Paistettuja vihanneksia, joissa on fileet. Ruokavalion kanafilee uunissa vihannesten kanssa

29.10.2019 Salaatit.

Calorie: 420.
Proteiinit / 100G: 8,08
Hiilihydraatit / 100g: 3.83

Kanafilee on yksi suosituimmista tuotteista, jotka muodostavat ruokavalion Duucanissa. On tietenkin hienoa, kana on melko edullinen ja hinta, ja saatavuus, mutta vain kokki, se vaihtelee (ja jopa ottaen huomioon Duucan Diet -vaatimukset) eivät ole kaikki. Vaikka on riittävän suuri määrä erittäin hyviä reseptejä, ja rinto on mehukas, lempeä ja erittäin maukas. Tarvitsetko esimerkkejä? Ole hyvä: Kanafileella tai kananfileella. Ja tänään on kanafilee, joka on paistettu uunissa vihannesten kanssa. Valmistautuminen yksinkertaisesti, se näyttää erittäin huolellisesti, mutta maku ... vain sormesi nuolla! Haluatko yksityiskohtia?

Ainekset:
1 osa:
- 1 kanafilee;
- suola, mustapippuri;
- 1 TSP. sitruunamehua;
- 0,5 bulgarialaisen pippurin kokoa;
- 1 pieni lamppu;
- 0,5 pientä kesäkurpitsaa;
- 1 keskikokoinen tomaatti;
- vihreät sisustukseen.

Kuinka kokata kotona

Minun kanafilee, kuivaa paperilla lautasliinat.

Leikkaa kanafilee melko mielivaltaisesti - kuutioihin, joissa on noin 2 cm. Ei sääntöjä, miten leikkaa rinta, ei. Jos pidät raidat tai muu muoto - kiitos, kaikki on kädet.

Ripottele rinta sitruunamehua ja sekoita kaikki yhteen ja sitruunamehu, ja mausteet osuvat kaikkiin kanapaloihin.

Bulgarian pippuri puhdistaa siemenistä ja leikata ohut raidat, ei kovin pitkä - noin 2 cm.

Lampun puhdas ja leikataan 6-8 osaa.

Tomaatti ja leikkaa suuria puoli renkaita.

Zucchini puhdas ja leikattu suurilla puoli renkaat.

Aseta kaikki ainesosat erillisessä säiliössä ja sekoitetaan.

Ja lähetä ne sitten leivontaan.

Jos lomakkeessa on kansi - ihana, käytämme sitä. Jos näin, ei ole kansi kannen muodossa, sulje se tiukan kalvon päälle. Ja lähetämme uunin, lämmitetty jopa 200 astetta, 20 minuuttia.

Tämän jälkeen vedämme muotoa ja sekoita kananfileettä vihanneksilla. Kansi (tai folio), emme peitä lomaketta, joten lähetä se uudelleen uunissa 15 minuutin ajan.

Tämä on melko tarpeeksi tehdä kana, ja kaikki muut ainesosat olivat valmiita. Älä pysy astiaasi uunissa: Kanafileellä tarvitaan vähän aikaa ryöstää valmiutta ja vihanneksia - varsinkin. Jos olet järjestänyt uudelleen, fileet voi kääntyä kuivaksi.

Tarjoile kananfileetä vihanneksia, jotka on paistettu uunissa, kun se on edelleen kuuma. Voit tehdä sen suoraan lomakkeessa, jossa olet paisunut sitä.

Ja voit määrittää kaiken levyllä ja koristella vihreitä.

Niille, jotka rakastavat kaikenlaisia \u200b\u200bkastikkeita, palvelevat kananfileeta keitetyt Duucan ruokavalion mukaan.
Hyvää ruokahalua!

Vihjeitä ja suosituksia:
Kanafileetti Valitse ilman verenpisteet - Sitten kun paistettu, saat täydellisesti valkoisen lihan. Jos olet ostanut rinnan luun, sinun ei tarvitse poistaa luun rullaa yhdessä sen kanssa. Mutta rasva, elokuvien täytyy leikata. Ja tämän reseptin iho ei myöskään ole hyödyllinen meille - päättäväisesti repiä se alas.
Et ehkä rajoitu suolaan ja pippuriin, mutta lisää mausteita makuun. Oliivi yrtit, kuivattu basilika, paprika, kurkuma - valinta on vain valtava!
Bulgarian pippurin väri ei ole väliä: punainen, keltainen, vihreä - kaikki yrityksellä muiden vihannesten kanssa näyttää hyvältä. Tärkeintä on, että käytät makeaa pippuria, eikä katkeraa - muutoin, tällaisella määrällä, ruokalaji syö kovasti - se on liian terävä.
Sipulien sijaan voit ottaa purjoja. Hänellä on lempeä maku ja paistettua, hän käyttäytyy täydellisesti. Ja kananrinnoilla ja muilla vihanneksilla purjo on myös hyvin yhdistetty.

Oikeastaan, leikkaamalla vihanneksia tähän reseptiin, kuten leikkaamalla kanafilee, on erittäin liberaali. Jos haluat nähdä vihannekset suuremmat tai vähemmän - kiitos. Ainoa hetki: Älä leikkaa tomaattia pienillä paloilla. Loppujen lopuksi hän antaa liikaa mehua, joten se voi lopulta hallita tomaattia, vaan joitakin käteistä. Tämä pätee erityisesti hyvin mehukas hedelmät, ohut iho.
Leivontamuotoa ei tarvitse olla voideltu ilman rasvaa. Vihannekset ja fileet ovat hieman tyhjä mehu, joten mikään ei tartu. Jos olet hyvin huolissasi tästä, voitele muodon pohja pienellä määrällä kasviöljyä.
Tekijä - Natalia Tishchenko

Leivottu kana vihanneksia uunissa ei ole vain herkullinen vaan myös erittäin hyödyllinen ruokalaji. Liha yhdistettynä vihannesten kanssa pidetään klassisena terveen ravinnon. Herkulliset vihannekset korvataan täydellisesti viljoilla ja viljoilla, pasta. Ne sisältävät paljon vähemmän kaloria, mutta samanaikaisesti on monia vitamiineja. Paistettu kana vihannesten kanssa on valmis lautasen, joka ei tarvitse ylimääräistä koristusta.

