Pavut ovat ravitseva tuote, joka sisältää kaikkea elämää, toimintaa ja energiaa varten. Miksi ostaa kaupasta? Pavut sopivat varsin hyvin säilytykseen talveksi kotona. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden hallita useita yksinkertaisia reseptejä papujen ja salaattien purkittamiseksi siitä.
Pavun kotimaa on Latinalainen Amerikka, ja siellä näitä papuja syödään kaikkialla, aamiaiseksi, lounaaksi, iltapäiväteeksi ja illalliseksi 12 kuukautta vuodessa. Maassamme punaiset pavut eivät ole peruselintarvike, mutta tämä ei vähennä niiden arvoa.
Mikä tahansa papujen lisuke tuo korvaamatonta hyötyä keholle, koska tämä vilja on yksi kymmenestä hyödyllisimmästä ruoasta. Punaiset pavut sisältävät upean sarjan vitamiineja, proteiineja ja tärkkelystä.
Pavut sopivat hyvin säilömiseen itsenäiseksi välipalaksi, mutta myös salaatteihin, yhdessä muiden vihannesten kanssa. Olemme valinneet sinulle informatiivisimmat, toimivat reseptit, jotta talvivalmistelut tuovat energiaa ja ilahduttavat sinua upealla maulla.
Tomaatissa purkitetut pavut ovat perinteinen lisukkeena käytetty ruokalaji. On parempi olla ostamatta sitä, vaan valmistaa se kotona, varsinkin jos pavut ovat kasvaneet omalla tontilla.
Aterian valmistamiseksi tarvitset seuraavat tuotteet:
Neuvoja. Talvikorjuuseen soveltuvien papujen tulee olla vailla ulkoisia vaurioita, ja niiden pinta on sileä, kiiltävä.
Ruoanlaittovaiheet:
Monet ihmiset haluavat keittää borssia punaisten papujen kanssa, jotka lisäävät ruokaan makua ja tuovat kylläisyyttä ihmiselle.
Huomio! Puristettujen punaisten ja valkoisten papujen on todistettu säilyttävän jopa 70 % hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Ainekset:
Ruoanlaittovaiheet:
Ja talvella ei jää muuta kuin avata kansi ja lisätä ruokalaji herkulliseen punaiseen borssiin.
Tämä resepti on askel askeleelta, ja ainesosia lisätään asteittain. Omassa mehussaan keitetyt pavut ovat herkullinen välipala, jossa ravintoaineet säilyvät mahdollisimman hyvin.
Huomio! Julkaisumme sankaritar, pavut, ei ole keitetty puolikypsäksi. Se on liotettava vedessä ja keitetty sitten täysin pehmeäksi haitallisten yhdisteiden poistamiseksi.
Ruoanlaittoon tarvitset:
Leikkaa sipulit puolirenkaiksi, porkkanat puoliksi
Askel askeleelta resepti:
Marinoiduilla papuilla on mielenkiintoinen, hienostunut maku. Tätä tuotetta nähdään harvoin kaupallisesti, joten marinoitujen papujen purkittaminen itse on loistava idea.
Idean toteuttamiseen tarvitset:
Ruoanlaittovaiheet:
Runsas papusalaatti vihanneksilla, ei ole etikkaa. On parempi, jos löydät kattilan tämän salaatin valmistukseen, koska sellaisessa astiassa haudutetut vihannekset saavat epätavallisen maun.
Ainekset:
Pavut munakoisolla talveksi
No todellakin, tämän reseptin mukaan saadaan erittäin maukas salaatti! Eräs entinen työntekijä opetti minulle ruoanlaittoa: hän toi jotenkin valmistelut töihin, muun muassa tämä salaatti. Koko osastomme oli innoissaan, joten laiskimmatkin nuoret naiset kopioivat reseptiarkin.
Ainekset:
* Lasin tilavuus - 250 ml.
Tietystä määrästä ainesosia saadaan 6 litraa papujen salaattia.
