Borsch on yksi suosituimmista alkuruoista monien slaavilaisten keskuudessa, sillä se on maukasta, terveellistä ja tyydyttävää, varsinkin jos se on keitetty lihaliemessä. Mutta tämän keiton vähärasvaiset versiot pystyvät myös kyllästämään ja tarjoamaan gastronomisia nautintoja. Kun haluat tehdä siitä kaloripitoisempaa ja paksumpaa, ihmiset, jotka tilapäisesti tai pysyvästi eivät syö lihaa, lisäävät siihen muita proteiinipitoisia ruokia. Borscht papujen kanssa voi olla vähärasvaista tai lihaa, joka tapauksessa siitä tulee paksua, herkullista ja maukasta, jos noudatat tämän ruuan reseptiä ja valmistustekniikkaa.
Kyky keittää borssia on iso plussa jokaiselle kotiäidille. Useimmat miehet arvostavat tätä ruokaa. Mutta kaikki eivät onnistu siinä. Kirkkaan, herkullisen ja paksun borssin sijaan jotkut kokemattomat kokit saavat mutaisen viininpunaisen nestekeiton, jota ei halua edes kokeilla. Aidon borssin keittotekniikan tuntemus auttaa estämään virheitä.
Voit tarjoilla borssia papujen kanssa smetanan, valkosipulin, yrttien kanssa. Valkosipulikrutonit tai ukrainalaiset munkit täydentävät sitä hyvin. Jos paastoat, vähärasvaisen majoneesin voi korvata smetalla.
Keittomenetelmä:
Kun olet ottanut kattilan lämmöltä, peitä se kannella. Puolen tunnin kuluttua on vielä kaada borssi papujen ja lihan kanssa lautasille, mausta se smetalla ja tarjoile.
Keittomenetelmä:
Kun borssi on infusoitu, se voidaan kaataa lautasille ja tarjoilla. Tämä keittoversio sopii kasvispöytään ja sitä voidaan syödä paaston aikana. Jos et noudata kasvissyönnin periaatteita etkä paastoa, sieniä ja sipulia voidaan paistaa ei kasviöljyssä, vaan voissa. Sitten keitosta tulee vielä herkullisempi. Jos herkkusienet korvataan porcini-sienillä, tämä lisää ruokaan vielä viettelevämmän aromin.
Keittomenetelmä:
Annetun reseptin mukaan keitetty borssi on dieettiruoka, terveydestään huolehtivat ihmiset pitävät siitä. Se maistuu paremmalta, jos täytät sen smetalla.
Borscht papujen kanssa osoittautuu tyydyttäväksi, vaikka keitetään vedessä. Kokematonkin kokki, joka tuntee ruoanlaiton hienoudet, voi tehdä siitä maukasta ja herkullista. Tätä keittoa voi syödä paaston aikana. Sopii myös kasvispöytään.
Borssi osoittautuu paljon ravitsevammaksi, jos lisäät siihen papuja. Tämä ei melkein vaikuta makuun, mutta itse keitto osoittautuu rikkaammaksi, herkemmäksi, sen konsistenssi muuttuu tasaisemmaksi. Joten se keitettiin vanhaan aikaan.
Borssi keitetään vedessä, kasvis- tai lihaliemessä. Tämä vaikuttaa makuun, kaloripitoisuuteen ja kypsennysaikaan. Pavut voidaan valmistaa etukäteen, tai voit ostaa purkitettuja papuja.
Kaikki vihannekset pilkotaan eri tavoin: oljet, kuutiot, kuutiot. Pääasia, ettei se ole liian suuri. Mitä enemmän vihanneksia, sitä maukkaampaa borssista tulee. Punajuuria ja tomaatteja lisätään ehdottomasti ei vain maun, vaan myös värin vuoksi.
