"Tyrni on terveyden marja": tämän väitteen kanssa ei voi kiistellä. Mutta tuoreiden marjojen syöminen ei ole niin miellyttävää: se on hapan, jossa on luuta. Mehu on täysin eri asia. Kun olet lisännyt siihen sokeria tai hunajaa, voit juoda monivitamiinijuomaa mielesi mukaan. Se antaa terveyttä, energiaa, kaksinkertaista voimaa. Mitä hyötyä ainutlaatuisesta juomasta on ja voiko se vahingoittaa terveyttäsi?

Kemiallisen koostumuksen ominaisuudet

Marjan kemiallinen koostumus on tiedettävä, sillä hyvinvointimme riippuu aineiden sisällöstä. Tyrnimehu sisältää:

1.tyydyttymättömiin rasvahappoihin perustuvat rasvat,

2. fytonsidit, jotka suojaavat kehoa infektioilta,

3.orgaaniset hapot, jotka ylläpitävät kehon happo-emästasapainoa,

4. kumariinit, jotka ovat biologisesti aktiivisia aineita,

5.sterolit - kolesterolin, steroidihormonien, rasvaliukoisten vitamiinien perusta,

6. Melkein täysi vitamiinikompleksi A:sta PP:hen,

7. elimistön tärkeimmät kivennäisaineet, esimerkiksi kalium, fosfori, magnesium, rauta ja ... lista jatkuu.

Tärkeä! Kehon puolustuskyvyn vahvistamiseksi, jotta se kestää sairauksien hyökkäystä, riittää, kun juot 2-3 ruokalusikallista päivässä. vastapuristettua mehua. Mehu voidaan korvata lasillisella marjoja.

Se erottuu kaloripitoisuudestaan: se sisältää 82 kcal / 100 g. Tämä johtuu rasvahappojen läsnäolosta, jotka ovat sen tärkeimpiä ja hyödyllisimpiä komponentteja:

· Ursular parantaa haavat hyvin ja sillä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, joten se "pystyy" hoitamaan haavaumia, eroosiota, tulehduksia tai haavoja iholla; sitä käytetään myös lisämunuaisten sairauksiin;

· Meripihka suojaa kehoa säteilyltä, myrkyllisten aineiden vaikutukselta, voimakkailta lääkkeiltä; auttaa stressiä ja hermostoa vastaan, säästää korkealta verenpaineelta;

· Oleicilla on verisuonia laajentava vaikutus, normalisoi verenkiertoa, vaikuttaa veren hyytymiseen, selviää virusten "hyökkäyksistä".

Tällainen rikas vaikutuskirjo antaa meille mahdollisuuden puhua tyrnimehun ainutlaatuisista parantavista ominaisuuksista. Sillä on monipuolinen vaikutus ja se vaikuttaa positiivisesti kehon erilaisiin prosesseihin.

Tiedoksi: Juotuasi hieman mehua tunnet mielialaasi kohoavan, sillä jotkut vaikuttavat aineet lisäävät serotoniinin, onnellisuushormonin, tasoa. Tummalla suklaalla on samanlainen vaikutus. "Tyrninektari" suojaa sinua hermoromahduksilta ja murtumisilta.

Tyrnimehu: hyödyt keholle

Mehu voidaan ottaa yksinkertaisesti vitamiinijuomana. Mutta hän ei voi vain tukea immuniteettia, vaan myös auttaa pääsemään eroon monista vaivoista. Tyrnimehu, jonka edut ovat kiistattomat, tukee kehoa tapauksissa

• ruoansulatuskanavan toimintahäiriö, esimerkiksi mahalaukun ja haiman tulehdusten lievittämisessä;

· iholla olevat haavat, jotka hän parantaa onnistuneesti;

· Kurkun ja suuontelon kudosten tulehdus;

· Reuma tai kihti, kun kipeään niveleen levitetyt mehuvedet auttavat;

· Korkea paine, joka vähentää veren tiheyttä ja lisää verenkiertoa;

· Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume ja yskä, jotka toimivat luonnollisena antibioottina;

· Vitamiinipuutos ja hypovitaminoosi, erityisesti syksyllä ja talvella;

Hiustenlähtö ja hilse (mehu tulee hieroa päänahkaan ja jättää puoleksi tunniksi);

Ihon ikääntymisongelmat, jotka liittyvät korkeaan E-vitamiinipitoisuuteen.

Tyrnimehun hyödyt vauvoille on myös todistettu, mutta niille tulisi antaa vain muutama tippa vastustuskyvyn vahvistamiseksi. Raskaana oleville naisille mehu on kaksinkertaisesti hyödyllinen: se lievittää kehon infektioita ja vähentää sikiön patologioiden riskiä.

Tiedoksi: Kun tarjoat lapsille mehua, voit lisätä puoli teelusikallista fermentoituihin maitotuotteisiin (esimerkiksi jogurttiin), mikä muuttaa makua ja vauva syö iloisesti herkullisen jälkiruoan. Voit lisätä sen myös omenamehuun. Se säilyttää hedelmien ja marjojen hyödylliset ominaisuudet ja lapsi varmasti pitää siitä.

Useita reseptejä terveyden ylläpitämiseen

Tyrnimehu on korvaamaton lääke perinteisessä lääketieteessä, joten on olemassa aika-testattuja reseptejä, jotka tuovat todellista apua.

Sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvissä sairauksissa he juovat puoli lasillista mehua, mutta useita kertoja päivässä. Paksu veri ohenee, kolesteroliplakit muodostuvat hitaammin ja verenpaine normalisoituu.

Reuman, kihdin, niveltulehduksen yhteydessä he hierovat niveliä mehulla ja laittavat päälle pakkaa. Kun mehu on lämmitetty ja kostutettu kankaalla, se levitetään kipeään kohtaan, kääritään sellofaaniin ja eristetään. Yleensä kompressi tehdään ennen nukkumaanmenoa ja sitä pidetään 2 tuntia.

Jos kurkku ja suuontelo ovat tulehtuneita, kurlaa mehua. Se sekoitetaan veteen suhteessa 1-2. Tätä koostumusta käytetään kurkkukipujen hoitoon useita kertoja päivässä. Hyvin auttaa myös tyrniöljy, joka pehmentää ja desinfioi sairastuneita alueita.

Jos vilustuminen aloitetaan ja sen hoito viivästyy ja kaikki keinot ja menetelmät on jo kokeiltu, jää käyttää tyrnimehua tai -öljyä. Tämä on hyvin tunnettu "maaginen parantaminen". Juo vähän mehua päivittäin, kunnes kauan odotettu paraneminen tulee. Marjan sisältämät luonnolliset antibiootit vaikuttavat aktiivisesti bakteereihin ja tuhoavat ne. Palautuminen on taattu, ja mehun hyötyjä tehostetaan lisäämällä hunajaa, hedelmämehuja tai yrttiteetä.

Tiedoksi: Kosmeettisena tuotteena ihon nuorentumiseen on hyödyllistä käyttää tyrnitonnia tai valmistaa jääkuutioita nektarilla (vesi 2 tuntia + mehu 1 tunti). Hieromalla kasvojasi aamulla et vain kiinteyttää ihoa, vaan myös virkistää ja nuorentaa sitä. Lisäksi se saa tasaisemman sävyn.

Mitä haittaa tyrnimehusta on keholle?

Olemme todistaneet "oranssin vitamiinicocktailin" hyödyt, mutta yleensä keltaiset mehut voivat aiheuttaa allergioita. Tämä on epämiellyttävää, mutta totta. Siksi allergikoiden tulisi aloittaa pienellä annoksella (puoli lusikallista) varmistaakseen, että tyrnimehun haitat vähenevät nollaan. On syytä ottaa huomioon sen mehun kaloripitoisuus, joten sinun ei pitäisi käyttää sitä väärin.

Tyrnimehun haitat ilmenevät, jos lääkäri diagnosoi:

1. Gastriitti, jossa on korkea happamuus tai maha- tai pohjukaissuolihaava, koska hapan mehu provosoi taudin kehittymistä.

2. Akuutit tai krooniset haiman sairaudet.

3. Kolekystiitti tai sappirakon tulehdus, koska mehulla on kolerettinen vaikutus.

4. Kasvainten alttius tai esiintyminen, kun mehun komponentit voivat aiheuttaa syöpäsolujen kehittymistä.

5. Virtsakivitauti, jonka kehittymiseen taas vaikuttavat hapot.

6. Ripuli: ruoansulatusvaikeudet.

Tärkeä! Kun olet päättänyt juoda "appelsiinijuoman", sinun on muistettava kaikki sairautesi. Ja jos on epäilyksiä, on parempi keskustella lääkärin kanssa. Tyrnimehu on hyödyllinen vain, jos käytät sitä kohtuudella ja seuraat kehon tilaa.

Jokainen päättää itse, onko tyrnimehu hyödyllistä vai haitallista hänen elimistölleen. On sairauksia, kun niistä on luovuttava kokonaan. Mutta jos keho on terve, et löydä parempaa monivitamiinijuomaa.

