Kaalikeitto on alunperin venäläinen ruokalaji. Ei ihme, sananlaskuissa ja sanonnoissa ne muistetaan niin usein: "Kaalikeitto ja puuro - ruokamme", "Opeta vaimosi keittämään kaalikeittoa", "Missä kaalikeitto, etsi meitä myös sieltä." Tällaista kuumaa ruokaa on monia erilaisia: täysi - rikkain versio kaalikeitosta porcini-sienillä, vähärasvainen, kala ja esivalmistettu - erityyppisistä lihasta.
Perustuotteista koostuva resepti esittelee kaalikeiton sellaisenaan. Voit kokeilla mausteita itse.
Epätavallinen kasvisten ja hirssin yhdistelmä tekee kaalikeitosta maukasta, ravitsevaa ja vieläkin tyydyttävämpää.
Klassisen kaalikeiton tuotesarjan lisäksi otamme 2 ruokalusikallista hirssiä. Kaikki muut ainesosat pysyvät samoina.
Nämä kaalikeitot ovat tuoksuvia ja erittäin maukkaita. Sienet sisältävät suuren määrän ravintoaineita eivätkä ole huonompia edes lihaa. Ja kaikki nämä edut säilyvät myös lämpökäsittelyn jälkeen.
Lisäämme klassisen kaalikeiton ainesosiin seuraavan tuoteluettelon:
Jos keität kasvisliemen pohjalta kaalikeittoa, voit nauttia suosikkiruoasi ilolla paaston aikana.
Huolimatta siitä, että perinteinen kaalikeiton resepti on jo pitkään kirjoitettu ruoanlaiton historiaan, keittiössä on aina paikka makukokeille ja uusille löydöille. Lisäämällä vain yhden ainesosan reseptiin voit löytää uusia puolia ja makuuonteja jo tutusta ruoasta.
Slaavilaisen keittiön perinteinen ruokalaji on kaalikeitto. Keitto on kasvisruoka, joten se sisältää aina paljon kasviksia. Liemi on pitkään valmistettu vihanneksista tai sienistä. Myöhemmin luuliemeen ilmestyi "köyhä" tai "tyhjä" kaalikeiton muunnelma, johon lisättiin kalaa tai lihaa.
Jalostetussa kaalikeitossa, joka tarjoiltiin runsaan aterian kera, tulee sisältää tuoretta kaalia. Keittoon lisätään myös siipikarjaa, naudanrintaa tai sampi.
Hienon aromin salaisuus on sienten (kuivattujen, tuoreiden tai marinoitujen), juurien ja mausteiden käyttö. Kastikkeena toimii kaalin suolavesi, omenat, suolahapo, kvass tai kermakerma.
Kaalikeitto on erityisen tärkeä kylmänä vuodenaikana. Ruoka lämmittää täydellisesti ja kyllästää kehon C-vitamiinilla. Jos ruokalistallasi on kaalikeittoa, et pelkää nälkää tai kylmää.
Keittoja voi tehdä monella eri tavalla. Harkitsemme suosituimpia.
Kuninkaallinen kaalikeitto kolmesta kaalista
Ainesosat | Määrä |
---|---|
valkokaali - | 400 g |
pippuria - | maku |
vesi - | 3 litraa |
laakerinlehdet - | 2 kpl. |
kukkakaali - | 200 g |
tomaattisose - | 1 rkl. l. |
sianlihaa tai naudanlihaa - | 300 g |
polttimot - | 1 KPL. |
bulgarialainen pippuri - | 1 KPL. |
pöytäsuola - | maku |
parsakaalikukinnot - | 200 g |
porkkanat - | 150 g |
Kokkausaika: 120 minuuttia | Kaloripitoisuus 100 grammaa kohden: 65 kcal |
Kaalikeittoa kolmesta kaalista pidetään erityisen tyydyttävänä ja maukkaana. Liemi on täyteläinen ja aromaattinen. Tällainen ruokalaji voidaan turvallisesti tarjoilla vieraille sekä käyttää päivittäisessä valikossa. Tulet varmasti pitämään siitä!
