Hitaassa keittimessä oleva borssi ei ole huonompi kuin kattilan liedellä, ja borssi ilman lihaa on vielä maukkaampaa, aromaattisempaa ja rikkaampaa. Kasvisborssia on helpompi keittää hitaassa keittimessä kuin liedellä. Tarjoamme useita muunnelmia tämän ruuan kypsentämiseen hitaasta keittimessä.
Aromaattinen, maukas ja vähäkalorinen. Tällainen borssi on hyvä sekä kuumassa että kylmässä. Tämän reseptin mukaan ensimmäinen ruokalaji tulee täyteläiseksi ja paksuksi. Jos et pidä siitä, lisää joko enemmän nestettä tai vähemmän ruokaa.
Listaamme kaiken tarvitsemasi:
Aterian valmistus:
Tällaisen herkullisen ensimmäisen ruokalajin valmistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, kokeile ja valmista herkullinen kasvisborssi hidaskeittimessä tämän reseptin mukaan!
Toinen resepti herkullisten borssien valmistamiseksi ilman lihaa hitaassa keittimessä. On yksi salaisuus, jonka jaamme mielellämme kaikille kotiäidille. Käytä sitruunamehua saadaksesi borssista rikkaan värin.
Valmistamme seuraavat tuotteet:
Keittojärjestys:
Tarjoa tämä kasvisruoka kuumana krutonkien ja yrttien kanssa.
Borsch on slaavilaisen keittiön ruokalaji, jota monet maailman ihmiset kunnioittavat. Jokaisella alueella borssi valmistetaan erityisellä tavalla. Joku mieluummin keittää borssia papuilla, joku lisää sieniä ja joku mieluummin tuoksuvaa, paksua borssia sellerin kanssa.
Mitä sinun tulee valmistaa:
Kasvisborsssien keittäminen hitaassa keittimessä yhdessä:
Tällainen terveellinen borssi voidaan keittää vain nuorten juurikkaiden kanssa, kun se sisältää paljon kivennäisaineita, vitamiineja ja muita arvokkaita aineita. Tätä borssia ei voi keittää milloin haluat, sinun on odotettava vihannesten kypsymisaikaa saadaksesi mahdollisimman paljon hyötyä keholle.
Luettelo kaikesta mitä tarvitset luettelon tuotteista:
Kuinka keittää kasvisborssia hitaassa keittimessä:
Kuinka monta ihmistä, niin monia mielipiteitä tai pikemminkin vaihtoehtoja tämän perinteisen slaavilaisen keiton valmistamiseksi, joka on niin suosittu maassamme. Tämä vaiheittainen valokuvien resepti auttaa sinua valmistamaan vähärasvaista kasvisborssia hitaan keittimessä lisäämättä lihaa. Ruokavaliokasvisborssi on hyödyllinen kaikille. Tällaisen muhennoksen tärkein etu on pienin rasvapitoisuus ja uskomaton aromi, joka tuo koko perheen yhteen pöytään.
Borsch on vitamiiniyhdistelmä punajuurista, kaalista, porkkanasta, sipulista ja papuista. Jokainen näistä ainesosista on ainutlaatuinen ja sillä on erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisille. Kesällä, kun tuoreet vihannekset ovat sesonkiaikana, tästä keitosta tulee usein vieras ruokapöydässä. Hitaassa keittimessä keitetty vähärasvainen borssi säilyttää kaikki hyödylliset vitamiinit ja kivennäisaineet, ja tämä on avain terveytesi.
Ainekset:
Vähärasvaisen kasvisborschin kaloripitoisuus ja ravintoarvo lasketaan 100 grammaa kohti. valmisateria. Taulukko näyttää keskimääräiset tiedot, joihin voit keskittyä.
Kuten näette, tämä on melko ruokavaliollinen borssi, joka on hyödyllinen sekä paastossa että ihmisille, jotka katsovat ylimääräisiä kiloja.
Todella vähärasvaisen borssin keittämiseen ilman lihaa tarvitsemme vain tuoreita vihanneksia ja hitaan liesikeittimen.
Vaihe 1.
Otamme punajuuret, pesemme ne hyvin ja asetamme kypsennyksen kypsiksi. Kokeilemme haarukalla, jos punajuuret ovat valmiita, ne lävistetään helposti. Annamme jäähtyä.
Laitamme hitaan liesi "paista"-tilaan, sillä välin puhdista ja hienonna sipuli. Kun hidas liesi on kuuma, kaada siihen auringonkukkaöljyä ja paista sipuli. Otamme porkkanat, pesemme ne hyvin ja kolme karkealla raastimella, lisäämme porkkanat sipuliin ja paistamme. Ota seuraavaksi tomaatit, pese, huuhtele kiehuvalla vedellä ja poista niistä iho. Tomaatit antavat borssille ainutlaatuisen maun ja happamuuden.
Hienonna ja lisää porkkanoiden kanssa sipuliin. Kesällä on erittäin hyvä lisätä tomaatteja paistamiseen. Kun tomaatit eivät enää kestä, lisää lusikka - kaksi tomaattipastaa. Hauduta seos hyvin ja sammuta hidas liesi.
Vaihe 2
Pavut tulee pestä ja esiliottaa huolellisesti, mieluiten 2-3 tuntia ennen kypsennystä, mieluiten yön yli.
Kun pavut ovat jo turvonneet, lisää monitoimikeitin kulhoon.
Vaihe 3
Pese perunat, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Lisää muiden vihannesten joukkoon.