Tyrnimarjoja ja niistä valmistettuja ruokia käytetään usein lääketieteellisiin tarkoituksiin, mitä ei voida sanoa tyrnimehusta. Tuotteen hyödyt ja haitat ovat ravitsemusasiantuntijoiden tiedossa, mutta sen suosio kasvaa hyvin hitaasti. Jotkut yksinkertaisesti pelkäävät käyttää tuotetta, koska sillä on lisääntynyt vaikutus. Muut ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä, miten ja missä tapauksissa juomaa on parasta käyttää. Kun olet tutkinut parantavan massan valmistusprosessin kaikki hienovaraisuudet ja tutustunut sen käyttöaiheisiin, voit päästä eroon useista epämiellyttävistä tiloista ja parantaa elämänlaatua.

Tyrnimehun koostumus ja ominaisuudet

Tyrnimehun valmistukseen käytetään kasvin hedelmiä. Niitä voidaan kuluttaa alkuperäisessä muodossaan, mutta siemenen läsnäolo vaikeuttaa prosessia. Oikein valmistettu juoma säilyttää kaikki marjojen edut. Siitä tulee hapan ja maun mukaan miellyttävän kirpeä. Valmiin tuotteen rikas koostumus on esitetty seuraavilla aineilla:

• Vitamiinit. Eniten B-ryhmän vitamiinien parantavassa nesteessä. Niiden lisäksi on C-, E-, F-, P- ja PP-vitamiineja. Tämä tärkeiden kemiallisten yhdisteiden runsaus auttaa säilyttämään niiden optimaalisen tasapainon. Tämän tuloksen saavuttamiseksi muiden elintarvikkeiden avulla sinun on syötävä paljon erilaisia ​​ruokia kerralla.
• Tyydyttymättömät rasvahapot ovat arvokkaimpia aineita, joista tyrni on kuuluisa. Ursulihappo nopeuttaa haavan paranemista ja lievittää tulehdusta. Öljyhappo palauttaa normaalin verenkierron ja stimuloi sitä. Harvinainen meripihkahappo neutraloi sellaisten negatiivisten tekijöiden, kuten antibioottien, säteilyn, stressin, vaikutukset kehoon.

Vinkki: Jos tyrnimehun maku tuntuu liian erikoiselta, siitä ei tarvitse heti luopua. Sinun tarvitsee vain lisätä siihen hieman suosikkihedelmämehuasi, jossa on hedelmälihaa, hunajaa tai vähän maustetta. Koostumuksen makuominaisuudet paranevat, mutta hyödyt eivät vähene.

• Mineraalit. Niitä on yhteensä vähintään 15, mutta eniten kalsiumin, mangaanin ja raudan tyrnimehussa. Elementit imeytyvät kehoon lähes kokonaan, koska niitä on paljon ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään.

Tyrnimehu sisältää myös kumariineja, karoteenia, katekiineja, flavonoideja ja fytonsideja. Nämä komponentit auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja. Niiden ansiosta juoman juominen nopeuttaa paranemista ja edistää nopeampaa toipumista sairaudesta.

Tyrnimehun terveyshyödyt

Marjamehulla on vaikuttavampi luettelo hyödyllisistä ominaisuuksista kuin esimerkiksi tyrnimehulla. Pääkomponentin lämpökäsittelyn tarpeen puuttuminen säilyttää siinä olevat kemialliset alkuaineet ja yhdisteet mahdollisimman hyvin. Luonnontuotteen säännöllinen käyttö edistää seuraavien tulosten kehittymistä:

• Sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan parantaminen. Ottamalla 0,5 lasillista mehua päivässä (on parempi jakaa tämä tilavuus useisiin annoksiin), voit normalisoida verenkiertoa, verenpainetta ja sykettä. Veren tiheys pienenee ja verisuonet puhdistuvat kolesteroliplakeista.
• Nivelongelmien poistaminen. Tyrnimehua ei tarvitse ottaa sisään, ulkoisesti käytettynä se ilmenee vain parhaalla tavalla. Jos voitelet nivelet tuotteella, sen koostumuksen hyödylliset komponentit tunkeutuvat ihoon ja alkavat toimia anti-inflammatorisen aineen periaatteella. Tämä vähentää niveltulehdukselle, kihdelle ja reumalle ominaisten oireiden vakavuutta.
• Vilustumisen ja virustautien hoito. Keitetyllä vedellä laimennettua tyrnimehua juodaan kurkkukivun poistamiseksi. Jo pieninä määrinä tämä tuote lievittää tulehdusta ja vaimentaa kipua.
• Keuhkoputkentulehduksen ja pitkittyneiden sairauksien hoito. Tyrnimehun edut näissä tapauksissa johtuvat siitä, että neste toimii antibioottien periaatteella. Vain sitä käytettäessä maksa ei kärsi eikä suoliston mikrofloora häiriinny.
• Nuoruuden ja kauneuden säilyttäminen. Tyrnimehuun perustuvilla naamioilla ja emulsioilla on selvät kosmeettiset ominaisuudet. Ne kirkastavat ihoa, poistavat myrkkyjä ja haitallisia aineita, tekevät kudoksista sileät ja kiinteät.

Jos kehossa on akuutteja tai kroonisia prosesseja, on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen tyrnimehun ottamista. Kasvipohjaisella juomalla voi olla merkittävä vaikutus hoidon laatuun, mikä on otettava huomioon.

Tyrnimehun valmistusprosessi

Mehu voidaan valmistaa tuoreista tai pakastetuista tyrnimarjoista. Pääasia, että ne ovat kypsiä, mutta eivät ylikypsiä. Hedelmät tulee lajitella, tarvittaessa sulattaa, huuhdella ja muussaa. Sitten teemme seuraavaa:

1. Laitamme työkappaleen emaliastiaan, täytä se lämpimällä keitetyllä tai juomavedellä (jopa 40 ° C). Jokaista marjakiloa kohden otetaan 1 lasillinen nestettä.
2. Asetamme säiliön liedelle ja koko ajan sekoittaen nostamme sen lämpötilan 50 ° C:seen.
3. Nyt sinun on puristettava mehu tuotteesta mahdollisimman paljon. Se tulee suodattaa, lämmittää 90 °C:seen ja säilyttää sen jälkeen enintään 10 minuuttia.
4. Kaada saatu massa steriileihin pieniin purkkeihin, sulje ja jäähdytä. Jonkin ajan kuluttua tuote jakautuu kahteen osaan. Yläpuolella on parantavaa öljyä ja alla - keskipitoista mehua.
5. Jos öljyä ei ole tarkoitus käyttää erikseen, tuote voidaan yksinkertaisesti sekoittaa, jotta saadaan hyödyllisin raaka-aine.

Mehua voidaan käyttää myös tuoreena, lähestymistapojen edut ovat suunnilleen samat. Mutta käsittelyn aikana tuotetta voidaan säilyttää useita kuukausia, ja tuore juoma on kulutettava 2-3 tunnin kuluessa.

Tyrnimehun haitat ja vaarat

Tyrnimehun aktiivisten aineiden runsaus voi myös johtaa negatiivisiin seurauksiin. Ne ilmaantuvat yleensä, kun suositellut annokset ylittyvät merkittävästi. Sinun on aloitettava hoito parilla ruokalusikalla nostamalla tämä luku vähitellen 200 ml:aan päivässä, jos hoito-ohjelma ei vaadi muuta.

Lisäksi on useita olosuhteita, joissa tuotteen käyttö on vasta-aiheista:

• Yksilöllinen intoleranssi tai allergia.
• Haimatulehdus
• Maksan ja sappirakon sairaudet pahenemisen aikana.
• Sappikivet.

Joissakin tapauksissa tyrnimehu aiheuttaa allergioita, vaikka tällaista reaktiota ei ole koskaan tapahtunut kehossa. Sinun on tarkkailtava huolellisesti tilaasi tuotetta käyttäessäsi. Jos epäilyttäviä oireita ilmenee, sinun on hylättävä tämäntyyppinen tuote ja otettava yhteys lääkäriin.

arviot, keskiarvo:

Tyrniä voi turvallisesti kutsua terveyden marjaksi, sillä se ratkaisee mestarillisesti kaikki hyvinvointiongelmat ja on ravintoainesisällön mestari. Siihen perustuvat reseptit, mehut ja öljyt parantavat kaikkia kehon haavaumia, joka kerta selviytyen tehtävistä loistavasti. Ja jos marjat eivät ole täysin miellyttäviä syötäväksi happaman maun vuoksi, haluat juoda tyrnimehua uudestaan ​​​​ja uudestaan.

Lisäksi sitä pidetään monivitamiinina, koska se sisältää kaikki kehon tarvitsemat elementit. Harkitse tyrnimehun etuja ja haittoja ja kerro, kuinka voit tehdä sen itse.

