Lääkärit ja ravitsemusterapeutit määräävät usein kauraa hyytelöä, koska tämä ruokatuote sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja (tryptofaani, metioniini, lesitiini) sekä A- ja B-vitamiineja.

Tämän viljan koostumus sisältää kalsiumia ja rautaa, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja tehostavat ruoansulatusentsyymien vaikutusta. Kalium ja magnesium osallistuvat vesisuolan aineenvaihduntaan, lisäävät ihmisen kestävyyttä, pidentävät hänen nuoruuttaan ja auttavat hidastamaan kehon ikääntymistä. Kauran hyytelö, jota potilaat syövät kahden kuukauden ajan, vapauttaa tehokkaasti toksiinien kehosta. Henkilö tuntee voimakkuuden nousun, hänen immuniteettinsa vahvistuu, tehokkuus kasvaa.

Jellyä voidaan valmistaa monella tapaa:

1. Nopea tapa valmistaa herkulesta.

2. Parantava hyytelö voidaan valmistaa kauranjyvistä.

3. "Elävä" hyytelö itämistä kauran tai ohran jyvistä.

4. Lasten kaurapuurohyytelö.

Keittää "elävä" hyytelö, sinun on ensin itättävä ohran ja kauran siemenet (800: 1000 g), jauhettava ne sitten jauhamassa ja kaadetaan vettä (2,5 litraa) suureen astiaan. Taimet infusoidaan noin tunnin ajan, samalla kun niitä on sekoitettava jatkuvasti. Seuraavassa vaiheessa sinun täytyy puristaa kaikki paksut massat käsilläsi, viedä jäljellä oleva vesi hienon seulan läpi. Kaada saatu kakku uudelleen litralla vettä, anna seistä hieman ja purista uudelleen.

3,5 litran neste laitetaan jääkaappiin 2 päiväksi. Tänä aikana hyytelö muuttuu hapanksi ja maistuu hyvältä. Osoittautuu, että neste, joka muistuttaa paksua kermaa, joka ympäröi limakalvoja ja pehmentää kipua jopa vatsahaavan kanssa. Pienille lapsille voit keittää hyytelöä viljoista tai kaurasta lisäämällä hunajaa, mehua, hedelmäjuomia ja sokeria. Kaurahyytelöstä on hyötyä jopa imeväisille.

Kuinka keittää tämä parantava ruokalaji?

Kuvailemme helpointa tapaa valmistaa ruokaa. Kaurajyviä liotetaan aluksi tunnissa vedessä. Sitten ne on keitettävä. Tätä varten kaadetaan 1 lasillinen jyviä 3 lasilla kylmää vettä ja laitetaan liesiin. Valmis liemi valutetaan, lisää ruokalusikallinen tärkkelystä ja hauduta 1 minuutin ajan, kunnes se on saostunut. Jäähdytettyyn hyytelöön sinun täytyy kaada mehua, hedelmäjuomaa tai kompottia. Lisää sokeria tarvittaessa.

Terapeuttiselle vauvan kisselille  on parasta ottaa maissitärkkelystä eikä viljaa, vaan kaurajauhoa. Sitten saat paksumman ja maukkaamman juoman, joka stimuloi vauvan kasvua, vaikuttaa suotuisasti hampaiden muodostumiseen ja suojaa vauvan herkää ihoa A-vitamiinin ansiosta. Vauvojen kauran Kissel antaa heille energiaa ja ravintoaineita, jotka ovat niin välttämättömiä kasvulle ja kehitykselle. Teini-ikäisille ja aikuisille tämä juoma auttaa lisäämään kestävyyttä, palauttamaan voiman fyysisen työn jälkeen. Vanhemmille ihmisille kauraliemi on tarpeen immuniteetin vahvistamiseksi. Parantava juoma puhdistaa suolet, poistaa toksiineja ja toksiineja, parantaa mielialaa.

Sairaat ihmiset, joilla on hidas peristaltika, jatkuva ummetus ja turvotus ovat hyödyllisiä kaurahyytelöä, johon on lisätty Tiibetin sieniä tai maitoriisiä. Ja voit tehdä kaurahyytelön käymisen. Tässä tapauksessa jyvät kaadetaan keitetyllä lämpimällä vedellä, lisätään pala ruisleipää, marjoja ja yrttejä maun parantamiseksi ja jätetään lämpimäksi 2 päiväksi kannen ollessa kiinni niin, että kauran hyytelö käy. Sitten se on suodatettava seulan tai harson läpi. Jäljelle jäänyt sakeutusaine pestään vedellä useita kertoja ja kaada neste suureen astiaan. Hanki 3 kertaa enemmän parantavaa nestettä kuin käymisen aikana. Se on laitettava pöydän alle yöllä. Aamulla näet kaksi kerrosta: nesteen yläosassa ja valkoisen sakan alaosassa. Neste tulisi siirtää varovasti toiseen purkkiin, ja sedimentti siirretään pieneen astiaan ja laitetaan jääkaapiin. Tämä sakka on hyytelötiiviste, josta on mahdollista valmistaa uusia annoksia terveellistä juomaa joka päivä.

Jellyn keittämiseksi sinun on otettava 6 ruokalusikallista paksua - 2 kupillista nestettä, joka jäi suodatuksen jälkeen, ja keitä, kunnes haluttu tiheys on. Saadaksesi uusi annos juomaa, ota 3 ruokalusikallista juustohappoa kolmen litran purkkiin nestettä.

Kaurapuuro hyytelö resepti vedessä.

Tämä on yksinkertaisin ja edullisin keittovaihtoehto. Saatu juoma on maukasta ja terveellistä. Sitä voivat käyttää ne, jotka eivät pidä maidosta, ja ruokavaliossa tai paastoamisessa. miten kaurahiutalehyytelön keittäminenOta puolet lasillista kaurahiutaleita 200 ml vettä, suolaa ja hunajaa maun mukaan, samoin kuin pieni kaneli makua varten (et voi lisätä sitä). Hunajan sijasta käytetään joskus säännöllistä sokeria. Ennen kaurapuurohyytelön keittämistä hiutaleet kaadetaan keittolevylle ja ruskistetaan hieman uunissa. Sitten ne kaadetaan kylmällä vedellä ja pannaan 10-15 minuutin kuluttua tuleen. Kuumennetaan kiehuvaksi, suolaa ja hauduta noin 20 minuuttia. Sitten saatu massa suodatetaan, hunajaa tai sokeria lisätään maun mukaan, koristamalla kanelilla. Herkullinen ja tuoksuva kotitekoinen hyytelö voidaan tarjoilla aamiaiseksi tai kevyenä illallisena.

Maito resepti

Toisin kuin edellisessä versiossa, tämä saadaan melko selkeällä kermaisella maulla ja paksummalla konsistenssilla. Tätä ruokia ei voi kutsua juomaksi, koska sinun on syönyt se lusikalla. Mutta kaikki nämä erot eivät tee reseptiä kaurajauhohyytelön valmistamiseksi liian monimutkaiseksi. Erässä osassa se osoittaa kuitenkin hieman enemmän kaloreita. Tarvitset 100 g litraa kohti maitoa. vilja, 1,5 kupillista sokeria, 30 gr. voita, rusinoita ja pähkinöitä. Voit tehdä jälkiruoasta miellyttävän suklaanvärin lisäämällä siihen 2 rkl kaakaojauhetta. Kuten edellisessä reseptissä, ennen kaurahiutalehyytelön keittämistä sinun on hiukan paistettava muroja. Mutta tässä tapauksessa niiden päälle tulisi laittaa voita, leikata pieniksi kuutioiksi. Tämä antaa heille lisäaromin ja parantaa ruuan ulkonäköä. Sitten maito kiehautetaan, lisätään rusinoita, viljaa ja sokeria (voit sekoittaa sen kaakaoon). Massa keitetään sekoittaen noin 5 minuutin ajan. Aseta sitten lasit ja ripottele hienonnettuja pähkinöitä. Se tarjoillaan lämpimänä, pestään maidolla.

Punajuurilla

Kaurahyytelöä voidaan käyttää myös pääruokavalioastiana. Ruokakeittäminen punajuurilla tekee herkullisuudesta kirkkaamman. Ja kasvisten sisältämät lisäaineet parantavat kaurajauhojen puhdistavia ominaisuuksia. 100 grammaa viljaa varten he ottavat keskikokoiset punajuurikkaat. Tarvitset silti lasillisen vettä, vähän suolaa ja kirjaimellisesti lusikallisen sokeria. Juurikkaat kuoritaan ja hierotaan hienolla raastimella, yhdistetään kaurajauhoon ja kaada vettä. Lämmitetään kiehuvaksi, massa suolataan, kaadetaan sokerilla ja keitetään sekoittaen noin 20 minuuttia. Voit käyttää hyytelöä aamiaisena tai koko päivän. Sitä säilytetään jääkaapissa 48 tuntia. Kuivatut luumut Niille, joilla on ruuansulatuksellisia ongelmia, ne suosittelevat kaurajauhoista valmistettua puhdistavaa hyytelöä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi se kypsennetään luumuilla ja punajuurilla. Lasillinen kaurajauhoa tai kaurajauhoa kaadetaan 2 litralla kylmää vettä. Sitten siihen lisätään kourallinen luumuja ja satunnaisesti leikattuja keskikokoisia punajuurikkaita.
   Seos saatettiin kiehumaan ja keitettiin noin 15 minuutin ajan. Tulipalon tulisi olla pieni. Valmis liemi jäähdytetään ja suodatetaan. Hyväksytään lääkkeeksi ennen aterioita. Voit järjestää paastopäivän juomalla vain tämän juoman.

Kaurajauhojälkiruoka

Joten hyytelö ei ole vain juoma. Se voidaan valmistaa melko tiheänä aineena ja korvaa kokonaan panna cotta-, vanukas- tai blamange-aineet. Ennen kuin keität kaurapuurohyytelöä jälkiruokaksi, sinun on varastossa vain kaksi tuotetta. Tarvitset litran käynyt heraa ja lasillisen viljaa. Tarvitset silti suolaa ja sokeria maun mukaan. Ainesosat ovat hyvin yksinkertaisia, on vaikea uskoa siitä, että niistä valmistetaan niin herkullinen jälkiruoka. Kaurajauho kaadetaan heran kanssa ja jätetään yön yli huoneenlämpötilaan. Aamupäiväksi massan tulisi käydä ja muistuttaa hiiva-taikinan taikinaa. Se on suodatettava harson läpi ja puristettava. Saatu neste pannaan tuleen, lievästi suolataan ja lisätään sokeria maun mukaan. Kun se kiehuu, vähennä liekki ja keitä sekoittaen jatkuvasti sekoittaen nestemäisten kasvissoseiden konsistenssiin. Sitten hyytelö poistetaan lämmöltä ja kaadetaan voideltuihin silikonimuotteihin. Ne laitetaan jääkaappiin kiinteytymään, ja muutaman tunnin kuluttua käännetään, asetetaan astiaan ja koristetaan suklaalla, maitotiivisteellä tai kermavaahdolla. Se osoittautuu erittäin maukalliseksi ja paljon hyödyllisemmäksi kuin muut jälkiruoat.

