Ravintoluokat ymmärtävät monet vakavina rajoituksina astioiden käytössä.

Ruokavalio on yleensä yhdistetty joko lääketieteelliseen todistukseen tai halutun henkilön kanssa päästä eroon tarpeettomilta rasvoihin, hiilihydraatteihin, hyödytön ja jopa haitallisilta aineilta.

Kaiken tämän, ruokavalion ruoat voivat olla erittäin maukkaita ja vaihtelevia.

Esimerkki tällaisista resepteistä voi palvella ruokavaliota eri ainesosien uunissa.

Yleiset ruokavalion kakku uunissa

Joten tämä ruokalaji ei ole pelkästään ruokavalio, vaan myös erittäin maukas, se näyttää hyvältä, on välttämätöntä noudattaa tiettyjä sääntöjä.

1. Uunin ruokavaliot on valmistettu vähärasvaisesta lihasta, kanasta, kanista, kalkkunasta sekä vähärasvaisten lajikkeiden kaloista. Hauki, hauki, Tilapia, turska, polytai, vaaleanpunainen lohi ja muut sopivat jälkimmäisiksi.

2. Ennen ruoanlaittoon, liha- tai kalafileet on testattava lihahiomakoneen kahdesti, toinen kerta, kun selaat ravintolisät jauheliha-sipuliin, leipään ja muihin reseptin tarjoamiin ainesosat.

3. Suurin ongelma Kitletin valmistuksessa uunissa on tehdä se niin, että ne ovat mehukkaita. Tämä on erityisen vaikeaa ruokavalion ruokia, koska rasvaa on vähimmäismäärä. Tätä varten useita tekniikoita:

- Jucia lisää sipulit, joten se ei rukoilee, 1: 5 - 1: 3: n osalta lihan, kalan osalta

- Breadfall pitää itsessään kosteutta ja siksi leikkauksissa ilman, että se haihtuu; Leipä ei ole hyvin liotettu veteen, vaan maidossa, sitten leikkaukset ovat erityisen lempeitä

- Mince on täysin jumissa

- Sekoittaessa voit lisätä useita kylmän veden tai maidon lusikat

- Ennen kuin lähetät uuniin, valmiiksi valmistetut leikkaukset olisi mukavaa tahraan vähän kasviöljyä

- Leivontaan leivontalevyn kalvo

- Ohjaimet uunissa ei voi huolehtia.

4. Tarjoile ruokavaliota, jossa on tattari, riisi, tuoreet vihannekset.

Reseptejä tarjotaan 500 g lihan tai kalan nopeudella, se on 2 tavallista osaa. Jos tarvitset lisää leikkauksia, lisää vain lähdetuotteiden määrää.

Ruokavaliolevyt uunissa

Kiinnitä ruokavalio - ei tarkoita täysin hylkäämistä lihaa. Perinteisesti sallittu liha ruokavalio ruokaa - kana, erityisesti kanafilee. Se on runsaasti proteiinia ja samalla on melko pieni kalori. Kanafilee on mukava ruoanlaittoon.

Ainesosat

• 500 g filletti kanaa
• Suurta lamppua
• 100 g valkoista leipää ilman kuoria
• 1 muna
• 100 ml maitoa
• Mustapippuri.

Keittotekniikka

Leipä liota maitoon kymmenen minuuttia.

Kanafileetti murtautui lihahiomakoneeseen yhdessä lampun ja leivän kanssa.

Tulevalle jauhettua maitoa, joka pysyi leivän liotuksesta ja myös suolaa ja pippuria.

Muodostavat muutaman pyöreän tai soikean kattilan.

Jaa kananlevyjä voideltulla öljy-paskiaisella ja lähetä uuni keski-tulipaloon.

20 minuutin kuluttua voit tarkistaa valmiuden, painamalla haarukka Kitletissa. Läpinäkyvä valo mehu on korostettava siitä - merkki astian valmistautumisesta.

Tarjoile parhaiten mehukas koristele, esimerkiksi tuoreita vihanneksia.

Ruokavalion kanankancake-leikkeet uunissa

Ravitsemusta varten voit käyttää paitsi jauhelihaa täydellisessä ymmärryksessä tästä sanasta, eli liha-hiomakoneen kautta jäänyt liha. Naivoitettu veitsellä, se voi olla ihanan lautasen pohja miellyttävästä mausta ja alkuperäisestä johdonmukaisuudesta.

500 g kananfileeta

1-2 lamput

Vihreä tilli tai muut yrtit.

Kanafileella on suositeltavaa ottaa hieman jäädytetty, joten se on helpompaa jauhaa se.

