On jo pitkään ollut tiedossa, että jogurtti ei ole pelkästään kehon edut, vaan myös herkullinen ja ravitseva maitotuote. On mahdollista ostaa se ilman ongelmia missä tahansa myymälässä tai valmistaa itseäsi kotona erilaisten tekniikoiden avulla. Tee jogurtti kuolee jopa aloittelevaa kulinaarista.
Tänään terveellinen ja asianmukainen ravitsemus on yhä suosittu. Tältä osin oli olemassa laaja valikoima reseptejä hyödyllisille ruokia varten. Niistä ja jogurtti, keitetyt kotona. Joku kysyä, mitä ponnisteluja on käytettävä, jos voit ostaa tämän maitotuotteen kaupassa? Kaikki on yksinkertainen: luonnollinen live-jogurtti ei sisällä väriaineita, makuvahvistimia ja muita haitallisia lisäaineita. Lisäksi kotiversio vahvistaa koskemattomuutta, parantaa suoliston työtä, estää patogeenisten mikro-organismien kehittymistä, edistää vitamiinien, mineraalien ja aminohappojen imeytymistä.
Ennen kuin valmistaudut jogurtin kotona pitäisi oppia useista mielenkiintoisista vivahteista:
Jogurtin räjähdys myydään apteekeissa, erikoistuneissa myymälöissä tai supermarketeissa. Usein tällaisia \u200b\u200btuotteita käytetään valmistamaan jogurtti:
Nopea, kätevä, fermentoidun jälkiruokan asianmukainen valmistus käytetään useita vaihtoehtoja. Esimerkiksi se voidaan tehdä erikoisten kodinkoneiden avulla - Yogurtnitsy. Tätä tarkoitusta varten käytä moniväristä, kaksinkertaista kattilaa, termoa tai tavanomaista uunia. Seuraavassa on yksityiskohtaisia \u200b\u200breseptejä terveille, hyödyllisille maitotuotteille aikuisille ja lapsille.
Jogurtnitsyn kautta valmistele herkullisia ruokia. Tämä prosessi vie vähän aikaa, tulos saadaan erittäin maukas ja homogeeninen johdonmukaisuuden kannalta. On suositeltavaa käyttää tällaisten yritysten aggregaatteja Tefal (TEFAL) tai Moulinex (Mulinex). Valmistaa jogurtti, sinun on otettava tällaiset tuotteet:
Ruoanlaitto:
Jos jogurtnitz ei ole mahdollista ostaa, voit helposti tehdä jogurttia hitaasti liesi. Halutut ainesosat herkkyyden valmistukseen:
Ruoanlaitto:
Toinen yksinkertainen ja mielenkiintoinen vaihtoehto tehdä jogurtti kotona on termos. Tämä alus, joka on saatavilla lähes jokaisessa kodissa, on täydellinen tällaisiin tarkoituksiin. Seuraavan reseptin ansiosta saat hyödyllisen ja herkullisen fermentoidun rauta jälkiruoan lapselle tai aikuisille. Valmistelu edellyttää saatavuutta:
Jogurtti resepti näyttää tältä:
On mahdollisuus tehdä jogurtti kotona klassisen uunin avulla. Ainesosat fermentoidulle maitoastialle:
Ruoanlaitto:
Maku ja johdonmukaisuus Kreikan fermentoitu käyttökelpoisuus on samanlainen kuin prostokavasch tai maceni. Verrattuna klassiseen jogurttiin, tämä vaihtoehto saadaan tiheäksi tiivistetty. Tämä ei vähennä sen makua, päinvastoin. Kreikan jälkiruoan valmistukseen tarvitaan tällaisia \u200b\u200btuotteita:
Ruoanlaitto:
Mikä voi olla maukkaampi ja hyödyllisempi kuin luonnollinen keitetyt henkilöt Jogurtti? Tämä tuote saadaan "työ" fermentoiduilla maitobakteereilla, jotka tietyt olosuhteet ovat kyllästyneet omituisella maulla ja värillä. Maiseman lisäksi jogurtilla on hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on edullinen vaikutus vatsaan, suolistoon ,. Puhutaanpa siitä, miten tällainen hyödyllinen tuote perustuu maitoon monin eri tavoin.
