Voit valmistaa paistettua pannulla tai paistetaan uunissa, tee niistä makea, kiekko tai tuore. Tarjoamme parhaan reseptin, jossa on askel askeleen kuvaus keittoprosessista. Sinun tarvitsee vain valita sopiva ja kokki.

Kattilat keitetyistä punajuurista pannulla

Tällaiset kakut valmistautuvat useimmiten. Maku, ne muistuttavat kaviaaria Buryakista, mutta viittasivat siihen, koska koostumus sisältää Mankan. He pitävät muotoa hyvin ja seisovat kokkien heidät. Kuten lapset ja aikuiset tarjoillaan lämpimänä ja kylmänä.

Ainekset:

• Bole keitetty - 0,5 kg;
• Memolanan viljat - 4 rkl.;
• Creamy Butter - 2 rkl. l.;
• Yksi kananmuna;
• Breadcrumbs;
• Suolaa maun mukaan;
• Kasviöljy paistamiseen.

Ruoanlaitto:

1. Keitä punajuuret, viileä, puhdas. Hiero matala rata.
2. Kiinnitä luuranko, lämmin, lisää voita.
3. Kaada aseen varovasti, jatkuvasti sekoittaen niin, että ei ollut kokkareita. Hautua hitaasti tulinen neljännes tunnissa. Suolaa maun mukaan. Pysäytä ja jäähtyä huoneenlämpötilaan.
4. Juo muna. Kokeile, jos tarvittaessa stteen.
5. Shape Cutlet, leikattu leipää.
6. Paista kasviöljyä pannulla 3 minuutin ajan kummallakin puolella. Olisi oltava ruusuinen rapea kuori.

Tämä on klassinen resepti, mutta tahdossa munien koputtamisen vaiheessa on mahdollista lisätä murskattuja valkosipulihampaita ja tuoksuva paprika. Tarjoile hapan kerma tai jogurtti.

hUOMAUTUS

Kun keittotaulut, se muuttuu enemmän vettä, joten manus tarvitsee enemmän. Jos leipomme sen uunissa, massa muuttuu denseriksi ja kun mehu hiontaa hieman.

Sweet Cutlet ruokavalio uunissa

Leivonnaiset ruoat ovat paljon hyödyllisiä paistettuja. Ne sopivat ruokavalion ja vauvanruokiin, on miellyttävä maku ja aromi, ruokahaluttomuus ja helposti valmis. Hyödylliset aineet pysyvät enemmän, ja kuori murusia ei pahempaa, mutta siinä ei ole ylimääräistä voita. Uunin astiat ovat sallittuja jonkinlaisia \u200b\u200blääkkeen ravitsemusta. Ne ylläpitävät luonnollisen tuotteen erityistä aromia.

Ainekset:

• Bole keitetty - 0,5 kg;
• Muna - 1 PC;
• Mökkijuusto - 75 g;
• Creamy Butter - 1 rkl.;
• Maito - ¼ kuppi;
• Semal vilja - ½ kuppi;
• Suolaa maun mukaan.

Kuinka valmistella ruokavaliota:

1. Tyhjennä keitetty bugice, arina tai ohita lihahiomakoneen läpi. Voit myös käyttää upotettavaa sekoittimen tai ruoan prosessorin.
2. Voit siirtyä kattilaan tai kattilaan, lisää voita, kaada maitoa, suolaa. Kuori 3-5 minuuttia.
3. Kaada aseen jatkuvaan sekoittaen. Massa ei saa olla kokkareita. Jos sokerijuurikkaan osoitettiin paljon mehua, männän määrä kasvaa. Keitä, kunnes manus on valmis.
4. Jäähdyttämisen jälkeen massa lisää muna ja mökkijuusto.
5. Pyörien tai leikkausten muodostamiseksi leipoa uunissa 200 ° C: n lämpötilassa 20 minuutin ajan.

Tämä ruokalaji mahdollistaa terapeuttisen ruokavalion monipuolistumisen, se sopii päivien purkamiseen juhla-juhlien jälkeen. Hän on rakastettu lapsille kauniille värille ja makeutuneille makuille.

Paksumpi on kakku, enemmän mehukas ne osoittautuvat. Ei tarvitse tehdä niistä liian ohut. Kun asetat lokeroon, jätä niiden aukkoja. Lehtiä esikäsitellä öljyä.

Paistettua Piecoined Lean Beet -levyjä ilman munia ja maitoa

Nämä leikkaukset, vaikka ne ovat vähäisiä, mutta tarpeeksi piquantti johtuen siitä, että ne valmistetaan lisäämällä valkosipulia. Koostumuksessa ei ole eläintuotteita, joten ne ovat melko sopivia kasvissyöjälle. Tarvitsemme:

• Punajuuret - 0,5 kg;
• Semolina - 0,5 lasit;
• Valkosipuli - pari hampaita;
• Tilli vihreät;
• Suola;
• Kasviöljy paistamiseen.

Ruoanlaitto:

1. Peetit kiehua ja jopa parempaa - leipoa uunissa. Paateisissa edullisempia aineita säilyy ja maku saadaan tyydyttyneinä.
2. Valmis vihannespuhdistus ja hiero rata. Suola, will - pippurilla.
3. Squeeze valkosipuli, lisää hienonnettua vehreää tilliä.
4. Pitch The Semolina, sekoita. Olkoon rikki 10-15 minuuttia niin, että viljaa pyyhkäisee.
5. Shape Cutlet, sillä tämä kostuttaa kätesi kulhoon vedellä.
6. Paistaa.