Klassinen borssipavuilla
Ainesosat | Määrä |
---|---|
peruna | - 5 kpl. |
naudanlihaliemi | - 3 l |
kaali | - 0,5 kpl. |
Luke | - 1 KPL. |
paprika | - 1 KPL. |
pavut | - 0,1 kg |
porkkanat | - 1 KPL. |
punajuuret | - 1 KPL. |
tomaattikastike | - 250 ml |
etikka 9% | - 10 ml |
auringonkukkaöljy | - 60 ml |
mausteet | -maku |
Kokkausaika
kaloripitoisuus 100 grammaa kohden
Kuinka valmistaa ruokaa:
Vinkki: Tomaattikastike voidaan valmistaa kahdesta ruokalusikallisesta tomaattipastaa ja lasillisesta vettä.
Herkullinen keitto, jonka voit täyttää nopeasti paastossa. Lämmittää ihanasti!
AINESOSAT | MÄÄRÄ |
---|---|
punajuuret | 1 KPL. |
pavut | 180 g |
vettä | 2,5 l |
peruna | 2 kpl. |
Luke | 1 KPL. |
paprika | 1 KPL. |
porkkanat | 1 KPL. |
tomaatti | 2 kpl. |
valkosipuli | 3 piikkiä |
suola | 5 g |
Sahara | 15 g |
kaali | 0,2 kg |
mausteet | maku |
vehreys | 1 nippu |
Kuinka paljon aikaa - 2 tuntia.
Mikä on kaloripitoisuus - 18 kaloria.
Kuinka valmistaa ruokaa:
Vinkki: jotta tomaattikuoret eivät häiritse keittoa, voit poistaa ne kaatamalla tomaattien päälle kiehuvaa vettä.
Pikaresepti borssille, joka vaatii joko kasvislientä tai vettä.
Kuinka paljon aikaa on 50 minuuttia.
Mikä on kaloripitoisuus - 41 kaloria.
Kuinka valmistaa ruokaa:
Vinkki: voit ottaa sekä punaisia että valkoisia papuja. Pääasia, että se ei ole tomaattikastikkeessa.
Villisienien ja aidon borssin ihana tuoksu on täydellinen yhdistelmä!
Kuinka paljon aikaa - 1 tunti 30 minuuttia.
Mikä on kaloripitoisuus - 93 kaloria.
Kuinka valmistaa ruokaa:
Vinkki: mielenkiintoisen maun saamiseksi tuorekaali voidaan vaihtaa hapankaaliin.
Runsas ukrainalainen resepti, joka perustuu useisiin lihalajeihin. Parhaan maun saamiseksi voit keittää kaiken savustetun laardin kanssa.
AINESOSAT | MÄÄRÄ |
---|---|
sipulit | 2 kpl. |
punajuuret | 1 KPL. |
sianlihaa | 300 g |
selleri | 130 g |
kanan koipia | 1 KPL. |
naudan luu | 300 g |
pavut | 180 g |
peruna | 3 kpl. |
kaali | 200 g |
tomaatti | 2 kpl. |
tomaattisose | 15 g |
vehreys | 1 nippu |
porkkanat | 1 KPL. |
mausteet | maku |
vettä | 3 l |
Kuinka paljon aikaa - 3 tuntia.
Mikä on kaloripitoisuus - 44 kaloria.
Kuinka valmistaa ruokaa:
Neuvo: jos munkkeja ei ole, voit yksinkertaisesti jauhaa valkosipulia yrteillä ja mausteilla huhmareessa ja levittää leivän päälle.
Reseptissä, jossa käytetään sieniä, et voi kaataa lientä niiden alta, vaan lisätä suoraan keittoon. Sitten sienten maku on selvempi. Jos otat herkkusieniä keittoon, sinun ei tarvitse keittää niitä, vain paistaminen riittää.
Borssia voi tarjoilla munkkien ja smetanan lisäksi mustan leivän krutonkien, valkosipulikastikkeen, savustettu pekonin, piparjuuren, marinoidun sipulin tai vihersipulin höyhenten ja suolan kanssa. Tarjolla on aina tuoretta leipää.