Kemiallinen koostumus

Tyrni on yksi harvoista marjoista, jossa on eniten kaikkia ihon alle piilotettuja ravintoaineita. Mehun kemiallinen sisältö esitetään:

• proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit;
• ravintokuitu;
• fytonsidit ja flavonoidit;
• orgaaniset hapot;
• kumariinit, sterolit;
• tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvahapot;
• vitamiinit A, B, C, E, H, F, PP;
• beetakaroteeni;
• kivennäisaineet: kalium, fosfori, magnesium, rauta, kalsium, natrium, sinkki, boori jne.

Huomio! Kehon vahvistamiseksi ja sen suojaamiseksi salakavala sairauksien hyökkäyksiltä riittää 2-3 rkl. ruokalusikallinen vastapuristettua tyrnimehua tai lasillinen marjoja päivässä.

Parantava tyrnimehu on melko kaloripitoista - 82 kcal / 100 g. Tämä selittyy rasvahappojen läsnäololla.

Salaisuus on arvokkaissa hapoissa

Tyrniin sisältyvät arvokkaat hapot ovat sen tärkein lääkearmeija. Siten ursularhapolla on voimakkaita parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä tekee tuotteesta välttämättömän haavaumien, eroosion, tulehdusten ja ihovaurioiden hoidossa. Se on ursulaarihappo, joka lievittää Addisonin taudin (lisämunuaisen taudin) oireita.

Monivitamiinijuoma, joka taistelee syöpää ja AIDS-virusta vastaan

Marjojen koostumus sisältää myös harvinaista meripihkahappoa, joka muodostaa tyrnimehun hyödylliset ominaisuudet. Se suojaa ihmiskehoa vahvimpien lääkkeiden, röntgensäteilyn ja myrkyllisten aineiden haitallisilta vaikutuksilta. Säästää stressiltä ja korkealta verenpaineelta, auttaa hermoston sairauksissa, maksassa, ateroskleroosissa. Sen läsnäolo tekee juomasta erityisen hyödyllisen vanhuksille.

Yhtä tärkeä rooli on tyrnin sisältämällä öljyhapolla. Sillä on syöpää estävä, virustenvastainen, tonisoiva, verisuonia laajentava vaikutus. Se on vastuussa veren hyytymisestä, verenkierron normalisoinnista ja voi jopa tukahduttaa AIDS-viruksen.

Juoman parantavat ominaisuudet

Mihin tyrnimehu on hyödyllistä? Juoma on tarkoitettu ruoansulatuskanavan toimintahäiriöihin, aineenvaihduntahäiriöihin, kihtiin, reumaan, lisälääkkeenä kasvainten hoitoon. Se selviää hyvin vitamiinin puutteesta, hypovitaminoosista, iho- ja maksasairauksista.

Tuote hoitaa lähes kaikkia maha-suolikanavan vaivoja, naisten ja miesten sairauksia, mukaan lukien tehon heikkeneminen; kurkun sairaudet (jopa kurkun syöpä), keskushermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Mehu selviytyy tehokkaasti tulehdusprosesseista, parantaa nopeasti haavat, vahvistaa immuunijärjestelmää ja kyllästää ihmistä energialla.

Juoma on hyödyllinen raskaana oleville naisille, imettäville äideille ja vauvoille

Jopa vauvoille voidaan antaa juotavaa, kun ne saavuttavat kuukauden iän (2-3 tippaa rintamaitoon sekoitettuna). Tämä auttaa vahvistamaan heidän immuunijärjestelmäänsä. Raskaana olevan naisen päivittäinen mehun (0,5 lasia) saanti helpottaa synnytystä ja säästää sikiön kehityshäiriöiltä.

Terveys reseptit

Harkitse muutamia tyrnimehuun perustuvia reseptejä.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kanssa

Sydän- ja verisuonisairauksista kärsivien potilaiden on juotava tyrnimehua päivittäin, 0,5 kuppia (useita annoksia). Tämä auttaa ohentamaan liian paksua verta, ehkäisemään kolesteroliplakkien muodostumista, normalisoimaan verenkiertoa ja vakauttamaan verenpainetta ja sykettä.

Reumaan, kihtiin, niveltulehdukseen, moniniveltulehdukseen

Näihin sairauksiin ainetta käytetään kompressien muodossa ja nivelten hankaamiseen. Tätä varten mehu lämmitetään vesihauteen avulla, puuvillakangas kostutetaan siihen ja levitetään kehon vahingoittuneille alueille. Kankaan päälle asetetaan kalvo ja kompressi kääritään lämpimään huiviin. Toimenpide tulee suorittaa joka päivä tulevaa unta varten ja pitää 2 tuntia.

Kurkku- ja suukipuun

Stomatiitin, kurkkukipun, nielutulehduksen, ientulehduksen, kurkunpäätulehduksen, huuhteluun käytetään tyrnimehua. Vastapuristettu nektari sekoitetaan lämpimään keitettyyn veteen suhteessa 1: 2. Saatu neste huuhtele suu ja kurkku 3-4 kertaa päivässä. Lisäksi voit voidella kipeät kohdat tyrniöljyllä.

Tuote otetaan suun kautta, käytetään kompresseihin ja huuhteluihin.

Kun juokseva vilustuminen, vaikea yskä, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume

Näissä tapauksissa perinteiset parantajat suosittelevat tyrniöljyn tai -mehun juomista päivän aikana. Sinun on otettava lääke joka päivä, kunnes sairaus väistyy. Marja sisältää runsaasti luonnollisia antibiootteja, jotka käsittelevät säälimättömästi patogeenisiä bakteereja, joten toipuminen tapahtuu paljon nopeammin kuin muiden lääkkeiden tapauksessa.

Tyrnimehu on erinomainen yskänlääke. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan parantaa lisäämällä hunajaa, hedelmä- tai vihannesmehuja, yrttikeitteitä.

Sovellus kosmetologiassa

Tyrninektarilla on naisen kauneuden eliksiirin kunnianimi, koska siinä on E-vitamiinia, joka antaa iholle nuoruutta ja naiselle kauneutta. Työkalua voidaan käyttää yksinään tai sekoitettuna muiden lääkevalmisteiden kanssa.

Ravitseva naamio

Maskin valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:

• hunaja - 1 tl;
• yhden munan keltuainen;
• kerma - 0,5 tl;
• tyrnimehu - ¼ lasia.

Sekoita kaikki aineosat huolellisesti, kunnes muodostuu homogeeninen liete ja levitä kasvoille 15 minuutin ajan ihon puhdistuksen jälkeen. Sinun on pestävä kontrastivedellä. Toimenpide päättyy kosteuttavaan voiteeseen.

Kuivalle iholle

Kasvojen säännöllinen hankaus tyrnimehulla auttaa tekemään kuivasta ihosta silkkisen ja pehmeän. Liota tätä varten vanulappu siihen ja kosteuta ihoasi runsaasti. Pese itsesi viileällä vedellä kirjaimellisesti 2-3 minuutin kuluttua.

Ongelma-iholle

Ongelma-ihon laajennetuille huokosille käytä tyrninektaria raejuuston kanssa (1:1). Raejuuston sijasta voit käyttää kermaa. Levitä saatu massa kasvoillesi 15 minuutin ajan.

Huomio! Tyrnimehun hyödyllisten ominaisuuksien parantamiseksi sitä on käytettävä sekä ulkoisesti että sisäisesti.

Mehupohjainen kosmetiikka kosteuttaa, ravitsee ja kiinteyttää ihoa

Jääkuutiot

Kosmeettisiin tarkoituksiin tyrninesteestä valmistettuja jääkuutioita käytetään laajalti. Tätä varten se laimennetaan vedellä (suhteessa 1: 2), kaadetaan jäämuotteihin ja määritetään pakastimessa. Hiero kasvot valmiilla kuutioilla aamulla. Tällaiset toimenpiteet sävyttävät ja virkistävät ihoa, tekevät siitä silkkisen ja joustavan, ja kasvot saavat tasaisen värin.

Kuinka tehdä juoma

Tyrninektaria voidaan valmistaa sekä tuoreista että pakastetuista hedelmistä. Juoman valmistussuunnitelma on seuraava:

• Huuhtele, kuivaa ja paloittele marjat tehosekoittimella tai myllyllä. On myös toinen tapa: muussaa hedelmät tavallisella pullolla asettamalla ne puulaudalle.
• Laita massa emaliastiaan, täytä se vedellä (mieluiten lämpimällä), lämmitä 50 asteeseen, poista lämmöltä. Purista mehu puristimella syntyneestä rahista. 1 kg marjoja varten tarvitset 200 ml vettä.
• Suodata neste useiden sidekerrosten läpi, kuumenna 90 asteeseen, kaada kuiviin purkkeihin, sulje kannet ja keitä: säiliöt, joiden tilavuus on 0,5 litraa - 10 minuuttia, 1 litra - 15 minuuttia. Sulje valmistettu tyrnimehu hermeettisesti.

Huomio! Älä laita juomatölkkejä kiehuvaan veteen, vaan kiehauta se niiden kanssa. Veden alkulämpötilan tulee olla noin 70 astetta.