Oikea valikoima tuotteita

Siipikarjanlihalla on yksi erittäin tärkeä ominaisuus - tämä on neutraali maku. Juuri tämä mahdollistaa sen yhdistämisen useimpiin komponentteihin. Kaikki kesän vihannekset sopivat ruoanlaittoon: kesäkurpitsa, munakoisot, tomaatteja, paprikaa, vihreitä herneitä jne. Ja kaikki on olemassa vivahteita, joita on harkittava astioiden valmistuksessa.

Jos valmistat "kuivia vihanneksia", on parempi ottaa mehukas osat kanaa. Joten esimerkiksi perunan aita yhdistetään täydellisesti. He antavat paljon mehua ruoanlaittoon, mikä sallii perunat hajottamaan hyvin. Kuten ruokavaliofileellä, se ei sovi tässä tapauksessa, koska lautasen tulee kuivaksi.

Paras kumppani valkoisen kananlihan on kesäkurpitsa ja tomaatit. Juicy vihannekset antavat nestettä, jonka vuoksi fileetti tulee pehmeäksi.

Italialaisessa keittiössä valmistetaan monia ruokia klassisen tomaatin klassisen yhdistelmän pohjalta munakoisoilla ja basilikalla. Näillä ainesosilla valmistetaan kuuluisa bolognese kastiketta. Kana paistetut munakoisot ja tomaatit persilja ja basilika - erinomainen ruokalaji.

Kokonaisen ruhon valmistelu

Juhlauksena voit palvella koko ruhoa pöydälle, joka täyttää vihannekset ja paistetaan uunissa. Tämä ruokalaji näyttää kauniilta ja juhlallisesti, eikä se petä. Lisäksi se ei poikkea keittämisen monimutkaisuudesta. On kuitenkin välttämätöntä ottaa huomioon hetki, jonka mukaan on tarpeen käyttää valmiita tuotteita minceina, koska yksittäisillä komponenteilla on erilainen kypsennysaika.

Kuinka säilyttää vihannesten muodon

Vihanneksien leivonnassa uunissa he menettävät usein kauniin ulkonäön. Jos haluat saada kauniin astian, voit ennen paistaa koko kasviksia pannulla. Kuitenkin kannattaa muistaa, että tulevaisuudessa mehua ei eroteta. Siksi kastike on erittäin tärkeä astialle, jonka ansiosta kaikki tuotteet voivat olla humalassa.

Juhla-astia

Olemme jo pitkään tottuneet siihen, että perunat ovat läsnä pöydällemme lähes joka päivä. Siksi lomille, tietenkin haluan syödä jotain epätavallista. Tässä tapauksessa voit valmistaa kanaa paistettua vihanneksia uunissa. Tämä ruokalaji pystyy koristamaan juhlallisen pöydän.

Ainekset:

Perunat - 850
Kanafilee - 1 kg.
Viisi tomaattia.
Yksi munakoiso.
Majoneesi - 2 ruokalusikallista.
Laakerinlehti.
Picker Chile on neljäsosa teelusikallista.
Pippuri ja suola harkintansa mukaan.

Perunat Puhdista ja leikkaa viipaleet, sekoita kasviöljyä lisäämällä mausteita ja suolaa. Seuraavaksi paistetaan se hyvin kuumalla paistinpannulla.

Minun kanafilee ja leikkaa osan viipaleita. Puhdistamme ja leikataan sipulia. Erillisessä säiliössä sekoitetaan mausteita, lihaa ja sipulia. Kaikki komponentit lähtevät marinoituksi kolmekymmentä minuuttia.

Sillä välin on mahdollista valmistaa munakoista, leikkaamalla ne renkaiden ja tomaatien, esiasennuksella niistä iholla. Kerrosten asettaminen perunat, sitten kananliha, munakoisot ja tomaatit. Leivotamme kanaa vihanneksia neljäkymmentä minuuttia lämpötila-tilassa noin 180 astetta.

Kana paistettu zucchi

Paras aika lihan tekemiseen kaikenlaisten vihannesten kanssa on kesä ja syksyn alku. Tällä hetkellä on laaja valikoima tuoreita tuotteita, mikä tarkoittaa, että kulinaarisen fantasia ei ehkä rajoitu vähäisiin perunoihin. Monet hostesses ajattelevat, miten leipoa kanaa vihanneksia. Liha yhdistetään täydellisesti zucchiniin. Astia, maustettu soijakastike ja valkosipuli, on ainutlaatuinen maku ja aromi. On huomattava, että tällainen ruoka sisältää vähimmäismäärän kaloreita, mikä tarkoittaa, että ihmiset, jotka noudattavat ruokavaliota, ovat myös sopivia.

Ainekset:

Kanan aidat.
Keskikoko Zucchini - kolme kappaletta.
Persiljan oksat.
Soijakastike - kolme ruokalusikallista.
Ruokalusikallinen vettä.
Valkosipuli - 3-4 hampaat.

Jos sinulla on nuoria kesäkurpitsaasi käytettävissänne, voit leikata ne suuriksi renkaiksi suoraan iholla, huuhtele ne. Muussa tapauksessa iho on parempi poistaa, että astialla oli tarjousmaku. Leivontalevy, voideltiin öljyllä, aseta kesäkurpitsa tiheällä kerroksella, lisäämällä suolaa. Kanan aidat huuhtele ja hiero suolaa pippurilla ja valkosipulilla. Liha laskee kesäkurpiton muoto. Seuraavaksi matkatavarat lähetetään kaksikymmentä minuuttia kattouuniin (180 astetta). Sillä välin valmistelet toisen komponentin, sekoittamalla soijakastiketta hienonnettu persilja ja vesi. Tuloksena oleva massa kaataa astiaan ja paistetaan se vielä tunnin ajan. Keittämisen aikana voit vettä tuotteita mehuilla. Kana paistetaan vihanneksia uunissa, tällaiselle reseptille se osoittautuu uskomattoman mausteinen ja samalla erittäin tarjous. Ja kesäkurpitsa on erinomainen lisäys sivusuunnassa.

