Sekoitetut munat ovat yleisiä ja kaikki suosikki näkymä aamiaiseksi. Ruokalaji valmistautuu hyvin nopeasti, se sopii hyvin, ja jos munia täydennetään kaikki vihannekset, vihreät ja mausteet - klassinen aamiainen pelaa uusilla makuilla. Yksi tavallisten paistettujen munien yhteisistä parannuksista on sekoitettuja munia tomaattien kanssa. Tarjoamme useita vaihtoehtoja resepteille.

Yksinkertaimmat paistettuja munia tomaatteja valmistautuu pienestä komponenttien ja mausteiden joukosta.

Voit lisätä mausteita maun tai käyttää reseptiä annettua koostumusta:

• 2 munaa;
• 1 keskikokoinen kypsä tomaatti;
• ripaus suolaa;
• hieman paprika;
• Öljy jokaisen paistamiseen;
• puristakaa kuivaa maata valkosipulia (valinnainen).

Ensin valmistamme tomaattia, irrota varren vihreä jäännös, leikkaamalla keskimmäinen kuutio ja lähetä se kuumennettuun öljyyn. Paista kolme minuuttia, sekoittaen. On suositeltavaa peittää kansi niin, että kasvis pehmennetään hyvin, ja kaikilla mehulla ei ollut aikaa haihtua nopeasti.

Seuraava vaihe on rikkoa munat tomaatit, suola, ripottele mausteilla. Jos haluat säilyttää nestemäisen keltuaisen paista 2-4 minuuttia, hieman kansi kansi. Jos pidät jäädytetystä keltuaisesta kannesta - kansi kansi ja keskipitkä lämmittämme 5-7 minuuttia.

Lisätään Luukkaan

Polttimo lisää jonkin verran kiekkoja tavallisille munakokkeille tomaattien kanssa.

Sekoitettuja munia tomaatteja ja sipulia valmistavat seuraavilla reseptillä:

• little Bulb - 1 yksikkö;
• tomaatit ovat keskimääräisiä punaisia \u200b\u200b- 2 yksikköä;
• munat Luokka C1 - 3 yksikköä;
• lusikkaöljy;
• suola, pippuri makuun.

Ensinnäkin on välttämätöntä valmistaa vihanneksia: flusteri, kuorinta sipuli ja leikataan 5 mm: n kuutioon kuution kanssa, lähetä öljylle 2-3 minuuttia, kun lisäät leikattuja tomaatteja. Jatka keittämistä, sekoittaen, vielä 5 minuuttia 5. Lopulta aja munat niin, että ne kattavat vihannekset, suola, pippuri, tuo valmiiksi.

Riot munat tomaattien ja kanafileellä

Jos pidät rikasmaisempaa aamiaista kuin yksinkertainen salattu munat, suosittelemme kokeilemaan seuraavaa reseptiä:

• 3 munaa ovat suuria;
• 1 keskikokoinen tomaatti;
• 200 grammaa kanafilee;
• 30 grammaa. Öljyt;
• ripaus suolaa;
• pieni pippuri;
• puristus paprika;
• valkosipulin kynsi.

Valkosipuli hieno kolme, paista pari minuuttia. Tänä aikana valmistelet kanaa - voit kiehua sitä etukäteen, sitten ohittaa tämä vaihe. Jos raakaa lihaa käytetään, leikkaamalla pieni kuutio ja paista valkosipuli noin 7-10 minuuttia, sekoittaen niin, että kuutiot käärittyvät kaikilta puolilta.

Munat ajetaan erilliseen kulhoon, lisää mausteita, keräämällä haarukalla, kaada paistinpannua sisältävä sisältö. Peitä kansi 5-7 minuuttia. Ennen ruokinta voit ripustaa hienonnettu vihreitä sipulia.

HUOMAUTUS. Tomaatit ovat Deerful käyttää vaaleanpunaista tai kirkasta punaista. On tärkeää, että he ovat mehukas - sitten aamiainen on ehdottomasti erittäin maukas!