On myös helpompi tapa: valmista mehu mehupuristimella, suodata, poista kakku. Lisää sokeri juomaan, sekoita, kaada steriloituihin astioihin ja aseta viileään huoneeseen. Sokeri otetaan samassa suhteessa kuin mehu.

Vahingoittaa. Vasta-aiheet

Jotta tyrnimehun hyödyt ja haitat eivät näy yhtä hyvin, on tärkeää noudattaa nektarin valmistus- ja säilytysolosuhteita, sen vastaanottosääntöjä ja vasta-aiheita.

Tuotteen käyttö on kielletty:

• haimasairauksien kanssa (haimatulehdus jne.);
• sappirakon ja maksan sairauksien kanssa;
• pahentuneen kolekystiitin kanssa;
• gastriitti, jossa ruoansulatusmehun happamuus on lisääntynyt;
• yksilöllinen intoleranssi tyrnimarjoille;
• jos olet allerginen karoteenille.

Mehulla on joukko vasta-aiheita

Korkean happopitoisuutensa vuoksi tyrninektari on haitallista potilaille, joilla on ylihappoinen gastriitti ja haavaumatauti. Ja kolerettinen vaikutus tekee mahdottomaksi ottaa sitä sappikivitaudin kanssa.

On tärkeää tietää, kuinka tyrnimehu on hyödyllistä ja kuinka haitallista se on, jotta se ei vaaranna terveyttäsi eikä pahenna olemassa olevia ongelmia. Lisäksi ennen käytön aloittamista on yksinkertaisesti tarpeen saada lääkärin lupa.

Oletko yksi niistä miljoonista naisista, jotka kamppailevat ylipainon kanssa?

Ja kaikki painonpudotusyrityksesi eivät ole kruunattu menestyksellä? Oletko jo miettinyt rajuja toimenpiteitä? Tämä on ymmärrettävää, koska hoikka vartalo on terveyden indikaattori ja syy ylpeydelle. Lisäksi se on ainakin ihmisen pitkäikäisyys. Ja se, että "ylimääräisiä kiloja" pudottava henkilö näyttää nuoremmalta, on aksiooma, joka ei vaadi todisteita. Siksi suosittelemme lukemaan tarinan naisesta, joka onnistui laihduttamaan nopeasti, tehokkaasti ja ilman kalliita toimenpiteitä ... Lue artikkeli >>

Tyrni on vitamiinien, kivennäisaineiden, hivenaineiden ja muiden ihmisten terveydelle hyödyllisten aineiden varasto. Näillä marjoilla on kuitenkin kirpeä maku, minkä vuoksi harvat syövät niitä tuoreina, käsittelemättöminä. Toinen asia on tyrnimehu. Sillä on miellyttävä maku ja tuoksu.

Tällainen juoma pystyy sammuttamaan janon, antamaan voimaa ja täyttämään kehon tarvittavilla mikro- ja makroelementeillä. Mitä muuta hyötyä tyrnimehusta on ja voiko se olla haitallista terveydelle, kuvataan yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa.

Erikoisuudet

Tyrni sisältää enemmän ravintoaineita kuin muut marjat. Hän on rikas:

• ryhmän B, C, PP, K, A vitamiinit;
• mineraalikomponentit (kalsium, magnesium, natrium, rauta, kalium, fosfori);
• orgaaniset hapot;
• tanniinit;
• ravintokuitu;
• fytonisidit;
• flavonoidit.

Tyrnimehu sisältää runsaasti karoteenia ja C-vitamiinia. Tämän ominaisuuden ansiosta sillä on voimakas tulehdusta estävä vaikutus. Juoma on myös immunomoduloiva aine.

Mehu lisää kehon luonnollista puolustuskykyä, vähentää ARVI-riskiä kylminä vuodenaikoina ja edistää nopeaa toipumista.

Käyttöaiheet ja lääkinnälliset ominaisuudet

Tyrnimehu sopii sekä naisille että miehille ja lapsille. Sitä voidaan ottaa päivittäin vitamiinilisänä. Sen lisäksi, että parantava juoma kyllästää kehoa vitamiineilla, se voi parantaa monia sairauksia. On suositeltavaa käyttää sitä, kun:

• ruoansulatusjärjestelmän häiriöt;
• vilustumisen, virus- tai tartuntatautien aiheuttama korkea kuume;
• kipeä kurkku;
• verenpainetauti;
• anemia;
• aineenvaihduntahäiriöt;

• vähentynyt teho;
• sydänlihaksen toimintahäiriöt;
• kihti;
• keripukki;
• hengityselinten sairaudet;
• vitamiinin puutos.

Tyrnimehu tulisi sisällyttää valikkoon paitsi sairauksien hoitoon, myös niiden ehkäisyyn. Juoma on kaksinkertaisesti hyödyllinen asemassa oleville naisille: se vapauttaa kehon infektioista ja edistää myös sikiön harmonista kehitystä.

Tyrnimehua voidaan ottaa paitsi sisäisesti myös ulkoisesti. Työkalu edistää haavojen, haavaumien, eroosioiden ja erilaisten tulehduspesäkkeiden paranemista iholla. Heitä kehotetaan hieromaan nivelitään niveltulehduksen ja kihdin kanssa.

Sitä käytetään myös aktiivisesti kosmetologiassa. Korkean E-vitamiinipitoisuuden ansiosta tyrnimehukasvonaamiot lievittävät ulkoisia ikääntymisen merkkejä. Lisäksi kypsistä marjoista valmistettua keittoa tai mehua käytetään ihon valkaisuun, ikäpisteiden vaalentoon.

Valtavista eduista huolimatta kaikki eivät voi juoda tyrnimehua valtavasti. Jotta olemassa olevat terveysongelmat eivät pahenisi, on tärkeää tietää, kenelle tämä juoma voi olla haitallista.

Kenelle se on haitallista?

Jotta tyrnimehu tuo vain hyötyä keholle, sinun tulee tutustua juoman valmistusolosuhteisiin, sen vastaanoton monimutkaisuuteen ja vasta-aiheisiin. Nektaria eivät saa ottaa henkilöt, jotka kärsivät:

• haiman ja sappirakon sairaudet;
• kolekystiitti (akuutti vaihe);
• liikahappoinen gastriitti;
• virtsakivitauti (juoma on ehdottomasti kielletty uraattikivillä).

Joillakin ihmisillä voi olla yksilöllinen intoleranssi mehulle. Juoma voi aiheuttaa ihottumaa, kutinaa, limakalvojen punoitusta allergikoilla.

Tällaisten seurausten välttämiseksi sinun ei pitäisi juoda mehua heti suurissa annoksissa. Riittää, kun aloitat pienillä annoksilla (1 tl päivässä), lisäämällä annosta vähitellen.

Kuinka kokata?

Tyrnimehun valmistaminen kotona on jokaisen oma asia. "Healing" juoma valmistetaan pakasteista tai tuoreista marjoista. Yksi helpoimmista tavoista valmistaa nektaria on suora uuttomenetelmä. Tätä varten sinun tulee kuljettaa pesty tyrni mehupuristimen, suodattimen läpi ja tarvittaessa päästä eroon kakusta sideharsolla. Tuorepuristettua mehua käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Makeuden lisäämiseksi juomaan voidaan lisätä sokeria (noin 0,5 kg/1 litra mehua). Jos joudut valmistamaan mehua talveksi, nektarin valmistuksen jälkeen se tulee kaataa steriloituihin astioihin ja sijoittaa pimeään, viileään paikkaan.

Suun kautta annettaessa käytetään useimmiten sellua sisältävää tyrnimehua. Tällaisen juoman resepti on yksinkertainen. Tarvitset:

• 1 kg kypsiä marjoja;
• 0,5 l vettä;
• 0,5 kg sokeria.

Juoman valmistamiseksi marjat on lajiteltava, huuhdeltava ja laitettava siivilään jäljellä olevan veden poistamiseksi. Kuivaamisen jälkeen hiero tyrni hienon siivilän läpi saadaksesi marjasoseen. Seuraavaksi sinun täytyy keittää sokerisiirappi ja sekoittaa se muussatun massan kanssa. Saatu neste kiehuu, minkä jälkeen se kaadetaan steriloituihin purkkeihin.

Tyrnimehua voi yhdistää muihin nektareihin (esim. omena- tai päärynänektareihin) ja siitä voi tehdä hyytelöä. Voit myös valmistaa juomasta hedelmäjuoman, sekoittaa siihen yrttiuutteita tai lisätä hunajaa (sokerin sijaan).

Kuinka käyttää?

Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka juoda tyrnimehua. Tässä ei ole varmaa vastausta. Kaikki riippuu siitä, mihin tarkoitukseen sinun on käytettävä tätä juomaa. Esimerkiksi immuniteetin ja elinvoiman nostamiseen riittää 3 ruokalusikallista mehua päivässä.

Flunssan tai ARVI:n tapauksessa annosta on nostettava 0,5 lasilliseen päivässä. Vitamiinipuutoksen tai anemian tapauksessa on suositeltavaa ottaa 50 grammaa mehua päivittäin (mieluiten lisäämällä 1 tl hunajaa).