Tarjoile keitettyä riisiä tai bulgouria. Punajuuret yhdistetään täydellisesti saksanpähkinöihin, joten ennen kakun syöttämistä voidaan ripustaa hienonnettu mutteri.

Lenten punajuuret punajuurista keula

Sipulit lisätään vihannesten täytteen. Paranna, se on paahdettu. Tätä ruokaa varten tarvitset:

• Middle Beets - 3 kpl.;
• Sipuli sipuli - 1 kpl.;
• Jauhot - 3 rkl. l.;
• Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:

1. Punajuurikkaan kiehua, puhdistaa, hieroa rata, hieman puristaa.
2. Sipulit hienoksi leikkaavat, paista avoimuutta.
3. Liitä vihannekset, kaada jauhoja. Suola, sekoitus.
4. Tee Cutlet. Paista kaksi puolta ruddy kuori.
5. Mince on nestemäinen, se on kätevämpää asettamaan se lusikalla.

Jos päätät muodostaa kätevät kädet, muista pyyhkiä ne ja käärit itse jauhoja jauhoja.

Syaedic-leikkaukset raakajuurista ja porkkanoilla

Raaka-ruokaa varten on myös mahdollisuus monipuolistaa pöytäsi maukasta ja alkuperäisestä astiasta. Tämä edellyttää tällaisia \u200b\u200btuotteita:

• Sokerijuurikkaat;
• Porkkana;
• Tomaatti;
• Oliiviöljy;
• Saksanpähkinät;
• Suola, mausteet makuun.

Valmistautuminen;

1. Jauhaa raaka juuren juuret tehosekoittimessa.
2. Kun se osoittautuu homogeenisen massan, lisää tomaatti.
3. Erikseen jauhaa saksanpähkinät.
4. Suolaa seos, lisää suosikki mausteet, kaada oliiviöljy, pese hyvin.
5. Muotoilevat, leikataan muttereiksi, laita levylle.

Koristele vihreät - Arugula, Cilantro, persilja.

Höyrylaivassa

Tiukka terapeuttinen ruokavalio, kasvisruokat pre-hitsatuista punajuurista tekevät parin. Tarvitsemme kaksinkertaisen kehyksen ja tällaiset tuotteet:

• Beets - 0,5 kg,
• Manka - 2 rkl. l.;
• Baton-viipale;
• Creamy Butter - 1 rkl. l.;
• Maito - neljäsosa lasista + liota baton;
• Muna - 1 keltuainen;
• Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:

1. Liota maidon viipaleen saton.
2. Beets kiehua. Puhdistettu juurihoidon hankaus, ohita lihahiomakoneen läpi, jauhaa tehosekoitin tai arista rata.
3. Kattilassa, jossa on raastettu massa, kaada maitoa, laita voita, lämpöä ja hautua 5 minuuttia.
4. Pitistää ase. Se lisätään vähitellen, sekoittaen perusteellisesti niin, että ei ole kokkareita.
5. Mass cool, kolhi munat keltuainen, kaada astiat jauheliha. Maitoon on myös pehmentynyt baton. Suola. Sekoita.
6. Muotoile leikkaaja, laita se höyrystimien koriin, laita 10 - 15 minuuttia.

Tarjoile hapan kerma, ripottele vihreät päälle.

Sweek Cutlets jauheliha - parhaat reseptit joka päivä

Vihannekset ovat hyödyllisiä, mutta kaikki eivät voi hylätä lihaa, ja puhtaasti kasvisruoat eivät sovellu kaikille. Siksi valmistelemme puoli lihan leikkauksia. Heille:

• Jauheliha - 0,5 kg;
• Booth keitetyt - 2 kpl;
• Muna - 2 kpl;
• Sipulit - 1 kpl.;
• Suola, pippuri - maistaa;
• Öljy paistamiseen;
• Sukhari leipä - 3 rkl. lusikat.

Valmisteluvaiheet:

1. Leikkaa hienoja sipulia, paista kunnes kultaiset värit pannulla.
2. Beetle puhdistettu, arina pieni rata.
3. Pysy jauhettu kulho, lisää sokea, paahdetut sipulit, leipää.
4. Juo muna, suola ja pippuri.
5. Tuloksena oleva mince on hyvin kohotettu, muotoilevat, paista kuumassa auringonkukkaöljyllä ruokahaluun kuoren.

Lihan ystäville tällaiset reseptit ovat parhaita, sokerijuurikkaat ovat mehukkaa ja erittäin maukasta. He tunsivat selvästi lihan, jota täydentää vihannesten makeutta. Jauhelihan, keitetyt sokerijuurikkaat ja leipäkohtaiset yhdistelmä - erittäin onnistunut. Varmista tarpeeksi kokata ja kokeilla.

Makeatjuurikkaat, joissa on rusinoita ja riisiä: resepti valokuvavaiheessa

Nämä kasvisrekkeleet voivat tehdä makeita ja imevät jälkiruoka hedelmän tai marjan jogurtin kanssa, ja et voi lisätä sokeria ja sitten alkuperäistä sivuainetta lihaan tai kanaan.