Kana juustolla ja tomaattilla

Pääsääntönä jokaisen rakastajan arsenalissa on pieni määrä standardi ruokia, jotka ovat useimmiten läsnä pöydällä. Jokapäiväisessä elämässä monilla yksinkertaisesti ei ole aikaa kokeilla ja etsiä jotain uutta, koska todistettuja reseptejä käytetään. Paistetut vihannekset kanan kanssa uunissa - täysin yksinkertainen vaihtoehto, joka auttaa monipuolistamaan kotitekoista valikkoa. Liha, keitetty juustolla ja tomaattilla, osoittautuu erittäin maukasta ja on kaunis kultainen kuori.

Ainekset:

FILLETE - 0,8 kg.
Kolme tomaattia.
Majoneesi - 170 g.
Suola.
Juusto - 220
Pippuri.

Kanafilee ennen ruoanlaittoa on huolellisesti huuhdeltava ja hävitettävä kahdesta puolelta. Leivontalevy, joka on kääritty öljyllä, aseta liha, lisää majoneesi. Leikkaa tomaatteja ympyröillä ja aseta ne kanan päälle. Ylhäältä lautasen irrotettu raastettu juusto. Seuraavaksi lähetämme leivinlevyn uunissa 180 astetta. Jos haluat, voit lisätä renkaat sipulit astiaan. Tällaiset kanafileet, jotka on paistettu vihanneksia uunissa, ovat mehukkaita.

Liha munakoisoilla

Paistettuja vihanneksia kanaa uunissa (reseptit annetaan artikkelissa) ovat hyviä missä tahansa muodossa. Astiaan saadaan klassisen tomaattien ja munakoisojen klassisen yhdistelmän perusteella. Voit monipuolistaa maku-gamut suosikki yrtteihisi: RSOVERS, Italian, Basil. Se on myös sopiva valkosipuli ja persilja.

Ainekset:

FILLETE - 230
Pari munakoisoa.
Solid juusto - 230 g
Valkosipuli.
Hapan kerma - 120 g
Vihreät.
Suola.
Pippuri.

Mike munakoiso ja leikkaa ohut diat. Fileet huuhdellaan myös ja poistaa käytöstä kaksi puolta. Tomaatit myös leikataan piireiksi. Vihreä, valkosipuli ja juusto Shred.

Paista kana vihanneksia, käytämme lomaketta. Hänen alareunaan munasuuntaiset nauhat viikset. Laitamme lihaa päälle, sitten taas munakoista, sitten tomaatit. Astian on suojeltava, lisää pippuria, vehreää ja valkosipulia. Yläpuolelta kaikki murskattu juusto ripusti. Valmistamme ruokalajin vähintään kolmekymmentä minuuttia 180 astetta kalvolla. Tämän ajan kuluttua folio voidaan poistaa ja leipoa vielä kymmenen minuutin ajan saadaksesi kauniin kuoren.

Kana kaali

Jos aiot leipoa kanan vihanneksia, voit käyttää kaalia. Reseptin etu on se, että tämä vihannes on saatavilla milloin tahansa vuoden ajan, ja hinta ei ole niin korkea. Lisäksi kana kaali on uskomattoman mehukas, mikä tarkoittaa ruoanlaittoon, voit ottaa osaa kanaa.

Ainekset:

Kaali - puolet Kocanista.
Pari keulapäätä.
Kuisti kilogrammoja.
Kuivattu tilli - pari teelusikallista.
Valkosipuli.
Pippuri ja suola.

Ennen keittämistä kanoja on jätettävä kolmenkymmenen minuutin ajan tilli, pippuri ja valkosipuli. Seuraavaksi lomakkeen alareunassa asetetaan keulan renkaat, lisäävät suoloja. Aseta sitten lihakerros. Ja ylhäällä lisää hienonnettu kaali. Peitä astianfolio ja paistetaan 180 astetta noin neljäkymmentä minuuttia. Seuraavaksi irrota kalvo ja kypsennä vielä viidentoista minuutin ajan. Kalvolla paistettua kanaa vihanneksia on hyvin mehukas, koska kaali antaa paljon nestettä.

Paistettu kana

Leivonnaisen kanan yksinkertaisin resepti perunoilla ja vihanneksilla voit valmistaa hyvän juhla-astian. Majoneesi ja valkosipulin täydentävät lihaa.

Ainekset:

Ruho kana.
Perunat - Kilogrammi.
Valkosipuli.
Suola.
Pippuri.
Kuivat mausteet (voit ottaa mayorran, oregano, basilika) - kaksi teelusikallista.
Majoneesi - 90

Ruhon kana on huuhdeltava hyvin juoksevassa vedessä ja estävät sitten valkosipulinsa. Me hierotaan suolaa, pippuriaan ja voitele se majoneesiin. Voit lisätä suosikki tuoksuva yrtit. Seuraavaksi levitän kanaa lokeroon.

Minun perunat ja leikataan suuriin osiin. Jos käytät nuoria perunoita, et voi puhdistaa sitä lainkaan. Koristele irti ruhon ympärille ja peitä folio ylhäältä. Sitten lähetä kana uuniin. Keittosaika on noin puolitoista tuntia 200 asteessa.

Kana paistettu hihassa, vihanneksia

Churyatin voidaan valmistaa uskomattoman onnistuneella kulinaarisella keksinnöllä - hihat. Tämä yksinkertainen keino antaa sinulle mahdollisuuden saada mehukas ruokalaji, koska se estää kosteuden haihduttamista.

Ainekset:

Kana - 1,6 kg.
Porkkana - 320
Perunat - 1,2 kg.
Zucchini - 480
Yksi bulgarialainen pippuri.
Jauhettu pippuri.
Valkosipuli.
Sota kerma - 380

Kaikki vihannekset puhdistetaan ja hallitsee suuria kappaleita. Periaatteessa voit käyttää muita vihanneksia, joita haluat. Seuraavaksi valmistelemme kastiketta hapan kermaa, mustapippuria, valkosipulia ja suolaa. Lisäämme sen vihanneksiksi ja sekoitamme hyvin. Suolajäämät voitele koko ruho (ulko- ja sisäpuolella).