Valmistautuminen:
Halkaise tomaatit, poista varren kiinnityskohdat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi (sopimaan lihamyllyn reikään). Kierrämme tomaatit lihamyllyn läpi.
Halkaise paprika pituussuunnassa, leikkaa kanta pois, poista siemenet ja huuhtele uudelleen. Leikkaa paprikat suuriksi paloiksi. Kuori sipuli ja leikkaa se kuutioiksi tai puolirenkaiksi. Kuori ja leikkaa porkkanat ohuiksi neliöiksi, joiden koko on 1,5 x 1,5 cm, paksuus 0,5 cm.
Liota pavut illalla kylmään veteen (vettä pitäisi olla 2 kertaa enemmän, koska pavut turpoavat). Jos pavut ovat nuoria, älä liota niitä. Keitä pavut puolikypsiksi, noin 25-30 minuuttia.
Laita tomaatit, paprikat, sipulit, porkkanat ja pavut paksupohjaiseen kattilaan. Lisää suola, sokeri ja kasviöljy. Sekoita kaikki hyvin.
Laitamme pannu tuleen, peitetty kannella. Kuumenna kiehuvaksi keskilämmöllä, vähennä sitten lämpö minimiin ja keitä 1 tunti.
Lisää etikka, sekoita ja pidä tulella vielä 5 minuuttia.
Levitä valmis salaatti kuumana kuiviin, steriloituihin purkkeihin ja sulje se heti tiiviisti kansilla (kääri tai ruuvaa kiinni).
Käännä salaattipurkit ylösalaisin ja kääri ne peittoon. Liota, kunnes se jäähtyy kokonaan, noin vuorokausi. Säilytämme tällaista salaattia aina pimeässä, jotta vihannekset eivät muuta väriä.
Tomaatit voidaan ohittaa lihamyllyn läpi, mutta raastettua - vaikutus on sama. Mutta tekniikan avulla se on silti paljon nopeampaa ja kätevämpää tehdä se.
Talven sadonkorjuun aikana käytetään melkein kaikkia vihanneksia. Palkokasveja ei kuitenkaan usein korjata talveksi, mutta turhaan. Alkuperäiset reseptit papuille ja vihanneksille talveksi auttavat kotiäitejä täydentämään talviarsenaalia purkeissa.
Tuoreilla papuilla on herkkä kuori ja runsaasti proteiinia. Talvisadonkorjuuta varten on parempi käyttää maitopapuja 12 tunnin sisällä. Palkokasveja on myös tapana kuivata, mutta tämä vaikeuttaa jatkokeittoprosessia.
Jotta vältetään papujen käymisprosessi ja tölkkien turpoaminen, on välttämätöntä noudattaa oikeaa purkitustekniikkaa. Pitkät korkeat lämpötilat sekä liotus poistavat ennenaikaisen ruoan pilaantumisen.
Pavut sopivat hyvin vihannesten kanssa, tämä salaatti sopii minkä tahansa lisukkeen ja liharuoan kanssa.
Papuja voi käyttää sekä punaisena että valkoisena. Se liotetaan kylmässä vedessä yön yli ja keitetään tunnin ajan.
Raasta tuore porkkana, hienonna sipuli puolirenkaiksi. Leikkaa bulgarialainen paprika satunnaisesti. Kuori tomaatit ja jauha tehosekoittimessa soseeksi.
Kuumenna auringonkukkaöljy syvässä kulhossa. Paista sipulit, porkkanat ja paprikat. Kaada joukkoon tomaattipyree, kiehauta. 5 minuutin kuluttua lisää pavut kastikkeeseen. Hauduta tulella noin 8 minuuttia.
Lisää kypsennyksen lopussa suola, hienonnettu valkosipuli, suola ja sokeri. Täytä steriloidut purkit sisällöllä ja kiristä kannet tiukasti. Käännä, kunnes se jäähtyy kokonaan.