Leikkaa lihaa pienten kuutioiden muodossa.

Myös mahdollisimman pian leikataan sipulit. Se, mikä on enemmän, juicier on ruokalaji.

Hienoksi purkaa valkosipulin ja sitten vihreät.

Sekoita kaikki ainesosat, suola.

Ei pitäisi olla melko nestemäistä massaa ei-nolla hapan kermaa. Samalla se ei saa olla liian levitä.

Voitele objektiöljy paskiainen, aseta lusikallinen massa, jättäen etäisyyden leikkausten välissä valon leviämisen yhteydessä.

Aseta uuniin, jossa hienonnettujen leikkausten tulisi välittömästi tarttua lämpötilan vaikutukseen.

Valmistaudu Ruusulle - 15-20 minuuttia.

Tarjoile vihanneksia, vihreitä, hapan kermaa tai muita kastikkeita.

Kypset salaisuudet ja temppuja ruokavaliotaulukkoja uunissa

Jokainen kokki tai emäntä käyttää omaa, kerättyjä tai vastaanotettuja taitojen vanhempi salaisuuksia. Kiitos, mitkä astiat saadaan erittäin maukkaita, kauniita ja hyödyllisiä. Ruokavalio-kitleen valmistuksessa uunissa on myös salaisuuksia.

• Kitran mince on erittäin lempeä, joten on toivottavaa ohittaa se kahdesti lihahiomakoneen läpi. Ennen tätä on välttämätöntä poistaa kaikki majoitukset lihasta tai kaloista, estävät kalan luut pääsemästä pienimpään.
• Sinun ei pitäisi laiminlyödä astioita, joissa kesäkurpitsa, kaali ja jopa kurpitsa lisätään jauhelihalle - se ei pilata makua, mutta vain lisää hellyyttä ja jutkia.
• Ne, jotka rakastavat rikas makua, voidaan lisätä kaiteetteeseen uunissa erilaisia \u200b\u200btuoksuvia yrttejä ja mausteita - timjami, basilika, oregano, tuoksuva pippuri.
• Leivonnan lopussa leikkaus ei saa jättää enemmän uunissa kuin viisi minuuttia, muuten ne kuivuvat.
• Ruokavaliot, joiden vähimmäis- ja kylmä. Jos on tarkoitus käyttää niitä kylmäksi, sinun on siirrettävä vastustuksesta säiliöön tai lautasen, jotta voit jäähtyä kokonaan ja poistaa jääkaappiin.

Kiitos miehelle, joka keksi uuni :) Kuinka monta herkullista ja yksinkertaista ruokia voi keittää siinä ilman paljon vaikeuksia! Tänään, vain niin resepti, kananfileetedletti. Tällaisia \u200b\u200bkakkuja voidaan turvallisesti pitää ruokavaliona, koska ne keitetään ilman paistamista ja kanan kaasunpoistoa. Ja jotta CHICE-filee-uunissa olevat kanavyöhykkeet ovat mehukkaa ja lempeä, käytän pieniä kulinaarisia temppuja, jotka kertovat reseptin aikana.

En voi olla hiljaa tällaisesta tosiasiasta: Minulla on 600 g jauheliha, keitetty kananfileetä, se osoittautui 13 riittävän suuresta kattilalle. Tämä riittää ruokkimaan suurta perhettä illallisella ja jopa kahdesti (jos ei kolme kertaa). Mielestäni kanafileetaulukko uunissa on erittäin taloudellinen kustannusten kannalta erittäin taloudellinen. Ja kananfileetti on kätevin käyttää Kitletin valmistukseen. Toisin kuin muut osat, kanafileella ei tarvitse sotkua, erottaa lihaa luusta. Kyllä, ja sinun ei pitäisi verrata jauhelihakkeita, joissa on kanan jauheliha, joka myydään myymälässä.

Ja haluan sanoa muutaman sanan ruoanlaittoon uunissa. Kun valmistaudumme polttoja pannulla, vietämme aikaa, koska leikkaus ei tarvitse etsiä niiden palamisen välttämistä. Ja öljyn roiskeet kaikkiin suuntiin ja leikkaukset ovat loppujen lopuksi osoittautuvat, vaikkakin hullu maukas, mutta ei lainkaan ruokavaliossa (runsaasti rasvaa paahtamisesta). Ja uuni on paljon helpompaa. Kitlet oli varustettu - ja uunissa, jossa ne paistetaan valmiutta ja hankkia söpö ruusu. Ja aika valmistaa lounasta vähemmän, ja vahvuus on tallennettu miellyttävimmille oppitunneille :)