Kissel laihtuminen

Periaatteessa mikä tahansa yllä mainituista resepteistä vaikuttaa jossain määrin painon pudotukseen ja toksiinien poistamiseen. Mutta on myös erillinen versio, joka on suunniteltu erityisesti ruokavalion käyttäjille. 100 grammalle hercules-hiutaleille otetaan 200 grammaa kuorintata kauraa ja sama määrä kefiriä. Tarvitset silti 50 ml vettä ja vähän suolaa. Kaura ja vilja kaadetaan kefirillä öisin, aamuisin massa suodatetaan harson läpi, kiinteä osa heitetään ulos, ja nestemäinen osa laimennetaan vedellä ja keitetään noin 5 minuutin ajan, suolataan. Käytä tätä juomaa tyydyttämään nälkä ruokavalion aikana. Terapeuttinen kisseli Jos tarkastellaan kaikkia tämän lautasen olemassa olevia reseptejä, tämä on ehkä suosituin. Sen kirjoittaja on virologi Izotov. Opiskellessaan muinaisia ​​parannusruokien reseptejä yhdistämällä ne omaan kokemukseensa ja tietoonsa hän loi universaalin työkalun, joka ei vain puhdista toksiinien runkoa ja muodostaa ruuansulatuksen, vaan myös normalisoi melkein kaikkien järjestelmien toiminnot. Tällainen hyytelö valmistetaan kauran tiivisteen perusteella, jota voidaan ostaa apteekista tai valmistaa itsenäisesti kotona. Ensin sinun täytyy sekoittaa 3 litraa huoneenlämpöistä vettä 500 grammaan Hercules-hiutaleita ja 100 ml kefiriä suureen lasipurkkiin. Sitten se suljetaan tiiviisti kannella ja jätetään lämpimään paikkaan päivään käymiseen. Saatu massa suodatetaan tavallisella siivilällä ja jätetään vielä 6-8 tunniksi. Tänä aikana saostuman tulisi saostua - tämä on kauratiiviste. Sen yläpuolella oleva neste valutetaan ja löysää massaa säilytetään jääkaapissa enintään 3 viikkoa. Kaurajauho lääkehyytelö valmistetaan tiivisteestä, jolle 5 ruokalusikallista massaa laimennetaan 500 ml: lla vettä, kuumennetaan kiehuvaksi ja keitetään alhaisella lämmöllä hapankermalla jatkuvasti sekoittaen. Lisää öljyä (mikä tahansa) ja suolaa. Sitä suositellaan käytettäväksi ruisleivän kanssa aamiaiseksi. Maku on melko spesifinen, mutta miellyttävä.

Milloin on suositeltavaa käyttää Izotov-menetelmääTietäen tämän reseptin mukaisesti tiivisteestä valmistetun kaurajauhohyytelön hyödyllisyydestä sitä voidaan suositella turvallisesti ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuoni- ja hermostojärjestelmien sairauksille.

On huomattava, että sen säännöllinen käyttö parantaa yleistä terveyttä ja mielialaa, parantaa suorituskykyä. Kissel vaikuttaa myönteisesti ihmisen immuunijärjestelmään, puhdistaa täydellisesti kehon. Yleensä sitä voidaan suositella turvallisesti suurten saastuneiden kaupunkien asukkaille, kroonista väsymystä kärsiville ihmisille. Tätä tuotetta säännöllisesti käyttävien potilaiden mukaan heidän muisti paranee, näkee kevyys ja elinvoimaisuus. Ja kaikki vaivat häviävät itsestään. Tietäen, miksi kaurajauho on hyödyllistä, on selvitettävä, vahingoittaako se kaikkea vartaloa. Periaatteessa tuotteen käytölle on hyvin vähän vasta-aiheita, mutta niitä on silti olemassa, vaikka kisselin maltillisella käytöllä niitä ei ilmene millään tavalla. Ensinnäkin tämä koskee tuotteen suurta limapitoisuutta. Suurina määrinä se voi johtaa päinvastaiseen vaikutukseen, ja keho varastoi sen rasvan muodossa.

Kun ostat valmiita tiivistettä myymälästä tai apteekista, on mahdollista, että se osoittautuu huonolaatuiseksi. Tällainen aine voi sisältää ylimääräisiä säilöntäaineita ja väriaineita, joista on myös vähän hyötyä keholle. Ennen hyytelön käyttöä ihmiset, jotka kärsivät minkä tahansa taudin vakavista muodoista, eivät häiritse asiantuntijoiden neuvoja. Muuten tuote tuo vain hyötyä.

Kaurajauhohyytelö ei ole vain perinteinen venäläinen juoma. Jollei tietyistä tekniikoista muuta johdu, jälkiruoka, keino laihtua ja jopa todellinen lääke voi osoittautua. Sen käyttö on varmasti hyödyllistä ja johtaa erinomaiseen terveyteen. Ja ainesosien vitamiinit, mineraalit ja muut hyödylliset elementit tukevat kehoa ruokavalion aikana. Mutta jopa tässä hyvässä yrityksessä on tunnettava toimenpide päinvastaisen vaikutuksen estämiseksi.
   FB.ru

Elävä kaurahyytelö - resepti

Elävän hyytelön saamiseksi kaurasta, kaikki tarvittava on kuorittua kauranjyvää - 800 g (tai puoli kauraa ja puoli ohraa), vehnänjyvää - 200 g ja vettä - 3,5 l.

Ensinnäkin illalla kaura ja ohra alkavat itää. Kaada tätä varten jyvät astioihin (teen kaiken erikseen), kaada ja valuta vesi useita kertoja pesemällä ne. Täytä sitten vedellä ja jätä yön yli. Tyhjennä vesi aamulla ja peitä astiat kankaalla tai pyyhkeellä. Päivän aikana voit sekoittaa jyviä useita kertoja, jotta ylemmät eivät kuivaa paljon. Huuhtele illat illalla (kaada ja valuta vesi). Tässä vaiheessa vehnän itävyys alkaa: vehnä pestään ja kaadetaan vedellä. kaurahyytelö Aamulla huuhtele kaura ja ohra ja tyhjennä vesi vehnästä. Huuhtele illat illalla uudelleen. Huuhtele jyvät uudelleen aamulla - kaikki taimet ovat valmiita. Seurauksena on, että kauran ja ohran itäminen vaatii kaksi ja puoli päivää, vehnä ja puoli päivää. Kaura ja ohra itävät usein epätasaisesti, mutta tämä ei ole tärkeää, koska kaikki tarvittavat viljan herättämisprosessit ovat vielä käynnissä. Tärkeintä on, että kaikkia jyviä on liotettava yön yli vähintään 12 tuntia.

Nyt alkaa toinen työläisin vaihe - tappamalla taimet. Tätä varten on kaksi vaihtoehtoa: tehosekoittimessa tai lihamyllyssä. Minusta vaikuttaa siltä, ​​että tehosekoittimen käsittely on vaikeaa, mutta jos käytät sitä edelleen, taimet ladataan pieninä annoksina vettä (tämän tulisi ottaa 2,5 litraa vettä 3,5 litrasta, jotka tarvitset kaikki) ja murskataan hienoksi fraktioksi aloittaen. pienellä ja päättyy maksiminopeudella (tärkeintä ei ole laitteen ylikuumeneminen). On parempi käyttää lihamyllyä (sähköinen kurssi on kätevämpi, vaikka tein usein myös manuaalisen) - se on melko hyväksyttävää, mutta tietenkin se vie paljon hyvää fyysistä harjoittelua pitkään) kuljettamalla kaikki taimet sen läpi kahdesti (läpikäyn aina suuren ritilän läpi).

Kolmas vaihe vaatii. Murskattuihin taimiin lisätään vettä (2,5 litraa 3,5 litraa, mikä on kaikki mitä tarvitaan) ja kaikkea tätä infusoidaan tunnin ajan, ajoittain kaura-oatsakisel-kisselia sekoitetaan. Haluttaessa voit lisätä hienonnettua tilliä ja mausteita vaatiessasi (tämä kaikki on kaikille).

Neljäs vaihe on hyytelöpohjan valmistelu. On tarpeen puristaa kaikki kypsennetty massa. Sopeutin tekemään tämän seuraavasti. Vaikka paksua on paljon, kisselin vain kauraa olevasta oatsakiselta, silppuin hienonnetun massan käsilläni ja puristan sen kuin tekemällä lumipalloa. Tyhjennä sitten neste hienon metalliseulan läpi ja puristan kädestäni kaiken, mitä siinä on. Nyt syntynyt kakku kaadetaan jäljellä olevalla litralla vettä, vaivataan, sekoitetaan ja puristetaan uudelleen.

Hyytelö kaurapuurohyytelöstä Viides viimeinen vaihe on itse hyytelön hankkiminen. Kaikki saatu neste (4 litraa raskaan kerman konsistenssin kanssa) sekoittuu hyvin, kaadetaan astiaan ja laitetaan jääkaappiin. Kolmantena päivänä neste happamoittuu ja saa miellyttävän maun - elävä kaurahyytelö on valmis.

Sinun ei tarvitse käydä tätä hyytelöä huoneenlämpötilassa, koska joihinkin bakteereihin voi muodostua ylimäärä, mikä voi johtaa symbioottisen suoliston mikrofloorin estymiseen ja aiheuttaa epätasapainon.

Säilytä kaurasta saatua elävää hyytelöä jääkaapissa. Sen arvo ei ole yli kaksi viikkoa. Ennen käyttöä ravista sitä hyvin (koska kaikki paksut laskeutuvat pohjaan).

Huolimatta näennäisestä monimutkaisuudesta tämän upean hyytelön saaminen on melko yksinkertainen.

Elävä kaurapuurohyytelö Vadim Zelanda.

   "Äitini valmistaa samanlaisen hyytelön kaurataimista, vain ilman mausteita, ja laimentaa sen kompotilla (vedellä, yötä varten kastettujen kuivattujen hedelmien: rusinoista, luumuista, kuivattuista aprikooseista). Se maistuu kovasti suklaalta!
   Vain Zelanda, jota hän ei lukenut, osoittautuu, että tämä on hänen tietotaidonsa! "

Vadim Zeland: Täällä annan vain pääruokien reseptejä, joita ilman sinun on vaikea ruokkia itseäsi ja jota ilman et voi pitkään pitää kiinni raaka ruokavaliosta. Kutsun näitä ruokia järjestelmän muodostaviksi, koska ne toimittavat keholle kaiken, mitä sen täytyy olla, joka päivä ja ensinnäkin. Valikon jäljellä olevilla kohteilla voit vapauttaa mielikuvitusta ja improvisaatiota. Mikään näistä resepteistä, kahta viimeistä lukuun ottamatta, et tapaa missään (vielä), koska tämä on minun ainutlaatuinen kirjoitustekniikka.

Kuorintakaura (päällystetty) 800 g

   (tai 400 g kauraa ja 400 g ohraa, myös kuorittu)
   Vehnäjyvä 200 g

Kuminan siemenet 1 rkl

Tillinsiemenet 1 rkl. lusikka

Mausteita korealaisille porkkanoille 1 rkl. lusikka

Jauhettu cayennepippuri (chili) 1/2 tl

Juomavesi 3,5 l

1. Kaada kaura siivilään, huuhtele vedellä. Kaada sitten yön yli suureen kattilaan shungite-vedellä. Laita aamulla siivilä ja peitä märällä harsolla kahdessa kerroksessa. Huuhtele illalla vedellä, poistamatta sideharsoa. Samana iltana, liota vehnää potissa. Huuhtele kaura seuraavana aamuna. Tee vehnällä samoin kuin edellisessä reseptissä. Huuhtele kaura uudelleen illalla. Huuhtele kaura ja vehnä seuraavana aamuna, taimet ovat valmiita.

Kauran itäminen vie siis kaksi päivää - kaksi kertaa enemmän kuin vehnä. Kaura ituja ei saa olla yli 1-1,5 cm. Kaura ja ohra itävät yleensä epätasaisesti, mutta tämä ei saisi häiritä sinua, kaikki tarvittavat muutokset viljassa kypsyvät. Tärkeintä on liottaa niitä yön yli vähintään 12 tuntia. Jos ohrajyvät eivät kuoriudu ollenkaan, on parempi itää vain kaura.

2. Lataa nyt taimet pieninä erinä tehosekoittimeen lisäämällä vettä ja jauhaa hienoksi fraktioksi aloittamalla pienellä nopeudella ja päättämällä korkeimmalle, vain ei kovin kauan, jotta laite ei ylikuumene. Kaiken tämän pitäisi viedä 2,5 litraa vettä. Tehosekoitinta ei voida ylikuormittaa voimakkaasti, muuten se ei tule toimeen. On parasta ostaa tehokkain tehosekoitin, yli 1 kW. Heikko laite saattaa toimia väärin. Jos ei ole tehokasta tehosekoitinta, on parempi käyttää sähkömoottoria, jonka tehon tulisi olla vähintään 1,5 kW. Jauhaa vehnä kahdesti hienon hilan läpi, kaura kerran keskikokoisen hilan läpi, ja jos se ei mene (pureskella), sitten suuren hilan läpi.