Jos sydänlihaksen toiminta häiriintyy, on tarpeen juoda puoli lasillista tyrnijuomaa (potilaita kehotetaan juomaan neste vähitellen jakamalla koko määrä pieniin annoksiin). Puoli lasillista mehua päivässä auttaa normalisoimaan verenpainetta ja sykettä. Lisäksi verenkierto tasaantuu ja kolesteroliplakkien muodostumisriskit vähenevät.

Tyrnipuristamisesta on suurta hyötyä raskaana oleville ja imettäville naisille... Sikiön kehitykseen ja kehon kyllästymiseen hyödyllisillä aineilla kohdistuvien riskien vähentämiseksi raskauden ja imetyksen aikana on tarpeen juoda vähintään 0,5 lasillista juomaa päivässä.

Kosmetologiset reseptit

Tyrnimehu on nuoruuden ja naisen kauneuden "eliksiiri". Korkean E-vitamiinipitoisuuden ansiosta marjoista puristamiseen perustuvat naamiot tekevät kasvojen ihosta elastisemman, tasoittavat ryppyjä ja poistavat ensisijaisia ​​ikääntymisen merkkejä. Tyrnimehua voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden tuotteiden kanssa (hunaja, kerma, munankeltuaiset tai muut ainekset).

Suosituimpia tyrnipohjaisten kauneustuotteiden reseptejä ovat seuraavat:

• Ravitseva naamio. Ruoanlaittoon tarvitset 50 gr. tyrnipuristus, 1 tl hunajaa ja kermaa. Komponentit sekoitetaan, saatu massa levitetään kasvoille ja pestään 15 minuutin kuluttua viileällä vedellä.
• Kosteuttava naamio. Kuivan ihon kosteuttamiseksi on suositeltavaa levittää tyrnimehua kasvoille 3 minuutin ajan vanulappua käyttäen.

• Kasvovesi pisamioiden, ikääntymispisteiden valkaisuun. Pigmentaatiosta eroon pääsemiseksi on suositeltavaa pyyhkiä ongelma-alueet päivittäin vastapuristetulla tyrnimehulla.
• Jääkuutiot. Niiden valmistamiseksi sinun on laimennettava suoraan puristettu mehu vedellä suhteessa 1: 2. Valmis massa tulee kaataa jäämuotteihin ja pakastaa. Pyyhi kasvosi jääpaloilla joka aamu. Työkalu auttaa poistamaan turvotusta silmien alla ja tasoittaa ihon sävyä.

Tyrnimehua käytetään myös hiustenlähtöön. Hiusrakkuloiden vahvistamiseksi ja "hiusten" tekemiseksi paksummiksi ja kiiltävämmiksi on tarpeen hieroa juuripuristettua tyrnimehua juuriin 1-2 kertaa viikossa.

Jotta tyrnimehu ei olisi vain maukasta, vaan myös parantavaa, on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota raaka-aineiden valmistukseen. Sadonkorjuuaika riippuu suoraan marjalajikkeesta. Varhainen tyrni kypsyy elokuun alussa, mutta on suositeltavaa korjata se vasta kuun lopussa, koska juuri tänä aikana hedelmät sisältävät suurimman prosenttiosuuden hyödyllisiä komponentteja. Myöhäinen tyrni on korjattava syyskuun puolivälistä lokakuun loppuun.

Ennen mehustusta kannattaa lukea muutamia vinkkejä. Terveellisen juoman saamiseksi sinun tulee:

• lajittele hedelmät huolellisesti poistamalla pilaantuneet marjat;
• poista varsi.

Talveksi valmistettua mehua voi säilyttää parvekkeella tai jääkaapissa. Voit myös pakastaa juoman. Uutteiden pitkäaikainen varastointi huoneenlämmössä ei ole sallittua, koska tuote voi huonontua käymisen seurauksena.

Lisätietoja tyrnimehun valmistamisesta on seuraavassa videossa.

Kasvien ja yrttien lääkinnällisiä ominaisuuksia käytetään laajalti lääketieteellisiin tarkoituksiin, ja asiantuntijat jatkavat niiden tutkimista. Yrttivalmisteiden luonnollinen koostumus on turvallinen eikä sisällä kemiallisia komponentteja. Hyödyllisten kasvien luetteloa johtaa oikeutetusti poikkeuksellinen sato kirkkaan oransseilla marjoilla. Kyse on tyrnistä. Ihmisen sisäelinten sairaudet, heikkojen hiusten, ihon ja jopa huonon tuulen ongelmat voidaan parantaa ja ratkaista, jos käytät ihmeelliseen tyrniin perustuvia varoja. Kaikki kasvin osat: marjat, lehdet, kuori ja juuret ovat arvokkaita. Yksinkertaisin asia, joka sinun pitäisi valmistaa itsesi kulttuurista, on mehu. Koska lääke valitaan yksilöllisesti henkilölle, tutkittuasi tyrnimehua: tiettyjen esimerkkien edut ja haitat, voit ymmärtää tämän monivitamiinijuoman käytön vivahteet.

Tyrnimehun kemiallinen koostumus

Marjajuoma säilyttää hedelmän arvokkaat ja hyödylliset ominaisuudet. Säännöllisesti mehua juova henkilö saa tasapainoisen sarjan vitamiineja ja aineita, jotka ovat välttämättömiä kehon moitteettoman toiminnan kannalta.

Ravintokuidun, hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen lisäksi, joita ilman ihmisen toiminta häiriintyy, juoma sisältää flavonoideja, steroleja, useiden ryhmien vitamiineja, arvokkaita kivennäisaineita ja happoja. Mehu sisältää viisitoista nimeä elementtejä, jotka ovat tärkeitä kehon toiminnalle. Happojen ansiosta tyrnimehu on kaloririkas. Marjamehun parantavat ominaisuudet ovat mahdollisia seuraavien happojen vuoksi:

• ursular. Tämän hapon terapeuttinen vaikutus ilmenee selvästi tulehdusprosesseissa, haavojen, haavaumien ja muiden ihovaurioiden paranemisessa. Ursulihappoa määrätään potilaille, joilla on hypokortisismi, eli lisämunuaiskuoren vajaatoiminta.
• keltainen. Tyrnihedelmät sisältävät sellaista harvinaista happoa, joka toimii suojana röntgensäteilyä, stressiä ja verisuonten ateroskleroosia vastaan.
• öljyhappo. Tätä happoa käytetään sen syövänvastaisten ja verisuonia laajentavien ominaisuuksien vuoksi. Öljyhappo on tarkoitettu normalisoimaan verenkiertoa. Vaikuttaa myös veren hyytymiseen.

Kultaisen tyrnimehun edut

• Sillä on suotuisa vaikutus hyvinvoinnin parantamiseen ruoansulatuskanavan toimintahäiriöiden yhteydessä. Kasvaimia hoidettaessa lääkärit määräävät mehua lisälääkkeeksi.
• Syksyllä ja keväällä on suositeltavaa juoda marjajuoma hypo- ja avitaminoosin poistamiseksi ja kehon kyllästämiseksi energialla.
• Ihmelääkkeen käyttö voi lievittää mahalaukun, haiman, kurkun, kudosten ja suuontelon tulehdusta. Myös haavoihin, ihosairauksiin, haavaumiin käytetään mehun parantavia ominaisuuksia.
• Kuukauden ikäisille vauvoille annetaan muutama tippa tyrnijuomaa vahvan immuniteetin vuoksi. Asemissa oleville naisille mehusta on kaksinkertainen hyöty, sillä vilustumisen ehkäisyn lisäksi synnytys helpottuu ja lapsen mahdollisten sairauksien riski pienenee.
• Jos olet huolissasi reumasta tai kihdistä, juoman säännöllisen käytön lisäksi suositellaan mehupakkauksia ja voiteita, joita levitetään kipeille nivelille. Näiden toimien ansiosta epämiellyttävät tuntemukset poistuvat ja tulehdusprosessit ohittavat.
• Sydänongelmiin nestemäisellä tyrnilääke voi normalisoida sydämen rytmiä ja verenpainetta, vähentää veren tiheyttä ja lisätä verenkiertoa.
• Tyrnilääkkeen päivittäinen käyttö keuhkoputkentulehdukseen, keuhkokuumeeseen, yskimiseen johtaa nopeaan paranemiseen. Tämä johtuu siitä, että lääkepuutarhaviljelmän hedelmät sisältävät elementtejä, jotka vaikuttavat patogeeniseen mikroflooraan. Itse asiassa tyrnimehun juominen on luonnollinen antibiootti.
• Tyrnimehun suuri määrä E-vitamiinia selittää sen käytön kosmetologiassa. Saavuta säteilevä ja nuorekkaan näköinen iho uudelleen, ehkä käyttämällä maagista nektaria tonicina. Tai pyyhi ihosi vettä ja tyrninektaria sisältävillä jääkuutioilla. Ihonväri tasoittuu ja ihosta tulee kiinteämpi.
• Niille, jotka ovat huolissaan hiustenlähtöön, hilseen ja hiusten yleisestä surkeasta tilasta, suositellaan myös hoitoa tyrnimehulla. Juoma hierotaan päänahkaan ja irtonaisiin hiuksiin ja jätetään korkin alle puoleksi tunniksi.