Lisäämällä juustoa

Hellävarainen ja tuoksuvat salatut munat johtuvat juustosta. Juustoa voidaan käyttää sekä kiinteitä, helppoja hankaa ja pehmeitä lajikkeita.

Tuotteita käytetään seuraavasti:

• 2 munaa;
• 1 mehukas tomaatti;
• minkä tahansa öljyn lusikka;
• ripaus suolaa;
• pieni pippuri;
• 50 grammaa tuoretta tilliä;
• 50 g kiinteää juustoa;
• 30 g sulatettua juustoa (kuten juustokeitto).

Tomaatti jaettu useisiin kappaleisiin, paista. Munausten rikkominen ylhäältä, anna vähän "napata", ripottele hienonnettu tilli, suola, pippuri. Ylös houkutella raaka. Kypsennä 5-7 minuutin kannen alla. On suositeltavaa palvella pöydälle paulassa paahtoleipää.

HUOMAUTUS. Sekalaiset munat, joissa ei ole pakastetut keltuaiset, ovat paljon maulla palvelemaan paahdettuja paahtoleipää. Maku, ne voivat olla hieman raastettua valkosipulin kankaalla.

Kuinka kokata hitaasti liesi

Hitaassa liesi, voit valmistaa vain monimutkaisia \u200b\u200bruokia, vaan myös nopeita munakokkeita aamiaiselle tai kevyelle välipalalle.

Hän valmistautuu hyvin yksinkertaiseksi:

• 2 kerma tai pudotustyyppi tomaatti;
• 2 munaa C1;
• suola pippuri;
• voi.

Multicooker-säiliössä kaadetaan lusikallinen öljy ja käännä lämmitystila 5 minuuttia. Vaikka öljyä kuumennetaan, huuhtelemme tomaatteja, leikkaamalla kuutio. Kun lämmitys on ohi, kasviöljyn asettaminen, aktivoi "sammutus" tai "fry" -ohjelma 5 minuutin ajan, peitä kansi. Heti kun aika on ohi, ajaa munia, suolaa ja pippuria, laitamme aikaa vielä 15 minuuttia.

Georgian

Terävien ruokien endersteers, kuten Georgian perinteissä valmistetut salatut munat - paljon mausteita ja tietenkin osa pienestä sairasta.

• 2 keskikokoisia tomaatteja;
• 3 munaa;
• pienet sipulit;
• 50 grammaa tuoretta kinse;
• lusikka pieni;
• pari hyppysiä humalat-sunnels;
• pieni suola;
• punainen pippuri veitsen kärki;
• pari vihreää sipulia höyhen;
• 2 valkosipulia.

Ensinnäkin, leikkuu puhdistetut sipulit ja jauhaa valkosipuli. Paista kuumassa öljyssä kolme minuuttia. Heti kun Appetacting sipuli valkosipulin haju tuntuu - liittyä niihin leikkaamaan kuutiotomaatteja ja valmistamaan kaiken yhteen, kunnes paljon mehu tulee näkyviin, ja tomaatti tulee hyvin pehmeäksi. Rubym Kinza, lisää, hieman suolaa, kaada puolet mausteista, sekoita. Jaamme munat päälle, jälleen vähän suolaa ja ripottele jäljellä olevilla mausteilla. Leikkaa sipulit ja ripottele päälle. Peitä kansi pari minuuttia, sitten palvele.

HUOMAUTUS. Jos paistaminen voivolla tai vaahdossa, astia on tuoksuva ja tarjous.

Alkuperäinen versio katkarapuja

Jos et ole koskaan yrittänyt kokata munasarata vieraille, tämä vaihtoehto auttaa yllättämään ja herkullisia ruokinta ystäviä.

• katkaravut puhdistetaan - 400 grammaa;
• juicy tomaatit - 2 sikiö;
• sipulit - 1 pää;
• munat - 4 yksikköä;
• pehmeä juusto - 30 grammaa;
• valkosipuli - pari hampaat;
• rosemari - puristus näytteen maku.