Tärkein asia artikkelissa
Kaksi pääainetta käytetään rivillä jogurtti:
Kaikki muu, joka lisätään jogurttiin valmisteen prosessissa, pidetään lisäaineina ja riippuu tällaisen hoitoon valmistavan mieltymyksistä.
Puhutaan nyt tärkeimpien tuotteiden vaatimuksista:
Kuluttajat suosivat kuivia käynnistimiä, jotka huomauttavat, että jogurtin maku on lempeä, koska nestemäinen versio antaa hieman hapan maku.
Klassisessa kotipohjaisella jogurttitekniikalla on seuraava lomake:
On melko paljon monipuolista käynnistystä, jotka lupaavat jogurtin ylivoimaisen maun ja paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Kuinka valita tällaisesta runsaudesta todella korkealaatuinen tuote?
Helpoin tapa keittää jogurtti apteekki Starter riittää ostamaan kaksi päätuotteita.
Jogurtin lopullinen johdonmukaisuus riippuu maidon määrästä kuin vähemmän, jogurtti on paksumpi.
Jogurtti mies tekee paljon valmistelua ja takaa 100% herkullisen jogurtin laadusta. Jogurtnitsyn tärkein "siru" on säilyttää valitun optimaalisen lämpötilan koko ruostumisen aikana, mikä on erittäin tärkeä edellytys valmistukseen.
Kotitekoinen jogurtti jogurney on hyvin yksinkertainen.
Jos tapahtui, että et löytänyt käynnistintä, voit tehdä jogurtin kotona maito ja ostamaan rautatietuotetta, kuten "Danon" tai "Acticia"
.
Tätä reseptiä kutsutaan isoäitiksi, kuten tällä tavoin he valmistivat herkullisen tuotteen maidosta aikaisemmin, kun he eivät unelmoi jogurtnitsista ja moniväristä. Ruoanlaitto tarvitset:
Vanhempina aikoina emäntä jäi purkkiin aiemmin valmistetun fermentoidun meijerituotteen jäännöksiksi, varastoi ne kylmään ja käyttäen alkua. Tänään se voi ostaa myymälöissä, monet tavaramerkit tuottavat valmiit käynnistyksen "elävä" jogurtti.
Jogurtti valmistautuu seuraavasti:
Jogurtin valmistamiseksi on mahdollista soveltaa tällaista tekniikkaa monikäyttöisenä. Tätä varten tarvitset:
Juomista jogurtti tarvitaan valmistautumaan:
Voit saada juoman jogurtin kuivalla sourdoughilla. Jos haluat maksimoida juotospakkauksessa ilmoitettua maitoa, lisää vielä 250 ml, niin sinulla on enemmän nestemäistä juomajogurttia.
Käynnistimen osalta tarvitaan seuraavia tuotteita:
Valmistamme fermentaatiotuotteen jogurney:
Mikä voi olla hyödyllisempi aamiaiseksi kuin herkullinen jogurtti, keitetyt kotona ravitsevilla hunaja ja vitamined kuivatut hedelmät? Ja valmistautua helpommaksi kuin yksinkertainen.
Tavanomaisesta versiosta kotitekoinen kreikkalainen jogurtti erotetaan erityisellä johdonmukaisuudella, joka muistuttaa pehmeää juustoa. Tee se seuraavasti:
Teemme seuraavat vaiheet:
Tämä on erinomainen jälkiruoka lapsille kuumalla kesäaikaan. Ja se valmistelee hyvin yksinkertaista. Se tulee ottamaan:
Keittoprosessi on erittäin yksinkertainen, jogurtti on jaettu kolmeen osaan, kussakin niistä lisää marja-sose.
Siirry yhtenäisyyteen.
Jäädyttämisen menetelmät riippuvat mieltymyksistäsi. Voit käyttää jäätelöä tai silikoni muotteja. Voit myös jäädyttää jogurttia yhteisen massan kanssa ja tehdä kauniita jäätelöpalloja siitä vohvelin sarvessa.
Löydät monia reseptejä herkulliselle kotijäätelölle.
Somea kerma voi suorittaa erinomaisen Deskran.
Joskus se tapahtuu, että jogurtti ei toimi, vaikka kaikki tekniikka on kestänyt. Mikä voisi olla syy ei-jäykkämaito?