Katsotaanpa nyt, kuinka keittää oikein kaalikeittoa useista tuorekaalilajikkeista. Ensin sinun on päästävä eroon lihassa mahdollisesti olevista haitallisista aineista ja liasta, voit käyttää ruoanlaittoa.
Keitä tuotetta runsaassa vedessä puolikypsiksi. Valuta syntynyt liemi ja laita liha puhtaaseen kylmään veteen. Odota, kunnes se kiehuu ja keitä ainesosa. 40 minuutin kuluttua liemi tulee suolata ja keittää noin puoli tuntia.
Tälle nestemäärälle riittää 1,5 rkl. pöytäsuola. Ota liha pois pannulta muiden ainesten kypsennyksen ajaksi. Pilko tuote ja lisää valmiin kaalikeittoon tai tarjoile erillisellä vadilla.
Leikkaa perunat pieniksi viipaleiksi. Käytä paistamiseen sipulia, porkkanaa, paprikaa ja pastaa. Mausteet auttavat paljastamaan kaikki ainesosien makuominaisuudet. Lisää sitten puoli lasillista vettä ja hauduta vihanneksia.
Pilko kaali suikaleiksi ja jaa muut lajikkeet kukinnoiksi. Jotta parsakaali ja kukkakaali olisi helpompi käsitellä, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä. Lisää kasvikset kaalikeittoon järjestyksessä niiden valmistusnopeuden mukaan.
Muutama minuutti ennen kypsennyksen loppua kaada joukkoon paistaminen ja mausta kaalikeitto. Älä säästä laakerinlehtiä ja paprikaa.
Tarjoa ensimmäinen smetanan ja vihreän tillin kanssa.
Maalaistyylinen kaalikeitto sisältää varaston vitamiineja. Ruokalaji sisältää tuoreimmat kasvikset. On parempi, jos kaikki ainekset ovat itse kasvattamia. Sukulaiset ovat erittäin yllättyneitä kaalikeiton epätavallisesta ja rikkaasta mausta.
Ainekset:
Joten, kuinka keittää maalaismainen kaalikeitto tuoreella kaalilla? Kuvaamme mielellämme kaikki vaiheet. Keitä ensin liemi lihan päälle. Lisää rasvaa laita liha kylmään veteen. Runsaan ruoan asiantuntijat voivat käyttää sianlihaa.
Naudanliha ja lammas sopivat paremmin dieettivalikkoon sekä juhlalliseen juhlaan. Sen jälkeen sinun ei todellakaan tarvitse kärsiä närästystä tai painon tunnetta mahassa. Kun liemi kiehuu, kuori vaahto pois ja lisää lusikallinen kylmää vettä. Toista, kunnes asteikko katoaa. Keskimäärin liemen valmistusprosessi kestää jopa 3 tuntia.
Kasta kaali veteen. Kun kaalikeitto kiehuu, lisää perunat. Paista sipuli ja persilja ihrassa. Mausta paistavalla kaalikeitolla. Keitä 10 minuuttia.
Lisää tuoreet tomaattiviipaleet kaalikeittoon. Jos niitä ei ole, 1 rkl riittää. tomaattipyre (se on yhdistettävä paistamisen kanssa). Lisää suolaa ja pippuria aivan kypsennyksen lopussa.
Muutama laakerinlehti liemessä antaa sille hienovaraisen aromin. Pimeyden ja mausteen asiantuntijat voivat käyttää reseptissä useita valkosipulinkynsiä. Kaada kaalikeitto kulhoihin, koristele yrteillä ja smetalla.
Ihanteellinen ruokalaji perheen illalliseksi on kaalikeitto lehtikaalin kanssa. Tuoreet vihannekset ja aromaattiset yrtit antavat sinulle energiaa ja tarmoa koko päiväksi. Voit täydentää kaalikeittoa leipäviipaleilla, smetalla tai murealla pasteella.
