Ajattelemalla, mitä valmistaa aamiaiseksi tai illalliseksi, jotta nälkä tyydytetään laadukkaasti, täytä keho oikeilla ainesosilla ja vitamiineilla, älä unohda riisivanukkaa. Tämä valoisa ja terveellinen ruokalaji, jota voidaan valmistaa eri muunnelmilla, tulee olemaan ylpeä paikan päivittäisessä ruokavaliossa.
Klassista tekniikkaa käytetään vanukas valmistukseen riisistä, maidosta ja sokerista. Usein jälkiruoan koostumusta täydennetään kaikenlaisilla mausteilla, pähkinöillä, tuoreilla hedelmillä, marjoilla ja kuivatuilla hedelmillä, jotka saavat joka kerta uuden, täyteläisemmän ja kirkkaamman maun herkusta.
Klassinen riisivanukas on resepti, joka valmistetaan usein rusinoista. Voit maustaa jälkiruoan lisäämällä vanilliinia, vaniljasokeria tai, kuten tässä tapauksessa, lisäämällä maitopohjaan hieman tuoretta sitruunankuorta. Reseptin toteuttamiseen tarvitset pyöreäjyväistä riisiä.
Ainekset:
Valmistautuminen
Lasten riisivanukas valmistetaan ilman uunissa paahtamista. Saadaksesi herkemmän, kermaisemman rakenteen, voit käsitellä puuron ennen maidon lisäämistä tehosekoittimella. Koostumukseen on sallittu lisätä viipaleita tuoreita hedelmiä: omenoita, päärynöitä, banaaneja, kaikenlaisia marjoja tai keitettyä kurpitsamassaa.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisivanukas, jonka resepti esitetään alla, sopii sisällytettäväksi lasten tai ruokavalioon. Tässä tapauksessa pohjakomponenttina käytetään ruskeaa riisiä, joka paistetaan oliiviöljyssä ja rasvattomassa maidossa, mikä minimoi valmiin aterian kaloripitoisuuden.
Ainekset:
Valmistautuminen
Seuraavan reseptin avulla voit tehokkaasti hävittää illallisen tai aamiaisen jälkeen jääneen maitoriisipuuron. Täydentämällä ruokaa vatkatulla kananmunalla ja ruskistamalla uunivuokissa, on mahdollista arvostaa brittien keskuudessa pitkään suosion olleen uuden kulinaarisen luomuksen makuominaisuuksia.
Ainekset:
Valmistautuminen
Erinomainen jälkiruoka tai itsenäinen ruokalaji aamiaiseksi tai illalliseksi on rahka-riisivanukas, joka on valmistettu seuraavat suositukset huomioon ottaen. Marjojen koostumukseen lisätyt herkut muuttavat makuominaisuuksia. Tarjottaessa makeutta täydennetään makeutetulla smetalla, hillolla, kondensoidulla maidolla.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisivanukas saa erityisen maun, jos se kypsennetään lisäämällä tuoreita omenoita ja kanelia. Aseta hedelmätäyte kahden riisipohjakerroksen väliin tai sulata viipaleet päälle. Ennen tarjoilua ripottele valmiiseen jälkiruokaan tomusokeria tai lisää joukkoon sokerilla ja vaniljalla vaahdotettu smetana.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisi- ja kurpitsavanukas on loistava terveellinen vaihtoehto monien ihmisten tottumalle aamiaispuurolle. Lisämakua on mahdollista lisätä voitelemalla astian pinta ennen paistamista smetalla ja ripottelemalla sokeria. Tällainen liike antaa herkulle herkullisen poskipunan ja pitää sen mehukkaana sisällä.
Ainekset:
Valmistautuminen
Turkkilaisella riisivanukkaalla on joitain yksilöllisiä ominaisuuksia ruoanlaitossa. Munista tässä tapauksessa käytetään vain keltuaisia, ja herkullisen pinnalla olevasta rikkaasta punertavasta, jopa palaneesta kuoresta tulee tyypillinen nuotti, joka antaa ainutlaatuisia säveliä ja miellyttävän makeuden jälkimaun.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisi valmistetaan lisäämättä kananmunia ja paistaa sitten uunissa, ja se on koostumukseltaan mureaa ja kermaista. Valmistuttuaan jälkiruoka ripottelee perinteisesti kanelilla, joka voidaan haluttaessa korvata tai täydentää muilla lisäaineilla: pähkinöillä, suklaalla, kookospähkinällä.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisivanukkaa täydentää yllättävän harmonisesti hedelmäkastike, joka voidaan valmistaa mistä tahansa hedelmä- ja marjasekoituksesta sokeria ja tärkkelystä lisäämällä. Keitetyn puuron voi paistaa kullanruskeaksi uunissa lisäämällä vatkaten kananmunaa tai lisäämällä hieman tärkkelystä kypsennyksen aikana, jäähdytä kunnes se jähmettyy kylmässä.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisivanukas on resepti, jolla on monia tulkintoja. Seuraava vaihtoehto herkkujen valmistukseen sisältää viljan alustavan jauhamisen jauhotilaan, jota varten voit käyttää kahvimyllyä. Samalla tavalla on mahdollista paitsi lyhentää jälkiruoan kypsennysaikaa, myös saada herkempää makua.