En voi taata, että mikään jauhatuskone kestää kuoritut jyvät. Maahantuotujen lihajauhojen suunnittelu on epätäydellinen, koska valmistajat yleensä uskovat, että mitään ei rukoilla paitsi lihaa. Kotimaisten lihamyllyjen suunnittelu on tässä mielessä sopivampi. Tässä ovat vain sähköisiä, suuritehoisia, tuotantomme, en ole tavannut, ja jos hiotat manuaalia - tarvitset hyvän fyysisen harjoituksen. On myös muistettava, että uusi lihajauho, joka ei ole vielä tottunut osiin, voi tukkia tuotteen metallilla, mikä ei ole hyvä. Joten on suositeltavaa silti etsiä tehokas tehosekoitin.

3. Jauhaa seuraavaksi kuminan siemenet ja tilli kahvimyllyssä. Yhdistä murskatut taimet ja kaikki mausteet suureen kulhoon ja anna tunnin, satunnaisesti sekoittaen. Jos kisselin on tarkoitus antaa lapsille, pippuria tulee käsitellä säästeliäästi.

4. Seuraava vaihe purista kaikki keitetyt massat. Tätä varten joudut jotenkin mukauttamaan pienen metalliseulan astiaan. Kätevin vaihtoehto on yksinkertainen kaksoiskattila, joka koostuu pannusta ja pannulla, jossa on teline. Tälle kuormalavalle asetetaan seula (poimitaan koon mukaan), hyytelömassi kaadetaan siihen ja ensin se pyyhitään hiukan puisella lastalla ja sitten se rypistetään käsin. Valmis hyytelö virtaa samalla pannuun. Kakku asetetaan suureen kulhoon. Kun koko massa on puristettu, kakku kaadetaan litralla vettä, vaivataan ja puristetaan uudelleen saman seulan läpi.

5. Tuloksena on 4 litraa hyytelöä, jonka koostumus on hyvä. Voit kaataa sen kahden litran muovipulloihin ja laittaa jääkaappiin. Varastoi enintään kaksi viikkoa. Jääkaapissa kolmantena päivänä hyytelö happamuu ​​hieman ja saa miellyttävän maun happamalla. Ravista pulloa hyvin ennen käyttöä.

Hyytelömäärän sekoittaminen huoneenlämpötilassa, kuten perinteisessä reseptissä tehdään, on täysin tarpeetonta. Yhden lajin bakteerien määrää tuotteessa ei ole toivottavaa, koska se estää symbioottista suoliston mikroflooraa ja aiheuttaa epätasapainon.

Toisin kuin vanha venäläinen hyytelöresepti, jonka Dr. Izotov on palauttanut, tällä tekniikalla valmistettu elävä hyytelö on moninkertaisesti koostumukseltaan, ravinnepitoisuudeltaan ja parantavilta ominaisuuksiltaan rikkaampi.

Tietysti voit keittää sen, kuten esi-isämme tekivät, niin se todella muuttuu paksuksi hyytelöksi, joka oikein voidaan leikata veitsellä. Mutta mikä järkeä? Tapataksesi kaikki elävät esineet ja saadaksesi kuolleen biomassan, joka sisältää vain kaiut kaikista niistä parantavista ominaisuuksista, joita vain elävä tuote voi hallussaan olla?

Jos otat huomioon, että jopa keitetyt kaurahiutalehyytelöt parantavat monia sairauksia ja normalisoivat monia kehon toimintoja, voit kuvitella, kuinka voimakas hyytelö on elossa. Itse asiassa se on ihanteellinen ruoka keholle äidinmaidon jälkeen. Yksi AFP on sen arvoista - hänellä on jo -800! Ja tämä indikaattori ei laske yhtä nopeasti kuin elävässä vedessä, mutta säilyy pitkään.

Elävä hyytelö on biologisesti aktiivinen tuote, joten sinun tulee ottaa se ensin huolellisesti, tottuaksesi kehosi vähitellen etkä sekoita muiden ruokien kanssa. Jos se aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, suolet ovat tukossa. Mitä tehdä Suolen puhdistamiseksi, mitä muuta. Tai jatka kuolleiden ruokien syömistä, mutta unohda elävät. Sitten kaikki tulee olemaan kuten aiemmin, "järjestyksessä".

Elävä hyytelö on ihanteellinen vauvanruoalle. Mutta jälleen kerran, sinun pitäisi antaa se aluksi vähän, opettamalla sitä vähitellen. Tietenkin, jos olet jo onnistunut ruokkimaan lapsen maitoseoksilla ja keitetyillä viljoilla, hänen ruumiinsa ei välttämättä heti hyväksy biologisesti aktiivista tuotetta tai edes kieltäytyy siitä. Minun on varoitettava sinua: älä kokeile lapsia, jos et ole oikeasti selvittänyt ruokavaliosi! Jos äiti päätti tehdä lapsestaan ​​raakaruoan syöjän, hänen tulisi elää puhtaan raakaruokavalinnalla vähintään vuoden ajan ennen raskautta. Vain tässä tilanteessa voimme ruokkia turvallisesti vieroitettua imeväistä yksinomaan elävillä ruoilla. Jos tätä ehtoa ei täytetä, eläviä ruokia tulisi viedä lapsen ruokavalioon huolellisesti korvaamalla vähitellen elävien kuolleiden ruokien osuus.

6. Ja nyt itse asiassa kaurajauhojen resepti. Yksi annos otetaan 200-300 grammaa tuotetta, lisätään kolme ruokalusikallista vehnäleseitä, ruokalusikallinen maito-ohdakejauhetta, jälkiruoka tai ruokalusikallinen maito-ohdakeöljyä (myydään apteekeissa) ja neljäsosa sitruunamehua tai yksi tai kaksi ruokalusikallista luonnollista omenaa etikka), ja kaikki sekoitettiin.

En voi luvata, että pidät heti tällaisesta ruuasta. Mutta sitten, kun vartalo maistuu ihmeeltä, ja tottu siihen - et voi ottaa sitä korvien läpi - takaa. Elävällä ruoalla on yleensä ruumiin suhteen niin suuri vaikutus, että kun se löytää jotain itselleen hyödyllistä, se ei halua palata johonkin haitallisiin. Vanha tapa syödä sellaista, ei anna pitkään lepoa. Mutta kokemus osoittaa, että siitä ei tule mitään hyvää - vain mahalaukun raskaus ja täydellinen pettymys.

Juo elävää kisselia ja ole terveellinen!

Voit tehdä jotain: itäneet kaurat + itäneet vehnät + muutama pala omenoita, pala leipää, stevia. Osoittautuu hyvä maku!

Lääkärit ja ravitsemusterapeutit määräävät usein kauran kisselia, koska tämä ruokatuote sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja (tryptofaani, metioniini, lesitiini) sekä vitamiineja a ja c.

Kalsium ja rauta ovat osa tätä viljaa, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja tehostavat ruoansulatusentsyymien toimintaa. Kalium ja magnesium osallistuvat vesisuolan aineenvaihduntaan, lisäävät ihmisen kestävyyttä, pidentävät nuoruuttaan ja auttavat hidastamaan kehon ikääntymistä.
. Kissel kaurasta, jota potilaat käyttävät kahden kuukauden ajan, vapauttaa tehokkaasti kehon myrkkyistä. Henkilö kokee elinvoimaisuuden nousun, hänen immuniteettinsä vahvistetaan, työkyky paranee.

Jellyä voidaan valmistaa monella tapaa:

1. nopea tapa valmistaa kaurajauhetta.

2. Lääkehyytelö voidaan valmistaa kaurasta.

3. "Elävä" hyytelö itämistä kauran tai ohran jyvistä.

4. vauran kaurahiutalehyytelö.

"Live" Kisselin keittämiseksi on ensin itävä ohran ja kauran siemenet (800: 1000 g), sitten jauhettava ne jauhatimurissa ja kaadetaan vettä (2,5 litraa) suuressa tilavuudessa. Taimet infusoidaan noin tunnin ajan, samalla kun niitä on sekoitettava jatkuvasti. Seuraavassa vaiheessa on tarpeen puristaa kaikki paksut massat käsillä, jotta jäljellä oleva vesi johdetaan hienon seulan läpi. Saatu kakku kaadetaan jälleen litra vettä, annetaan seistä vähän ja puristetaan sitten.

Nestemäärä, 3,5 litraa, laita jääkaapissa 2 päiväksi. Tänä aikana kissel haihtuu ja siitä tulee miellyttävä maun suhteen. Tästä käy ilmi, että neste, joka muistuttaa paksua kermaa, joka ympäröi limakalvoja ja rauhoittaa kipua jopa vatsahaavan kanssa. Pienille lapsille voit valmistaa hyytelöä viljoista tai kauravalmisteista lisäämällä hunajaa, mehuja, hedelmäjuomia ja sokeria. Jopa vauvat hyötyvät kauran hyytelöstä.

Kuinka keittää tämä parantava ruokalaji?

Kuvailemme helpointa tapaa valmistaa ruokaa. Kaurajyviä liotetaan aluksi tunnissa vedessä. Sitten heidän täytyy kiehua. Tätä varten kaadetaan 1 kuppi jyviä 3 kupilla kylmää vettä ja laitetaan liesiin. Valmiit liemi valutetaan, lisätään ruokalusikallinen tärkkelystä ja keitetään alhaisella lämmöllä 1 minuutin ajan, kunnes paksu. Jäähdytettyyn kisseliin sinun täytyy kaada mehu, mehu tai hedelmämehu. Lisää sokeria tarvittaessa.

Terapeuttiseen vauvahyytelöön on parasta ottaa maissitärkkelystä eikä jyviä, vaan kaurajauhoa. Saa sitten paksumpaa ja maukasta juomaa, joka stimuloi lapsen kasvua, vaikuttaa suotuisasti hampaiden muodostumiseen ja suojaa lapsen herkää ihoa A-vitamiinin avulla. Lasten kauran kissalta saadaan heille energiaa ja ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä kasvulle ja kehitykselle. Tämä juoma auttaa teini-ikäisiä ja aikuisia lisäämään kestävyyttä ja toipumaan fyysisen työn jälkeen. Iäkkäät ihmiset tarvitsevat kaurajauhoa immuniteetin vahvistamiseksi. Parantava juoma puhdistaa suolet, poistaa toksiineja ja toksiineja, parantaa mielialaa.

Potilaille, joilla on haalea peristaltika, jatkuva ummetus ja turvotus, kauran kisseli, johon on lisätty Tiibetin sieniä tai maitoriisiä, on hyödyllinen. Ja voit tehdä kaurajauhohyytelön käymisen. Tässä tapauksessa jyvät kaadetaan keitetyllä lämpimällä vedellä, lisätään pala ruisleipää, marjoja ja yrttejä maun parantamiseksi ja jätetään lämpimäksi 2 päiväksi kannen ollessa kiinni, jotta kauran kisseli käy. Sitten se on suodatettava seulan tai juustokankaan läpi. Jäljelle jäävä paksu tarve pestä vedellä useita kertoja ja kaada neste suureen astiaan. Hanki 3 kertaa enemmän parantavaa nestettä kuin käymisen aikana. Se on asetettava pöydän alle yöllä. Aamulla näet kaksi kerrosta: nesteen yläreunassa ja valkoisen sakan alaosassa. Neste on kaadettava varovasti toiseen purkkiin, sakka siirretään pieneen astiaan ja laitetaan jääkaapiin. Tämä sedimentti on hyytelötiiviste, josta on mahdollista valmistaa uusia annoksia terveellisiä juomia joka päivä.

Jellyn keittämiseksi sinun on otettava 6 ruokalusikallista paksua - 2 kupillista nestettä, joka jäi suodatuksen jälkeen, ja keitä, kunnes haluttu tiheys on. Saadaksesi uusi annos juomaa, ota 3 ruokalusikallista juustohappoa kolmen litran purkkiin nestettä.

Kaurajauho kissel, resepti vettä.

