Lisää viisaita ja kokeneita esi-isämme levitä kauniin, lempeän kasvin kirkkauden ohut vihreät varret ja siniset kukat - pellava. Muinaisista ajoista, sitä pidettiin välttämättömänä tuotteena erilaisissa ihmisen pallossa. Alkaen ruokaa ja päättyy lääketieteelliseen ympäristöön muinaisessa Venäjällä pellavansiemenöljy Se oli osa juhla-astioita, makua ja aromia varten. Warriorissa oli välttämätöntä haavojen, leikkausten käsittelyyn nopeasti paranemisessa ja anestesiaksi.
Tähän mennessä pellavansiemenöljylle on ominaista parantavat ominaisuudet, jotka suojaavat ja säilyttävät vuosisadan ihmisten terveyden monien vuosien ajan.

Se on varastoitava pimeässä paikassa, mutta hankkia edullisesti pimeässä säiliössä;
Jos pellavansiemenöljy osoittautui auringossa ja vietti vähintään 30 minuuttia siellä, on parempi olla käyttämättä sitä ravitsemuksessa. Ultraviolettirasvahappojen vaikutuksen alaisena tuhoutuvat ja apuohjelma menetetään kokonaan.

Pellavansiemenöljyn ainutlaatuiset osat:
Vitamiinit F, A, E, B, K;
Tyydyttyneet rasvahapot: omega-3 ja omega-6, jotka vaikuttavat positiivisesti solujen aktiivisuuteen hermopulssien lähettämisnopeudella (kehos ei voi itsenäisesti syntetisoida näitä rasvoja);
Monityydyttymättömät hapot.

Pellavansiemenöljyn valmistus on seurausta pellavansiementen kylmäpuristuksesta. Pellavaöljyllä voi olla väri ruskeasta kultaiseksi (siivousasteesta riippuen).

Pellavansiemenöljyn asianmukainen käyttö:
Pellavansiemenöljyä suositellaan yhdistämään Kefirin, jogurtin, hunajan, joka kuluu sauerkrautin ja keitettyjen perunoiden kanssa, tankkaamalla Cashe tai salaatteja. Fine Flavor-loville se lisätään leivontaan.

Tärkeä!!! Liinavaatteet olisi kulutettava kylmässä muodossa, lämpökäsittelyn aikana se menettää parantava ominaisuudet ja hapetetaan nopeasti.

On epätodennäköistä, että joku päättää haastaa öljyn arvon pellavansiemenistä. Jo pitkään sen paranemisominaisuudet ovat tunnettuja. Tänään on sovellettu lääketieteessä, kosmetiikassa, ruoanlaitto- ja ruokavalion ravitsemuksessa. Ihmiset huolehtivat terveydestään, on tärkeää hankkia laadukas tuote ja osaa tallentaa pellavansiemenöljyn.

Tyypit, ominaisuudet ja tuotteen käyttö

Kuten kaikki kasviöljyt, liinavaatteet tuottavat puhdistettua ja puhdistamatonta menetelmää:

• Päärittelemätön tuote on hyödyllisempi keholle, koska se puhdistaa vain roskat, joka putoaa siemeniltä. Kaikki arvokkaat aineet pysyvät ennallaan.
• Kun puhdistat öljynvalkaisua, ne toimivat kylmänä, korkeisiin lämpötiloihin, alkali, pestään vedellä, poistamaan haju. Se muuttuu neutraaliksi, joten sen sovelluksen spektri laajenee merkittävästi.

Isäntä muistiinpanoissa

Jos näet tuotteessa pellavansiemenöljyn, älä usko, että se on hyödyllistä. Tuotannostaan \u200b\u200bkäytettiin puhdistettua ainetta, jolla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia. Se on tällaisia \u200b\u200btuotteita, joita käytetään puolivalmisteiden valmistukseen, vauvanruokaan, leivontaan, rasvoihin, levittämiseen sekä lakkoihin, maaleihin, lattiapinnoitteisiin.