Ainekset:

• Baked Beets - 2 kpl.;
• Riisi keitetyt - 200 g;
• Muna RAW - 1 PC.;
• Rusinat - 2 rkl.;
• Suolaa maun mukaan;
• Öljy paistamiseen.

Ruoanlaitto vaiheittain:

1. Paista leipoa kalvossa, viileä, jauhaa - laiduntaja.
2. Raiss Kaada kiehuvaa vettä 15 minuuttia, vettä yhdistää, kuivaa paperipyyhkeellä.
3. Sekoita hierovat punajuuret, keitetty riisi, aja munaa, suolaa. Jos teet makeita cutlets, lisää 1 rkl sokeri hiekkaa tässä vaiheessa. Sekoita, kaada rusinoita ja sekoita varovasti uudelleen.
4. Anna Kitletin muoto, paistaa kasviöljyä.
5. Jaa paperipyyhkeellä niin, että öljy imeytyy paperiin.

Ammu lautasen tai osan levyille.

Resepti Dukhanu

Tämä vaihtoehto sopii kahdelle duucan ruokavaliolle - kolmannen ja neljänneksi. Kun sokemaksu luonnollisessa muodossa on väsynyt, valmistele herkullisia leikkauksia siitä. Tarvitset yksinkertaisimmat tuotteet:

• Middle Beets - 1 PC.;
• Muna - 1 PC;
• Sipuli - ½ kpl;
• Oliiviöljy;
• Bran - 2 rkl.;
• Muskottipähkinä.

Kuinka kokata:

1. Paistajuju. Tee tämä, pese se, pyyhi kuiva, kääri folio ja lähetä uuni 40-50 minuuttia. Paista 170 ° C: ssa.
2. Jäähdytyksen jälkeen puhdista, hiero. Ylimääräinen nestemäinen puristus.
3. Sipulit hienosti leikkaavat, hieman paista pienessä määrin oliiviöljyä. Kun se muuttuu läpinäkyväksi, poista tulipalo, lisää sokerijuurikkaan.
4. Grate nutmegsä - noin ½ teelusikallinen.
5. Lisää muna, hyppysellinen suola.
6. Laita 2 rkl brania. Jos se osoittautui liian nestemäiseksi, lisää lisää.
7. Muotoilevat, leikataan leseille, paista oliiviöljyä.

Beetter Diet -kakut ovat hyviä itsessään ja sivuluokana. Lautasen on herkullinen ja hyödyllinen.

Tällainen yksinkertainen ja ensi silmäyksellä, yksinkertainen lautasen, kuten juurikkaan, valmistaa paitsi klassiseen reseptiin, jossa on semolia, ja enemmän riisiä ja leseet, sipulit paistettu ja raaka. Sitä käytetään lasten ja ravinnon ravitsemuksessa. Se menee sivuluokkaan ja itsenäiseksi ruokalajiksi.

Vihannekset ovat yksi suosituimmista ainesosista, jotka ovat osa eri etelää. Niiden perustana valmistetut astiat pidetään vähäkalorina. Ei kaikki rakastajat tietävät, että sokerijuurikkaat, valokuva, jonka valmistautuminen on sijoitettu alla, maku lainkaan ei huonompi kuin liha. Tämä kasvi paistetaan uunissa. Tällainen ruoka on hyödyllisempi kuin paistettu. Beckla Cutlets on hyödyllinen vaikutus suolistoon, puhdistaa sen. Kroonisen ummetuksen ihmisillä on välttämättä ruokaa ruokavaliossaan.

Beetter-leikkeet uunissa - kasvisruoka

Ainesosat

Sokerijuuri 3 palaa) Perunat 2 kpl) Lamppu 1 kpl (t) Kananmunat 1 kpl (t) Valkosipuli 2 cloves Mannasuurimot 3 rkl. Jauhot 1 rkl. Suola 1 puristus Pippuri musta vasara 1 puristus

• Osakkeiden lukumäärä:4
• Aika valmistelemaan:25 minuuttia

Tämä Kushan sopii kaikkiin seisomaan ja istuu ruokavaliossa, ja silti ne, jotka noudattavat kasvissyöntiä. Jos haluat monipuolistaa kotitekoisen valikon, jossa on jotain alkuperäistä ja herkullista, ihanteellinen vaihtoehto tulee juurikasvakeiksi. Tämän ruokalajan resepti pitäisi oppia jokaisesta naisesta.

DEETED KITLIT: n ainesosat uunissa

Ruoanlaitto tarvitset:

• 3 keskikokoiset punajuuret (300-500 g)
• 2 perunaa, mutta joskus tee niitä
• little sipulit (noin 100-150 g)
• raaka kananmuna (Lisää valinnainen)
• 2 tuoretta valkosipulia terävyyteen
• 3 rkl. l. Manna vilja tai 1 rkl. l. jauhot
• kaikki vihreät, suola ja pippuri makuun

Osta Kitlet Special Silicone -muoto syventämällä. Joten he eivät hämärtää, kun leivontaan.

Kuinka kokata sokerijuurikkaat uunissa?

Huuhtele juurikkaat ja puhdista se irti irti ja siirry pienen raastimen läpi. Tässä tapauksessa voit myös käyttää tehosekoitinta. Kosketa sipulit. Laita se sokerijuurikkaan. Perunat kiehuvat yhtenäisessä ja poista sitten iho ja käännä vihannekset soseen. Lisää viimeinen kokonaispaino. Sekoita kaikki kevyesti kulhoon.