Ainekset:
Paista savustettu rintakehä pannulla sipulien kanssa. Jos näyttää kullanruskeaa, poista se lämmöltä. Pilko kaali millä tahansa sopivalla tavalla ja laita se vesikattilaan. Tämä lajike voidaan helposti korvata olemassa olevalla valkoisella päällä. Nyt voit lisätä paistamisen kaalikeittoon.
Mausta astia suolalla ja peitä. Keitä keskilämmöllä 40 minuuttia. Tee liemestä värikäs ja herkullinen silppuamalla yrtit ja kaadamalla liemeen. Sekoita kaikki huolellisesti ja poista lämmöltä.
Anna astian istua hyvin kannen alla. Voit myös peittää ruukun päälle puuvillapyyhkeellä. Jäähtynyt ja aromikas kaalikeitto on valmis tarjottavaksi: kaada lautasille ja tuo pöytään!
On erittäin helppoa valmistaa runsas ensimmäinen ruokalaji, varsinkin jos emännälläsi on resepti kaalikeittoon tuoreella kaalilla. Tämä vanhalla reseptillä valmistettu perinteinen keitto miellyttää varmasti koko perhettäsi.
Ainekset:
Liota ohraa ja sieniä eri astioissa vedessä. Ensimmäisen tuotteen liotus kestää noin tunnin, toisen 3-4 tuntia. Vaihda sienten vesi, suola ja keitä kypsiksi.
Poista sienet liemestä, leikkaa pieniksi viipaleiksi ja laita takaisin kattilaan.
Kuori ja hienonna porkkanat ja sipulit. Paista vihannekset öljyn sulamisen jälkeen pannulla.
Hauduta paistia lisäämällä ajoittain vettä. Kun olet valmis, laita vihannekset sieniliemeen. Huuhtele perunat ja kaali, kuivaa talouspaperilla. Kuori ja paloittele vihannekset.
Keitä ohra suolalla maustetussa vedessä. Puuron vesi on valutettava pois kypsennyksen lopussa. Laita kattila liemen kanssa keskilämmölle. Lisää siihen ohra, perunat ja kaali. Mausta kaalikeitto maun mukaan, pippurilla. Lisää muutama laakerinlehti ja keitä kypsiksi.
Kaada kaalikeitto kulhoihin, koristele hienonnetulla persiljalla ja sipulilla. Mausta smetalla.
Venäläisen kaalikeiton keittäminen on todellista taidetta. Ensinnäkin ota vastuu tuotteiden valinnasta. Kaikkien ainesosien tulee olla korkealaatuisia ja tuoreita. Käytä vähintään mausteita. Ruoan maun korostamiseksi riittää, että käytät suolaa, pippuria ja laakerinlehtiä. Tämä auttaa olemaan tukahduttamatta keitteen ja vihannesten luonnollisia aromeja.
Valkokaalia käytetään yleisimmin ruoanlaitossa. Tuoreimman kaalipään valitseminen kauppojen hyllyiltä ei ole vaikeaa. Vihannesten tulee olla puhtaita, kirkkaanvihreitä ja tasavärisiä. Kiinnitä huomiota keltaisten tai tummien pisteiden esiintymiseen - niitä ei pitäisi olla.
Kaalihaarukoiden tulee olla painavia. Vihannesten lehtien tulee istua tiukasti. Valkokaalin paino on melko suuri, jopa pienellä halkaisijalla. On parempi kieltäytyä hitaasta, kellastuneesta ja tyhjästä kaalista.
Kypsennystekniikka ja ainesosien lisäysjärjestys ovat myös tärkeässä roolissa kaalikeiton valmistuksessa. Tuore kaali tulee heittää kiehuvaan veteen. Kaalin vuoro tulee lihan ja perunoiden kypsennyksen jälkeen. Tämä liemi parantaa merkittävästi pääainesosan makua.
