monia erilaisia \u200b\u200blegendoja, myyttejä ja todellisia tarinoita. Esimerkiksi näiden merkitsemättömien mukuloiden uskotaan ohittaneen monet tappavat epidemiat Intiassa ja Kiinassa. Huomaa, että näin on myös maissa, joissa on paljon ihmisiä ja ilmasto on kuuma. Lisäksi monissa Aasian maissa, joissa kasvi on koti, inkivääri sisältyy virallisesti luonnonlääkkeiden luetteloon.

Jos puhumme mystisistä legendoista, niin on tietoa, että muinaisina aikoina inkivääriä käytettiin ajamaan pahat voimat, demonit. Hänet asetettiin hautoihin. Jotkut uskonnolliset yhteisöt sallivat vain inkiväärijuuren käytön mausteena. Meidän aikanamme Kiinasta löydetyistä haudoista on löytynyt jauhettuja juuria sisältäviä pusseja. Ne palvelivat suojana pimeiltä voimilta ja puhdistivat sielun ja ruumiin.

Erottuva Intia ei myöskään reagoinut välinpitämättömästi inkivääriin. Muinaiset legendat sisältävät monia tarinoita parantavista ominaisuuksista. Lisäksi kuvaus laitoksesta ja sen voimasta löytyy Ramayanasta. Niille, jotka eivät tiedä, tämä on Intian pyhä eepos, jota pidetään edelleen totuutena. Tietysti on juttuja inkiväärijuuresta Ayurvedassa.

Nämä eivät ole kaukana kaikista legendoista, mutta silti tänään puhumme epätavallisesta juomasta - kahvista inkiväärillä. Mitkä ovat tämän yhdistelmän edut terveydellemme, kuinka valmistaa ja kenen ei pidä juoda tällaista kahvia, kerromme sinulle myös. Joten siirrymme seuraavaan tärkeään ja hyödylliseen osioon.

Inkivääri kahvia. Mitkä ovat sen edut ja haitat meille?

Juoman positiivinen ja parantava voima

Kahvista on jo sanottu paljon tietoa. Jotkut pitävät sitä hyödyllisenä, toiset erittäin haitallisena. Joku ei voi liukastua läpi ilman aamukahvia, pitäen sitä hyvän päivän alkuun. Yksi asia voidaan sanoa varmasti - hyvät kahvipavut hyödyttävät varmasti sinua, korkealaatuinen juoma ei vahingoita tai vahingoita, mutta muista, että olemme jo sanoneet, että kaikki on hyvää maltillisesti.

Se on kiinnostavaa! Tiesitkö, että idän ponnisteluissa ja etenkin Kiinassa on tapana ripustaa oven yli ei hevosenkenkää, ei misteliä tai muita ominaisuuksia, nimittäin inkiväärijuuria. Se annetaan myös rakkailleen juhlapäivinä.

Joten, mitkä ovat inkiväärikahvin edut?

• Parantaa ruoansulatusta ja sitä pidetään voimakkaana antimikrobisena aineena.
• Varmasti virkistää. Tunnet kehon lieventämisen, energian nousun.
• Inkivääriä verrataan usein sen hyödyllisten ominaisuuksien suhteen valkosipuliin, mutta kahvissa se luovuttaa aineitaan, ja nämä ovat aminohappoja, eteerisiä öljyjä ja hivenaineita.
• Erinomainen lääke vilustumisen, flunssan ehkäisyyn.
• On lämmittävä vaikutus.
• Voi auttaa merisairauden, autosairauden ja lentomatkustamisen yhteydessä.
• Se on immuunijärjestelmän stimulantti. Sillä on myönteinen vaikutus hengitysteihin, hermostoon, sydän- ja verisuonijärjestelmään.
• Vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
• Auttaa hengitysteiden sairauksissa.
• Poistaa kolesterolin ja voi auttaa allergioissa.
• Inkivääriä sisältävää kahvia juodaan hammassärkyyn ja kouristuksiin.
• Erinomainen auttaa poistamaan sappia, lievittämään pahoinvoinnin merkkejä, on hikoilevaa.
• Voi auttaa lievittämään ummetusta ja estämään peräpukamat.
• Puhdistaa suuontelon, stimuloi sukupuolta. Lähi-idässä miehet pitävät inkivääriä afrodisiaakkina. Yhdistettynä kahviin se on voimakas.
• Edistää laihtumista.

Tässä on niin terveellistä kahvia inkiväärillä, mutta muista, että siitä voi olla haittaa.

Kenelle ei sallita inkivääriä?

On parempi kieltäytyä juoman ottamisesta raskaana oleville ja imettäville naisille. Kahvi on vasta-aiheinen myös niille, joilla on verenvuotoa, avoimia vakavia haavoja ja ihon tulehdus. On parempi olla juomatta niille, jotka kärsivät unettomuudesta. Älä anna juomaa lapsille, ihmisille, jotka kärsivät akuuteista mahahaavoista ja suolistosairauksista. Sinun on myös oltava varovainen allergikoille. Tietenkin niille, jotka kärsivät sydämen ja verisuonten patologioista, inkivääri-kahvi on vasta-aiheista. No, siirrymme kahviin inkivääriä ja sen reseptejä.

Inkivääri kahvia. Reseptit

1. Lusikallinen jauhettua kahvia, hienonnettu inkivääri ja lusikallinen sokeria kaadetaan turkkilaisella kylmällä vedellä. Kiehauta ja sammuta. Juoma on valmis.
2. Kaikki samat ainesosat sekoitetaan myös kaneliin, kiehutetaan, vaaditaan ja juodaan. Tämä on loistava vaihtoehto laihtuminen kahvia inkivääriä, koska kaneli polttaa rasvaa, voit myös laittaa sitruuna samaan tarkoitukseen.
3. Tl kahvia, sokeria maun mukaan, suklaasiirappia - 30 grammaa, kermaa ja kuumaa vettä - 50 grammaa. Kahvi kiehuu turkissa, puoli lusikallista inkivääriä keitetään kiehuvalla vedellä, suodatetaan, minkä jälkeen kaikki sekoitetaan ja lisätään siirappia ja kermaa, lisätään sokeria.
4. Keitä lasissa kiehuvaa vettä 4 neilikkaa, yksi kukin kardemumma, kaneli ja pähkinä. Laita tähän raastettua inkivääriä, 2 cm: n pala ja minttua. Kaada sitten turkkiin, lisää lusikallinen kahvia, kiehauta. Lisää seuraavaksi maitoa maun mukaan tai koko lasi, infusoi.
5. 3 rkl teekahvia, 1 kaakao ja aniksen siemenet, pieni inkivääri, kaneli ja appelsiinikuori asetetaan turkkilaiseen tai muuhun astiaan. Täytä vedellä - 400 ml, kiehauta ja vaadi. Myös hyvä resepti kahvia inkivääriä ja kanelia laihtuminen.

Tämä on sellainen inkivääri kahvi, jonka voit tehdä. Nauti ajastasi!

Kaikki Priroda-Znaet.ru-verkkosivuston materiaalit on esitetty vain tiedotustarkoituksiin. Ennen kuin käytät mitään keinoja, lääkärin kuuleminen on PAKOLLINEN!