Nyt valmistelet hihan, sitoa se toiselle puolelle ja aseta puolet vihanneksista tuloksena olevaan pussiin. Seuraavaksi lähetämme kanan ja kasviseoksen toisen osan. Holkalta tuotamme ilmaa ja sitoa se huolellisesti toisesta puolelta. Valmista ruokalaji vähintään tunnin 220 asteessa. Kuitenkin paljon riippuu rungon koosta, joten suurempi kana voidaan valmistaa 1,5 tuntia. Yleensä yksinkertainen resepti ei edellytä huomattavia ponnisteluja. Ja valmisteluvaihe ei vie paljon aikaa. Tällainen kana, paistettu perunat ja vihannekset, on hyvin mehukas ja tuoksuva, kaikki komponentit täydentävät toisiaan harmonisesti. Viehättävät ruokia on se, että samaan aikaan saamme maukasta lihaa ja tuoksuva reuna. Kana, kun ruokinta voidaan ripustaa pippurilla ja murskattua tilliä. Koska liha on mehukas, ei tarvitse käyttää lisäkastikkeita, kun sitä sovelletaan taulukkoon. Ruddy tuoksuva vihannekset on kirjaimellisesti sulanut suuhun. Tällainen lempeä ruokalaji voidaan valmistaa vain hihojen käytön aikana.

Esikoulun sijasta

Ottaa käsi kädessä, perus reseptejä keittoastioiden kanasta, voit aina laajentaa tavallista ruokavaliota. Kun ruoanlaitto ruokaa vihanneksia, ei ole rajoituksia, tässä jokainen emäntä voi näyttää fantasia ja muuttaa pieniä tuotteita, mukaan lukien suosikki vihannekset. Hyvin usein sieniä ja muita tuotteita lisätään kanaan. Oikeasti keitetty ruokalaji pitäisi varmasti olla mehukas ja tuoksuva. Voit saavuttaa tällaisen vaikutuksen, kun käytät mehukkaita vihanneksia ja lisävarusteita, kuten kalvoa ja holkkia. Nauti ruokahalusta ja onnistuneista kokeista.

Hyödyllisiä, kovuttavia, vaatimattomia ja yksinkertaisia \u200b\u200bsamvetteja viljelyssä ovat välttämättömiä. Nämä tiivisteet ovat jo pitkään ollut kaupunkien kukkapenkit ja klassiset kukkapenkit siirtyivät alkuperäisiin koostumuksiin, sisustettu sängyt ja ruukkupuutarhat. Velvetit helposti tunnistettavissa kelta-oranssi-ruskeat värit ja vielä enemmän inimage-tuoksuja pystyvät yllättäviä ja niiden monimuotoisuutta. Ensinnäkin samveteistä on sekä korkeita että pienikokoisia kasveja.

Meidän isoäidit, kasvatettu mansikkapuutarhalla tai mansikoilla, kuten me kutsumme sitä, ei erityisen huolestunut mulchingista. Mutta tänään tämä agnorium on tullut olennainen saavuttaa korkealaatuisia marjoja ja vähentää viljelykasvien tappioita. Joku voi sanoa, että se on hankala. Mutta käytäntö osoittaa, että työvoimakustannukset ovat tässä tapauksessa maksavat satakertaisesti. Tässä artikkelissa ehdotamme, että haluat tavata yhdeksän parasta materiaalia mulching puutarhan mansikoita.

Mehfulentit ovat hyvin erilaisia. Huolimatta siitä, että muodikas aina pidetään "Lapset", valikoiman mehikasvuista, joiden avulla voit koristella modernia sisätilaa, kannattaa tarkastella tarkemmin. Loppujen lopuksi koot, koot, kuviot, perusteellisuusaste, vaikutus sisätiloihin on vain muutamia parametreja, joista voit valita. Tässä artikkelissa kerrotaan viidestä muodikkaasta mehikasvusta, jotka hämmästyttävällä tavalla muuttavat modernit sisätilat.

Minttu käytti egyptiläisiä vielä 1,5 tuhatta vuotta ennen aikakauttamme. Sille on ominaista vahva aromi, joka johtuu erilaisten eteeristen öljyjen suuresta pitoisuudesta, joilla on suuri volatiliteetti. Tänään minttua käytetään lääketieteessä, hajuvedessä, kosmetologiassa, viininvalmistuksessa, ruoanlaitto, koriste-puutarhanhoito, makeisala. Tässä artikkelissa käsitellä mielenkiintoisimpia minttutyyppejä sekä kertoa erityisistä erityispiirteistä kasvansa avoimessa maaperässä.

Ihmiset alkoivat kasvattaa crocuses 500 vuotta ennen aikakauden alkamista. Vaikka näiden värien läsnäolo puutarhassa on ohikieltävä, odotamme aina kevään paluuta kevään ensi vuonna. Krokut ovat yksi aikaisimmista primroses, joiden kukinta alkaa heti, kun lumi tulee. Kuitenkin kukinta aika voi vaihdella lajista ja lajikkeista riippuen. Tämä artikkeli on omistettu aikaisimpiin krookuja, jotka kukkivat maaliskuun lopussa - huhtikuun alussa.

Keitto varhaisesta nuoresta kaalusta naudanlihan - tyydyttävä, tuoksuva ja yksinkertainen ruoanlaitto. Tässä reseptiä opit kokki herkullista naudanlihaa ja tehdä kevyt keitto tähän liemeen. Varhainen kaali keitetään nopeasti, joten se asetetaan samanaikaisesti muiden vihannesten kanssa, toisin kuin syksyn kaali, joka valmistautuu jonkin verran pidempään. Valmis keitto voidaan tallentaa jääkaapissa muutaman päivän. Kääntäminen SCH on vain kypsennetty.

Blueberry - pieni nopea lupaava marjakulttuuri puutarhassa. Blueberry Berries ovat biologisesti vaikuttavien aineiden ja vitamiinien lähde, joilla on leikkaus, anti-inflammatoriset, antipyreettiset, hyvin kiehtovat ominaisuudet. Marjat sisältävät vitamiineja C, E, A, Flavonoidit, Anthosyanit, mikroelementit - sinkki, seleeni, kupari, mangaani sekä kasvi hormonit - fytoestrogeenit. Mustikka marja maku muistuttaa viinirypäleiden ja mustikoita.

Tarkasteltaessa tomaattilajikkeita on vaikea olla hämmentynyt - valinta on tänään hyvin leveä. Jopa kokenut puutarhat Hän on joskus sekava! Ymmärtää kuitenkin lajikkeiden valintaperiaatteet "itselleen" ei ole vaikeaa. Tärkein asia on erityisesti kulttuuri ja aloittaa kokeilun. Yksi helpoin kasvattaa tomaattien ryhmiä ovat arvosanat ja hybridit, joilla on rajallinen kasvu. He aina arvostavat puutarhurit, joilla ei ole paljon voimaa ja aikaa huolehtia sängyistä.