Ruoanvalmistusaika: 60 minuuttia

Ainekset:

• 600 g kananfileetä jauhettuna
• 1 suuri lamppu
• 50 g valkoista säkitystä leipää
• 0,5 lasillista maitoa
• 3 rkl. hapan kerma
• 0,5 artikkeli. SOLOLI.
• 0,3 cl. Maa musta pippuri
• 0,5 taidetta. Leipä Suharai

Kanafileetedlets, resepti uunissa

Järjestyksessä kanafileetä uunissa, sen pitäisi olla herkempi rakenteessa, se olisi lisättävä minemaan jauhelihalle tai maidon satoniin. Mitasin keittiössä vaa'at minun battonin ja käänsin noin 50 g. Ja maito tarvitsi tarkalleen puolet lasista. Kaada kappaleen tai saappaat maitoa ja jätä 2-3 minuuttia. Tänä aikana Baton imeytyy kaikki maidon.

Koska minulla on jo poistettu kananfileetti, jäljellä olevat ainesosat hiotaan erikseen. Layout Baton (painamatta maitoa) ja puhdistettu polttimo sekoittimen kulhoon ja jauhaa. Tai voit ohittaa nämä ainesosat lihahiomakoneen läpi (jos olet juuri tällä hetkellä jauhetut kanafileet).

30 sekuntia sekoittimen ja batonin työstä keula muuttui kassitiksi.

Yhdistämme kulhoon 600 g jauhettua kanafileeta, Cashista Batonista ja Bow, 3 rkl hapan kermaa, suolaa ja pippuria. Kiitos lisäysvoidean alaikäiselle, Cutlets on hyvin mehukas ja niistä tulee vieläkin tarjous.

Ensinnäkin lusikalla ja sitten me vaivata jauhelihaa uunissa kanafilettikitran valmistamiseksi. Mince on ehdottoman homogeeninen.

Siirry kanafileien muodostumisen vaiheeseen. Tehdä tämä, syvälevyssä nukahtaa puoli lasillista leipää. Me rekrytoimme samat osat jauheliha (tämä olisi tehtävä vedessä) ja rullaa nämä osat palloon. Sitten me leikkaamme tämän lihan pallon leipää ja anna kädet kanafileiltä kauniista pitkänomaista muotoa.

Laita leikkaus leivinpaperille. Viimeiset kolme cutlets ei sovi pieneen leivontaan, minun piti turvautua peerin kannen apuun leivontaan.

Tämän hetken uuni on jo hajonnut jopa 200 astetta ja on valmis ottamaan leivinlevyn kanan jauhelihan kanssa. Leivotamme 45 minuuttia. Periaatteessa leikkaukset ovat valmiita aikaisemmin, mutta ne sekoitetaan noin 45 minuutin kuluttua.

Pyöreät voidaan valmistaa eri tuotteista, mutta kananlihasta ne ovat erityisen lempeä ja ilma. Lautasen viittaa ruokavalion ravitsemukseen. Kanaylevyt uunissa sopivat niille, jotka kiinnittävät huomiota lukuihin ja pieniin lapsiin.

Klassiset kananlevyt uunissa

Kanan jauheliha ovat herkullisia minimaalisen ajan kuluttua.

Sekoittaessa jauhettua Mell ei saa liikkua lisäämällä munia, muuten leikkaus alkaa hajota ja kovaa. Jotta lautasen mehukas, pallo lisätään, mikä etukäteen pitäisi liottaa maitoon tai veteen.

Ainekset:

• valkosipuli - 3 hampaat;
• kana - 430 g fileet;
• baton - 85 g vehnä;
• suola;
• pippuri;
• rasva kana - 55 g;
• sipulit - 1 pää;
• muna - 1 PC.

Ruoanlaitto:

1. Valmistettu liha lihahiomakoneeseen asettamalla keskikokoinen säleikkö.
2. Kierre.
3. Paalun kaadetaan vettä, laita leipä. Neljänneksen jälkeen puristaa.
4. Yhdistä jauheliha.
5. Valkosipuli hierotaan, hyödyntäen pientä raastoa. Lisää Mince.
6. Sipulit leikataan mahdollisimman paljon.
7. Lisää mukana rasvan kanssa irtotavarana.
8. Vaihda säleikkö hienosti. Kierrä koko paljon.
9. Kaada munaa. Ripottele suolaa. Maustaa. Sekoita.
10. Kohokuviot.
11. Rullaa pannulla.
12. Kaada öljyä.
13. Kellua kunnes kultainen väri kummallakin puolella. Tämä vaatii minuutin kolme.
14. Siirry säiliöön, joka kestää korkeita lämpötiloja. Pidä kansi.
15. Aseta uuniin.
16. Kestää 190 astetta, aika on 50-60 minuuttia.