Parsat tai vihreät pavut sisältävät fosforia, rautaa, kuitua ja proteiinia. Tuote on dieetti ja täydentää mitä tahansa ruokaa. 100 grammassa parsaa on vain 20 kcal. Parsapavut ovat erittäin terveellisiä paistettaessa.
Huuhtele pavut vedellä ja leikkaa vihreät palot 5 cm:n paloiksi. Upota kiehuvaan veteen 5 minuutiksi ja ime sitten siivilä.
Raasta pestyt porkkanat, pilko sipulit renkaiksi. Hauduta yhdessä kasviöljyssä. Kiehauta tomaatit kiehuvalla vedellä, poista kuori ja leikkaa kuutioiksi.
Laita kaikki kasviskomponentit kattilaan, suola, lisää sokeri, etikka. Lisää vihreitä halutessasi joko nyt tai kypsennyksen lopussa. Keitä 40 minuuttia miedolla lämmöllä.
Laita haudutetut pavut kasvisten kanssa esisteriloituihin purkkeihin ja sulje tiiviisti kansilla.
Kuumien ruokien ystäville on tarjolla vaihtelua talvivalmisteiden valmistukseen kuumalla paprikalla. Sitä kutsutaan myös kreikkalaiseksi alkupalaksi. Kuuman pippurin määrä määräytyy henkilökohtaisen harkinnan mukaan.
Pavut liotetaan aluksi yön yli. Jos tämä ei ole mahdollista, niin 2-3 tuntia. Keitä sitten makeassa vedessä kypsiksi. Se kestää tunnin.
Kuori tomaatit ohuista kuoristaan kaatamalla niiden päälle kiehuvaa vettä. Leikkaa kuutioiksi. Kuori ja pilko paprikat, porkkanat, sipulit ja valkosipuli keskikokoisiksi kuutioiksi.
Laita pavut tomaattien kanssa paksupohjaiseen kattilaan ja keitä puoli tuntia. Kypsennä paprikat, porkkanat ja sipulit erillisessä kulhossa voissa sokerin kanssa. Vihannesten tulee olla pehmeitä.
Yhdistä sitten valmiit pavut tuloksena olevaan tomaattiin vihannesten kanssa. Lisää tässä vaiheessa valkosipuli ja kuuma chili.
Hauduta 15 minuuttia suljetun kannen alla. Steriloi tässä vaiheessa tölkit ja kannet. Laita alkupala lasipurkkiin ja sulje. Laita ylösalaisin jäähtymään huoneenlämpöön.
Tätä ruokaa varten on parempi käyttää punaisia papuja. Mutta valkoinenkin kelpaa. Yhdessä marinoitujen vihannesten kanssa saadaan terveellinen ja maukas talvivalmiste.
Lajittele pavut ja liota vedessä. Keitä suolalla maustetussa vedessä, kunnes pavut ovat pehmeitä.
Valmista vihannekset: kuori, raasta porkkanat, leikkaa paprika neliöiksi, sipuli puolirenkaiksi.
Hauduta kasvikset kuumassa öljyssä omassa mehussa, vettä ei tarvitse lisätä. Lisää vihannesten joukkoon pehmeät palkokasvit ja lisää pilkotut tomaatit. Hauduta tomaattikastikkeessa puolisen tuntia.
Lisää haudutuksen lopussa valkosipuli ja kuumat paprikat. Halutessasi voit tehdä kasvismassan ilman pippuria.
Keitä koostumusta 2 minuuttia lisäämällä sokeria, suolaa ja etikkaa. Poista liedeltä.
Laita haudutetut pavut kuiviin steriileihin purkkeihin talveksi ja steriloi kaikki yhdessä 40 minuuttia. Kiristä kannet, siirrä pimeään paikkaan.
Kotona ei ole vaikeaa valmistaa purkitettuja papuja talveksi. Sellaisenaan sitä on hyvä lisätä salaatteihin ja koristeluun.
Laita pavut syvään kattilaan, mausta suolalla, lisää pippuria ja peitä vedellä. Lisää halutessasi suosikkimausteitasi. Keitä keskilämmöllä 1,5 tuntia.
