Paistettu riisi on kiinalainen ruoka, jota monet uskovat olevan vaikea valmistaa. Vaikka todellisuudessa näin ei ole. Tänään kumoamme tämän myytin ja valmistamme yhden Aasian maiden suosituimmista ruoista.
Reseptin sisältö:
Paistettu riisi on minkä tahansa ruuan pohja tai ainesosa. Sen valmistaminen vie vähän aikaa ja tiettyjä taitoja. Prosessi on melko yksinkertainen, kun taas ruoat ovat melko ravitsevia. Yleisin kypsennystapa on keittää jyvät puolikypsiksi ja paistaa ne veden ja mausteiden kanssa. Aasian maissa riisin keittoprosessi riippuu paikallisista perinteistä ja joskus reseptit voivat poiketa toisistaan. Paistettua riisiä saa keittää kuivasta riisistä. Tämä prosessi on vähän samanlainen kuin risottomme ja pilafimme. Sitten riisi paistetaan öljyssä ja sitten lisätään neste. Mutta tätä tehdään harvoin. Tämän reseptin valmistusmenetelmät voivat kuitenkin olla erilaisia, ehdotan harkitsemaan joitain niistä tässä katsauksessa.
Ainekset:
Paistetun riisin keittäminen pannussa vaihe vaiheelta:
Ainekset:
Ainekset:
Ainekset:
Laita riisi kypsennyksen jälkeen kasviöljyllä kastetulla paistinpannulle ja paista välillä sekoittaen.
Paista raakariisi lisäämällä vettä (1 lasillinen riisiä - 2 lasillista vettä).
Riisin paistotuotteet
Riisi - 1 lasi
Vesi - 2 lasia
Suola, pippuri - maun mukaan
Voi - 1 kuutio, 2 senttimetriä sivu
Kuinka paistaa riisiä pannulla
1. Huuhtele riisi ennen paistamista ja laita se siivilään.
2. Laita voita paistinpannulle ja laita paistinpannu miedolle lämmölle.
3. Sulata voi, pyöritä sitä koko vuoan pinnalle ja levitä sitten riisi tasaiseksi kerrokseksi.
4. Paista riisiä 3 minuuttia miedolla lämmöllä, lisää suola ja mausteet, sekoita ja tasoita.
5. Kaada vesi paistinpannulle (1 lasillinen riisiä - 2 lasillista vettä), peitä ja keitä 20 minuuttia häiritsemättä.
6. Lisää sitten mustapippuria ja yrttejä maun mukaan. Paistettu riisi lisukkeeksi on valmis!
Tuotteet
Riisi - 80 grammaa
Raakoja katkarapuja (iso) - 10 kpl
Kananmuna - 2 kpl
bulgarialainen paprika - 1 kpl
Valkosipuli - 3 neilikkaa
Säilykkeet vihreät herneet - 6 ruokalusikallista
Ruohosipuli - 4 höyhentä
Inkiväärijuuri - 1 juuri 5 senttimetriä pitkä
Kalakastike - 1 tl
Kasviöljy - 2 ruokalusikallista
Sokeri, suola - maun mukaan
Ruoanvalmistus
1. Keitä 80 grammaa riisiä, jäähdytä valmis riisi, sekoita haarukalla, jotta ei muodostu kokkareita.
2. Kuori 10 katkarapua.
3. Kuori ja hienonna inkivääri ja 3 valkosipulinkynttä.
4. Kuori bulgarialainen paprika, leikkaa kuutioiksi, hienonna 4 vihreää sipulia.
5. Ravista 2 munaa kupissa haarukalla.
Kuinka paistaa riisiä katkarapujen kanssa
1. Kuumenna öljy syvässä pannussa.
2. Paista paprikat, paista silloin tällöin sekoittaen 1 minuutti korkealla lämmöllä.
3. Lisää valkosipuli ja inkivääri, lisää 30 sekunnin kuluttua katkarapu, paista 1 minuutti.
4. Laita riisi, 6 rkl vihreitä herneitä. Paista keskilämmöllä 5 minuuttia.
5. Siirrä riisi katkarapuineen vuoan reunoille vapauttaen keskiosaa. Kaada 2 kananmunaa keskelle, paista välillä sekoittaen, kunnes proteiini tarttuu. Sekoita kaikki.
6. Lisää sokeria maun mukaan, 3 rkl soijakastiketta, sekoita kaikki. Lisää sitten 1 rkl kalakastiketta, sekoita, paista 2 minuuttia.