Lisäämällä juustoa

On helppoa valmistaa tuote, joka on hyvin yhdistetty perunan, pastaa tai riisiä.

Ainekset:

• jauheliha - 600 g kanaa;
• juusto - 110 g;
• muna - 1 PC;
• mauste;
• baton - 110 g;
• sukhari leipä - 60 g;
• suola.

Ruoanlaitto:

1. Kaada vettä. Kun pehmeneminen, purista.
2. Aseta mince kulhoon, lisää leivän murusia. Kaada munaa. Ripottele mausteita ja suolaa.
3. Raina juusto, sillä tämä käyttää pieniä raukeita.
4. Sekoita.
5. Muotoilevat.
6. Leikkaa leipää.
7. Aseta laskuriin.
8. Pysäytä 200 astetta uunissa.
9. Valmista puoli tuntia.

Resepti pakkaamiseen

Lue mehukas astian vaiheittainen valmistelu, jossa on grudging kuori.

Ainekset:

• majoneesi - 1 rkl. lusikka;
• kana - 950 g filet;
• sukhari leipä - 170 g;
• sipulit - 1 pää;
• munat - 2 kpl.;
• baton - 200 g;
• mauste.

Ruoanlaitto:

1. Huuhtele lihaa, leikkaa palasiksi.
2. Sipulit leikataan palasiksi.
3. Liitä lihahiomakone.
4. Jauhaa.
5. Sekoita mausteisiin, suolaan ja majoneesiin. Jätä kaksi tuntia viileässä paikassa.
6. Voittaa erikseen munia.
7. Muotoilevat.
8. Kaada munan seokseen, sitten leipää.
9. Päinvastoin.
10. Poista uunissa.
11. Valmiste kestää noin puoli tuntia 180 asteessa.

Kanaylevyt sienillä

Tämä ruokalaji sopii paitsi päivittäiseen ruokavalioon, vaan myös koristele kaikki juhlapöydät.

Ainekset:

• jauhot - 2,5 rkl. lusikat;
• kana - 470 g fileet;
• suola;
• mushrooms - 310 g champignonia;
• tuore tilli - 20 g;
• sipulit - keskimääräinen repu;
• valkosipuli - 2 hampaat;
• Öljy - Portarille;
• muna - 2 kpl;
• mustapippuri.

Ruoanlaitto:

1. Mushrooms Huuhtele, murskata. Pysy levyllä.
2. Nosta kuoret kuoresta, hienonnettu hienoksi.
3. Kuumassa pannulla kaada öljy, laita lamppu sienillä. Epäonnistua.
4. Huuhtele liha. Hyödyntää tehosekoitinta, jauhaa.
5. Tukehtuminen tilli.
6. Valkosipuli leikataan pienimpiin paloihin.
7. Kaikki reseptissä määritetyt tuotteet voidaan liittää. Sekoita.
8. Embossylihan leikkaukset.
9. Aseta lokeroon. Laittaa uuniin.
10. Paista puoli tuntia 180 asteen lämpötilassa.

Kaali täyte

Lautasen on peräisin Valkovenäjän keittiöstä. Yksinkertaisista tuotteista saadaan herkullinen tuoksuva herkku.

Ainekset:

• Öljy - paahdettua;
• sianliha - 320 g;
• sipuli täytettäessä;
• naudanliha - 320 g;
• suola;
• porkkana - 1 kpl. Täytettäessä;
• hapan kerma - 150 g;
• kaali - 150 g valkoinen;
• muna - 3 kpl. (Mince, leipä, yhden kappaleen täyttämiseksi);
• breadcrumbs.

Ruoanlaitto:

1. Pese liha, jauhaa, tehdä tämä, käytä tehosekoitinta tai lihahiomaa.
2. Pour hapan kerma. Suola. Ripottele pippuria. Sekoita. Jätä kylmään pari tuntia.
3. Leikkaa kaali.
4. Grate porkkanat käyttävät suurta rata.
5. Sipulit leikkaavat puolen renkaat.
6. Aseta porkkanat ja sipulit pannulla. Paista öljyä.
7. Lisää kaali.
8. Keitä yksi muna, viileä, puhdas, leikkaa, sekoita vihanneksia.
9. Suola.
10. Jauhelihan muna ajaa munaa.
11. Jos haluat muodostaa pelletin jauhelihasta, sisäpuolella, joka laittaa täyttö.
12. Liitä reunat käsiin, jolloin muodostuu leikkaus.
13. Leikkaa muna, sitten keksejä.
14. Paistaa.
15. Siirry leivontaan.
16. Laittaa uuniin.
17. Se kestää puoli tuntia, lämpötilajärjestelmä on 180 astetta.