Lisää etikkaa 10 minuuttia, kunnes se on kypsää, sekoita. Asettele valmiit punaiset pavut steriileihin purkkeihin. Kuminauhalliset kannet steriloidaan kiehuvassa vedessä. Tinakansia voidaan käyttää. Aseta aihiot ylösalaisin talveksi.
Talvivihanneksia voi säilöä eri tavoin, etikan kanssa ja ilman. Varastot voidaan kuitenkin valmistaa ilman sterilointia. Esimerkiksi yhdessä sienien ja vihannesten kanssa pavut osoittautuvat pehmeiksi ja miellyttävät kaikkia makua lähellä olevia.
Luettelo ainesosista:
Keitä pavut ensin kypsiksi. Huuhtele sienet hyvin, leikkaa folio pois korkista. Paistaa. Älä leikkaa hienoksi, sillä sienet kutistuvat paistaessaan.
Lisää sipuli paistettujen sienien joukkoon. Kun pavut ovat kypsiä, valuta vesi pois ja yhdistä sienipaistiin. Pilko tomaatit perunamuusissa ja kaada yhteiseen kulhoon. On tärkeää poistaa tomaateista ensin kuori, jotta se ei päädy salaatteihin. Hauduta 20 minuuttia. Älä unohda lisätä suolaa, sokeria ja halutessasi suosikkimausteitasi.
Lisää kypsennyksen lopussa etikka, sekoita saatu koostumus. Laita pavut vihannesten ja sienien kanssa puhtaisiin ja kuiviin purkkeihin. On tärkeää kaata noin 5 millimetriä kasviöljyä sisällön päälle ja sulkea tiiviisti kansilla. Näin työkappale on valmis ilman sterilointia.
Suosittelemme valmistamaan herkullisen salaatin papuista ja paprikoista talveksi. Sesonkiin mennessä kannattaa valmistaa mahdollisimman paljon terveellisiä ja maukkaita kasviksia, sillä edessä on kylmä ja pitkä talvi. Tomaatit, kurkut, kesäkurpitsat ja munakoisot on jo suljettu. Mutta talvella haluat vaihtelua. Keräämme kaikki varastossa olevat vihannekset. Kesän lopussa paprika on jo kypsä, joten käytämme sitä erilaisten aihioiden valmistukseen. Pippurin lisäksi korjataan myös tomaattien, valkosipulin ja sipulin sato, ja papujakin löytyy. Juuri näitä komponentteja käytämme alkuperäisten säilykepapujen valmistukseen.
Tankkausta varten:
1. Alkuvaiheessa sinun on valmistettava pavut. Se on huuhdeltava ja täytettävä vedellä. Jätetään tähän muotoon yön yli. Tänä aikana pavut pehmenevät hieman. Sitten pavut tulee keittää kypsiksi.
2
... Puhdistamme ja huuhtelemme sipulin. Sitten leikkaamme sipulin kuutioiksi.
3
... Jätä 2 sipulia raakaksi ja paista loput sipulit. Valmiista sipuleista tulee pehmeät ja kullanruskeat.
4 ... Tuliset paprikat tulee kuoria ja kuutioida.
5 ... Sitten valmistamme paprikat. Se on myös kuorittava ja leikattava pieniksi paloiksi.
6
... Sitten pippuria (tumaa ja makeaa) tulee kevyesti paistaa.
7
... Kuori ja raasta valkosipuli.
8
... Tomaatit on jauhettava. Tuloksena saamme paksua tomaattimehua.
9
... Ota seuraavaksi syvä kattila. Kaada tomaattimehu kattilaan. Kaada sitten paistetut sipulit tomaatin joukkoon.
10
... Lisää raa'at sipulit samaan massaan.
11
... Lisää paistettu paprika tomaatin joukkoon. Tässä koostumuksessa lähetämme pannun tuleen. Anna tomaatin kiehua ja keitä vihanneksia 10 minuuttia.