Ei ole aikaa erittäin suosittu sisäilman nimeä, ja sitten unohdettu, Coles tänään on yksi kirkkaimmista puutarhasta ja sisätiloissa. Ne eivät ole turhaan, pidetään ensimmäisen suuruuden tähdet niille, jotka etsivät ennen kaikkea epätyypillisiä värejä. Yksinkertainen viljelyssä, mutta ei niin kattavaa lähestyä kaikkea, kakut vaativat jatkuvaa kontrollia. Mutta jos välität niistä, vankilat samettisen ainutlaatuisen lehdet helposti Eclipse tahansa kilpailija.

Paistettu lohi harja oliivinrervissä - "toimittaja herkullisten kala-massan valon salaattia varten, jossa on tuoreita esineitä. Champunonit ovat hieman paahdettuja oliiviöljyssä ja sitten kastelemalla omena-etikka. Tällaiset sienet ovat maukas kuin tavalliset venesatamat, ja ne sopivat paremmin paistettuihin kaloihin. Pikakuvake ja tuore tilli pääsevät täydellisesti yhteen salaattia, jossa korostetaan toistensa tuoksua. Valkosipulin apuvälisyys on kyllästetty ja lohen lihaa ja sieniä.

Kierrä puu tai pensas tontti on aina suuri, ja paljon havupuita - vielä paremmin. Eri sävyjen smaragd neulat koristelee puutarhaa milloin tahansa vuoden aikana, ja Phytoncides ja eteeriset öljyt, eristetyt kasvit, ei vain maku, vaan myös ilmanpuhdistin. Pääsääntöisesti useimmat kaavoitettu aikuisten havukasvit pidetään erittäin vaatimattomia puita ja pensaita. Mutta nuoret taimet ovat paljon helpommin ja vaativat pätevää hoitoa ja huomiota.

Sakura, useimmiten liittyy Japaniin ja sen kulttuuriin. Piknikit kukkivien puiden katoksen alla on jo pitkään ollut jo kasvavan aurinkoisen kevätkokouksen luovuttamaton ominaisuus. Rahoitus- ja kouluvuosi alkaa 1. huhtikuuta, kun upea Sakura Bloom. Siksi monia merkittäviä hetkiä japanilaisen elämän elämässä on kukinnan merkki. Mutta Sakura kasvaa täydellisesti ja viileämpien alueilla - tiettyjä tyyppejä voidaan kasvattaa menestyksekkäästi myös Siperiassa.

Minulle on erittäin mielenkiintoista analysoida, kuinka ihmisten makut ja riippuvuudet ovat muuttuneet yhdeksi tai toiselle elintarviketuotteelle vuosisatojen ajan. Se, että kerran pidettiin herkullisena ja oli kaupan kohteena, ajan myötä hän menetti arvonsa ja päinvastoin uudet hedelmäviljelmät ovat valloittaneet markkinansa. Quince on jo viljelty yli 4 tuhatta vuotta! Ja jopa 1. vuosisadalla d. N. e. Noin 6 kvitäänin lajiketta tunnettiin ja sitten kuvataan tapoja sen lisääntymisestä ja viljelystä.

Tee kotitalous ja tee temaattiset juustokohteet pääsiäismunien muodossa! Lapsesi mielellään osallistuu prosessiin - nousee jauhot, liitä kaikki tarvittavat ainesosat, vaivaa taikina ja leikkaa monimutkaiset luvut. Sitten ihailua havaitaan, kun taikinan palat muuttuvat todellisiksi pääsiäismuniksi, ja sitten samalla inspiraatiolla he syövät niitä maitoa tai teetä. Kuinka tehdä tällaisia \u200b\u200balkuperäisiä evästeitä pääsiäiselle, lue vaiheittaisessa reseptillä!

Koristeellisten suosikkien tuberkulttuurien joukossa eivät ole niin paljon. Ja Caladium on todellinen tähti sisätilojen haihtuvien asukkaiden joukossa. Ei voida päätellä kaladiumia. Tämä laitos vaatii, ja ensinnäkin - huolehtia. Mutta silti huhuja poikkeuksellisesta kallistuvuudesta kaladiums ei koskaan oikeuta. Huomio ja hoito mahdollistavat vaikeuksissa kaladiumsin viljelyyn. Ja anteeksi pienet virheet, kasvi voi lähes aina.

Kananrinta voi auttaa mihinkään isäntänä. Tämä on edullinen näkemys lihasta, keittää vähän aikaa. Voit valmistaa paljon erilaisia \u200b\u200bruokia tällä tuotteella, mukaan lukien ruokavalio. Useimmin valmistaa kananfileeta uunissa - sekä itsenäisesti että vihanneksia.

Fileetti uunissa perunoilla, ehkä yleisin vaihtoehto nopean täytön illallisen valmistamiseksi.

Tuoteluettelo Seuraava:

fileet 500 g;
kana 1 TSP mausteet;
200 g juustoa (kiinteä);
majoneesi 50 g;
150 g sipulia;
300 g hapan kerma;
pepper, Sol.
auringonkukkaöljyt - pari pöytä. lusikat.

Valmistamme:

Sulatetut ja viipaloidut lihaviipaleet kulhoon, joka yhdistää majoneesiin, pippurilla ja suolalla, sekoita ja anna sen seistä jääkaapissa.
Puhdistettu lampun poikasen puoli renkaat. Leikkaa perunat ohuilla mukeilla. Juusto murskata rata.
Tapan kerma on kierrettävä paprikoilla, muilla mausteilla ja suolalla - se on kastike astialle.
Leivontalevyllä (se voiteltua öljyllä), hienonnettu sipuli ja perunan jälki, joka on voideltava hapan kermakastikkeella.
Laita lihapaloja perunoihin, ripottele niille raastetulla juustolla, raportoida jäljellä olevista perunoista ja jälleen voittaa kastikkeeseen. Seuraava kerros on liha, sitten juusto kaadetaan.
Sitten tunnin ajan leivontaarkki on sijoitettava uuniin (lämpötilan tulisi olla noin 180 astetta).

Neuvosto. On suositeltavaa ottaa jäähdytetyt fileet - tällainen liha on paljon mukavampaa ja maukas kuin jäätelö.