Dietia ilman yaiitz

Hyödyllinen vaihtoehto niille ruokavaliossa.

Ainekset:

• valkosipuli - 2 hampaat;
• jauheliha - 460 g kanaa;
• basilika;
• sipulit - 160 g;
• timjami;
• hercules - 65 g;
• oregano;
• kinza - 35 g;
• pippuri;
• suola;
• vesi - 75 ml jäätä.

Basililla on merkittävä määrä C-vitamiinia. Timyan - antaa musdardke, parantaa makua.

Ruoanlaitto:

1. Jauhaa sipulia, laittaa korkea kasa. Kaada lusikallinen vesi.
2. Kytke sekoitin, lyö.
3. Tukehtuminen Kinse.
4. Sekoita Hercules, Mince, Vihreät, sipulit.
5. Valkosipulin kautta ohittaa valkosipulin, sekoita jauheliha.
6. Ripottele mausteita.
7. Kaada vettä.
8. Sekoita. Työntää pois Tästä johtuen puolivalmiste tuote on rikastettu hapella, leikkaus tulee makeaksi.
9. Pidä elokuva. Poista turvotusta jääkaapissa.
10. Muotit pestä öljyllä.
11. Muotoilevat. Paikka.
12. Paista uunissa.
13. Se kestää puoli tuntia tätä menettelyä.
14. Tila 200 astetta.

Kun lisäät Kitlet, on hapan kerma, raastettu perunat tai porkkanat, ne ovat pehmeämpiä ja houkutella.

Chicken Cutlet Zucchild

Jos ajattelet terveellistä ruokavaliota, kiinnitä huomiota tähän reseptiin.

Ainekset:

• musta pippuri;
• zucchini - 250 g;
• auringonkukkaöljy - 25 ml;
• jauheliha - 850 g;
• suola - 1 h. Lusikka;
• dill - 12 g;
• kinza - 7 g;
• petrushka - 7 g;
• muna - 1 PC;
• sipulit - 100 g, sipuli.

Ruoanlaitto:

1. Kosketa kesäkurpitsaa keskimmäisen raastimen avulla.
2. Sekoita Zucchild ja muna.
3. Leikkaa persilja ja cilantro, jossa on tilli.
4. Lisää mince, ripottele pippuria. Suola.
5. Sekoita.
6. Kohokuviot.
7. Paista pannulla melko vähän, mikä tärkeintä, niin että olet kasvanut.
8. Aseta laskuriin.
9. Lähetä uuniin.
10. Valmista puoli tuntia, sillä on 180 asteen tila.

Aromaattiset kananlihat ovat aina hyvä syötti pöydälle. Varsinkin jos he ovat kotona. On parempi kokata leikkauksia yksin ja jauhelihan valmistamisen jälkeen, sillä myymälä jauhetaan usein myydään leikkauksesta ja typerästä lihasta. Keittoprosessissa ei ole mitään monimutkaista. Se vie kananrinnan, muutaman lisäaineen ja lihahiomakoneen. Jos tällaista laitetta ei ole, voit käyttää tehosekoitinta.

Valinnainen purkaa ne paistinpannussa. Kana jauhelihalla uunissa ei ole vähemmän maukkaita. Lisäksi paistettu ruoka sisältää vähemmän kaloreita, ja prosessi tuo vähemmän vaivaa.

Palvele heitä kaikki koristeet. Klassinen vaihtoehto pidetään perunan perunamuusia. Kananlihat tulevat erityisen herkullisiksi, jos he kokkivat kastiketta heille. Esimerkiksi valkosipuli. Ota 2-3 puhdistettua valkosipulia, hieman majoneesia ja vihreitä. Sekoita kaikki ainesosat Blender Bowl.

Makutiedot Linnun toinen ruokalaji

Ainesosat

• Kana rintojen - 350 g;
• Muna - 1 kpl;
• Leipä - 80 g;
• Vesi - 100 ml;
• Salo tuore - 100 g;
• Sipuli punainen - 1 kpl;
• Suola, pippuri - maistaa;
• Auringonkukkaöljy - 1 rkl.

Kuinka keittää kanan jauhelihan kanoja uunissa

Leipä tai baton tunsi muutamia kappaleita ja liota ne veteen tai maidon puoli tuntia. Tänä aikana ne imevät nestettä ja pehmentävät.