Tyrnimehun ottamisesta aiheutuvaa haittaa

• Marjojen muodostavat hapot vaikuttavat negatiivisesti ihmisten hyvinvointiin, joilla on gastriitti, haimatulehdus, mahahaava ja diagnosoituja virtsatiesairauksia.
• Jos kyseessä on yksilöllinen intoleranssi tyrnipohjaisille tuotteille, juomaa ei suositella nautittavaksi, koska tässä tapauksessa marjojen koko hyödyllinen vaikutus vähenee nollaan, jos keho hylkää tai on allergia tuotteelle.
• Ennen kuin otat tyrnimehun ensimmäistä kertaa, on tärkeää muistaa kaikki aiemmat sairautesi, kääntyä lääkärin puoleen, jos epäilet allergisten reaktioiden todennäköisyyttä. Luonnollisen juoman juomisesta on hyötyä vain, jos juot sitä viisaasti ja kohtuudella tarkkaillen kehon reaktiota.

Tyrnimehun valmistus

Asiantuntijan kuulemisen jälkeen on mahdollista ottaa tyrnimehua sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, jonka hyödyt ja haitat arvioidaan tapauskohtaisesti. Juomaksi sopivat tuoreet ja pakastetut marjat. Hedelmät murskataan, upotetaan veteen ja kuumennetaan 50 asteeseen. Marjamurun jäähtymisen jälkeen arvokas mehu puristetaan pois puristimella ja kaadetaan puhtaisiin purkkeihin. Myös kotona juoman saa vielä nopeammin, jos puristat nesteen mehupuristimella, laitat sen suodattimen läpi, kaada kidesokeri marjaseokseen ja kaada se astioihin perusteellisen sekoittamisen jälkeen.

Haavojen ja reuman hoidossa marjajuomaan lisätään maitoa ja hunajaa. Toipuminen tapahtuu nopeammin, jos juot lääkettä päivittäin ennen ateriaa.

Kun väsymys kertyy ja voimaa ei riitä työhön ja liiketoimintaan, tyrnimehuun, minttuliemeen ja hunajaan perustuva luonnollinen juoma auttaa. Keitetyllä vedellä laimennettu seos asetetaan kylmään paikkaan ja nautitaan ennen ateriaa.

Jos tyrnimehua käytetään lasten lääkkeenä, sen lisääminen fermentoituihin maitotuotteisiin voi muuttaa kultaisen marjan ominaismakua ja saada lapsen syömään marja-maito-seosta. Jos lisäät tyrnimehuun makeiden omenoiden mehua, myös lapset nauttivat juomasta, joka säilyttää kaikki marjojen hyödylliset aineet.

Ihmiset, jotka yrittävät soveltaa sitä, mitä luonnossa on mahdollisimman paljon, elävät onnellisina loppuun asti. Vitamiinikauppa - tyrnimehu, jonka etuja ja haittoja on tutkittu laajasti. Jos ei ole sairauksia, jotka estävät appelsiinijuoman nauttimisen, varaa heti tyrnihedelmiä. Mutta älä unohda mennä lääkärin kuulemiseen kysymyksellä tietyssä tapauksessa tarvittavasta mehuannoksesta. Vahva immuniteetti, monien sairauksien ehkäisy ja energianlisäys taataan.

Tyrni on poikkeuksellinen kulttuuri, jossa on mehukkaita meripihkan hedelmiä.

Lehdet, marjat, juuret ja kuori voivat lievittää vaivoja.

Ja tyrnimehu on yhtä aikaa terveellistä, maukasta ja parantavaa.

Mitä koostumus sisältää

Tyrnimarjojen monimutkainen koostumus sisältää melkein kaikki tutut vitamiinit, hyvän sarjan kivennäisaineita, orgaanisia happoja, tanniineja, luonnollisia antibiootteja, pektiinejä, serotoniinia, flavonoideja.

Listaamme vitamiinit:

• vitamiinit B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vesiliukoiset metaboliset vitamiinit);
• veren hyytymistä (hyytymistä) K-vitamiini;
• hiussuonten suojaus P-vitamiini;
• kasvun provitamiini A;
• kauneus E-vitamiini;
• redox-prosessien vitamiini PP;
• erityinen immuniteetin stimulantti C-vitamiini.

Suurin määrä on C-vitamiinia.

Mineraalikompleksia edustavat kalsium, magnesium, natrium, fosfori, rauta, kalium. Yksikään tärkeä prosessi ei pärjää ilman niitä. Orgaanisia happoja edustavat oksaali-, viini- ja omenahappo.
Rusketuskomponentit antavat kirpeän maun, estävät haitallisten mikrobien toimintaa, poistavat tarpeettomia myrkkyjä ja puhdistavat kehoa. Pektiinit pidentävät marjojen ja niistä puristetun mehun säilyvyyttä.

Tyrnimarjojen serotoniini, tunnettu "onnellisuushormoni", antaa tunnelmaa, ajaa mustat ajatukset pois. Flavonoidit värjäävät marjat meripihkankeltaiseksi, mutta ennen kaikkea ne palkitsevat tyrninektarin antioksidanttisilla ja vapaita radikaaleja poistavilla ominaisuuksilla.

Mehun kaloripitoisuus ihmisille on selvä, ja sen kaloripitoisuus on noin 82 kcal/100 g. Tämä määrä ei johdu sokerista, vaan rasvahappojen läsnäolosta.

Tiesitkö?Talvella tyrnimarjoista tulee yksittäisten lintujen tärkeä ravintoelementti, esimerkiksi pellolle.

Miksi tyrnimehu on hyödyllistä

Monivitamiinityrni on pitkään ollut kuuluisa parantavista ominaisuuksistaan. Muinaisessa Kreikassa parantajat huomasivat, että tyrnilehdistä syöminen teki eläimen karvasta kiiltäväksi ja silkkisiksi, leikkaukset ja haavat paranivat helpommin, mistä on osoituksena nimen "kiiltävä hevonen" latinalainen käännös.

Myöhemmin kaikkia pensaan osia käytettiin ihmisten sairauksien parantamiseen. Rikas vitamiinikoostumus antaa mehulle anti-inflammatorisia, uudistavia ja uudistavia ominaisuuksia.

Päivittäisen nektarin saannin myötä ihosi tulee elastiseksi ja saa raikkaan, säteilevän ihon. Talvella, usein vilustumisen aikana, mehu auttaa voittamaan sairauksia, sillä C-vitamiini ja karoteeni pitävät terveydestäsi huolta.
Meripihkanmarjatuote säilyy pitkään ja on talven tärkein luonnollinen ravintolähde. Mehu edistää ihokudosten nopeaa uusiutumista ja paranemista.

Tärkeä! Juomassa olevan meripihkahapon vuoksi on erityisen tärkeää ja hyödyllistä juoda tyrnimehua vanhuksille.

Arvokkaimmat tyrnihapot ovat ursoli-, meripihka- ja öljyhappo. Ursolic on välttämätön taistelussa ihovaurioita vastaan. Meripihka säästää paineen nousuilta, stressiltä, ​​hermoston vaurioilta, ateroskleroosilta, poistaa myrkkyjä. Tärkeä rooli on öljyhapolla, jolla on syöpää estäviä, viruksia estäviä, verisuonia laajentavia, verenkiertoa normalisoivia ominaisuuksia.

Käyttö raskauden ja imetyksen aikana: hyötyä tai haittaa

Tyrnimehua tarjotaan vahvasti asennossa ja imettäville naisille. Jopa kuukauden ikäisille vauvoille suositellaan parantavaa juomaa kahdesta kolmeen tippaa (voidaan sekoittaa rintamaitoon) immuniteetin parantamiseksi.

Meripihkan marjoille ominaista jälkimakua neutraloivat fermentoidut maitotuotteet, joten vauvat eivät hylkää herkkuja. Makean omenamehun ja tyrnin seoksesta saatu nektari ilahduttaa vanhempia lapsia, jotka jo saavat lisäruokia.

Tärkeä! Puoli lasillista mehua päivittäin vapauttaa alkion ei-toivotuilta sairauksilta ja helpottaa raskaana olevan naisen synnytystä.

Kuinka tehdä kotona: resepti

Tyrnimehu on helppo valmistaa kotona pakasteista tai tuoreista marjoista. Tätä varten tarvitset tehosekoittimen, juustokankaan tai siivilän.

Ainekset:

• kourallinen marjoja;
• lasi vettä;
• sokeria halutessasi ja maun mukaan.

Valmistusmenettely on seuraava.

1. Huuhtele marjat juoksevan kuuman veden alla.
2. Laita puhdistettu tuote blenderiin.
3. Lisää lasillinen vettä.
4. Päälle sokeria maun mukaan.
5. Kytkemme tehosekoittimen päälle ja jauhamme kaiken hyvin.
6. Suodata valmis nektari siivilän tai juustokankaan läpi.