Kalvossa paistetaan

Kaikki foliossa valmistetut astiat ovat voimakkaasti tuoksuva, koska se säilyttää mausteiset olennaiset aineet. Se pitää myös kosteutta, joka antaa ruokia erityinen juiciness.

Filee uunissa uunissa valmistetaan seuraavasti:

1 Lukovitsi
800 g rinta (filee);
sinappi ranska - 1 lusikka (tee);
porkkanat - 1 yksikkö;
valkosipuli - 2 hampaat;
auringonkukkaöljyt 2 rkl. l.;
2 munaa;
200 g parsaa.

Jotkin komponentit voidaan korvata. Esimerkiksi parsa - vihreät herneet ja auringonkukan öljyn sijasta kerma tai kasvi on sallittu.
Pesu kananfileeta leikataan palasiksi. Mutta voit valmistaa lihaa molempia osia että kokonaan.
Puhdista sipulit porkkanoilla.
Tämän jälkeen sinun täytyy tehdä kastike. Vetken avulla voit lyödä munaa, laita öljy siihen, jotkut sinappi, murskattu valkosipuli ja mausteet.
Osakkeiden valmistamiseksi kalvo on leikattava tämän koon neliöiksi niin, että liha käärittiin kokonaan. Viipaloidut fileet on pinottu tuloksena oleviin neliöihin.
Liha on asetettava parsa, joka on keitetty, muki porkkanoita ja keula. Täytä kastike. Kääri folio.
Nyt on aika laittaa aihiot uuniin ja kestävät ne puoli tuntia.

Jos valmistat koko kappaleen, aika voi kasvaa.

Lempeä kanafilee ranskaksi

Kanafilee ranska yksinkertainen ruoanlaitto ja erittäin maukas.

Tarvitsetko sarjan seuraavista osista:

sipuli - 2 yksikköä;
700 g rintafilee;
majoneesi - 2 lusikat (suuri);
solid juusto - 200 g;
sota kerma - 4 lusikat (ruokalat)
2 valkosipulin kynsi;
suola, tilli, mustapippuri;
lean Oil - 2 rkl. l.

Valmistamme näin:

Leikkaa rinnat viipaleista.
Sipuli on leikattu renkaiden puolikkaiden muodossa, kulkea auringonkukkaöljyllä.
Kastikkeena täytyy sekoittaa majoneesi hapan kerma, paprika, valkosipulin murskattu, juustorakattu, mustapippuri ja tilli.
Muodossa, joka on välttämättä voideltunut, viipaloidut kanakappaleet on säädetty ja suolattu.
Niiden pitäisi kaataa puoli kastiketta, peitä sipulit ja laittaa toinen kerros samaan sekvenssiin.
Se on vielä ripottele juuston lihaa, laittaa lämmitetty uuni 190ºU ja leipoa puoli tuntia.

HUOMAUTUS. Kananliha valmistetaan nopeasti ja jos teet, se voi kääntyä kuivaksi.

Grops uunissa

Kanafilee-chopit toteutetaan lempeä ja yhdistetty kaikenlaisiin koristeisiin sekä tuoreisiin vihannesalaatteihin.

Luettelo olennaisista tuotteista:

120 g juustoa;
600 g rintojen;
suola;
4 g mausteita kana
oliiviöljy - 50 g;
½ kupillista leipää;
pieni timjami ja oregano.

Astian valmistelu on yksinkertainen:

Aloita fileet, sinun täytyy pestä, kuivata pyyhe ja leikata pieniksi paloiksi.
Laita sitten kana levylle, peitä elokuva ja voittaa vähän.
Seuraavaksi sinun on sekoitettava leipää juuston, suolan ja mausteiden kanssa.
Jokaisen kappaleen on voiteltava öljyllä - keitetyn seoksen jälkeen ja leikataan perusteellisesti leivän.

Nyt liha on asetettu keitetyllä lokerolla ja leivonnoilla, kunnes se on valmis.

Ananaksilla

Kanafilee uunissa ananaksoilla saadaan hieman makea sävy maku, mehukas ja hieman epätavallinen. Tällainen Kushan voidaan turvallisesti soveltaa juhla-juhlaan.

600 g kananfileetä;
20 g kasviöljyä:
120 g juustoa;
5 g mausteita kananpussiin;
30 g majoneesi;
1 rkl. l. persiljan vehreys;
säilykkeiden pankki;
mustapippuri.

Valmistamme:

Valmistettu kananleikkaus, sulje elokuva ja kolhi keittiön vasara.
Seuraavaksi mausteet sekoitetaan pippuri, vihreät ja majoneesi. Saatu kastike tarvitsee lihan voitelua ja sijoittaa sen päinvastoin.
Jokaisella kanan viipaleilla pitäisi olla ananas-ympyrä.
Se on jäänyt vain ripottele lihaa juustolla, hierotaan raastin läpi.
Uuni on jo lämmitettävä, se sisältyy etukäteen. Tällaisen mausteisen kananlihan kypsennysaika on 25 minuuttia.

Tarjoile kananfileetä juustolla ja ananasleilla ovat parempia kuin kuuma.

Kärki! Ihanteellinen paino chopille on 150-170. Viipaleita vähemmän painoa, kun leivonta saadaan kuivaksi.

Juusto täynnä juustoa

Tämä yummy monipuolistaa valikon yläpuolella ja sopii täydellisesti koko perheelle. Ja kokki se on melko yksinkertainen, ja aion ottaa vähän aikaa.

Komponentit:

yksi rinta;
50 g juustoa;
30 g voin kermaa;
kananmuna;
suola, valkosipuli, vihreät, pippuria;
smoky Crackers.

Valmistautuminen!

Tiedosto on irrotettava, suola, ripottele suosikki mausteesi.
Juustorauta ja liitä tilli, sekoita raaka munan.
Sisällytä etukäteen, jotta voit lämmetä, kunnes aloitat fileet.
Nyt sinun täytyy lopettaa juuston täytteet fileissä. Tehdä tämä, se on laitettava lihalle ja vain kääri teloihin. Käytä mukavuutta, kun suoritat tällaisia \u200b\u200bmanipulaatioita, käytä leipomopaperia.
Seuraavaksi on välttämätöntä jättää pois rintaan täytettyyn sulatettuun voita ja sitten leikata sitten huolellisesti leipäkrumiksi.
Uunien teloissa on paistettava 15-20 minuuttia.