Yllättääksesi koko perheen alkuperäisellä borssiannoksella, voit jauhaa kaikki sen valmiit ainekset perunamuusissa. Tällainen vaaleanpunainen keitto smetanalla tarjoillaan. Jos se on keitetty liemessä, sinun on lämmitettävä se uudelleen, ja jos se on vedessä, voit syödä sen kylmänä.
Yksi rakastetuimmista ja suosituimmista keitoista on borssi; tämä on yksi parhaista tavoista ruokkia iso perhe runsaalla ja maukkaalla tavalla. Kuinka kirkas, erilainen ja tuoksuva se on!
Kuuma ravitseva borssi on ottanut oikean paikkansa päivittäisessä ruokavaliossamme. Kokeiltuaan tätä kulinaarista mestariteosta kerran, ihminen ei todennäköisesti kieltäytyisi syömästä sitä säännöllisesti. Mutta he rakastavat borssia, johon on lisätty papuja, paitsi sen hämmästyttävän maun ja värikkään täyteläisen ulkonäön, myös sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Harmonisen tuoteyhdistelmän ansiosta jo pieni osa borssia saa elimistölle elämälle välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja.
Ukrainalaisten kokkien oma ruokalaji - papuborssi on pitkään tullut suosittu Ukrainan ulkopuolella. Jokainen emäntä valmistaa tämän herkullisen ruuan omalla tavallaan: toiset lihaliemessä, toiset sieni- tai kalaliemessä, toiset mieluummin tuoreita punaisia, valkoisia papuja tai vihreitä papuja, toiset mieluummin säilykkeitä. Borscht-reseptistä on monia muunnelmia. Käytä alla olevia reseptejä valitaksesi sinulle maistuvin.
Suurin ero kasvisborssien ja tavallisen borssin välillä on, että se keitetään kasvisliemessä lihan sijaan. Mutta kehomme normaaliin toimintaan ja erinomaiseen hyvinvointiin tarvitaan myös proteiiniruokaa. Siksi tällaista kasvissyöjille tarkoitettua ruokaa on täydennettävä kasviproteiinilla: sienillä ja papuilla. Siitä tulee erittäin maukasta, tyydyttävää ja ravitsevaa.
Määrä - 10 annosta.
Kypsennysaika - 60 minuuttia.
Kaloripitoisuus - 40-45 kcal.
Tarvitset:
Keittomenetelmä:
Herkullista borssia ei valmisteta vain lihasta, vaan siihen lisätään myös kalaa, joskus jauhettuja lihapullia. Käytä yksinkertaista, nopeaa ja herkullista reseptiä valmistaaksesi aitoa borssia punajuurista ja papuista. Tunnissa valmistat alkuperäisen ensimmäisen ruokalajin, joka miellyttää sinua ja perhettäsi. Korvaa liha lihapullilla, tämä säästää aikaa. On parasta käyttää erilaisia sian- ja naudan jauhelihaa.
Annokset 8.
Kypsennysaika on 55-60 minuuttia.
Kaloripitoisuus - 80-85 kcal.
Ainekset:
Lihapulloille:
Keittomenetelmä:
Kaikki palkokasvien perheen kasvit ovat erittäin ravitsevia, ne sisältävät monia ihmiskeholle välttämättömiä mineraaleja. Vihreät pavut ovat kaksinkertaisesti hyödyllisiä, koska niiden venttiileissä on ainetta, joka insuliinin tavoin voi alentaa verensokeria. Tämä resepti on hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät vatsakipuista: vihreissä papuissa olevan kuidun vuoksi ruoansulatuskanava paranee.
Annokset 8.
Kypsennysaika on 45-55 minuuttia.
Kaloripitoisuus - 30-40 kcal.