Monet ihmiset eivät pidä liinavaatteiden makuista, jolla on maapähkinä maku miellyttävän sinapin kanssa. Heille apteekki myy gelatiinikapseleita, joilla on useita etuja:

• se on helpompaa niellä, se ei tunne makua;
• sisältö ei ole vuorovaikutuksessa ilman kanssa;
• kapseleissa tuote on vain kylmäpuristettu;
• käytettävissä missä tahansa.

Kapseleiden läpipainopakkaukset pidetään laatikossa ja tarttuvat suositellun lämpötilaan.

Viideot ja vasta-aiheiset pellavaöljyn käyttöön

Kosmetiikkaa, pellava-olemusta käytetään hoitamaan kasvot, hiukset, kädet. Iho tulee samettiseksi ja kosteuttavaksi. Hiukset vahvistetaan koko pituudella, hankkivat loistoa ja hyvin hoidettua ulkoasua.

Miten tallentaa "tuoksuva kulta"

Pellavansiemenöljy - kapricial-tuote. Epäasianmukainen varastointi johtaa siihen, että sen ominaisuudet muuttuvat lyhyessä ajassa.

Pellavansiemenen öljyn säilyvyys riippuu useista indikaattoreista:

• Valo - Pullon sisällöstä vaikuttaa negatiivisesti paitsi auringonvaloon, mutta myös keinotekoiseen valaistukseen. Vaikutusten mukaan rasvahapot tuhoutuvat. Riittävä puoli tuntia, jotta öljytuote menetetään parantamalla ominaisuuksia.
• Lämpö - Liinavaatteen öljy on mahdotonta. Ensinnäkin, kun pääset kuumiin astioihin, muodostuu haitallisia aineita, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi. Toiseksi se voi takota kuumennettaessa.
• Ilma - Happi toimii liinavaatteina hapettavana aineena. Tämän seurauksena kalvo näkyy pinnalla. Se koostuu molekyylistä, jotka on liimattu toisiinsa, mikä ei enää voi hyötyä. Siksi syödään välittömästi ruoanvalmistettua öljyä lisääviä ruokia.

Tiedätkö sen…

Pellava-siemenöljyä käytetään joko lääketieteellisellä todistuksella tai lisäaineena puuroa, salaatteja. Missään tapauksessa paistamiseen.

Suljetussa pullossa

Pullotunniste sisältää hyödyllistä tietoa tuotantomenetelmästä, valmistuspäivästä ja pellavansiemenöljyn voimassaolosta. Yleensä hän vaihtelee 8 kuukaudesta vuodeksi.

• Tavaroiden valinnassa myymälässä anna etusija pimeän lasin pullolle, jotta pääset pääsemään auringon säteilyn tai valaistuksen tuotteeseen.
• Pullo, lähetysvalo, paikka pimeään paikkaan (kaappi, varastotila) tai paperipussiin.
• Laajennettu kaula, jossa on ruuvikorkki tai tiiviisti vierekkäinen pistoke tallentaa kosketuksen sisällön ilman kanssa.
• Säilytä suojaamaton pullo lämpötiloissa, korkeammat kuin 23 lämpöä.

Antioksidanttien alhaisen sisällön ansiosta pellavasta öljy hapetetaan hyvin nopeasti, joten on tarpeen käyttää sitä odottamatta säilyvyyden päättymistä

Avoin pullo

Välittömästi kapasiteetin avaamisen jälkeen tuote alkaa vuorovaikutuksessa ilman kanssa. Rasvahapot vaihtavat ominaisuuksia huonompi. Siksi on tärkeää jättää pulloa pitkään Progin kanssa.

Pellavaöljyn säilyttäminen pullon avaamisen jälkeen:

• Voit käyttää avatun pullon sisältöä 3-4 viikkoa.
• Ei ole tarvetta hankkia suurta kapasiteettia, jos ei ole luottamusta, että niiden sisältö päättyy tänä aikana.
• Sinun on ryhdyttävä sääntö ylivuotojäämiin suuresta säiliöstä pieneen siten, että on vähemmän kuin tyhjä paikka. Tämä vähentää hapettavia prosesseja ja laajentaa tuotteen säilyvyyttä.