Mehu on hapokasta, se riittää juomaan 1-2 kertaa viikossa vahvistamaan kehoa . Voit lisätä hunajaa, laimentaa muilla mehuilla tai elävöittäviä yrttejä, valmistaa hedelmäjuomaa.

Kuinka paljon voit juoda päivässä

Hyvälle tuulelle ja vahvan immuunijärjestelmän ylläpitämiselle, suojautuaksesi patogeenisten bakteerien paineelta, riittää kolme ruokalusikallista tuoremehua päivässä.

Mutta jos sydän- ja verisuonijärjestelmässä on toimintahäiriö, sinun on lisättävä määrää puoleen lasiin päivässä ja juotava pieninä annoksina.

Tämä normalisoi verenpainetta ja sykettä, stabiloi verenkiertoa ja veren tiheyttä sekä estää kolesteroliplakkien syntymisen.

Jo tunkeutuneiden virusten tuhoamiseksi ja vastustuskyvyn lisäämiseksi sinun on juotava vähintään 100 g mehua päivässä. Vitamiinipuutoksen ja anemian ilmenemismuodoissa vitamiinimehun päivittäinen juominen määrätään ¼ lasiin, mieluiten yhden teelusikallisen hunajaa.

Vatsa- ja ruokatorvisyöpää sairastavien tulisi juoda ruokalusikallinen tuoretta nektaria aterioiden välillä 4-5 kertaa päivässä.
Raskaana olevien ja imettävien äitien ei tulisi unohtaa ottaa puoli lasillista juomaa joka päivä. Verenpainepotilaille on erittäin tärkeää juoda mehua 1 g juomaa 1 painokiloa kohden. Hypotonisille potilaille - 2 g / 1 painokilo.

Miten ja missä säilytetään

Tuorepuristetun juoman valmistukseen tyrnimarjat säilytetään pakastimessa pienissä pusseissa. Talveksi valmistettua mehua voi säilyttää jääkaapissa tai syksyllä parvekkeella lasiastioihin kaadettuna ottaen huomioon, että se on steriloitu.

Jos ei, niin vain pakastimessa, muuten käymisprosessi alkaa pian.

Kuinka sitä voidaan käyttää kosmetologiassa

Meripihkanmarjatuote pystyy tekemään ihmeitä kosmetologian alalla. Palauttaa iholle nuorekkuutta ja kauniille sukupuolille, itseluottamusta ja kauneutta pääasiassa E-vitamiinin ansiosta. Juomaa käytetään yksinään tai yhdessä muiden ainesosien kanssa.

Ravitseva naamio

Levitä kastike kasvoille ¼ lasillisesta mehua, teelusikallisesta hunajaa, keltuaisesta, puolesta teelusikallisesta kermaa. Anna vaikuttaa 15 minuuttia. Pese pois vuorotellen kuumalla ja kylmällä vedellä. Muista lopettaa prosessi kosteusvoiteella.

Kuivalle iholle

Kosteuta kasvojasi kolme minuuttia päivittäin mehuun kastetulla vanulappulla. Huuhtele vedellä huoneenlämmössä. Ihosta tulee pehmeä ja silkkinen.

Ongelma-iholle

• Nektaria tyrni yhdistettynä raejuustoon, levitä yhtä suuressa osassa kasvoille. Pidä 15 minuuttia ja huuhtele sitten.
• Valkaiseva tonic... Kostuta kasvosi hyvin vanulapulla 10 minuuttia. Pese pois vedellä ilman pesuaineita. Ikäpilkut ja pisamiat katoavat.
• Ice tonic... Laimenna tyrnineste vedellä (1:2). Täytä muotit ja laita ne pakastimeen. Pyyhi kasvot kuutioilla aamulla. Ihosta tulee kiinteä, sileä ja silkkinen.

Hiustenlähtöön, hilseen, elottomiin hiuksiin, tyrnijuoma on myös hyödyllinen. Levitä parantavaa ainetta juurille ja heikentyneelle hiukselle. Kääri 30 minuuttia. Pese pääsi.

Tyrnin parantava voima on legendaarinen kansan keskuudessa, ja aikaisemmat parantajat ja parantajat käyttivät sitä lähes kaikkien tunnettujen sairauksien hoidossa; tyrniä, sen mehua ja öljyä käyttävät reseptit ovat luotettavia, tehokkaita ja ajan testattuja.

Nykyään tiedemiehet tietävät tarkalleen, mikä on tyrnin vahvuus - sen rikkaassa koostumuksessa, joka sisältää parasta mitä luonto meille antaa. Harvat marjat sisältävät niin paljon vitamiineja ja provitamiineja, kivennäisaineita ja muita ihmiselle välttämättömiä aineita, joten asiantuntijat kutsuvat tyrnimehua monivitamiiniksi. Saadaksesi suurimman osan elämälle ja terveydelle välttämättömästä, riittää, että syöt lasillisen marjoja päivässä tai juot 2-3 ruokalusikallista vastapuristettua tyrnimehua.

Tyrnimehun koostumus ja kaloripitoisuus

Tyrnimehun, kuten marjojen, koostumukselle on ominaista korkea arvoaineiden pitoisuus: se sisältää paljon hiilihydraatteja ja rasvoja, proteiineja, ravintokuitua ja orgaanisia happoja, flavonoideja, fytonsideja, katekiineja, steroleja, kumariineja - kaikki nämä ovat hämmästyttävät biologisesti aktiiviset aineet; tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvahapot; vitamiinit - beetakaroteeni, PP, A, ryhmät B, E, C, F, H; mineraalit - kalium, magnesium, kalsium, fosfori, natrium, rauta, boori, pii, mangaani, titaani, sinkki jne.

Tyrnimehussa on enemmän kaloreita kuin monissa muissa, mutta ei sokerin, vaan hyödyllisten rasvahappojen takia - noin 82 kcal per 100 g tuotetta.

Tyrnimehun ominaisuudet ja edut

Tyrnimehu vaikuttaa positiivisesti veren koostumukseen lisäämällä sen kokonaisproteiinin määrää, lisäämällä hemoglobiinin tasoa ja punasolujen määrää; lisää kehon yleistä vastustuskykyä; tehostaa sapen ja ruoansulatusentsyymien eritystä, mikä stimuloi ruoansulatusprosesseja.

Lisäämällä kehon serotoniinin tuotantoa, mehu parantaa hermoston toimintaa: tämän aineen puuttuessa kudoksissa voi esiintyä erilaisia ​​hermostohäiriöitä.

Kumariinipitoisuuden vuoksi tyrnimehulla on monia terapeuttisia vaikutuksia: kolerettinen, verenpainetta alentava, kuumetta alentava, kipua lievittävä, kasvainten vastainen; estää veritulppien muodostumista verisuonissa.

Lisäksi kumariineilla on parantava vaikutus vitiligoon - sairauteen, jossa ihon pigmentaatioprosessi häiriintyy ja koko kehon iho on peitetty erimuotoisilla suurilla valkoisilla täplillä - se näyttää erittäin epämiellyttävältä.

Tyrni ja sen johdannaiset sisältävät paljon ursolihappoa - tämä on arvokas triterpeeniyhdiste, jota löytyy monista kasveista. Ursolihappoa käytetään laajalti lääketieteessä, ja sitä käytetään ulkoisesti ja sisäisesti: sillä on haavoja parantavia, antimikrobisia, kasvaimia estäviä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia; sen toiminta on samanlainen kuin lisämunuaisen hormonin. Siksi tyrnimehu on tehokas Addisonin taudin hoidossa, joka ilmenee lisämunuaiskuoren kroonisen vajaatoiminnan, erilaisten tulehduksien, eroosioiden, haavaumien ja haavojen seurauksena.

Yhtä tärkeää on meripihkahapon läsnäolo tyrnissä, jota harvoin löytyy kasveista suurina määrinä. Tällä aineella on monia erilaisia ​​​​vaikutuksia kehoon, mukaan lukien sellaisten lääkkeiden negatiivisten vaikutusten vähentäminen ja estäminen, joita olemme tottuneet hoitamaan nykyään: antibiootit, barbituraatit jne. Meripihkahappoa käytetään poistamaan stressin vaikutukset, antioksidanttina, vaimentamaan röntgensäteilyä; aivojen ja sydämen verisuonten ateroskleroosin, epilepsian, multippeliskleroosin ja muiden keskushermoston sairauksien hoidossa; maksasairauksien hoidossa. Siksi jokaisen, joka kärsii luetelluista sairauksista, jolla on niihin taipumus tai vain aikuisikään, tulisi tehdä tyrnimehu välttämättömäksi osaksi ruokavaliota.