Tarvitset:
Keittomenetelmä:
Todelliset borssien asiantuntijat tunnustavat, että tämä ensimmäinen ruokalaji katsotaan oikeaksi, jos se keitetään punajuuriliemessä. Papujen lisääminen borssiin muuttaa sen, tekee siitä ravitsevampaa, terveellisempää ja maukkaampaa. Mutta jos liemi voidaan keittää etukäteen tai voit käyttää kananlihaa (joka kypsyy hyvin nopeasti), pavut ovat vaikeampia. Tämä tuote vie aikaa, joka ei koskaan riitä. Tällaisissa tapauksissa säilykepapuresepti on ihanteellinen.
Määrä - 6 annosta
Kypsennysaika on 45-50 minuuttia.
Kaloripitoisuus - 75-90 kcal.
Keittomenetelmä:
Määrä - 10 annosta
Kypsennysaika - 55-65 minuuttia.
Kaloripitoisuus - 30-40 kcal.
Keittomenetelmä:
Sano mitä pidät, mutta et voi kuvitella runsasta illallista ilman kuumaa ensiruokaa. Ensiruokien valmistukseen on monia erittäin maukkaita ja monipuolisia reseptejä, ja jokainen niistä on omalla tavallaan hyvää. Tänään haluan kertoa sinulle kuinka keittää uskomattoman herkullinen ukrainalainen borssipavuilla ja sitten vaiheittainen resepti valokuvalla. Tällaisen ruuan valmistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, kuten luulin aiemmin, mutta kuinka tyydyttäväksi ja rikkaaksi se osoittautuu.
Keitan borssia papujen kanssa välttämättä lihaliemessä. Minusta tuntuu, että ilman lihaa maku ei ole ollenkaan sama. Olen yrittänyt valmistaa vähärasvaisia ruokia ennenkin, mutta tämä ei ole ollenkaan sama asia. Mutta jos haluat tehdä vähärasvaista borssia papuista, älä lisää lihaa ja se on siinä.
Muuten, jos haluat lyhentää aikaa hieman, voit keittää borssin purkitettupavuilla tavallisten papujen sijaan. Tästä keitosta tulee varmasti vieläkin maukkaampaa.
Kuinka keittää borssia papujen kanssa
Tuotteet
Vaiheittainen resepti borschille papujen kanssa
Videoresepti borsssin keittämiseen:
Voit aloittaa tämän borschin valmistamisen illalla. Illalla huuhtelen pavut juoksevan veden alla, täytän ne vedellä ja annan turvota.
Aamulla voit laittaa lihaliemen keittämään. Lihaliemelle voit ottaa minkä tahansa lihan, mieluiten luullisena. Jostain syystä keitot ovat paljon maukkaampia luiden päällä. Itse keitän kaikki kanakeitot. Jostain syystä minusta näyttää siltä, että kanakeitto osoittautuu paljon maukkaammaksi. Sianliha tekee keitoista rasvaisempia, ja naudanliha ei pidä hajusta keitettäessä. Mitä lihaa käyttää keittoon. Se on sinun päätettävissäsi.
Täytä siis liha vedellä ja laita se tuleen. Kun vesi kiehuu, alkaa muodostua vaahtoa, joka on poistettava. Jotenkin en pidä ajatuksesta seisoa lieden äärellä lusikalla ja poistaa kalkkia, joten valutan veden pois, pesen pannun perusteellisesti, huuhtelen lihan. Sitten laitan lihan takaisin pannulle, täytän sen uudella annoksella vettä ja laitan takaisin tuleen.
Samalla valutan pavuista veden pois ja laitan kattilaan lihan kanssa. Keitän keittoa vähintään tunnin (parempi kuin 1,5 tuntia).
Sillä välin pavut ja liha keitetään, voit valmistaa muita tuotteita, tehdä kastikkeen borschille.
Pese sipuli, kuori ja leikkaa pieniksi paloiksi.
Laita sipuli esilämmitettyyn pannuun ja paista kullanruskeaksi.
Kun sipuli paistetaan, kuori porkkanat ja raasta karkealla raastimella.
Levitämme porkkanat sipuleille ja paistamme kypsiksi.