Ensinnäkin, loistaa ja paistaa sipulia muutaman minuutin kuluttua laittaa tomaattien kuutiot ja hienonnettu valkosipuli ja rosmariini, suola. Sekoittaminen, kymmenen minuutin valmistaminen.

Ajaa munia niin, että ne kattavat täysin vihannekset. Lävisin keltuaiset levittämään. Odotamme, kunnes munat ovat täysin "napata".

Me asetamme, pestään katkaravut ja jakaamme koko munakokkeliin. Peitä kansi 2-3 minuuttia. Kieroani juustoa, peitä takaisin pari minuuttia niin, että juusto sulaa.

Kun arkistointi, voit koristella hienonnettuina tuoreilla vihreillä - riittää käyttämään pari oksaa.

HUOMAUTUS. Tuoretta vihreitä voidaan lisätä sekä ruoanlaittoon että astian koristeluun. Sekoitavat munat täydellisesti yhdistettynä tillille ja vihreille sipulille.

Tomaatit ja pekoni

Monet tutut munat tomaattien ja makkaran kanssa. Tämä on mahdollisuus ole vähemmän tuoksuva ja tyydyttävä aamiainen, mutta lisäksi pekonia.

• 2-3 munaa;
• 2 kirsikkatomaatteja;
• 100 grammaa pekonia;
• pippuri, paprika, suola, kurkuma;
• voi.

Cherry Huuhtele, leikattu neljäsosaan, pekonin hienonnettu keskipitkän olki. Ensimmäinen fry pekoni niin, että kevyt kuori näkyy raidat, lisää kirsikka, sekoita lapio ja muutamassa minuutissa kaada munat. Yli ylhäältä peräisin olevat munat tervehtimään ja iloa - jokainen mauste käytetään pieneen puristukseen. Tarjoile hapan ja makea, valkosipuli tai soijakastike, vehnä kotitekoinen keksejä.

Elintarvikkeita antiikin.

Munat - pääosa ihmisten ruokavaliosta, jolla on syvä antiikin. Ja tämä osa on niin kalori ja hyödyllinen, että se kykenee kilpailemaan kilpailemaan elintärkeiden aminohappojen ylläpitämisen kanssa. Ihmiset yrittivät munia kerrallaan, jolloin he olivat suuressa tilissä, ja ihmiset olivat ennennäkemättömiä ihmisiä, mutta olivat tiettyjä siirtymäkattoja, kuten Australopitsecs ja Neanderthals. Mutta näissä aikoina, kun henkilö ei kuvitellut, miten kasvattaa tulta, hän syö silti munia. Vähitellen keittiöstä tuli monimutkaisempi, mutta antiikin ruoka ei lähtenyt missään. Nyt munat sisältävät astiat ovat eri maiden kansallisia ylpeitä keittiöitä. Keräämme Gurun ruokia sivustolla paras resepti herkullisia ruokia Eri maissa maailmassa, mukaan lukien ne, joissa tärkein ainesosa - munat. Yksi heistä, - paistettuja munia tomaattien ja juuston kanssa. Resepti italialaiselle ruokaa varten. Arvioi!

Ainesosien laskeminen.

Lauseessa "Sekoitetut munat tomaattien ja juuston kanssa" Tärkeimpien ainesosien nimi on jo asetettu. Nämä ovat munia, tomaatteja, juustoa. Munat menevät kanaan. Tomaatteja voidaan käyttää käsittelemään missä tahansa jääkaapissa, mutta jos he ostivat "kirsikka", niin salattuja munia tomaattien ja juuston kanssa on epäilemättä tyylikäs ja maukas! Resepti Sekoitetut munat tomaattilla ja juustolla Se ei pilaa minkään kiinteän juuston lisäämistä, mutta olen enemmän kuin lempeä, irrallinen ja joustava "Mozzarella". Se vie vielä öljyä (auringonkukka tai oliivi, joka ratkaisee sinut), vihreät, suola ja pippuri.