Onko jääkaappi sopiva?

Käsittelemme, onko mahdollisuutta laajentaa pellavansiemenöljyn säilyvyyttä pullon avaamisen jälkeen, jos se asetetaan jääkaappiin. Valmistaja suosittelee, että säiliöt pitävät sen siellä. Voit sijoittaa säiliöt viileään säilytystilaan tai jääkaapin oven päälle.

Muissa paikoissa jäähdytyslaitoksen sisällä on paljon kylmempi, öljytuote paksuu. Mutta jos pidät sitä jonkin aikaa kaapissa, se tulee jälleen nestemäiseksi johdonmukaisuuksille. Ei missään tapauksessa lämpöä.

Mitä tehdä, jos säilyvyys on vanhentunut

Pilaantunut pellavansiemenöljy:

• se tulee katkera (se on normaalisti katkera);
• tumma väri;
• se haisee.

Tämä tarkoittaa, että se muodosti haitallisia aineita. On mahdotonta käyttää sitä joko ruoassa tai kosmeettisissa tarkoituksissa, koska ei ole hyötyä, mutta haittaa on valtava. Vaikka se on sääli, se on heittänyt pois.

Osto seuraa pieniä pulloja niin, että niiden sisältö on valmis ennen määräaikaa

Ostoksen aikana kiinnitä huomiota tällaisiin vivahteisiin:

• ostaa vain todistetuissa paikoissa, ohittaa markkinoiden laskurit, joissa on epätodennäköistä tarkoituksenmukaista varastointia koskevia ehtoja;
• paras paikka tällaiselle ostolle on apteekki;
• tuote on tehtävä kylmä spin;
• tavarat pimeässä lasipullossa ansaitsevat huomiota;
• muovisäiliö - ei sopiva pakkaus pellavansiemenöljyyn;
• valitse tuotteet ilman lisäyksiä ja säilöntäaineita;
• kiinnitä huomiota pullon tilavuuteen, joka on enintään 0,2 litraa;
• Älä osta öljytuotteita vuotolla.

Ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta liinavaatteiden öljyn edut ovat konkreettisia. Tärkeintä on tietää, miten valita, miten valita, missä tallennetaan pellavansiemenöljyä ja sanotun kuitenkaan rajoittamatta terveyttä. Ja sitten kaunis hyvinvointi ja ulkonäkö ovat iloisia vuosia.

Pidä se oikein ja olla terve!

Lue artikkeli? Anna palautetta:

• Laita arviointi artikkeli ja jakaa ystävien kanssa sosiaalisissa verkostoissa, jos se olisi hyödyllistä ja opit jotain uutta.
• Täytä materiaali kirjoittamalla kommentti, jos sinulla on oma kokemus tallennuksesta tai et ole samaa mieltä jotain.
• Aseta kysymys asiantuntijoidemme klikkaamalla alla olevaa painiketta ja saada pätevä vastaus, jos et löytänyt sitä tekstissä.

Kiitos etukäteen! Meidän on tärkeää ymmärtää, että emme ole turhaan.

Pellavaöljy on erittäin hyödyllinen, mutta kaprillinen tuote. Se sisältää omega-3-happoa enemmän kuin oliivi, auringonkukka, maissi ja muut öljyt. Se on tämä ominaisuus, joka luo vaikeuksia varastoinnissaan nopean hapetuksen vuoksi. Joten tuote ei menetä useimmista terapeuttista ominaisuuksista ja pidempään, sinun on tiedettävä muutamia salaisuuksia.

Pellavaöljyn edut

Tänään monet lääkärit suosittelevat tätä tuotetta kaikkien sairauksien korjaamiseksi. Mutta on vaikea uskoa, että yksi öljy voi ratkaista kaikki terveysongelmat kerralla. Tietenkin tämä ei ole. Taudin parantamiseksi sinun on lähestyttävä sitä kattavasti, eikä vain yhden työkalun avulla.