Kaalikeitto hitaasta keittimessä, kaikki ruoanlaiton salaisuudet videolla:
Seuraava temppu auttaa säästämään rahaa ja keittämään runsaan kaalikeiton tuoreella kaalilla: korvaa perunat öljyssä paistetuilla jauhoilla. Voit myös kokeilla ja käyttää ruoanlaitossa ruokia, kuten kesäkurpitsaa, kesäkurpitsaa ja erilaisia suolakurkkuja.
Tässä on resepti tavalliseen kaali-kaalikeittoon naudanlihalla. Halutessasi voit keittää sianlihalientä, siitä tulee myös herkullista, mutta rasvaisempaa, kaloripitoisuus kasvaa. Yksinkertainen resepti tomaattipastalla ja tuoreilla vihanneksilla.
Kana kypsyy paljon nopeammin kuin liha, mikä tarkoittaa, että ruoanlaitto vie paljon vähemmän aikaa. Mikä tahansa osa ruhosta tai keittosarjasta käy. Kaalikeittoa valmistetaan myös tomaattipastalla, mutta kierrettyjä tomaatteja voidaan käyttää.
Resepti rikkaaseen kotitekoiseen kaalikeittoon tuoreella valkokaalilla ja porsaan kylkiluilla. Astia osoittautuu täyteläiseksi, runsaaksi, kirkkaaksi, kokonaiskeittoaika kestää noin kaksi tuntia. Jos tahna ei ole kovin tiivistä, voit lisätä määrää.
Klassisissa versioissa ruokalaji valmistetaan keitetyistä papuista. Mutta sellaiseen kaalikeittoon tuoreen kaalin kanssa voit käyttää myös purkitettua tuotetta. Ilmoitettu paino on nettopaino ilman nestettä. Vaihtoehto ilman perunoita.
Toinen muunnelma kaalikeittoa hidaskeittimessä tuoreella valkokaalilla, mutta resepti on kasvissyöjä, eli laiha. Ruoka valmistuu yksinkertaisesti ja suhteellisen nopeasti.
Tuoksuvan tuorekaalikeiton valmistukseen kaalilla voit ottaa mitä tahansa savustettua lihaa, mutta yleensä käytetään kylkiluita. Tämän reseptin etuna on kypsennysnopeus. Liemi ei tarvitse keittää erikseen, mutta kaalikeitto maistuu silti.
Tuorekaalikeitto askel askeleelta resepti naudanlihalla
Tuorekaalikeitto naudanlihalla on perinteinen venäläisen keittiön ruokalaji, jonka valmistushistoria juontaa juurensa yhdeksännelle vuosisadalle.
Tämän keiton tärkein ominaisuus on tyypillinen hapan maku, joka yleensä saavutetaan hapankaalilla. Vaikka se voidaan hyvin korvata nokkosella, suolahapolla, nauriilla.
Ei sulje pois kaalikeittoa ja lihakomponenttia. Useimmiten se on naudanlihaa. Tällaista kaalikeittoa kutsutaan yleisesti rikkaaksi. Tämä tarkoittaa, että ruokalaji keitetään lihaliemessä. Vaikka on mahdollista keittää kasvisliemessä ja kalassa.
Historiallisesti kaalikeittoa oli kaikkien väestöryhmien pöydällä. Ainoa ero oli niiden valmistusreseptissä. Köyhillä oli siis varaa vain tyhjään kaalikeittoon, eli laihaan, kun taas rikkaat söivät runsaan lihan kaalikeittoa.
Tähän päivään asti tämä ensimmäinen ruokalaji on usein esillä pöydillämme ja ilahduttaa kaikkia epätavallisella hapan-mausteisella maullaan. Seuraavassa on valokuvaresepti herkullisen kotitekoisen kaalikeiton valmistamiseksi tuoreesta kaalista lisäämällä naudanlihaa. Jos haluat oppia valmistamaan tätä herkullista ruokaa, tämä resepti auttaa sinua tässä!