Voit valmistaa herkullisen ja hyödyllisen jogurtin kotona kuin jogurtin avulla ja ilman sitä. Huolimatta runsaasti rajallisia tuotteita supermarketeissa, useimmat ihmiset suosivat luonnollisia tuotteita kotonaan. Ne voidaan antaa lapsille lisäämällä erilaisia \u200b\u200bmarjoja ja hedelmiä, käyttää tankkaamaan salaatteja. Luonnollinen jogurtti sisältää valtavan määrän hivenaineita ja hyödyllisiä bakteereja, korvaamaton ruoansulatusjärjestelmän normaaliin toimintaan. Tämä ruokavalio tuote on täydellinen aamiaisen vaihtoehto koko perheelle.
Jotta jogurtti kotona, sinun ei tarvitse olla iso kulinaarinen. Riittävästi pieni sarja, jotkut vapaa-aika ja ihana tankkaus salaatille, herkullinen jälkiruoka tai kevyt välipala on valmis. Kotona jogurtti ei ole säilöntäaineita, väriaineita, jotka ovat haitallisia aineen runkoon. Jääkaapissa se voidaan säilyttää vähintään viikossa, joten voit heti valmistaa sen tulevaisuudessa pitkään.
Lisää muut jogurtin komponentit seuraa sen valmistuksen jälkeen, muuten se ei välttämättä toimi. Valmistuotteesta voit valita parin saadun massan parin, laittaa säiliöön ja jäädyttää käyttämällä seuraavan kerran ZapVask.
Luonnollinen jogurtti on kirjaimellisesti meidän kaikki. Hän on kunnossa nälän tunteen kanssa, auttaa eroon ylimääräisistä kilogrammoista ennätyksellisessä lyhyessä ajassa, ihanteellinen terveen aamiaisena.
Jos sinulla on tylsisiä hiuksia, ihottumaa iholla, ongelmia ruoansulatuksen tai teidän vain liian laiska keittää ensimmäinen, toinen ja kolmas - nauti kotijoukostasi, saada suurimman hyödyn ja edut kehossasi!
Ja älä usko, että valmistella herkullista luonnollista jogurttia tarvitset yogurtnitz. Kaikki on paljon helpompaa kuin voisit kuvitella!
1. Maitoa on keitettävä tappamaan kaikki patogeeniset bakteerit, jotka voidaan sisällyttää siihen. On suositeltavaa tuoda jopa pastöroitu maito kiehuvaksi.
2. Jogurtin valmistamiseksi älä käytä liian kuumaa maitoa, muuten hyödylliset bakteerit kuolevat. Täydellinen lämpötila on + 38 ° C ... + 40 ° C, eli se on hieman suurempi kuin lämmin.
3. Ruokailuvälineet ja kaikki astiat, joissa kokki jogurtti, on välttämätöntä käyttää kiehuvaa vettä.
4. Home-jogurtin laatu ja johdonmukaisuus vaikuttaa maidon rasvapitoisuuteen, joten valitse optimaalinen 3,2-3,5%. Ne, jotka eivät välitä kuvasta ja haluavat yksinkertaisesti herkullisen luonnollisen jogurtin, voi käyttää maidoa 6%.
5. Wellbaath tuote ei hajota eikä sekoita, jotta rakennetta ei tuhota, muuten jogurtti ei kypsä.
Mitä tarvitset:
1 l maito
200 g luonnollista jogurttia (tarkasti koostumusta, jogurtin pitäisi olla tuoreita)
Kuinka valmistaa klassinen jogurtti termos:
1. Keitä maitoa ja jäähtyä lämpötilaan 38-40 ° C.
2. Thermos Huuhtele kiehuvaa vettä, kaada vettä ja jätä 1-2 minuuttia, kun taas höyryn lehdet. Sitten peitä kansi.
3. 100 ml maitoa yhdistää jogurtin kanssa ja sekoitetaan niin, että ei ole kokkareita.