Mutta vielä pellavansiemenöljy on valtava hyöty keholle. Koostumuksensa suhteen se näyttää kalaöljystä ja on alfa-linoleenihappo ja polysaturoidut omega-3-rasvat. He vähentävät kolesterolipitoisuutta, normalisoimaan sydämen ja ruoansulatuskanavan työtä, helpottaa ylipainoa, hiukset ja kynnet, taistele ihon häipymisen kanssa.

Kuka voi, ja kuka ei voi juoda pellavansiemeniä

Tänään, luonnollisten tuotteiden ja nuorten tyttöjen fanit, jotka käsittelevät pellavansiemenöljyn hyödyllisistä ominaisuuksista, toimimaan apteekissa ja ostavat sen toivossa, että se tekee niistä terveiksi, nuori ja kaunis.

Mutta se ei aina perustele odotuksiaan. Pellavaöljy auttaa kaikkia, ja jos juot sitä ilman kuulemista terapeutin kanssa, se voi vahingoittaa.

Merkit:

• sydän-ja verisuonitaudit;
• gTS-sairaudet;
• kilpirauhanen tehtävien rikkominen;
• diabetes;
• hermoston sairaudet;
• koskemattomuuden väheneminen;
• metaboliset häiriöt;
• impotenssi.

Huolimatta siitä, että pellavansiemenöljy on huono, se on erittäin vahva korjaustoimenpide, jonka vastaanottaminen vaikuttaa koko organismin osavaltioon. Siksi sinun on tiedettävä kaikki vastaanotosta syntyvät edut ja tiedot.

Vasta-aiheet:

• yksittäinen intoleranssi;
• urolithiasis-tauti;
• haiman toimintojen rikkominen;
• haimatulehdus;
• hepatiitti;
• ateroskleroosi;
• enterocoliitti;
• gynekologiset sairaudet;
• raskaus ja imetysjakso;
• antiviraalisten ja rauhoittavien ja rauhoittavien sateiden vastaanotto;
• veren sairaudet.

Tutkimukset osoittavat myös, että pellavaöljy sisältää fytoestrogeeneja, jotka voivat vaikuttaa oraalisten ehkäisyvälineiden tehokkuuteen. Älä ole laiska perehtynyt opetukseen ennen kuin sinulla on pellavansiemen kurssi.

Soveltamisehdot

Käynnistys on erittäin varovainen. Kehon tulisi tottua ja vain sitten voi lisätä annosta. Ensimmäisessä viikonpäivänä monet pahoinvointi ja pieni huimaus, joka kulkee tottumiksi.

Liinavaatteiden öljyn vastaanottojärjestelmä:

• 1 viikko: 5 ml aamulla tyhjään vatsaan.
• 2 viikkoa: 10 ml aamulla tyhjään vatsaan.
• 3 viikko: 10 ml aamulla tyhjään vatsaan ja neljännes tunnin kuluttua illallisen jälkeen.
• 4 Ja seuraavat viikot 10 ml kolme kertaa päivässä.

Jos ensimmäisten 10 päivän aikana alkaa kokea epämiellyttäviä tunteita, kuten vatsan tai sivujen kipu, pistely, allergiat alkavat, öljyn saanti on pysäytettävä.

Koko kurssi on 90 päivää. Tänä aikana kaikki kehon toiminnot säädetään, alusten seinät vahvistetaan ja immuniteetti kasvaa. Seuraava vastaanotto on tehtävä aikaisintaan kuusi kuukautta edellisen vuoden lopusta lähtien.

Pellavansiemenöljyä voidaan lisätä kylmiin astioihin. Paista ja tankkauttaa heitä kuumaa puuroa ei suositella. Joten se hapettaa välittömästi, menettää hyödyllisiä ominaisuuksia ja vapaita radikaaleja, haitallista terveydelle alkaa muodostaa. Älä myöskään unohda tämän tuotteen erityistä makua, kaikki eivät pysty kestämään sitä ruokalajin koostumuksessa. Siksi monet haluavat ottaa sen erikseen, juovat lasillista viileää vettä.