Kuori ja raasta punajuuret.
Laita raastetut punajuuret pannulle sipulien ja porkkanoiden kanssa ja paista kypsiksi. Lisää lopuksi pannulle mausteet, hieman sokeria (kirjaimellisesti 0,5 tl) ja paista vielä minuutti. Ja viime hetkellä lisää 0,4 tl. sitruunahappo, sekoita kaikki ja sammuta lämpö välittömästi.
Kuori, pese ja leikkaa perunat pieniksi kuutioiksi. Jos papuja ja lihaa ei ole vielä kypsennetty, perunat on kaadettava kylmällä vedellä, muuten se voi muuttua mustiksi.
Laita perunat kattilaan ja keitä keittoa, kunnes perunat ovat kypsiä.
Kun perunat ovat keitetty, lisää suolaa maun mukaan ja levitä kastike. Anna keiton kiehua ja voit sammuttaa kaasun heti.
Anna papujen kanssa hautua 10-15 minuuttia ja se voidaan tarjoilla. He syövät borssia smetanan tai majoneesin kanssa.
Hyvää ruokahalua!
Borssipapujen kanssa, yksi ukrainalaisen keittiön rikkaimmista ja herkullisimmista ruoista, jonka historia juontaa juurensa menneisyyteen. Tämän ruuan ydin on punajuuret ja pavut; nämä kaksi ainesosaa antavat tyypillisen sävyn sekä täyteläisen aromin. Borsch sisältää myös joitain vihanneksia, esimerkiksi porkkanaa ja sipulia, perunoita, kaalia (valinnainen), sekä lihaa, pekonia, valkosipulia ja tomaattipyrettä tai tomaatteja, smetanaa. Siksi ruokalaji ei ole vain maukas ja runsas, se on erittäin terveellistä, täynnä vitamiineja, proteiineja, terveellisiä hiilihydraatteja.
3-4 litraa. vettä
Naudanlihaa(sianliha) luussa - 700-800 grammaa
Pavut- 100-150 grammaa
Peruna- 2-3 keskikokoista perunaa (200-300 grammaa)
Punajuuri- 2 pientä tai 1 keskikokoinen (100-150 grammaa)
Porkkana- 1 kpl keskikokoista (75-100 grammaa)
Sipuli sipuli- 1 keskikokoinen sipuli (75-100 grammaa)
Tomaattisose- 1 rkl. lusikka tai 1 pieni tomaatti
voita vihanneksia paistamiseen
Valkosipuli- 2 neilikkaa
Mausteet: suola, jauhettu mustapippuri, laakerinlehti, yrtit (tilli, persilja, basilika).
1 ... Valmistetaan pavut. Jos pavut ovat nuoria, ne voidaan pestä ja laittaa keittoon lihan kanssa, 1-1,5 tunnissa ne ehtivät kypsyä. Kuivatut (vanhat) pavut vaativat esikäsittelyn. Voidaan liottaa kylmässä vedessä 5-6 tuntia (vaihtamalla vettä 3 kertaa). Tai keitä erillisessä kulhossa miedolla lämmöllä noin 3 tuntia. Huuhtele liha luulle ja anna sen kypsyä miedolla lämmöllä, 1-1,5 tuntia.
Salaisuus: jos peität papuruukun kannella, se saa tumman sävyn, kannen ollessa auki se pysyy vaaleana eikä menetä väriä.
2
... Kun liha irtoaa helposti luusta, se on poistettava pannulta ja jätettävä jäähtymään. Erota sitten liha luista ja lähetä takaisin borssiin. Kuori perunat, leikkaa kuutioiksi ja lisää kattilaan. On suositeltavaa keittää borssi miedolla lämmöllä. Tässä vaiheessa voit jo lisätä suolaa, pippuria ja laakerinlehtiä.
3
... Kuori, raasta tai hienonna punajuuret veitsellä. Hauduta pannulla keskilämmöllä välillä sekoittaen. Kun punajuuret ovat pehmeitä, lisää tomaattipyree ja hapota hieman (tiputtele sitruunamehulla tai omenaviinietikkaa).