• Herää jauheliha.
• Sekoita siellä aseen tai jauhon kanssa.
• Jos tätä ei ole tehty, seos on nestettä.
• Tarvittaessa lisää viljan määrää, mutta älä liioittele sitä.
• Laita jauhettu persilja tai tilli.
• Lisää mausteita siellä keskittyen makuun.
• Sung pese lautasen ja sekoita sitten kaikki.

Nyt muodostaa leikkauksia kasvismassaa.

• Tee se märillä käsillä niin, että seos ei tartu niihin.
• Tee leikkaukset silikonimuodossa sijaitseviin uriin tai asettamaan laskuri, joka voitele kasviöljyä.
• Jotkut hostesses pilkkovat edelleen kyynärpäämassan leipää.

Laita sokerijuurikkaan uuniin esilämmitettyä 180 astetta. Paista ne 30-36 minuuttia (molemmin puolin 15-18 minuuttia). Määritetyn ajan kuluttua saat lautasen. Cutlettien tulisi työskennellä ruddy ja ruokahalu. Jäähdytä Kushan ja sitten sovelletaan pöydälle.

Ohittaja auttaa luomaan ruoansulatuksen prosesseja, sillä on pieni energiaarvo ja antaa nopeasti kyllästymisen. Koska on kasvi puhtaassa muodossa melko tylsää, monipuolistaa sokerijuurikkaan valikko on helpoin tapa valmistaa Kitlet.

Yksityiskohtainen resepti vastaa kaikkiin mahdollisiin kysymyksiin, ja neuvoja sopivimmista lisäaineista auttaa sinua valitsemaan mahdollisuuden ruokia, jotka jopa gourmet.

Delicious Beet Cutlets Stepha - Resepti valokuvilla

Ruoanlaitto tarvitset:

• suuri - 2 kpl. (noin 500 g);
• stock - 0,5 kpl;
• crooked Manna - 1 rkl. lusikka;
• Kana - 1 kpl.;
• - 1 rkl. lusikka (ruoanlaitto uunissa);
• vesi - tarvittaessa;
• suolaa maun mukaan.

Ennen keittämistä Kitlet olisi keitetty sokerijuurikkaan. Tätä varten se on pestävä perusteellisesti juoksevan veden alla ja leikataan varovasti terävä kärki ja pohja lehtien jäämien kanssa. Kasville heitetään kiehuvaan veteen ja kiehua valmiutta, tarkista haarukka. Tämän jälkeen on tarpeen antaa aikaa viileä ja arista juurikkaat suurella ratilla.

Sipulien pitäisi olla hienojakoisia, sekoita muna ja mannasina. Sitten massa yhdistetään juurikkaan ja sekoitetaan perusteellisesti. Haluttaessa voit käyttää suolaa. Sitten sokerijuurikkaan täyteminen on peitetty ja vasemmalle 15 minuuttia: on välttämätöntä, jotta Manka imee ylimääräistä nestettä. Jos määrätyn ajan jälkeen massa ei ole vielä tarpeeksi paksu, voit lisätä ylimääräisen lusikallisen viljan ja odottaa vielä 10 minuuttia.

Sitten sinun täytyy kostuttaa kätesi kylmässä vedessä ja muodostaa pieniä leikkauksia. Valmistusmenetelmä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Uuni ja - hyödyllisimmät vaihtoehdot. Ensimmäisessä tapauksessa on tarpeen lämmittää uunissa 180 astetta, voitele pellille pieni määrä öljyä ja lähettää leikkeitä ja pysähtyy 15 minuuttia. Jos on erityinen silikoni-matto, voit tehdä ilman öljyä. Valmistautua pari vettä kattilaan tai monikäyttöön, vedä kiehumaan ja aseta sitten leikkaukset erityiseen muotoon. 15 minuutin kuluttua ne ovat valmiita.

Hyödyllisiä neuvoja

• ei pidä puhdistaa sokerijuurikkaan ennen ruoanlaittoa, koska kuorinta antaa sinulle mahdollisuuden ylläpitää kaikki hyödylliset aineet vihannesten sisällä;
• jos et pidä keulan makuista leikkauksissa, mutta en halua menettää astian aromia, niin keula voi kadota matalalla raastimella tai jauhaa tehosekoitin;
• kun käytät höyrystintä tai moniväristä kykyä kokata pari, vettä on keitettävä etukäteen ja sitten sitten asetetaan sokerijuurikkaan leikkaus: se on tehtävä niin, että ne eivät ole pehmentyneet höyryn vaikutuksen alaisena, mutta pysyi tiheä.

Mahdolliset virheet

• jos et lisää juurikkaan etukäteen, sitten keittoprosessissa se voi antaa ylimääräistä mehua;
• beetle ei voi murskata, koska leikkaukset hajoavat asettamalla;
• Älä seuraa sokeasti reseptiä: Jos sokerijuurikkaan paino on liian neste ennen kuin kakku, on tarpeen lisätä jonkin verran memololin viljaa, jos sipulit voidaan poistaa kokonaan reseptistä tai vaihdetaan valkosipulilla ja semolina voidaan korvata tavanomaisella jauhoilla.