Toinen tyrnin sisältämä luonnollinen happo, jolla on parantavia ominaisuuksia, on oleanolihappo. Tämä orgaaninen happo kuuluu myös triterpenoidien ryhmään ja on jo mainitun ursolihapon isomeeri; Tällä hapolla on monia tärkeitä terapeuttisia vaikutuksia - virusten vastainen, hepatosuojaava, syöpää ehkäisevä, verisuonia laajentava, tonic. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä happo voi tukahduttaa AIDS-viruksen, joten tyrnimehua ei voida jättää huomiotta tässä suhteessa. Fyllokinoni - rasvaliukoinen K1-vitamiini, joka on osa tyrniä, varmistaa normaalin veren hyytymisen, eikä vain estä veritulpan muodostumista, vaan myös liuottaa jo muodostuneet verihyytymät.

Beeta-sitosteroli, joka on kolesterolin antagonisti (aine, jolla on päinvastainen vaikutus), suojaa myös verisuonia saostumien ja plakkien muodostumiselta.

Tyrnimehuhoito

Tyrnimehua määrätään melkein kaikkiin maha-suolikanavan sairauksiin, moniin naisten sairauksiin, ihosairauksiin; kurkun sairaudet - jopa syöpä; maksasairaudet, peräsuolen halkeamat, hermoston ja sydän- ja verisuonitaudit; heikentynyt seksuaalinen toiminta miehillä; hypovitaminoosi jne.

Raskaana olevien ja imettävien naisten on juotava, ja sitä voi antaa jopa vauvoille - tipoittain, sekoittaen rintamaitoon heti kun lapsi on kuukauden ikäinen - tietysti jos ei ole allergiaa - tämä vahvistaa hänen vastustuskykyään .

Jos raskaana oleva nainen juo joka päivä? lasillista mehua, synnytys helpottuu ja lapsi on suojattu synnynnäisiltä poikkeavuuksilta.

Kansanreseptejä tyrnimehulla

On olemassa monia suosittuja reseptejä tyrnimehulla, joten vain muutamia voidaan mainita tässä.

Sydän- ja verisuonitautien takia sinun täytyy juoda mehua joka päivä. lasit, jaettuna useisiin vastaanottoihin. Tämä estää kolesteroliplakkien muodostumisen verisuonten seinämille, vähentää veren tiheyttä, lisää verenkiertoa ja normalisoi sydämen sykkeen ja paineen.

Niveltulehduksen, kihdin, reuman, moniniveltulehduksen yhteydessä hierotaan niveliä tyrnimehulla ja tehdään siitä kompressioita: lämmitetään mehu vesihauteessa, kostutetaan siihen pehmeä liina ja laitetaan kipeälle paikalle, peitetään. muovikääreellä ja paksulla villahuivilla. Pakkaa tulee tehdä päivittäin ennen nukkumaanmenoa ja pitää vähintään 2 tuntia.

Kurkun ja suuontelon tulehdukselliset ja tartuntataudit - stomatiitti, ientulehdus, nielutulehdus, tonsilliitti jne. - Hoidetaan tyrnimehun ja veden seoksella. Mehu on otettava vastapuristettuna (1 osa), laimennetaan keitetyllä vedellä (2 osaa) ja huuhdellaan kurkku ja suusi 3-4 kertaa päivässä. Voitelussa voit käyttää tyrniöljyä.

Keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen, monimutkaisen vilustumisen, pitkittyneen yskän hoitoon tyrnimehua (tai öljyä) tulee ottaa päivittäin. Tyrni sisältää luonnollisia antibiootteja, jotka tappavat patogeenisiä mikro-organismeja, mutta eivät vahingoita hyödyllistä mikroflooraa - siksi toipuminen tyrnimehun käytöstä tapahtuu paljon nopeammin.

Voit juoda tyrnimehua erikseen tai hunajan kanssa, keittää hedelmäjuomia sen kanssa, sekoittaa muihin mehuihin ja lääkeyrttien keitteisiin.

Kuinka tehdä tyrnimehua

Voit valmistaa mehua kotona tuoreista tai pakastemarjoista. Ne tulee huuhdella kylmässä vedessä, kuivata kevyesti ja murskata hedelmämyllyllä. On selvää, että kaikilla ei ole tällaisia ​​laitteita kotona, joten on suositeltavaa vaivata marjat puhtaalla lasipullolla vinoon asennetulle tammilaudalle ja laittaa ne sitten emalipannuun, kaada lämmintä vettä (40 ° C) ), kuumenna 50 °C:seen ja purista mehu tuloksena olevasta massasta. 1 kg marjoja varten tarvitset 200 g vettä. Saatu mehu suodatetaan juustokankaan läpi - 3-4 kerrosta, kuumennetaan 90 ° C:seen ja kaadetaan välittömästi kuiviin kuumiin purkkeihin, peitetään steriloiduilla kansilla ja keitetään: litran purkit - 15 minuuttia, 0,5 litraa - 10 minuuttia; steriloitu mehu suljetaan. Aseta purkit veteen, jonka lämpötila on 70 °C, ja kiehauta.

On helpompi tapa: purista mehu mehupuristimessa, siivilöi, purista kakku; sekoita mehua, lisää hieman sokeria; kun sokeri liukenee, mehu kaadetaan steriloituihin purkkeihin ja asetetaan viileään paikkaan. Voit säilyttää sen huoneenlämmössä, mutta sinun on laitettava enemmän sokeria - 1,5: 1, joten on parempi säilyttää mehu jääkaapissa - silloin riittää, että sekoitat sen sokerin kanssa yhtä suuressa osassa.

Vasta-aiheet

Tyrnimehu on vasta-aiheinen haimatulehdukseen ja kolekystiittiin, sappikivitautiin, hyperhappoon gastriittiin, akuuteihin haimasairauksiin, karoteeniallergiaan ja yksilölliseen intoleranssiin.

Tyrni on kuuluisa hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Se sisältää runsaasti B-, E-, H-, C-, F-vitamiineja, beetakaroteenia; mineraalit: kalium ja magnesium, rauta, natrium, fosfori, sinkki, titaani, mangaani, pii, boori ja muut; orgaaniset hapot, meripihkahappo, kumariinit, flavonoidit, katekiinit, fytonsidit, sterolit, ravintokuitu, tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvahapot. Tyrni korkea kaloripitoisuus (82 kcal per 100 g tuotetta) ei selity sen korkealla sokeripitoisuudella, vaan hyödyllisten rasvahappojen läsnäololla.

Tyrni mehu vaikuttaa suotuisasti veren koostumukseen, lisää siinä olevan proteiinin määrää, lisää punasolujen määrää ja hemoglobiinin tasoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta. Tyrnimehulla on myönteinen vaikutus hermostoon, mikä stimuloi serotoniinin tuotantoa; hyödyllinen myös silmäsairauksiin, sillä on kolerettinen vaikutus, kuumetta alentava, kipua lievittävä, tulehdusta ehkäisevä, ehkäisee verihyytymien muodostumista, taistelee kasvaimia vastaan.

Kaikkia tyrnimehun hyödyllisiä ominaisuuksia ei voida luetella - todellinen terveyden aarre. Siksi siitä on sinulle paljon hyötyä tyrnimehun resepti jonka jaamme mielellämme kanssasi.

Kuka on vasta-aiheinen tyrnimehussa?

Kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita, ja ne ovat ihmeellisiä tyrnimehu- ei poikkeus. Sitä ei tule käyttää kolekystiitin ja haimatulehduksen hoitoon, eikä myöskään niille, joilla on sappikivitauti. Tyrnimehu on myös vasta-aiheinen liikahappoiselle gastriitille sekä akuuteille haimasairauksille. Älä käytä tyrnimehua niille, jotka ovat allergisia karoteenille ja joilla on yksilöllinen intoleranssi.

Tyrnimehureseptit

Tyrnimehun valmistukseen sopivat sekä tuoreet että pakastemarjat. Huuhtele ne kylmällä vedellä ja kuivaa hieman, sitten jauha ne huhmareessa (tai puhtaan lasipullon pohjalla kulhoon kallistetulla leikkuulaudalla).

Laita hienonnettu tyrni emaloituun kattilaan, täytä se lämpimällä vedellä (1 kuppi vettä 1 kg marjoja kohti), lämmitä hieman ja purista mehu tuloksena olevasta massasta. Siivilöi mehu sitten 3-4 kerrokseen rullatun juustokankaan läpi ja lämmitä uudelleen noin 90 °C:seen), kaada sitten välittömästi kuiviin steriloituihin purkkeihin. Laita purkit sitten kuumaan (noin 70 °C) veteen, kiehauta ja steriloi 5-10 minuuttia ja anna jäähtyä.

Toinen resepti tyrnimehu sopii niille, joilla on mehupuristin. Purista mehu pois, suodata, kuumenna kattilassa (mutta älä keitä!) Ja lisää sokeri (1:1). Sekoita, kunnes sokeri on täysin liuennut ja kaada välittömästi steriloituihin purkkeihin.

On parasta säilyttää tyrnimehu jääkaapissa, mutta jos laitat enemmän sokeria (1,5: 1), se säilyy täydellisesti huoneenlämmössä.

Tyrnimarjoista ei voi tehdä vain tyrnimehua, vaan myös. Sen käyttöalue on todella laaja - palovammojen hoidosta "naisten" sairauksien lievitykseen.