Jos olet kiinnostunut kosmetiikasta, ei öljynterapeuttista ominaisuuksista, niin on suositeltavaa lisätä se kotiin resepteihin juomisen sijaan. Joten et ehdottomasti haittaa terveyttä ja saada pitkät hiukset ja samettinen iho.

Varastosäännöt

Pellavansiemenöljyn säilyttäminen:

1. Hanki aina tuote tumman lasin tai muovin pöydässä. Valo tuhoaa rasvahappojen yhdisteet.
2. Osta se todistetuissa myymälöissä tai apteekeissa, jossa olet varma, että se varastoitiin oikein. Älä osta pellavaöljyä pullotukseen.
3. Tuote on valmistettava vain kylmällä spinilla.
4. Pidä pullo aina tiukasti kiinni niin, että ilma ei pääse siihen. Joten öljy hapettaa nopeasti, ja syöpää aiheuttavat syötettävät karsinogeenit.
5. Se on säilytettävä jääkaapissa, koska lämpöä se heikkenee nopeasti. Tilan varastoinnin paras sijainti on jääkaapin ovi.
6. Kestoaika on 8 kuukautta, jos muita tietoja ei ole kirjoitettu etikettiin.
7. Aukon jälkeen öljy varastoidaan 1 kuukausi, joten ei ole mitään järkeä ostaa sitä suurilla määrillä.
8. On mahdollista ymmärtää, että öljy oli poissa, on mahdollista projisoidulla hapon maku. Tuoreessa tuotteessa on mutteri aromi ja hieman katkera maku.
9. Ei missään tapauksessa jätä pulloa avoimeen aurinkoon, joten tuote menettää kokonaan ominaisuudet puolen tunnin ajan.
10. Astioissa öljy lisätään ennen pöydälle palvelua. Sen jälkeen ruokaa ei saa säilyttää jääkaapissa, vaan välittömästi lähettää.
11. Kun syöminen tai kosmeettiset menetelmät eivät koskaan lämmitetä öljyä ja älä lisää sitä kuumiin astioihin.

Muista, että liinavaatteessa muodostuneet vapaat radikaalit, karsinogeenit ja muut aineet ovat epäasianmukaisen varastoinnin ja vanhentuneen säilyvyyden aikana.

Jos noudatat terveyttäsi, johtavat aktiivisen elämäntavan ja valitset terveellistä ruokaa, sitten pellavansiemenöljy muuttuu keittiön välttämättömäksi tuotteeksi salaatteihin ja poreeleihin ja keinona ylläpitää nuoria ja kauneutta.

Video: Kuinka käyttää, valitse ja säilytä pellavansiemenöljy

Tässä on valikoima hienoja kohteita pellavansiemenöljystä. Kiinnitä huomiota niihin, jotkut negatiiviset ominaisuudet voivat olla vakavia.

1. Nopea hapetus pilaa tuotteen ja johtaa tulipaloon

Pellavansiemenöljyä ei ole tarkoitettu lämpökäsittelyyn, koska se on nopea ja voimakas hapettuminen. Tämä tapahtuu vuorovaikutuksessa ilman kanssa ja nopeuttaa prosessia kuumennettaessa.

Hapettumisen aikana muodostuu haitallisia vapaita radikaaleja. Siksi on mahdotonta paistaa sitä tai lisätä kuumaa ruokaa. Se on mahdotonta säilyttää ulkona avoimessa säiliössä. Säilytä vain jääkaapissa.

Kun olosuhteet ja varastointiehdot rikkoo öljyä. Ketonien, epoksidien ja aldehydien läsnäolon vuoksi sitä ei saa käyttää syömään sitä ruoassa.