Olkoon heidät hieman jäähdytetään ennen rehua ja sen jälkeen, kun heidät on leikattava ohuiksi piireiksi.

Paistamme soija-hunajan kastikkeessa

Tämän alkuperäisen reseptin osalta vaaditaan pieni ainesosien luettelo:

2 kananrinta;
1 soijakastikkeesta lusikka;
1 lusikka hunajaa (neste);
sitruunan lattia;
tuore vehreys (pieni palkki);

Ensimmäinen tehdä marinadi, sekoittamalla sitruunamehua kastikkeella ja hunajalla. Sitten voitele heidät kanaa ja anna se makaamaan 15 minuuttia - anna sen kyllästää. Sitten astiat leivontaan, vihreät on myös pinottu ja sitten rinnat. Nyt kaikki kaadetaan marinadi ja paistetaan uunissa 35. minuutilla.

Sienillä

Seuraavia tuotteita vaaditaan:

200 g tuoretta tai yksi purkitettu pankki;
150 g juustoa;
50 g hapan kermaa;
1 iso valkosipulin viipalointi;
kanan rinnat 1 kg tai 1,2 kg;
50 g majoneesia;
30 g öljyä;
jauhettu pippuri;
100 g sipulia;

Valmistamme:

Valmista rinnat. Jaa osat puolilta ja sitten tuloksena olevat osat ovat edelleen puoliksi. Se osoittautuu vain 16 osaa.
Kaikki viipaleet on hävitettävä. Jos vasaralla ei ole vasaraa, voit tehdä sen veitsen kahvan.
Suolaa ja yli 20 minuutin lihan viipaleita pitäisi marinoida.
Muoto tällä hetkellä hierotaan valkosipulia ja voideltu öljyllä. Liha säädetään yhdessä kerroksessa.
Sienien pitäisi leikata hienoja ja jakaa tasaisesti lihan yli.
Sipulien on leikattava renkaat puoliskolla, ripottele suolalla ja myös sienet.
Seuraavaksi sinun täytyy sekoittaa majoneesi hapan kerma, lisää maadoituspippuria. Tämä seos voitele kanan viipaleita ja ripottele raastetulla juustolla päälle.
Kestää ruokalaji uunissa 30-35 minuuttia, kunnes juusto sulaa ja ruddy kaunis kuori esiintyy päälle.

Vihannekset

Vaaditut ainesosat:

2 rinnat;
kova juusto;
soijakastike - 1 rkl. l.;
1 muna;
1 munakoiso;
perunat - 1 yksikkö;
tomaatti - 1 yksikkö;
1 porkkana;
2 lamput;
vihreä (tilli, persilja).
1 punainen pippuri.

Aikaisemmin kana on leikattava tuomalla mausteiden marinadi ja sipulit.

Kaikki vihannekset on pestävä ja leikattava.
Munakoistimet on suolattava ja anna minun makuulle 10 minuuttia haudata katkeruus. Sitten voit huuhtele juoksevassa vedessä.
Seuraavaksi aseta suolahuovainen rinta muodossa. Poistu marinadi sipulista, laita liha ja lisää tuoreita sipulirenkaita ylhäältä.
Laita porkkanat seuraavaan kerrokseen, sitten pippuria punainen, munakoisojen mukit ja perunat taitetaan.
Nyt voit sekoittaa murskatut vihreät soijakastikkeella ja munalla, voittaa tämän seoksen kaada kanaa. Laita tomaatit ylhäältä.
Uunissa sinun on kestettävä astia 30 minuuttia ja sitten saat sen ja ripottele raastetulla juustolla.

Lopuksi, pidä minua liha toiselle 10 uunissa, päästä ulos ja koristele valmistettu ruokalaji vihreillä.

Paistamme kananrinnat kerma

Monet hostesses ovat kananrinta, jossa on kermainen kastike juhlaviin astioihin, mutta se voidaan valmistaa joka päivä. Sillä on ominaista herkullinen juusto, mausteet ja ohut kerma maku.

Luettelo tuotteista kilogrammaa fileet:

solid juusto - 100 g;
kerma - lasi;
kasviöljy - 1 rkl. l.;
valkosipuli - 3 hampaat;
sinappi - 1 TSP;
timjami ja pippuri - maistaa.

Öljypaistetussa kanan viipaleissa suolattu ja pippuri sprinkled. Suola, valkosipuli shredded, sinappi timjeen kanssa lisätään kermaan. Kaikki tämä on täynnä vaahtoavaa. Sitten fileetti sijoitetaan paatiin ja tulvii kastikkeella. Lopuksi, se on edelleen vain ripottele astian rikkaasti raastettua juustoa ja puoli tuntia leipoa.

Kanafileetelija

Tämä on täydellinen ruokalaji, joka sopii kaikkiin juhla-pöydälle.

Tämän reseptin suorittamiseksi tarvitaan seuraavia tuotteita:

170 g tuoreita kastanjoita;
2 puolikkaat fileet;
60 g kiinteää juustoa;
1 porkkana;
1 sipulia;
mausteet kana, suola.

Valmistamme:

Pese fileet, poista se, kuivaa ja hoitaa keskellä. Imeä ja ripottele mausteita.
Mushrooms on leikattava hienojakoisia, porkkanoita, joiden sipulit ovat hieman öljyä.
Seuraavaksi sienet pinotaan lihakappaleille, ja siellä on kerros raastettu juusto.
FILLET Rullaa rullalla. Joten ne eivät hajoa, ne voidaan sidottaa langat.
Kurino-sieniset rullat paahdetaan ensin paistinpannussa ja sitten taita paahtoon ja uunissa 20 minuuttia paistetaan.

Kana-vuoka, jossa riisi uunissa

Kanafilee - yleismaailmallinen tuote. Laaja valikoima sivuruokia sopii sille, se voidaan keittää, paistaa tai paistaa. Yksi monista tämän komponentin resepteistä on rintasyöttö, jossa on riisi, joka on tehty uunissa.

riisi - 150 g;
juusto 45% - 30 g;
kanafilee - 700-800 g;
sipulit - 1 yksikkö;
porkkanat - 2 yksikköä;
valkosipuli - 3 viipaletta;
soijakastike;
maito - 100 ml;
suola, mausteet - maku;
vihreät.