Ainekset paistettua ruoanlaittoon

Perheeni on melko suuri, mutta aamulla kaikki syövät vähän, joten valmistelulaitteiden ainesosat ovat seuraavat:

Yksi osa ottaa:

• Kananmuna 1 kpl.;
• Cherry tomaatit 5 kpl.;
• Juusto "Mozarella" 10 g;
• Vihreät (persilja);
• Kasviöljy 1 TSP;
• Suola;
• Mustapippuri.

Kuinka valmistella paistettuja munia tomaattien ja juuston kanssa.

Ei ole järkeä tehdä munia tomaattien ja juuston kanssa kertoa suurimmalle osalle mestareista. Tämä resepti salaistetut munat tomaattilla ja juustolla ovat todennäköisemmin käytännön toimintaa voimakkaalla puoliskolla. Hyväksy naisen, koska kuinka suuri, ainakin satunnaisesti nähdä pöytä aamulla, jossa odotat kuumaa kahvia ja paistettuja munia tomaattien ja juuston kanssa! Näyttää siltä, \u200b\u200bmutta mukava!

Joten, miehet, liiketoimintaa varten! Leikkaa tomaatteja. Tarpeetonta salakuljettaa kirsikkaa, älä. Se riittää leikkaamaan ne kahteen osaan.

Leikkaamalla tomaatteja "kirsikka"

Sekoitettuja munia tomaattien ja juuston kanssa paistinpannussa, esivahvistuksessa ja kuumenneessa. Viipaloitu tomaatit asettavat esilämmitetyn paistinpannuksen ja paista hieman. Pöytäkirja tässä toiminnassa on tarpeeksi melko.

Paista tomaatit

Seuraavassa vaiheessa vähennät tulipaloa minimiin. Veitsen avulla puhehdamme raakaa (!) Munia paistinpannusta yläpuolella ja kaada sisällön siellä, pannulla. Solim ja pippuri makuun. Onko epäilyksiä munien tuoreudesta? - Suosittelen munien rikkomista erillisiin astioihin ja varmistaen, että tuoreus, yksi kerrallaan paistinpannulle.

Paistettuja munia tomaattien kanssa

Suuri pultti, aivan paistinpannuksen yläpuolella, hiero juustoa. Jos juusto on pieni, on helpompaa tarttua siihen leikkuulaitteelle ja sitten ripottele munia tomaattien kanssa, juusto tasaisesti.

Vihreänä käytän persiljaa. Se sopii myös selleri, tilli tai kaikki nämä kolme ainesosaa mihin tahansa yhdistelmään.

Sekoitavat munat tomaattien ja juuston kanssa ovat valmiita kahdessa tai kolmessa minuutissa. Ennen tätä peitä se löyhästi. Varmista, että keltuainen on suhteellisen neste, ja proteiini on täysin valmis.

Paistettuja munia tomaattien ja juuston kanssa - astia, joka on helppo ja nopea, ja samanaikaisesti se osoittautuu erittäin maukasta ja erikoisesta. Keittämiseen tarvitaan: 2 pientä, vahvaa tomaattia, 4-5 munaa, 50-100 grammaa kiinteää juustoa, suolaa maun mukaan, kerma tai kasviöljy Paistamiseen (voit käyttää ja näiden öljyjen sekoitus), vihreät sipulit, tilli (persilja, basilika, cilantro tai kaikki muut aromaattiset vihannekset makuun), voit lisätä musta, tai muu, maanpika, 1-2 Clove valkosipuli.

Kun tomaatteja on hieman siedetty 2-3 minuuttia, ne on käännettävä haluttaessa, suihkuta tomaatteja murskatulla valkosipulilla ja lisää munia tomaateille munan päälle.

Voit soittaa tomaatteja ja älä käänny päälle, mutta lisää munia heille välittömästi. Tomaatit ja munat vuotavat ja peitä kansi. Tässä tapauksessa päällystettyjen munien yläosa kiinnittää nopeammin, ja munat pysyvät lempeinä. Voit myös voittaa munat suolalla, niin se on enemmän kuin omelet. Kun munat poimitaan hieman päälle,

ne on ripustettava hienoksi hienonnetulla vihreällä sipulilla ja tillillä,

juustolla

jälleen sulkea paistinpannu kansilla ja upottaa munia 2-3 minuuttia ennen sulavan juuston alkua.