4. Jäljellä oleva maito lisää laimennettua maitoa jogurtin kanssa ja sekoita.
5. Tuloksena oleva seos kaataa termosiin, sulje kansi ja jätä 6-8 tuntia.
6. Valmis jogurtti kaataa pieniä purkkeja ja aseta jääkaappi vielä 8 tuntia.
kreikkalainen jugurtti
Kreikan jogurtti eroaa klassisesta paitsi johdonmukaisuudesta, muistuttaa kermaista pehmeää juustoa, mutta myös ruoanlaittoon. Perinteisen sauvan jälkeen tällainen jogurtti ripustetaan puhtaan kankaan tai paperisuodattimen päästä eroon ylimääräisestä seerumista, jonka kreikan jogurttia kutsutaan myös suodatettuksi.
Mitä tarvitset:
1 l maito
200 g luonnollista jogurttia
Kuinka valmistaa Kreikan jogurtti:
2. Jogurtti laimennetaan pienellä määrällä maitoa.
3. Liitä eronnut jogurtti jäljellä olevalla maitolla kattilassa. Peitä kansi ja lopeta tiheä terrypyyhe ja parempi kuin ruudullinen.
4. Jätä se lämpimään paikkaan 6-7 tuntia, minkä jälkeen se poistetaan jääkaappiin. Älä sekoita ja älä ravista pannun sisältöä!
5. Colander on levoton useissa sideharsojen kerroksissa ja huolellisesti laskussa tuloksena oleva jogurtti.
6. Peitä ja jätä muutaman tunnin ajan, kunnes ylimääräinen seerumin lehdet. Tämän seurauksena sinun pitäisi olla 350-450 g tätä kreikkalaista jogurttia.
Jos tavallinen jogurtti ei maistu, valmistele loistava matala-kalori jälkiruoka käyttäen tuoreita kesäeläimiä ja marjoja. Maisema, valintasi!
Mitä tarvitset:
1 l maito
200 g luonnollista jogurttia
200 g hedelmiä tai marjoja
Kuinka keittää hedelmä jogurtti hitaassa liesi:
1. Jogurtin valmistamiseksi hitaasti liesi, pese huolellisesti purkit, kuivaa ja oppia uunissa tai mikroaaltouunissa.
2. Hedelmät Puhdista kuori ja jauhaa sekoittimessa. Jos käytät marjoja, sekoittimen jälkeen pyyhi seos seulan yli päästäksesi eroon pienistä luista.
3. Keitä maitoa ja jäähtyä jopa 40 ° C: seen. Lisää luonnollista jogurttia ja marja-hedelmämassia maitoon, sekoita homogeeniseen tilaan.
4. Kaada valmistettu maitoa osaan.
5. Multivarka-sängyn pohjassa puhtaalla kudoksella lautasliinalla tai laita silikonimatto. Asenna purkit hitaasti liesi, kaada suoraan lämpimän veden kulhoon niin, että purkit peitetään 1/3.
6. Kytke "jogurtti" -tila päälle. 7-8 tunnin kuluttua purkit on asetettava jääkaappiin ja toisen 6 tunnin kuluttua voit syödä luonnollista jogurttia omasta tuotannostamme.
Entä jos ei ole "Jogurtti" -tilaa monikäyttöön:
1. Tehdä kaikki 6 kohta.
2. Purkit kulhoon, sulje nyt monikäyttöinen kansi ja käännä lämmitetty tila 15 minuuttia.
3. Katkaise tila 1 minuutin kuluttua 1 tunti.
4. Lämmittää 15 minuuttia.
5. Poista lämmitys ja jätä jogurtti 3 tuntia. Monikäyttöinen kansi on suljettava koko ajan!
6. Kolmen tunnin kuluttua laita purkki jogurtti jääkaappiin 6-8 tuntia.
Jogurtin valmistuksen aikana hitaassa liesi, tarkista veden lämpötila - se ei saa olla alle 40 ° C.
Jogurtti apteekki starteri saadaan herkkä kermainen maku ja erittäin miellyttävä johdonmukaisuus.
Mitä tarvitset:
1 l maito
1 pullo hienoja (myydään mitä tahansa apteekista)
Kuinka kokata koti Jogurtti Zakvaskissa:
1. Lauta maito ja jäähtyä jopa 40 ° C.
2. Kuiva juotos liukenee useisiin maidon lusikoille ja kaada muuhun maidon. Kaada osaa lasilevyjä.
3. Kattaa ruoka-kalvo tai sulje kannet, pura terrypyyhe ja parempi kuin ruudullinen.
4. Jätä ratsastaa 12-14 tuntia.
5. Viileä jääkaapissa 3-4 tuntia ja jogurtti on valmis syömään!
Jos sinulla ei ole termos tai moniväristä, ja maitolämpötila kattilassa, sinä kaikki aika aalto, sittenresepti Ruoanlaitto koti jogurtti uunissa juuri sinulle.