12
... Laita sitten pavut ja valkosipuli yhteiseen astiaan. Lisää suola, etikka ja sokeri. Keitä massaa vielä 5 minuuttia. Sitten laitamme valmiin massan steriileihin purkkeihin ja rullaamme. Säilytä kellarissa tai jääkaapissa.
Pavuista paprikoilla tulee varmasti talvella suosikkiruokien lisä. Tällainen yksinkertainen, mutta samalla mielenkiintoinen säilytys miellyttää rakkaitasi.
Kaikki tietävät, että paprikat voidaan korjata talveksi tuhannella tavalla. Yksi niistä on purkiteltujen salaattien valmistus. Sana "salaatti" itsessään tarkoittaa kuitenkin vähintään kahden ainesosan läsnäoloa. Siksi tässä tapauksessa puhumme salaatin valmistamisesta talveksi, jossa on paprikaa ja papuja.
Vain muutama sana toisesta ainesosasta. Keittiössä emäntämme käyttävät kahdenlaisia papuja: viljapapuja (punaiset tai valkoiset pavut) ja parsapavut (vihreät varret). Tämän materiaalin puitteissa ei ole järkevää puhua näistä lajikkeista. Riittää, kun totean, että voit käyttää molempia talvisalaattina paprikan kanssa. Ja nyt resepteihin.
Tätä paprikaa ja papuja sisältävän salaatin valmistustapaa voidaan pitää klassisena, koska sekä pavut (ja niitä käytetään tässä reseptissä) että paprikat sopivat hyvin tomaattien kanssa. Tällaisten klassikoiden valmistamiseksi tarvitset:
Makea paprika - 1,5 kg;
pavut - 0,8 kg (on parempi ottaa valkoinen);
tomaatit tai tomaattipasta - 4 kpl. keskikokoinen tai 4 ruokalusikallista;
kasviöljy - 200 ml (noin yksi lasi);
rakeistettu sokeri - 1 rkl;
suola - 2 ruokalusikallista;
etikka (6%) - 170 ml;
mustapippuria ja lavrushka - maun mukaan.
Ensin sinun on tehtävä pavut. Teoriassa tällaiseen salaattiin voi käyttää valmiita purkitettuja papuja, mutta mitä järkeä on ostaa joitain säilykkeitä tehdäkseen muita? Lisäksi pavut tarvitsee vain keittää, kunnes ne kypsyvät tavalliseen tapaan. Yleensä useimmat kotiäidit liottavat papuja yön yli kylmässä vedessä, ja aamulla täyttävät ne makealla vedellä ja keittävät niitä suolatussa vedessä 25-30 minuuttia.
Huuhtele paprika, poista varret ja siemenet, huuhtele sitten uudelleen ja leikkaa suhteellisen pieniksi paloiksi. Pese tomaatit ja soseuta tehosekoittimella. Jos elävien tomaattien sijasta käytetään valmista tomaattipastaa, tämä vaihe tulisi ohittaa.
Siirrä saatu tomaattisose kattilaan, lisää siihen hienonnettu pippuri, kasviöljy, suola, sokeri ja mausteet. Heti kun seos kiehuu, lisää siihen keitetyt pavut. Sekoita seos ja kiehauta uudelleen. Sitten seosta, välillä sekoittaen, keitä miedolla lämmöllä noin puoli tuntia. Noin kolme minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä kaada kattilaan etikka ja sekoita lähes valmis välipala uudelleen.
Kuuma salaatti voidaan levittää heti höyryhauteessa lämmitettyihin ja kansilla peitettyihin purkkeihin. Sinun ei tarvitse steriloida tätä välipalaa. Joten tölkit tulee välittömästi kääntää, kääriä ja antaa jäähtyä. 12-18 tunnin kuluttua ne voidaan siirtää jääkaappiin tai kellariin.
Pääpiirteissään edellinen resepti on perus. Sitä voidaan käyttää pohjana lukemattomille paprika- ja papusalaattivaihtoehdoille.