Ainekset:
Valmistautuminen
Helppo ja helppo keittää riisiä. Sekä riisipohja kypsennetään että paistetaan yhdessä kulhossa, mikä säästää aikaa ja eliminoi astioiden turhaa rypistymistä. Ehdotettua koostumusta voidaan täydentää rusinoilla ja muilla kuivatuilla hedelmillä. On tärkeää, että laitteen kantta ei saa avata ennen kuin se jäähtyy ohjelman päättymismerkin jälkeen.
Ainekset:
Valmistautuminen
Riisin valmistus yksinkertaistuu ja nopeutuu huomattavasti. Samalla tavalla, jos sinulla on oikeat ainekset, voit ilman suurta vaivaa keksiä runsaan ja ravitsevan aamiaisen koko perheelle. Kypsennysaika voi poiketa ilmoitetusta ja se voidaan määrittää empiirisesti itse.
Lapsi kasvaa ja kehittyy. Hän on jo kokeillut monia tuotteita, ja äidit miettivät usein, kuinka muuten he voisivat monipuolistaa vauvan ruokalistaa. Vastaus on yksinkertainen: voit antaa vauvallesi vanukas. Se on herkkä ja ilmava, joten lapsi syö sen helposti ja hyvällä ruokahalulla. Se on helppo valmistaa, ja vanukasreseptejä on paljon lapsille vuoden iästä alkaen. Munat, sokeri, maito ja jauhot toimivat pohjana tällaiselle ruoalle, ja lisäaineet voivat olla hyvin erilaisia: marjoja, hedelmiä ja jopa vihanneksia. Itse prosessi koostuu keittämisestä vesihauteessa tai paistamisesta uunissa. Tämä lämpökäsittely riittää tähän vauvanruokaan. Lisäksi voit säilyttää sen jääkaapissa 24 tuntia. Lapsi kasvaa ja kehittyy. Hän on jo kokeillut monia tuotteita, ja äidit miettivät usein, kuinka muuten he voisivat monipuolistaa vauvan ruokalistaa. Vastaus on yksinkertainen: voit antaa vauvallesi vanukas. Se on herkkä ja ilmava, joten lapsi syö sen helposti ja hyvällä ruokahalulla. Se on helppo valmistaa, ja vanukasreseptejä on paljon lapsille vuoden iästä alkaen. Munat, sokeri, maito ja jauhot toimivat pohjana tällaiselle ruoalle, ja lisäaineet voivat olla hyvin erilaisia: marjoja, hedelmiä ja jopa vihanneksia. Itse prosessi koostuu keittämisestä vesihauteessa tai paistamisesta uunissa. Tämä lämpökäsittely riittää tähän vauvanruokaan. Lisäksi voit säilyttää sen jääkaapissa 24 tuntia.
"Äiti, haluan todella jotain makeaa ja kaunista." Totta, kiehtova lapsen pyyntö. Ja millainen äiti ei reagoi siihen. Ensimmäisenä tulee mieleen tietysti vanukas. Ja makea, ja voit koristella kauniisti, ja lapset syövät sitä mielellään kuin yksinkertaisen.
Vanukkaan juuret ovat kaukaisessa, sumuisessa Englannissa. Klassinen englantilainen vanukas valmistetaan maidosta, sokerista, jauhoista ja kananmunista. Tyypillisesti vanukkaan lisätään hedelmiä ja mausteita. Ja tämä herkku tarjoillaan yleensä kylmänä. Englannissa vanukas on olennainen osa joulupöytäperinnettä. Tällaisen herkun pakolliset ainesosat ovat rusinat, luumut, hunaja ja mantelit.
Ja jopa klassisessa englannin kirjallisuudessa, kirjassa "Liisa ihmemaassa", Alice esitellään vanukas.