Ensin meidän on ryhdyttävä naudanlihan keittämiseen. Ensinnäkin se on pestävä hyvin, laskettava sitten syvään kattilaan, täytettävä vedellä (noin kolme litraa) ja kiehuttava vedellä, jossa liha keitetään.
Kiehuvan veden jälkeen tulta on vähennettävä. Kiinnitämme huomiosi siihen, että lihan kypsennysprosessin aikana muodostunut vaahto on poistettava huolellisesti.
Lisää sitten lihaan kokonainen sipuli ja porkkana, laakerinlehti, maustepippuri ja keitä vielä tunnin ajan (kunnes liha on kiehunut hyvin).
Kun liha on valmis, se on poistettava liemestä ja leikattava pieniksi paloiksi ja palautettava sitten liemeen.
Liemestä sipulit, porkkanat, laakerinlehdet ja maustepippuriherneet tulee poistaa ja heittää pois, sillä ne ovat jo antaneet kaiken makunsa ja tuoksunsa liemelle!
* Muista lisätä suolaa kotitekoiseen kaalikeittoon!
Kun lihaa kypsennetään, sinun on aloitettava vihannesten valmistus: raasta porkkanat keskikokoisella raastimella, leikkaa yksi sipuli hienoksi.
Sitten sinun on paistettava sipuli ja porkkanat pienessä määrässä kasviöljyä, kunnes muodostuu kultainen kuori.
Nyt meidän on hienonnettava kaali hienoksi, leikattava perunat keskikokoisiksi kuutioiksi ja lisättävä se kaikki liemeen. Lähetämme sinne myös paistettuja porkkanoita ja sipulia. Keitä kaikkea tätä miedolla lämmöllä vielä kymmenen minuuttia.
Lisää kuoritut tomaatit tai tomaattipyree kaalikeittoon. Keitä tätä keittoa vielä noin viisi minuuttia, kunnes perunat ovat täysin kypsiä. Sen jälkeen kaalikeiton tulee antaa hautua vielä vähintään kolmekymmentä minuuttia.
Tarjoa kotitekoinen kaalikeitto tuorekaalin ja naudanlihan kera lämpimänä, smetanalla maustettuna ja yrteillä ripottuna.
Hyvää ruokahalua!!!
Kaalikeitto on yksi tunnetuimmista venäläisistä kansallisruoista. Niille on ominaista hapan maku, joka syntyy hapankaalista (yleensä sitä käytetään kaalikeitossa). Kuitenkin keitettäessä kaalikeittoa tuoreesta kaalista, mikä on myös melko yleistä, voit saavuttaa tällaisen happaman maun esimerkiksi suolahapolla, nokkosella tai kastelemalla astiaa kaalilla tai muulla suolavedellä. Kaalikeiton vihannekset voidaan asettaa sekä raakoina että paistettuina. Kaalikeittoa voidaan keittää liha-, kala-, sieniliemessä, kasvis- tai viljaliemessä. Jos kaalikeitto on täysin kasvis, niitä kutsutaan "tyhjiksi". Kaalikeitto, jota kutsutaan "päivittäiseksi keitoksi", on saavuttanut laajan suosion, koska sen maku ilmenee täysin vasta päivä ruuan valmistamisen jälkeen. Shchi tarjoillaan yleensä smetanan tai kerman kanssa.
Jos kaalikeitto keitetään lihaliemessä, niiden valmistukseen tarkoitettu liha on pestävä perusteellisesti ja leikattava pieniksi paloiksi. Hienonna tuorekaali, hapankaali - purista kevyesti suolavedestä. Pilko muut vihannekset - porkkanat, sipulit jne. reseptin mukaan.