Erittäin mielenkiintoinen yhdistelmä muodostuu, jos lisää pannulle kypsennysprosessin aikana muiden vihannesten ohella kuutioitua kesäkurpitsaa, puolirenkaisiin hienonnettua sipulia ja silppurissa raastettua porkkanaa. Munakoiso antaa tälle alkupalalle yhtä miellyttävän maun.
Sienet (taas sipulien kanssa) näyttävät hyvältä tässä salaatissa, ja jopa etukäteen kypsennetyt ja luista erotetut kananlihapalat. Myös nämä ainekset kannattaa lisätä heti alussa - paprikan kanssa.
Voit tehdä salaatista mausteisemman jauhamalla muutaman valkosipulinkynnen tehosekoittimella tomaattien kanssa.
Ei ole selvää, miksi tätä paprikaa ja papuja sisältävää salaatin versiota alettiin yhtäkkiä kutsua kreikaksi, mutta se ei pahene tästä. Ja mikä tärkeintä, se voidaan myös kääriä purkkeihin ja siirtää talveksi. Sen ainesosat tarvitsevat melkein samat kuin muut vastaavat välipalat:
Makea paprika - 1 kg;
pavut - 0,8 kg (sekä punaiset että valkoiset sopivat);
tomaatit - 2 kg;
nauriit ja porkkanat - kukin 1 kg;
kasviöljy - 300 ml (noin 1,5 kuppia);
rakesokeri - 2,5 rkl;
suola - 1 rkl;
etikka (9%) - 50-75 ml;
valkosipuli - 1 iso pää;
chili - 1 palo;
jauhettua mustapippuria ja laakeria - maun mukaan.
Liota pavut kylmässä vedessä yön yli ja keitä sitten puolikypsiksi. Leikkaa kukin tomaatti ristiin varren kohdalta, huuhtele kiehuvalla vedellä ja irrota kuoresta. Leikkaa kuoritut hedelmät kuutioiksi ja laita kattilaan. Lähetä puolivalmiit pavut sinne, sekoita, laita liedelle ja hauduta noin 30 minuuttia.
Leikkaa paprika, porkkana, sipuli ja valkosipuli pieniksi kuutioiksi. Laita valmiit kasvikset valkosipulin lisäksi toiseen pannuun (mieluiten alumiiniseen), kaada siihen öljyä, lisää sokeri ja suola. Peitä kattila ja keitä seosta miedolla lämmöllä sama puoli tuntia. Sekoita kattilan sisältöä säännöllisesti, muuten se voi palaa.
Siirrä valmiit vihannekset kulhoon, jossa on tomaatti-papusekoitus, lisää valkosipuli, chili ja etikka. Hauduta astiaa vielä 10 minuuttia, jonka jälkeen voit sammuttaa kaasun, laittaa välipalan steriloituihin purkkeihin ja sulkea kannet.
Aiemmat reseptit olivat paprikaa ja papusalaattia. Parsapapujen ystävien ei kuitenkaan pitäisi olla järkyttynyt. Siitä ja paprikoista voi tehdä myös herkullisen salaatin ja kääriä sen purkkeihin pitkien talvi-iltojen kulutukseen. Tätä välipalaa varten sinun tulee ostaa:
Makea paprika - 0,5 kg;
parsapavut - 1,5 kg;
sipulit ja porkkanat - kukin 0,5 kg;
tomaattimehu - 1 l;
kasviöljy ja etikka (9%) - 100 ml kumpikin (noin puoli lasia);
rakeistettu sokeri - 100 g;
suola - 40-50 g;
valkosipuli - 2 suurta neilikkaa.
Tällaisen salaatin valmistaminen on uskomattoman yksinkertaista. Leikkaa vihannekset leveiksi nauhoiksi ja leikkaa sipuli puolirenkaiksi. Laita valmis ruoka kattilaan ja kaada päälle tomaattimehu. Kuumenna seos kiehuvaksi, lisää kaikki muut ainekset paitsi etikka ja keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Kaada sitten etikka alkupalaan ja keitä vielä 5 minuuttia. Sen jälkeen salaatti voidaan siirtää purkkeihin ja rullata.