4 ... Lisää punajuuret borssiin papujen kanssa, kun liemi kiehuu.
5
... Valmista sipulista ja porkkanasta paisti. Ja lisää keittoon kun se taas kiehuu. Lisää hienonnettu tai kuivattu yrtit ja valkosipuli. Halutessasi voit lisätä borssiin lopuksi teelusikallisen sokeria.
Kukapa ei rakastaisi kuumia ensiruokia? Todennäköisesti on niitä, jotka sanovat "minä". Ilmeisesti kokeilit sitä, mitä et osannut laittaa ruokaa oikein.
Ennen papujen liottamista tai keittämistä niiden iästä riippumatta ne on huuhdeltava hyvin kylmällä vedellä, annettava valua ja suorittaa sitten erilaisia käsittelyjä ja kypsentää. borssipapujen kanssa... Pavut keittämisen jälkeen (jos keität ne erikseen), huuhtele pavut myös kylmällä vedellä.
Peruskysymys on, miten pavut lisätään oikein niin, että ne saavuttavat halutun kunnon, eivät ole kovia tai murenevia, jotta ne kiehuvat kuten kaikki muutkin komponentit. Jos päätät kokata borssipavuilla resepti jossa käytetään naudanlihaa luussa, voit turvallisesti yhdistää nämä kaksi ainesosaa. Jos pavut ovat nuoria, äskettäin kynitty, tunti riittää niille liemen keittämiseen. Kuori vain vaahto pois ja pavut ovat kattilan pohjalla.
Jos käytät kuivattuja papuja, jotka yleensä makaavat pitkään, kovettuvat, aseta ne kypsymään erikseen. Laita pavut esimerkiksi keskilämmölle, peitä hyvin vedellä ja sekoita silloin tällöin. Pavut tarvitsevat noin 3 tuntia kiehumisaikaa, jonka jälkeen voit laittaa ne lihan sekaan ja keittää borssissa puolitoista tuntia.
Voit myös liottaa vanhoja papuja yön yli ja jättää ne vain. Ja heti seuraavana päivänä, kun laitat borssin, heitä se lihan kanssa, se turpoaa ja kiehuu nopeasti. Muista, että vesi on vaihdettava useita kertoja, joten jos sinulla on paljon aikaa, katso sitä ja täytä se kylmällä vedellä 40 minuutin - tunnin välein. Jatkuvan kylmän veden lisäämisen ansiosta pavut kypsyvät nopeammin.
Laita vihreitä papuja kaalin ja perunoiden kanssa, se kypsyy nopeasti. Sellainen borssipapujen kanssa ei tule olemaan niin täyteläistä kuin vanhalla, mutta maku ei tästä paljoa kärsi, eikä sinun tarvitse vaivautua liotukseen ja esikeittoon.
Voit järjestää pavuille vesihauteen. Peitä pannu kannella, keitä korkealla lämmöllä 5 minuuttia. Poista sitten, mutta avaamatta kantta, anna papujen hautua noin 1 tunti ja keitä sitten 2 tuntia. Tämä resepti sopii hyvin vanhoille punaisille papuille ja tavallisille kuivatuille valkoisille papuille.
On olemassa useita muita tapoja. Esimerkiksi veteen, jossa keität pavut, laita sokeria (jokaiseen litraan vettä - 1 lusikka). 40 minuutin kuluttua kaikki pavut, niiden kovuuden suhteen, ovat valmiita sinua varten. Muista, että valkoisia papuja kypsennetään aina pidempään kuin punaisia, ei pitkään, mutta kuitenkin. Samalla tavalla ei lisätä sokeria, vaan soodaa, mutta he ottavat teelusikat, pavut eivät muuta tämän makua eivätkä ime sitä, mutta ne kypsyvät paljon nopeammin, käytännössä 2 tuntia.