Tämä on helpoin ja edullisin keittovaihtoehto. Saatu juoma on maukasta ja terveellistä. Sekä ne, jotka eivät pidä maidosta, että ruokavaliosta tai paastoamisesta vastaavat, voivat käyttää sitä. Kuinka tehdä kaurapuurosta hapan puoli lasillista kaurajauhoa, ota 200 ml vettä, suolaa ja hunajaa maun mukaan, samoin kuin vähän kanelia makua varten (et voi lisätä sitä. Hunajan sijaan he yleensä käyttävät tavallista sokeria. Ennen kaurahiutaleiden keittämistä hiutaleet kaadetaan leivinlevylle ja he paistavat uunissa, sitten ne kaadetaan kylmällä vedellä, ja 10-15 minuuttia myöhemmin ne pannaan tuleen, keitetään, suolataan ja keitetään 20 minuutin ajan, sitten saatu massa suodatetaan, hunaja tai sokeri lisätään maun mukaan, ja se on koristeltu kanelilla. Herkullinen ja ar Tuoretta kotitekoista hyytelöä voidaan tarjoilla aamiaiseksi tai kevyenä illallisena.

Maidon resepti.

Päinvastoin kuin edellisessä versiossa, tämä on saatu melko voimakkaalta kermaisella maulla ja paksummalla konsistenssilla. Tätä ruokaa ei voida kutsua juomaksi, koska se täytyy syödä lusikalla. Mutta kaikki nämä erot eivät tee kauranjauhojen keittoreseptistä liian monimutkaista. Totta, annokset saavat vähän enemmän kaloreita. Litraa maitoa varten tarvitaan 100 grammaa. Hiutaleet, 1,5 lasillista sokeria, 30 gr. Voi, vähän rusinoita ja maapähkinöitä. Voit tehdä jälkiruoasta miellyttävän suklaanvärin lisäämällä siihen 2 lusikkaa kaakaojauhetta. Kuten edellisessä reseptissä, sinun on paistettava hiutaleita ennen kaurahelmi kisselin keittämistä. Mutta tässä tapauksessa sinun tulisi laittaa voita, leikata pieniksi kuutioiksi. Tämä antaa heille lisää makua ja parantaa ruuan ulkonäköä. Sitten maito kiehautetaan, lisätään rusinoita, hiutaleita ja sokeria (se voidaan sekoittaa kaakaoon. Massa keitetään sekoittaen noin 5 minuutin ajan. Sitten se asetetaan lasiksi ja ripotellaan hienonnettuihin pähkinöihin. Tarjoillaan maitoa.

Punajuurilla.

Kaurajauhoa voidaan käyttää myös ruokavalion pääruoana. Ruoanlaitto juurikkaiden herkkujen avulla tekee siitä kirkkaamman. Ja vihannesten sisältämät lisäaineet parantavat kaurajauhojen puhdistusominaisuuksia. 100 grammaa viljaa kohti on oltava keskikokoinen sokerijuurikas. Tarvitset myös lasin vettä, vähän suolaa ja kirjaimellisesti lusikallinen sokeria. Juurikkaan kuori ja tina hienolla raastimella, yhdistä kaurajauhoon ja peitä vedellä. Kuumennetaan kiehuvaksi, paljon suolaa, ripottele sokeri ja keitä samalla sekoittaen noin 20 minuuttia. Syö hyytelöä voi olla aamiaisena tai koko päivän. Sitä säilytetään jääkaapissa 48 tuntia. Kuivattujen luumujen kanssa suositellaan puhdistamaan hyytelö kaurajauhoista niille, joilla on ongelmia ruuansulatuksessa. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi se kypsennetään luumuilla ja punajuurilla. Lasillinen kaurajauhoa tai kaurajauhoa kaadetaan 2 litralla kylmää vettä. Lisää sitten kourallinen luumuja ja satunnaisesti hienonnettuja keskikokoisia punajuurikkaita.
Seos kiehautetaan ja keitä noin 15 minuuttia. Tulipalon tulisi olla pieni. Valmis lieme jäähdytetään ja suodatetaan. Hyväksytään lääkkeeksi ennen aterioita. Voit järjestää paastopäivän käyttämällä vain tätä juomaa.

Kaurajauhojälkiruoka.

Joten hyytelö ei ole vain juoma. Se voidaan valmistaa melko tiheänä aineena ja korvaa kokonaan panna cotta-, vanukas- tai blamange-aineet. Ennen kuin keität kaurapuurohyytelöä jälkiruokaksi, sinun on varastossa vain kaksi tuotetta. Tarvitset litran käynyt heraa ja lasillisen viljaa. Tarvitset silti suolaa ja sokeria maun mukaan. Ainesosat ovat hyvin yksinkertaisia, on vaikea uskoa siitä, että niistä valmistetaan niin herkullinen jälkiruoka. Kaurajauho kaadetaan heran kanssa ja jätetään yön yli huoneenlämpötilaan. Aamupäiväksi massan tulisi käydä ja muistuttaa hiiva-taikinan taikinaa. Se on suodatettava harson läpi ja puristettava. Saatu neste pannaan tuleen, lievästi suolataan ja lisätään sokeria maun mukaan. Kun se kiehuu, vähennä liekki ja keitä sekoittaen jatkuvasti sekoittaen nestemäisten kasvissoseiden konsistenssiin. Sitten hyytelö poistetaan lämmöltä ja kaadetaan voideltuihin silikonimuotteihin. Ne laitetaan jääkaappiin kiinteytymään, ja muutaman tunnin kuluttua käännetään, asetetaan astiaan ja koristetaan suklaalla, maitotiivisteellä tai kermavaahdolla. Se osoittautuu erittäin maukalliseksi ja paljon hyödyllisemmäksi kuin muut jälkiruoat.

Kissel laihtuminen.

Periaatteessa mikä tahansa yllä mainituista resepteistä vaikuttaa tavalla tai toisella painonpudotukseen ja toksiinien poistamiseen. Mutta on olemassa erillinen versio, joka on suunniteltu erityisesti ruokavalion pitäjille. 100 grammaa hercules-hiutaleita kohden ottaa 200 grammaa kuorittua kauraa ja samaa kefiiriä. Tarvitset myös 50 ml vettä ja vähän suolaa. Kaura ja hiutaleet kaadetaan kefirillä yötä varten, aamulla ne suodatetaan harson läpi harson läpi, heitetään kiinteä osa pois ja laimennetaan nestemäinen osa vedellä ja keitetään noin 5 minuuttia, suolaamalla. Tämä juoma tyydyttää nälän ruokavalion aikana. Lääkehyytelö, jos tarkastellaan kaikkia tämän lautasen olemassa olevia reseptejä, tämä on todennäköisesti suosituin. Sen kirjoittaja on lääkäri - virologi Izotov. Opiskellessaan muinaisia ​​parannusruokien reseptejä yhdistämällä ne omaan kokemukseensa ja tietoonsa hän loi universaalin lääkkeen, joka ei vain puhdista toksiinien runkoa ja parantaa ruuansulatusta, vaan myös normalisoi melkein kaikkien järjestelmien toiminnot. Valmista tällainen hyytelö kaurajauhokonsentraatin perusteella, jota voi ostaa apteekista tai valmistaa itsenäisesti kotona. Ensin on sekoitettava 3 litraa vettä huoneenlämpötilassa 500 grammaan herculeshiutaleita ja 100 ml kefiriä suureen lasipurkkiin. Sitten se suljetaan tiiviisti kannella ja jätetään lämpimään paikkaan päivään käymiseen. Saatu massa suodatetaan tavanomaisella siivilällä ja jätetään vielä 6-8 tunniksi. Tänä aikana saostuman tulisi pudota - tämä on kauratiiviste. Sen yläpuolella oleva neste valutetaan ja löysää massaa säilytetään jääkaapissa enintään 3 viikkoa. Konsentraatista valmistetaan lääkinnällinen kaurahiutaleiden kisseli, jolle 5 rkl massaa laimennetaan 500 ml: lla vettä, keitetään kiehumispisteeseen ja keitetään hitaalla tulella sakeuttamaan smetanaa sekoittaen jatkuvasti. Lisää vähän öljyä (mikä tahansa) ja suolaa. Sitä suositellaan käytettäväksi ruisleivän kanssa aamiaiseksi. Maku on melko spesifinen, mutta miellyttävä.

Joissakin tapauksissa on suositeltavaa käyttää Izotov-menetelmää, koska se tietää, kuinka hyödyllistä tämän reseptin mukaisesti konsentraatista valmistettua kaurahiutaleen kisselia voidaan turvallisesti suositella ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuonitautien sekä hermoston sairauksia.

On huomattava, että sen säännöllinen käyttö parantaa yleistä terveydentilaa ja mielialaa, lisää tehokkuutta. Kissel vaikuttaa myönteisesti ihmisen immuunijärjestelmään, puhdistaa täydellisesti kehon. Yleensä sitä voidaan suositella turvallisesti suurten saastuneiden kaupunkien asukkaille, kroonista väsymystä kärsiville ihmisille. Tätä tuotetta säännöllisesti käyttävien potilaiden arvostelujen mukaan heillä on parantunut muisti, kevyyden tunne ja elinvoimaisuuden nousu. Ja kaikki sairaudet itse vetäytyvät. Onko kaurahiutaleen kisselin tietämiseen vasta-aiheita, sinun on selvitettävä, ei vahingoita se vartaloa. Periaatteessa tuotteen käytölle on hyvin vähän vasta-aiheita, mutta niitä on edelleen, vaikka kisselin maltillisella käytöllä ei ilmene mitenkään. Ensimmäinen on tarkasteltavana olevan tuotteen korkea limapitoisuus. Suurina määrinä se voi johtaa päinvastaiseen vaikutukseen, ja keho varastoi sen rasvan muodossa.

Kun ostat valmiita tiivistettä myymälästä tai apteekista, on mahdollista, että se osoittautuu huonolaatuiseksi. Tällaisessa aineessa voi olla muita säilöntäaineita ja väriaineita, joista on myös vähän hyötyä keholle. Ihmiset, jotka kärsivät minkään taudin vakavista muodoista, eivät estä neuvottelemasta asiantuntijaa ennen hyytelöiden käyttöä. Muilta osin tuote tuo vain etuja.

Kaurajauhohyytelö ei ole vain perinteinen venäläinen juoma. Jollei tietyistä tekniikoista muuta johdu, jälkiruoka, keino laihtua ja jopa todellinen lääke voi osoittautua. Sen käyttö on varmasti hyödyllistä ja johtaa erinomaiseen terveyteen. Ja ainesosien vitamiinit, mineraalit ja muut hyödylliset elementit tukevat kehoa ruokavalion aikana. Mutta jopa tässä hyvässä yrityksessä on tunnettava toimenpide päinvastaisen vaikutuksen estämiseksi.
FB. ru.

Live kaura kissel - resepti.

Kauran vilkkaan kisselin saamiseksi tarvitaan vain kuorintakauraa - 800 g (joko puolet kauraa ja puolet ohraa), vehnää - 200 g ja vettä - 3,5 l.

Ensin kaura ja ohra alkavat itää illalla. Kaada tätä varten jyvät astioihin (teen kaiken erillisinä), kaada vettä sisään ja kaada useita kertoja pesemällä. Kaada sitten vettä ja jätä yön yli. Tyhjennä vesi aamulla ja peitä astiat kankaalla tai pyyhkeellä. Päivän aikana vilja voidaan estää useita kertoja, jotta ylemmät eivät kuivaa liian paljon. Pese vilja illalla (kaada ja tyhjennä vesi. Tässä vaiheessa vehnän itävyys alkaa: vehnä pestään ja täytetään vedellä. Pese kaura ja ohra jälleen kaurahiutaleella ja pese vilja uudelleen vehnällä. Aamulla pese vilja uudelleen - kaikki versot ovat valmiita. Tämän seurauksena kauran ja ohran itäminen vaatii kaksi ja puoli päivää, vehnä - puolitoista päivää. Kaura ja ohra itävät usein epätasaisesti, mutta tämä ei ole tärkeää, koska kaikki tarvittavat viljan herättämisprosessit alkavat edelleen. pysyä yöllä vähintään 12 tuntia.