Kun käytät kaikkia edellä mainittuja ainesosia, mutta ilman kasviöljyä kalori 100 g astiat ovat kaikki 70 kcal (3,1 g proteiineja, 0,9 g rasvoja ja 12,7 g hiilihydraatteja). Vain 1 rkl kasviöljyä kasvattaa dramaattisesti 100 g: n kattilan kaloripitoisuutta jopa 90 kcal, ja rasvojen määrä 3,2 g.

Beetletit juurikkaasta ja ruokavaliosta

Becklassa on erittäin korkea sisältö, joten auttaa suolistossa työskentelemään kunnolla. Kun käytetään suuria määriä, sillä voi olla kevyt laksatiivinen vaikutus. Lisäksi sokerijuurikkaiden aterioiden tulisi olla pysyvää niissä, jotka välttävät lihaa: aktiivisilla urheilulajeilla kasvissyöjissä on joskus väheneminen veren sisällön, ja sokerijuurikkaat voivat täyttää tämän haitan.

Miten voit monipuolistaa juurikkäät

Tee Cutletsin kanssa punajuurita mielenkiintoisempaa ruokaa eri tavoin:

• rehu valmiita leikkauksia kastikkeella (vähärasvainen hapan kerma, ilman lisäaineita, kodin hapan kerma valkosipulikastiketta jne.);
• käytä muita vihanneksia samoilla suhteilla (,

Juurikkaat ovat runsaasti luonnollisten vitamiinien ja antiseptien sisältöä. Kaikki sen sisällön astiat auttavat ylipainon torjumiseen ja onkologian estämiseen. Sietetyn kattilan resepti pitäisi olla jokainen emäntä, joka huolehtii rakkaansa.

Klassisesti lasketut leikkaukset

Klassiset polvet valmistetaan keitetystä sokerijuuresta. Tällaisia \u200b\u200braaka-aineita voidaan käyttää kuumana ja kylmänä. Maku muistuttaa kesäkurpitsa-kaviaari, vain Buuran aromilla.

• Keitetyt juurikkaat (Buurak) - 1 kg;
• Manka - 9 rkl;
• Murskatut keksejä (tarvittaessa);
• Muna -3 kpl;
• Kermainen öljy -120g.
• Ripaus suolaa
• Öljy puhdistettu paahteisiin.

Ruoanlaitto:

• Pre-keitetyt punajuuret puhtaana ja hankaa perunarauta. Voit myös tarttua suurempaan, jos se ei häiritse suurten hiukkasten läsnäoloa astiassa.
• Seuraavaksi siirrämme massan kasukkaaan, lämmin ja kaada kuumennettua nestemäistä voita.
• Sekoitamme vuoka pienillä annoksilla, unohtamatta jatkuvasti sekoittamista, muuten muodostetaan kokkareita. Pienellä lämmöllä 20-25 minuuttia. Me nousemme ja jätämme jäähtyä huoneenlämpötilaan.
• Lisää munia. Tarkista, onko suola tarpeeksi.
• Tuloksena oleva massa, jota muodostamme leikkauksia, ajaa ne leipää.
• Frach kasviöljyssä muutaman minuutin päässä kahdesta puolelta rapealle kuorelle.

Nämä ovat klassisia borack-leikkauksia. Munien lisäämisen vaiheessa voit improvisoida esimerkiksi lisää tuoksua pippuria tai valkosipulia. Pöydälle tarjoillaan hapan kerma.

Resepti Julia Vysotskaya

Yksinkertaiset ja erittäin maukkaita leikkauksia. Sitruunamehu kiinnittyy ohut hapan, ja pippuri on jonkin verran terävyyttä.

Ruoanlaitto tarvitset:

• Beet (raaka) - keskikokoinen;
• Valkoinen leipä tai leipä;
• Sitruunamehu -1,5 rkl.;
• Keksejä myöhempää leveyttä varten.
• Bay Leaf, Carnation (mausteet);
• Vehnäjauho - 2 bl;
• Suola, mustapippuri (valinnainen);

Ruoanlaitto:

• Punajuuret leikataan suuriksi kuutioiksi ja kokki pienessä määränä vettä. Hieman suola. Lisäämme useita laurelilevyjä veteen ja kuusi kynsiä silmuja.
• Kun pari valkoista leipää tai batonia, leikatimme kuoren, mureneva liha ja kaada kiehuvaa vettä. Tarkista, että beetsin valmius voi yksinkertaisesti työntää sitä veitsellä. Keitetyt juurikkaat ovat erittäin helppoa.
• Seuraavaksi sinun täytyy hiota kuutioita. Voit tehdä tämän edulliseen tapaan, lihahiomakoneen kautta, tehosekoittimesta tai arista.
• Tuloksena olevalle massalle lisäämme murusia, jauhoja, suolaa ja leikattavaa pippuria. Lisää sitruunamehua. Kaikki huolellisesti sekoitetaan.
• Jauhelihasta, Lepim Ballsista ja romahtanut ne leipää. Pyhijyä varten on suositeltavaa estää palloja pakastimessa 30 minuuttia, joten ne ovat vahvempia.
• Paista paistinpannussa, jossa on auringonkukkaöljy 4-5 minuutin ajan kummallakin puolella.

Mökkijuusto

Tällaiset sokerijuurikkaat saadaan tyydyttävä ja hieman ED: n kanssa.