Monet lapset pitävät vanukkaista erittäin paljon, koska ne eivät ole vain söpöjä ulkonäöltään, vaan myös erittäin maukkaita ja ravitsevia. Ja lisäksi tällaisten herkkujen valmistuksessa ei ole käytännössä mitään vaikeuksia. Ja jos fantasioit hieman, voit luoda koko pelin koristamalla vanukasta ja muuttaen siitä auton tai talon. Loppujen lopuksi leikkiessään lapsi kehittyy paremmin ja tässä tapauksessa syö paremmin.
Lasten vanukkaille on ominaista suhteellisen herkkä ja pörröinen koostumus.
Asiantuntijat suosittelevat sen leipomiseen erityisen muotin käyttöä, jonka keskellä on reikä.
Tyypillisesti leivontaprosessi tapahtuu seuraavasti. Valmis massa kaadetaan muottiin ja laitetaan aluksi hieman kuumennettuun uuniin. Ja vähitellen lämpötila nostetaan kahteen sataan, kahteen sataan kaksikymmentäviisi asteeseen. Tätä sääntöä on noudatettava, jotta vanukkaan pinnalle ei muodostu kovin nopeasti tiivistä, rapeaa kuorta, joka voi lisäksi jopa palaa. Ja herkkusi keskiosa pysyy raakana. Ja uunista otettuna tällainen vanukas asettuu hyvin nopeasti.
Voit lisäksi koristella valmiin vanukas päälle erilaisilla kuvioilla, piirroksilla, hahmoilla, mansikoilla, vadelmilla, kiiveillä, banaaneilla, yleensä mielikuvituksesi lento ei rajoitu tähän.
Älä myöskään unohda, että vanukas voi olla paitsi makeaa ja hedelmällistä. Se voidaan keittää liemessä lisäämällä kanaa, maksaa, kalaa ja niin edelleen. Samalla on sallittua antaa vanukkaita vauvalle jopa vuoden ajan. Kiinnitä huomiosi tähän tosiasiaan.
Ja jos otat vauvasi mukaan mestariteoksen tekoon, usko minua, tämä herkku pysyy hänen suosikkiruokansa pitkään. Loppujen lopuksi hän "itse" teki sen.
Rakkaan lapsensa terveydestä huolehtien äidit yrittävät valmistaa vain terveellisiä lasten aterioita. Tietenkin tällainen valikko on hyvin rajallinen. Ja jotta voisi jotenkin monipuolistaa murusien ruokavaliota, sinun tulee kiinnittää huomiota lasten vanukkaisiin. Jotkut niistä voidaan keittää jopa vauvoille. Joten miten teet vauvavanukas?
Mannavanukas on klassisin versio ruoasta. Varmasti monille meistä äitini keitti sen aamiaiseksi lapsena. On täysin mahdollista käyttää tätä vuoden vanhaa vauvavanukasreseptiä.
Ainekset:
Valmistautuminen
Keitä puuroa mannasuurimoista, maidosta ja vedestä 4 minuuttia ja anna hautua noin 10 minuuttia. Lisää voi, vatkattu muna ja sokeri puuron joukkoon ja sekoita. Levitä voilla ja korppujauholla voideltuun muottiin mannasuurimoseos ja paista noin 25 minuuttia.
Hemmottele murusia herkullisella ja terveellisellä raejuustovanukkaalla.
Ainekset:
Valmistautuminen
Kuori ja leikkaa omena kuutioiksi. Lisää raejuusto, sokeri ja kananmuna, hiero siivilän läpi, sekoita. Laita voideltuun uunipellille ja paista 20 minuuttia.
Herkkää riisivanukkaa voi valmistaa lapselle aamiaiseksi puuron sijaan.
Ainekset:
Valmistautuminen
Rusinat on kaadettava vedellä 20 minuutin ajan. Keitä riisi vedessä maidon kanssa ja jäähdytä. Vatkaa valkuainen, kaada se keltuaisen ja rusinoiden kanssa puuron joukkoon ja sekoita kaikki. Kaada seos voideltuun uunipellille ja paista korkeintaan 20 minuuttia.
Jotkut vauvat eivät pidä maidosta niin paljon, että kaikki houkutteleminen maitoruoan syömiseen on hyödytöntä. Yritä "naamioida" terveellinen tuote herkäksi ja herkulliseksi jälkiruoaksi - vanukas.