Nyt alkaa toinen työläisin vaihe - taimien jauhaminen. Tätä varten on kaksi vaihtoehtoa: tehosekoittimessa tai lihamyllyssä. Minusta vaikuttaa siltä, ​​että tehosekoittimen valmistusprosessi on melko raskas, mutta jos käytät sitä samaa, ituja ladataan pieninä annoksina vedellä (tämän pitäisi kestää 2,5 litraa vettä tarvittavista 3, 5 litrasta) ja jauhetaan hienoksi fraktioksi alkaen. On parempi käyttää lihajauhaa (tietysti se on helpompaa, vaikka tein usein käsityötä - melko hyväksyttävää, mutta tietysti tarvitsen pitkään hyvää fyysistä harjoittelua), kun olen kahdesti läpäissyt kaikki taimet sen läpi (läpi aina että upnuyu baareja.

Kolmas vaihe on vaatimus. Murskattuihin taimeihin lisätään vettä (2, 5 litraa 3, 5 litraa, joita kaikki tarvitaan) ja sitä infusoidaan yhden tunnin ajan, ajoittain kaurahiutaleen kisselia sekoitetaan. Haluttaessa voit lisätä hienonnettua tilliä ja mausteita (tämä on kaikki amatööri) vaatiessasi.

Neljäs vaihe on hyytelöpohjan valmistelu. On tarpeen puristaa kaikki kypsennetty massa. Sopeutin tekemään tämän seuraavasti. Vaikka paksua on paljon, kisselin vain kauraa olevasta oatsakiselta, silppuin hienonnetun massan käsilläni ja puristan sen kuin tekemällä lumipalloa. Tyhjennä sitten neste hienon metalliseulan läpi ja puristan kädestäni kaiken, mitä siinä on. Nyt syntynyt kakku kaadetaan jäljellä olevalla litralla vettä, vaivataan, sekoitetaan ja puristetaan uudelleen.

Kissel kauran kisselpyaty viimeisestä vaiheesta - saa eniten kissel. Kaikki saatu neste (4 litraa paksun kerman konsistenssin kanssa) sekoitetaan hyvin, kaadetaan astioihin ja laitetaan jääkaapiin. Kolmantena päivänä neste happamoittuu ja saa miellyttävän maun - elävä kauran kisseli on valmis.

Sinun ei tarvitse käydä tätä hyytelöä huoneenlämpötilassa, koska joihinkin bakteereihin voi muodostua ylimäärä, mikä voi johtaa symbioottisen suoliston mikrofloorin estymiseen ja aiheuttaa epätasapainon.

Elävän kauran kisselin pitäminen jääkaapissa ei maksa yli kaksi viikkoa. Ennen käyttöä se tulee ravistaa hyvin (koska kaikki paksut laskeutuvat pohjaan).

Huolimatta näennäisestä monimutkaisuudesta tämän upean hyytelön saaminen on melko yksinkertainen.

Elävä kauranliha kissel vadim zelanda.

"Äitini valmistaa samanlaisen hyytelön kaurataimista, mutta ilman mausteita, ja laimentaa kompotilla (vesi, yön yli kastetut kuivatut hedelmät: rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit. Se maistuu hyvin suklaalta! Vain Zelanda ei lukenut, osoittautuu hänen tietämykseensä ! "Vadim Zeeland: Tässä annan vain perusreseptit b.

Kaurajauhojen valmistamiseksi sinulla on oltava taitoja ja vapaa-aikaa, mutta tulos on vaivan arvoinen.

Mieti viittä syytä, miksi sinun on ehdottomasti keitettävä kaurahiutalehyytelö:

• Jos käytät jatkuvasti tätä juomaa, palautat terveyden, koska hyytelö sisältää valtavan määrän vitamiineja ja erilaisia ​​mineraaleja.
• Ne juomat sisältävät vitamiinit vaikuttavat positiivisesti ihosi: se tulee tasainen ja paljon pehmeämpi. Mitä hiuksiin tulee, ne kovettuvat ja muuttuvat kiiltäviksi.
• Kaurajauho kisselin ansiosta aineenvaihdunta paranee ja säännöllisellä juoman käytöllä muutut tyylikkämmäksi. Monet ravitsemusterapeutit suosittelevat tämän juoman käyttöä ruokavalion aikana.
• Kaurajauho kissel auttaa sinua pidentämään nuoruuttaan ja keskeyttämään ikääntymisprosessin.
• Juoma myös pelastaa sinut monista sairauksista.

Kaurasta valmistettua suukkoa pidetään erittäin ravitsevana tuotteena. Keho imeytyy siihen melko helposti ja täysin. Koska juoma sisältää paljon tärkkelystä, se hyödyttää maksaa, munuaisia ​​ja maha-suolikanavaa. Siksi kaurajauhovanua määrätään usein:

• mahahaava
• mahakatarri
• haimatulehdus
• kirroosi

1. Kisseliä suositellaan käytettäväksi myrkytyksen jälkeen
2. Sillä on myös positiivinen vaikutus sydämeen ja koko sydänjärjestelmään.
3. Kissel vähentää äkillisen ateroskleroosin riskiä
4. Juomaa suositellaan käytettäväksi myös laihtumisen aikana, koska se normalisoi aineenvaihduntaprosessien tehokkuutta, auttaa polttamaan rasvasoluja

Erityisen hyödyllistä on haiman hyytelö. Hyvin usein tähän elimeen liittyvät ongelmat ilmenevät 40-vuotiaana: oikealla puolella olevassa hypochondriumissa esiintyy vakavuutta, epämiellyttävää röyhtäilyä ja kipuja. Jos aloitat kaurajauhojen juomisen ajoissa, voit parin kuukauden kuluessa lievittää kipua ja poistaa kaikki nämä oireet.

Nämä olivat kaurajauhojen myönteisiä puolia. Haitallisista ominaisuuksista ei juuri ole mitään. Voimme huomata vain joitain tekijöitä:

• Kaurajauhoa voi esiintyä yksilöllisesti.
• Liian suudelman syömisen jälkeen vatsakipuja esiintyy usein. Tämä johtuu siitä, että kissel on ravitseva tuote, joten sitä ei voi syödä paljon. Tämä tapahtuu kuitenkin vain niille ihmisille, jotka päättävät laihtua nopeasti. Siro vyötärötuulettimet kärsivät, kun he käyttävät kisselia erittäin suurina annoksina.
• Kaurajauhohyytelö on suotavaa käyttää aamulla, koska se lisää elinvoimaa. Siksi on toivottavaa luopua siitä illalla.

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset tiesivät kauran hyytelön parantavista ominaisuuksista. Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi hän nautti aina suurta suosiota. On suositeltavaa juoda kivun ollessa mahassa, munuaisissa tai maksassa. Tässä artikkelissa opit juoman eduista sekä tarkastelemme useita reseptejä.

piirteet

Jokaisen ihmisen ruokavaliossa on oltava kaurajauhovanua. Se on elintärkeä juoma, koska siinä on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja (Fe, Ca, F, A, B1, B2, B5, PP). Se sisältää myös sellaisia ​​ravintolisäaineita kuin proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.

Edellä esitetyn perusteella voidaan jälleen korostaa, että kaurajauhohyytelöllä on erittäin positiivinen vaikutus maha-suolikanavaan. Lisäksi se poistaa toksiineja, stabiloi suoliston ja haiman työtä, luo kevyyden tunnetta, normalisoi uloste. Kun hyytelöä käytetään usein, se vähentää kivien muodostumisen riskiä sappirakossa.

Käyttöaiheet

Kaurajauho kissel - korvaamaton työkalu lääketieteessä. Jopa kaurajauho ei anna niin nopeaa vaikutusta.

On välttämätöntä kuluttaa hyytelö aamulla palan leivän kanssa (maun mukaan). Sitten on suositeltavaa olla syömättä vähintään 30 minuuttia.

Kaurahyytelö maksalle. Kuinka kaura on hyödyllinen maksalle?

• Maksa puhdistetaan, se alkaa suorittaa kaikki toiminnot paremmin ja paremmin. Kaura parantaa kehon aineenvaihduntaa ja puhdistaa itsensä. Maksan puhdistaminen kauralla on erittäin tehokasta.
• Ruoansulatuskanavan tulehduksellisten prosessien ehkäisy ja hoito.
  Parempi aineenvaihdunta. Kaura sisältää amylaasimaisen entsyymin, jonka haima tuottaa. Se stimuloi proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen imeytymistä.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän nopea toipuminen.
  Immuniteetin yleinen vahvistaminen. Maksa on elin, joka vastaa riittävän vahvan immuniteetin luomisesta. Maksan ja sen toimintojen parantaminen auttaa vahvistamaan merkittävästi ihmisen immuunijärjestelmää.

Monien muinaisten ja nykyaikaisten kaurahiutaleiden keittoreseptien valikoima on vaikuttava. Se voidaan keittää viljasta, hiutaleista tai kaurahiutaleista, vedellä tai lisäämällä maitoa (lue kauraa oikein panimoivat). Voit hemmotella itseäsi ja pakastettua hyytelöä. Mutta riippumatta siitä mitä haluat, valmistusmenetelmä ei muuta arvokkaita parantavia ominaisuuksiaan.

Mielenkiintoista! Kaurarasvalla on samat parantavat ominaisuudet kuin hyytelöllä!

Nopea hyytelöresepti

Tämä herkku ei vaadi esiliuotusta ja vaatimista, sen valmistaminen vie vain tunnin. Litraa kohti vettä tarvitaan 200 grammaa. kaurahiutaleet. Keitä 40 minuuttia, ohita sitten seos siivilän läpi. Jäljellä olevat keitetyt hiutaleet täytyy hieroa seulan läpi ja yhdistää liemeen. Keitä uudelleen matalassa kuumassa 5 minuuttia, hyytelö on valmis.

On tärkeää! Kaurajauho korkealaatuisen hyytelön keittämiseen on parempi tehdä karkea jauhaminen. Voit muuttaa ne tarvittavaksi pieneksi aineeksi käyttämällä kahvimyllyä tai tavanomaista lihajauhaa.

Kaurakisseli on slaaville ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Suositus tämän juoman valmistamiseksi löytyy jopa "Domostroista". Mutta pitkään tuote pyyhkäisi kaupan hyllyiltä uusilla tuotteilla. Kansalaiset voivat maistaa kaurapuurohyytelöä vain isoäitinsä vieraina kylässä. Tämä tuote on saavuttanut uuden suosion tason suhteellisen hiljattain.

Tämä johtuu tohtori Izotovin kaltaisesta henkilöstä. Tämä venäläinen lääkäri palautti vanhat perinteet ja paransi tuotetta hieman. Vaikuttaa siltä, ​​miksi pätevä asiantuntija, vakava lääkäri harjoittaa perinteistä lääketiedettä? Syynä on henkilökohtainen tragedia.

Lääkäri puree enkefaliitin punkin. Itse purema ja pitkä hoito tuhosivat hänen immuniteettinsa kokonaan. Hänellä oli ongelmia aineenvaihdunnassaan, sydämessään, kuuloonsa heikentyi ja ilmaantui monia muita sairauksia.

Hänen elämästään tuli loputon lääkepiiri, joka auttoi harvemmin ja aiheutti vain allergioita. Epätoivostaan ​​Izotov alkoi etsiä muita tapoja. Hän löysi tutkimuksessaan vanhan kaurahyytelöreseptin. 8 pitkää vuotta lääkäri käytti tätä lääkettä päivittäin. Tänä aikana hän kykeni parantamaan immuniteettiaan ja sairaus eteni.

Voit olla erilainen asenne perinteiseen lääketieteeseen. Ota fanaattisesti isoäidin rahat ja toivon, että sinun ei pitäisi parantaa heitä. Mutta kaurajauho kisseli ei ole lääke sen pohjimmiltaan. Tämä on vain yksi vaihtoehto terveelliselle ruoalle, joka sopii täydellisesti minkä tahansa ihmisen ruokavalioon.

Ihmettä ei todennäköisesti tapahdu, mutta parannat immuniteettiasi, mikä tarkoittaa, että keho pystyy paremmin selviytymään sairauksista. Ihmiset, jotka alkoivat juoda kaurahiutaleen kisselia, totesivat, että heidän terveytensä oli parempi, tunnelma ja suorituskyky parantuneet.