Ruoanlaitto tarvitset:

• Beckla-1kg.;
• Semal Cereal -120g.;
• Suola, pippurien seos (maku);
• Mökkijuusto - 400 gr.;
• Voi - 120g. (Sulanut);
• Muna - 2PCS;
• Maito-200 ml;
• Valkosipuli - 8 hampaat.

Ruoanlaitto:

• Cook pestään raa'asta juurikasta, kunnes olet valmius.
• Jauhaa valmiita juuria kätevällä ja kohtuuhintaisella tavalla.
• Massiivinen massa kattilassa 7 minuuttia ja kaada nestemäinen kerma lämmin öljy ja maito.
• Lisää asteittain vuoka lastaan \u200b\u200bja lopeta sekoittaminen, vältä kokkareita. 9 minuuttia vielä 9 minuuttia.
• Jätämme tuloksena olevan massan jäähtyä huoneenlämpötilaan.
• Seuraavaksi Lisää massa kaikki jäljellä olevat ainesosat: mökkijuusto, munat, suola, valkosipuli (pre-hionta), mustapippuri. Kaikki huolellisesti sekoitetaan.
• Vastaanotetusta jauhettua lihasta veistää leikkaukset ja valmistautua harkintanne, uunissa tai pari. Joten he säilyttävät hyödylliset ja makuominaisuudet. Käytä hapan kerma.

Makea versio rusinoilla

Tällainen resepti sopii makeat hampaat ja ruokavalio.

Ruoanlaitto tarvitset:

• Beet -2 pieni tai 1 suurempi;
• Öljy paistamiseen;
• Kuvio 200g. (Keitetty);
• Rusinat (maku);
• Suolaa maun mukaan);
• Muna -2 kpl.

Ruoanlaitto:

• Paistamme burata uunissa miettimällä kalvoa. Seuraavaksi, jauhaa ja anna jäähtyä huoneenlämpötilaan.
• Rusinat on jätettävä keitettyä vettä 10-15 minuuttia. Sitten kuivataan paperipyyhkeellä.
• Sekoitamme paistettuja juuria, riisiä (valmiiksi keitetty), munia ja suolaa. Tällä hetkellä voit lisätä 2 ruokalusikallista sokeria minemaan, mutta on parempi olla tekemättä tätä ruokavaliossa. Kaahan rusinat ja erittäin maalausesti sekoita massa.
• Annamme kädet tulevien cutlettien ja paistinpannuksen muodon paistinpannulla kasviöljyllä.
• Aseta leikkauspaperipyyhkeet, jotta vältämme auringonkukkaöljyn kertymistä.

Kattilat keitetyistä punajuurista pannulla

Yksinkertainen resepti ja ruoanlaitto resepti jokaiselle rakastajalle.

Ruoanlaitto tarvitset:

• Beet -250 gr.;
• Manka-200 Gr.;
• Valkosipulikääjät;
• Tilli;
• Suola;
• Kasviperäisen alkuperän kasvi.

Ruoanlaitto:

• Keitä sokerijuuri tai paistettu uunissa. Paras punajuuri leipoa uunissa. Joten se säilyttää suuremman määrän vitamiineja ja edullisia aineita.
• Me hierotaan Burata Graterin kanssa. Maistaa lisää suolaa ja pippuria.
• Tuloksena oleva massa lisää hienonnettu valkosipuli ja vihreät.
• Lisäämme aseen ja sekoitamme perusteellisesti. Jotta Manka on juurikkaan mehu, jätämme mince 20-30 minuuttia.
• Muodimme veteen, kädet kostutetut leikkaukset.
• Fry 3-5 minuuttia kasviöljyä.

Kun arkistointi, Cutlets voidaan ripustaa hienonnettua pähkinää.

Lenten vaiheittainen resepti sipulien kanssa

Valmistele sokerijuurikkaat voivat olla ehdottoman ruokavaliota.

Tätä varten tarvitsemme:

• Burak -1kg.;
• Jauhot - 8 rkl;
• Valkoiset sipulit -2 kpl.;
• Suolaa maun mukaan);
• Kasviöljy (leukakaupunkille).

Ruoanlaitto:

• Punajuuret kiehuvat ja puhdas. Jauhaa sekoittimella tai hieroa rata. Purista hieman mehusta.
• Sipulit murskataan ja paista hieman pieneen määrään kasviöljyä.
• Lisää jauhoja ja liitännät punajuurella. Sekoita hyvin.
• Muodostamme leikkaukset ja paistavat heikko lämpö 3-6 minuutin ajan kummallekin puolelle, kunnes kultainen kuori paistetaan.

Kiinnittävien aineiden puutteen vuoksi mince on harvinaista, joten se on helpompi olla vetämättä leikkauksia, vaan laittaa se ruokalusikalla rangaistukseen.

Parijuinen juurikkaat

Tämä resepti on ihanteellinen asianmukaisen ravitsemuksen ja ruokavalion tiukkojen tarkkuuksien kannalta.

Me tarvitsemme:

• Punainen burak -1 kg;
• Manka -4 artikkeli;
• Pala baton;
• Kermainen öljy -2 artikkeli.;
• Maito (Batonille);
• Muna - 2 keltuaiset;
• Suola (valinnainen).