Valmistele ainesosat jauhelihalle. Pese rinta ja kuivaa. Leikkaa se suuremmilla kuutioilla. Puhdista lamppu. Jos se on suuri, jakaa se 2-3 osaan. Lisäämällä riittävä määrä murskattuja sipulia, saat mehukkaita leikkauksia.

Kaikki jalostetut tuotteet ohitetaan lihahiomakoneen läpi.

Lisää leipää tuloksena olevaan kanan massaan. Se on ensin pakko.

Spice yksi muna ja heittää se muuhun osaan.

Ripottele jauhettua suolaa ja pippuria. Voit käyttää lisäpaikkoja ja mausteita pyynnöstäsi. Esimerkiksi myymälähyllyissä löydät jauhelihan tai kananlihan valmiin mausteiden monimuotoisuus.

Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti toistensa kanssa. Siten massa Kitletin valmistamiseksi on valmis.

Käännä uuni 180 astetta lämmitykseen. Tällä hetkellä valmistele leivinlevy, voiteluainetta öljyllä ja jumissa pergamentilla tai kalvolla. Leivontamuodossa asetetaan kanan kakkuja. Muodostamme kädet, jotka on esiasennettu kylmään veteen. Märkällä kämmenissä mince on parempi muotoilua ja ei tartu.

Laittaa ne paistettavaksi. Lämpötila nousee 210 astetta. Puolen tunnin kuluttua ruokalajin on oltava syötävä.

Baked Chicken Cutlets ovat valmiita! Hyvää ruokahalua!

Isäntä muistiinpanoissa

• Älä pelkää lisätä uusia ainesosia. Esimerkiksi lihan minkki rakastaa perunoita. Kun olet lisännyt yhden pienikokoisen putken, olet yllättynyt, kuinka lempeä ja mehukas tulee enemmän. Voit myös lisätä kesäkurpitsa, paprika, porkkanat, valkosipuli ja kurpitsa.
• Sisällä suorit, laita öljy tai juusto. Älä pilaa makua ja viljaa: Manka ja kaurapuuro. Vain varastaa ne maidossa tai vedessä.
• Lisää keitettyä riisiä mince, saada lihapullia. Kaali on laiska talleja, myös kanan jauheliha on täydellinen "ystävällinen", jolla on lempeä zucchild.
• Chicken Cutlets kertoo sinulle kiitos, jos sinulla on vähän mince ennen ruoanlaittoa. Ota vain lihapallo ja pöydän tai kulhoon.
• Leivonta lautasen uunissa voit ripustaa juustonsa tai kaataa munan hapan kerma seos.
• Erittäin ruokahalu valmistautuu myös uunissa.
• Voit voillata jokaisen kanan kanan munankeltuaisuuden kanssa.
• Leipä jauheliherkkien leipä on parempi käyttää varastettua. Muuten leipä jauhettua voidaan jäädyttää.
• Voit kokata välittömästi sivusuunnassa lähellä Kitlet-perunaa.

Kana on jo pitkään sisällytetty helposti sulavien tuotteiden luetteloon, jonka avulla sitä voidaan käyttää ruokavalion ja lasten astioiden valmistuksessa. Vielä arvokkaampi terveellisen elintarvikkeen, ilman ja erittäin maukkaita kana-leikkauksia uunissa, jonka resepti haluamme tarjota tänään kahdessa versiossa. Tällaiset kiharat ovat erinomaisia \u200b\u200bherkkuja lapsille vuodesta, samoin kuin ruoansulatuskanavan patologioista kärsivistä henkilöistä tai vähärasvaisen ruokavalion tarttumisesta.

Huolimatta uunissa keitetyn kanan kaloripitoisuudesta, joka on 113 kcalia 100 g: lla, astia on varsin tyydyttävä, koska leijonan osuus energian intensiteetistä purkautuu proteiineiksi (18 g). Siksi monet urheilijat ja vain henkilöt johtavat terveellistä elämäntapaa ja asianmukaista ravitsemusta mieluummin mieluummin juuri kananlihaa.

Ei vähemmän tärkeitä proteiineja ja lapsia, joiden energian tarve kasvaa päivittäin. Lapset ovat hyvin rakastettuja tuotteita ja kana-leikkauksia, ilman ylimääräistä rasvaa, joka on paistettu uuneissa, rakastetaan heille ja samalla erittäin hyödyllinen herkku.