Muinaisista ajoista lähtien venäläinen, mutta valitettavasti unohdettu päivinä, kvass-tyyppi - kaurahiutaleet - voidaan tehdä melko helposti omalla kotona. Se sammuu täydellisesti jopa voimakkaimman janoon, ja lisäksi sillä on laaja valikoima parantavia ominaisuuksia.

Ravinnearvo

Kvass on perinteinen kansallinen juoma. Valitettavasti nykyään suurin osa kuluttajista suosii myymälätuotteita. Muinaisten esi-isien reseptit, joissa käytettiin leipää, kukkahunajaa, yrttejä ja tuoksuvia marjoja, unohdetaan ansaitsematta. Samaan aikaan kvassin valmistus kaurasta alkoi monta vuosisataa sitten, jopa humoristi on olemassa, että jatkuvasti juomasta tulevat vahvat ja vahvat, kuten hevonen.

Tämä ensisijaisesti slaavilainen juoma on kuitenkin todella hyödyllinen. Se sisältää kaurasta kaikki keholle tarvittavat mineraalit ja vitamiinit, mutta samalla se muuntaa ne muotoon, jonka ihmisen elimistö imee hyvin.

Kauraa käytetään laajalti maataloudessa, sitä pidetään ravitsevana ja ravitsemuksellisena tuotteena. 100 grammaa tätä tuotetta sisältää:

• 10,1 g proteiineja;
• 10,7 g kuitua;
• 57,8 g hiilihydraatteja.

Viljaviljelmän koostumus sisältää sellaisia ​​välttämättömiä mineraaleja kuin kalium, kalsium ja magnesium ja lisäksi fosforia, natriumia ja rautaa. Kaura sisältää runsaasti B-vitamiineja ja proteiinikudoksen kasvattamiseksi välttämättömiä aminohappoja, joita ei tuoteta ihmiskehossa ja joiden on oltava peräisin ulkopuolelta: leusiini, tryptofaani, fenyylialaniini, metioniini ja muut.

Viljasta valmistettuja munasarjoja voidaan valmistaa ilman lisäaineita. Juoman maku on kuitenkin varsin erityinen, ja kaikki eivät pidä siitä, joten monet reseptit ehdottavat hunajan, kuivattujen hedelmien ja erilaisten mausteiden käyttöä - kukin näistä komponenteista ei vain lisää maustetta juomaan, vaan myös ja lisää ravinteita.

Kaurarasvaa arvostetaan suuresta määrästä biologisesti aktiivisia komponentteja, joiden ansiosta pääset tarpeeksi ja pääset eroon janoista. Viljajuoma parantaa immuunisuutta, parantaa aineenvaihdunnan perusprosesseja ja myötävaikuttaa rasvojen hapettumiseen.

Video Kaura Kissel

Kaurasta valmistettu Kissel ei ole tuttu makea marjajuoma. Keittoresepti on myös erilainen. Tarvitset jauhettuja jyviä, jotka täytyy käydä. Älä lisää sokeria paremman hyödyn saamiseksi. Sbiten hyödyllisillä ominaisuuksilla, joiden konsistenssi on sama viskoosinen, mutta pienillä jyvinä. Ruoka tunnetaan 1500-luvulta lähtien perinteisenä ateriana laihalla pöydällä. Pohjoisen kansat kutsuivat tätä juomaa "kiihtyvyydeksi". Hänet laitettiin pöydälle aterian lopussa, ja vieraat saivat tietää, että juhla oli loppumassa.

Levitä ruuan ainutlaatuisia ominaisuuksia parantamiseen, laihtumiseen ja oikeaan ravitsemukseen. Koostumus sisältää hyödyllisiä maitohappobakteereja ja muita terveydelle välttämättömiä kemikaaleja. Koska tuote on voimakas probiootti, hyödyllisiä ominaisuuksia omaava tuote auttaa parantamaan ruuansulatusta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Vladimir Izotov keksi kaurahiutaleiden ompelureseptinsä ja patentoi sen vuonna 1992. Lääkäri-virologi tutki muinaisia ​​muinaisjulkaisuja 6. vuosisadalta, jossa kaura oli hapanta ja jota käytettiin parannusominaisuuksina. Izotov täydensi koostumusta nykyaikaisella lääketieteen osaamisella. Tuloksena oli työkalu, jolla oli laaja valikoima sovelluksia, mikä tuotti suuria etuja eikä aiheuta haittaa.

HUOM! Izotov paransi itseään reseptillaan. Lääkäri on heikentänyt immuniteettia kärsineen puuken enkefaliitista. Hänelle alkoi tarttua sairauksia, jotka eivät auttaneet perinteisiä lääkkeitä. Sovittuaan reseptinsä kahdeksan vuoden ajan, keksijä on kasvanut vahvaksi ja lopettanut yhteydenpidon lääkäreihin.

ainesosat: kaurajauho, kaura, vesi, kefir

Minkälaisista ongelmista henkilölläkin on organismia (huono iho, paino-ongelma tai jonkinlainen sairaus), lääkärit suosittelevat aina ravitsemuksen harkitsemista. Terveemme, ulkonäkömme ja hyvinvointimme riippuvat pitkälti siitä, mitä syömme. Siellä on ruokaa haitallisia (pikaruoka, sokeri, rasvainen ruoka), ja siellä on terveellistä. Haitallisessa ruoassa on runsaasti rasvoja, joita elimistö on tottunut varastoimaan tulevaa käyttöä varten, koska se on meille niin houkutteleva. Lisäksi valmistajat parantavat yleensä runsaasti sen erilaisia ​​makuja.

Terveellinen ruoka sisältää runsaasti vitamiineja, kuitua, proteiineja ja muita keholle hyödyllisiä aineita. Tällaisia ​​terveellisiä ruokia ovat luonnolliset tuotteet: hedelmät, vihannekset, viljat, vähärasvainen liha ja muut. Esimerkiksi kaurajauho on erittäin hyödyllistä keholle.

Mikä on hyvä kaura ruumiille?

Kaurat ovat hyviä paitsi siksi, että ne sisältävät paljon hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, aminohappoja ja vitamiineja. Kauran etuna on, että kaikki sen koostumuksessa olevat ravintoaineet sisältävät ihmisen keholle tarvittavan määrän.

Se sisältää rikkiä, kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, mangaania ja muita aineita. Kaikista meille tiedossa olevista lannoista peräisin olevan proteiinimäärän perusteella se on huonompi kuin tattari.

Kaurajauhojen historia

Kaurakisseli on slaaville ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Suositus tämän juoman valmistamiseksi löytyy jopa "Domostroista". Mutta pitkään tuote pyyhkäisi kaupan hyllyiltä uusilla tuotteilla. Kansalaiset voivat maistaa kaurapuurohyytelöä vain isoäitinsä vieraina kylässä. Tämä tuote on saavuttanut uuden suosion tason suhteellisen hiljattain.

Tämä johtuu tohtori Izotovin kaltaisesta henkilöstä. Tämä venäläinen lääkäri palautti vanhat perinteet ja paransi tuotetta hieman. Vaikuttaa siltä, ​​miksi pätevä asiantuntija, vakava lääkäri harjoittaa perinteistä lääketiedettä? Syynä on henkilökohtainen tragedia.

Lääkäri puree enkefaliitin punkin. Itse purema ja pitkä hoito tuhosivat hänen immuniteettinsa kokonaan. Hänellä oli ongelmia aineenvaihdunnassaan, sydämessään, kuuloonsa heikentyi ja ilmaantui monia muita sairauksia.

Hänen elämästään tuli loputon lääkepiiri, joka auttoi harvemmin ja aiheutti vain allergioita. Epätoivostaan ​​Izotov alkoi etsiä muita tapoja. Hän löysi tutkimuksessaan vanhan kaurahyytelöreseptin. 8 pitkää vuotta lääkäri käytti tätä lääkettä päivittäin. Tänä aikana hän kykeni parantamaan immuniteettiaan ja sairaus eteni.

Voit olla erilainen asenne perinteiseen lääketieteeseen. Ota fanaattisesti isoäidin rahat ja toivon, että sinun ei pitäisi parantaa heitä. Mutta kaurajauho kisseli ei ole lääke sen pohjimmiltaan. Tämä on vain yksi vaihtoehto terveelliselle ruoalle, joka sopii täydellisesti minkä tahansa ihmisen ruokavalioon.

Ihmettä ei todennäköisesti tapahdu, mutta parannat immuniteettiasi, mikä tarkoittaa, että keho pystyy paremmin selviytymään sairauksista. Ihmiset, jotka alkoivat juoda kaurahiutaleen kisselia, totesivat, että heidän terveytensä oli parempi, tunnelma ja suorituskyky parantuneet.

Kaurajauho kisseli - miten ruokaa Izotovin menetelmällä

Ensinnäkin, jotta saat todella hyödyllisen tuotteen, sinun on ostettava yksinkertaisimmat ja luonnollisimmat hiutaleet ilman lisäaineita.

Sinun on löydettävä kaura, joka säilyttää maksimaalisesti hyödylliset ominaisuutensa. Kuinka tehdä kaurapuurohyytelö herkuleista? Sen valmistelu vie useita päiviä ja sisältää useita vaiheita. Itse asiassa kaurahyytelön resepti on melko yksinkertainen, mutta sinun on oltava kärsivällinen odottamaan pisin käymisvaihe.

ainesosat:

• kaurajauho - 300 grammaa;
• täysjyväkaura - 8 rkl. l .;
• kirkas vesi - 2 litraa;
• kefiiri - 100 grammaa.

Sourdough-valmistelu

Ota iso purkki (mieluiten 5 litraa) ja kaada siihen 300 grammaa viljaa. Voit ottaa pienemmän purkin, mutta muista, että käymisen aikana massa nousee ylös. Täytä kaura vedellä niin, että noin puolet purkista on täynnä. Käymisprosessin parantamiseksi lisää hiutaleihin 8 ruokalusikallista kauraa ja 100 grammaa kefiria.

neuvosto:

Vinkki: kefirin sijaan on parempi ottaa 100 ml hapanmaitoa. Se on paljon hyödyllisempää kuin myymäläjogurtti.

Purkki on peitettävä kannella tiiviyden ylläpitämiseksi. Muista vain, että hiilidioksidi tarvitsee ulospääsyn, koska purkkiin voidaan laittaa kumikäsine, kuten viiniä valmistettaessa.

Laita pankki oikein

Käyminen tapahtui oikein, kahden tekijän vaikutuksesta: kuumuudesta ja suoran auringonvalon puuttumisesta. Paras on sulkea purkki kokonaan paksulla kankaalla tai paperikotelolla. Silloin valo ei tuhoa hapan ravintoaineita.

Lämpö - ennakkoedellytys käymisprosessille, koska pankkia ei voida poistaa kellariin tai muuhun viileään paikkaan. Jos asunto ei ole kovin lämmin, on parasta sijoittaa purkki lieden tai akun läheisyyteen.

Merkkejä siitä, että käymisprosessi alkoi toimia massan kerrostumisena ja kuplien muodostumisena.

Nestesuodatus

Kaksi päivää käymisen alkamisen jälkeen voit aloittaa seoksen suodattamisen. Voit käyttää tätä tavallisella seulalla tai siivilällä. Neste kaadetaan yhteen astiaan ja kaurat pestään. Kaura pestään kaatamalla se pienissä erissä kylmää keitettyä vettä ja sekoita huolellisesti.

Keräämme myös sulautuneen veden erilliseen astiaan. Tai voit toimia toisin. Siirrä hapan siivilästä purkkiin, peitä kylmällä keitetyllä vedellä ja ravista hyvin. Siivilöi seos seulan läpi. Älä liioittele huuhtelua, sinun tulee käyttää noin kaksi litraa vettä.
  Sinulla on nyt kaksi purkkia kaurarikastetta ja käytettyä kaurajauhoa.

neuvosto:

Vihje: Älä kiirehdi käytettyjen kauran hävittämistä. On suositeltavaa käyttää kasvonaamioissa. Erityisen hyvä kaura auttaa ongelmallista ihoa. Sekoita se veteen ja manteliöljyyn yhtä suuressa osassa ja levitä kasvoille 10–15 minuutin ajan. Huuhtele sitten huolellisesti vedellä ja levitä kosteusvoide.