Ruoanlaitto:

• Kone maitoon.
• Keitän sokerijuurikkaat, puhdista, hieroa raukea tai ohita lihahiomakoneen läpi.
• Lisäämme tuloksena olevan massan pannulla, kaada maitoa ja öljyä (sulanut), 10 minuuttia.
• Lisäämme pieniä osia aseen ja sekoitamme jatkuvasti, vältä kokkareiden ulkonäköä.
• Jätämme mince jäähtyä huoneenlämpötilaan.
• Lisää keltuaiset ja Loaf. Solim ja Spinner sekoitetaan jälleen.
• Me muodostamme kädet kostutettuina vedessä tai auringonkukkaöljyssä, leikkauksia ja aseta ne kaksinkertaiseksi kattilaan. Keitä 16-20 minuuttia.

Voit tehdä tämän, tarvitset:

• Sianliha tai kana jauhettua 450g.;
• Keitetty borook-400 gr.;
• Sipuli valkoinen -polilla sipulit;
• Keksejä (leipää);
• Pepperin ja suolan seos (etusija);
• Muna -1 kappaletta;
• Auringonkukkaöljy (paahdettua).

Ruoanlaitto:

• Hienojakoiset jauhaminen sipulit ja paista, kunnes läpinäkyvyys pannulla.
• Punajuuret puhdistaa ja hiero perunarauta.
• Levitämme mince, murskatut sokerijuurikkaat ja kultaiset sipulit, sekoittavat perusteellisesti kaikki ainesosat.
• Muodimme pyöreitä polvet ja paistavat kuumalla öljyllä kultaisen ja kiinteän kuoren muodostumiseen.

Tällaiset ruskeat leikkaukset saadaan hyvin mehukas ja rikas maku. Erittäin onnistunut yhdistelmä sokerijuurikkaan ja lihan jauheliha.

Uunissa

Uunissa olevat beetter-leikkeet säilyttävät kaikki hyödylliset vitamiinit ja aineet.

Valmistella tuoksuvia ja herkullisia juurikkaiden juurikkäät tarvitsevat:

• Keitetty borook -250 gr.;
• Muna -1 kappaletta;
• Mökkijuusto, jossa on pieni prosenttiosuus rasvasta;
• Maito -110 ml;
• Manka -120 g;
• Kermainen voileikkaus -1 taiteen.
• Suola (makuasetuksissa).

Ruoanlaitto:

• Puhdista burata, hiero raamaan tai jauhaa tehosekoittimessa.
• Alhainen massa kattilassa, lisää kuumennettua sulattua voita ja 110 ml. maito. Me simuloimme maistaa. Ruoanlaitto 2-4 minuuttia.
• Jatkuvasti sekoittaminen lisää puoliin leiri. On tärkeää, että massa ei ollut kokkareita. Jos hyvin mehukas juurikkaan tuli, säätää tiheää, lisäämällä lisää karttoja.
• Kun ajovalot jäähdytetään, lisää mökkijuustoa ja yksi muna.
• Muodostamme leikkaukset ja paistetaan uunissa 190 ° C: ssa 25-30 minuuttia.

Vihannekset ovat yksi suosituimmista ainesosista, niiden useammin kuin muita tuotteita käytetään kaikenlaisten ruokien valmistamiseksi. Yksi tällaisten astioiden lajista voidaan kutsua sokerijuurikkaan uuniin, ne sisältävät vähemmän kaloreita kuin lihaa, mutta ne hyötyvät, missä paljon enemmän.

Mikään ei ole monimutkainen ruoanlaitossaan, pieni "peli", jossa kokoonpano mahdollistaa erityisen lajittelun ja tuodaan tavalliseen makuun alkuperäisyyttä.

Beckla Cutlets: Resepti valkosipulilla ja pippurilla

Ainesosat

• - 2 hampaat + -
• — leikkuu tai maku + -
• - 3 kpl. + -
• - paistamiseen + -
• — 1/3 artikkelista. tai maistaa + -
• - 1/2 palkki + -
• - 100 g + -

Doited Kitletin valmistus uunissa

Baked sokerijuurikkaan on herkkä maku, ja ne saadaan uunissa paljon enemmän kuin tavallisesti. PAKEEN LUETTELOT Kurjin ruokavalion ruokavalio uunissa puolen tunnin ajan, kestää enemmän aikaa valmistaa tuotteita ruoanlaittoon. Mutta onko olemassa yhtä hyödyllinen kotituotte, jonka kokki omalla kädet ja suurella rakkaudella? Tietenkin, ei, ja siksi se ei ole pahoillani viettää aikaa siihen.

1. My Beetle, kääri se folioon (franting puolella sisään), laitamme uuniin, joka on esikuumennettu 220 ° C: seen 1-1,5 tuntia. Aikana tarkistan vihannesten valmius: haarukka / veitsi poimii juuret, jos se on pehmeää, niin se on jo valmis.
2. Leivonnaiset punajuuret, jotka puhdistamme nahasta, kolme hedelmää rata (matala), tuo murskattu massa kulhoon.
3. Hienosti leikkaa vihreät.
4. Valkosipulin hiominen manuaalisesti tai lehdistön avulla.
5. Viipaloitu valkosipuli yhdessä vihreiden kanssa, viettää kulhoon beets.
6. Lisäämme semolina, suola, maanpisuri astiaan, sekoita kaikki perusteellisesti.
7. Muodostamme kasvimassasta (1-2 cm halkaisija), levitämme ne muotoon leivontaan ja paistetaan 10 minuuttia T 200 ° C: ssa ennen Rumyantan ulkonäköä.
8. Seuraava - Koristimme sokerijuurikkaat ruokavaliot levyt, kastelemalla niitä hapan kermaa, koristele vehreän haara ja palvella pöydälle.