Utelias: Öljy - nestemäinen kiinteä väliaine, molekyylipaino 450-500 ja tiheys 0,9 Saatamme moolin noin 0,5 litraa. Asentamaan (täydellinen hapettuminen) 1 kaksoissidoksesta 22,4 litraa happea ovat välttämättömiä \u003d 100 litraa ilmaa. Samalla on tarpeen sekoittaa hyvin. Puolet tyhjä 0,25 l pullo sisältää 125 ml ilmaa tai noin 0,01 rukoilee happea. 125 ml öljyä \u003d 1/4 rukoilee. Näin ollen hapettumisaste \u003d 4%. Multitito! Johtopäätös, sinun on ostettava öljyä pienessä säiliössä.

Upea: liinavaatteet öljy ulkona spontaanisti polymeroidaan eksotermisen reaktion kanssa. Öljyllä kostutettu kangas voi itsestään roiskua.

2. Auringonvalo pilata öljyä

Pellavansiemenöljy heikkenee suoran ja epäsuoran auringonvalon vaikutuksista. Siksi on välttämätöntä säilyttää se pimeässä paikassa, mutta se hankitaan ehdottomasti pimeässä säiliössä. Muussa tapauksessa keho vahingoittaa eikä hyötyä.

3. Pieni varastointijakso jopa jääkaapissa

Pullon avaamisen jälkeen käyttökelpoisen pellavansiemenöljyn säilyvyysaika on 1 kuukausi. Mitä nopeammin on kuluttaa sitä löydön jälkeen, vähemmän mahdollisuuksia sen sijaan, että hyödyllisiä omega-3 happoa kyllästää rungon vapaiden radikaalien kanssa.

Vihje: Hanki tunnettu valmistaja ja kiinnitä huomiota säilyvyyteen.

4. Pellavaöljyn haittaa naisille

Vaikka erityiset haitalliset ominaisuudet eivät ole niin paljon, mutta on parempi tietää niistä. Tässä kuvaus haitallisista laadukkaista pellavansiemenöljyistä naisten terveydelle.

5. Liiallinen kulutus

Tätä varten ei ole erityisiä suosituksia. Tuote ei yleensä aiheuta allergioita, eikä sen yliannostusta ole uhattu vakavilla haittavaikutuksella. Pellavansiemenöljyn liiallisen kulutuksen tärkein haittoja on se, että se aiheuttaa nestemäisen ulosteen.

Liiallinen öljynkulutus voi vahingoittaa seuraavia henkilöryhmiä:

• raskaana olevat naiset;
• hoitotyön äitit;
• kärsivät hormonaalisesta epätasapainosta.

On syytä huomata: pellavansiemenöljy sisältää fytoesRogens kaksoiskappale estrogeenihormonia.

6. Jos kiviä on

Virtsan ja sappirakenteen lihasten vähentäminen voi johtaa niihin käytettävissä olevien kivien rikkomiseen. Tämä aiheuttaa kivun hyökkäyksen rikkomisen paikan. Siksi ihmiset, joilla on kiviä elimissä, käyttää pellavaöljyä puhtaassa muodossa (kuten mikä tahansa muu kasviöljy) tai tee se tai tee se äärimmäisen varoen.

7. Haittaa pellavansiemenöljystä huumeiden yhteydessä

Pellavaöljy voi olla haitallista ihmisille, jotka käyttävät kipulääkkeitä sekä joitakin lääkkeitä paineen vähentämiseksi, kolesterolin ja diabeteksen varalta. Ihmiset, jotka käyttävät ohenemista verisuorata, tulisi myös välttää pellavansiemenöljyä, koska se estää veren hyytymistä.

Vasta-aiheet viruslääkkeitä ja masennuslääkkeitä, samoin kuin naiset, jotka käyttävät suullisia ehkäisyvälineitä. Vältä pellavansiemeniä, jos käytät laksatiiveja.

Joka tapauksessa, kun käytät huumeita ja kroonisia sairauksia, sinun on suositeltavaa suositella lääkäriin. Saatat tarvita erityistä ruokavaliota ja liinavaatteet öljyä siinä ei ole paikkaa.