Nyt sinulla on kaksi säiliötä täynnä suodosta. Peitä ne kannella ja puhdista 16 tuntia. Tänä aikana neste erotetaan. Yläosa on tyhjennettävä huolellisesti. Tämä on kaurarasvaa, se voi myös olla juoda juuri niin. Mutta pohjatiiviste on se, mitä tarvitsemme resepissä kauran Izotovan hyytelön keittämiseen.

Uskotaan, että näitä kahta eri konsentraattia eri tölkeistä (yksi tyydyttynyt ja toinen pesun jälkeen) ei tule sekoittaa. Ensimmäisen tulisi auttaa hyvin gastriitissa ja haimatulehduksessa ja toisen - verenpainetaudissa ja dysbioosissa. Mutta vaikka ruokaa vain immuniteetin ylläpitämiseksi, on parempi olla sekoittamatta purkkien sisältöä. Ne on säilytettävä jääkaapissa enintään kolme viikkoa.

Resepti: Kaurapuurohyytelö

Kun valmistat hyytelöä, käyminen ja suodatus vievät paljon aikaa. Ja hyytelö itsessään valmistetaan erittäin nopeasti.

ainesosat:

• kauran tiiviste - 5-7 Art. l .;
• vesi - 2 kupillista.
• lisää haluttaessa hunajaa tai voita.

valmistus:

Ota pieni kattila, laita siellä muutama 5-7 ruokalusikallista kaurahiutaleita ja peitä kahdella kupilla keitettyä, mutta jäähdytettyä vettä. Laita seos tuleen ja kiehauta. Sen jälkeen keitetään sekoittaen, kunnes neste paksunee.

Syö tarvittavaa hyytelöä lämmön muodossa. Koska kaurajauhovanu on itsessään melkein mautonta, voit monipuolistaa sitä hedelmillä, marjoilla, hunajalla tai palavoilla. Jos vaihdat jatkuvasti muita aineosia, et kyllästy kisseliin.

neuvosto:

Vinkki: Parasta on syödä hyytelöä aamulla. Ensinnäkin hän valmistautuu nopeasti. Toiseksi, se on erittäin hyödyllinen aamiaisvaihtoehto, joka ravitsee kehoa välittömästi koko päivän. Kolmanneksi, hyytelön ottamisen jälkeen elin saa iloisuuden, joka voi estää nukkumista yöllä.

Kaurajauho kissel laihtuminen

On paljon huhuja, että kaurahiutaleen kissel auttaa taistelemaan ylimääräiset kilot. Siksi sitä suositellaan aktiivisesti kaikille, jotka haluavat laihtua. Mutta itse asiassa hyytelöllä ei ole maagisia rasvanpoltto-ominaisuuksia.

Ja samaan aikaan ihmiset, jotka käyttävät sitä, alkavat yleensä laihtua. Mikä tässä on salaisuus? Itse asiassa on olemassa useita tekijöitä.

Ensinnäkin, kaurajauhohyytelö parantaa ruuansulatusta ja poistaa toksiineja kehosta. Jo se auttaa parantamaan terveyttäsi ja päästä eroon muutamasta ylimääräisestä kilosta.

Toiseksi ihmiset, jotka alkavat juoda kaurahiutaleita, syövät sitä tavallisen aamiaisen sijasta. Tämä tarkoittaa, että ne vähentävät päivittäistä kalorien kulutusta. Joten osoittautuu, että ihmiset laihduttavat vähän painoa.

Tytöille, jotka noudattavat tiukkaa ruokavaliota, on suositeltavaa lisätä kaurahiutaleita ruokavalioon. Oletetaan, että se on ravitsevaa, mutta kaikki siinä olevat aineet hyödyttävät kehoa eivätkä jää sivuille.

Tämän ruuan edut ja haitat

Kauran kisselin parantavat ominaisuudet ovat, että se auttaa kehoa toimimaan paremmin. Mitä hyötyä ja haittoja tästä työkalusta on? Etuna on, että keho saa monia hyödyllisiä vitamiineja ja aineita muodossa, jonka se on helppo käsitellä. Ja jo tällaisesta ”vahvistumisesta” johtuen ihmisen terveys vahvistuu ehdottoman luonnollisella tavalla.

Vasta-aiheista ei periaatteessa ole. Yleensä mikä tahansa, jopa hyödyllisin ruokalaji, voi olla haitallinen ihmisille, joilla on joitain sairauksia tai henkilökohtaisia ​​allergioita. Mutta lääkärit eivät ole vielä löytäneet vasta-aiheita kaurahiutaleen kisselille.

Kuten näette, kaurajauhovankean keittäminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Vaikka vaikeuksia olisi, valokuvan mukainen resepti ratkaisee nämä ongelmat nopeasti. Jos aiot siirtyä oikeaan ravitsemukseen, keitä itsellesi hyytelö tämän reseptin suhteen. Sen lisäksi, että se on hyödyllinen, se on myös erittäin kätevä.

Sinun ei tarvitse herätä tuntia aikaisemmin joka päivä ennen töitä valmistaaksesi itsellesi terveellisen ja tasapainoisen aamiaisen. Kun olet hoitanut hapanmiehen etukäteen, voit ratkaista ongelman aamiaisella paljon enemmän päiviä.

Kaurajauho kissel on hyvin muinainen ruokalaji. Esivanhempamme, slaavilaiset, keittivät sitä myös graminoidien perusteella ja ruokkivat niitä paimentolaisten ryöstöillä, kun asutuksen asukkaita kiusasi nälkä. Hän pelasti juoman epidemioiden aikana, pani sairaat jalkoihinsa, tuki kerjäläisiä. Nyt hän on saanut suosiota ruokavalion ruokavaliona laihtumiseen ja palautumiseen.

Mikä on niin hyvä kissel kaurasta? Tämän viljarikkaimman vitamiinikoostumuksen avulla voit tukea potilaita maha-suolikanavan sairauksien pahenemisvaiheissa. Infektioprosessissa, kun ei ole ruokahalua ja on vielä tarpeen syödä, tämä ruokalaji mahdollistaa palautumisen proteiinin ja tärkkelyksen ansiosta. Lisäksi hyytelö on helppo valmistaa, ja kaurahiutaleita sen valmistukseen on aina saatavana.

Mitä kaura on?

Tämä on hyödyllinen vilja, joka koostuu seuraavista osista:

• vitamiinit A, E, F, K;
• ryhmä vitamiineja B;
• fosfori;
• kalium;
• magnesium;
• pii;
• kalsiumia;
• mineraalit;
• tärkkelys;
• proteiini;
• rasvat;
• hiilihydraatit;
• kuitua.

Tuotteen vaikutus ihmiskehoon

Kauralla on joukko ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä ihmisten terveydelle:

• on voimakas imukykyinen, imee ja poistaa toksiineja;
• edistää ylimääräisen nesteen poistamista;
• uskomattoman ravitseva;
• alentaa verensokeri- ja kolesterolitasoja;
• vitamiinien, mineraalien, hivenaineiden ja entsyymien lähde;
• luonnollinen immunomodulaattori;
• parantaa suolistoa;
• vahvistaa verisuonten seiniä;
• auttaa parantamaan ruuansulatusta;
• on aineenvaihduntaprosessien stimulaattori;
• ihanteellinen ruokavaliovalmisteena.

Suosittujen ruokien keittämisen resepti

Kaurajauho kisselin keittäminen tietää jokaisen kokeneen emäntä. Tämä ruokalaji ei vaadi paljon vaivaa. Se tulee kuitenkin pelastamaan stressitilanteissa, sairauksien ja vaivojen yhteydessä.

Joten kaurahyytelön keittämiseen tarvitset 1 kupillinen viljajauhoa ja 2 lasillista lämmintä vettä. Jauhettu kaura kaadetaan vedellä ja infusoidaan päivän aikana. Myöhemmin koko seos suodatetaan ja keitetään jatkuvasti sekoittaen, kunnes paksu. On suositeltavaa jäähdyttää lopputuote niin, että se saavuttaa keholle suotuisan lämpötilan.

Noin sama kypsennetty hyytelö kaurahiutaleista. Ainoa ero on, että käymisprosessin nopeuttamiseksi voit laittaa palan leipää valmistettuun seokseen.

Kaurajauhojen edut

200 g tätä tuotetta päivässä - ja monet terveysongelmat ratkaistaan ​​itse:

• Kaurajauho kisseli laihtumiseen on välttämätöntä, koska pienellä määrällä kaloreita se on varsin ravitseva, rikas vitamiineja ja mineraaleja varten.
• Se auttaa puhdistamaan vartalon.
• Mahahaavan, haimatulehduksen, suolistosairaudet vähentävät tulehduksellista prosessia.
• Se on yleinen tonic, hidastaa ikääntymisprosessia.

Monet urheilijat kuluttavat kaurahiutaleita kisselilla säännöllisesti. Sen vaikutukset hyötyvät ilmeisesti, ja tämä ruokalaji soveltuu parhaiten energian aineenvaihduntaan.

Paastopäivä kaurahiutaleella

Herkullinen ja terveellinen vatsalle, tämä tuote voi toimia paastopäivän perustana. Ensimmäinen aloittaa toksiinien kehon puhdistamisen. Tänä aikana on suositeltavaa olla kotona eikä suunnitella aikaa vievää työtä.

Ennen lastauspäivän alkamista ei pitäisi päivä syödä raskaita rasvaisia ​​ruokia. Useat kasvipohjaiset ruokia valmistavat kehon täydellisesti puhdistukseen. Tyhjennysprosessin tulisi lisätä kulutetun nesteen määrää.

1. Paastopäivä, sinun on aloitettava tyhjään vatsaan juodaan lasillista lämmintä vettä.
2. Kuinka tehdä kaurajauhovanua valssatusta kaurasta, tiedät jo (sen resepti on annettu yllä).
3. Jäähdytä astia, syö se aamiaiseksi.
4. Tunnin syömisen jälkeen voit juoda lasillisen vihreää teetä.
5. Lounaaksi voit syödä vihannessalaattia.
6. Illallinen tulee järjestää viimeistään 19 tuntia. Joko tuoretta keitetyt kaurapuurohyytelöt tai kaurahiutaleet, jotka on höyrytetty kiehuvalla vedellä ja maustetut hedelmillä tai kuivattuilla hedelmillä, tekevät.

Kaurajauhohyytelö sopii laihtumiseen, jos päivällä et syö häntä lukuun ottamatta mitään ruokaa, vaan juo vain vettä ja vihreää teetä.

Cooking kaurajauho kissel reseptiä Izotov

Vakava sairaus, joka aiheutti paljon komplikaatioita, sai virologin Izotovin kääntymään vanhan reseptin kohdalle. Tutkittuaan tuotteen vaikutusta itseensä, asiantuntija paransi reseptiä lisäämällä joitain muutoksia ja sai siten uuden ruuan. Kissel auttoi lääkäriä toipumaan täydellisesti vakavasta sairaudesta ja puhdistamaan hoitoprosessin aikana kertyneet toksiinit.

koostumus

Izotovin kaurahiutaleen kisseli on helppo keittää. Noudata yksinkertaisia ​​ohjeita:

1. Valitse tilavat lasi-astiat. Huuhtele se huolellisesti.
2. 10 täyttä ruokalusikallista kauraa (mäen kanssa) jauhettavaksi kahvimyllyssä.
3. Tarvitset kauraa ja kafiria suhteessa 1: 3 (100 g kefiiriä 300 g Herkulesta).
4. Jauhetut kaura, kaurahiutaleet ja kefir sekoitetaan.
5. Kaada koostumus lämpimällä keitetyllä vedellä (3 litraa).
6. Laita lämpöä käärimällä astiat pyyhkeellä, jotta valo ei putoa siihen.
7. Seosta tulisi infusoida 48 tunnin ajan.
8. Tämän ajanjakson jälkeen suodattimen koostumus.
9. Huuhtele jäljellä oleva massa kylmällä vedellä. Suodatettu neste menee myös tuotteen valmistukseen. Peruskoostumusta ei tarvita - sitä voidaan käyttää muihin tarpeisiin.
10. Sekä ensimmäisessä että toisessa suodatuksessa saatuja nesteitä tulisi varastoida pimeässä paikassa 15 tuntia.
11. Astian alaosassa on sedimentti, josta tulee Izotovin hyytelön valmistuksen perusta. Loput nesteestä - kvasista - voidaan valua ja pitää jääkaapissa viikon ajan.
12. Yhden Izotov-hyytelön annon keittämiseksi riittää, että otat 3 rkl. l. väkevöi ja lisää 1 rkl. lämmin vesi.
13. Laita seos miedolle lämmölle ja keitä sekoittaen jatkuvasti. On parempi tehdä se puisella lastalla, metalli tulisi sulkea pois.
14. 5 minuutin kuluttua poista astia lämmöltä. Izotovin kaurahiutaleen kissel on valmis!