7. Ota paistinpannu pois lämmöltä, ripottele päälle vihreää sipulia.
Tuotteet
Kanafilee - 300 grammaa
Pakastetut katkaravut - 900 grammaa
Kananmuna - 1 kpl
Riisi - 170 grammaa
bulgarialainen paprika (punainen) - 1 kpl
Chili (punainen) - 1 kpl
Sipulit - 2 päätä
Vihreä sipuli - 2 nippua
Valkosipuli - 3 neilikkaa
Säilyke ananas (palasina) - 150 grammaa
Cashewpähkinät - 100 grammaa
Kanaliemi (tai vesi) - 3 ruokalusikallista
Soijakastike - 3 ruokalusikallista
Oliiviöljy - 1 rkl
Curry - 1 ruokalusikallinen
Sokeri - 1 tl
Suolaa maun mukaan
Ruoanvalmistus
1. Keitä 170 grammaa riisiä, jäähdytä valmis riisi.
2. Keitä 900 grammaa katkarapuja, kuori keitetyt katkaravut.
3. Leikkaa 300 grammaa broilerinfilettä pieniksi kuutioiksi.
4. Kuori paprikat ja chili, leikkaa kuutioiksi.
5. Kuori 2 sipulia ja 3 valkosipulinkynttä. Leikkaa sipuli renkaiksi, valkosipuli viipaleiksi.
6.Paista 100 grammaa cashewpähkinöitä kuivalla paistinpannulla 30 sekuntia.
7. Hienonna 2 nippua vihreää sipulia.
8. Ravista munaa haarukalla kupissa.
Kuinka paistaa riisiä thai-kielellä
1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
2. Paista sipulia, paprikaa ja chiliä, valkosipulia, paista välillä sekoittaen keskilämmöllä 2 minuuttia.
3. Kaada muna, paista 1 minuutti.
4. Lisää 3 rkl kanalientä (tai vettä), 3 rkl soijakastiketta, 1 rkl currya, teelusikallinen sokeria ja sekoita hyvin.
5. Laita broilerin filee, paista 5 minuuttia.
6. Lisää 100 grammaa cashewpähkinöitä, sekoita.
7. Lisää keitetty riisi, katkarapu, 150 grammaa ananasta, sekoita huolellisesti, paista 5 minuuttia.
8. Ota kattila pois lämmöltä, ripottele paistettua riisiä vihreällä sipulilla, sekoita kaikki.
Kansallisten riisiruokien moninaisuuden vuoksi ehkä suurin osa on varma, että kaikki riisistä ja lihasta koostuvat ruoat ovat pilafia. Lisäksi sitä on erittäin vaikea vakuuttaa. Muistan kuinka tuloksetta he yrittivät saada yhden ihmisen vakuuttumaan siitä, ettei valencialainen paella ole "tavallinen" pilafi.
Pilafin lisäksi maailma tuntee monia erinomaisia riisipohjaisia ruokia. Valenciassa paellaksi kutsuttu sahramivärjättyä riisiä sisältävä ruokalaji, jossa on runsaasti mereneläviä. ei muistuta koostumukseltaan pilafia ja voidaan keittää monilla lisäaineilla.
Tuoreet juuret - porkkanat, palsternakkat ja mausteet
Kuori ja leikkaa juuret samankokoisiksi kuutioiksi
Paista valkosipuli öljyssä
Laita hienonnetut juuret maustettuun öljyyn
Vihannekset tulee ruskistaa ja lävistää helposti veitsen kärjellä
Laita jäähdytetty keitetty riisi pannulle
Olen koko ikäni paistanut riisiä pannulla, ja vasta äskettäin sain tietää, että tämä on suosittu ruokalaji Aasian ja Tyynenmeren sekä Etelä-Aasian alueilla. Intiassa, Kiinassa, Japanissa ja Thaimaassa paistettua riisiä tarjoillaan mistä tahansa syystä ja ilman. Se kypsennetään eri tavoin: sekä esikeitettynä että paistettuna "kuivana". Lisäaineilla: mausteet, yrtit, osana monimutkaisia ruokia (munien, vihannesten, äyriäisten jne.) ja niin edelleen. Minun vaihtoehtoni on kuiva riisi mausteilla. Paistetun riisin reseptin temppu on aina sama: kuinka laitetaan jyvä kerrallaan. Ei ollenkaan lisäravinteissa.
Keittoperiaate on seuraava. Kuiva riisi paistetaan kuumassa kasviöljyssä kullanruskeaksi, sitten siihen lähetetään mausteet, minkä jälkeen viljaan kaadetaan vettä tietyssä suhteessa. Kiehuva vesi imeytyy, höyrytetään riisi ja saatetaan sen kuntoon.
Kokonaiskeittoaika: 45 minuuttia / Saanto: 4 annosta
Tätä reseptiä varten käytän syvää ja leveää tarttumatonta paistinpannua. Lämmitän sen hyvin ja kaadan siihen aina puhdistettua öljyä. Paistan veitsellä murskatun valkosipulinkynnen. Heti kun valkosipuli muuttuu vaalean kullanruskeaksi, poista se pannulta.
Kaadan kuivan riisin, kiillotettu, höyrytetty kuumaan öljyyn. Paista keskilämmöllä välillä sekoittaen noin 2 minuuttia. Vähitellen riisi muuttuu valkoiseksi ja imee rasvaa, muuttuu läpinäkyväksi ja sitten kellertävän kullankeltaiseksi.