Kaalikeitto - parhaat reseptit
Hapankaalin ansiosta näissä kaalikeitossa on sitä happamuutta, jota pidetään klassikkona tälle ruoalle. Lisäämällä niihin smetanaa ja yrttejä saat erittäin tyydyttävän ja maukkaan ensimmäisen ruokalajin.
Ainesosat:
0,5 kg lihaa (naudanlihaa, sianlihaa tai kanaa);
300 gr. hapankaali;
4 perunaa;
1 iso sipuli
1 porkkana;
2 rkl. l. tomaattisose;
kasviöljy vihannesten paistamiseen;
maista suolaa laakerinlehdellä ja pippurilla;
vihreitä ja smetanaa ruuan koristeluun.
Keittomenetelmä:
1. Kaada noin 3 litraa vettä kattilaan, laita liha siihen, kiehauta ja vaahdon poistamisen jälkeen keitä noin tunti.
2. Lisää hapankaali laakerinlehdillä ja mustapippurilla, keitä noin puoli tuntia (jos kanaa käytetään kaalikeiton keittämiseen, lisää kaali heti lihan kiehumisen jälkeen).
3. Hienonna sipuli ja paista kevyesti, raasta porkkanat, lisää ne sipulien joukkoon ja paista kasvikset yhdessä kastikkeen valmistamiseksi. Lisää paistamisen lopussa vihannesten joukkoon tomaattipyree.
4. Kuorittuasi perunat leikkaa ne kuutioiksi tai tankoiksi, lähetä ne kattilaan lihan ja kaalin kanssa.
5. Kun perunat kiehuvat, lisää kastike pannulle, odota, kunnes sen sisältö kiehuu uudelleen, vähennä lämpöä ja keitä kaalikeittoa noin 15 minuuttia. Tarjoilemme kaalikeittoa smetanan kera.
Myös tuorekaalikeitto löytää monia ihailijoita. Ne eivät ole niin happamia kuin kaalikeitto, mutta tomaatin ansiosta niiden makuun on myös tiettyä happamuutta. Koska tämä kaalikeitto keitetään lihaliemessä, se on myös erittäin tyydyttävä ja maukas ruokalaji.
Ainesosat:
0,5 kg tuoretta kaalia;
0,7 kg naudan- tai sianlihaa;
3 rkl. l. tomaattisose;
1 iso porkkana;
2 keskikokoista sipulia;
rast. voita;
vihreät, tuoreet tai kuivatut;
suolaa mausteilla maun mukaan.
Keittomenetelmä:
1. Kaada kylmää vettä 4 litran kattilaan, laita liha siihen, peitä kattila kannella, kiehauta sen sisältö ja keitä lihalientä noin tunnin ajan poistamalla vaahto reikälusikalla sellaisena kuin se näyttää. . Sitten liemen suodattamisen jälkeen suolaa se ja laita se jälleen tuleen.
2. Kun liemi kiehuu, valmistamme kasvikset, joita saatamme tarvita ruoanlaittoon: pilko kaali hienoksi, kuori porkkanat ja raasta ne, hienonna sipuli. Paista sitten sipuli kevyesti pannulla kasviöljyssä, lisää siihen porkkanat, paista niitä yhdessä muutama minuutti ja laita kasvisten paistamisen lopussa pannulle hienonnettu valkosipulinkynsi. Ennen kuin nostat kattilan lämmöltä, lisää vihannesten joukkoon tomaattipyree. Jos käytät tuoretta tomaattia tomaattipastan sijaan kaalikeiton keittämiseen, laita se pannulle valkosipulin kanssa.
3. Ota liha pois liemestä, jäähdytä se ja leikkaa kuutioiksi (ei liian pieniksi). Leikkaa perunat halutessasi kuutioiksi tai suikaleiksi. Sitten upotamme perunat kiehuvaan liemeen, odotamme, kunnes kattilan sisältö kiehuu uudelleen, ja lähetämme kaali sinne, keitä vielä noin 10 minuuttia. Laita sitten tomaateilla esipaistetut kasvikset kaalikeittoon, lisää mausteet yrtteineen, keitä vielä noin 5 minuuttia ja sammuta.