Sekoitetut munat ovat valmiita palvelemaan häntä pöydälle.

Turkin salatut munat näyttävät näyttäviä, maku mahtavia, valmistelevat nopeasti saatavilla olevia tuotteita. Tämä on upea aamiainen ruokalaji koko perheelle, varsinkin siivu raikas leipää.
Reseptipitoisuus:

Turkin salattuja munia tai sitä kutsutaan Turkissa Memenen (Menemen) on erittäin maukas ruokalaji, joka turkkilaisissa perheissä ja kahviloissa yleensä valmistellaan aamiaiseksi. Voit myös turvallisesti sanoa, että tämä on aamiaisen kuningas, joka on valmis yksinkertaisista komponenteista, ja todellinen Yale saadaan! Paistettuja munia aamulla, se on aina hyvä, ja hyvin turhaan joitakin sivuuttaa niitä. Tämä on ravitseva ja melkein täydellinen aamiainen. Lisäksi tätä ruokaa voidaan aina monipuolistaa. Lisää esimerkiksi kinkkua, täytä valkosipuli, laita paprika tai sipulit, ripottele juustolla tai vihreillä.

Omelet valmistetaan ylivoimaisessa tapauksessa kananmunien tapauksia. Mutta voit kokata omelet quehti munia. Se on edelleen maukasta, ja tärkein asia on täydellinen aamu ruoka. Saat enintään 10 minuuttia koko keittoprosessiin. Siksi ruokalaji voidaan valmistaa myös silloin, kun ne ovat hyvin kiire ja kiire työskennellä. Suosittelen puristamista varten, jotta voin käyttää pannukakku paistinpannua, koska Hän on ilman puolta, joten on kätevä valmistaa salattuja munia ja poistaa se levylle.

• Kalori 100 g - 241 kcal.
• Osat - 1
• Keittoaika - 10 minuuttia

Ainekset:

• Munat - 2 kpl.
• Tomaatti - 1 PC.
• Juusto - 50 g
• Kasviöljy puhdistettu - paistamiseen
• Vihreät sipulit - muutaman höyhen
• Salt - Chipotch

Ruoanmunat turkkilaisessa tomaattilla ja juustolla:

1. Valmista kaikki tuotteet. Tomaattipesu ulos, kuivaa paperipyyhkeellä ja leikataan ohuiksi puoli renkaat, joiden paksuus on noin 3-5 mm.
Vihreät sipulien pesu, kuiva ja hienosäätö.
Juusto Stodit Medium Graterissa.

2. Käytä munia kulhoon ja lisää hyppysellinen suola.

3. Nukkua munat pieneen kiilaan homogeeniseen massaan. Sinun ei tarvitse voittaa sekoitinta. On välttämätöntä, että ne ovat vain sulautuneet.

4. Aseta pannu uuniin, kaada öljyä ja lämmitä hyvin. Kaada munan massa, jakele se koko paistinpannun pohjalle, kuten pannukakku ja pitää salattu munat keskilämmöllä.

5. Kun munat ovat hieman tarttuneet, laita viipaloitu tomaatit puoleen munan massa.

6. Kaada ne hienonnettu vihreällä keulalla.

7. Ja ripottele kiinnitysjuustoa.

8. Vapaa munan reunan nosto ja peitä täytteet. Sulje paistinpannu kannella, tee minimaalinen lämmitys ja pidä salattuja munia levylle 5 minuutin ajan. On välttämätöntä, että juusto sulaa hieman, tomaatteja lämmitetään ja sekoittuneet munat juuttuivat yhteen koko ruokalajiksi.
Tarjoile lautasen pöydälle välittömästi ruoanlaittoon. Sekoitettuja munia käytetään vain lämpimänä tuoreella viipaloidulla rapeasta paguetista tai batonista.