Haluttaessa voit kokata leikkauksia paistinpannussa tai kaksinkertaisella kattilassa. Mutta pannulla grillatut punajuiset ovat kuoren. Mutta hyödyllisempi ja vähemmän kaloreita kääntyy ulosvedelle pari, ne ovat paljon ruokavaliota, ja jopa tulevat lapsiin.

Owne-leikkeet uunissa porkkanoilla ilman munia

Jotenkin monipuolistaa punajuurien makua, Cutlets voidaan valmistaa toisella hyödyllisellä ainesosilla, joka on täysin yhdistetty Buryakin kanssa. Ja tällainen ainesosa on porkkanat. Se ei vain korvaa makua vaan myös positiivisesti vaikuttaa suosikkikakkujen väreihin, joita meillä tavalla valmistetaan ilman munia.

Kun tarttuminen oikeaan ruoanlaittoon, vihannesten kakkuja ei turvonnut, kun paistetut ja pidetään täysin jopa silloin, kun saat ne ulos uunista.

Ainesosat

• Porkkanat - 2-3 kappaletta;
• Suolaa maun mukaan;
• Beets - 2 kpl.;
• Sipulit - 1-2 kappaletta;
• Breadcrumbs - maku;
• Jauhot - 2-3 rkl. l.

Miten leipoa pyöriitä ja porkkanat

1. Porkkanat ja sokerijuurikkaat, kunnes valmius kiehuu.
2. Sipulit ovat yhä enemmän leikkaamalla, paista se öljystä.
3. Keitettyä sokerijuuria murskataan myös lihahiomakoneessa, myös porkkanoilla. Juice, joka on korostettu, kun kiertyminen, vain sulautuvat kulhoon.
4. Sekoitamme hienonnetut porkkanat ja sipulit jauhot, suolatuotteet, sekoita ne hyvin.
5. Jaamme tuloksena olevan massan osaan ja muodostamme lihapullia siitä.
6. Laske juurikkaiden kotitekoisia leikkauksia leipää, leipoa ne uunissa T 180 ° C: ssa noin 20-25 minuuttia.

Tällä ruoanlaitoksella on valmis - sokerijuurikkaan on täysin valmis. Cutletsille on mahdollista lähettää joitakin näytettä, esimerkiksi keitettyä riisiä tai perunoita.

Resepti laskettu ruokavalio kakku mökkijuusto

Toinen mielenkiintoinen resepti suosikki välipala - ruoanlaitto mökkijuustolla. Tällainen ruokalaji ei ole vain erittäin maukas ja epätavallinen, se on myös erittäin hyödyllinen. Siksi ne, jotka ovat sairaita haimatulehdusta, tällaiset polvet ovat sen arvoisia. Lääkkeiden ruokavalion lisäksi lautasen voidaan sisällyttää ruokavalioon laihtuminen.

Ainesosat

• Beets - 1 kg;
• Mökkijuusto - 150 g;
• Muna - 1 PC;
• Kermainen öljy - 50 g;
• Maito - ½ rkl.;
• Manna Crepa - maistaa.

Kuinka kokata dieettijuurikkaan

1. Keitä juurikkaan oikealle kuoressa.
2. Keittämisen jälkeen Buryak puhdistaa, leikkaa se hienosti. Voit jauhaa hedelmää liharyhmänä, tehosekoittimella, viljalla ja muilla tekniikoilla. Valitse kokoonpano harkintanne mukaan.
3. Tuloksena oleva massa on kepeä kattilaan, lisää kermaista öljyä sille, maito, aseta sitten säiliö paloon ja kokata tuotteen 5 minuutin ajan.
4. Lisäämme ohut suihkun mengolaatin sokerijuurikkaan, jatkuvasti sekoittaen CASSEA, jotta siinä ei ole kokkareita.
5. Seuraavaksi kokki lautasen valmiiksi (se häiritsee säännöllisesti).
6. Keitetty Cashitz Cool, Lisää muna, mökkijuusto, suola siihen.
7. Muodamme pieniä leikkauksia muodolta massasta, kun laitat ne uuniin ja paistetaan. Yhteensä pinnoitusaika - 20-25 minuuttia T 180-200 ° C.

Uunissa valmistetut herkulliset punajuuret, syövät hapan kermaa tai ei-jalusta. Se ei vahingoita ruokalajia ja eräitä vihreitä. Sen sijaan, että kotitekoiset juustot kotitekoinen kasvisruoka, voit lisätä leipää rypistyä, kömpelö aiemmin maidossa.

Kuten näette, uunissa oleva sokerijuurikkaat ovat erittäin helppoa ruoanlaittoon. Se ei ole pelkästään vähintään kulinaarisia vaiheita, mutta siinä on myös hyvin vähän kaloreita. Hyödyllisiä ja ravitsevia herkkuja ei voi koristaa perheen ateriaa. Värilliset kadut kiirehtivät välittömästi pöydälle, jopa kymmenkunta muuta erilaisia \u200b\u200bruokia. Yllättäisit ja olet mukava vieraillemme ja kotitalouksillemme, valmistele alkuperäiset punajuuret kodin reseptistä.

Hyvää ruokahalua!