Päivittäisen kaalikeiton ominaisuus on, että niitä on tapana syödä päivä valmistuksen jälkeen. Tähän mennessä he saavat sen ainutlaatuisen maun ja aromin, josta tämä ruokalaji on kuuluisa.
Ainesosat:
800 gr. hapankaali;
400 gr. Naudanliha;
200 gr. naudan luut;
1 iso porkkana;
2 sipulia;
5 pientä persiljajuurta;
4 rkl. l. tomaattisose;
3 rkl. l. vehnäjauho;
100 g voita;
suolaa maun mukaan;
smetanaa ja yrttejä ruuan koristeluun.
Keittomenetelmä:
1. Kaada kylmää vettä 2 litran kattilaan, laita liha luuineen siihen, kiehauta ja keitä liemi kannen ollessa kiinni, kuorimalla vaahtoa ajoittain pois.
2. Paista jauhot pannulla kullanruskeiksi (öljyä lisäämättä).
3. Hienonna kaali, persiljajuuri, sipuli. Raasta porkkanat. Paista sitten sipuli kevyesti pannulla öljyssä, lisää muutaman minuutin kuluttua porkkanat siihen ja paista ne yhdessä. Sulata sitten voi pienessä kattilassa ja hauduta paistettuja vihanneksia kaalin, tomaattipyreen ja jauhojen kera siinä hyvin miedolla lämmöllä noin 40 minuuttia. Sitten siirrämme haudutetut vihannekset pannulle, jossa liha kypsennetään, ja sammuta pannu hieman kiehumisen jälkeen. Lisää halutessasi murskattua valkosipulia kaalikeittoon.
4. On tapana syödä päivittäin kaalikeittoa toisena päivänä, silloin ne ovat maukkaampia. Ennen tarjoilua lisää jokaiselle kaalikeiton kanssa lautaselle lusikallinen smetanaa ja hienoksi pilkottua persiljaa ja tilliä.
Tällainen kaalikeitto keitetään hyvin nopeasti, kun taas lihakaalikeittoon verrattuna se on helpompi ruokalaji. Sienet ja luumut antavat sille erityisen aromin ja maun, jota koko perheesi varmasti rakastaa.
Ainesosat:
0,5 kg tuoretta kaalia;
300 gr. tuoreet sienet;
1 sipuli;
1 porkkana;
100 g kinkku;
10 palaa. kivettömiä luumut;
kasviöljy
maun mukaan suolaa, laakerinlehteä, yrttejä.
Keittomenetelmä:
1. Pilko kaali ohueksi ja paista se sitten kasviöljyssä pannulla.
2. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi, kuori ja raasta porkkanat. Leikkaa sienet ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa kinkku suikaleiksi.
3. Laita kasvikset ja kinkku sienien kera kaalin kanssa pannulle ja paista niitä yhdessä usein sekoittaen.
4. Kiehauta vesi kattilassa, lähetä paistetut vihannekset sinne ja keitä kaalikeittoa noin puoli tuntia. Lisää sitten pannulle luumuja, jatka kypsentämistä noin 10 minuuttia, laita sitten persiljaa ja laakerinlehtiä pannulle ja sammuta lämpö.
Laita kaalin kypsennyksen aikana hapankaali kylmään veteen tai liemeen ja tuorekaali kiehuvaan.
Erittäin happamasta kaalistakin voi valmistaa herkullista kaalikeittoa. Tätä varten osa hapankaalista on korvattava tuoreella, mutta sinun on muistettava, että hapankaali laitetaan kaalikeittoon keittämisen alussa ja tuoreena - lihan kypsennyksen ja perunoiden kiehumisen jälkeen.
Voit keittää kaalikeittoa tuoreesta kaalista ilman perunoita, sitten on suositeltavaa käyttää paistettuja jauhoja kastikkeena.