Mitä tarvitset:
1 l maito
200 g luonnollista jogurttia (voit ottaa tuoretta hapan kermaa 20% rasvaa)
Kuinka kokata luonnollista jogurttia uunissa:
1. Keitä maitoa ja jäähtyä huoneenlämpötilaan.
2. Jogurtti / hapan kerma laimennetaan 0,5 rkl. Lasi maitoa.
3. Täysin yhdistetty muuhun maidon kanssa ja sekoita varovasti.
4. Kaada maitoa osaan lasilevyille.
5. Lämmitä uuni 50 ° C: seen ja irrota.
6. Jarkit, joissa maito laitetaan leivinlevylle, peitä jokainen kalvopurkki, sulatetaan tiukasti.
7. Aseta leivinlevy ja sulje ovi.
8. Joka tunti käännä uuni 50 ° C: ssa 5-7 minuutin ajan. Jogurtin kypsennysaika on 6-8 tuntia.
9. Valmis jogurtti laittaa jääkaappi yölle. Makea hampaat voivat jokaisessa purkussa, ennen kuin kaatamalla maitoa, aseta 1-2 rkl. Kotitekoinen hillo.
Jogurtin valmistus käyttäen erityisesti tämän laitteen tavoitteeseen suunniteltua, voit yksinkertaistaa prosessia merkittävästi ylläpitämällä vakiolämpötilaa asetettuksi ajanjaksolle. Mutta kotijogurtti voidaan valmistaa käyttämättä reseptejä tästä materiaalista.
Jos olet pystynyt valmistamaan jogurttia ennen ja sinulla on pieni osa tai tiedät korkealaatuisesta ostotuotteesta ja käytä sitä vaihtoehtona jauheen zavask.
Ainekset:
Ruoanlaitto
Jos maito ei siirtänyt sterilointia tuotannossa, sinun täytyy tuoda se keventää itseäsi ja sitten jäähtyä. Pastöroitua maitoa voidaan yksinkertaisesti lämmittää jopa 40-45 asteen lämpötilaan. Alustava pastörointi auttaa erottamista epäsuotuisista mikroflooista, joka voi häiritä bakteerien kehittämistä jogurtti.
Lämmityksen jälkeen sekoita maitoa jogurtin kanssa, peitä ja anna sen olla lämmin vähintään 4 tuntia, voit 6-8. Ennen näytteen poistamista jogurtti, keitetyt kädet ilman jogurttia, jätä jäähtyä.
Vaihtoehtoinen menetelmä maidon muuntamiseksi jogurttiin on lisätä bakteeri maitoon. Kaikki keittoprosessin yksityiskohdat ilmoitetaan tavallisesti pakkauksessa tuotteeseen.
Ennen kuin teet jogurtin kotona ilman jogurtthithia, varmista, että maito läpäisi alustavan pastöroinnin hänelle. Muussa tapauksessa keitä se ja jäähtyä. Ohjeiden jälkeen kaada lämpimän maidon osa (noin 40 astetta) pulloon jauheen sauvalla ja ravista. Loppujen jälkeen rikkoa taukoratkaisu maidon kokonaismassaan, jälleen, sekoita esineen lusikka uudelleen ja jätä lämmin koko tulevalle yölle. Aamulla aseta säiliö kotitekoisen ruoan valmistukseen ilman jogurneya jääkaapissa ja jätä siellä ennen jäähdyttämistä.
Jos sinulla on osa korjatusta jogurttia ja haluat tehdä sen paksun, niin ei ole mitään helpompaa. Ota sideharso ja käännä se 3-4 kertaa. Peitä ne siivilää tai seula, ja sitten kaada sitten jogurtti. Peitä pinta leikatun leikkauksen loppuun mennessä ja pakkaa kuorma. Jätä tuote jääkaapissa 6 tuntia, tarkista kannen. Jos valmiin jogurtti, tehty omalla kädet ilman jogurney sopii sinulle, niin vuota se säiliöihin ja anna varastointi.