Ainekset:
Valmistautuminen
Liuota tärkkelys 100 ml:aan maitoa. Kaada seokseen sokerilla muussattu keltuainen ja vatkaa. Lisää sitten jauhot ja vatkaa uudelleen. Kaada vanilliinia muuhun maitoon ja kuumenna kiehuvaksi. Kaada maito ohuena nauhana keltuaismassaan ja vatkaa uudelleen. Lisää sitten voi ja vatkaa uudelleen. Lisää seokseen vatkattu proteiini. Laita tuleva vanukas voideltuun vuokaan ja paista uunissa 5 minuuttia.
Tämä ruokalaji sopii täydellisesti juhlamenulle, koska lapset rakastavat suklaata. Kuitenkin, niin myös heidän äitinsä!Tätä vanukasreseptiä suositellaan käytettäväksi yli 3-vuotiaille lapsille, koska suklaa voi aiheuttaa allergioita.
Ainekset:
Valmistautuminen
Sulata suklaa bain-mariessa ja sekoita sitten sokerin ja maidon kanssa. Kuumenna suklaa kiehuvaksi. Sekoita tärkkelys pieneen kylmään keitettyyn veteen. Kaada tärkkelys ohuena nauhana suklaan joukkoon ja sekoita. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä, kunnes se sakenee, ja kaada se sitten muotteihin ja anna kovettua.
Lapsi pitää tästä ruoasta - se on paljon helpompi pureskella. Lounaaksi suositellaan ravitsevaa lihavanukkaa.
Ainekset:
Valmistautuminen
Keitä liha ja käännä se lihamyllyssä 2 kertaa. Liota leipä maidossa ja lisää se sitten jauhelihaan. Laimenna massa maidolla puuron koostumukseen, lisää keltuainen ja sekoita. Kaada sitten hitaasti joukkoon vatkattu valkuainen. Voitele uunivuoka voilla ja levitä lihamassa. Vanukasta höyrytetään 20 minuuttia.
Toivotamme äideille mukavaa ruoanlaittoa ja lapsille erinomaista ruokahalua!
Kaurapuuron edut ovat olleet jo pitkään kaikkien tiedossa, niin aikuiset kuin lapsetkin. Mutta lasten saaminen syömään juuri tätä puuroa on joskus vain ratkaisematon ongelma. Tämä koskee erityisesti 1-vuotiaita lapsia, joita on jo vaikea pakottaa syömään sitä, mitä he eivät halua. Mutta tästä tilanteesta on ulospääsy - ruoanlaitto vauva vanukas kaurapuurosta. Se maistuu paljon paremmalta kuin tavallinen puuro, varsinkin maukkailla ja terveellisillä lisäyksillä, kuten omenoilla, rusinoilla ja porkkanoilla.
Tämä ruokalaji on ihanteellinen päivän aloitukseen, sillä se sisältää vain terveellisiä tuotteita: täysjyvähiutaleita, tuoreita omenoita, rusinoita, porkkanoita, runsaasti kuitua, vitamiineja ja hivenaineita. Se osoittautuu paitsi erittäin yksinkertaiseksi ja nopeaksi, myös hämmästyttävän maukkaaksi! Katso itse.
Ainekset 2 annokseen vanukas 1-vuotiaalle vauvalle:
useita täysjyvähiutaleita - 4 ruokalusikallista
muna - 1 kpl.
maito - 4 ruokalusikallista
jauhot - 1 rkl
rusinat - 2 ruokalusikallista
omena - 1 kpl.
porkkanat - 1/2 kpl.
kasviöljy - 1 tl
Ennen kuin aloitat vanukkaan kypsennyksen, sinun on kytkettävä päälle ja esilämmitettävä uuni 180 asteeseen.
Kaada rusinat ja hiutaleet päälle kiehuvaa vettä (hiutaleille ota sen verran vettä, että tulee paksu puuro).
Leikkaa omena pieniksi kuutioiksi ja raasta porkkanat karkealla raastimella.
Valuta rusinat ja lisää muroihin yhdessä hienonnetun omenan ja porkkanoiden kanssa.
Nyt tämä "murska" on sekoitettava jauhojen, maidon ja munankeltuaisen kanssa.
Vatkaa proteiini vatkaimella kiinteäksi vaahdoksi ja lisää varovasti valmistettuun seokseen.
Voitele leivinastiat kasviöljyllä ja täytä tuloksena olevalla massalla.
Lähetä uuniin paistamaan 20-25 minuuttia. Täysjyvävanukas vauvallesi on valmis!
Ennen lapsille tarjoilua, jäähdytä vanukas ja kaada hillon päälle.