Vaihe 4
Hienonna kaali hienoksi ja lisää kulhoon. Kaalia ja perunoita voi lisätä maun mukaan. Jos pidät paksusta borssista, voit käyttää enemmän, jos se on nestemäisempi, niin vähemmän.
On olemassa monia reseptejä vähärasvaisen kasvisborschin keittämiseen hitaassa keittimessä. Yksi mielenkiintoisimmista ja herkullisimmista mielestäni - borssipapujen kanssa.
Tämän reseptin mukaan borssi osoittautuu erittäin tyydyttäväksi, melkein kuin liha. Ei ole turhaa, että kasvissyönnin fanit pitävät papuja lihan täysimittaisena korvikkeena. Kylläisyyden lisäksi se antaa borssille myös omanlaisen maun, jota ei voi sekoittaa mihinkään!
Muuten, kun paasto on ohi, tämä borssi voidaan keittää myös lihaliemessä. Joten siitä tulee vielä kaloripitoisempi ja rikkaampi, tällainen borssi sopii pöydälle kylminä talvipäivinä. Ja resepti, jonka nyt esitän teille, hieman hapan ja runsaan kasvismakuinen, on kevään ja kesän syömistä eniten.
Kaada pari ruokalusikallista auringonkukkaöljyä hitaan liesituulettimeen. Lisää hienonnetut vihannekset: sipuli, valkosipuli, paprika, raastettu porkkana ja paista 15-20 minuuttia.
Lisää hienonnettu kaali, tomaattipyree, mausteet ja tomaatit. Sekoita ja paista vielä 15-20 minuuttia.
Avaa purkki purkitettuja papuja, valuta neste ja laita kulhoon. Ripottele joukkoon hienonnetut perunat.
Laitoimme kuoritut punajuuret, suola, sitruunaviipaleet, laakerinlehti. Täytä kuumalla vedellä.
Kytkemme sammutustilan päälle 1,5 tunniksi.
Otamme punajuuret pois, kolme raastimella ja lisäämme borssiin.
Anna hautua 30 minuuttia, mieluiten tunti. Nojata borssipapujen kanssa hitaasta keittimessä valmis! Jos et paastoa, voit lisätä lusikallisen smetanaa.
Siitä tuli erittäin rikas, runsas maku borssista. Ei millään tavalla huonompi kuin lihaborssi.
Laiha borssi hidaskeittimessä on se ruokalaji, jota varten kannattaa ostaa hidas liesi. He syövät sen eivätkä edes huomaa, että siinä ei ole lihaa. Tämä borssi on täydellinen kasvissyöjille, lapsille ja niille, jotka seuraavat vartaloaan. Usein en edes käytä öljyä paistamiseen, vaan kuullota kasvikset ensin pienessä vedessä. Siksi tällainen kasvisborssi hidassa keittimessä osoittautuu erittäin ruokavalioon kuuluvaksi. Mutta samalla se on erittäin maukasta.
Aloitetaan kytkemällä sarjakuva päälle "leivonta"-tilassa. Minulla on vähintään 40 minuuttia aikaa, joten jätän sen.
Kun kulho lämpenee, kuori ja hienonna sipuli. Usein kysytään, mikä monikeitin valita, suosittelen Panasonicia turvallisesti, koska tykkään kokata "lenkillä" ja minulle on tärkeää, että kulho lämpenee nopeasti. Vaikka toisaalta pidän todella malleista, joissa on kestävämmät keraamisella pinnoitteella varustetut kulhot. Mutta sitten minulla on aikaa jopa kuoria ja leikata kasvikset, ja kulho on edelleen lämmitetty.
Kaada auringonkukkaöljyä pohjalle (tai vähän vettä, ruokavaliovaihtoehto niille paaston päiville, jolloin öljy on kielletty). Paista sipuli kevyesti. Kannen voi sulkea, joten sipulia ei tarvitse sekoittaa.
Sillä välin kuorin ja raastan porkkanat ja punajuuret. lisään keulaan.
Sulje kansi uudelleen ja sekoita 3 minuutin kuluttua. Lisää tomaattipyree, suola.
Sulje ja hauduta vielä vähän.
Sillä välin kuori perunat ja leikkaa paloiksi.
Juuri tähän aikaan laitoin vedenkeittimen päälle ja laitan veden kiehumaan. Kaadan vihannekset hitaaseen keittimeen kiehuvan veden kanssa. lisään perunat.
Nyt odotellaan nesteen kiehumista. Viipaloi sillä välin kaali ohuiksi viipaleiksi. Lisää se borssiin.
Lisää suolaa, lisää pippuria. Hienonna valkosipuli hienoksi ja lisää keittoon. Jotta valmiista borssista tuoksuisi enemmän, lisään tässä vaiheessa 2 valkosipulinkynttä ja lisään yhden aivan lopussa.
Nyt suljemme kannen, odotamme, että borssi kiehuu, sammuta "paisto" -tila ja kytke "haudutus" -tila päälle. Borssi valmistuu 30 minuutissa, mutta pidän keitetymmästä versiosta ja laitan sen päälle tunniksi. Noin 5 minuuttia ennen ohjelman päättymistä lisään hienonnetut vihreät ja hienonnettu valkosipuli, pari laakerinlehteä. Jos keitän borssia illalla tai lounaalle on aikaa, asetan "muhennos"-tilan 30 minuutiksi, laiha borssi kiehuu lämmitystilassa.
Monitoimikeittimesi tiloja voidaan kutsua eri tavalla, esimerkiksi "paistaminen" ja "keitto".
Hyvää ruokahalua!