Pavut ovat runsas ja erittäin terveellinen ruoka. Papujen purkituksen avulla voit valmistaa yleisruoan talveksi - erinomainen itsenäinen välipala, lisäykset lisukkeisiin, kastike keittoihin. Kesällä kannattaa varata vitamiinivalmistetta tulevaa käyttöä varten, jotta talvella ruoanlaittoon jää aikaa.
Winter Bean Snack on valmis, runsas lisä kuumaan ateriaan lounaalla tai illallisella. Alkupala tarjoillaan kylmänä tai lämpimänä. Aihio voidaan valmistaa pasteeksi tai salaatiksi, lisäaineeksi voit ottaa sieniä, kaalia, punajuuria, tomaatteja tai yrttejä. Päätös on sinun. Kokeile reseptejämme ja tulet rakastamaan niitä!
Papu- ja kasvisvalmisteet ovat maukkaita, ravitsevia ja terveellisiä. Niitä ei voida lisätä vain kastikkeeksi keittoihin tai borssiin, vaan ne voidaan myös palvella kokonaisena ruokalajina. Talven papusalaatit ovat hyvin yksinkertaisia valmistaa: tarvitsee vain keittää pavut, pilkkoa ja hauduttaa vihannekset, yhdistää ainekset ja jakaa välipala purkkien kesken. Tärkeä kohta kotitekoisen salaatin säilyttämisessä on pääkomponentin alustava valmistelu. Kokeneet kokit neuvovat, että esitäytät pavut kylmällä puhtaalla vedellä 12 tunnin ajan.
Talvisäilykkeet papuilla sisältävät valtavan määrän proteiinia, ja lisäaineosien (yrtit, vihannekset) ansiosta se täydentää vitamiinien puutetta ja antaa keholle arvokasta kuitua. Tuotetta käyttämällä pienennät vitamiinin puutteen riskiä ja saat lisäenergiaa, jonka tarve talvella on paljon suurempi kuin kesällä. Alla reseptit herkullisen valmisteen valmistamiseksi kuvataan yksityiskohtaisesti ja valokuvalla.
Papusalaatti talveksi - reseptejä valokuvilla. Herkullisia salaatteja papuilla talveksi
Aihioiden valmistukseen tarkoitetut pavut ovat valkoisia, punaisia tai vihreitä papuja. Se lajitellaan etukäteen ja pestään. Punaiset ja valkoiset palkokasvit liotetaan vedessä, jotta ne kypsyvät nopeammin. Ja vihreät pavut voidaan lähettää heti haudutettuna tai keitettynä.
Pohjimmiltaan tomaatteja lisätään papujen välipaloihin. Niiden tulee olla kypsiä, mutta eivät pilaantuneet. Ne pestään ja varsi poistetaan. Tällaisissa välipaloissa on usein myös munakoisoa, joka on myös esikäsiteltävä. Kasvikset tulee pestä, kuivata ja leikata pois kaikki ylimääräinen. Sen jälkeen viipaloitu munakoiso tulee liottaa suolavedessä tai yksinkertaisesti ripotella suolalla. Joten ne menevät pois, täysin tarpeettomia välipalassa, katkeruutta.
Pavun välipalaan lisätään myös kuumaa ja makeaa paprikaa, sipulia, sieniä, porkkanoita ja yrttejä. Mielenkiintoisempia välipalavaihtoehtoja lisätään pähkinöillä, perunoilla tai maissilla.
Näistä papuaihioista voi valmistaa keittoja tai pääruokia. Voit tarjoilla alkuruoan kuumana tai kylmänä lisukkeena.