Vaiheittainen resepti auttaa sinua saamaan laadukkaan tuotteen, jota tulisi käyttää ruokavalion aikana.

Siivilöinnin aikana jäljellä olevaa nestettä voidaan käyttää aloituspaikkana uuden erän valmistamiseksi.

Mikä on Izotovin hyytelön etu?

Jos olet huolissasi ruuansulatuskanavan sairauksista, Izotovin kaurahyytelöstä tulee paitsi ylimääräinen ruokavaliovalmiste myös lääke. Tehokkaiden tulosten saamiseksi on vain yksi edellytys: sitä tulisi ottaa säännöllisesti päivittäin.

Esimerkiksi haimatulehdus vaatii jatkuvaa ruokavaliota, mikä on melko väsyttävää jokaiselle henkilölle. Izotovin reseptin mukaan valmistettu Kissel auttaa päästä eroon kipusta ja helpottaa taudin kulkua sen akuutimmalla ajanjaksolla. Tietysti, jos kärsit samanlaisesta taudista, sinun tulee neuvoa asiantuntijaa Izotovin hyytelöön tai yksinkertaiseen kaurahyytelöön perustuvasta ruokavaliosta.

Jos lääkärisi vahvistaa, että voit käyttää tätä tuotetta jatkuvasti puolestasi, sinun on helppo keittää se päivittäin kaurajauhoa tai kaurajauhetta käyttämällä.

Haimatulehduksessa Izotovin kaurajauhojen syömisen hyödyt antavat sinun toipua monta kertaa nopeammin ja saada erinomaisia ​​tuloksia.

Onko käytölle vasta-aiheita?

Tietenkin, kun syömme mitä tahansa tuotetta, me ensin kuuntelemme kehoasi - miltä se tuntuu syömisen jälkeen. Epämukavuus aterian jälkeen viittaa siihen, että sinun tulisi hylätä tämä tai tuo ruokalaji, koska elimistö imee sen heikosti. Izotovin kaurahiutaleiden kisselista tämä ruokia sopii ehdottomasti kaikkeen ja on ruokavaliovalmiste, joka on tarkoitettu kaikille vaivoille.

Mihin tahansa ruokavalioon on suhtauduttava huolellisesti ja järkevästi. Mutta jopa tuotteen yliannostuksessa haitta on minimaalinen. Sama voidaan sanoa Izotovin kaurahiutaleen kisselista. Sen edut ja haitat määritetään yksilöllisesti. Se, että se sopii kaikille ja pystyy ratkaisemaan monia terveysongelmia, on tosiasia, jonka ammattilääkärit ovat todenneet.

Vasta-aiheet tuotteen käytölle - se on vain henkilökohtaista suvaitsemattomuutta. Muuten tämä kauranruoka sopii kaikille.

Laihdutus kaurahiutaleella

Kisselin keittäminen kauranjauhojen perusteella on helppoa. Siksi tämän tuotteen ruokavalio on erittäin suosittu ja auttaa sinua nopeasti ja helposti päästä eroon ylimääräisestä painosta. Muutaman kilogramman laihduttamiseksi riittää, että korvaat yhden aterian kuukaudessa ruuan, joka on valmistettu kaurahiutaleista tai kaurahiutaleista.

Kiehauta kaura tulisi olla alhaisella lämmöllä kunnes se on paksu, sitten jäähdytä ja syö tuoreena. Tätä tuotetta ei suositella säilytettäväksi, koska se menettää nopeasti käyttökelpoiset ominaisuutensa.

Haittoja tällainen ruokalaji ei tuo, mutta siitä on vain vähän hyötyä. Siksi on suositeltavaa käyttää kaurahiutalevaahtoa laihtumiseen heti, kun se jäähtyy.

Kaurajauhojen ostaminen on helppoa, joten jos varaat tätä tuotetta ja kokeilet useita ruuanlaittovaihtoehtoja, mukaan lukien tohtori Izotovin resepti, tunnet pian positiiviset muutokset kehossa.

Matalakalorinen juoma korvaa sinut yhdellä tai kahdella aterialla ja tyydyttää kehoa välttämättömillä hivenaineilla. Tällaisen ruokavalion aikana saatu tulos pidät siitä. Ja laihdutusprosessi etenee sujuvasti ja kivuttomasti.

Kaurahiutaleita vatsalle on käytetty vuosisatojen ajan. Se auttaa mahalaukuntulehduksen ja ruuansulatuskanavan haavaisten leesioiden hoidossa. Lisäksi tämä työkalu selviytyy maksan ja munuaisten patologioista. Nykyään on olemassa melko vähän tapoja valmistaa tätä ihmeellistä juomaa, jonka avulla jokainen voi valita parhaan vaihtoehdon.

Kisselin vaikutus vatsaan

Kaurajauhoista valmistettu kissel on erittäin hyödyllinen vatsalle ja kaikille muille ruuansulatuksen elimille. Asiantuntijat tunnistavat tämän ainutlaatuisen tuotteen seuraavat ominaisuudet:

1. Kaurapuurohyytelö puhdistaa täydellisesti myrkyllisten aineiden ja muiden haitallisten tuotteiden kerääntymisen vuosien aikana. Samanlainen vaikutus saavutetaan riittävästä määrästä vitamiineja.
2. Koska kisselissä on ravinteita, se auttaa kyllästämään kehoa tarvittavilla aineilla, mikä vaikuttaa positiivisesti ruuansulatuksen toimintaan ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
3. Kisselin käyttö on erittäin hyödyllistä tulehduksissa ja mahahaavoissa. Tämä tuote auttaa vähentämään happamuutta, mikä parantaa aineenvaihduntaa, desinfioi ruokia ja nopeuttaa ruuansulatusta.
4. Tämä tuote sopii erinomaisesti ihmisille, joilla on ylipaino tai joilla ei ole painoa. Tosiasia, että hyytelö sisältää samanaikaisesti monia kaloreita ja ravintoaineita. Tämän vuoksi henkilö syö nopeasti, kyllästäen kehon tarvittavilla elementeillä.

Kaurajauho kissel auttaa lisäksi vähentämään vatsan raskauden tunnetta. Tämän tuotteen avulla on mahdollista perustaa tuoli nopeasti, koska se estää ummetusta ja selviää tehokkaasti ripulista.

Jellyn käyttöaiheet

Kaura kissel mahalaukulle voi käyttää kaikkia - sekä lapsia että aikuisia. Tämä tuote imeytyy täydellisesti elimistöön. Kroonisia sairauksia sairastavien tulisi ehdottomasti sisällyttää kaura kisseli ruokavalioonsa.

Tämän tuotteen käytön merkinnät ovat sellaisia ​​ruuansulatuksessa esiintyviä rikkomuksia:

• uupumus;
• haiman entsyymien puute;
• gastriitti;
• mahahaava;
• struuma;
• suoliston häiriöt;
• haimatulehdus;
• cholecystitis;
• maksa rasvainen hepatoosi.

Tehokkaita reseptejä

On olemassa melko vähän hyödyllisiä reseptejä, joiden avulla voit valmistaa tehokkaan juoman. Kaurajauho kisselin saamiseksi sinun on otettava 0,5 kg viljaa, lisättävä 3 litraa keitettyä vettä ja jätettävä yön yli. Aamulla kannan koostumus. Tässä tapauksessa kaurahiutaleet tulisi puristaa liman erittymisen parantamiseksi. Pesemiseen voit käyttää suodatettua nestettä.

Anna saadun liuoksen asettua muutaman tunnin ajan, sitten suodatetaan uudelleen. Tietyn ajan kuluttua yläosaan muodostuu vesikerros, joka on asetettava erilliseen astiaan.

Jäljellä oleva emäs lämmitetään sekoittaen koko ajan. Kun valmistelet koostumusta, paksenee yhä enemmän. Tässä vaiheessa suositellaan kaatamaan sulautettu vesi astiaan. Kypsentäminen vie kirjaimellisesti 5 minuuttia. Tässä tapauksessa koostumuksen ei pitäisi kiehua, koska hyödylliset elementit kuolevat.

Kaurajauhohyytelö voidaan keittää vielä helpommin. Ota tämä 4 kuppia kaurajauhoa ja lisää 8 lasillista vettä. Anna koostumuksen sulautua iltaan asti, ravista ja siivilöi. Keitä saatua vettä matalassa kuumassa muutama minuutti. Jos tuote tulee liian paksu, lisää siihen vähän vettä ja lämmitä sitä uudelleen 10 minuutin ajan.

Jos sinulla ei ole aikaa, voit keittää kaurahiutaleen kisselin vain 45 minuutissa.  Voit tehdä tämän vain 200 g kaurajauhoa kaada 1 litra vettä ja keitä 35 minuuttia. Sen jälkeen suodata ja hiero loput kaurahiutaleet seulan läpi. Lisää saatu massa liemeen ja kiehauta. Vaihtoehtoisesti voit laittaa pienen määrän suolaa.

Yksi hyödyllisimmistä kauranhelmen hyytelöistä on kuitenkin Izotovin mukaan valmistettu tuote.  Tämä virologi on kehittänyt ainutlaatuisen valmistusmenetelmän, joka ottaa huomioon muinaiset perinteet. Saatu työkalu on ihanteellinen ruoansulatuskanavan elinten hoitoon. Tämän hyytelön avulla pystyy helposti selviytymään mahahaavan aiheuttamasta sairaudesta.

Tätä juomaa valmistetaan tietysti melko pitkään, mutta käytön ansiosta on mahdollista saavuttaa suurin mahdollinen vaikutus. Joten Izotov voi valmistaa kaurahiutaleen hyytelöä seuraavien vaiheiden läpi:

1. Käymistä.  Kuumenna 3,5 litraa vettä kiehuvaksi, jäähdytä sitten 30 asteeseen ja laita 5 litran purkkiin. Lisää myös 0,5 kg kaurajauhoa ja 125 ml jogurttia hapan saamiseksi. Peitä astia kannella, kääri ja jätä. Käymisprosessin nopeuttamiseksi purkki tulisi asettaa lämpimään paikkaan - esimerkiksi lähellä akkua. Hiutaleet on parasta sekoittaa murskattuun kaurajauhoon - tämä vaatii noin 10 ruokalusikallista.

Tämä vaihe kestää jopa 2 päivää. Valmistuksen määrittäminen auttaa kuplia ja koostumuksen delaminoitumista. On tärkeää lopettaa tämä prosessi ajoissa - liian pitkä käyminen vaikuttaa negatiivisesti tuotteen makuun.

Jotta selviytyisi vatsa- ja ruuansulatuselimistön sairauksista, tämä juoma tulisi juoda joka päivä korvaamalla ne aamiaisella.

Vasta

Kaurapuuro kissel kuuluu niihin harvinaisiin tuotteisiin, joilla ei ole mitään vasta-aiheita. Ainoa rajoitus on ylensyöminen, koska minkä tahansa tuotteen liiallinen kulutus voi vahingoittaa. Siksi, kun otat kauranhelmen käyttöön päivittäisessä ruokavaliossa, sinun tulee muistaa mittasuhde.

Kaurajauhohyytelöä varmasti voidaan kutsua ihmeelliseksi tuotteeksi. Tällä työkalulla on mahdollista säätää ruuansulatusta, palauttaa normaali uloste, poistaa gastriitin ja mahahaavan muodot. Tärkeintä on noudattaa tiukasti suosituksia tämän juoman valmistamiseksi. Ota yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin käytät tätä työkalua, jotta et vahingoittaisi mahaasi.