Lisään suolaa ja kaikki mausteet: currya tai kurkumaa väriä varten, makeaa paprikaa, pippuria pistäväksi ja aromiksi (mausteet ja niiden määrän voi valita oman maun mukaan). Sekoitan ja paistan vielä puoli minuuttia. Tänä aikana mausteiden aromi paljastuu paremmin, se imeytyy riisiin. On tärkeää olla ylivalottamatta, jotta mausteet eivät pala, muuten ne maistuvat katkeralta.
Kaadan tasan 2 lasillista kylmää vettä ja keitän. Keitän keskilämmöllä ilman kantta (!) kunnes riisi on imenyt kaiken nesteen. Keskimäärin prosessi kestää noin 15 minuuttia.
Vähennä lämpöä, peitä pannu kannella ja anna hautua 20 minuuttia. Ei tarvitse sekoittaa! Otan kattilan pois lämmöltä ja jätän sen kannen alle vielä 10 minuutiksi höyryämään riisiä. Avaan ja löysän hieman.
Se osoittautuu täydellisesti murenevaksi riisiksi pannulla paistettuna.
Kuinka käytän sitä? Voidaan käyttää pohjana muiden ruokien valmistukseen. Intialainen riisi on minulle vähän rasvaista, joten sekoitan sen yleensä meksikolaiseen kasvissekoitukseen tai höyrytettyyn kasvissekoitukseen. Se sopii hyvin merenelävien, erityisesti katkarapujen, kanssa.
Voit myös tarjoilla lisukkeena paistettua riisiä lisäämällä sitruunaviipaleet ja hienoksi pilkottua vihreää sipulia. Hyvää ruokahalua!
Riisiä löytyy usein monien ruokien pääainesosana. Sopii hyvin sekä kala- että lihatuotteiden kanssa. Se keitetään, haudutetaan, paistetaan, paistetaan, yhdistettynä erilaisiin ainesosiin. Tässä artikkelissa voit tutustua paistetun riisin resepteihin.
Huolimatta siitä, että se on kuuluisa haitallisista ominaisuuksistaan, tällä tavalla keitetyllä riisillä on runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia.
Se sisältää paljon antioksidantteja, joiden ansiosta ihmiskeho voi estää haitallisia bakteereja. Viljojen korkea proteiinipitoisuus edistää lihasmassan kehittymistä. Urheilijat sisällyttävät tätä viljaa ruokavalioonsa päivittäin, mikä vahvistaa lihaksia ja auttaa heitä palautumaan kovasta harjoituksesta.
Lisäksi sen syömisellä on myönteinen vaikutus luuston terveyteen. Paistettu riisi sisältää runsaasti A-vitamiinia, jota on myös porkkanoissa. Sillä on myönteinen vaikutus ihmisen näkökykyyn ja estää sen heikkenemistä. Viljojen hiilihydraatit antavat energiaa koko päiväksi.
Tämä resepti tuli Venäjältä, sillä on kirkas, rikas maku ja mausteinen aromi. Ainesosat, kuten munat ja pavut, täydentävät reseptin, mikä tekee riisistä vieläkin tyydyttävämmän.
Vaaditut komponentit:
Paistetun riisin resepti:
Koristeeksi voit lisätä vihreää sipulia tai muuta vihreyttä.
Ennen paistamisen aloittamista viljat esikeitetään, koska kuivaa riisiä ei voi paistaa. Vihannesten läsnäolo reseptissä tekee ruoasta kevyemmän ja vähemmän ravitsevan. Voit jättää paprikan pois ruoasta, jos et pidä mausteisuudesta.
Vaaditut tuotteet:
Paistetun riisin keittäminen vihannesten kanssa:
Keitetyissä rouheissa tulee olla mureneva rakenne.
Tämä ruokalaji sisältää runsaasti erilaisia mausteita ja ainesosia. Voit kokeilla miten haluat. Lihan sijasta voit käyttää kalaa tai äyriäisiä.
Ruuan valmistamiseksi tarvitsemme:
Kuinka valmistaa thaimaalaista paistettua riisiä:
Annos on koristeltu viipaloidulla kurkulla ja limetin viipaleella astian reunalla. Turistiravintoloissa riisiä tarjoillaan ananaskulhossa.
Kuten monet aasialaiset ruoat, korealaisella riisillä on pistävä ja mausteinen maku. Pääainesosa on kimchi. Se on mausteinen hapankaali, joka on maustettu mausteilla. Tämä riisin kypsennysmenetelmä vetoaa mausteisuuden ystäville tai jotka haluavat kokeilla jotain epätavallista.
Komponentit:
Vaiheet paistetun riisin keittämiseen:
Voit korvata katkaravut muilla merenelävillä tai lihalla.