Kananlevyt lapsille uunissa

Ainesosat

• — 0,35 + -
• - 1 KPL. + -
• - 1 tuber + -
• - 0,1 kg + -
• - 1 rkl. + -
• Breadcrumbs - 4 rkl. + -
• — 2 Leikkaa tai maistaa + -

Miten kokata kananlihat uunissa

Monet lapset eivät koskaan anna perunaa perunaa, jossa on kierrokset. Ja tänään haluamme tarjota erinomaisen version ruokavaliosta, joka voidaan antaa lapsille vuodesta.

Baked Cutlet tässä reseptillä ovat hyvin mehukas ja uskomattoman lempeä. Lapset varmasti arvostavat äidin äititystä ja lentävät ehdotetun kohtelun kahdessa laskutuksessa.

1. Valitse rintojen kitleen tulisi olla erittäin huolellisesti. Varmista, että lihalla on uusi haju ja ulkonäkö, ja sen rakenne oli joustava ja kun painetaan fileillä, muodostunut pumpattu oli nopeasti kohdistettu.
2. Mukana optimaalinen kana, katkaise sauma luusta ja heräät sen tehosekoittimessa, kunnes yhtenäinen ja sitten lisää sitten hapan kermaa ja voittaa uudelleen. Surveyden avulla voit tehdä leikkauksia lempeämpi ja mehukas.
3. Leeksin on tehtävä ohuilla ympyröillä ja lähettävät sen myös Blender Bowliin, sekoittaen kaiken uudelleen.
4. Perunaputki puhdistetaan kuoresta ja hieroa hienojakoisia raukeita ja aseta sitten peruna massa ja jälleen kerran.
5. Nyt valmis kärjen massa säilyy suolattaessa ja sekoitetaan munan kanssa.
6. Leipämurskaimet tulisi olla hionta kahvilassa, jotta he tulevat vielä pienemmiksi, mutta eivät muuttuneet jauhot.
7. Kanan koostumuksesta ne naarmuuntuvat pieniin soikeisiin leikkauksiin. Joten massa ei tartu käsiin, ne voidaan tallentaa viileään veteen. Valmis sidokset romahtivat leipää ja asettavat rivit öljykasvetulla leivinlevyllä.
8. Lämmitä messinki uuni 200 ° C: een ja lähetä lava, jossa on leikkaus. Polkupyöriä ei ole yli 20 minuuttia. Tällä hetkellä voimme kokata perunoita ja murskata se pureella, lisäämällä maitoa ja vähän kermaista öljyä.

Tämä resepti on todellinen perusta kulinaarisille ajatukselle.

• Lisää keitettyä riisiä minemaan (200 g) ja sinulla on lempeä heijastin.
• Automaattinen kesäkurpitsa jauheliha antaa Cutlets Juiciness, helppous ja erityinen maku.
• Keitetyt porkkanat, perunat, kurpitsa tällaisissa leikkauksissa tuovat myös lajikkeita murusesi ruokavalioon.
• Kakku leikkauskastikkeessa (200 g kermaa + suolaa + 2 rkl. Jauhot) ja lempeät ruokavaliot tulevat lempiksi lautaselle lapsillesi eikä vain.

Järjestä todellinen upea illallinen, yrittää koristella leikkauksia askel askeleelta tämän reseptin mukaan Hedresin muodossa. Tee se on hyvin yksinkertaista, mutta vauvojen ilo ei ole raja:

1. Sekalaisesta muovista jauhelista on välttämätöntä sokea karu kakkuja ja hieman terävöittää niitä toisaalta, mikä muodostaa tulevien hedgehogien kasvot.
2. Nyt kakku tulisi työntää leipää ja koristella.
3. Silmä ja nenä voidaan valmistaa paprikasta, mutta neulat käyttävät rikki spagettia tai vermicelli. Stop pasta "neulat" tarvitsevat satunnaisesti ja on suuri idea houkutella lapsia tällaiseen ruoanlaittoon.
4. Paima siteet tulisi olla 20-30 minuuttia ja lopussa ruoanlaitto neulassa, voit ajaa maissia, oliiveja, herneitä ja muita kirkkaiden varauksia siili.

Kanan täyttölevyt uunissa

Nämä jauhetut pilvet ovat jo tulleet pakolliseksi ruokavalioksi. Ne tarjoillaan lounaalle, illalliselle ja jopa aamiaisella. Herkullinen on taikinan leivonta ". Ja monet hampurilaiset ovat jo saaneet valmistautuneita kotona käyttäen niitä tavallisimpia klassisia leikkauksia. Mutta tuoda joitakin muutoksia perinteiseen valikkoon, koska he sanovat ilman menetystä, auttavat vaiheittaista reseptiä keuhkojen keuhkoihin.