Papusalaattireseptit ovat hyvin samankaltaisia, ne eroavat yleensä ainesosien suhteen ja määrän suhteen. Alla on klassinen versio papujen keittämisestä talveksi. Voit käyttää sitä itsenäisenä välipalana tai kastikkeena ensimmäisille ruokalajeille. Halutessasi voit lisätä säilöntään lisää valkosipulia tai mausteita, jolloin sen tuoksu ja maku muuttuvat vieläkin kirkkaammiksi.
Kuinka keittää papuja vihanneksilla talveksi?
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
Parsapavut ovat hivenaineiden, proteiinien, vitamiinien varasto. Lisäksi se on herkullista ja helppoa ruoansulatuskanavalle. Parsapapusalaatti talveksi voidaan valmistaa eri reseptien mukaan, mutta pääkomponenttia täydennetään yleensä kauden vihanneksilla. Talvivalmiste vihreillä paloilla, paprikalla ja makea-hapan tomaattikastikkeella osoittautuu erittäin kirkkaaksi, raikasksi, täyteläiseksi. Talvella tällainen alkupala toimii erinomaisena lisänä kala- tai liharuokiin.
Kuinka säilyttää salaatti?
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
kasvis välipala papuilla talveksi ilman sterilointia, vaiheittaiset kuvat
Säilytäksemme 3 puolen litran purkkia tällaista välipalaa tarvitsemme:
Valmistusmenetelmä pavut talveksi: Huuhtele pavut ja liota kylmässä vedessä 12 tuntia. Mittaa sitten tarvittava määrä.
Laita kuuma välipala välittömästi steriileihin puolen litran purkkeihin, peitä steriileillä metallikannilla ja rullaa. Käännä välipalatölkit kansien päälle ja kääri ne peittoon, kunnes ne jäähtyvät.
Säilytä papuvälipala viileässä, pimeässä paikassa talveksi.
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
Tuotteiden koostumus:
Keittoprosessi:
Tällainen salaatti on hyvin samanlainen kuin kauppapavut, joita kotiäidit ostavat usein borssille. Kuitenkin johtuen siitä, että tomaattimehun sijaan käytetään tomaatteja, joissa on sellua, kastike on paksumpaa.
Valmistaaksesi 4,5 litraa purkitettua papusalaattia, sinun tulee:
Perinteisesti tämän alkuruoan valmistukseen käytetään punaisia papuja ja chilipaprikaa niin paljon, että salaatista tulee mausteinen. Niille, jotka eivät pidä lämpimistä ruoista, voit laittaa hyvin vähän chiliä maun mukaan. Kreikkalainen salaatti talveksi papujen kanssa osoittautuu erittäin maukkaaksi, ja punaiset hedelmät ja vihannekset tekevät siitä myös juhlavan kauniin.
Ensinnäkin sinun on valmistettava pavut:
Aloita nyt vihannesten valmistus:
Nyt voit aloittaa purkitetun punapapusalaatin valmistamisen suoraan:
Purkki tällaista alkuruokaa ei toimi vain herkullisena lisukkeena perunamuusille, vaan auttaa myös ensimmäisten ruokien valmistuksessa. Talveksi tarkoitettu punajuurisalaatti papuilla voidaan lisätä tuoreiden vihannesten sijasta borssiin. Määritetystä ainesosien määrästä pitäisi saada noin 6,5 litraa valmista tuotetta.
Askel askeleelta ruoanlaitto:
Pavut, vaikka ovatkin terveellisiä, ovat vähän raskasta ravintoa mahalle. Jotta alkupala olisi kevyempi, voit lisätä siihen nuoria kesäkurpitsaa tai kesäkurpitsaa ja tehdä talveksi salaattipavuista ja kesäkurpitsasta.
Salaattiin tarvitset:
Talvisalaatti papuilla ei ole vain runsas välipala, vaan myös erinomainen valmistelu ensimmäisille ruokalajeille, mikä auttaa sinua valmistamaan ne nopeasti. Kokeile, lisää papuihin muita vihanneksia ja hyvää ruokahalua!