Hei ystävät! Ehdotan kokata sinua yksinkertaisen, ravitsevan, nopean, maukkaan hyödyllisen .... ja enemmän, kaikki muut ... yleensä erittäin terveellinen aamiainen. Soitin hänelle etelän, koska tiedän - hänen ruoanlaiton resepti on suunniteltu jonnekin etelään, mutta missä minulla ei ole käsitettä, joka tuli mieleen lisätä tomaatteja salattuihin muniin? Voi olla italialaisia, se on heidän kanssaan, he valmistelevat ulosteesta tomaatteja 😆 ja ehkä ehkä sinä Tiedätkö kotimaassa paistettuja munia tomaattien kanssa? Jos näin on, älä ole laiska - Kirjoita kommentteihin, olisi erittäin mielenkiintoista tietää.

Henkilökohtaisesti syön tällaista munaa lapsuudesta, kohtelen hänen ystävänsä ja monien vuosien ajan tämän yksinkertaisen ja maukkaan reseptin käyttö ei ole valituksia munankasvisuojasta. Loppujen lopuksi sekoitettuja munia tomaatteja on - ensimmäinen, erinomainen luonnollinen aamiainen, jolla on erittäin nopea valmistelu, toiseksi hieno tapa pois tilanteesta, kun ystävät odottamatta ulos, ja kolmannessa, juuri silloin, kun jääkaapissa ei ole mitään jäljellä Munat ja tomaatit vasemmalle 🙄

Ja muuten, ei niin kauan sitten, olen oppinut, että lautasen on erittäin hyödyllinen, koska tomaattien sisältämän licoopan antioksidantti alkaa aktivoida aktiivisesti lämpökäsittelynsä aikana. No, mitä mielestäni vakuutan sinut yrittämään valmistaa eteläiset paistetut munat. Jatka sitten:

Munat tomaattien ja juuston kanssa.

Yksi osa, otin:

Tomators, luonnollisesti munat, hyvä adygeijuusto, pieni pala kermaöljyä ja tietysti vihreät (hänen kokouksensa, olen aina mahdollisimman paljon). Jotenkin kaikki oli:

Seuraavaksi siirry aktiivisiin toimiin - tomaatit ja poista kuori niistä. Tämä tapahtuu tällä tavoin: Teemme ristikkäisiä leikkauksia sikiön päähän, laitamme tomaatteja hetken tai toiseen kiehuvaan veteen, ja leikkaus leikataan reunasta irrotettavaksi irrotettavaksi. Se on niin noin:

Leikkaa tomaatteja kauniisti (mieluiten kaunis kuin minä):

Kyllä, muuten, sinun on vielä leikattava juusto, leikkaan sen siihen, mutta ota kuva ja unohdin, hyvin, luulen itse, selviää. Yleensä tomaatteja ja juustoa leikattiin, lämmitettiin nyt paistinpannua ja rauhoittavat voita. On erittäin tärkeää, että samalla öljy ei aloita polttamista, niin heti, kun öljyn ylikuumenemisen ensimmäiset merkit (se alkaa murtaa ja muuttaa jyrkästi ruskean sivulle), Sinun täytyy poistaa pannu tulipalosta.
Nyt laitetaan sulatettuja tomaatteja ja juustoa. Paista ne hyvin pitkät - tomaatteja ja juustoa pitäisi olla hieman pehmeä. Yllä kuin tuoksu, voit ripustaa osan meistä valmistetusta vehreästä.

No, nyt siististi ajaa munat. Ja päälle, laittaa enemmän juustoa:

Ja Solim:

No, nyt yksinkertaisin asia on, odotamme scramble munia tomaattien kanssa. Se näyttää tältä:

Ystävät, pyydän anteeksi valokuvan laatua, vanha valokuvakone rikkoi ja oli ottaa kuvia. Mutta toinen päivä saan enemmän tai vähemmän siedettävää kameraa ja tulokset, joita näet jo sisään.

Se sano hyvästit. Miten pidät minun sekoittuvat munat tomaattien kanssa? Kirjoita kommentteihin ja älä unohda, koska olen suunnitelmia tehdä sinulle vielä monia keittiön valokuvakertomuksia.

Nähdään!