Ainesosat

• Jauheliha - ½ kg;
• Sipuli - 150 g;
• Valkoinen leipä crumb - 100 g;
• Maito - 60 g;
• Kananmunaproteiini - 1 kpl.;
• Suola - 5 g;
• Seoksen luettelo on ½ c.l.;

Miten kokata kananlihat uunissa

1. Bread of leipä ilman kuoria liottaa 10 minuuttia erittäin kuumalla maidolla.
2. Jaettu kiusaaja, jossa on kuori ja ruby \u200b\u200bhyvin pieniä kuutioita. Sipulit on leikattava, eikä ohita lihahiomakoneeseen. Joten voimme tehdä cutlets mehukas ja erittäin lempeä.
3. Esilämmitetyssä pannulla, joka on sprinkled öljyä, paistavat läpinäkyvyyden sipulin leikkaamista ja jäähtyä se.
4. Kanan jauhelihana, lisää suolaa ja pippuria, paahdettuja sipulia ja puristaa ylimääräisen nesteen leipäfish. Pese homogeeninen massa ja lähteä.
5. Nyt meidän on pakko huolellisesti, muna valkoinen rehevään vaahtoon ja anna se varovasti cutlet-täytteeseen.
6. Käännät kädet vedessä, muodostamme pieniä leikkauksia kanan massasta ja laittaa ne leivinlevyyn, jossa on pergamentti, tai, jos haluat ruoanlaittokalvossa, ja levitä sitten vikoja kiinteään kalvolevylle ja sulje toinen tällainen arkki.
7. Leivonta Kitlet 180 ° C kestää 30-40 minuuttia. Jos valitsit ruoanlaitto folioon, sitten 5-10 minuutista loppuun, irrota yläleikka kierrettäväksi.

Maiseman monimuotoisuus tällaisissa leikkauksissa kanan jauhelihan pääkoostumuksessa voit myös lisätä kierretyt maksan tai murskatut sienet. Paistetut sipulit ja porkkanat tekevät astiasta tuoksuvamman. Ja juuston täyttö muuttuu tavalliset tarjoukset alkuperäiseen kanan Zrazy.

Tomaattikastike kananlähtöille uunissa

Ja vaihtoehtona haluamme tarjota erinomaisen askel askeleisen reseptin tomaatti-kasteelle, jossa voit laittaa nämä upeat herkulliset katoukset.

Ainesosat

• Repka-keula - 1 pää;
• Porkkana - 1 juuret;
• Valkosipulinkylät - 3 kpl.;
• Tuoreet tomaatit - 2 sikiö;
• Pasten-tomaatti - 30 g;
• Älykkyys - 80 g;
• Vesi - 1,5 rkl.;
• Salt Cook - 5-7 g;
• Musta Power Powder - ½ CHL.;
• Lavrushka - 2 arkkia;

Kuinka kokata tomaattikastiketta Kitlet

1. Pienet alas sipulit paista öljyssä kattilassa ennen läpinäkyvyyttä ja sitten sprinkled porkkanoita ja hienonnettu valkosipuli paprikaa suurella ratilla.
2. Vaikka Roaster valmistautuu, pehmentää tomaatteja ja poistaa ihon heidän kanssaan. Tomaattien lihaa jauhaa pienillä viipaleilla, toistumme vihanneksia ja 5 minuuttia.
3. Sitten pääsemme tomaatti liitä säiliöön ja jatkamme jatkossakin kastikkeen pohjalta 3 minuuttia.
4. Seuraa hapan kermaa, vettä, suolaa ja mausteita makuun. Keitä kastike 4-5 minuuttia kiehumisen jälkeen ja kaada ne leikkaukset lämpöä kestävään muotoon.

Paatikot kastikkeessa tarvitsevat puoli tuntia.

Valmista kana-leikkausuunissa, tee se helpompi yksinkertainen, tärkein asia valita hyvä resepti ja sitten tuotteet kääntyvät toisistaan \u200b\u200bja erittäin maukkaita. No, ja "kokki" varmasti tuntee paljon hyvistä resepteistä.

Kuinka muuten voit kokata kananlevyjä

Liha jauheliha, kuten Cutlet, valmistavat kaikkialla maailmassa, mutta vain meillä on tällaiset astiat hankkivat kansallisen tilan. Tänään "sinun ruoanlaitto" portaali jakaa kanssasi kokemuksen valmistella uskomattoman herkullisen kanan kattilan erilaisten lisäaineiden kanssa.