Ruoanlaitto:

Riisi täytyy kiehua. Curry-mausteet voidaan ripustaa liemeen.
Rauta porkkanat, jauhaa sipulia valkosipulilla ja paista kaikkea (paistinpannu on kuiva). Siirrä erilliseen kuppiin.
Kanafileet leikataan pieniksi paloiksi ja tulvivat soijakastike, mausteet lisätään ja sekoitetaan.
Seuraavaksi paistettu kana paistinpannussa noin 3 minuuttia.
Kaksi isoa lusikat raastettua juustoa laitetaan levylle ja jäljellä oleva määrä kaataa riisi ja sekoita.
Keitä kermakastike: sekoita vireillä juustoa maitoa ja vihreitä.
Laita juustoon liitetty riisi, paahtoon. Sitten paistettu porkkana valkosipulilla ja sipulilla. Top laittaa paahdettuja lihaa ja kaada kermaista kastiketta.

Valmista uuniin 15 minuuttia. Sulatettu juusto ei salli kanaa leikata.

Omenat

Rinta on täysin yhdistetty omenien kanssa. Tällainen ruokalausee hämmästyttävä haju ja hankkii erinomaisen maun.

1 tauko luun;
1 omena;
suola pippuri;
2 rkl. l. luonnollinen jogurtti (hapan kerma);
1 TSP. Taulukko sinappi.

Valmistelu vain:

Pepper suolalla hierovat valmistettua rintaa, pettää sinappi ja jogurtti seoksella ja anna 30 minuutin jalusta.
Omenat leikataan piireiksi.
Laita valmistettu muoto, esikona öljy. Top jakaa viipaleita omenoita.
Sitten sinun täytyy ottaa folio ja peitä se sen kanssa. Uunissa leipää astiaa puolitoista tuntia.
Irrota kalvo 15 minuuttia ruoan loppuun asti, jotta omenat ja liha tulee ruddy.

Kanafilee paistettu uunissa hihassa

Leipomisholkki on erittäin hyödyllinen asia. Ruoanlaitto hihassa eliminoi rasvan roiskumisen ja lihan, joka valmistaa siihen, tulee juiciness.

Tuotteet:

fILLET Rinta - ½ kg;
tomaatit - 1-2 yksikköä;
perunat - 4 yksikköä;
pepper Bulgarian - 1 POD;
oliiviöljy;
oliivit - 20-30 yksikköä;
vihreät;
sitruunamehua;
suola, musta paprika, muut mausteet.

Valmistamme:

Pesty ja leikattu viipaleita kananlihaa ripottele sitruunamehulla, suolalla, ripottele pippurilla ja sekoita.
On tarpeen leikata kuutiot ja olki pippuri bulgarialainen.
Maslins (ilman siemeniä) laittaa kulhoon, kuori vihreät ja ripottele mausteita.
Puhdista perunat, pese, leikkaa viipaleiksi ja aseta vihanneksiksi. Kaikki sekoitus lihan ja hihan kanssa Täytä seos saatu seos.
Hihan reunat sitovat tiukan solmun ja tekevät punktuurit useissa paikoissa poistumaan höyrystä. Sleeve, jossa sisältö on asetettu leivinpaperille.
Noin 40 minuuttia on annettava. Kun sisältö on valmis, on tarpeen siirtää se hihasta levyihin.

Paistettua kanafileeta vihanneksilla:

Jatka. Ensinnäkin on tarpeen pestä kaikki vihannekset ja vihreät, anna minun kuivua. Leikkaa munakoiso renkaat ja käännä ne syviin astioihin.

Leikkaa sitten suuri punainen pippuri, mutta sisäpiirit on poistettava.

Leikkaa tomaattien renkaat.

Nyt on käänny kananfileelle. Leikkaamme sen pieniksi paloiksi.

Lihalla ei ole tarpeen tehdä mitään. Nyt munakoisojen pitäisi olla melko teeskentelevät. Seuraavaksi puhdista sipulit ja leikkaa se renkaat.

Ota parempi pieni keula, joka ei jakaa sitä myöhemmin osiin. Puhdistamme valkosipulin kolme kynsiä valkosipulin avulla, sinun on puristettava se astioihin. Lisää nyt majoneesi siellä.

Me sekoitamme majoneesia ja valkosipulia ruokalusikalla, lisäämällä pippuria ja suolaa. Sitten sinun täytyy puhdistaa perunat ja leikata se renkaat.

200 astetta kytkee uunin päälle, laita leivinpaperille syvät sivut. Kun se lämpenee, ja kestää viisi - seitsemän minuuttia, otimme leivonta- ja vesi oliiviöljyä. Voit käyttää auringonkukkaöljyä, mutta oliiviöljy on maukas. Laitamme siellä sileä kerros perunaa.

Sen on oltava hyvin tyydyttynyt. Nyt laitan sen tasaisesti kananfileelle.

Lihan pitäisi olla. Seuraavaksi, aseta siellä sileä kerros tomaatteja. Top tomaatti laittaa pippurin. Sitten on munakoiso. Mutta niiden on purettava astiaan, jotta ne eivät ole niin vetisiä. Aseta munakoista pippuria. Viipaloitu pre-greenery, joka asuu vihannesten päälle. Viimeinen kerros laittaa sipulit.

Nyt kaikki on suolattava, peckille ja lisäämällä majoneesia, jolloin se asetetaan pinnalle sileällä kerroksella.

Voit lisätä ja juustoa ylhäältä, mutta olemme valmis ilman sitä. Laittamme leivinlevyn esikuumennettuun uuniin.

Se on siellä fileet noin 20 - 25 minuuttia, mutta tällä kertaa on likimääräinen, ehkä valmistat nopeammin. Jos tunnet tyypillisen haju ja näet, että ruokalaji peitettiin miellyttävällä tavalla kuoresta, niin se on valmis. Poistu uunista leivinpyyhkeestä, jonka jälkeen annamme sisällön hieman viileänä.

Nyt kanafileet vihannekset voidaan leikata osaksi ja poseeraa levyillä, palvella pöydällä. Minun on sanottava, että ilman file-juustoa ei osoittautunut vähemmän maukkaita ja ruokahalua. Uskomme, että resepti on tehtävä.

Hyvää ruokahalua!